糖尿病的心得體會(15篇)
我們得到了一些心得體會以後，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠培養人思考的習慣。那麼問題來了，應該如何寫心得體會呢？下面是小編為大家收集的糖尿病的心得體會，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
糖尿病的心得體會1
發現糖尿病入侵的信號要積極控制，只有指標恢復正常，身體受到的傷害才會減輕。有部分人糖尿病發展期間有配合治療，但在飲食這方面卻總是犯錯誤，沒有了解正確飲食技巧，病情容易加重。有的人單純吃素，一點肉類食物都沒有獲取，同樣不利於糖尿病控制，相關的吃肉指南要了解。
1、選擇清淡瘦肉
糖尿病患者若可以多留心飲食問題，自然可以獲取營養物質，又不會讓病情加重。想要吃肉應該選擇那些清淡的瘦肉，有的人單純吃素，認為少吃肉就能減少熱量獲取，從而控制體重，維持血糖穩定，卻不知道肉類食物也含有人體需要的營養，長時間不吃肉體質會下降，而選擇合適的肉類食物自然確保安全，又讓病情得到改善。
清淡瘦肉代表有深海魚肉、雞胸肉、牛肉等，如果總是吃那些油膩的肥肉，脂肪，膽固醇獲取過多，可能就會體重超標，最後影響病情發展。
2、控制好吃肉的量
吃肉建議控制好量，這樣既不會缺乏營養，又可以減少熱量獲取，從而保持體重穩定，也讓糖尿病帶來的影響減輕。有的人之所以病情反覆，主要是體重沒有控制得好，單純愛吃肉，不愛吃蔬菜，水果。
肉類食物相比其他食物的熱量要高，獲取過量除了增加消化壓力，影響胃口，還容易營養過剩而發胖。就算喜歡吃肉也得根據身體的情況控制好量，已經糖尿病入侵，大多數人同時有肥胖表現，肉類食物少量攝入即可，不要過量，這樣才能控制好體重，也讓糖尿病改善。
3、烹飪方法恰當
正確的烹飪方法瞭解了，才能飲食安全保持機體健康狀態。而糖尿病患者想要吃肉，應該選擇合適的烹飪方式，有的人吃肉方法不正確，肉類食物喜歡拿去油煎，燒烤或者油炸，含有的脂肪酸，有害成分更豐富，攝入後會影響胃口，刺激腸胃，能量提供過多就容易發胖。
一般採取水煮這種方式，可以確保食材的原汁原味，又不會提供過多能量，不僅控制好體重，血糖也會穩定些。
由此可見，糖尿病患者在飲食這方面得下工夫，肉類食物也不能少，只有飲食科學合理，葷素搭配恰當，才不會營養缺乏。而相關的吃肉建議得掌握清楚，才能越吃越健康。
糖尿病的心得體會2
11月14日是“聯合國糖尿病日”，口號是“應對糖尿病，立即行動”。近年來，由於生活水平的提高、飲食結構的改變、日趨緊張的生活節奏以及少動多坐的生活方式等諸多因素，全球糖尿病發病率增長迅速，糖尿病已經成為繼腫瘤、心血管病變之後的第三大嚴重威脅人類健康的慢性疾病。
為提高公眾對糖尿病的認識，正值“聯合國糖尿病日”之際，我院開展了聯合國糖尿病日宣傳諮詢活動，將糖尿病宣教活動廣泛推廣，讓廣大患者和家屬零距離接觸糖尿病健康宣教，從基層喚起全社會對糖尿病人羣的重視，舉全社會之力應對糖尿病。
我院圍繞活動主題，本院領導積極採取行動預防和控制糖尿病，組織有關醫務人員在人羣聚集的。街道設點開展糖尿病防治知識宣傳諮詢活動。活動中對前來諮詢的羣眾進行免費測血壓，為其測量血糖，篩查糖尿病，發放健康教育資料等，將糖尿病納入慢性病管理，組織糖尿病患者和鄉村醫生進行健康教育講座，號召糖尿病患者定期監測血糖，做到健康教育、運動、飲食、藥物治療和血糖監測“五馬”並進，受到居民歡迎。當天前來諮詢的人數約100人，發放宣傳資料200餘份，測量血糖30餘人。
糖尿病的心得體會3
病併發症的發生和發展。而糖尿病教育則是貫徹三級預防的關鍵。在糖尿病的治療過程中應對患者進行全面、個性化的輔導，良好的健康教育可以充分調動患者的主觀能動性，學會自我管理，積極配合治療，達到良好的治療目的，有效地防止糖尿病急慢性併發症的發生和發展。
1糖尿病基礎知識的宣教
糖尿病是一組以慢性血葡萄糖（血糖）水平增高為特徵的代謝疾病羣，是伴隨因胰島素分泌或作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白質代謝紊亂。其主要是因遺傳因素、環境因素、自身因素、精神因素導致自身免疫功能障礙造成的。糖尿病的臨牀表現是以代謝紊亂症候羣即“三多一少”（多尿、多飲、多食和體重減輕）為主。診斷標準：
①有糖尿病症狀並且隨意血糖≥11.1mmol/L。
②空腹血糖≥7.0mmol/L。
③葡萄糖耐量檢查2小時血糖≥11.1mmol/L。符合上述標準之一的患者，在次日複診時仍符合三條標準之一者為糖尿病患者。
2做好患者的心理疏導
心理治療對糖尿病的控制非常重要。樂觀穩定的情緒有利於維持病人內在環境的穩定，而焦慮的情緒會引起一些應激激素如腎上腺素、去甲腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素的分泌，從而拮抗胰島素，引起血糖升高，使病情加重。糖尿病病程長，大多數患者存在不同程度的心理異常，如角色缺如、角色強化等。正確的精神狀態和對疾病的態度應該是在醫生正確指導下，發揮主觀能動性，學習防治糖尿病知識，通過尿糖和血糖的監測，摸索出影響病情的有利和不利因素，掌握自己病情的特點，有堅強的信心和毅力，認真治療而不緊張，堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動，勞逸結合。以正確的藥物為基礎，通過心理治療的配合，達到有效的控制和防治糖尿病的目的。
