防溺水教育觀後感(集合15篇)

當觀看完一部影視作品後，相信大家的收穫肯定不少吧，為此就要認真思考觀後感如何寫了。可能你現在毫無頭緒吧，下面是小編整理的防溺水教育觀後感，僅供參考，歡迎大家閲讀。

防溺水教育觀後感1

星期一的第一節課，學校組織了各班觀看《防溺水安全教育》的視頻。讓我知道了溺水已經成為學生非正常死亡的頭號殺手，每年意外死亡的兒童中，溺水死亡的兒童幾乎佔了百分之六十。

所以我們要增加安全意識和防範能力，多瞭解游泳安全常識，學會防溺水和自救。在這裏我倡議同學們：

一、從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動;

二、不私自或結伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍;

三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規的游泳池游泳，並要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生;

四、不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍和游泳;不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，不在公園，尤其是靠河處逗留玩耍;

五、當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

生命是寶貴的，每個人都只有一次，它不像財富可以失而復得;也不像花草樹木一樣，花謝了，葉子凋零了，還可以周而復始地開出更鮮豔的花，長出更茂盛的葉子。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活着的親人留下心靈的創傷。

夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過於游泳了。但游泳有一定的危險性，每一年，不知有多少人因為游泳而失去了生命。下面就有這麼一則關於溺水的悲劇故事。

防溺水教育觀後感2

溺水是中國小生意外死亡的頭號殺手。我相信很多人都知道，今天我想談談我的感受。

昨晚，在學校領導給我們看了“溺水預防教育”的視頻後，我瞭解到有多少人溺水。視頻中説一個人掉進了水裏，七個人手拉着溺水的人在他身後。然而，完全出乎意料的是，當前面的人拉着溺水的人時，他自己也掉進了水裏，他後面的人都被一個接一個地帶進了水裏，結果八個人都悲慘地死去了。其他人坐在夜間行駛的船上時不小心掉進了海里，因為沒有人及時營救他們，導致落水人員溺水身亡。其他人在池塘邊玩耍，因為地面太滑，滑入池塘，因為沒有人發現和營救他們，導致溺水死亡。

還有一些人不戴游泳工具就潛入海里，導致缺氧和死亡……溺水事故不計其數。由於許多人死於溺水，我國提出了許多預防溺水的方法。最重要的預防措施是永遠記住預防溺水的“六個不同時刻”，即未經允許不得游泳。未經許可，不得與他人游泳；沒有父母或老師不要游泳；沒有安全設施或者救援人員不得在水域游泳；不熟悉水的學生不會擅自下水營救他們。在陌生的水域游泳；溺水後學會自救。這些人必須記住，因為我們都是國小生，溺水是造成國小生意外死亡的第一殺手。

我也希望父母必須監督他們的孩子，防止他們溺水。夏天快到了，天氣越來越熱，溺水已經進入高發季節，每個人都必須遠離水深！我希望將來不會再有溺水事故。願所有的學生平安、健康、幸福！

防溺水教育觀後感3

現代教育技術讓主題班會不再蒼白無力

——防溺水安全教育觀摩課感想

傳統德育課死板的説教，灌輸式的教育效果蒼白無力。如何與時俱進，講究德育實效，讓德育課好上、有效，讓同學們願聽、受益，這是現代教育技術運用於課堂的目的，也是其應該要起到的作用。

德育現代教育技術課堂教學

師者，傳道授業解惑也。自古以來，德育都是教師的首要職責，確實，德育是每個學校日常教育工作的重要內容，也是學校管理的永恆話題，上至校領導，下至每一位教師都有責任有義務給學生進行德育教育，正因為如此，不少學校把“以德立校”作為校訓，無不彰顯德育的重要性。但實際上，大部分的德育工作還是落到了班主任頭上，自然而然班會課也就成了德育的主陣地，因而每星期都安排了班會課或主題班會，班主任週週講、天天説，甚至課前也要順帶提醒，絕不放過任何機會，真可謂“用心良苦，責任心強”。殊不知，這種死板的説教，灌輸式的教育效果如何呢，從學生的一句“老調重彈”盡顯傳統德育的蒼白無力。

如何與時俱進，講究德育實效是我們為師者必須解決的問題，德育內容緊跟時代主旋律，創新的餘地不大，但是德育的形式千變萬化，老師各顯神通，大有文章可做。隨着新課程理念更新，現代教育技術水平的進步，課堂教學要求教師創造性地開發和使用課程資源，班會課當然也不例外。要想上好一堂班會課，讓德育有實效，現代教育技術的運用非常重要，我校的一節防溺水安全教育觀摩課讓我感觸頗深。

