社會實踐心得體會[熱]

從某件事情上得到收穫以後，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家整理的社會實踐心得體會 ，僅供參考，大家一起來看看吧。

社會實踐心得體會 篇1

一、前言

大學是我青春最美好的段時，也是我最不想浪費的時段，於是我選擇了“在路上”見習(我的第一站xx)。實習是充實自我的一種方式，也是我無限嚮往的假期生活。暑假，多麼漫長的x個月，如果像高中一樣在家埋頭苦幹或者無所事事，那對於現在的我來説，都是沒有任何意義的。同樣，如果好好利用這個暑假的話，也會過的很充實。有的人選擇了去做志願者，有的人調查起了家鄉，而我，結合自身情況，選擇了做兼職。早在放假前我就在xxx聯繫了這份兼職——xx管理有限公司的幫工，做的是比較基本的xxx工作。

二、實踐程序

1.面試

雖然是事先聯繫好的兼職，但還是少不了面試的。x月xx日，收到了公司的面試通知，因為是一家剛註冊的公司並不完善，我們都不知道面試官是誰，雖然在學校這兩年裏也被面試過很多次，但那都是學長學姐，而這次是不同的，這讓我很是不安，帶着緊張的心理，走進面試室，我甚至想退縮，就這樣我的第一次面試以緊張告終。

2.學習適應階段

當天下午三點，我收到公司通知，去領了工作服，熟悉了公司基本環境。由於剛去公司，對那裏的一切都很陌生，領班對我們很熱情，態度和藹，這更使鼓起了我適應環境，戰勝困難和挑戰的信心和力量，領導的耐心教導，同事的熱情幫助無不在激勵着我，鼓舞着我，尤其是發自內心的那種想及早進入社會的心情是我適應了公司，習慣生活，努力學習的動力源泉。

根據工作的需要，初次將我分到大廳，當時心無雜念，盡頭十足，公司採取一帶一的方式從慢慢的認識大廳的台號，備餐間的位置，到鍛鍊托盤的託法，直至最後的開檔，收檔，菜名我們一點點，一滴滴，一天天的反覆記憶，到了最後就是整個備餐的基本管理，運作流程我也都瞭解了。

之後，我進行了服務學習，一連幾天的服務操作技能培訓，從理論到實踐，從擺台鋪枱布到餐中服務規範，老員工毫不保留的告訴了我們，每天的學習都是滿滿的，儘管很辛苦，但很充實很滿足很高興，筆記一頁又一頁，看了很有成就感，由衷的感到是那麼的自豪。

三、實踐內容

開檔，為客人倒茶，在客人就餐期間幫他們撤掉用過的空碟子，儘量滿足客人的需求，到吧枱拿酒水，收拾桌子，擺位，清理垃圾，抹銀器和水杯，疊餐巾等等。工作簡單而繁瑣，每天都在重複相同的內容。

記憶尤深，分配到崗的第一天領班對我説：“我知道你是大學生，有很遠大的志向，可能不喜歡做這些粗活，你們都是受過高等教育的，也可能看不起做這些事的人吧，但大事總是由小事一步一步積累而成的。你知道那些師傅和學徒，他們的區別在哪嗎?

我説，看不出來。領班説，學徒通過他們自己長期踏實的努力，積累了很多的經驗，也能成為像他們師傅一樣的人，那時候，他們的師傅們能做的，只有相信他們的學徒能做的更好，所以，你也要腳踏實地的去幹，千萬不能好高騖遠啊。”聽君一席話，勝讀十年書啊。確實，好高騖遠是我們現代大學生的一個通病吧，都想着自己辛辛苦苦讀了十多二十年的書，受過高等教育的，怎麼能混的比一般人還差呢。這是，我進入這公司，領班給我上的第一堂思想課。

由於該環境的地理位置好，而且服務、管理、衞生等方面都比較好，所以，生意特別火爆，常常使我們這些新手手忙腳亂的，從而服務效率大大降低，讓顧客很不滿意。

記得有一次，由於很忙，我把一個顧客的菜單搞錯了，弄的他等了很久，最後投訴到我們經理那裏去了，結果捱罵的當然是我咯。捱罵回來後一個老員工特別向我強調：在工作中一定要專心，既要對客人負責也要對自己負責，特別是在上菜的時候，一定要和客人保持一定的距離，以免出現意外事故，造成不必要的損失。他跟我講了許多以晚發生的事故，其中的種種原因都是沒有和客人保持一定的距離。他希望我在工作中要特別小心不要在發生事故，要不然可就白乾了。

我那時候在想，這可相當危險啊，白乾了不説，還很容易得罪人啊，以後得多加註意才行!因為公司有相關規定，那就是在工作中如果是由員工自己造成的意外賠償事故，員工要承擔賠償責任。他説他不希望我辛辛苦苦的工作最後卻由於一個不小心而拿不到工資，而是開開心心的來工作，高高興興的.回學校讀書。對於這些話，是我記得最深的一個，而且在以後的工作中，我也是小心翼翼的。而且，我還要求自己時刻保持一個清醒的狀態，絕對不能犯一些低級錯誤，要不然真的白乾了，我可划不來啊。除了這些，我的經理也非常關心我們的生活，詢問我學習是否順利，工作是否開心，和同事的關係處理的好不好，還破例給我預支工資，她對我這次實踐活動給予高度的肯定，讚揚我是難得的好學生，同時也對我第一次來到他們公司表示熱烈的歡迎。他的一言一詞都流露出了和藹可親，也不乏有嚴肅，我從心裏由衷的佩服並確立了用工作成績來報答他對我的關心。

由於工作長時間走來走去，我的腳總是痠痛，晚上一直抽筋，但為了工作，為了自己能夠成長，我只得忍痛堅持了下來。就這樣，我堅持了一個多星期，總算是把前一週所學的真正掌握了。接下來的日子，我就更有的受了，我們公司規模不算比較大的，但生意好的時候，人手是遠遠不夠的，而且還有部分老員工偷懶，全把工作安排給我們新員工。