3糖尿病的飲食治療
飲食療法是治療糖尿病的基本措施，這一基本措施並不因糖尿病的治療方法而改變。只有藥物與飲食相結合，才能更好地控制血糖，防止疾病發展。
3.1控制總熱量是糖尿病飲食治療的首要原則：既要考慮充分減輕胰島β細胞的負擔，又要保證機體正常生長髮育的需要。根據病人的標準體重和勞動強度，制定其每日所需的總熱量。總熱量中的50％～55％應來自碳水化合物，主要由糧食來提供；15％～20％的熱量應由蛋白質提供；其餘25％～30％的熱量應由脂肪提供，脂肪包括烹調油。
3.2均衡飲食。三大營養素的組成比例要合理，在限制總熱量的前提下，以高碳水化合物、低脂肪（尤其是飽和脂肪酸的攝入）、適量蛋白質為宜；食物要多樣化，穀類、薯類主要提供碳水化合物；蔬菜、水果類主要提供膳食纖維；動物性食品主要提供含必需氨基酸的蛋白；豆製品主要提供植物蛋白；要以植物性食品為主，熱能來源以糧食為主，多選用綠色蔬菜；粗細搭配，提倡高纖維飲食；食鹽要限量，每天不超過10g為好；注意補充微量元素食品，如含硒、鉻、鍺等食品。
3.3早、午、晚三餐進食要定時定量，避免隨意增減食量，這樣才能達到血糖穩定。正餐時防止血糖偏高不能吃太多，必要時可在正餐之間及睡前加餐，主要以富含碳水化合物的點心為主，以減少因藥物而導致低血糖的機會，特別是注射胰島素的病人。
3.4隨身攜帶零食。為防止藥物治療特別是注射胰島素時出現低血糖現象，外出時可隨身攜帶餅乾、糕點、木糖醇等代糖食品，在發生心慌、飢餓等低血糖反應時服用。
4糖尿病的運動治療
適當的運動，可以增強機體對胰島素的敏感性，使肌肉組織對葡萄糖的利用增加，血糖下降，改善代謝紊亂。最適合糖尿病患者的運動是持續而有規律的中強度的運動，如騎自行車、步行、慢跑、游泳、跳舞等有氧運動，以運動後不感到疲勞為宜。糖尿病患者運動時要注意預防誘發低血糖，運動宜在餐後血糖升高時進行，這樣有利於降低血糖。糖尿病患者的抵抗力較低，易發生感染性合併症，故運動後注意保持皮膚清潔。中老年患者在運動前應進行全面體檢，運動時間和強度也要相應調整。
5糖尿病的藥物治療
5.1口服治療藥物。目前臨牀上常用的治療糖尿病的口服藥物有以下五類：磺脲類、雙胍類、糖苷酶抑制劑、胰島素增敏劑（噻唑烷二酮）、甲基甲胺苯甲酸衍生物。
5.2胰島素注射。胰島素使用適應徵：Ⅰ型糖尿病—關注LADA早期胰島素注射、Ⅱ型糖尿病、口服藥失效（除外不配合,自我關懷差或僅有失效歷史）、急性併發症或嚴重慢性併發症、應激情況（感染、外傷、手術等）、嚴重疾病（如結核病）、肝腎功能衰竭、妊娠糖尿病、各種繼發性糖尿病（胰腺切除、腎上腺皮質激素增多症、慢性鈣化性胰腺炎等等）。
胰島素分為短效類：普通胰島素，中性胰島素，人胰島素—諾和靈R，優泌林R；中效類：諾和靈N，優泌林N，預混胰島素—諾和靈30R，優泌林70/30；長效類：PZI。
5.3中醫中藥輔助治療。
總之，無論患者進行哪種降糖治療，醫務人員都要向其講解藥物的劑量、用法及用藥後可能出現的不良反應，並介紹降糖藥飯前飯後服用的不同類型，用藥要準確，特別在聯合用藥時更應小心謹慎。胰島素治療在飯前半小時注射，必須按時進餐，抽取胰島素劑量必須準確。不管是口服降糖藥還是注射胰島素，均應定期監測血糖，根據血糖情況，由醫生調整藥物劑量。同時防止患者亂用土方、祕方以免影響治療。
6預防併發症的指導
糖尿病病人應定期進行全身體檢，特別是對眼、肝腎功能、血脂、血壓等的檢查。注意保持身體清潔，避免損傷，囑患者經常用清水擦洗身體，特別注意保持口腔、會陰、足部的清潔，皮膚出現瘙癢時儘量少抓以免抓破。穿寬鬆柔軟透氣好的衣服、合腳舒適的鞋襪，不要過緊。使用熱水袋時水温不宜超過50℃，以免燙傷，如發現皮膚破損及時處理預防感染。如出現心慌、出汗、噁心嘔吐以及有明顯的飢餓感等低血糖情況，應立即喝糖水和進食，防治低血糖的發生。由於各種原因停用降糖藥物或飲食過量誘發酮症酸中毒，出現疲倦、食慾不振甚至昏迷，應立即送附近醫院進行救治。
7糖尿病患者的自我監測
自我監測可使患者全面瞭解自己的用藥水平和控制水平，若沒有自我監測，那麼之前的所有治療都是盲目的，沒有對比性。所以糖尿病患者要定期去醫院進行監測，在經濟條件允許的情況下，可購買一台血糖儀，這樣就可以隨時隨地監測血糖，便於調整用藥及更好的控制飲食，避免高血糖發生，繼而減少糖尿病併發症的發生。通常一天可測4次血糖：1次空腹血糖，3次餐後兩小時血糖。如為剛確診的患者、服用易引起低血糖的口服降糖藥時或注射胰島素的患者應該增加監測次數。
糖尿病健康教育的對象不僅僅是糖尿病病人，還應包括普通人羣、高危人羣、患者家屬，也不能只依靠醫生進行宣教，還要把營養師、運動師、護士、社會工作者有機地結合起來，採取形式多樣、易懂易學的宣傳教育，形成一個較為完善的健康教育體系，真正達到健康教育的目的。