首先，班主任老師並未像往常一樣開門見山板書本節課的主題，而是打開“Bai編輯還為您精選準備了防溺水視頻觀後感專題，希望您能喜歡！

防溺水教育觀後感4

溺水是造成中國小生意外死亡的第一殺手，我相信很多人都知道，今天我就來談談我的感受。

昨天晚上，學校領導讓我們看《防溺水教育》這個視頻後，我瞭解了很多人是怎樣溺水身亡的。視頻裏説有一個人掉進水裏了，後面有七人用手拉着手去拉溺水的人，可是萬萬沒想到，前面一個拉落水的人的時候，自己也掉進水裏了，後面的人便也相繼的都被帶入水中，最後導致八人全部死亡的慘劇發生；還有的人是坐在夜中行駛的船上不小心掉入了海中，因為無人及時救援，導致落水的人也溺水死亡了；還有的人是在池塘邊玩因為地太滑了，溜入池塘中因為無人發現並施救，導致溺水死亡；還有一些人是因為沒有穿戴游泳工具就潛入海中，導致缺氧死亡……溺水事故真是數不勝數的。

因為有許多人溺水死亡，所以我們國家就提出了很多的防溺水方法。而最重要的預防措施就是要始終銘記防溺水事故發生的“六不一會”，即：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴遊泳；不在無家長或老師帶領的情況下游泳；不在無安全設施、無救援人員的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救；不到不熟悉的水域游泳；溺水後學會自救。這些大家一定要記住，因為我們都是國小生，而溺水是導致國小生意外死亡的第一殺手。也希望廣大家長一定要監督好、看管好自己的孩子，防止溺水。

温馨提示：

夏季快到了，天氣逐漸變熱了，溺水又進入了高發季，大家一定要遠離水深的地方！我希望今後不要再出現溺水這種事故。願同學們都能過的平安、健康、快樂！

防溺水教育觀後感5

炎熱的夏季即將來臨，下水游泳、嬉水成了孩子和大人們又一件有趣的活動，但其存在的安全隱患卻是最令人擔憂的。為保障孩子的生命安全，預防孩子溺水事故的發生，我們開展了“防溺水”安全教育活動。首先，讓孩子們觀看防溺水安全教育片，讓幼兒更形象直觀地瞭解一些預防溺水的安全注意事項：不單獨到池塘邊、河邊或田間水溝玩水、嬉戲，不獨自和同伴去河邊游泳，當發生同伴溺水危險事故時及時向附近的大人求救，不得自行組織救助等。其次，老師通過講事例、齊討論的形式，傳授孩子一些自防自救的知識，深化防溺水安全教育，使孩子掌握自防自救知識，提高自防自救能力。

本班級很多小朋友放假都會回鄉下老家，鄉下很多的小河和小池塘，所以關於防溺水的教育尤其重要，特別是大班的小朋友行動力很強，而且膽子大，對自己的能力有時會有錯誤估計。在課堂上，我們在討論真實事例的過程中，大部分的幼兒都感受到溺水的嚴重性，但是對溺水的概念又很模糊，不理解。很多幼兒在討論中都透露出自己曾經有過在小河邊或者池塘玩水游泳的經歷，但是卻從不瞭解其危險性，只當做一件很有意思的事情來看待。而且這跟家庭教育關係比較大，很多家長注重這方面安全教育的孩子也會知道去小河池塘游泳有危險，如果要游泳要去正規的游泳館，並在大人的陪同下帶上安全防護設備。

通過一節課的學習，大部分的幼兒都基本瞭解游泳需要注意的地方，哪些地方不能去游泳，以及游泳館游泳需要注意的安全事項。但是安全教育需要家園共育，還是需要家長的協助。

防溺水教育觀後感6

“人最重要，最寶貴的就是生命，生命對每個人僅有一次，所以，我們要珍惜生命，決不讓它白白流失。”這句話提醒了我們要珍惜生命。一次，我在電腦上看到一個—中學裏的5名中學生，吃完中午飯後約定到河裏去游泳，可是其中一個一不細心腳拉傷了，結果其他的四個孩子為了救那個男孩，跳下水去，由於水花太大，再加上水流太急，那5箇中學生全部都溺水身亡，屍體衝出去好遠，所以，我們不要到河邊去玩。