所以，我的工作量遠遠超過簡單的一個服務員的工作，常常是一個人做幾個人的事，重複印證那句話：男的當畜生用，女的當男的用。做這些簡單的事，我倒是能接受，也不算很難，但令人頭痛的是，有的顧客很喜歡刁難人甚至有的顧客很沒素質。你在這邊忙的要死，他們還是作死的叫服務員，吵得我心煩意亂，就更容易出錯了。甚至還有顧客開罵，這叫我如何受得了，有時候我會不給予理會。我知道這樣的脾氣不好，這樣做也很不對，但實在很難忍受別人的譏諷。

最近一個星期，我不知道和顧客爭執了多少次，領班因為覺得我還是個學生，畢竟也年輕氣盛，也就包容了我，我自己也在慢慢改，我想，不管這個月多麼的艱難，我必須得忍受過來，長這麼大沒受過這種氣，但不管怎麼樣，我必須得堅持下去。

並且，我也會學到很多學校學不到的東西，多接觸不同類型的人，才會發現人與人之間的差距，才會學會如何與人相處，才會學會如何認清自己。一些人情世故，我想，我也該慢慢領會了。這樣接觸社會，我會受很多傷，但我不怕，受越多的傷，我的膽量卻會越來越大，這更能磨練我的意志，我想，我的潛力還是有待激發的。

四、實踐心得體會

通過這次實踐，我知道，任何一項看似簡單的工作都需要很大的努力才能做好，別看服務是一項簡單的工作，以前，我看着那些服務生就是走來走去，看起來很簡單嘛，但你真的做起來的時候，你不懂技巧的話，那可真是一種煎熬啊，開始工作時我感覺很累，而且很不適應，幾度想就這樣放棄得了，但最後我還是堅持了下來。

寶貴的實踐經歷勝過我們在學校學到的任何理論，雖然這樣的實踐很平常，但卻能使我們感受到走出象牙塔後危機四伏的壓力，有了這樣寶貴的經驗後，會給我們以後提供很多有利的幫助的。以後，當我們真正面對困難的時候，我們會發現自己比校內的學生多了一份淡定和冷靜。在生活中，我們也要多注意細節，細節決定成敗，這是很多成功人士的人生格言，對我也會是很有幫助的。社會實踐雖然骨感，但給我的社會卻不是那麼一點點。你多實踐，你的生活就會越來越精彩，你多實踐，你的人生也會越來越精彩。

服務員是直接對客人提供面對面的服務，為了滿足顧客不同的需求，就要求我們要有很強的應變能力，我們每天都要工作到很晚，但是我邊工作的時候就邊思考一些問題，也順利的將所思考的運用到實踐之中，做到了理論和實踐的結合。

在服務中，我們也應該遵守必要的禮貌禮節和儀容儀表，我們要時常保持良好的精神狀態，並且熱情和藹地面對顧客們，我想，不僅僅是面對顧客，在生活中，我們應該對每個人都要充滿熱情。在這一點上，我絲毫沒有馬虎，它讓我在面對顧客需求等其它服務時，能夠迅速而準確的完成，而且在動作、表情等細節上也做到了精益求精，給領班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。

由於我們飯店的假期工比較多，因為社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收穫，有付出，就一定會有收穫。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，瞭解社會，深入生活，無限回味。社會實踐是一種動力，走出校門融入社會的大舞台，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。在實踐中我們才能真正的知道自己有多少斤兩，我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。

五、總結

這次暑期社會實踐真的讓我收穫很多，特別是讓我看清了自己這樣的大學生在成人的世界裏是什麼樣的，我們真的做好準備踏入這個社會了嗎?

自以為滿腔熱血，滿腹經綸，就能幹出一番偉績的我們，應該收起那副為我獨尊的架子，宏圖之志，我們應該有，但我們更應該看清自己的實力，認清社會的現實，有的放矢。不然我們會摔的很重很痛，痛到我們連面對自己的勇氣都沒有，這次實踐，雖然沒能和我的專業直接接洽，但是通過這次實踐我學會了做好管理最基礎的東西，這些是在課本中學不到的管理是要和許多不同的人溝通的，他們或許是高階層的，也可能是生活在社會最低層，這次實踐鍛鍊了我怎樣與不同身份的人溝通才能達到預期的效果。才能實現雙贏.我想在酒店裏，只要你用心學好技能，任何一個崗位都有實現你理想的機會，也同樣值得為自己喝彩。

社會實踐心得體會 篇2

這個假期，我來到了學校附近的一個商場櫃枱實習，實習了一個半月之後，我才回家休息了半個月。我是想借着這次實踐的機會，鍛鍊自己，增加自己的社會經驗，提高自己的實踐能力，順便賺一點零花錢。社會實踐是我們學生走出學校的舒適區，跟社會進行接觸，鍛鍊自己各方面的能力，增長見識，學會一些為人處事和在社會上生存的道理的途徑。在家玩兩個月的話，不僅無聊，還會被媽媽嫌棄，經常要捱罵。

我這個暑假選擇在商場櫃枱工作，就是想改變自己的性格，鍛鍊自己的溝通能力和提高自己的人際交往能力。因為在櫃枱一般都需要銷售商品，要招攬顧客，跟顧客推銷我們的產品，所以需要很好的口才。之前我是一個性格特別內向的人，不敢跟陌生人説話，比較的膽怯，很少主動跟別人溝通。上了一年大學之後還有很多人沒有説過話，我覺得自己這樣的性格之後不適合在社會上生存，所以我就想找一個這樣的工作來鍛鍊自己。

