就業指導課心得體會彙編15篇

當我們對人生或者事物有了新的思考時，可以記錄在心得體會中，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？以下是小編收集整理的就業指導課心得體會，僅供參考，歡迎大家閲讀。

這一學期我們學校為我們開了一門大學生就業指導課，或許知道我們馬上就要畢業，給我們提供一個更好的就業環境吧。通過這們就業指導課的學習，我學習到了怎樣寫一個創業的計劃書、怎樣去分析你你當前創業項目的前景，還有就是你在拉投資的時候應該要怎樣去打動你的投資者等等。我不知道自己在學校或者畢業後是否會自己創業，但是我知道這些課堂上面學習到的知識點絕對是能夠給予我幫助的，因為它讓我接觸到了新的東西，也讓我有了更加全面的認識，這是眼界方面的東西，在任何地方都是有用武之處的。

上課的時候老師詳細的跟我們介紹了創業的定義以及什麼樣的才屬於創業，這方面我們之前都是隻有模糊的概念，但是老師講課讓我們對這個有了更加清晰的認識，老師還通過具體的創業案例告訴我們創業是一條艱辛的道路，現在社會上面那些有名的創業者之前基本都有過許多的創業失敗經歷的，甚至有的人還有好幾次的失敗經歷，這就讓我們知道了創業的成功與失敗都是一個正常的事情，我們不應該因為成功而自大，更不應該面對失敗而自暴自棄，成功與失敗在某種意義上是相對的，雖然創業失敗了，但是積累了經驗可以為後續的創業點出需要注意的點，這也可以説是一種成功。面對創業中的成功與失敗，我們最應該要具備的是能夠從中學習到東西，知道自己成功的原因在哪裏，知道自己這次失敗是出現在哪個方面，這些都是可以為自己提供借鑑的。

創業課中我們不僅僅是聽老師給我們講課，還有許多事我們一季去實踐，在生了第一週的時候老師就跟我們説過這次課程的期末考試是讓我們分組做一個創業項目計劃書，所以在平時上課的時候老師也一直都在鍛鍊我們這一塊，會讓我們自己寫一寫某個創業案例中的條件分析和成功或者失敗的問題分析，所以通過這種實踐活動，讓我們都掌握了一定的創業基礎，知道了我們要創業必須要有具體的方向，並且要去調研瞭解清楚我們所有設計行業的前景，我們產品目前的用户渴望度，還有就是當前我們周邊的人和政策能夠給我們帶來哪些幫助等等。

在期末考試的項目計劃書中，我們六個人一個小組，完成了一個項目的計劃書，做這個工作的時候我們是體驗到了許多的困難的，我們要去搜集資料瞭解我們產品的可能性，我們還在校園裏面隨機詢問進行調研，一直到最後的項目書完成，我們總共用了兩週多的時間，我們這還是小打小鬧就用了這麼長時間，他們企業正式的創業項目書可憐難度有多大了。在後來課程答辯中，我的表現還是不錯的，介紹好了我們的項目，並且在老師的各種問題下都能夠順暢的回答下來，所以表現分還是拿到了班級第一的。

創業指導課或許並不是鼓勵我們每一個同學都去創業，而是為我們提供更多的知識，讓我們具備一定的創業條件，並且讓我們知道如果我們要創業應該要做哪些準備，讓我們清晰眼前的路，這樣以後在走這邊路的時候可以少走一些彎路，少碰到一些荊棘。

（一）制定一個五年的職業計劃，並擬定階段性目標：在認識自我表現，瞭解職業的基礎上，從自身的條件和社會的需求出發，確定職業的發展方向，明確職業目標，制定一系列的學習，培訓學習，實踐計劃，不斷的挑戰自我表現，超越自我，一步一步的為總體目標的實現打好基礎。

（二）寫謀職信，自薦信簡歷時應注意的問題：

1.寫謀職信時儘量使用簡潔明瞭的語句是你所求的工作在信中的以明析的表達。

2.寫自薦書信時，儘量揚長避短，突出重點，簡明扼要，措辭巧妙，精闢，以便引起閲讀者的重視。

3.在簡歷中真實的寫明自己的專業特長。

（三）利用各種途徑求職：

1.校內途徑a，參加校園招聘會，這是應屆畢業生最常見，最有效的途徑。b，學校推薦，這種途徑的求職成功率很高，但選擇的餘地不大。

2.社會途徑；a參加綜合性人才招聘會，其規模龐大，招聘單位眾多，行業範圍廣泛，給求職者較大的空間。但用人單位多以招有工作經驗的人才為主，且其在組織管理、安全保衞方面有所欠缺。b社會關係介紹，人際關係十分重要，廣交朋友建立關係。利用自己的社會關係網蒐集就業信息和進行求職活動，許多用人單位也喜歡錄用經人介紹和推薦進來的求職者。c電話求職。d直接登門自薦，成功率高達47%。e中介機構代理。

3.綜合求職：a上網求職，充分利用網上招聘信息，把自己的簡歷掛在網站人才庫中通過電子郵件投遞到相關企業爭取更多機會，這以是大學畢業生十分重視的求職方式。b創意求職，成功率86%。

（四）知彼：通過各種渠道收集了解企業各方面情況，如企業的業務狀態、市場前景、企業規模、企業文化、招聘要求等相關資料，以便在面試中心中有數，可迅速進入狀。

（五）進行模擬練習：想象面試的各種場景和問題，應對的方法和答案並針對企業設計幾個有一定深度的問題，以便在面試中提問，以示對企業的關注與興趣並加深考官對你的印象。

（六）尋找職業時切不可“吝嗇”您打算“節省”的最後一封求職信，恰恰敲開職業的大門。

（七）面試時要注意以下幾點：1，舉止大方，謙虛熱情。進入面試場應先敲門，得到允許後方可進入，順手、輕聲關門；主動和麪試官打招呼致意，在主試人沒請你坐時切勿急於落座，坐下時應道謝，整個過程要保持良好儀態。2對方介紹情況時要面帶笑容、認真聆聽，並適時點頭、答話，一般不要打斷主考官的説話更不能搶問搶答；交談時要輕鬆自如目光對接；回答問題時要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡明扼要，條理清楚，有理有據。忌用口頭禪，同時要言觀色，注意對方的反應，適時調整自己的語言語氣和陳述內容，或轉移話題，引對方的注意。3，自信，誠坦率懇。在回答問題時要據實回答遇到自己不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強附會，不懂裝懂，應該誠懇的承認自己的不足或表示自己曾經學過但一時想不起來，這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感，千萬不要誇誇其談，更不要鋒芒畢露，這樣會給人不安分守己，難以管教的感覺，會覺得你難以合作，會造成一種搶飯碗的威脅。

4.會説話，面對聘用單位人員説話時，能夠心不慌、臉不紅，知道該説、詳説那些，那些該回避，簡談，説話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。

（八）面試時抓住時機主動提問，充分西顯示自己對謀職企業以及職位很感興趣。

（九），對那些將自己企業職位吹的天花亂墜的僱主，您要小心行事。

（十）要有一定的抗干擾能力：干擾大學生正常求職的因素，目前還不少，如不正之風，設騙欺詐，信息氾濫等等。因此，大學生求職要成功，還應具備抗干擾能力。抗干擾能力當中，最重要的有兩項：

一是能較準確的辨別信息的真偽，防止受騙上當；

二是能夠捕捉最倍失策時機防止因腳踏兩隻，或三隻船喪失最佳機遇。

（十一）不要收到書面拒絕信涵就心灰意冷。你應該清楚的意識到，受到回絕信在今日已經是很普通的事。

（十二）如果您尚無選擇的餘地，請先接受一個職位，即使它與您的初衷並不相符。大千社會，無奇不有，作為應屆畢業生應做好心理準備。堅信“天生我才必有用”的信念。從零做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的為位置。

大三了，畢業離我越來越近了，這意味着不考研的我離學校越來越遠了，要面對找工作這個問題了，一直以來，看到別人照畢業照就覺得好害怕，一眨眼，就輪到我了，面對找工作，感覺自己什麼都不知道，什麼都不會。我想，對我們這羣沒有見過世面，整天呆在校園裏的莘莘學子來説，就業是一個不能再遙遠的話題。但是，正因為如此，我們才更應該好好考慮就業這個問題，那樣才不會被將來的就業打個措手不及。作為一名當代大學生，知識分子的象徵，應該具有解決問題的思維與能力，面臨着就業危機，應當視危機為挑戰，努力讓自己脱穎而出。

幸好這個學期上了就業指導課，學到了一些面試技巧，以及相關的一些知識。如今全國高校林立，考上大學已經不能代表未來道路一帆風順了。每年畢業生眾多，招騁會上黑壓壓一大片，在一個普通招騁會上就可能有幾百人個大學生在競爭一個崗位。那麼，在如此激烈的競爭之中，躋身於就業市場，如何讓自己脱穎而出?除了我們平時認真學習，去掌握好專業知識外。還要做好簡歷，掌握好面試技巧。