糖尿病的心得體會4
1972年我生病了，當時我只有40歲。我很胖，160釐米高，70公斤重。有一段時間，我的外陰發癢，去做婦科檢查。醫生懷疑外陰瘙癢可能是糖尿病引起的。檢查血糖後，空腹血糖9.8mmol/L。餐後血糖11.3mmol/L，甘油三脂18mmol/L，血清變為乳白色，診斷為糖尿病、高脂血症。當時，我對糖尿病一無所知。我只知道它沒有治癒，鬱鬱寡歡，怨聲載道。當時只有甲磺酰脲片劑，沒有降脂藥物，治療不規範。久而久之，我打破了罐子，摔了一跤。結果，我體重減輕，體重減輕，抵抗力下降。不僅外陰瘙癢沒有癒合，而且還發展成尿路感染，所以我住院了。在住院期間，我遇到了一位老糖尿病患者，他向我介紹了自我保健的治療方法。安慰我：不要悲觀。周朝宰相鄧穎超同志在延安時期患有糖尿病。當時情況非常惡劣。根本沒有降糖藥。只有控制飲食，加強鍛鍊，我們才能在出現急性併發症時連續服用幾天胰島素，現在我們身體健康，成為中華全國婦聯主席。後來，在與疾病作了多年的鬥爭之後，我意識到了一個真理：疾病在“天堂”，治療在人。如果有什麼，它是安全的。生活中有許多磨難。有些困難可以在別人的幫助下克服。只有健康是任何人都無法幫助的，只有你自己。只要認真治療，你就能讓自己少受些痛苦，讓家人少受些痛苦，節省醫療費用，為社會帶來健康。此後，我逐漸糾正了認識，平衡了心態，開始在醫生的指導下進行正式治療。
這是毫無道理的。1976年，優質降糖藥市場應運而生。我開始服用這種極好的降血糖藥。6年後，是1983年。6~8片空腹血糖仍在10mmol/L以上，經常無故浪費物質資源。醫生説我得了糖尿病腸病，用複方鰭狀肢治療明顯好一些。到1988年，我患上了高血壓和冠心病。我很不情願地使用了胰島素。我開始每天使用三次短效胰島素。後來，我使用長效和短效胰島素預混合注射。現在我使用諾沃靈30R，每天36個單位。自從使用胰島素以來，血糖得到了很好的控制，空腹血糖為7 mmol/L，飯後2小時血糖約為10 mmol/L。
1994年除夕晚上，我患了急性心肌梗死。我住院兩個多月，終於保住了性命。後來，我經常有心絞痛。氧氣療法非常有效，但更換氧氣桶太麻煩了。她賣了一台醫用製氧機，每天早上和下午在家吸氧一次，每次一小時。已經14年了。通過藥物治療，我很少有心絞痛。服用進口利平脂對高甘油三酯有較好的治療效果，由18mmol/L降至2.1mmol/L。
經過37年與糖尿病的鬥爭，我發現了一個原因。自我照顧很重要。一位專家對我説：病人最好的醫生是他自己，醫生最好的.老師是病人。這顯示了患者在治療中的位置。人們常説三分治療七分療養。我説三個醫生和七個自給自足的人。糖尿病是一種慢性病。許多治療監測需要自己完成。經過多年的經驗教訓，我總結出“六自”的自理政策，對大多數患者都有借鑑意義：
首先，自我體驗：對於口乾、疲勞和多尿等症狀，首先感覺到的是你自己。
自我護理：血糖、尿糖、體重、視力等檢查應由自己完成並記錄。在我生病的最初20年裏，我依靠尿糖監測，並使用ban的溶液煮沸法。我可以監測每尿一次尿糖。血壓升高後，為了減輕家庭負擔，我學會了每天6~10次自己測量血壓。有10多個監測記錄。這是很難做到的。胰島素治療，每天2~3次注射，由患者自行完成。正因為如此，我現在尿微量白蛋白陰性，眼底正常，只有輕度白內障。在藥物的作用下，我的血壓和血糖基本正常。
第三，自我治療：吃藥和注射胰島素可以自己完成。
第四，自我控制飲食和鍛鍊，這是很難做到的。為了不讓我感到不舒服，我丈夫和家人跟着我，不吃糖果，買了一個稱為“中藥”的秤。稱主食的重量。
第五，堅持科學的生活方式，避免吸煙和酗酒。
六是自學糖尿病知識：我買了很多關於糖尿病的書。我們還創辦了《糖尿病之友》雜誌，每一期都要認真學習，做筆記。以上六項自我護理治療應由您自己完成。根本不需要醫生。只有當你有無法識別的症狀和自我調節治療時，你才需要去看醫生，請醫生檢查和指導。我的經驗是，醫生不能完全依賴醫生，特別是糖尿病等慢性病。自我照顧比什麼都重要。如果我想使糖尿病治療達到標準，我堅信三分醫生和七分自我。
糖尿病的心得體會5
轉眼間，歷時二個月的糖尿病專科護士培訓已經結束了，回首這兩個月的學習歷程，對我們每位學員來説都是一次終生難忘的歷程，讓我們在糖尿病這一疾病領域開闊了視野，拓展了知識面，紮實了理論知識及技能操作，受益匪淺。
臨牀實踐採用“門診與病房”相結合的模式。糖尿病門診候永芹護士長就如何進行各種形式的健康教育進行了親身示範，如個體教育，小組教育，家庭教育等。靜靜地傾聽患者的病史、目前的用藥情況、飲食及運動規律後，侯護士長會鼓勵患者做的好的地方，比如堅持鍛鍊，少食多餐，出門口袋備糖塊等，並與患者一起討論分析不利因素，制定適合患者的飲食、運動、複診計劃等，指導降糖藥服用的時間以及胰島素注射的安全，讓他們從思想上認識糖尿病，積極預防糖尿病的併發症，樹立生活的信心。還對就診患者進行信息登記，經常電話隨訪，進行督導，提高了患者的生活質量。