一開始的時候，我是不敢主動的詢問顧客需要什麼，都是等着有顧客來問我，我也不敢主動的去招攬顧客。後來帶我的那個姐姐看我這樣，她就來教我我應該怎麼做。開始的那幾天我一直都是這樣的情況，所以我的銷售業績並不好。那個姐姐説，我應該要面帶微笑，見到顧客要説歡迎光臨，顧客進店之後要主動的給顧客介紹產品。因為很多的時候顧客不知道自己想買什麼，如果她們覺得我介紹得東西不錯的話，就會購買。看到有顧客在門外張望，也要問問她們要不要進來看看，因為她們可能已經有進來看看的想法了，但是還在糾結當中。學了一點之後，我的顧客也越來越多了，賣出去的東西也越來越多。雖然經常碰壁，但我也會及時的調整好心態。

在這裏的上班時間比較的長，從商場開門到商場關門一直都是上班時間，確實比較的累，但累的同時我也覺得很開心，因為感覺自己成長了很多，也收穫了很多的東西。我發現要成為一個好的售貨員，我還有很多要學的'東西，這一個半的時間只能讓我學個皮毛，學不到精髓。我覺得自己之後可以多進行幾次社會實踐，增長自己的經驗。雖然非常的累，但是能學到很多的東西。我以後會嘗試做不同的職業，學習更多的不同的東西。

在即將考試的日子裏，作為爸媽的好女兒，我就開始思考着寒假去打工的事情。以前媽媽教育我在大學期間，要鍛鍊自己的自理與交際能力，最好的工作就是服務類，為了方便，我就找了這超市的導購員工作，也開始了我的假日打工生活。

剛開始，我以為，曾經在西餐廳工作過的我，會很快的進入角色，獲得別人的欣賞。但是我錯了，畢竟工作不同，地方不同，人也不同。當初是有親人幫忙，現在是我自己，剛穿上工作服，本該覺得無所謂的我，卻覺得它很不好看。很老套的打掃衞生之後，我就掛上“臨時導購員”的牌子站在我的管理區，這時，我卻張不開口了，產品推銷需要把物品的優點講出來。看着師傅流利的説：“歡迎來到喜盈盈銷售點，請問您需要點什麼呢？”禮貌、微笑、站姿、手勢、步伐、着裝都得符合要求。我就像傻瓜一樣愣在那裏，不説也不做。主管過來還得做做樣子，應付一下。但是這只是對上司！

就當客人問你一句“服務員，你幫我介紹一下這個高蛋高的成分是什麼？我送老人合適麼？”我呆了，。杵在那裏不好意思，半天説了一聲，“我不知道……”

“你不知道？”

“我是新來的……”

此時，我恨不得找個地縫鑽進去，在不好意思的同時，我想我該學着動起來了

中午，我就找到師傅，不好意思的詢問，怎樣問候，怎樣送客才合理，遇到什麼情況怎麼解決。本來很簡單的事情，我卻學不來，尷尬地説着“歡迎光臨”。彆扭的人做着引導動作，心裏嘀咕着，“好彆扭啊……”

回到簡陋的宿舍，躺在牀上，翻來覆去睡不着，不服氣的想：“曾經在學校，那樣自然的上團課，和同學交流，現在怎麼成這樣子？怎麼可以這樣啊説出去丟人不丟人啊，這可不行！我得練練，”我拿出白天記得問候語、引導語，強迫自己笑，練了好大一會，終於覺得可以了，心裏有了一份安慰，就安心的打電話給媽媽報平安了。

第二天，我早早的去了店裏，師傅改變了對我的看法，覺得經過一晚上，我改變了不少，沒有了架子，成熟了很多呢，有經驗的考驗我説：“小段同學，我來你這買東西了啊。”我高興地過去，回答着她的話，“歡迎光臨，請問需要什麼？我們的產品……”營業前的時間就這樣開心的過去了。師傅給我詳細的介紹着這個產品的成分，適合哪種人羣，不適合那種類型，怎樣為小孩服務，怎樣為阿姨叔叔服務，怎樣為老奶奶服務，怎樣遵守紀律，怎樣應付上司，怎樣可以偷會懶……

慢慢的，師傅很看好我，讓我接手了，雖然熟練程度還有待提高，但是我還在努力，因為我有一顆不服輸的心。中午吃飯的時候師傅還誇我聰明呢！嘿嘿，瞬間我就“飛”了起來

第二大困難就是體力勞動了，在學校，我就坐着上課就好，只是時間長一點而已，沒什麼累的，而這就不同了，從早上九點上班開始就站着，除了吃飯那會兒，其餘時間都是站着，腳疼，腰疼，但媽媽告訴我要堅持，為了證明我的不服輸，我一定要堅持！

後來，就是為期一個月的訓練了，我告訴自己要堅持，不管怎樣的顧客都以微笑面對他們，以真誠服務他人，但是遇到刁鑽的客人，我想生氣，但是隻有忍着，告訴自己“你是服務員”。偷懶時被逮到，挨批評很委屈，但又告訴自己，“我錯了，這一切都要承擔。”出現錯誤，師傅很生氣，都要學會改正與忍耐。

這樣與人溝通的工作也不算枯燥，反而更有趣，顧客裏有老奶奶，和她們一塊，幫助她們我也開心，和小朋友一塊，哄他開心，看他天真的笑，我更開心，小妹妹叫着我姐姐，阿姨和藹可親，與他們交流真的很開心，這並不是我第一次打工，卻是最開心快樂的一次，也是最鍛鍊我交際能力的一次，形形色色的人給我不同的收穫，鍛鍊，讓我更加沉穩，受益匪淺。

社會實踐心得體會 篇3

這是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來説，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大一的學生，社會實踐也不能停留在高中時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。

因此，為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份工作，雖然僅有不到一月的時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悦”。

剛開始跟着一個老員工，她把每一步的原理跟做法都詳細的告訴我，前兩天一直在聽，到第三天開始自己動手操作，心裏很激動，開始畢竟生疏，不小心弄存一個步驟，感覺很緊張，幸虧有那個老員工在一旁指導着，即使出錯也能很快改正過來?