首先，面試之前要做好相關的資料收集工作，瞭解求職公司，把自己的優點與求職公司的要求聯繫起來，因為職業選擇本身還是一種雙向選擇的過程，個人選擇單位，單位選擇個人。在做職業選擇時，還要考慮用人單位的需求，知道自己的優勢在哪，這樣才能跟單位配對成功。用人單位招聘時往往只是通過簡歷、面試等一些簡單的方式來了解我們大學生，這時候，我們大學生就要充分做好準備，畢竟“機會總是垂青於有準備的人”，我們要向用人單位展示自己的特色，讓他們瞭解“我就是你們的最好選擇!”往往這些，可能從我們的簡歷，我們的面試，我們的為人處事等等方面表現出來。在簡歷中簡明扼要的説明自己的求職優勢，把自己最大的優勢重點表現出來，可以適當的加粗和改變顏色，讓人一目瞭然，以讓用人單位在萬千求職者中記住自己。

在正式面試的時候，，面試時要注意的幾點：舉止大方，謙虛熱情。進入面試場應先敲門，得到允許後方可進入，順手、輕聲關門;主動和麪試官打招呼致意，要穿比較正式的着裝，要注意禮貌用語和細節，要時刻注意自己的形象，表現出自己作為大學生應有的素質。在領導提問時要注意先感謝提問再回大問題，當遇到不會回答的問題時，不要應付，不懂裝懂，也不要直接説不會，可以委婉的表達自己不會，比如這樣回答：“您提的這個問題我xxx學過，但是時間有點久了，我忘了一些，我會回去好好鞏固這方面的知識的，謝謝您的提問。”這樣既禮貌，又不會給人以不懂裝懂的感覺。在面試的時候，最重要的是能否戰勝自身心理弱點，直接影響到我們擇業的成敗。 首先是自愧不如的心理。面對激烈的擇業競爭，不少人容易在“本科生擇業難”的影響下產生自卑心理和示弱心態：“我能競爭過研究生，名校生嗎?”“要是碰釘子多丟人!”“萬一失敗了怎麼辦?”這種自我設置的心理障礙，往往使我們缺乏競爭的勇氣和獲勝的信心。其次是，猶豫不決的心理。求職擇業是人生的一個重要轉折。面對這一‘轉折，畢業生既應做到知己知彼、權衡利弊，又要不失時機，抓住轉折機遇，當機立斷。而畢業生優柔寡斷、猶豫不決的心理弱點往往會產生“這山望着那山高”、“不識廬山真面目”的困惑與迷茫，以致白白失去擇業的良機。四是自視過高心理。或因自己的學習成績好、家庭條件優越，或因自己的能力強、具有一定的競爭實力，或因自己容貌出眾、多才多藝等，產生一種自命不凡的優越感，一種自視過高的心理。在求職時，過高地估計自己，這個單位瞧不上，那個單位也不遂心，而用人單位對這種缺乏自知之明、自視清高畢業生是不喜歡的。要想使自己在擇業競爭中保持良好的競技狀態，自如地應付所遇到的各種問題，必須做好各種思想準備、心理準備，增強心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自棄。要知道，在擇業中遇到挫折是很正常的事情，應該把挫折看成是鍛鍊意志、增強能力的機會，放下思想包袱，認真找尋失敗的原因。求職擇業的過程，是一個全面展示自己的過程，必須努力完善自己，提高自身的素質，要有展示自己才華的勇氣。作為一名畢業生，要堅持自尊、自信、自立。在心理亡要有自信心，要相信自己和名校生一樣有實力，要敢於競爭，克服自卑、膽小、怯懦等不良心理狀態。

通過我們的就業培訓課，覺得我們應該在面試前，多做準備，多自己找資料，問老師問師兄師姐，去把握面試官可能會問的問題，以讓自己在面試中表現更優秀。去找到一份適合自己的好工作。未來的事需要從現在開始努力，努力的讓自己變得更好。

時光飛逝，眨眼之間，四年的大學生活已經過去了三年了。馬上面臨的就將是緊張的就業了。在大一的時候，學校就充分考慮到了我們信息不足、缺乏經驗的狀況，給我們提供了寶貴的機會：學校為了使將要我們能夠提早對近年的就業形勢和就業的相關重要知識和信息有所接觸和了解，特別開展了就業指導課，在這不長的時間裏，我確實學到了很多書本上沒有的知識，對就業形勢以及有關擇業的各方面的情況都有了一個系統的瞭解。

就業是決定一個人以後要幹什麼的，要從事什麼行業，要走什麼的樣的道路的事，所以它是一個人生中一件很重要的事。我想，我們最開始意識到就業之難,是在大學聯考志願的取捨中。眾多的高校、各種各種樣的專業，一大堆的志願，一大堆的選擇，一股腦而全擺在眼前，無從下手、無從抉擇。腦海裏浮想着多年後的自己應該有什麼樣的工作，應該有什麼樣的人生。經過深思熟慮，工工整整、虔誠地填寫好志願，那應該是人生就業指導的第一部分了。

“凡事預則立，不預則廢”，在就業之前，瞭解當前社會就業情況、社會對求職者的要求、自身的職業特點及求職的相關經驗對即將走進社會，叩開職業生涯的我們是非常實用的。

首先，能幫助我們更好地認識社會就業現狀。

第二，對自己有了一個更清醒更深入的認識，對自己的未來和前途有了明確的目標和計劃。

第三，激勵了我從現實開始不斷地豐富自己，為就業早做準備，就不會像一個蒼蠅找不到自己的方向了。

通過這幾年的就業指導課，很有感觸。似有“與君一席話，勝讀十年書”。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現，又消失，替代的是新的觀念，穩重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發覺，現實不如理想般美好，我們也不應該對現實渴求什麼，踏踏實實的走好每一步路，理想和現實是有着不可越過的鴻溝，但經過細心經營也會別有洞天，讓人痴迷、讓人嚮往。我覺得自己應當好好的總結一下課堂及講座中所學，以求為自己即將到來的擇業工作帶來一定的幫助。

一、知己知彼，百戰不殆：自我定位是關鍵

由於是初次擇業，多自考畢業生大都抱着“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自己的職業定位問題，也沒有一個職業生涯規劃。有的畢業生在擇業過程中總是過高地估價自己，自我定位過高——工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環境看氣派，因此總是找不到一個適合自己的就業崗位，到最後反而找不到工作，現實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規範現象，也常常使自考畢業生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向。不是過於自尊，就是過於自卑，凡此種種，都會對自考畢業生順利就業形成巨大的障礙。

二、自我認識，準確把握自身優勢

我們必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業過程中揚長避短，發揮自身的優勢。

三、努力克服心理弱點

對於面臨職業選擇的畢業生來説.能否戰勝自身心理弱點，直接影響到其擇業的成敗。一是自愧不如的心理。一些畢業生平時養成了對父母親友的依賴心理，面臨職業選擇，也容易產生“反正父母會給我想辦法”的依賴思想。求職擇業是人生的一個重要轉折。面對這一‘轉折，畢業生既應做到知己知彼、權衡利弊，又要不失時機，抓住轉折機遇，當機立斷。而畢業生優柔寡斷、猶豫不決的心理弱點往往會產生“這山望着那山高”、“不識廬山真面目”的困惑與迷茫，以致白白失去擇業的良機。

四、要注意把握職業的冷熱變化

職業的冷熱變化，決定了勞動者從事某一職業的發展前景。有的舊職業會逐步被社會所淘汰，有些新職位則會隨着歷史的發展而產生。勞動者選擇從事某一職業，不論是熱門的還是冷門的，只要是向衰退的甚全會被淘汰的方向發展，就要注意把握其變化，儘可能適時調整自己的職業，不必從一而終、死守到底。另外，為了適應未來職業的變化，畢業生還應不斷地學習新知識、新技術、新技能，提高自己的綜合素質，更新自己的知識與技能，這樣才能保證自己不被職業淘汰。

大學就業指導課即將結束。總共十五節課的學習期間所得的收穫不是簡單幾句話就能説完的，更主要的是使我對將來有了認識，不再是像以前那種每天兩耳不聞窗外事的情況了，對自己也對環境有了正確的認識，才不至於在將來面臨就業時才手忙腳亂，疲於應付。這門課雖沒像其它的課那樣有具體的知識可學，但對我的意義卻遠勝於具體的知識。這就像燈塔之於航船在關鍵時遠勝一點動力能源，因為如果航向不對或不明確，能源再多也只是徒勞，甚至越行越遠。