要是去游泳館，也要有大人陪，游泳之前要做好充分的準備活動，以免在游泳時拉傷，要是有人落水了，先大喊“救命！”一邊喊，一邊找一根粗一點，很長的木棍把人拉上來，要是救上來那人沒有醒先按人中，然後用手按胸部，要是還不醒，就捏牢他（她）的鼻子做人工呼吸。記住，千萬別去水深或水邊去遊玩哦！

生命僅有一次，安全最重要，所以，我們應當珍惜生命，並且好好的使用它，也不要白白糟蹋它。

此刻是五月份了，天氣漸漸熱起來了，水，變成人們最喜歡的。尤其是小孩子，最喜歡玩水，我在電視上、電腦上、報紙上看到發生了很多溺水事件。

星期一早上升國旗後，馮教師説。夏天到了，人們都喜歡在水裏游泳也所以發生了很多的溺水身亡事件，水，變可怕起來，為了預防溺水身亡，我們應當此刻就要預防：1、不能在水庫和池塘。湖邊玩水。2、去游泳的時候要有成人監護下。3、要去游泳館游泳。

防溺水教育觀後感7

炎熱的夏日，面對着火熱的烈日，到河邊、池塘裏痛快地“鬧”一場不免是一件令人暢快的事。但是不止會發生一些令人痛傷的事件。

“學生不得獨自或與同學結伴去歐江或池溪裏游泳”。這句話在學習時段，可能會產生一點兒作用，但是在節假日裏，誰有能止得住呢？烈日無情地炙烤着大地，大地萬物都似乎被烤焦了，這種日子，在我身邊就發生了一場溺事件：

那年暑假，一對母子到我們泗洲來，應該是來探香的吧。母親顯上去好是哀老，一絲絲皺紋，黑斑已經爬上了她俏翠的面孔；兒子是一個七八歲的青春少年，聽説學習是個頂尖兒，可棒拉！也聽説那個小夥子從來沒有去外面遊過泳，也不是玩太多的遊戲，純屬是一個書迷，（有點兒“呆板”樣兒）。他們來的第二天傍晚，突然一個惡耗傳來：“那個小夥子溺水死亡。”母親差點暈去，急匆匆地跟到了案發現場。

我們看到那個小夥子全身赤露，躺在岸邊，他經營死了，而且面像好恐怖，眼睛暴瞪着，嘴脣是紫色的，臉色十分蒼白。過了一會，醫務人員和民警也陸續趕到現場，醫務人員給死者做了最後的急救希望，當醫生雙手按着死者的胸中間，一按一按地拯救時，死者口裏盡吐出了白沫，比先前愈發顯得更恐怖了。當醫務人員宣告已經死亡時，那個可憐的母一股頸兒撲到了死者的身上，還不斷地抱怨老天，説自己的兒子一些往事，在抱怨中我瞭解到死者剛剛靠上大學，喜事還沒過，喪事就已到臨頭，讓人也不禁為他感到悲哀。

同學們，人的生命只有一次，請珍惜自己的生命，把人生的每一分做到盡責，不要音問一時過錯而白白送了一天五色的生存機會。

做好安全防護，防溺，防搞活，其實很簡單相信吧！

防溺水教育觀後感8

“生命只有一次，一定要珍惜!”這句話我們不知從多少人口中聽過無數遍了，這句話，本該是不需人説出，但每個人都要理解的。可是，每年中，非正常死亡的案例，逼着他們將這講了一遍一遍又一遍。

從前，我們對溺水的瞭解，只在老師淺顯的講解以及視頻的觀看上，但是，終於在今天，我們真正的瞭解到了，水對人類生命的危害。

水，是自然界中極温柔的一樣事物，它可以變成任何形態，霧、雨、江河湖泊、甚至空氣中微小的水分子。同樣，它也會是像洪水，暴雨這樣恐怖的事物，會毫不留情地奪走你的生命。然而，這些行為，都是人類自作自受。

人們為了加快發展，用非正常手段加速生產，導致工業廢水的產生，而人們卻毫不留情的將那些帶有不少毒性的液體倒在它的身體裏，毫不留情地使用它流淌的鮮血——淡水資源。

所以，説是流水無情，倒不如説是人類無情，是人先對其下手，便也不怪它傷害人類了。

人心之善變亦如世間萬物，變化無數。一個人，可能在短短不過數十年的人生中傷害過許許多多的人或事物，人自然不能夠一一記下，可被傷的那位，又該當如何?