就這樣，我們每天都在那整天整夜都充滿白熾燈光的車間裏實踐，每天都要帶着靜電裝置為了人身安全，每天都能學到很多自己以前都沒接觸過的新東西，感覺既新鮮又有一種難以言語的感觸，科技之所以能這麼發達，就是靠這一台台的機器，在那麼多人的共同努力下才有了今天的先進科技產品。

不可不説，每天都在教室的我們真的是井底之蛙了，我們需要學的已經遠遠不止課本上的知識了，我們只想過為祖國作貢獻，卻對具體的情況根本不能説出個所以然來，如果不是在那只有白熾燈的車間裏，誰會知道那先進的機器就是這麼被生產出來的。沒有白流的汗水，眾人的努力才能換來大家的幸福生活，

我們每天只對着課本，永遠都不會長大，正如剛來這裏聽到的宣言：我們不是温室的花朵，我們敢於親自實踐，我們的幸福生活靠自己創造。也許受這宣言的薰陶，我在這一個月的'實踐中即使再累再苦也都堅持到最後了，我學到了很多，這裏的一些員工們帶給我很不一樣的感受，這裏的工作更給我很多啟迪，如果我能多瞭解一些這方面的具體情況，估計我對社會的認識會更深刻?

總的來説，打工是絕對有收穫的。我進入了社會，提前瞭解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校裏養着的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這麼認為的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛鍊中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以後畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心裏，畢竟那是我第一次感到：無論什麼事都不能靠別人，只有靠自己！但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恆的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟樑。

社會實踐心得體會 篇4

暑期社會實踐活動是大家接觸社會、瞭解社會、運用所學知識實踐的途徑與方式。我們也希望通過自己的親身實踐，進一步認識、瞭解各大高校普通話使用情況。這次活動以大學生是否普遍使用普通話為主題，以形式多樣的分析為載體，為普通話的推廣而努力。

通過參加此次暑期社會實踐活動，使我們受益良多，不僅加深了自己對普通話的進一步理解，還在實踐中充分提高了自己的能力，使自己獲得了全方位的提高。從實踐主題的提出，圍繞主題的.擴展研究，我們學會了如何在團隊的協作下從頭到尾的解決一個問題，我們學會了在團隊中各司其職、互相配合、學會合作，這將成為我們成長軌跡上一次重要的突破，我們想社會實踐活動就是這樣一座橋樑，引導我們去觀察生活。

簡短的實踐生活，既緊張、又新奇、收穫也很多，通過學習，我們對普通話在大學生生活中的重要性有了更深的認識，對它的發展前景有很大的信心。

實踐收穫，主要有三個方面，一是通過實踐活動的過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了自己的瞭解，是理論與實踐都有所提高；二是提高了實際工作能力，為將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗；三是團隊協作力量是不可估量的，，讓我們的體會更加深刻。

為期一個星期的調查研究，我們走進了大學，中國學院，師範大學，曉莊學院以及廣電大廈，深入的瞭解了大學生們使用普通話的情況以及如何正確使用普通話。在此，非常感謝各大高校的學子和從事廣播電視工作的人員對我們的大力支持和幫助。

社會實踐鍛鍊了我們，也培養了我們，通過社會實踐這樣一種形式，使我們在各方面都得到了充分地成長，同時，社會實踐也成就了我們，社會實踐都已成為了我們大學生展現自我的一個舞台，在這樣的一個舞台上，我們可以盡情地展現我們青春的姿態和敏捷的才思。社會實踐是一個窗口，通過這個窗口，幫助我們大學生認識了社會，也幫助社會了解了我們這一羣充滿理想與朝氣的大學生，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞台上展現我們的抱負和智慧。

暑期實踐就這樣接近尾聲了，我們雖然有很多不捨，但是我們都很開心有這麼一段難忘經歷。在這段經歷中，我們在成長，我們學會了耐心，學會了包容，學會了很多很多在課本上體驗不到的東西。謝謝彼此的陪伴，讓我們更加堅定普通話推廣的理念，在今後，我們也會盡自己的力量推廣普通話，加油！

社會實踐心得體會 篇5

作為一個大學生，敢於接受挑戰是我們必備的一種的素質。儘管天氣炎熱，但是我們為了讓自己能夠更進一步瞭解社會，在實踐中增長自己的見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，我們親身體驗此次實踐活動，通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

本次社會實踐的內容是探究山西河北有關於對近親屬稱謂的方言。方言是在一定地域同行的、同共通語有所差異的話。與普通話相比較，方言有着其自身的優勢和特點。我覺得方言代表着本土經過千百年積累下來的來的文化，是每個地方的最具特徵性的代表，最傳統的一種民俗。《風語者》中提到一種方言可以當作密碼來使用的，是一種祕密的交流工具。方言是人們在長期定居，而且居住人羣也相對固定的條件下形成的不同地域所特有的語言。它主要以漢語言為基礎，但同時也吸收了相鄰和雜居少數民族的`一些詞語。

此次社會實踐讓我們瞭解到方言在本地域更加便於交流和溝通、不受文化水平限制，而且通過在方言中加入詞綴和虛詞，相對於普通話，方言對於事物的表述功能比普通話更強、更細和更加具體，更能貼切地表達出人的思想感情和心理變化。

英國語言學家帕默爾説過：“語言忠實的反映了一個民族的全部歷史、文化，忠實地反映了它的各種遊戲和娛樂、各種信仰和偏見。”作為地區民俗文化的一種體現, 方言凝聚着該地區居民的生活習俗和生活觀念。方言代表着漢語發展的方向, 作為漢民族共同語的基礎方

