2023年貴州會考時間安排(具體時間)
會考是人生學習路上的一小步，希望大家能夠珍惜時間，認真對待，時光飛逝，又到了一年一度會考季，那麼，貴州會考時間是什麼時候呢？下面是小編為大家收集整理的2023年貴州會考時間安排(具體時間)，歡迎大家閲讀。
貴州會考時間2023年時間表
2023年貴州省會考時間為6月24日至6月26日，2023年會考科目仍為語文、數學、英語、綜合理科(理化合卷)、綜合文科(政史合卷)、體育、地理與生物(合卷)。其中，體育考試將在3月28日-5月13日進行。
會考考試注意事項
1、考生必須自覺服從監考員等考試工作人員管理，不得以任何理由妨礙監考員等考試工作人員履行職責，不得擾亂考場及其他考試工作地點的秩序。
2、考生憑《准考證》進入考場，按規定時間參加考試。應主動接受監考員按規定進行的身份驗證和隨身物品檢查。
3、考生入場除2B鉛筆、黑色字跡的簽字筆、直尺、圓規、三角板、橡皮外，其它任何物品不準帶入考場。嚴禁攜帶各種無線通訊工具(如手機及其他無線接收傳送設備等)、電子存儲記憶錄放設備以及塗改液、修正帶等物品進入考場。
4、考生入場後，對號入座，將《准考證》放在課桌左上角，以便核驗。考生領到答題卡和試卷後，在答題卡規定位置粘貼“考試用條形碼”;並在指定位置和規定時間內準確、清楚地填寫姓名、考生號、考場號、座位號，凡漏填、錯填或字跡不清的答題無效。
5、如遇試題字跡不清、缺頁、漏頁、卷面破損等問題，考生可舉手詢問，涉及試題內容的疑問，不得向監考人員提出。
如何複習會考
首先，每天要花30分鐘預習
如果你喜歡在課堂上分心，不能聽，總是不能控制自己的想法，我該怎麼辦?
每天花30分鐘預覽，這將幫助你提高課堂效率，提前掌握學習的重點和難點，解決課堂分心、聽不到的臭問題。
第二，複習後再做作業
一定要記住，做作業只是我們的一種手段，會考最重要的是每天掌握我們學到的這些基本知識點，不理解，以便快速完成作業。
第三，每天睡覺的時候，在腦海裏通過當天學到的知識點
因為當人們睡覺時，潛意識會不斷重複你的記憶，這將大大提高你的整個記憶效果。
會考學習時間怎麼安排
1、每天6：10起牀。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。
2、到校後利用課前時間多看看今天要講什麼，回顧昨天的東西。
3、充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。
4、中午要有午睡習慣，大約在20-40分鐘左右。剩下的時間用於背語文的古詩和歷史。每天中午背3-5首古詩。
5、在校10分鐘的課間裏，最好不要再想着出去玩，要在這10分鐘裏好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。
6、放學不在外逗留，抓緊時間回家，20分鐘內吃完飯，然後就一心學習。
7、九年級前幾個月重點放在物理，數學，化學和語文背誦上。
8、到後期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題。
會考前要注意什麼
1.穩定情緒、排除干擾、集中注意力考生在拿到試卷後，不要急於閲讀試題或答題，而要檢查試卷是否有漏頁、漏印、破損、字跡不清等問題，有問題的要立即報告監考老師。在指定位置規範填寫姓名、准考證號、座位號，然後利用開考信號發出前的空餘時間快速瀏覽試題，絕對不能在這個時候答題。
2.答卷開始後考生在答題時可按照個人的答題習慣先易後難，答題時要注意穩紮穩打，對絕對有把握的題目要確保拿滿分；對有一定難度的題目要爭取拿高分；對把握不大的題目則可暫時跳過，待做完其他題目後再作答。
會考減壓方法
1、會考減壓方法一:傾訴法
找一個適當的對象,如好朋友、家長、老師,甚至是學校的心理諮詢人員,將自己的煩惱告訴他們,以傾瀉自己的痛苦,這樣在談話結束時,自己會有一種如釋重負的感覺。
2、會考減壓方法二:運動法
找一項自己愛好的運動,例如籃球、足球,女孩子可以選羽毛球、排球、游泳,實在沒有愛好的同學,跑步也行,可以適當加大運動強度,將自己的不滿,反抗都發泄到運動中去,這樣是很好的緩解壓力的方法。但是要注意運動適當,避免強度過大對身體造成傷害。
3、會考減壓方法三:強制轉移法
可以採取強制的方法,將自己的注意力從由會考產生的不適情緒中轉移出來,去注意另一事物。看不下去書不如出去走走,看看風景,拍拍照,或者逗寵物玩,畫水彩畫等。全身心地去關注除考試以外的事物,發現人生除考試以外真正的樂趣與意義。
4、會考減壓方法四:深呼吸法
深呼吸可以緩解壓力,一般緊張的人呼吸會比較短促,或者不規律,可以用深呼吸的反其道而行之,以緩解壓力。
5、會考減壓方法五:目標減壓
目前心理壓力較大的學生,多數是一些學習成績不錯的孩子,他們對自己要求很高,定的目標也較高,又因為學習不錯,對自己還有哪些薄弱環節也相對清楚,因此覺得有壓力。專家建議:不要太看重會考,要反覆告訴自己,即使考砸了,照樣可以通過多條路實現自己的成才目標。
6、會考減壓方法六:睡眠減壓
積極調適心態,減輕因失眠而帶來的心理負擔,失眠與心理壓力常形成惡性互動,壓力越大越睡不着,越睡不着壓力越大。通過科學的安排生活,建立有規律的起居來克服失眠。飲食上採取一些促進睡眠的方法,如,睡前喝半杯濃牛奶有助於入睡。
7、會考減壓方法七:轉移減壓
壓力大的學生可以將注意力往上面轉移一些,放鬆一下為會考繃得緊緊的神經。考生還可以進行左右腦思維的自主轉移,將文、理科交叉起來學習。
飲食注意事項
1、會考的學生飲食要均衡
主食上,要適量選擇一些粗雜糧,如糙米、小米、高粱米、紅豆等。這類食物含有豐富的維生素B1和膳食纖維,對增進食慾能起到很好的作用。另一方面,還可以幫助大腦利用血糖產生能量,更好地工作。
輔食上,要吃新鮮的蔬菜、水果。蔬菜、水果中含有豐富的維生素C、礦物質和膳食纖維,維生素C既可促進鐵在體內的吸收,更重要的一點,它還可增加腦組織對氧的利用。
2、會考的學生飲食要有營養
考生複習會很累,所以在飲食上要保證吃好,食材都要選擇優質蛋白質食物:如魚蝦、羊肉、豬肉、兔肉,雞蛋、牛奶等,這些食物不但含有豐富的優質蛋白質,還富含鈣、鐵、維生素A、維生素B2和維生素D。
3、會考的學生多吃補腦的食物
會考前期,由於學習節奏較快,大腦對氧和某些營養素的需求比平時增多。在飲食上要選用一些補腦的食物,如核桃等乾果。另外,腦力活動還需要大量的蛋白質,需要補充豆製品等富含蛋白質的食物。