上完大學生就業指導課之後，我就自我的一些在下方談談。

作為一名大學生，如果畢業後想要直接就業的話，首先，務必要正確應對社會上的競爭壓力，正確認識自我，客觀地評價自我，學會主動去適應社會。不少人思考“我想從事什麼職業”、“我願意幹什麼工作”，往往從主觀因素去了解社會，而很少了解社會需求，很少能用“我能幹什麼”的眼光全面地審視一下自我，最終導致自我陷入擇業期望值過高的誤區，從而錯過一些機會。在選取職業時，不能完全憑主觀意志和願望行事。如果個人的擇業脱離了社會和市場需要，他將很難被社會接納。只有把社會需要與個人的理想、抱負和志趣結合起來，才有成功的期望！

因此，我們應當給自我做出一個正確的評價，自我評價要全面、客觀，既要看到長處的一面，又要看到短處的一面；既要對某一方面的特殊素質進行具體的評價，又要對其他各方面進行綜合評價；既要思考全面的整體因素，又要思考到其中占主導地位的重點因素。

第一，我們要針對自我的實際狀況，做好自我的職業定位，具有針對性和方向性，深入瞭解自我，清楚自我的優劣勢，規劃自我的職業生涯；要抓住自我的特點，發揮自我的優勢，儘量避開自我的不足，這樣，就有可能使你在擇業競爭中佔據主動。

第二，要根據自我的專業、技能、綜合潛力和社會用人單位的要求，確定自我的職業定位；另外，我們還要排除各種外界干擾，如果自我和用人單位彼此都很滿意，就就應早做決斷。儘快簽訂就業協議；少數人在擇業中往往很沒主見，人云亦云，別人覺得這個單位很好，他亦認為不錯，別人説那個單位很差，他亦認為不行，患得患失，手忙腳亂，心裏一片茫然，不知何去何從，從而錯過機遇。

第三，就業過程是一個複雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求我們努力培養良好的心理承受潛力，勇敢地迎接選取未來生活的種種挑戰。信心是成功的第一要訣。要相信自我的潛力，相信自我能夠勝任工作，要發揮自我的優勢，揚長避短，要給人感覺到，我是熱愛生活、熱愛事業的。

其次，大學生要與社會接軌。現代社會發展需要很多人才，社會需要決定着求職的環境。然而，此刻，大學生就業難的問題已經是一個不爭的現象，尤其是在金融危機的爆發下，且有可能越來越難的趨勢。應對日益增長的就業人數，大學生的就業問題成為公眾關注的熱點。如何提高學生就業競爭力，提高學生的綜合素質成為社會關注的焦點。社會方面就業人數激增與就業市場到達超飽和狀態的矛盾，高等學校專業調整滯後與市場需求不相適應，畢業生擇業期望與用人單位實際需求的矛盾等直接影響到大學生的就業。

第一，雖然如此，但許多用人單位依舊招不到滿意的大學生，這説明了“只有社會需要、市場需要，才是就業選取的方向。”職業的前途是與社會需要息息相關的，只有準確把握社會需要，緊跟時代發展步伐，選取的職業才有發展潛力，個人在職業方面的努力和投入才會增值，個人才能獲得比較大的發展空間，自我發展才會有可靠的保障。

第二，職業選取本身還是一種雙向選取的過程，個人選取單位，單位選取個人。一個人在做職業選取時，還要思考用人單位的需求，明白自我的優勢在哪，這樣才能跟單位配對成功。用人單位招聘時往往只是透過簡歷、面試等一些簡單的方式來了解大學生，這時候，我們大學生就要充分做好準備，畢竟“機會總是垂青於有準備的人”，我們要向用人單位展示自我的特色，讓他們瞭解“我就是你們的最好選取！”往往這些，可能從你的簡歷，你的面試，你的為人處事等等方面表現出來。

第三，職業選取還要貼合自我的實際。每個人的性格不一樣，每個人都有自我的興趣愛好，因此每個人要根據自我的實際和需求來選取職業。畢竟性格有時候會真正影響到你未來的職業道路，影響到你的工作熱情與激情。

綜上所述，我個人想，只要我們把個人選取與社會需要相結合，用理性的眼光來看待問題，在擁有實力的同時加倍努力，不斷學習新事物，做到思路清晰，行動一致，找到一個理想的工作還是沒有多大困難的。

過九周的學習，大學生就業指導課程給實在讓我受益匪淺，收穫頗豐。老師採用了與眾不同的教學方式，化被動為主動，讓我們在實際操作中真正學到了東西。

作為全國高等高校的應屆畢業生，我深切地感受到所面對的就業壓力。就業指導課正好為我這樣迷茫着的大學生提供了寶貴的信息。從整個指導課中，我總結出了以下幾點內容。

第一，我們現在面臨的是一個怎樣的就業形勢，今年將有630萬應屆大學生畢業亟需就業，並且在金融危機的影響下我國經濟並未完全復甦，社會對勞動力的需求較低，使得我們不得不好好的去考慮一下自己的未來，因為我們的學習就是來給我們的未來有一個好的基礎，無論是在家庭還是在生活上，面對這樣一個嚴峻的就業形勢都是一個非常嚴峻的考驗，所以要好好的武裝自己，提升自己去適應這樣的競爭。

第二，面對當前的就業難、社會需求、畢業時的相關手續等多項，畢業生比較關注的問題。對於當前的就業形勢，我認為現在應以“先就業，再擇業”的觀念進行，就像老師講的“就業不只一條路，不只就業一條路”的新理念，要拓寬自己觀測人生道路的眼界，公務員、考研也不是為應對就業問題的一條出路，有這方面打算的同學要再最後的一學年裏要抓緊時間學習，可以找老師多瞭解有關這方面的信息，同時對於應屆大學生，政府也設有專門的“優惠”政策：當村官，社區工作者，農村支教，都是不錯的職業，大家要結合自身的情況安排自己的發展路線。

第三，大學生求職，實際就是求職信息傳播，就是大學生通過書信、上網、登門或引薦等渠道，向可能的聘用單位，表達欲求任職的意願。我們大學生怎樣才能成功求職呢?主要有以下兩個方面。首先自己是合格的大學畢業生。也就是，自己本身是有用之才。是才或非才，主要體現在三個方面： 有無過硬的專業知識和技能，如外語、計算機等級證書是高或低，有無其他的如編程、會計、律師等任職資格證書或獲獎證書。2是否具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神，如為什麼向貴單位求職。專業學習中取得了哪些成果如文章、論文、作品等。3是否具有巨大的發展潛力，如有何特長愛好，當過學生幹部沒有，是否吃苦耐勞，是否是共產黨員、三好學生等。其次，能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有沒有共同之處，自己比較適合的那類單位有沒有聘用大學畢業生的計劃、指標。若要能夠比較準確地找到雙方的共同點，那麼，至少應有兩個條件：一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己;二要下番功夫，認真蒐集、分析和利用聘用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜侷限在某個行業或某些單位，以增加成功機率。

從我個人方面來説，我在第三組xxx組分到的工作主要有製作簡歷和參加面試。在製作簡歷過程中我查詢到很多簡歷、自薦信等方面的知識，但精心製作出來的簡歷還是有很多不足。在老師的點評後，讓我深刻地瞭解到自己的錯誤之處。首先要仔細檢查已成文的個人簡歷，絕對不能出現錯別字、語法和標點符號方面的低級錯誤。個人簡歷必須突出重點，它不是個人自傳，與申請的工作無關的事情要儘量不寫，而對申請的工作有意義的經歷和經驗絕不能漏掉。 要保證簡歷會使招聘者在30秒之內，即可判斷出你的價值，並且決定是否聘用你。並且一定要用積極的語言，切忌用缺乏自信和消極的語言寫你的個人簡歷，不能憑空編造你的經歷，但也沒有必要寫出所有你真實的經歷，對求職不利的經歷可忽略不寫。個人經歷順序應該從現在開始倒過去敍訴，這樣可使招聘單位在最短的時間內瞭解你最近的經歷。其次，簡歷要有自己的風格，公司應聘人員除了要在上邊瀏覽信息，簡歷也能反映出一個人的工作態度，個性和考察邏輯能力，條理性是第一評判標準。在結構嚴謹的前提下，要使個人簡歷富有創造性，使閲讀者能產生很強的閲讀興趣。 遣詞造句要精雕細磨，惜墨如金，儘量用簡練又簡練的語言。公司在瀏覽案頭上的諸多簡歷，一個有自己風格的簡歷比較能讓公司方留下深刻印象，要適當的突出自己的與眾不同。最後，簡歷上的一寸照片也至關重要，老師説，最好是要一張一寸的穿正裝的，髮型成熟，面容整潔的照片。服裝的選擇則是要根據面試公司性質，應聘職位等多個因素判定的。