如果人不去那些危險之地，那是不會丟了那珍貴的性命，所以，還是那句“生命只有一次，一定要珍惜”，想必各位都能理解。

防溺水教育觀後感9

龍泉河就像鑲嵌在我們龍泉市的.玉帶。河的兩岸是一條美麗的江濱路，兩邊都有樹木。每年夏天，人們在這裏洗澡、乘涼和玩耍。他們三五成羣，就像一羣鴨子。有一段時間，他們翻筋斗，撲通一聲跳入水中，有一段時間，他們雙手交叉遊過水面，有一段時間，他們跳入水底。過了很長一段時間，他們露出了頭。一天，一位年輕的母親和她五六歲的兒子在碼頭洗衣服。小男孩看到那些大兄弟在水裏玩得很開心。當他媽媽不小心時，他跳入水中。當母親發現兒子掉進水裏時，她很慌亂。她立即跳入水中，衝過去拉他。沒想到，她還是沒有拉他。

此時，小男孩只有一隻手露在外面，他的頭被淹沒了，衝向一個離弟弟大約兩米遠的地方。我看見小弟弟快步向前走。沒想到，在那裏，水已經淹沒了他的肩膀。再加上水流湍急，弟弟也被水衝了下去。這時，水已經溢出了他的頭。小弟弟踩在水上浮了一點。他只是想大聲呼救。水已經倒進了他的嘴裏。他哽咽了好幾次才盡力呼救，但沒有人來救他。在水裏，他拼命掙扎，但越掙扎，他沉得越快，這痛苦的一幕讓我深思：如果年輕的母親不帶孩子去小溪洗衣服，也許孩子不會因為好奇而下水；如果溪流中沒有挖掘機，也許溪流不會很深；如果你仔細觀察你的孩子，也許他們就沒有機會出去了。唉！生命在哪裏有如果。水是我們生命的源泉。她有時温柔而平靜，有時堅強而澎湃，有時清澈而無底，有時深不可測。

生命無價，水是無辜的。水是自然界最寶貴的資源。我們不能再把浪費生命的責任強加給無生命的水。讓我們採取行動，“珍愛生命，提防溺水！”

防溺水教育觀後感10

“行萬里平安路，做百年長樂人。”同學們，生命是一眼清泉，滋潤着天地萬物，給予人們無限的期望；生命是一盞綠茶，品人間甘苦，給予人清新；生命是一匹戰馬，南征北戰，給予人力量。啊，生命是如此的完美，所以，我們要“珍惜生命，預防溺水”。

隨着天氣漸漸變熱，小溪裏自然而然就變得熱鬧非凡了。就因為這樣，溺水事故一而再再而三的發生。記得有一年，高一峯國小六年級的一名學生趁着中午午睡時，偷偷跑出去洗澡，沒有會游泳的教師或同學相伴，之後在游泳中腳抽筋，撲騰了幾下就沉入水中了，由於沒有人施救，結果不幸溺水身亡。一個鮮活的生命就這樣溺水身亡了。

還有一年，兩個已成年的女孩和兩個小男孩去水庫裏燒烤，一個女孩不細心跌入水中，在水面上呼救，其他三人以為她是在玩，並拿相機拍了起來，到發現的時候，另一個女孩奮不顧身的跳下去想救她，結果不但沒有救上來反倒被拖入水中把自我的命也搭上了。又一個個鮮活的生命溺水身亡了。

在人生的路途上，僅有安全伴我同行，安全伴隨你我他，才能健健康康、快歡樂樂的生活。同學們，對於我們每個人來説，安全都是十分的重要：它是通往成功彼岸的獨木橋，僅有在確保安全的前提下，你才能抵達成功的彼岸去感受成功的歡悦；它又是培育幸福的樂土，僅有在安全這片沃土的培育下，幸福之花才能隨時隨刻地綻放在你的生命旋律。

人生道路漫長，悠悠歲月需平安。生命好比鐵樹開花，只開一次，為了我們家庭幸福的美滿，為了我國繁榮昌盛，為了世界多一點愛，少一點悲哀，多一些歡樂，讓我們把生命放在第一位吧！同學們，我們必須每時每刻提醒自我要珍惜生命，預防溺水。