言。此次社會實踐使我們對其深入研究，豐富了我們對漢語的認識以及普通話的規範使用。

經歷了此次一月多的的社會實踐，往返各地行程百公里，我感慨頗多，我們見到了社會的最真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況依舊在我腦海裏迴旋，給我帶來了意料之外的效果。在社會實踐中我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極參加這樣的活動。

社會實踐心得體會 篇6

北華航天工業學院“大學生促進地方經濟發展服務團”一行15人於7月14日啟程，遠赴貴州遵義開展主題為“服務老區農村　傳承長征精神”的暑期社會實踐活動。

本次社會實踐活動分為深入老區農村，扶貧幫教；暢遊革命聖地，傳承長征精神兩個階段。小分隊到達活動目的地團澤鎮仁江國小時學校領導老師以及學校所在村支書和國小近百名學生早已等候在了學校。在進行了熱烈的歡迎儀式和捐贈儀式後，小分隊成員與孩子們進行了長時間的交流。隊員們向孩子們講述了大山外面的世界、發放了未成年人自我保護宣傳資料等。在座談期間有一位隊員就是團澤鎮考出來的，她用自己的經歷向孩子們一個山裏孩子成長的過程，她的話深深地吸引着孩子們的心。從孩子們的眼睛中隊員讀懂了這些孩子對知識的渴望和對大山外面世界的嚮往。也正是從他們的眼睛中隊員們更加深刻地意識到此行的責任。座談會結束時，隊員們又與學校師生舉行了聯歡活動。

18日，小分隊深入老區農村，瞭解農民生活，提出合理建議，促進經濟發展。隊員們通過參觀當地農副產業、深入田間地頭、與村幹部座談等了解老區農民生活狀況，並對“三農”問進行實踐調查，還為風山村如何發展經濟提出合理化建議。小分隊的成員在與鳳山村的鄉親們同吃同住的幾天裏，建立了深厚的感情。臨行村民們為表達對華航的.感激之情贈送了寫有“感華航意，系老區情”，“華航一行，真情相助”的錦旗。

實踐小分隊懷着對革命先驅的無限敬仰的心情參觀了遵義會址、婁山關戰鬥遺址和紅軍的烈士陵園。每到一處革命歷史的遺蹟大家都仔細地觀看，認真地記錄，在毛主席用過的文件前，在四渡赤水的模型旁，大家駐足思索。一系列的參觀重現了中國革命的歷程，洗禮着一行每位成員的心靈，體驗着當年紅軍的堅忍不拔，他們的革命精神將與大山同在，與松柏同壽。

社會實踐心得體會 篇7

此次祭掃活動本着號召同學們時刻銘記烈士們為解放國家和民族而不惜犧牲生命的大無畏的英勇事蹟，向烈士們學習頑強拼搏、艱苦奮鬥的精神;經過本次活動培養學生的愛國情懷，嚴謹治學的態度，發奮學習的精神，大膽創新的意識，使學生受到愛家鄉、愛祖國的教育的宗旨展開。清明前一週，申志英校長及負責政工工作的李偉校長即召開相關會議安排部署活動事宜，制定活動方案。

4月4日早5:20分，高一學年各班學生幹部代表共計120人在金京大廈門前出發，列隊步行前往烈士陵園，在前往過程中，每一名同學都嚴守紀律、迅速集合，隊伍井然有序，6點準時開始了祭掃活動。本次活動由高一17班王同學主持，學生代表向烈士們敬獻了花圈，全體同學默哀一分鐘，在默哀過程，同學們堅持安靜，神色肅穆，充分體現了我校學生的優良素質。隨後，學生代表在烈士墓前介紹了何延川同志的事蹟，並僅進行演講以示對英烈的悼念，鼓勵同學們繼承先烈的遺志，從身邊的小事做起，從提高自身素質做起，為祖國的繁榮富強奉獻自我的青春、智慧和力量。最終所有學生還在烈士墓前莊嚴宣誓“人民為先，祖國至上，誠實勇敢，自律自強;奮發有為，誓作棟樑，振興中華，再造輝煌清明節。”

經過此次掃墓活動，同學們受到很大的教育，同學們都感受到和烈士相比我們是幸福的一代，生活在父母的關愛下，有良好的生活、學習環境，同學們也認識到我們今日的.幸福生活是無數英雄兒女用生命換來的，今後我們將以革命先烈為榜樣，繼承他們的光榮傳統，學習他們的優秀品德為國家建設貢獻力量。明確自我作為新時代的學生所需要肩負的歷史使命，將來為建設強大的國家而努力。

社會實踐心得體會 篇8

我們曾在課本中學到最多的就是所"理論都是要回到社會實踐中運用"這種知識了把！而對於我們大學生來説，可能最多人的認知就是應該乖乖待在學校裏好好學習，順利畢業，拿那張片紙的畢業證書就是大學生的嚮往。而在現今競爭激烈的知識經濟時代，社會無時無刻不在發生日新月異的變化，更新時代的週期加快，大學生的社會實踐也會更加體現着重要性，實踐的能力強弱，也會決定着日後自己能否適應社會。今年暑假，雖是炎炎高温，卻更加激起了我們藝術系學生會全體的熱情，我們要看看自己能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐調查讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，通過實習、工作，使自己從理論走向實際，實現從課本走向社會，找出自己的不足之處，以便更好的取長補短，完成自己的學業。

同時另一方面提供將提供一個可以常州輕工學院藝術設計系的專業特色更好地在居民之間宣傳的良好平台。通過這次的社會實踐調查，讓大家深知"艱辛知人生，實踐長才幹"的道理，通過開展豐富多彩的社會實踐調查活動，在宣傳安全知識和分發調查表的同時使我們在交流和困難中逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。通過這次的社會實踐調查，讓大家也深知了"天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……