參加面試時，我學到了不少面試禮儀。參加面試是一次重要的人際交往。得體的言談舉止及儀表是十分重要的。因此，面試時應注意基本的禮儀。(一)早點出門，不要遲到。最好是提前分鐘到達面試地點，以示求職的誠意，給對方以信任感。面試前，有必要先到用人單位去看一下，記住面試的時間和地點，如果實在因故遲到了，要道歉並説明原因，以徵得對方的諒解。(二)要修飾儀表。頭髮要梳整齊，領帶要系正，皮鞋要擦亮，着裝要整潔、大方、得體，女生化粧不要太濃，忌穿金戴銀。(三)注意主試人的面部表情。對方講話時要認真傾聽，並用點頭表示同意，不要隨便插話。(四)回答問題要注意吐詞和聲調。回答主試人的問題，吐詞要清楚，聲音不要太大或太小，答語要簡練、完整，忌用口頭語回答問題。(五)談話時注意力要集中。談話時，眼睛要適時的注視對方，不要東張西望。(六)面試成功與否，都要禮貌告退。主試人當場表態可以接受你，面試成功，當然要向對方表示感謝，並表示今後將好好工作。主試人當場沒表態，説明對方還要進一步考查，不要急於逼對方表態;面試不成功，也不要做出過激行為。

每次就業指導都持續接近兩個小時，中間也沒有休息，但是大家都在認真地聽各組的講解，用心領會老師的點評，而且老師採用的分組打分制，激發了我們的競爭意識，讓我們真正的融入進課堂當中。每一次的就業指導課都是收穫頗豐、獲益良多。非常感謝老師對我們就業的關心與指導。

每次上門走訪小區內無業，失業人員家庭，我都是一次次不厭其煩地為他們推薦就業崗位。同時我嚐到了自己工作的艱辛，也嚐到了成功的喜悦。每當小區內就業“老大難”人員被我歷盡艱辛地推薦到工作崗位上時，比我自己的孩子找到工作還要感到安慰和自豪，併為他們感到高興。這時我就覺得自己的工作特別重要，也特別有價值。x歲的x中專畢業以後一直閒散在家，無所事事，整天圍着電腦。每每夜深人靜、萬籟俱寂時，他馳騁在網絡的天地裏;而當陽光明媚、每個人都在為生存辛勤勞作時，他卻沉醉在夢鄉里。荒廢學業、虛度青春。日夜顛倒的生活，使他的父母很着急，我看了心裏也很難過。我為他推薦過幾次工作，他都以各種理由回絕了。我知道這樣下去，他真的要“報廢”了，我看在眼裏，急在心裏。於是我一次次的上門和x溝通和聊天，先從拉家常説起，讓他先融入社會，找到自己在社會的立足點，慢慢來，這樣才不會被社會所淘汰，要有地位，先要有作為。聽了我的一席話，他終於願意“嘗試”去找份工作。看到他心有所動，我趁熱打鐵，到處奔波，與用人單位聯繫。經過我多處的奔走，好不容易為x找到一份在加油站為車子加油的工作，他有工作我也很開心。可是沒料到，才做了兩天，他就不願意做了，説是工作太吃力，做不動，就這樣他又失業回家了。

得知情況後，我及時去和x溝通。我告訴他，剛剛工作肯定很辛苦，堅持下來就好了，要腳踏實地，路是自己走出來的，一份耕耘、一份收穫。一步登天和不勞而獲都是不切實際的。x心裏開始有點動搖了。趁熱打鐵，很巧x區急需招一批秩序維護員，各方面的要求他都很符合。於是我激勵他，推薦他去面試，最終他被錄用了。經過兩個多月的工作，x逐漸適應了工作的環境，並且整個人都變得容光煥發了，生活也變得很有規律，每次在路上碰見我，他都會説：“x阿姨，我很感激你，現在的工作我很喜歡。”他父母看見他“終於”走出了家門，心裏非常高興。看見他離我遠去的背影，我的心裏有説不出來的快樂。是啊，解決了一個人的就業，等於挽救了一個家庭。這也是平安社區、和諧社會的基礎。

像這樣的故事很多，也很平凡。每次為小區內失業、無業人員推薦工作成功，我就特別高興，也覺得自己的工作特別的有意義。正像我對x説得那樣：一份耕耘、一份收穫。

這學期的就業指導課上完了，就差這個總結了！整個課程學生的參與度還是不錯，也覺得很有用，畢竟就業指導是一個工具，雖然我們現在已經大三了，不過我們大部分學生還是覺得找工作、求職、職業離自己挺遠的，對自己的人生規劃並還不是很清晰，對於就業準備等還不是充分了解，通過本門課程，堅定了大家的方向，讓我們更加明確了目標和前進的動力。所以説，本門課程的開設是介紹是成功的。

我覺得，我們每個同學都是不一樣的，同學與同學之間還是有分類的。第一羣人：有想法的，這是大部分人的狀態，要麼想法特別簡單，就是做好眼前的事情，總之有想法的人非常多，因為簡單。然後第二羣人：是能將想法寫下來自己去思考的，這部人比第一羣人少一些，畢竟有些人喜歡停留在腦海中或表面的狀態，寫下來説明自己掙扎過或認真思考過。第三羣人：是能去執行自己寫下來目標和想法的人，畢竟很多人都是停留在未開始的狀態，做的人是少數。第四羣人：做了之後拿到結果了，自然又會少一些，畢竟有一些會拿不到結果或者是壞的結果，或者又放棄了。第五羣人：是堅持做了，不管怎樣都在堅持和調整，直至最後的成功，這部分人又會少之又少。畢竟這就是大學裏既有自己思想，又有行動，同時有很好調整方向能力的人，最後就會與眾不同！

不管怎樣，就業指導是個理論，是對現實有用的東西，通過輔導員的授課，自己深有體會，深有感觸。現在大學已經過去了近四分之三，有時候感覺作為一名老生了，有些同學還會有後悔。如果再選擇一次，我一定會多參加社會實踐；如果再選擇一次，我一定去做一回深入的實習；如果再選擇一次，我一定換個專業好好讀；如果再選擇一次，我一定鍛鍊好實驗技能和操作能力……這就是對大學如何過最好思考的體現。我覺得這階段以來是自己對大學最有思考的一階段，是在不斷與自己鬥爭中成長的。

通過就業指導課，我們知道了簡歷，為什麼這麼寫？一般能寫什麼？為什麼有的簡歷內容特別多？為什麼有的簡歷特別消瘦？找工作都遇到什麼問題和難題了？怎麼解決的餓？如何去定位？如何平衡自己和家庭的選擇？每一種選擇後面都有對大學的思考，這就是結果導向的路徑選擇。

的確，這樣做和不做的效果絕對不一樣。記得我以前大一大二的時候，都是聽別人説應該怎樣怎樣，很少主動去自己瞭解，所以聽到的往往都是一部分信息，不會很全面。其實信息化時代的今天，很多資料和信息可以在網上或者書上可以找到一些答案的。比如説職位的相關信息，一些職業工具書可以看看，還有就是一些職場人力資源或者相關崗位的人也會寫相關的書，這些書就又很好的參考價值，另外就是招聘廣告了，無價的，免費的，可以多看看，甚至不同級別相同職位的招聘廣告，也可以瞭解一下發展需要的條件，別老想着，一畢業就做個經理。我覺得如果從現在開始，每週研究一份招聘信息，少瀏覽一個別人的空間，我相信今後一定會出類拔萃的。

其實大學裏，在就業指導方面，除了輔導員老師，師兄師姐是最好的人脈資源，特別對於我們在校大學生而言。説不定自己將來的就業可能就是在某個師兄的幫助下找到的理想工作。所以我認為要跟能幹的師哥師姐建立牢固關係。需要指出的有兩點，其一，師兄師姐們比我們高兩級，甚至三級的，才是最好的人脈；而僅僅比你高一級的師哥師姐，在你開始求職的時候，可能自己還沒有渡過職場迷茫期呢？那你們倆很可能要“執手相看淚眼，無語凝噎”了。其二，你的人脈，憑什麼樂於幫助你？多和師兄師姐交流，互幫互助，可以提供一些就業信息，幫他們求職，給他們鼓勁，幫助師兄師姐瀏覽招聘廣告，我覺得只用我們用心去做，就一定會贏得信任的。

在職場裏永遠要面臨的問題就是你能做什麼？一般自己具備比較好的能力，一般都是長期積累的結果。如果還沒發現自己有什麼了不起的能力，那就要好好參加一些實踐和工作，要學會去挖掘自己的潛力和能力，而不是等待，需要勇敢的實踐和嘗試去穿越。這個世界上沒有人一輩子能拯救你，所以不管三七二十一，你是個“積極向上”的人嗎？反正，如果墮落，能拯救你的人就是未來，很未來的未來！

就像爬山一樣，在山下我們很難看到這座山後面的風景，也就難以碰到我們喜歡的風景。因此，要做的就是積極地登眼前這座山，爬上去，你會看到：無比美好的風景。可能再去登更好的山，就會看到更好的風景。就算一個人真的目標不清晰，你首先可以做到積極向上，在充實的學習和實踐中認清自己！如果選擇低調甚至墮落，別説認識自己，別人都可能不理你！

趁年輕，不要讓自己後悔。心中有夢，敢於追求！

上完大學生就業指導課之後，我就自己的一些心得體會在下面談談。

作為一名大學生，如果畢業後想要直接就業的話，首先，必須要正確面對社會上的競爭壓力，正確認識自我，客觀地評價自己，學會主動去適應社會。不少人考慮“我想從事什麼職業”、“我願意幹什麼工作”，往往從主觀因素去了解社會，而很少了解社會需求，很少能用“我能幹什麼”的眼光全面地審視一下自己，最終導致自己陷入擇業期望值過高的誤區，從而錯過一些機會。在選擇職業時，不能完全憑主觀意志和願望行事。如果個人的擇業脱離了社會和市場需要，他將很難被社會接納。只有把社會需要與個人的理想、抱負和志趣結合起來，才有成功的希望!

