有關軍訓的感受的作文集錦十篇
在日常學習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編精心整理的軍訓的感受的作文10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
軍訓的感受的作文 篇1
“經過這3天的觀察，贏得尖兵勇士連的班級是：501班！”聽到這個聲音，我心潮澎湃，大跨步走上舞台，很光榮地接過老師手中的錦旗，標準地回敬了一個軍禮……想起這個場面，那一天又浮現在我眼前……
那是研學的第3天，我們有一項重要的任務需要完成：勇士馬拉松的挑戰。我們有一次來到飛揚場上，教練讓各連隊圍成一個圓形，再讓連長站在圓圈中間。活動開始了，我們扎着馬步，雙手平舉，向着我們的目標30分鐘挺進。
一分鐘過去了，五分鐘過去了，十分鐘過去了……我快堅持不住了，身體不斷髮抖，手和腿上的痠痛告訴我，我隨時就要倒下。“趕緊放棄吧！”心裏一個聲音傳來。正當我猶豫的時候，我看到了同學堅定的眼神，不屈的身姿：是啊，我可不能倒下，我要堅持。
又過了十分鐘，我在心裏默默數着時間，每過一秒，我都感覺度過了幾個世紀。突然，我的耳邊傳來了同伴的聲音：“雨桐，我看你身體搖晃着，別倒下，堅持啊，我相信你一定可以的！”我的心裏好像有一股暖流，流經全身，我又重新振作，力量更足了。心想：同學們都這麼努力，我也不能辜負同學們的期望！於是，我沒有放棄，雖然雙腿顫抖着，但是我不會放棄！
你們的挑戰時間是：41分鐘！這是一個我們從來沒有想過的時間，但是我們卻做到了！緊接着機會隆重的結營儀式，我們班憑藉着3天優秀表現，被評為勇士尖兵連！
該回家了，3天的軍訓雖然結束了，但是我的心中留下了團結和堅持。
軍訓的感受的作文 篇2
20xx年，我告別了親愛的母校，升入了國中！我原本以為，只要成績好就能上好中學，可是我錯了。一進入中學我才知道，原來還要進行我想也不敢想的為期一週的——“軍訓”！
經過考試，我被分到了十排，先給大家介紹介紹我們十排吧！十排大約有60人，帶領十排軍訓的，是一位年僅十八歲的教官！在我看來，這是一位集調皮、搞笑、帥氣於一身的教官！才看見教官時，我以為軍訓並不像我想象的那樣可怕，因為教官一見我們就樂呵呵的，給我們一種親切感！可是教官始終是教官，原來在親切的背後，教官還是一個嚴格的人呢！
聽以前的大哥哥説，軍訓像個五味瓶，酸、甜、苦、辣、鹹樣樣都有！可是訓練了兩三天後，我實在沒有感受到“甜”在哪裏！因為這幾天，我們不是跑步就是齊步走！最痛苦的是“站軍姿”！每天都在被曬得滾燙的塑膠操場上站，最少也是15分鐘，還不能動！這令我和同學們十分苦惱！到第五天的時候，同學們都十分開心！因為軍訓在今天就要結束了！下午，全體匯演結束後開始為優秀訓練生頒獎，當我把獎狀拿到手上時。心裏頓時被一種幸福的滋味佔據了！我突然明白，大哥哥們所説的“甜”，就是軍訓後的成就感！這比吃了蜜糖還甜呢！
回想起那短短五天軍訓的日子，回想起那和教官一起訓練的日子，我還真有一點捨不得呢！是呀，軍訓雖苦，但它使你獲得的寶貴財富，是有錢也買不來的！那是什麼財富呢？只有軍訓了才知道！
軍訓的感受的作文 篇3
軍訓是辛苦的代名詞，開學一週後，我們就要軍訓了，我帶着激動和期待的心情等着那一天的到來。