防溺水教育觀後感11

水與人類的生活密不可分，可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數兒童的生命……説到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁感歎：防溺水很重要！

那是一個星期六的早上，我和好朋友李明帶上魚竿來到村口的一口池塘邊。昨天剛下過雨，池塘裏一定有很多魚兒。李明很快找好了地兒。我裝好魚餌，找了個地方，把魚線甩下池塘，今天一定要釣很多很多魚魚回去。魚線沉入水底，我試着拉了一下。糟糕，魚線勾到水草了。我用力扯了一下，扯不動。我只好趴下身子，想把水草整團揪上來。忽然，腳下的土一鬆，我還沒反應過來，整個人就掉進了池塘裏。我慌了，想喊救命，一張口，水就湧進嘴巴，連嗆了好幾口水。我撲騰着，感覺身子在往下沉，耳邊似乎傳來李明的驚慌地哭叫聲。這時，我真的感覺到了死亡離我如此之近。正在昏昏沉沉間，不知哪裏來的一隻大手抓住了我的衣領。等我醒來，我已經躺在岸上，李大叔正粗聲大氣地訓着李明：“你們這些孩子，怎麼這麼不懂事呢？要不是剛好我聽到，你説結果會怎樣？”見我醒來，李大叔依然是一陣橫眉怒目的訓斥。回到家，爸爸又是一陣咬牙切齒的怒罵，我垂着頭，心有餘悸，一聲也不敢吭。

這件事雖然已經過去了，但是卻深深地印在了我的心底。因為它時刻提醒我：防溺水很重要！

預防溺水，珍愛生命，希望我們每個人都對自己的生命負責，不能因為一時大意而讓自己身處險境。

防溺水教育觀後感12

每一個人的生命都只有一次，而許許多多的人都因為忽視了它使自己離開了這一個世界，它就是溺水。

水，一隻性情温順的野獸。它給了人類許多的益處，但是也同時被人們看成一隻兇猛、殘忍的兇獸，因為它奪去了成千上萬的生命。但是人們溺水，和它發洪水不都是人們造成的嗎?人們改變河道，使它五馬分身，上天為它悲痛發生了洪水。人們溺水也是自己下去送死的呀。

因此為了增強防溺水意識，今天我們做了個溺水後的感受活動。首先一盆水擺在了我的面前，三、二、一，一聲令下。一頭扎進了水裏，忽然，鼻子裏的氣泡，一個又一個地跑了出來，我總感覺自己離死亡越來越近了。好似明天的太陽已經離我而去了。水一點一點地爬進了我的鼻子，要奪走我的生命，我越來越難受，如同在水下幾千米。死神也已經在向我招手説：“你好。”我一聽老師説好了，立馬把頭伸出了水盆。大口呼吸了幾口新鮮的口氣。啊!我感覺我那時彷彿要離開了這個世界，活着可真好啊!

我們的生活離不開水，但是水也有着被我們忽視的一個巨大的危險，那便是溺水，我從此知道了溺水的可怕，在水中我們的力量是多麼的渺小，多麼的不起眼，沒有外界的力量根本沒有一點回天之力，那怕是一絲一縷都沒有。

我們為了防止溺水，一起做到防溺水六不吧。我們的生命重於泰山，防溺水讓家人不面對悲痛，也不讓自己面對死亡。讓我們一起防溺水，一起行動起來吧!

老師點評：思路清晰，結構完整，圍繞中心進行寫作。從水的特點的層面上進行比喻，形象貼切。對於體驗溺水的過程描寫得很詳細，溺水的感受寫得很細膩。如果對於預防溺水給出一些合理的建議會更好哦!例如你所寫的“六不”可以例舉一兩個出來。

防溺水教育觀後感13

今天，老師帶着我們觀看了《防溺水警示教育專題片》，我們的收穫真不少，知道了生命只有一次，我們要珍愛生命。

視頻裏出現了兩個片段讓我印象深刻，一個是四個小朋友在河邊散步，突然有人提議：“不如讓小明下去游泳吧!”小明説：“可這裏不是游泳池啊!”另一個人説：“沒有關係，不都是水嘛!難道你膽小不敢下水嗎?”小明説：“那好吧!讓你們見識見識我的厲害!”説完，小明就脱去衣褲鞋襪整理好後，對一個同學説：“你幫我看着哦!”隨着“咚”的一聲，小明撲進了水裏，岸上的同學足足等了十分鐘，水裏沒有了小明的動靜……看了這個小片段，我明白了一個大道理：不能私自下水游泳，這樣非常危險，不能拿生命開玩笑。