因此，我們應當給自己做出一個正確的評價，自我評價要全面、客觀，既要看到長處的一面，又要看到短處的一面;既要對某一方面的特殊素質進行具體的評價，又要對其他各方面進行綜合評價;既要考慮全面的整體因素，又要考慮到其中占主導地位的重點因素。

第一，我們要針對自己的實際情況，做好自己的職業定位，具有針對性和方向性，深入瞭解自我，清楚自己的優劣勢，規劃自己的職業生涯;要抓住自己的特點，發揮自己的優勢，儘量避開自己的不足，這樣，就有可能使你在擇業競爭中佔據主動。

第二，要根據自己的專業、技能、綜合能力和社會用人單位的要求，確定自己的職業定位;另外，我們還要排除各種外界干擾，如果自己和用人單位彼此都很滿意，就應該早做決斷。儘快簽訂就業協議;少數人在擇業中往往很沒主見，人云亦云，別人覺得這個單位很好，他亦認為不錯，別人説那個單位很差，他亦認為不行，患得患失，手忙腳亂，心裏一片茫然，不知何去何從，從而錯過機遇。

第三，就業過程是一個複雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求我們努力培養良好的心理承受能力，勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰。信心是成功的第一要訣。要相信自己的能力，相信自己能夠勝任工作，要發揮自己的優勢，揚長避短，要給人感覺到，我是熱愛生活、熱愛事業的。

其次，大學生要與社會接軌。現代社會發展需要很多人才，社會需要決定着求職的環境。然而，現在，大學生就業難的問題已經是一個不爭的現象，尤其是在金融危機的爆發下，且有可能越來越難的趨勢。面對日益增長的就業人數，大學生的就業問題成為公眾關注的熱點。如何提高學生就業競爭力,提高學生的綜合素質成為社會關注的焦點。社會方面就業人數激增與就業市場達到超飽和狀態的矛盾，高等學校專業調整滯後與市場需求不相適應，畢業生擇業期望與用人單位實際需求的矛盾等直接影響到大學生的就業。

第一，雖然如此，但許多用人單位依舊招不到滿意的大學生，這説明了“只有社會需要、市場需要，才是就業選擇的方向。”職業的前途是與社會需要息息相關的，只有準確把握社會需要，緊跟時代發展步伐，選擇的職業才有發展潛力，個人在職業方面的努力和投入才會增值，個人才能獲得比較大的發展空間，自我發展才會有可靠的保障。

第二，職業選擇本身還是一種雙向選擇的過程，個人選擇單位，單位選擇個人。一個人在做職業選擇時，還要考慮用人單位的需求，知道自己的優勢在哪，這樣才能跟單位配對成功。用人單位招聘時往往只是通過簡歷、面試等一些簡單的方式來了解大學生，這時候，我們大學生就要充分做好準備，畢竟“機會總是垂青於有準備的人”，我們要向用人單位展示自己的特色，讓他們瞭解“我就是你們的最好選擇!”往往這些，可能從你的簡歷，你的面試，你的為人處事等等方面表現出來。

第三，職業選擇還要符合自己的實際。每個人的性格不同，每個人都有自己的興趣愛好，因此每個人要根據自己的實際和需求來選擇職業。畢竟性格有時候會真正影響到你未來的職業道路，影響到你的工作熱情與激情。

綜上所述，我個人想，只要我們把個人選擇與社會需要相結合，用理性的眼光來看待問題，在擁有實力的同時加倍努力，不斷學習新事物，做到思路清晰，行動一致，找到一個理想的工作還是沒有多大困難的。

作為一名高職院校的在校大學生,我深切地感受到所面對的就業壓力。學校招生就業指導中心組織的就業指導課正好為我們在校大學生提供了寶貴的信息。

大學生求職,實際就是求職信息傳播,就是大學生通過書信、上網、登門或引薦等渠道,向可能的聘用單位,表達欲求任職的意願。我們大學生成功求職主要有以下四個方面:

第一、自己首先是合格的大學畢業生。也就是説,自己本身是有用之才。一是要有過硬的專業知識和技能;二是要具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神;三是要具有巨大的發展潛力。

第二、能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有共同之處。一要認清自己,個人離自己最近,然而最難以認清自己;二要下番功夫,認真蒐集、分析和利用聘用信息。同時,眼界還要放寬些,不宜侷限於某個行業或某個單位,以增加成功機率。

第三、要具備一定的求職技能。儘管求職技能多種多樣,錯綜複雜,但對大學生而言,最常見和最主要的技能就是“兩會”:一是會寫自薦書信,寫出的自薦書信能揚長避短,重點突出,簡明扼要,措辭巧妙、精闢,能引起閲讀者的重視等;二會説話,面對聘用單位的人員説話時,能夠心不慌、臉不紅,知道哪些該説、詳説,哪些改回避、簡談,説話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。

第四、要有一定的抗干擾能力。干擾大學生正常求職的因素,目前還不少。如不正之風,設騙欺詐,信息氾濫等等。

因此,大學生成功求職,還應具備抗干擾能力。抗干擾能力當中,最重要的有兩項:一是能夠較準備地鑑別信息的真偽,防止上當受騙;二是能夠捕捉最佳決策時機,防止因腳踏兩隻、三隻船等喪失最佳機遇。 然而我們大學生總會陷入幾個就業心理誤區: 誤區一:自我期望值過高。 誤區二:過多的物質要求。 誤區三:迷戀大型企業。 誤區四:追求熱門職業。 大千社會,無奇不有,作為在校大學生,我們應做好心理準備。堅信“天生我才必有用”的信念,從零做起,從基層做起,最終定能在社會上找到自己的位置。

每個人都希望找到一份理想的工作，施展才華，實現自己的人生價值。然而，儘管你具備優秀的素質，接受過良好的教育或經歷豐富，但理想的職業也非唾手可得。茫茫人海，強手如林，求職的過程必然充滿了競爭。李書記您的就業指導課，便是教我做好個人定位，確立正確的就業觀、人生觀與發展觀的同時，賜予我一雙面試技巧的翅膀，讓我戰勝敵人，找到滿意的工作。

課上，李書記您用充實的PPT內容與風趣的解説講述了我們的就業形勢，應該如何適應職場及一些我們易懂卻不易發現的道理。即使課堂雖然信息量很大，也絲毫不能削減我對就業課的熱愛。無論是精彩的就業心態、綜合素質的準備介紹，還是風趣的情商提高課，都讓我記憶尤新。記得您用猴子、猩猩、大象等動物的特有品質，生動形象的講述了我們以後應該具備什麼素質，才能更好的發展。這無疑是為我們指出了一條如何完善自己、步入成功的道路。您的課告訴我，作為一個當代的大學生，不應該只具備某方面的專業技能，更需有較高的情商，才能發展得更好。

基於特別喜歡書記您的情商指導課，我將着重談下這節課的心得體會。以下是我在就業指導課記錄的一些筆記與心得，望老師給予雅正：

1、與直接上級保持良好的溝通

作為一名員工應明確自己的位置與職務。我們有什麼好的想法，不能越級去告訴領導；應該為自己的直接上級奉獻自己的微薄之力，讓他理解你的想法，使自己的上級發亮。我想良好的上下級關係不僅會給你帶來愉悦的工作環境，也更具有上升發展的空間。直接上級是你的直接領導，也是你工作的直接安排者和工作成績的直接考評者。搞好上級的關係不是讓你去溜鬚拍馬、阿諛奉承，而是要注意經常與上級溝通，瞭解上級安排工作的意圖，共同討論一些問題的解決方案，一起成長、奉獻。這樣更有利於完成自己的工作。