到達軍訓基地的第一天早上，我們將自己的生活用品搬到各自的寢室，一窩人鬧嗡嗡的，嘰嘰喳喳的訴説的自己的心情，有些人抱怨，宿舍的環境不好，想要回家，有些人一臉的激動，期待着接下來的形成，我們沒有想到第一天就開始了繁重的訓練，我們按照班級為一個連隊，首先訓練的項目就是站軍姿，頂着火辣的太陽，熾熱的陽光將周圍的空氣曬得熱騰騰的，空氣中似乎有些粘稠。
教官説，你們到這裏來不是為了享受的，不要將哪裏小公主，小王子的那一套帶到這裏來，你們到這裏就是為了訓練，就是為了受苦，讓自己在軍訓中得到更好的鍛鍊。
在這裏天裏我們站軍姿，向左轉，向後轉，慢跑，蛙跳，蹲姿……許許多多的鍛鍊項目，十分的枯燥乏味，而且任務又重，每天都腰痠背痛，還有一些同學在這高度的訓練中倒下了，回了家。我也很想回家，我也不想訓練了，但是我知道，那是一種逃避的行為，只有懦夫才會做，我不能夠去做那樣的事情。
我咬着牙齒，堅持了下來，每天一睜開眼睛就想着什麼時候吃飯，好像這樣子就會讓自己好過一些，掰着手指頭，數着還剩下的日子。
終於，我們到了最後一天，我以為我的心情應該只有歡呼雀躍，腦子裏只有回家，但是不知道為什麼我的心中有些澀澀的，有一些依依不捨，不捨在這幾天陪着我們一起曬太陽，淋雨，扯着嘶啞的嗓子的教官，不捨這個揮灑着我的汗水的基地。
這一天天上也飄着雨，似乎和我們一樣都依依不捨，但是我們還是將我們這幾天訓練的成果完美的體現出來。
回了家，我慢慢地品味着這幾天的日子，雖然很辛苦，但是我造就了一個更加堅強的我，我知道我們做任何事情都不應該半途而廢，勇往直前，學會了團結一心。
這些日子都值得我珍藏，那是我人生寶貴的財富。
軍訓的感受的作文 篇4
時間如沙子從指尖間流走，這5天走進了我們的靈魂，生命中還有什麼不可能？有一天，當我們回首往事，這一個5天會以不同以往的任何一個5天的姿態出現在我們心中，5個晝夜的輪迴，絕不是白天和黑夜的交替那麼簡單，有人在堅持，有人在思考，有人在寫字，有人哭，有人笑，有人用鏡頭捕捉感動，有人用畫面詮釋經典……這5天，你，是怎麼過的……軍訓前，對於軍訓的認知大概可以用六個字來形容：苦、累、枯、燥、無味。軍訓過後，我們發現它並非所説的那般可怕，應該是美好的、難得的。它不僅可以鍛鍊我們的身體，而且讓我們真正領略到了軍訓生活和軍人那不怕苦不怕累的崇高品質。
軍訓，猶如一股強勁的激流，沖刷着我們的身體，彷彿一陣猛烈的旋風，吹打着我們的意志，又似一場狂舞的暴風雨，歷練着我們的靈魂。風雨中，那步伐依然有力，烈日下，我們的腰桿依舊筆挺。辛苦是有的，但這是一種難得的鍛鍊與考驗，從身體到精神，膚色變黑了，但那是代表健康的色澤，身形削瘦了，但那是刻苦訓練的見證。
許多同學都是第一次離開家庭，離開父母的細心呵護，搬進了寢室，融進了同學中，自己洗衣打理日常生活，跨出了獨立的第一步。
同學們頂着烈日，認真地學會了教官們的動作。教官們也極其盡心盡責，不厭其煩地規範我們，標準我們，力求完美，嚴格至極。教官對同學照顧得也很細心周到，時不時讓我們休息片刻，拉一拉歌，活躍一下氣氛。
教官們用軍人的一言一行，鐵一般的紀律，時時刻刻地影響着我們，讓我們意識到，在這段軍政訓練的日子裏，我們就是一個軍人，應該有軍人的風範，所以，如一團散沙的隊伍頃刻間變成了一支紀律嚴明的隊伍。這大概就是軍人的魅力吧。
為了迎接第5天上午的會操,為了班級的榮譽，每個方陣都一絲不苟地練習着集體的配合。從最簡單的立正，稍息，到向右看齊，再到四面轉法，最後到整個方陣的齊步行進，都不允許任何一個人犯一點差錯。俗話説：差之毫釐，謬之千里。不錯，前排同學小小的一個錯誤，就會是整個排面變亂，操場上，沒一個方陣無數次地從這一頭走到那一頭，再從那一頭跑到這一頭。無數次的練習就是為了訓練整支隊伍的統一一致。教官説：步調一致，整齊劃一才是真正的軍隊。今天，我們又學會協調一致。