在病房李紅豔護士長的帶領下，學習對住院患者的健康教育，通過牀旁一對一的教學，進一步瞭解糖尿病的病因、表現、危害及用藥指導，並以科學的觀念指導患者進行生活行為的改變。加強了對胰島素筆、血糖儀的學習使用，瞭解了內分泌科特色的胰島素泵及動態血糖檢測系統的安裝及維護，理論聯繫實際，讓我們收穫滿滿。
此外我們建立了糖尿病小組的微信羣，小組成員將各科室具有典型的案例通過平台進行交流與互動，大家工作中遇到的疑惑都可以在羣裏尋求幫助。護士長在羣裏及時發佈糖尿病前沿知識，相信通過日積月累的學習，我們會為患者提供更優質的服務。
專科培訓雖已結束了，但我們要學的，要做的還遠遠不夠。我國已成為糖尿病大國，作為一名專科護士，任重而道遠。我們將充分發揮糖尿病專科護士的力量，提高患者的依從性，降低併發症的發生率。防患於未然重於亡羊補牢，我們將會用知識武裝自己，從自我做起，科學綠色的生活，影響身邊人，降低糖尿病的發病率。
糖尿病的心得體會6
今年34，確診了二型糖尿病！
每年都會體檢，今年年前體檢空腹血糖7.5，當時完全不明白這個意味着什麼，一點點糖尿病的概念都沒有，渾渾噩噩繼續生活。
其實從去年年底開始，人已經慢慢胖出來了，我193cm，平時正常體重在180左右，去年年底開始體重一直在慢慢增加，到今年6-7月份的時候，有直逼210斤的趨勢，我一直以為是婚後愜意的生活導致的。
一直到8月份開始，突然開始爆瘦，體重在一個多月下降到了180斤，並且伴隨着明顯的多飲多尿，住院檢查爆瘦原因，把能查的全查了：腸胃鏡、結核、增加CT、最後確診在血糖上（無奈臉）。
空腹9.6，糖化10.7。糖人無疑了。
剛確診那會，覺得天塌了，那麼多人，為什麼是我，我明明已經很努力的去生活了，我不是什麼官二代富二代，家境一般，自幼父母離異，父不疼母不愛的，通過自己的努力，現在應該有的都差不多有了，但是卻得了這個不會死的絕症。
住院時醫生建議強化治療，當時根本沒有概念，只覺得打了胰島素就完蛋了，所以拒絕了醫生的建議，配了藥就出院了。（如果有醫生建議強化治療的話，有條件還是應該做一下的，畢竟這是最有效的讓胰島休息的治療方,但是也有考慮到胰島素有成癮性，所以也是很矛盾的選擇)
剛出院那會，心態爆炸，易怒，易失落，會莫名其妙發脾氣，會莫名其妙心情低落，我一度覺得我需要看心理醫生。除了正常吃藥外飯後半小時我也會喝一些降糖茶，調理腸胃的同時還可以有效調理血糖。
出院後醫生給配的藥是西格列丁：日/空腹一片，二甲雙胍普通片0.5g二片/早晚隨餐。
剛出院的一週內，血糖控制的不是很理想，空腹超過7，餐後超過10。一週之後，血糖慢慢降下來了，空腹慢慢變成6，餐後從超過10慢慢變成8，變成7。
一個月之後，空腹下降到5左右，餐後2小時不會超過7.7了，就自己嘗試着每餐減了一片二甲，把每天4片二甲改成了2片二甲，並在減藥後每天起碼4次測血糖，空腹和3餐2小時，減藥一週後，血糖還是穩定在空腹5；餐後6-7了。
今天早上測了個空腹4.7，我現在吃飯，已經和正常人無異了，無非就是主食儘量控制在每餐100-150克，如果吃了其他碳水高的菜，比如土豆啊，芋艿啊，玉米之類的，就適當的減少主食的量。
給糖友們分享一下我的經驗:
其一，走路效率太低，建議體能稍微恢復後選擇跑步等高效運動方式。如果選擇跑步，要循序漸進，注意不要受傷。
其二，喝漿糖萱草，建議半小時後喝，口下含服，效果更佳，調理血糖的同時還可以促動腸胃蠕動。
最後，控制飲食，邁開腿雖然簡單，但是長期堅持比較難。但是能夠感受到帶來的效果，一切都值了！
糖尿病的心得體會7
糖尿病是一種內分泌疾病，這種病具有很大的隱匿性和慢性病程的特點，開展多種形式的社區健康教育，成為解決糖尿病病人病程中許多問題最理想的方法，為糖友提供經常、適時的健康指導，針對糖尿病人的病情操控有着非常重要的作用。
經過對糖尿病人的健康教育，糖尿病患者的自我保護意識和自我保健意識增強，對糖尿病有了正確、全面的認識，知道了了糖尿病的醫治必須是長期、綜合和全面的。在於醫護人員密切配合下更多的是利用所學知識進行自我監護、自我保健、平衡膳食、合理攝取各項營養，並積極參加適合自己的運動鍛鍊。
很多的糖尿病病人對飲食控制、運動鍛鍊等方面保健意識非常差，盲目地認為，只要吃些降糖藥物就能夠控制病情，針對這樣的狀況，我們反覆多次的跟他講解，告訴糖尿病病人。糖尿病不同於其它病，飲食、運動就是一種治療措施，假如不控制飲食、加強運動鍛鍊，將會嚴重影響健康和預後，使其得到啟發，改變了錯誤的觀念。
通過糖尿病健康教育，糖尿病患者和醫護人員之間的接觸變的多的起來、溝通也變得多了起來，糖尿病病人和家人對醫護人員產生了深深的尊敬和信任感，願意向醫護人員傾訴自己的內心感受，醫護人員的主動性和責任感也隨之增強，使醫護關係建立在相互信任的基礎之上。通過對社區居民調查得知其滿意率達95%以上，獲得了良好的社會效益。
糖尿病患者接受健康教育後，對糖尿病的認識都有了不同程度的提高，糖友們基本掌握了糖尿病的基礎知識，學會了自我監測血糖、尿糖，能夠自我注射胰島素，並能根據自身的情況，合理安排飲食，堅持科學用藥，有效的控制了疾病發展。總之這次的糖尿病健康教育是非常成功的，我們以後去吸取這次的成功經驗，把下次的活動辦的更好!