2、充分理解公司的企業文化

每個公司都有自己的企業文化，即使公司沒有宣傳這些文化，它都是客觀存在的。俗語云：沒有規矩不成方圓。作為一名新員工，在剛來公司時，一定要留意公司的企業文化，理解企業的做事習慣與發展方針。我們如果以後工作上不注意這些習慣，容易與同事們格格不入。如：公司員工經常加班加點的工作，而你卻非要按時來按時走，一分鐘都不願在公司多呆，這種不良的工作習慣必會影響你在其他員工心目中的印象。也記得老師的那個例子：辦公室的電話響了，當然是新來的去接。所以，新員工應該主動點，別怕吃虧。

3、莫要求全責備

每個人在工作中都可能有失誤。當工作中出現問題時，應該以解決問題為己任，主動協助解決問題，而不應該只做一些求全責備式的評論。特別是在自己無法做到的情況下，讓自己的下屬或別人去達到這些要求，很容易使人產生反感。此外，我們應該處理好與同事們的關係，不要去惡性競爭，唯有這樣，自己才能有所發展。

4、杜絕行動遲緩

在接到工作任務後，自己應該立即着手行動。現在很多工作都得大家相互協作開展的，切莫以自己一人遲緩而影響了整體工作的進度，損害了大家的利益。有些時候，當某些工作你可能因為客觀原因無法完成，這時你應該及時通知你的上級，與他討論問題的解決方案。無論如何，都不應該將工作擱置，去等待上級的詢問。

5、向一味取悦他人say：NO。

這個故事，從老師講述我們學校一個學生面試時買咖啡的故事體會到，一個真正稱職的員工應該對本職工作內存在的問題向上級提出建議，而不應該只是附和上級的決定。

6、不做流言傳播使者

每個人都會被別人評論，也會去評論他人。但若津津樂道於某人的流言蜚語，這種議論最好停止。不做流言傳播的使者，也不做自打嘴巴的小人，因為自己説過什麼事最後都會傳到人家的耳朵裏，傷了別人，也損了自己。

感謝李書記的激情的演講，我認識到如此嚴峻的就業形勢，明確自己的定位；感謝您大方風趣的舉止，我領略到一位成功男士的獨特魅力，端正自己的為人姿態；感謝您的模擬面試，我堅定了就業信心，學會以自信、自強、自立的形象迎接挑戰。雖然我的就業指導課感想就要結束，但我的真正行動才僅僅剛開始。現在我要做的是，勇敢地邁出自己的步伐，朝着這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最後的勝利。

進入大學後，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉澱，也開始認認真真的替自我的未來思考了。那些不着邊際的理想、空想也從我身上蒸發。我們所關心的不再是烏托邦，而是現實的世界。

大學，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又能夠目睹社會現實的殘酷的一面。我想，對我們這羣沒有見過世面，整天呆在校園裏的莘莘學子來説，就業是一個不能再遙遠的話題。但是，我覺得，我們就更就應好好思考就業這個問題，那樣才不會被將來的就業打個措手不及。

聽了《大學生就業指導》，很有感觸。似有“與君一席話，勝讀十年書”。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現，又消失，替代的是新的觀念，穩重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發覺，現實不如理想般完美，我們也不就應對現實渴求什麼，踏踏實實的走好每一步路，理想和現實是有着不可越過的鴻溝，但經過細心經營也會別有洞天，讓人痴迷、讓人嚮往。

從這堂課中得到的最大收穫不是理論部分，此刻想想，理論知識，在腦海中的印象似乎蕩然無存。但讓人記住的是那些老師向我們講的身邊實際經歷的事情，身邊的事情總是最真實、最具震撼力、最讓人有一種與社會接觸的感覺。我覺得，讀他人的故事，就像讀歷史一樣，一頁一頁的翻開，一頁一頁品味，有一種使人明智的感覺，知興衰，知得失，更知已知彼。

在全球金融危機的影響下，我國就業形式相當嚴峻！在此背景之下，據教育部的統計，20xx年，全國普通高校畢業生達559萬人，比XX年年增加64萬人。而全國高校畢業生總量壓力還將繼續增加，20xx年高校畢業生規模到達611萬人，比20xx年增加52萬人。據統計，20xx年畢業大學生實際就業率不到70%。每年高校畢業生數量不斷增加，再加之歷年未就業的畢業生數量，09年大學生就業市場將十分擁擠。

隨着經濟的發展，社會各行業的分工也精細起來，對於招收員工的要求也逐漸高了，所以造成了此刻社會人才市場競爭場面變得熱火朝天起來，每到就業季度，那裏就聚集了成千上萬的擇業者，就業者，這足以當前就業形式的嚴峻和緊張。所以作為快要走出大學校門的畢業生，將面臨着很繁重的壓力，而在我們認識了這一嚴峻的課題，我們就得做好迎接挑戰的準備。只有正確地認知就業形式，分析就來形式，我們才能更好地為自我邁出第一步鋪下平磚，只有正確地認識就業形式，我們才能更好地不斷訓練自我，提高自我和充實自我，為自我在迎接挑戰前做好武裝，只有正確地認識就業形式，我們才能趨利避害，排除我們前進的障礙，抓住機遇發展自我，因此，對當前就業形勢的認識，對於我們每個在校大學生來説是尤為重要！

作為一名當代大學生，知識分子的象徵，就應具有解決問題的思維與潛力，面臨着就業危機，應當視危機為挑戰，努力讓自我脱穎而出。

首先，從自身素質出發。如今全國高校林立，考上一間名牌大學已經不能代表未來道路一帆風順了。每年畢業生眾多，招騁會上黑壓壓一大片，在一個普通招騁會上就可能有幾百人個大學生在競爭一個崗位。那麼，在如此激烈的競爭之中，躋身於就業市場，如何讓自我脱穎而出？

大學是一個學習知識的地方。那裏説的知識又分專業知識與綜合素質。之所以每個大學生都有自我所讀的專業，正是要實現未來人才專業化水平高的目標。現今招騁市場仍然需要的是人才，一名大學生，首先應當學好自我的專業知識，以高水平的專業與他人競爭。要具有“不可替代性”，你才能在眾多的競爭對手中脱穎而出！！

再者，綜合素質也是十分重要的。綜合素質包括綜合知識水平及人的自身道德修養、心理健康素質及專業外的其他技能。

在招聘方為買方市場的前提下，招聘方自然會在遞交求職的眾多大學生選取最優秀的人才。此時，專業水平不高的必定成為淘汰的第一批，再者，人是社會性動物，道德水平低的必定處理不好團隊合作中的人際關係，再淘汰。最終，在招聘崗位有限的前提下，招聘必會擇優選取，故綜合素質高的大學生，從主觀上是擁有必須優勢的。

我想，對我們這羣沒有見過世面，整天呆在校園裏的莘莘學子來説，就業是一個不能再遙遠的話題。但是，我覺得，我們就更應該好好考慮就業這個問題，那樣才不會被將來的就業打個措手不及。

就業是決定一個人以後要幹什麼的，要從事什麼行業，要走什麼的樣的道路的事，所以它是一個人生中一件很重要的事。我想，我們最開始意識到就業之難,是在大學聯考志願的取捨中。眾多的高校、各種各種樣的專業，一大堆的志願，一大堆的選擇，一股腦而全擺在眼前，無從下手、無從抉擇。腦海裏浮想着多年後的自己應該有什麼樣的工作，應該有什麼樣的人生。經過深思熟慮，工工整整、虔誠地填寫好志願，那應該是人生就業指導的第一部分了。

進入大學後，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉澱，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不着邊際的理想、空想也從我身上蒸發。我們所關心的不再是烏托邦，而是現實的世界。

大學，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會現實的殘酷的一面。

這學期我一下子選了兩關於人生和就業規劃的課，《大學生就業指導》和《學業及職業生涯規劃與設計》。我覺得，人生和做事一樣，要有計劃、有規劃、有步驟，才能做到有備無患、有條不紊，盡善盡美，永遠打勝仗。

上完獲蔡老師您的《大學生就業指導》，很有感觸。似有“與君一席話，勝讀十年書”。原先的天真爛漫的`想法從腦海中浮現，又消失，替代的是新的觀念，穩重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發覺，現實不如理想般美好，我們也不應該對現實渴求什麼，踏踏實實的走好每一步路，理想和現實是有着不可越過的鴻溝，但經過細心經營也會別有洞天，讓人痴迷、讓人嚮往。

上蔡老師您的課，從中得到的最大收穫不是理論部分，現在想想，理論知識，在腦海中的印象似乎蕩然無存。但讓人記住的是那些蔡老師向我們講的身邊實際經歷的事情，身邊的事情總是最真實、最具震撼力、最讓人有一種與社會接觸的感覺。我覺得，讀他人的故事，就像讀歷史一樣，一頁一頁的翻開，一頁一頁品味，有一種使人明智的感覺，知興衰，知得失，更知已知彼。

不經意間，8周的課沒了。感覺每次上課，聽到不同故事，聽到不同人的就業經歷，既是像在聽小説，好奇，感覺有趣;又更發覺其實是在聽自己的心聲，因為每一個故事自己都是體會，有感受的，並且，心想假如那件事情發什麼在自己身上該怎麼辦呢?

