託福聽力該怎麼提高有什麼備考方法

聽力作為貫穿托福考試的項目，成為了很多聽力較差考生的夢魘，考生們迫切需要提高聽力的技巧。下面是本站小編整理的託福聽力提高技巧，希望對你有幫助。

第一遍聽寫大意

第一遍聽的時候中間不要停下來，要把全文聽完，並試着在本上做筆記，勁量把文章的大意聽出來。即聽完後問自己文章説了什麼，至少要知道是哪個場景的。如果連這個問題都答不上來，就再聽一遍，勁量聽出來。

託福聽力技巧提到有些同學會覺得開始就這樣做很難，但是要知道新託福[微博]聽力就是隻放一邊就做題，在這中間也是要一邊聽一邊記筆記。這種方法就是逼着自己適應這樣的做題方法。

第二遍補充文章的框架

這是在第一遍聽託福聽力文章大意的基礎之上在進行完善，補充，使筆記能夠記下來文章的基本框架。即文章説了那幾件事，有幾個觀點或者有什麼類型的事務。這個就是要練習把握文章的主線和抓住文章的結構。記的筆記應該有文章的大致結構，可以看出文章講了那幾件事。

如果沒有聽出來就再聽不斷的聽，全段的聽，在前面記下內容的基礎上不斷的補充，直到對其主要內容差不多清楚了，記下的內容也差不多可以複述這段話了，就可以進入一句一句，停頓下來精聽。這兩個步驟，要全段的聽，中間不要停。

第三遍以句為單位聽

托福考試要一句一句的聽，在前面記下的內容上修改和補充，直到全篇精聽完成。如果一些句子很長或者有很多場的單詞表達了比較複雜的意思，課一分成幾次聽寫完，但是注意在分不同幾次時，每一次都要在表達完一個意思後再停，即要以意羣來聽寫，不要再沒有弄清楚講什麼的情況下就很不知所以然的把聽到的內容寫下來。

詞彙：

詞彙是一直困擾考生們的老大難問題，那麼單詞應該怎麼背才能提高我們的聽力成績呢?向考生們介紹了一個簡單易學的`方法：建議將背單詞分為三個階段，第一個階段是識別的過程，要求託友們邊聽、邊看、邊讀、邊寫地記單詞。在這個階段，除了需要知道這個單詞是什麼意思，更要知道這個單詞怎麼發音，讓耳朵記住它。而這四重方式記憶會讓單詞的印象更加深刻。第二個階段是鞏固的過程，要求託友們合上單詞書，只聽MP3去反應單詞的釋義和拼寫(其實這個過程很像是我們小時候做的聽寫)。如果聽到不太會的單詞，多次重複聽，直到大腦反應出釋義為止。只有這樣才可以把單詞真正地記牢，並將其轉化為聽覺單詞。第三個階段是強化階段，要求託友們重複第二個階段，但需要在MP3中中文釋義出現之前反應出單詞的釋義，提高對單詞的反應速度。

精聽：

精聽的方法比較一致，通常是對某一個聽力材料進行逐字逐句的聽寫或是反覆聽一篇聽力材料直到可以脱稿為止。針對聽寫，託友們可以使用相應的聽力軟件或是聽力網站根據自己的水平選擇不同的聽力材料。聽力基礎不是很好的同學可以先選擇使用VOA慢速和藍皮Delta進行聽寫。當正確率達到80%以上的時候可以嘗試聽寫老託93篇和VOA常速。如果這兩類材料的正確率在75%以上的時候可以嘗試聽寫SSS(Scientific American’s Sixty-Second Science)和CNN。

泛聽：

託福的聽力考試模仿了美國大學的生活以及課堂，我們在分析考點的時候會發現，有的時候一個重要的考點可能會重複出現，並且以不同的表達形式出現。在託福中，考生們能聽出表達的意思比精準地聽出某幾個單詞更為重要。精聽的一大弊端就是“只見樹木，不見森林”，而泛聽恰恰是解決這個問題的最好方法。但是泛聽應該怎麼聽?所謂的泛聽並不是指態度而是指所聽信息的精細度。如果泛聽的時候態度散漫，很可能會造成考試走神的問題。泛聽要求託友們聽到的是聽力材料的意羣。也就是説，雖然沒有辦法逐字説出材料，但卻能複述出大致內容。

通過“聽”的方式記憶單詞

有很多考生在複習的過程中單詞量已經提升上去了，聽力卻怎麼都搞不定。單詞量對於閲讀來説肯定是至關重要的，我們在閲讀文章的時候，如果已經很難遇到生詞，一到聽力考試卻開始手忙腳亂。不要驚慌，這是因為我們的複習方法並不適合聽力的考試模式，建議大家在背單詞的時候用音頻去記憶，也就是用“聽”的方式去記憶單詞。相信大家買的單詞書應該都是有mp3音頻的，大家可以聽着單詞的聲音，去想單詞的意思。不知道大家一開始練聽力是不是有一個感覺，感覺很多單詞聽着不知道什麼意思，一看就知道了，這是因為我們沒有記住單詞的發音。而通過“聽”來記單詞，可以很好地解決這個問題。

如何選擇合適的託福聽力練習材料

對於託福聽力備考來説，當然首選材料是TPO，畢竟TPO是最接近考試難度的材料。在對材料的複習前我們可以自制一個TPO難度表，根據自己的基礎來選擇最先複習的題目。

此外也建議大家聽一些題目外的英文音頻，用來練習理解力。一開可以選一些語速較慢、時長較短的英文節目，一點一點循序漸進的加快材料的語速，從而提升自己對英語聽力的敏感程度。

還有現在網上廣為流傳的看美劇練習聽力，確實是一個好方法，但是美劇的語速一般很快，而且涉及到的英文單詞未必與托福考試內容相關。此外還有網絡美劇資源裏中文字幕的影響，會讓這個方法的效率大打折扣，尤其對於時間比較緊的考生來説，還是找一些更相關的資料進行聽力練習比較好。