在短短几天的'實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把藝術設計系的精神帶進了社區，把常州輕工職業技術學院的學生們的優秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡致。在社區人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們暑期社會實踐的感悟與收穫必將在我們成長的人生道路上寫下光輝燦爛的一筆。通過這次的社會實踐調查，讓大家更深知到"團結就是力量"。親身體會到了團隊配合的巨大作用。個人的能力畢竟有限。唯有以團隊的形式進行配合才能事半功倍。就拿這次暑期社會實踐來説，我們至始至終都是以團隊的形式進行活動的，每次調查都分工明確，有采訪的，有記錄的，有拍照的，大家密切的配合使調查活動能成功的完成更趨於完善，這使我親身感受到了團隊的精神和魅力所在，使我提高了自己適應的團隊能力，也使我學會了體諒，學會了寬容，更加珍惜大學的生活。一路的艱辛與微笑，雖有收穫，然所學也只是開始，新的考驗和抉擇要奮鬥不息。選擇我愛的，愛我選擇的。即使遇到困難也要付出自己最大的努力，不能讓自己年輕的時光留下什麼遺憾！我們可以在餘下的倆年中對任何人説，我的大學生活很美好，隨時都是開始，隨地都是學習。

社會實踐心得體會 篇9

總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收穫，是對“有經驗者優先”的感悟。在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的'人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現今，在人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經驗外，在我看來，我收穫最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人羣裏，我膽小得幾乎寧願縮在角落裏，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議裏，我變得很自信，我勇於在大家面前表達我的看法，勇於向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。

社會實踐心得體會 篇10

社會實踐只是一種磨練的過程。對於結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示着的人生的收穫即將開始。小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以後的成功奠基吧!

不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕鬆鬆成功。在現今社會，招聘會上的大字板都總寫着“有經驗者優先”，可是還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾説過學校是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的.很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的那麼吃力呢?兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”只是古代讀書人的美好意願，它已經不符合現代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己儘可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園裏一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生着改變。

對於大學生打工，一直是“仁者見仁，智者見智”，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學習與打工的分寸，肯定能把大學這個人生階段過得豐富多彩。打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。

雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論佔主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業能夠應付得來，但是在企業裏並沒有想象的那麼容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在工廠裏，數字絕對不可以錯，因為質量是企業第一生命，質量不行，企業生產就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業就會在競爭的浪潮中失敗。因此，每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校裏可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這裏更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像學校裏一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，在工廠裏出錯是要負責任的，這關乎工廠的利益存亡。

社會實踐心得體會 篇11

為進一步美化校園環境，營造良好的生活學習環境，我們進行了校園環境清掃活動。

在進行簡單的任務分配後，老師組織我們處理了校門外的落葉，同學們都十分認真地打掃了每個角落。沒過多久，校門外的落葉就被我們打掃地乾乾淨淨，這樣的勞動成果，我們心中的。自豪感油然而生。

這次的`社會實踐，是對我們的心態以及精神的考驗，讓我們又有了新的進步，成為了一個更加優秀的中職生。

社會實踐心得體會 篇12

一、實踐目的：

為了進一步瞭解社會各行各業現狀和加強社會實踐能力，同時增強自己對市場空間變化的敏感度，決定對遼中縣的文具市場進行調查。

二、實踐內容：

我們在做好了調查前的準備工作後，一致認為要向一位對此行業非常瞭解的人進行詢問。於是20xx年1月23日，我們來到了博林文化用品商店，在向老闆説明來意後，老闆欣然同意了我們的要求，並積極配合我們。經歷了一個多小時的談話，我們結束了對該店的調查，並進行了較為全面的記錄。

（1）對購買者調查

在此次調查中，我們對包括小，中，高三個羣體的20名學生進行了調查。調查結果顯示：學生選擇購買文具最多的場所是學校周邊的文具店，比例高達44%。其次是比較大型的文化用品商店，比例是20%。通過同部分學生及其家長的對話中發現，他們則更喜歡到大型的商場，超市中購買文具，主要是信譽可靠，質量有保證，也有部分認為在學生開學時，他們會到文具專業批發市場購買，主要是品種齊全，價格優惠。

（2）對市場進行分析

通過對文具商店老闆的詢問中得知，目前中國普通筆業市場大致分為三類：第一類是以日本三菱，斑馬，派通為代表的外來品牌，品質優秀，價格昂貴，市場份額較低；第二類是以晨光，得力，真彩，愛好等為代表的國產品牌，質量較好，平價耐用，佔據絕對市場優勢；第三類就是各種低端雜牌產品，品質低劣，喜歡山寨大品牌的設計，很多甚至製造假冒偽劣產品。

三、實踐總結：

隨着社會經濟活動的發展，文具店的性質發生了根本的變化。一是文具的種類已從單一到如今的種類繁多；二是文具的'細分已發展為非常的有針對性。由此，針對不同客户羣體的文具店也相繼出現，並且有着很好的發展趨勢。許多商家也看到了這一商機，並準備進軍文具產業。但是，面對如此眾多的行業競爭對手，想在該行業佔有一席之地，商家必須在投資前期對該行業有周密詳細的方案，從而優化自己的投資計劃。

四、實踐體會：

通過這幾天的調查過程，每一次的外出訪問組員們都有新的收穫和心得，每一次的個人總結，大家都能從中體會到許多不同的東西。同學們遠離校園，切身接觸到社會，這不僅開闊了我們的視野，增長了見識，也讓我們的世界觀，價值觀得到昇華。與此同時，這次調查全面提高了我們的社會實踐能力，為以後我們更輕鬆的融入社會，更有效地服務社會打下了基礎。

社會實踐心得體會 篇13

時光匆匆，歲月流梭,轉眼為期兩週的金工實習結束了。在實訓期間雖然很累，但我們很快樂，因為我們在學到了很多很有用的東西的同時還鍛鍊了自己的動手能力。雖然實訓期只有短短的兩週，在我們三年的大學生活中它只是小小的一部分，卻是非常重要的一部分，對我們來説，它是很難忘記的，畢竟是一次真正的體驗社會、體驗生活。我們實習的第一天看了關於金工實習的有關的知識與我金工實習過程中的注意事項的碟片。看到那飛轉的機器、飛濺的鐵花，令我既擔心又激動。擔心的是，如果那飛轉的機器隆隆聲讓人心驚肉跳和那鮮紅的鐵花四處飛濺的發出耀眼的的光芒令人眼花繚亂;激動的是，等待了將近一年的金工實習就要開始了。這是作為學生的我們第一次進入工廠當令人尊敬的工人，也是第一次到每一個工科學子一試身手的實習基地。我怎麼會不激動萬分呢?