《就業指導》的影響是深刻的，它使我瞭解了現在就業的激烈競爭現狀，物競天擇，適者生存，只有強者才能生存下去。現在正逢國際金融危機席捲全球，我們雖身處在避風港中，但我們不應該慶幸，而應該知危而進，好好學習，做好人生規劃，抓住機遇，打一個有準備的勝仗，迎接自己的光輝明天。

社會競爭是異常殘酷的，要好好準備，使自己在學習上有緊張感，激勵自己在這四年不斷進取，奮發向上，勇於拼搏。要立足當今如此競爭激烈之世，唯有自強才是唯一出路，唯有自強才會闖出一片天地!

就業，是一種人生轉折的的抉擇，沒有回頭路可走。唯有自信、自強、有準備的上路才能走的輕輕鬆鬆、走的很遠!!

就業指導課應該是一門就業心理的輔導課，旨在培養學生的就業思想和就業心理。現在的社會需求和畢業生的人數之間存在着很大的矛盾，使得就業非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態去面對就業中的諸多問題，就這方面來説就業指導課是非常必要的，正所謂：正心，正行，方能正天下。在沒有上就業指導課以前，我對將來畢業以後如何求職這一方面根本就是一無所知，比較迷惘。自從學院開展了就業指導課以來我對這門課程有了更深一步的瞭解，學院的指導老師從多方面對我們進行了就業指導課的培訓。培養學生畢業時能根據社會需要與個體特點，正確選擇職業的能力。在國家就業形勢十分嚴峻的情況下，幫助學生轉變就業觀念，調整就業心態，掌握求職就業的方法和技巧，學會推銷自己，最終實現就業。

學校就業網又及時向我們提供了人才需求信息，開展職業諮詢、心理輔導，並向社會推薦學生就業。這就使畢業生在追求職業的同時得到一種緩解，壓力受到控制。學校還開展畢業生跟蹤調查，瞭解他們就業情況和職業適應情況，從而適時、適度地調整學校課程設置和學科內容，最終達到提高教育效益的目的。下面我就談談對大學生就業心理調適的一些認識和如何掌握求職的途徑：

現在的就業政策是“雙向選擇，自主擇業”，給大學生在擇業方面帶來更多的自由。但是競爭和挑戰也同樣增加，所以在求職過程中的心理問題是我們必須解決的。因為就業壓力而產生心理問題的大學生越來越多，面對嚴峻的就業壓力，平時很多學生把一個詞掛在嘴邊：鬱悶，這就給大學生心裏產生焦慮的心態。一般來説，適度的焦慮會使我們產生壓力，消除自身的惰性，增強自我的進取心，產生求勝的心理和行動。但是並不是每個人都能夠控制自己的情緒，也有很多原因影響者大學生的就業心理。如果過度焦慮而產生沮喪不能化解這些情緒的話，這些都會直接影響人的心理健康，影響個人主觀能動性的發揮，埋沒了自己的才華。用人單位在錄用程序上也會在條件上給大學生很多的限制，很多的學生都因為這樣那樣的原因產生不同的心理問題，會給求職帶來不必要的困難。

要克服這些心理問題，就必須認識自己，需要打破事事求穩，求順的想法，增強競爭意識，不怕風險和挫折，更不要害怕失敗，正視現實，正視社會，正視自我。降低自己的期望值，樹立吃苦的精神，到真正能發揮自己才能的地方去，這樣心理問題就會緩解或者解決了。同時我們又要克服擇業心切，急於求成的思想，否則越急就越容易擇業失敗，而失敗也會強化沮喪焦慮的程度。因此，我們要客觀分析自己，合理地設計求職目標，不要盲目與他人攀比，更不應該從眾的心理。遇到失敗和挫折可以適當去宣泄，或者找方法進行自我的放鬆。當發現自我調適不靈，心態嚴重惡化的時候就應該主動找心理專家進行諮詢。

萬事具備，只欠東風。當大學生完成了在大學期間的必修課程和職業生涯規劃時，做好就業準備後，就可以輕輕鬆鬆地參加到就業中去了。在進入求職擇業的具體操作的時候，我們應該尋找與自己職業目標相吻合或者接近的就業崗位。只有找到相對的滿意就業單位，進行鍼對性的準備，才能更好地打好每一戰。而就業的信息滿天蓋地，有的真實，有的虛假，這就要我們掌握正確的求職途徑，收集可靠的就業信息，學會就業信息的處理方法，對我們擇業有着事半功倍的效果。首先我們要善於利用各種渠道蒐集和整理信息。蒐集真實可靠，確實對自己求職擇業有幫助作用的就業信息，下面我就簡單説説就業信息的幾種蒐集渠道：一、學校就業指導機構。它與各級部門之間保持密切聯繫，同時也是用人單位選擇畢業生所依賴的一個主要部門。我們可以通過學校的就業信息網得到許多用人單位的需求信息，這些信息都是通過學校審核的可靠信息。二、人才中介機構。隨着市場經濟的發展，我國的就業中介機構也相應地得到告訴發展。它給我們帶來的信息量很大，這就要我們認真選擇這些機構，選擇背景可靠，聲譽好，效率高及專業性比較強的機構。三、各種媒介。大學生可以通過各種媒介查找所需要的用人單位信息，並根據這些信息發出求職信。多關注廣播、電視、報紙、雜誌等新聞傳媒，我們隨時掌握人才需求的動態，瞭解到用人單位的工作性質和所需人才。四、計算機網絡。這裏可以通過專業求職網站進行選擇，對用人單位網站真正瞭解，還有門户網站的求職頻道。當然也要防備網上的虛假信息和垃圾信息，避免因盲目帶來的被動或者損失。

學生要實現就業，除了要掌握必要的專業知識之外，還必須有一個正確的擇業觀，懂得求職就業的有關知識和技巧。因此，“就業指導”課主要內容應以就業為目標，以求職知識和技巧為手段，以調整就業心態為主線，使學生充分認識當前我國的就業形勢，轉變落後的就業觀念，處理好個人與社會、理想與現實、主動與被動等關係，掌握求職就業的一些基本知識和技巧、自謀職業的方法和途徑，在摸清當地經濟特點和就業市場情況下，根據自己的實際作出職業決策，儘快地適應社會，轉變角色，找到自己的職業位置我們更是應該正確的認識自己在當今社會的地位，更應該在學校裏認真的學習專業知識為畢業時在社會上能更好地立足打下基礎！

這就像我們身處喧囂的鬧市，卻在渴望山清水秀的僻靜之地。心若靜，何處都是水雲間，都是世外桃源，都是僻靜之所，心若浮躁，不管你居所何處，都難寧靜。

其實，很多人懼怕喧囂，卻又怕極了孤獨，人實在是矛盾的載體。然而，人的最高境界，就是孤獨。受得了孤獨，忍得了寂寞，扛得住壓力，才能成為生活的強者，才不會因為生活的暗礁而失去對美好事物的追求。

常常喜歡靜坐，沒有人打擾，一個人，也有一個人的宿醉。面對這喧囂塵世，安靜下來的時光，才是最貼近心底的那一抹温柔，時光如水，靜靜流淌。

即便獨自矗立夜色，不説話，也很美。這恬淡時光，忘卻白日的傷感，撿起平淡，將靈魂在寧靜的夜色裏放空。

回頭看看曾經走過的路，每一個腳印，都是豐富而厚重的，是對未來的希望，是對生活的虔誠。

我們都是生活裏的平凡之人，不管一天中多麼努力，多麼辛苦，老天總是會給你時不時的開個玩笑，可能有些玩笑，來的有點猛，有點不知所措，但是又怎麼樣呢？

你要知道，人的能力和智慧是無窮的。面對生活的暗礁，我們只能用坦然的心態去接受它，然後儘量去改變它，讓它激起生命的浪花。即使改變不了，只要努力了，就不言後悔。

有時候，難過了，想哭就哭出來，哭又不是罪，哭完了繼續努力，總有一天，時間會告訴你，你的眼淚是不會白流的。沒有苦難的人生，它一定是不完美的。

生命裏，沒有一帆風順，總有一些看不見的暗礁等着你，既然註定要撞上，那就努力尋找岸的方向。

只要不放棄，一定有抵達岸邊的希望，若選擇放棄，那麼岸依然是岸，死神只會離你越來越近。

能和災難抗衡，能珍惜生命的人，那麼他的人生一定不會太灰暗。只要你不放棄自己，生活就不會放棄你，成功的希望就會被實現。

凡是成功的人，經歷生活的暗礁，那是必然途徑。生命路上的災難和創傷，會讓你更好的前進。

行走塵世間，保持好心態，一切都有可能被改變，當別人在為你吶喊助威時，自己千萬不要放棄，不要半途而廢，前功盡棄。只要堅持，生命一定會被你改寫。

人生何其短，千萬不要讓過往和未來，羈絆住今天的心情，應該尊重生命，珍惜時光，活好每一天。

林清玄説：“今天掃完今天的落葉，明天的樹葉不會在今天掉下來，不要為明天煩惱，要努力地活在今天這一刻。”還有一句話叫，昨天的太陽曬不幹今天的衣裳。

假若有人問，你的一生有多長？請告訴他，只有三天，昨天，今天和明天。在這三天的生命裏，昨天我們已經浪費掉了，明天不一定屬於你，那你的時間就只有今天，所以不珍惜今天的人，就不配擁有明天。