糖尿病的心得體會8
相信大家都聽説過糖尿病這種疾病，該病的危害很大，很多患者會看起來無力，整日病懨懨的樣子，嚴重影響了患者正常的生活，很多疾病也是由於糖尿病造成的，我在糖尿病積累下一些經驗，希望能通過我的講述，幫助大家改善。
糖尿病飲食治療：
細嚼慢嚥：咀嚼能反射性地引起胃液、唾液和胰液的分泌，為食物消化提供了有利條件。同時，細嚼還可使食物磨碎成小塊，並與唾液充分混合，以便吞嚥。吃飯定時定量，能使胃腸道有規律地蠕動和休息，從而增加食物消化吸收率，減少胃腸疾病的發生。
少吃多餐：少量進食，血液中的糖濃度就低，膽固醇的水平就降低，身體分泌的胰島素就少，體內脂肪也會減少。節制飲食不僅能減輕胃腸負擔，而且肌體植物神經、內分泌和免疫系統受到一種良性刺激，可以調動人體本身的調節功能，使神經系統興奮與抑制趨向於平衡，內循環均衡穩定，免疫力增強，有利於提高人的抗病能力。
進食講順序：就餐最好按照這樣的順序進行：湯→蔬菜→米飯→肉類→半小時後再吃水果。食用藻類、魷魚、龍蝦等富含蛋白質與礦物質的海味，切忌同食水果，特別是柿子、石榴、檸檬、葡萄、楊梅、酸柚等。
糖尿病的心得體會9
糖尿病是一種終身慢性疾病、且前上無根治方法，因此，糖尿病病人的心裏負擔重，甚至悲觀失望，這對控制疾病的發展十分不利，針對這個問題我們主動多接觸病人，密切護患關係，瞭解病人的心裏，和藹可親的向病人介紹一些有關糖尿病的知識，解釋病情，給病人安慰和鼓勵，並囑其家屬做好配合。同時讓病人與病人直接交流思想，介紹自己配合治療心情開朗而收到的滿意效果。從而消除病人的思想顧慮，使其能正確的認識和對待疾病，保持平靜而開朗的心情，積極配合治療，使病人更快的康復。
飲食護理在糖尿病治療中佔有特殊地位。由醫生根據病人血糖、尿糖選擇食譜，如食譜選擇不當，必然會使血糖上升。在護理中，我們積極指導患者每日進餐的方法和用量，以和乎要求標準。
積極做好衞生宣教工作指導患者建立有規律的`生活制度，注意個人衞生，預防感染。糖尿病患者常因脱水和抵抗力下降而出現皮膚乾燥發癢，也易全身皮膚感染，囑患者應定時擦身或沐浴，以保持皮膚清潔，嚴防抓傷、瘙傷及其它外傷，以防治再次發生感染。
教會病人檢測尿糖，飲食控制，藥物劑量調節，低血糖的防治幫助患者及家屬學會胰島素注射技術，掌握用藥方案，觀察常見反應。
指導病人堅持長期適量的體育鍛煉，從而提高胰島素的敏感性，促進碳水化合物的利用，改善血糖以及脂肪代謝紊亂，保持血糖水平的正常和身體健美。應選擇適量的全身性的、有節奏的鍛鍊項目，如：做操、打太極拳、慢跑、跳交際舞、扭秧歌等。但在血糖不穩定，病人出現血管併發症，糖尿病腎病時，不易進行體育鍛煉。
囑患者遵照醫囑按時用藥，不可隨意減少或停用，定期來門診複查病變及隨診。
糖尿病的心得體會10
現代醫學證明，2型糖尿病與人們的不良習慣有密切關係，治療糖尿病，最根本的方法不只是靠藥物，也要靠健康教育、護理干預來改變病人的不健康行為。通過健康教育，有利於患者實現更好的血糖控制，糖化血紅蛋白每下降１％，可使心肌梗死下降14％，腦卒中下降12％，微血管併發症終點下降37％。
作為一名糖尿病教育護士，深知健康教育對於糖尿病患者的重要意義，也一直在探索對於糖尿病患者有效的教育方式及方法。回顧總結多年糖尿病教育工作，有一些經驗或體會，也存在一些困惑，面臨一些急需解決的瓶頸問題。
一、體味
1．“知識改變行為”是教育的一大誤區。
一名優秀的糖尿病教育護士，一定要放棄無效的説教，要知道患者要的是效果，而不僅僅是知識。因此在教育工作中，不要以為發給患者一些教育手冊或是進行一些基本的口頭宣教，就是完成了教育，教育需要注重效果評價，讓患者看到通過教育在血糖控制等各項指標中所起到的作用，這樣才能使患者產生更好的依從性。
2．教育不是充當警察審問評判病人，而是充當朋友理解支持病人。
與糖尿病一起生存不容易，患者既要做好飲食、運動、監測等自我管理行為，同時又要掌握血糖儀等儀器的規範使用，有些還需要注射胰島素。因此作為一名教育護士，我們需要給予患者更多的理解和支持，給予患者信心和動力，幫助其將糖尿病管理的更好。如果一味的指責患者，會打擊患者的積極性，而出現適得其反的作用。
3．個案管理相比大課堂教育可以產生更好的效果。
通過個案管理定期評估患者疾病控制和依從性，提供自我管理支持和更緊密的隨訪，有利於患者實現更好的代謝控制。研究表明，通過護士開展的個案管理可使患者糖化血紅蛋白降低0.76%。
4．教育需要根據患者的情況，提供適合患者的教育內容與方式。
患者文化程度不同，需要根據患者的接受程度，運用患者能夠理解的語言開展教育。教育方式也需多樣化，滿足不同類型的患者需求，例如：糖尿病科普書籍、糖尿病教育網站、教育單張、個體化教育檔案等。
5．教育一定要制定目標。
教育不僅要提高患者自我管理知識，還要關注患者的行為改變，而改變行為是一項很難的工作，因此要循序漸進，制定目標，且進行追蹤隨訪和效果評價。目標要根據患者實際情況，不可設定過高，否則無法達成，會使患者產生嚴重的挫敗感，甚至會完全放棄改變，因此給予患者一定的時間，逐漸達成目標，會實現更好的效果。
二、困惑
近年來，我國糖尿病健康教育取得了一定的進步，很多醫院開設糖尿病教育全日門診，配備多種教育工具、併發症篩查儀器。然而糖尿病教育中仍存在一些讓糖尿病教育護士困惑的問題。
1.糖尿病教育護士執業範圍相關法律法規不健全。