兩個星期，短短兩個星期，對我們這些工科的學生來説，特別作為中國石油工業大市的大學學子是多少的寶貴。因為這是一次理論與實踐相結合的`絕好機會，又將全面地檢驗我們知識水平。我暗暗下定決心：我會做得最好的!金工實習是機械類各專業學生必修的實踐性很強的技術基礎課。學生在金工實習過程中通過獨立地實踐操作，將有關機械製造的基本工藝知識、基本工藝方法和基本工藝實踐等有機結合起來的，進行工程實踐綜合能力的訓練及進行思想品德和素質的培養與鍛練。金工實習是培養學生實踐能力的有效途徑。又是我們大學生、工科類的大學生，特別是處於石油工業大市的大學的機電學院的學生的必修課，非常重要的也特別有意義的必修課。金工實習又是我們的一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們會感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當一名工人的心情，使我們更加清醒地認識到肩負的責任。

這次我們金工實習的主要任務是當一名鉗工。通過碟片的演示和老師的講解。我終於明白了什麼是鉗工。同時也懂得了為什麼有人説"當鉗工是最累的!"鉗工是以手工操作為主，使用各種工具來完成零件的加工、裝配和修理等工作。與機械加工相比，勞動強度大、生產效率低，但是可以完成機械加工不便加工或難以完成的工作，同時設備簡單，故在機械製造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工種。鉗工的常用設備有鉗工工作台、台虎鉗、砂輪等。鉗工的工作範圍有劃線、鏨削、鋸削、銼削、刮削、研磨、鑽孔、擴孔、鉸孔、鍃孔、攻螺紋、套螺紋、裝配、和修理等等。

其中鉗工的實習安全技術為：

1鉗台要放在便於工作和光線適宜的地方;鑽牀和砂輪一般應放在場地的邊緣，以保證安全。

2使用機牀、工具(如鑽牀、砂輪、手電鑽等)，要經常檢查，發現損壞不得使用，需要修好再用。

3台虎鉗夾持工具時，不得用錘子錘擊台虎手柄或鋼管施加夾緊力。

4使用電動工具時，要有絕緣保護和安全接地措施。使用砂輪時，要戴好防護眼鏡。在鉗台上進行操作加工要有防護網。

5毛坯和加工零件應放置在規定的位置，排列整齊、安放平穩，要保證安全，便於取放，並避免碰傷已加工的表面。

6鑽孔、擴孔、鉸孔、鍃孔、攻螺紋、套螺紋時，工件一定要夾牢，加工通孔時要把工件墊起或讓刀具對準工作台槽。

7使用鑽牀時，不得戴手套，不得拿棉紗操作。更換鑽頭等刀具時，要用專用工具。不得用錘子擊打鑽夾頭。

以上都是作為一名鉗工必須懂的基本知識。

這次金工實習我共做了五個零件。

第一天，來到車間，老師叫我們做的第一個零件是螺母。聽完老師的要求，也看了黑板上那看似簡簡單單的圖樣，我們便開始了我們的實習。首先是把在鐵塊上量好尺寸並畫線，畫線，這工作可馬虎不得，一旦畫錯便會使自己的零件不合尺寸，還好聽了老師説的注意事項，我按老師所説的，稍微把尺寸畫大了一點。接着，便是令我一生難以忘懷的鋸削了。我原先以為鋸鋸子嘛，就那麼來回拖啊拖，沒什麼大不了的，小事一樁。但是事實在鋸鋸子，也在訣竅的，鋸鋸子並不是不管三七二十一，單純的來回拖啊拖啊，如果是這樣做的話，無論一個人多少強壯，都會累得兩手發麻，兩眼發慌的，我們首先要調節好鋸口的方向，根據鋸口的方向使力，起鋸時應該以左手拇指靠住鋸條，以防止鋸條橫向滑動，右手穩推手柄，鋸條應該與工件傾斜一個鋸角，約10度~15度，起鋸過大鋸齒易崩碎，起鋸角過小，鋸齒不易切入，還有可能打滑，損壞工件表面，起鋸時鋸弓往復程要短，壓力要小，鋸條要與工件表面垂直。同時，鋸削時右手握鋸柄，左手輕握弓架前端，鋸弓應該直線往復，不可擺動，前推時加壓均勻，返回時鋸條從工件上輕輕的滑過。往復速度不應該太快，鋸切開始和終了前壓力和速度均減小，以免碰傷手臂和折斷鋸條。還可加少量機油。

開始鋸時我實在是吃了大虧，因為我一直都是用力的拉啊、推啊，完全是死力的鋸削，結果弄斷了一根鋸條不説，第二天吃飯都成問題，右手像裂開了一樣，真是慘啊，還好我終於學會了怎麼鋸削了。鋸完了，還得銼削，銼削也是一個又累又苦的差事，但是隻要掌握方法，同樣不難了。首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小後手壓力大則後小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續推進銼刀時，前手壓力逐漸減小後壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。接着便是刮削、研磨、鑽孔、擴孔、攻螺紋等。一塊黑沉沉的鐵塊在我們的努力下變成又光又滑又可愛的螺母。雖然不是很標準，但卻是我們汗水的結晶，是我們三天來奮鬥的結果。説起來一件、一件的零件的完成都那麼的簡單，其實做起來，我們才會真真正正地體會到作為一名鉗工的苦和累，也體會到為什麼有人把鉗工説成"鉗工是地獄!"，但是我們也才會切身地體會到作為一名鉗工的喜和樂。真真正正地體會到"只要功夫深。黑鐵也能變成光滑可愛的螺母。