左腳踏入清芬，右腳卻已陷入泥沼。“應無所住，而生其心。”誰能一邊勘破“菩提”它本“無樹”，又能參透“明鏡”若心，何需有“台”！

左手如來，右手是卿。坐擁紅塵，如何安放，既不負如來，又不負卿！

人生，前半生車馬盈門，後半生門可羅雀。前一刻高處不勝寒，下一刻跌入塵埃無人羨。前一刻天光雲影風情無限，下一刻黴雨霏霏月缺星殘。上一刻道不盡三生三世的綿綿情語，下一刻世界末日粉碎了所有誓言，鳥語花香風寂雲散。前半程春宵一度，後半程巴山夜雨，西窗燭，無人共剪。

生活的酒杯，一半是酒，一半是藥，總是讓人一半醉，一半醒。人生的景色，總是一邊是高山，一邊是深淵，一面攀爬一面擔心深陷。

人生的路，行行復行行。左邊花開，右邊葉落，眼見着斑斕，又緊隨着枯萎。前面是風，後面是雨，不知何時暖陽高照，冷寂的心開始回春，凍結的希望復甦生機。

揚手雲舒，低眉水流。

人生，從生到死，時間之路很短，心路卻很長。千山萬水，腳步皆可飛渡，卻常常穿不過拳拳之心。

生活往往上一刻希望，下一刻失望。有幾人能做到“榮辱不驚，閒看庭前花開花落。去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。”

佛曰：“世間一切，為我所用，非我所有。”何來得與失？何來悲與喜？

人生，左手真，右手幻，真真幻幻，虛虛實實。“智者知幻即離，愚者以幻為真。”

人生，本是一邊失去一邊擁有，一邊歌一邊泣，進退參差，苦樂相攙。

生活，本是一半海水，一半火焰。一忽熱烈如火，一忽冷豔如冰。一朝清澈無魚，一朝迷霧重疊。一朝潮起，一朝潮落。朝獨醒，暮獨濁。熙輝裏放歌，暮色裏煢煢孑立。一朝火樹銀花，一夜魚龍舞；一朝燈火闌珊，鳳簫聲諳裏，伊人已去。

抬手是春，落手是秋。淡定從容，一切在心內，一切又皆在心外。

時光飛逝，眨眼之間。大學三年已經過去兩年多了。接下來就是緊張的升學或就業。為了引導畢業生順利就業，減少擇業中的盲目性，學生就業指導中心對我們20xx屆的畢業生開設了5期的就業指導課。

聽了這個課，我很有感觸。似有“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現，又消失了，替代的是新的觀念，穩重了，踏實了。這才發覺，現實不如理想般美好，我們也不應該對現實奢望什麼，要踏踏實實地走好每一步，理想和現實有着不可逾越的鴻溝，但經過悉心經營也會別有洞天，讓人痴迷、讓人嚮往。在這不長的時間裏，我也學到了很多書本上沒有的知識，確實受益匪淺。

第一，幫助我們更好地認識了現狀。第二，培養了我們的職業素質。第三，對自己有了一個更清醒更深入的認識，對自己的未來和前途有了明確的目標和計劃。第四，激勵了我從現實開始不斷地豐富自己，為就業早做準備，就不會像一個蒼蠅找不到自己的方向了。第五，提高了覺悟，我深刻地明白了一個道理，那就是求職是一門非常有意思的生活藝術。

就業指導課上老師對於就業的各方面工作把握得十分準確。如對於各地區的就業狀況進行十分全面的分析，指導課給我們從內到外進行一次十分徹底的清洗，讓我們大家明白了自己存在的不足與優勢，也知道了職業選擇本身也是一種雙向選擇的過程，個人選擇單位，單位選擇個人。一個人在做職業選擇時，還要考慮用人單位的需求，知道自己的優勢在哪，這樣才能跟單位配對成功。用人單位招聘時往往只是通過簡歷、面試等一些簡單的方式來了解大學生，這時候，我們大學生就要充分做好準備，畢竟“機會總是垂青於有準備的人”，我們要向用人單位展示自己的特色，讓他們瞭解“我就是你們的最好選擇！”往往這些，可能從你的簡歷，你的面試，你的為人處事等等方面表現出來。

經過這五期的學習，我也對自己未來的擇業有了很多的思考。或者可以説是一些規劃。

我們是大專師範類畢業生，在這個競爭激烈的社會，想要找一份較好的工作是有一定的難度的。在文憑上，我們可能在企業篩選簡歷的時候，就給人家排除掉了。然而，我們也是有我們本身的優勢的，雖然文憑比不過人家，當我們的實力卻也不比別人弱多少。

下面我先談一下我對自己的職業選擇的思考：

首先，我考慮到回家鄉參加“上崗考”。這對以往的師範類畢業生來説，是一條比較穩妥的路。但今非昔比，近兩年很多地區，甚至農村都取消了大專畢業生的“上崗考”資格，或者是“上崗考”錄取率非常低。就像我的老家揭陽市揭東縣。就去年的“上崗考”來説，語數英的錄取率還平均不到10%，這對我來説，是一個比較大的挑戰。

再者，我覺得，我還能嘗試着去考公務員，雖然有人説過公務員考試就像千軍萬馬過獨木橋，但我覺得既然有這個機會，我們就不應該放棄，還是要努力拼搏一下。

還有，接下來可能這個會是比較實際，比較容易成功的，那就是應聘一些教育機構的教師職位。教育機構相對於公辦學校，可能在文憑上要求沒那麼嚴格，但同時，它的工作量和福利是不能跟公辦學校相比的。可是退而求其次，可能它的發展空間會比較大，而且門檻沒那麼高，會比較容易進入。這可能是一個不錯的選擇。但其中也有一些弊端，我們要自己衡量好利弊，再做出明智的選擇。

最後，我認為，雖然我們大學的專業是數學教育，但是我們不應該只侷限於該專業的職位選擇。也可以考慮其他一些企業。就我自己，我平時就比較注重綜合素質、綜合技能的培養。在學好本專業知識的同時，經常瞭解相關專業以及新的行業知識。注意積累，這裏所説的積累不僅僅是學習知識上的積累，還包括社會活動、兼職工作、社會經驗以及人生閲歷的積累。我們現在所受教育很注重理論基礎，但是缺乏理論與實際應用的結合，導致培養出的人才與市場需求脱節。所以我們要在學習的過程中參與實際工作，經驗學習較純粹的課堂學習來説，學習效果也會更加深刻。雖然我沒有其他專業技能，但我的學習能力強，也可以競爭一些其他非師類的企事業單位。而且拓寬我們的就業領域，就可以增加我們的就業機會。何樂而不為呢！

既然有了明確的規劃，那接下來就是怎樣做一個好的簡歷，怎樣在招聘會上贏得招聘者的青睞。就業指導課的老師告訴我們，好的簡歷要揚長避短、簡明扼要、措辭巧妙、精闢、能引起閲讀者的重視。還有，在求職過程中，我們一定要自信，要會説話。在面對聘用單位的人員説話時，要心不慌、臉不紅，要知道哪些該説、詳説，哪些該回避、簡談，説話當中要給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。

總之，我們從中知道擇業成功的關鍵還要從本身的實際出發，靈活選擇。但不管怎樣，作為當代大學生，認識到如此嚴峻的就業形勢，我們應當學會克服不良的心理障礙，保持良好的擇業心態，分析自己的優勢與不足，認清自己的方向，堅定信心不動搖，以自信、自強、自立的形象迎接挑戰，才能在金融危機之下的就業大軍中脱穎而出。