在國外有些國家，糖尿病教育護士有處方權，可以調整胰島素用量。而國內缺乏糖尿病教育護士的執業範圍相關法律法規，限制了糖尿病護理門診服務範圍和服務效率。例如，當教育護士進行電話回訪時遇到患者胰島素劑量需要調整時，為了規避法律風險，往往會讓患者來醫院找醫生調整。而患者需要調整胰島素劑量的時機很多，如果每一次患者都來醫院，難以做到，同時，也會影響患者對教育護士的信任度。
2.許多醫院的教育免費。在發達國家，糖尿病教育收費是納入醫保的，但在中國，許多醫院糖尿病教育是免費的。許多醫院並不願意投入更多的人力、資源給“免費的”糖尿病教育，這在某種程度上阻滯了糖尿病教育事業的發展。
3.糖尿病教育護士的繼續教育和再認證體系不健全。
糖尿病知識不斷更新，然而很多教育護士取得資格證後，沒有進一步進修學習，主要由於缺乏專業機構對糖尿病教育護士的繼續教育和再認證進行監管，對教育質量造成一定影響。
4.許多醫院未設定教育護士專崗。
許多教育護士除了出診教育門診外，仍然要承擔病房護理工作，導致教育工作受到一定影響。同時，在績效分配上，教育護士與和普通護士也未體現出不同，在一定程度上，也使教育護士的工作積極性受到一定影響。
雖然糖尿病教育工作中面臨着一些瓶頸問題，但這並不影響我們的信念。通過有效的教育會為患者帶來積極改變，這一點激勵着每一名糖尿病教育護士，守衞健康是護士的職責，不斷的堅持就是前進。
糖尿病的心得體會11
20xx年8月，在院領導、護理部及護士長的大力支持下，我有幸參加了本院舉辦的為期二個月的糖尿病院內專科護士培訓班，獲得了難得的實踐學習機會。經過學習，使我在糖尿病方面拓寬了知識面，提高了理論和技能水平，轉眼間緊張而又充實的二個月已結束，如果把以前的學習比作“量”的變化，那麼這次的培訓班對我就是“質”的飛躍。在工作中我還需掌握的東西太多了，以後該如何運用這些學習到的知識，因地制宜的發揮自身和同伴們的潛能，以達到最優化的效果，這是我培訓後該努力的方向。
在這段時間的理論學習和臨牀實踐中，我從中收穫很大，現將個人心得體會總結如下：
一是系統的學習理論知識及新進展：許多糖尿病領域的專家教授為我們授課，老師們以生動、有趣的授課方式為我們傳授糖尿病理論知識，內容涉及：糖尿病概述、糖尿病自我管理、中國糖尿病藥物注射指南、糖尿病教育與管理、妊娠糖尿病、糖尿病的飲食、運動、正確胰島素皮下注射及糖尿病個體化教育實踐、論文撰寫等等，真可謂是名家薈萃、精彩紛呈，他們給我們帶來了糖尿病領域的新知識、新理念，讓我們領略一場場知識的盛宴。二是臨牀實踐技能培訓：劉良紅老師對我們進行了胰島素泵、血糖監測、胰島素注射技術等的規範化培訓，使我在技能方面得到了很大的提高，尤其是個體化教育實踐，通過對患者採取全面評估，對其飲食、藥物、運動及胰島素注射等等實施一對一的教育，進行個體化指導，直到患者掌握並且配合實施，從老師們身上學到了許多和患者有效溝通的技巧，使我受益匪淺。還有陳敏華老師ppt製作方面的精彩講解，使我瞭解了ppt製作還有更多的方法和技巧，也掌握了一些原本不熟悉的製作方法，讓我工作之餘還有很多收穫！時光飛逝，二個月的學習轉眼結束，我們認真完成了糖尿病個案教育計劃、ppt製作及授課、論文撰寫、理論考試以及操作考核。
這次培訓，雖然時間不長，對於我來説卻是一次難忘的充電機會，雖然忙碌，但很充實，今後我們要做的工作任重道遠。我將立足本職工作，發揮糖尿病專科護士的作用，規範我們科室的糖尿病教育，使糖尿病患者享受安全、同質的糖尿病護理，為我院的糖尿病護理工作盡一份綿薄之力。
糖尿病的心得體會12
我是xxx（集團）魯東醫院的一名護士，目前在山東省立醫院進修學習，在進入內分泌專業學習之前，既往的臨牀經驗讓我知道，目前以糖尿病為代表的內分泌疾病在我國的發病率正在逐步升高，據《中國成人糖尿病流行與控制現狀》顯示，我國糖尿病前期的發病率高達50%，在我國成年人當中，有四億人都處在糖尿病前期，如果糖尿病等內分泌疾病診斷治療不及時，會出現糖尿病足壞疽、糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病、冠心病等併發症，嚴重者會相對應地出現截肢、失明、尿毒症、心肌梗塞等後果，給患者帶來巨大的病痛及心理、經濟上的壓力，上述現狀堅定了我認真學習內分泌常見疾病及併發症護理的決心。
進入科室後金護士長講解入科知識，由帶教韓老師帶領我熟悉病房，瞭解日常的工作和專科的護理常規，使我很快的融入了科室。帶教老師經常拿出自己精心準備的PPT來為我們講課，對我們進行糖尿病專科知識系統性的理論學習，在進修期間，我掌握了糖尿病的各項基礎知識，糖尿病的發病機理、糖尿病併發症的護理及糖尿病患者血糖自我監測、飲食、運動、正確胰島素皮下注射、低血糖的護理等等，認識到了飲食宣教的重要性及併發症預防的必要性，通過系統的學習讓我瞭解了糖尿病的現狀，以及它的危害性，使我真正的認識到糖尿病患者治療的“五駕馬車”的重要性。而“五駕馬車”之首就是健康教育，糖尿病專科護士作為糖尿病防治教育工作的主力軍，在糖尿病防治工作中的作用極其重要，她們在健康教育、血糖監測、飲食指導、運動鍛鍊和糖尿病患者自我管理中佔據主導作用，使糖尿病患者獲得了全面的高質量護理，真正提高了患者的生活質量。