第二個是一次斜坡模擬小實驗，三個小朋友先把繩子的一頭系在一杆秤上，然後第一個小朋友用一隻手拿着繩的另一頭，另一隻手拉着另一個小朋友的手，第二個小朋友的另一個手拉着第三個小朋友的手，第三個小朋友的另一個手拉着游泳池裏的小朋友的手。實驗了三次，斜坡上的三個小朋友都被水裏的小朋友帶下了水……看了這個小片段，我明白了不要盲目自救、施救，需要及時通知家長並報警。

有人説生命如金，有人説生命如花，我説生命如玻璃，一不小心就會破碎，生命處處有危險，溺水就是一把生命的刺刀，讓我們一起防止溺水，珍愛生命吧!

防溺水教育觀後感14

昨天早上，我和老師一起觀看了防溺水視頻。

剛放時為我們講了一件溺水事故。幾名兒童結伴去游泳。來到河邊一名孩子先跳下去示範，不到一分鐘就身亡了。這一分鐘讓我驚訝，一分鐘就寫十幾個字那麼快，連喊救命的時間都沒有。另一名孩子下去營救也身亡了。這一來就是2條命，人死不能復生，所以我勸大家要珍惜自己的生命，防止溺水情況。

視頻看到這時我突然想起我在二年級學游泳的時候發生的一件事。我來到游泳館進去，換好了衣服正走行那個下水的梯子時，因為走路不穩太興奮了心裏想：終於可以下水學游泳了”。正想完沒看地面，撲通一聲掉進了淺水區，起來時還喝了幾口水。這時我又想：當時如果掉進塘河、水庫怎麼辦，看來下次還要加強溺水常識。放溺水教育片觀後感400字作文

等看到後半部分是時我們會看到視頻會給我們講溺水常識：1、在沒有家長、老師的領導下不能下水游泳。2、不要去不知道水情、偏僻的河邊游泳，要去正規的游泳館游泳。3、在游泳時不能玩耍、嬉戲，防止腿腳抽經而溺水身亡。這些話可能大家天天都在聽，但都沒放心裏，從現在開始大家都要牢牢記住，或許這就是你的“救命法寶”。放溺水教育片觀後感400字作文放溺水教育片觀後感400字作文

看了這視頻讓我深有感觸，有兩大點我都沒做到。看來我從現在起也要好好加油，珍愛生命。

防溺水教育觀後感15

今天我觀看了防溺水教育視頻，看到與我年齡差不多的同學溺水身亡，父母失聲痛哭，悲痛欲絕。這視頻深深的震撼了我，我們正是花一樣的年紀，是社會的未來，家庭的希望，父母辛辛苦苦養大我們十分不容易。

現在正值暑假，我們更應該加強防範，遠離水邊，警惕溺水。首先我們應該杜絕在河流、水庫、湖泊、池塘游泳，也不能在水邊玩耍、洗手，因為水邊一般長滿青苔，一不小心就會滑落水中，發生悲劇。如果要游泳的話就要在正規的游泳館，在父母、管理員的看護下游泳。

我們在下水前熱身運動非常重要，因為游泳時我們的動作幅度大，所以我們熱身時要從小幅度到大幅度。這時我們不要急於下水，而是先用手澆一點兒水，拍在身上，使身體適應水温。

如果發現有人落水，第一時間應該拋給他身邊可用的東西，如：繩子或者木板、游泳圈、救生衣等浮力大的物品，並立即大聲呼救讓會游泳的成年人來救人，千萬要注意不能讓未成年人來施救，因為未成年人的體能沒有那麼好。更不能讓同學們手拉手去救，因為人在死亡面前會抓住一切活命的機會，溺水者只要抓住施救者就會死死的抱緊他，使施救者無法動彈，所以手拉手救人就是讓更多人落水。

如果自己落水了就要屏住呼吸，蹬掉鞋子，然後手腳不亂動，儘量讓臉部浮出水面，用嘴吸氣，用鼻子呼氣，一邊呼吸一邊呼救。

我們是祖國的花朵，是祖國的未來，我們應該好好學習，保護好自己，保護好身邊的人，早日成為祖國的棟樑。

現在你知道了防溺水知識就可以保護自己啦！安全第一，珍愛生命，預防溺水，從我做起。