5天的軍訓，我們付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收穫。我們學會了堅忍不拔，學會了服從命令。軍訓，就是要培養我們的品質，磨礪我們的意志,學會面對挫折的本領，迎難而上的毅力和增強集體榮譽感與凝聚力。經歷了軍訓，我們獲益匪淺；通過了軍訓，我們無比驕傲。
5天，從天之驕子到沙場戰士，從幼稚軟弱到堅硬剛強，從不可能到沒有什麼不可能。5天，創造了多少奇蹟；5天，本身就是個奇蹟，5天流金日子，屬於你，屬於我，屬於每一個揮過汗灑過淚的人，當這12天淌過我們的生命，所有人都得到了一份最寶貴的禮物。
軍訓的感受的作文 篇5
今天是軍訓的第四天，陰鬱的天氣，冷暖不定，正如我們的心情。 之前幾天的五味陳雜，早已在心底勻盪開來，細碎的點滴就像柴米油鹽醬醋茶般細膩，我們懷有不同的心境在這裏進行着心靈和身體的雙重磨練。
今天我們進行着最重要的一項軍訓活動——拉練。拉練聽着就令人毛骨悚然，我們要負重步行八公里，這是對我們身體上的嚴苛考驗 ，當然還是對我們意志上的激勵。
下午，伴着微涼的風，我們在山腳下開始了拉練活動。望着有些不可企及的山頂，我們不無畏懼，但集體的凝聚和心底那堅定的信念不斷的充實我，令我擁有足夠的勇氣去超越和征服那困難。我們同學之間相互幫助，相互鼓勵，最終還是取得勝利。在登頂之後我們相互一笑，一切是擁有者，不可忘卻的心態和精神。在山頂整隊過後的我們開始了徒步，我們昂首闊步在風沙中接受着洗禮，我們大聲歌唱在勞累中感受着力量，這一切是我們的作風和姿態，我們不是那麼嬌縱，我們不是那麼不可一世，我們用實際行動證明，我們的存在是社會的主幹，是國家的棟樑。
軍訓期間的拉練活動，讓我們同學之間有了更進一步的認識，讓我們擁有了在這一季中共同的美好回憶，使我們加強了集體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今後實際工作中的重要性。無論是在學習，還是在為人處事之上，都讓我擁有了大大小小不同的收穫。
傍晚，我們坐在地上仰望星空，交談着今天所有的收穫，或好或壞，但都是我們的財富，今天徹底讓我明白，困難下的克服，可以凝聚一支隊伍，義無反顧地前進，而我們就是這樣一個隊伍和集體，我們吃苦耐勞、艱苦奮鬥，共同創造明日的輝煌。
軍訓的感受的作文 篇6
時間如沙子從指尖悄悄地流走，回想起那短短三天軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便油然而生。
的確，軍訓這三天可以用四個字形容：苦、累、枯、燥，但一切都讓人難以忘懷。在軍訓時，我和同學在烈日下同甘共苦，每天我們都要早早地到校，一天的軍訓生活便從這開始了。
軍訓的內容也許是單調無味的，每天都一次又一次重複着同樣的動作，心中抱怨着自己的汗水白流了好幾天，在教官的標準指導下，我慢慢地發現自己平時的習慣如此彆扭，但糾正錯誤永遠是困難的，熾熱的太陽似乎為了懲罰我們這羣有壞習慣的孩子，燃燒着我每一寸肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯誤也不會永遠存在，雖然離教官
的標準還有一定差距，但是我們已經盡力了。
