親密關係讀後感範文

當細細地品讀完一本名著後，大家心中一定是萌生了不少心得，這時最關鍵的讀後感不能忘了哦。為了讓您不再為寫讀後感頭疼，下面是小編整理的親密關係讀後感範文，歡迎大家分享。

在印象中親密關係是情侶和愛人之間的關係，其實我們生活中，會與外界產生很多的親密關係，朋友、同事、家人，每一種都可以建立親密關係。多數人的一生中都會存在大於一種的親密關係，首先我們終將會有自己的伴侶，會有自己親密的朋友，有自己的親人，這些親密關係是我們每個人都回避不了的，同時也是多數人需要的。

我們之所以需要親密關係，源於我們內在的需求，這是《親密關係》這個本書整個理論構架的基礎。我們從小到大的過程中，有很多內心的需求需要去滿足，幼兒時期我們內心有兩個最大的需求：

歸屬感

確認自己的重要性

這兩個需求在書中多次被提及，也是我們一生中最重要最基本的兩個需求。假如在幼兒時期我們的這兩個需求不能被很好的滿足，我們在成長的過程中就會遇到很多的困擾，在我們的潛意識裏會留下痛苦和陰影。這種痛苦和陰影在我們和伴侶建立親密關係的.過程中會帶來很大的影響，也是很多伴侶鬧矛盾甚至分開的主要原因。不過也真是由於這種內在的需求，我們才需要建立親密關係，我們需要用親密關係來滿足自己曾經未被滿足的需求，用親密關係來治癒潛意識裏的痛苦和陰影。

書中有一個觀點，當我們遇到一生真愛時的那種心動，當想到我們的心上人時，對未來美好的那種嚮往，都是因為我們意識到，自己的需要可以在其中得到滿足。估計很多人和我一樣，剛看到這個觀點是是反對和不認同的，不過大家仔細想一想，想一想自己的暗戀或者初戀對象真正吸引到自己的地方，想一想現在的伴侶最初讓我們動心的地方，再結合我們後期相處的過程中，想要從對方身上獲得的東西，雙方爭執和矛盾的主要原因，可能就更容易理解這個觀點了。

同時隨着我們年齡的增長，我們的需求也在相應的增加，在社會環境中我們需要獲得認同，我們需要發揮自己的價值。所以在生活中我們需要有親密的朋友，我們需要與別人分享我們的感悟和觀點，我們需要自己的價值觀得到認同。在工作上我們需要和同事領導保持和諧的關係，這樣我們才能更好的工作，更大的發揮自身的價值，生活才能更充實更有意義。想到這一點也許我們就明白了，為社麼會有這麼多已經實現財富自由的人，還在認真努力的工作。

既然親密關係這麼的重要，我們就要想明白自己需要什麼樣的親密關係，瞭解自己內心到底需要的是什麼需求，需要治癒哪些痛苦和陰影。當然認識自己也不是一件容易的事情，我們可以從一些切入點入手去了解內在的自己。就像作者説的，多數人的需求和痛苦都來自於我們幼兒時的經歷，所以我們可以從幼時的經歷入手，回憶以一下自己小時候缺失的東西，痛苦和恐懼的事情。

找到了自己的這種需求和痛苦之後，我們也就明白了自己在親密關係中想要得到的是什麼，才能夠更準確的的找到自己真正需要的親密關係。同時也能意識到現在的親密關係中，出現的矛盾和衝突的主要原因，能夠更好的維持現有的親密關係。