熟悉科室環境後，在帶教老師的指導下我開始將理論和實際運用聯繫起來，用學到的知識去管理病人。在臨牀實踐期間也遇到了糖尿病的各種急慢性併發症病人，如DKA、低血糖、糖尿病腎並糖尿病足、糖尿病眼病等，通過對這些病人的護理，進一步掌握了其治療及護理。自己還利用業餘時間到糖尿病專科門診學習，通過在門診的學習，掌握了糖尿病護理門診的工作流程，系統瞭解了糖尿病護士的工作模式，並掌握了多項糖尿病專科新技術新設備，足病篩查，相關實驗室檢查等，現在我能熟練應運糖尿病治療的“五駕馬車”對患者進行一對一和小組教育。能夠獨立為病人制定個體化的飲食、運動處方及相應的專科指導。
在內分泌科進修期間體會最深刻的就是優質耐心的護理服務和病區乾淨舒適的環境。雖然病區患者比較多，但是在大家的共同努力下，病房依然保持着安靜，整潔，舒適的環境；每間病房門口都裝有按壓式洗手液，避免交叉感染的同時也為醫護人員節約了時間。病區走廊的兩邊牆上都貼有健康教育資料，方便病人查閲；科室每個月都會開展大型多媒體糖尿病相關的知識講座，對住院期間和出院的糖尿病患者進行健康教育，使患者對疾病知識的知曉率很高。科室深入開展優質護理服務，滿足病人的身心需要。對每一個出院的病人進行電話回訪，為出院後的患者提供恢復期指導及健康指導，真正使病人感覺安心、舒適。
最後非常感謝山東省立醫院內分泌科各位老師給予我這次學習和提高的機會，我會把學習到的知識和技能加以鞏固並運用到我在山東省立醫院（集團）魯東醫院的實際工作中去，當好一個糖尿病患者的衞士。
糖尿病的心得體會13
開展健康宣教是控制慢性疾病的行之有效的手段，糖尿病患者需要終生治療，通過健康教育使患者的用藥治療，規律運動和膳食成為一種習慣，不再感到是治療，而是一種生活不可缺少的規律。
糖尿病是一組以慢性血葡萄糖水平增高為特徵的代謝性疾病，是由於胰島素分泌和利用缺陷所引起。可導致眼、腎、神經、心臟、血管等組織器官的慢性進行性病變，功能減退及衰竭，使患者的生活質量降低，壽命縮短。
隨着現代生活水平的提高，農村農民的生活也更加富裕，飲食結構與生活方式也發生了較大的改變，糖尿病的發病率也逐年增加，為了提高農民朋友的生活質量，減少糖尿病併發症的發生，對我科住院患者進行了健康指導，定期進行科普宣傳，取得了滿意的效果。
患者特點：
1.農村患者因普遍受教育程度較低，缺乏糖尿病知識，覺得症狀不明顯可以不服藥，導致病情發展。
2.盲目使用廣告藥品、私人藥品，過分依賴保健藥品。
3.使用降糖藥物後不定期測血糖，認為症狀不明顯，就可以不用藥或少用藥，導致血糖不穩定，加重病情。
4.不良生活方式，吸煙，飲酒，不節制含糖食物，飲食不規律。
方法：
來院就診的農村患者越來越多，用通俗易懂的語言講解糖尿病的相關知識及併發症危害，引起其重視，儘早治療。
入院後開展健康宣傳活動，針對每一位患者一對一的指導用藥方法，制定膳食結構。
易引發低血糖發生，給患者講解低血糖的症狀，囑其平時一定要備有糖果，以備突發低血糖時服用。
體會：
1.對注射胰島素的患者
詳細講解了胰島素注射部位，交替方法，進行角度、深度，以利於藥物吸收，提高療效。
2.控制主食，定時定量進食
多吃粗糖，蔬菜，又要適量食肉、蛋、奶補充蛋白質。農忙時注意低血糖發生。運動一般在進食第一口起計算，1小時後開始運動。
根據自己的耐受及有無併發症的情況。耐受標準應達到運動時脈率應保持在120次/分左右較適宜。
如血糖未得到較好控制，血糖波動較大，明顯低血糖、血壓未被控制時應暫停運動。
通過宣教，使患者血糖維持在較理想的水平上，減少併發症發生，提高患者生命質量。
糖尿病的心得體會14
3月，我有幸參加了自治區人民醫院組織的“糖尿病病人健康管理需求”,我知道這是院領導對我的關懷與信任，同時也是對我自身的一次挑戰。通過在區醫院的進修學習，使我增長了知識、拓寬了視野，明確了自己今後的學習發展方向，為今後的學習和業務技能培訓奠定了堅實的基礎。現將為期2天所學得總結如下：
1.自治區人民醫院簡介：
新疆維吾爾自治區人民醫院是一所集醫療、教學、科研、預防、保健和社區衞生服務為一體的大型綜合性“三級甲等醫院”。目前，醫院編制牀位2100張，開放牀位2500張。全院現有55個臨牀科室，18個醫技科室，設有博士後科研工作站，4個自治區級中心8個自治區級研究所、5個自治區級質量控制中心、7個自治區級培訓基地。區醫院作為自治區內分泌糖尿病研究所現已成為新疆地區最大的內分泌專科和新疆維吾爾自治區人民醫院重點專科。同時為全疆各級醫院提供內分泌業支持和人才培養。
2.主要學習內容：
2.1優質護理質量評價細則理解與執行，自治區醫院王喜華主任護師對衞生部下發的《20xx版優質護理服務評價細則》做了專題解析。王老師用她獨特的授課方式，以評審和評價標準核心體系為切入
點，圍繞優質護理服務四大方面即：醫院高度重視和支持護理工作、實施科學的護理管理、改善臨牀護理服務、持續改進護理質量，由淺入深、逐項逐條地進行了剖析與引導，使護理人員進一步明確了未來的工作方向，通過此次學習大家紛紛表示受益匪淺。
2.2糖尿病足的治療新進展，糖尿病外周血管病變和缺血性糖尿病足是糖尿病患者的主要慢性併發症之一，同時也是導致糖尿病患者截肢的主要原因，糖尿病足的治療十分棘手,其往往發生於病程長、病情長期未得到控制的患者。自治區醫院王曉鳳主任護師從糖尿病足的分型、預防護理方法、足部受傷的處理幾個方面進行詳細的解析，同時配有相應的圖文，更加形象生動，最後還附加案例分析，讓學員自己動腦思考，與老師很好的互動。在我院也常會遇到糖尿病足患者，但沒有像這樣很好的去分型分析，對於糖尿病足部受傷我們的處理方法也比較侷限，見效比較慢。通過糖尿病足治療的新方法，以後要在科裏病人中間推廣，好讓大家掌握糖尿病足的護理及緊急處理方法從而減少因糖尿病足而導致的截肢。