軍訓不僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想上的深化，迎着刺眼的陽光，每天就這樣開始了，一天下來的疲憊讓我發覺在“王宮”似的生活外還有另一種生活，讓我發覺其實自己還很幼稚，有時汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐……，似乎一切都要不停地忍，俗話説：“不經歷風雨怎能見彩虹” 。
三天的軍訓，在腦子裏刻上了“辛苦”二字，在皮膚上塗上黑色的顏料，在心理上贈予毅力的獎品。
軍訓的感受的作文 篇7
今天已是來到軍校的第二天了，吸取了前一天教訓，我們全班進步了不少。在一聲哨子聲中，我們迅速從牀上爬了起來，穿好衣服，向集合地跑去。在教官的訓練下，我們的“立正，稍息”做的有模有樣了。開始吃早飯了，我們坐在餐桌旁，便和周圍的同學交流起今天的早餐來，在一聲哨子聲中，全年級的同學都站了起來，教官叫我們不要講話，吃飯時只能有嚼菜聲和勺子與碗碰撞的聲音，就在這一聲命令中，大家便開始吃了飯，並且吹哨子的聲音也少了。
早飯過後，我們便和教官去操場訓練。我們這次要學習的新內容是：整理着裝。教官叫我們跟着他的手做動作，一是拿帽，這個動作非常簡單，就是在教官發出命令時，我們的反應太慢了；二是整理衣領，這個動作我們都會，就是當拿帽以後，我們就把他給忘了；三是檢查扣子，我們急的可牢啦！沒有一個同學不會的。四是檢查腰帶，這個我們覺得都很好笑，因為我們沒腰帶嘛！最後一個就是稍息啦！我們總是慢一拍，其他沒什麼問題了！又到午飯的時間了，這次的餐桌上每人居然還有一個橘子呢！我們拿着香噴噴的橘子，愛不釋手。
午飯後，我回到了營房，正在我看書時，我聽到有幾個女生説：“要去參觀男生營房的都跟我走呀！”我是個愛瞎起鬨的人，什麼事總少不了我的份，聽到這句話，我“奮不顧身”地從上鋪“跳了下來”，和那幾個女生一起走了。事後，陳老師罰了我們這幾個女生，並與我們説：“在軍營裏，不管發生什麼事，只看結果，不看原因！”我很後悔！
在下午的訓練中，我們舉行了“拉練”的一次活動，我自我感覺自己做的還不錯，一路上並沒有與旁邊的同學講話，交頭接耳。不僅是我，連我們整個班的同學都被表揚了呢！
晚飯後，我們舉行了聯歡晚會。我覺得當時的情景，可以與開國大典時的熱鬧情景相比較了。在五（3）班表演舞蹈《感恩的心》時，因為以前我們都學過，所以都很不耐煩，在下面與別的同學交頭接耳，我覺得這是一種很不禮貌的行為，俗話説得好“台上三分鐘，台下十年功。”這些表演者付出了多少的辛勤與努力啊！只是為了博得下面觀眾的掌聲。不過最令我印象深刻的`就是我們班的唐慧婷用巴烏演奏的，《神話》和用葫蘆絲《歡樂的潑水節》這兩首曲子了。聽着《神話》，我彷彿來到了仙境，有一個人正哀訴着自己的不幸……而在《歡樂的潑水節》這首曲子當中，我則彷彿聽到了銀鈴般的笑聲在耳邊盪漾……
明天下午就要回校展示了，真捨不得這裏呀！雖然教官對我們很嚴格，但是他們的最終目的只有一個：那就是把我們訓練得比以前更好！我永遠也不會忘記這艱苦的三天，我還要嚴格要求自己：在明天的會操表演最後，把自己這幾天來的訓練成果展示出來，為集體增光！
軍訓的感受的作文 篇8
成長是痛的，就像破繭成蝶，經歷過並且成功克服了困難，那麼你就可以像蝴蝶一樣自由美麗的飛翔。
---題記
“站軍姿不許動，如果我看到有人動就多站十分鐘”，粗獷的男聲傳到耳邊。我默默的歎了口氣，心裏想：太累了，都站了二十多分鐘了，怎麼還不休息呀!腳都麻了，這教官也太沒人情味了！