實習總結：兩個星期的金工實習結束了。雖然很累，但我卻學到了很多：

1、我們知道了鉗工的主要內容為劃線、鏨削、鋸削、銼削、刮削、研磨、鑽孔、擴孔、鉸孔、鍃孔、攻螺紋、套螺紋、裝配、和修理等等。瞭解了銼刀的構造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質量的檢測。

2、瞭解機械製造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械製造中的應用，培養、提高和加強了我們的工程實踐能力、創新意識和創新能力。

3、金工實習培養和鍛鍊了我們，提高了我們的整體綜合素質，使我們不但對金工實習的重要意義有了更深層次的認識，而且提高了我們的實踐動手能力。使我們更好的理論與實際相結合，鞏固了我們的所學的知識。

4、我們同時也學到老師的敬業、嚴謹精神。老師們不耐其煩地幫我們查找程序中的錯誤，一遍又一遍。有的程序特別長，可老師才不計較這些，只要有一點毛病，就一定要把它揪出來，儘自己最大的努力把同學們的作品修整得更為完美一點。有的老師會一次又一次地給同學演示如何操作，直到同學真正清楚。實習過程中我們也發揚了團結互助的精神男同學幫助女同學、動手能力強的同學幫助動手能力弱的同學，大家相互幫助相互學習，既學會了如何合作又增強了同學間的友誼。

5、在實習過程中我們取得的勞動成果——精美的螺母、螺釘等。這些曾經讓人難以致信的小鐵器，竟然是自己親手磨製而成，這種自豪感、成就感是難以用語言來表達的。

金工實習讓久在課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂，同時檢驗了自己所學的知識。金工實習更讓我深深地體會到人生的意義——世間無難事，只要功夫深，鐵杵磨成針!

社會實踐心得體會 篇14

寒假結束了，在這一個月的寒假裏，我做了一個社會實踐活動，讓自己的寒假生活變得很充實和有意義，不再像以前那樣待在家裏無所事事。這個寒假是我大學的第三個寒假，當前我已經大三了。現在就來對這次社會實踐談談我的一個體會。

我去進行實踐的地方是醫院，我是學習護理專業的，已經大三的我，護理理論學的也差不多了，但是實踐不夠，所以正好趁着這次寒假就去我們鎮裏的一家醫院學習工作，主要是去學習積累經驗的，讓自己的實踐能力變得更強一些。剛開始到醫院去應聘護士的時候，醫院還不同意，畢竟我沒有什麼經驗，在我的再三請求下，醫院才答應我實習一個月。説實話，這一個月裏，我是真正的體會到了作為護士是有多麼的辛苦，那真不是開玩笑的。雖然我是個剛上崗的實習生，但是我也去幫的忙也很多，即使是一些雜事，也是很需要費精力的。這次護士工作的經歷也算是給我打了一個預防針，讓我明白做一個護士是不容易的。

短短的一個月裏，我跟着護士長邊學習邊工作，先從辨別藥品和工具開始，一點點的把護理整個的操作流程熟悉下來，就這個我都用了一個禮拜才把我們醫院熟悉下來，幸好醫院不大，不然我這個寒假怕是學不到什麼了，畢竟越大的醫院，要弄明白的東西就多。在最初的`一個熟悉階段結束後，我就開始進入病房為病人提供護理服務了。一天二十幾個小時站在崗位上，隨時等候服務。做護理工作的我們，一天是沒有坐下來的時間，總是忙碌於各大病房，不斷的查探病人的情況，拿着體温檢測表到病房為病人量體温，詢問病情，為病人解決基本的需求。

工作辛苦是一定的，但是我覺得自己在這方面的能力是有提升的，在學校沒有能實踐的地方，到了醫院，接觸的越多和越深，也就自然的學到蠻多的東西了。一個月裏，我學到了如何扎針，如何運用工具探查病人的情況，熟悉最基本的護理操作的流程，有了一個月的鍛鍊，我的護理知識也變得有些豐富起來，還學到新的知識。現在社會實踐已經結束，但是在醫院一個月的實習，卻讓我有了很多回憶，也讓我更加期待下次的實踐。

今天，學校組織我們一、四年段全體同學到漯洲教育基地進行社會實踐。一下車，就看見那裏的果園可真多啊!有桔園、梨園、桃園、荔園等。可以想象到了秋天的時候，樹上果實累累，那將是一幅多麼壯觀的景色啊!

因為是社會實踐活動，所以每個班都被委派了一名教官，分到我們班的是陳教官。在他的引導下，我們進行了一些有趣的遊戲：如喂山羊、划龍舟、捉泥鰍、走迷宮、盪鞦韆……

不過，最令我難忘的是捉泥鰍了。當教官告訴我們可以下池塘捉泥鰍的時候，大家高興地歡呼起來，紛紛挽起袖管，捋起褲角，一副躍躍欲試的樣子。好不容易我終於下到池塘，剛伸手去抓泥鰍，就讓泥鰍從手縫中溜走了。我試了好幾次，卻怎麼也抓不住這滑溜溜的小東西。終於，我費了九牛二虎之力死死地按住了一條泥鰍，正當我興高采烈地準備將它裝進袋子的時候，“嘟——”哨聲響了，我一愣神，泥鰍又溜了。唉，我只得歎口氣往回走。不過，我還是感到很快樂，捉泥鰍太好玩了，下次有機會我還來捉泥鰍。

這次社會實踐讓我感受到了很多東西，也明白了多動手的重要性。