2.3糖尿病患者護理與健康教育，自治區醫院採用品管圈的形式提高患者健康教育知曉率，很有幸我們這期學員觀看學習了醫院組織的兩場品管圈活動，通過學習認識到品管圈應用的步驟，更加認識到品管圈在科室提高效率質量的重要性。以後要帶領大家一起學習品管圈並應用於科室以解決實際問題。另外，區醫院還設立門診護理專家向前來諮詢各專業知識的市民提供專業知識及健康教育知識。
3.感受和體會：
我感受最深的是區醫院的糖尿病健康教育工作開展的有聲有色，已自成體系，各方面工作細緻、嚴謹。糖尿病教育工作不僅是醫院的責任，現在也是社區工作者以及糖尿病家庭每一位成員的責任。區醫院的各位專家研究糖尿病各有分工，各個領域都取得一定成就，這是我們欠缺的也是以後我們努力的方向。
糖尿病專科護士們工作努力、專業素質高，能夠熟悉臨牀各種急症搶救和監護設備，運用護理程序的工作方法去思考問題和解決問題，不僅涉及對患者生理疾病的醫治，還將護理延伸到對患者心靈以及物質方面的輔助治療，從而讓患者達到更為理想和有效的整體康復。
糖尿病的心得體會15
糖尿病是一種常見的內分泌系統疾病，是一種終身性疾病。糖尿病本身只是引起患者血糖慢性升高，但真正對人體有影響的，實際上是糖尿病引起的急、慢性併發症對患者健康所造成的巨大危害。由於糖尿病求醫過程短，治療康復過程長，多需在醫院外進行，故開展和加強糖尿病患者健康教育是非常必要的。我們於20xx年1月～9月，對50例糖尿病患者出院後實施了健康教育，取得滿意效果，現報告如下。
1、糖尿病教育的目的及意義
1.1糖尿病教育的目的通過教育讓病人掌握糖尿病防治的基本知識，對糖尿病有正確認識。以減少或延緩糖尿病慢性併發症的發生，改善糖尿病病人和其家庭的生活質量。
1.2意義避免及減少各種併發症的發生、發展
2、糖尿病教育的方法與內容
教育方式可設立宣傳欄、開展講座、向病人發放教育手冊、個別講解等。內容主要包括以下幾個方面:
2.1糖尿病診斷標準及其意義
2.2長期堅持飲食治療的意義、目的及重要性，希望家屬積極配合。
2.3運動療法的意義及注意事項
2.4向患者講明糖尿病藥物治療的必要性、重要性及口服降糖藥的注意事項。
2.5對使用胰島素治療的病人講解胰島素的藥理作用，消除認為胰島素會產生依賴或成癮的觀點，使其積極地配合治療。
2.6消除加重糖尿病的危險因素
2.7心理護理
2.8做好自我監測指導
(1)定期查血糖、尿糖，以調整降糖藥物的劑量。
(2)經常監測血壓。
(3)2～3個月測定一次hbalc。
(4)經常檢查足部。
(5)定期檢查眼底、尿微量清蛋白、心血管及神經系統功能狀態等。
3 、一般資料
本組50例糖尿病患者均為我院住院病人，均符合糖尿病診斷標準。其中男性34例，女性16例，年齡37-7５歲，病程1-31年。
4、具體措施
4.1建立檔案詳細記錄與病情相關的所有信息成立健康檔案，為每位患者發放愛心聯繫卡，以便隨時諮詢或有問題時及時聯繫。
4.2，一個月有1-3次由專業人員授課，為患者講解糖尿病知識、飲食運動的重要性、藥物治療的注意事項，並給予心理生活指導，使患者對糖尿病有一個正確、科學的認識。
4.3召開座談會對聽課3次以上的患者免費檢測血糖，解答患者的疑難問
題，並請病情控制理想的患者介紹其成功經驗，也請身受併發症之苦的患者談其切身體會和感受。
4.4針對性教育
根據患者的具體情況，定期對患者進行適時的指導。初患糖尿病者着重指導飲食、運動情況及血糖的監測；對長期隨診病人，則定期電話隨訪，指導他們定期做相關的檢查，以早期發現各種併發症；對有併發症的患者，指導其定期到醫院就診，並給予積極治療。對年齡較大、病情較重、行動不便者，建議他們住院治療，以此來提高患者及家屬對糖尿病的認識程度，取得社會和家庭對糖尿病患者的支持。
4.5示範性教育對糖尿病患者需要掌握的技術，面對面進行示教，如胰島素的注射技術、尿糖監測技術。並教育患者樹立無菌觀念，掌握無菌操作，避免各種感染的發生。
5 、效果
本組患者接受健康教育後，對糖尿病的認識均有不同程度的提高，他們基本掌握了糖尿病的基礎知識，學會了自我監測血糖、尿糖，能夠自我注射胰島素，並能根據自身的情況，合理安排飲食，堅持科學用藥，有效地控制了疾病的發展。
6 、討論
6.1健康教育適應糖尿病患者的醫療護理需求由於糖尿病隱匿性及慢性病程的特點，開展多種形式的健康教育成為解決糖尿病患者病程中諸多問題最理想的辦法。為患者提供經常、適時的健康指導，對於糖尿病人的病情控制起着至關重要的作用。
6.2有利於提高糖尿病患者的生活質量通過糖尿病教育，患者的自我保護意識和自我保健意識增強，對糖尿病有了正確認識，懂得了糖尿病的治療必須是長期、綜合而全面的。在與醫護人員密切配合下更多的是利用所學知識進行自我監護、自我保健、平衡飲食、合理攝取營養，並積極參加適合自己的活動。
6.3有利於引導患者走出糖尿病治療的誤區許多患者對飲食控制、運動鍛鍊等方面保健意識相當差，盲目地認為，只要吃降糖藥就可以控制病情。針對此類情況，我們反覆多次講解，告訴患者糖尿病不同於其它病，飲食、運動就是一種治療措施，如不控制飲食、加強鍛鍊，將會嚴重影響健康及預後，使其得到啟發，改變錯誤觀念。
6.4有利於建立良好的護患關係，提高患者滿意度通過健康教育，患者和醫護人員之間的接觸增多、交流增多，患者及家屬對醫護人員產生尊敬和信任，願意向醫護人員傾訴內心感受，醫護人員的主動性和責任感也隨之增強，使護患關係建立在相互信任的基礎之上。