你猜的沒錯，我們正在進行軍訓。今天是開學的第一天，全校同學都在教官的指導下和班主任的陪同下站軍姿。我無奈的看了一眼頭頂掛在天上似火的驕陽，連歎命苦。腳部那種又麻又疼的感覺使我難以忍受。我一邊悄悄的打量着教官，一邊小心的挪動着“殘廢”的雙腳。這時，令我意想不到的事情發生了，旁邊的一個同學突然向後重重的倒下，砸到了她身後一個嬌小的同學身上，我眼疾手快，一把托住了她。最終，那個同學在教官的攙扶下坐到旁邊休息。頓時，我心裏生出了一個逃避站軍姿的好方法---裝暈倒。就在我猶豫不決的時候，一件事深深的打動了我。
原先暈倒的那位同學竟然又回到了她的位置上繼續站着軍姿!我不可思議的睜大了眼鏡，目瞪口呆的看着她那微微搖晃着彷彿隨時要倒下的身影。她如白楊般筆直的樹立着，如果不是親眼看到她暈倒時那蒼白的雙頰和微皺的彎彎眉頭，我絕不會相信那個雖身影有些微搖卻有着堅毅的眼神的“女戰士”就是她!我禁不住面紅耳赤，羞愧的垂下了頭。
其實，人生中的挫折與困難就像是緊緊地束縛着我們的一層層繭，只有我們自己去努力克服，努力掙脱它們，才能迎着暖風，嗅着花香，賞者日出日落，自由美麗的飛翔。破繭，是成蝶的過程，成蝶，是破繭的目的。
軍訓的感受的作文 篇9
六天的軍訓生活，已然悄悄從我們的窗外踱步走過。一直想寫些什麼，卻又不知從何落筆。無疑的是，那些簡單卻美好的場景仍然歷歷在目。
秋日午後的陽光，打在臉上，幻化出一種斑斕的錯覺。風滑落梧桐樹的葉子，思緒亦隨着風飄向遠方。
一片影子在慢慢移動，時光的腳步邁過三個黑夜與白晝。我躺在硬硬的牀板上，強烈的痠疼感在身上每一處肆意蔓延。漆黑的夜裏，只有自己陪着自己。回想起這三天，真的好苦好累。陽光總是高掛在天上，向訓練的我們下起了戰書。我們沒有理由和藉口不接受挑戰，更沒有資格言放棄。還記得坐在台階上休息時，飛來的沙礫迷了眼睛，澀澀的想流淚，手指的搓揉間聽到了朋友的笑聲﹣﹣彼此的黑夜愉快地晃動在熱烈的空氣裏。不知不覺，倦意已然少了很多，這就是朋友氛圍的感染吧。
以下這段文字寫給我最珍惜的同學們：
即使我們只是一起度過了六天，即使我對大部分人還沒有很瞭解，即使我們還沒有那麼熟，沒有那麼鐵，沒有那麼親，即使這只是個短暫的相遇，但是隻要有我們，就是永恆了。平淡的時光，平淡的故事，只不知這幾夜又該有多少彩色的畫面閃現於你的夢中。美麗的相聚如期而至，那雋永的抒情永遠刻在彼此的心壁上。忘不了教官領我們去別的班級挑釁，拉歌時，我們的團結一致，忘不了歌詠比賽，我們所有人心往一塊兒想，勁兒往一塊兒使，那麼嘹亮，動聽的歌聲是屬於我們國際班的。忘不了，忘不了那麼多我們的美好回憶。其實，我們只是一羣比較害羞，靦腆，表面上也許不是那麼的放得開，但是我們也是很有責任感的，很有上進心，我們不想比本部的同學差，不想別人看輕國際班的同學，不想認輸，不想放棄。以後的日子，讓我們手牽着手，彼此將一切快樂和幸福傳給對方，我祈禱上蒼能夠讓歡樂時時刻刻充滿我們的時空，縈繞在每個人的心空上。
附加：寇溪蓉（蓉子）趙羚曦（曦子）高玲月（月子）谷育萱（萱子）劉飛辰（辰子）趙婕（婕子）高藝銘（銘子，土豆），在此宣佈，你們是我以後的閨蜜人選咯，我們會是最好的姐妹。
軍訓這六天，我學會的是一種精神，吃苦的精神，雷鋒的精神。劉德全説過：“學雷鋒是一輩子的事，而不是一陣子的事，即使條件變了，環境變了，學雷鋒的意志不能變。學雷鋒，做好人，是我們高中生應該有的意識。高中，本就是每個年輕人樹立價值觀，時間觀，人生觀的絕佳時期，而我們更要學會正確認識自己和正確面對客觀事件。我們已經是高中生啦，已經是可以脱離父母廕庇的有能力自由翱翔的鳥兒了，是應該靠自己生活的。不應該再依賴父母，依賴師長同學。我們要從點滴做起，要注意細節，因為細節註定成敗。我們要用我們自身的行為去倡導更多的人來發揚雷鋒精神，從而改良社會風氣。我們需要有六個意識：進取意識、法律意識、人格意識、大愛意識、奮鬥意識、和責任意識。列賓説過：靈感，不過是“頑強的勞動而獲得的獎賞”。所以，我們要學會吃虧，學會吃苦。也許，大部分90後都是在温室裏成長的花朵，但是如果沒有經過風雨的歷練，就永遠不會綻放出生命最燦爛的年華。請記得，吃苦是做人的財富，做人的資本。俗話説得好：吃得苦中苦，方知甜中甜。吃過苦後的人生是充滿意義的。
迴歸現實。漫步在長長的林蔭道上，陽光斑駁的暗影透過密密的樹葉照射下來，甬道上有零零星星的幾片葉子，風温柔拂過，彷彿在歌唱舊日的時光。
生活仍在繼續，卻不是為了闡述什麼，僅僅如溪一般，深深淺淺，平靜前行。我願信手一掬，讓它在陽光下閃爍。
記憶的片段，牽牽連連，他們不斷地重視，交融，最後匯成兩個字：成長。即使以後的學業會很重，但是我還是會依舊感悟着，經歷着，成長着，成熟着。無論我走的多遠，飛的多高，我相信，我的心裏都會有這片温暖，這種珍稀，這葉回憶。
軍訓的感受的作文 篇10
當我走進教室的時候，心裏莫名的有些激動，昨天的軍訓讓我明白了很多的道理，也讓我成長了不少。當教官踏入我們的教室時，咦？這個教官為什麼跟昨天的不一樣？我的心裏頓時緊張了起來，心想：這個教官會不會很嚴厲？但，隨着一聲哨聲，我們來到了操場上。
軍訓時鴉雀無聲的操場上同學們整齊的站着，組成了十幾個方陣，這是校園裏一道靚麗的風景，操場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣，太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的雲盾可以阻擋的？同學們已是汗流浹背，看着同學們那濕透的衣服，都可以擰出水來。
今天教官叫我們站軍姿，我以為那會很簡單。可是，當我真正體驗到了站軍姿的威力後，我不禁心頭一震。站軍姿首先要立正，抬頭挺胸，兩眼目視前方，然後大拇指要貼於食指第二節，兩手必須緊緊地扣在褲子上，中指要緊貼褲縫線，腿一定要挺直，不能有彎曲的趨勢。教官讓我們站軍姿，站了一會我的腳痠軟無力，就像有千萬根鋼針扎入骨頭裏，又疼又難受，喉嚨也乾渴得厲害，好像有成千上萬只螞蟻在爬，痛苦至極。我不禁在心裏暗暗叫苦：軍訓比我想象中要苦得多，還是趁早放棄算了。我用餘光瞟了瞟四周的同學，他們雖然也同我一樣備受煎熬，但他們還是堅強地站立着，沒有絲毫怠慢。我頓感羞愧——同學一個個都堅持下來了，我也不能輕言放棄，加油！
“停！休息一會！”大約過了十來分鐘，教官才停止訓練，我們終於可以喝水了，同學們好象風一樣跑過去，拿起水瓶就喝。過了幾分鐘，教官説：“集合！”我們馬上跑過去集合。整好隊後，我們又學習了向左右後轉、齊步走。向左右後轉很容易，我們一下子就學會了。可是齊步走就不容易了，我們學了很久都沒有學會。沒辦法，教官只好一行一行的來教。皇天不負有心人，我們都學會了。雖然我們走得不是很整齊，但是我門會盡量做到最好。
經過一天的軍訓，我回到家以後感覺大腿特別的疼，嘴巴也很乾，媽媽告訴我大腿疼是因為不經常鍛鍊。這時我才明白鍛鍊有多麼重要，鍛鍊能讓你的身體更強壯，更健康！我以後要堅持每天都鍛鍊身體，讓身體更健康。
