與人溝通的心得體會
我們在一些事情上受到啟發後，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。那麼好的心得體會都具備一些什麼特點呢？以下是小編為大家整理的與人溝通的心得體會，希望能夠幫助到大家。
與人溝通的心得體會1
和媽媽溝通，是心靈之間的神祕對話。這種對話是多麼美妙啊！
小時候，一雙小眼睛看着媽媽，小嘴裏“嘰哩吧啦”地不知道在説什麼，媽媽開心地也學着叫了起來，這種溝通的感覺真好。
上幼兒園了，回家後，興奮地和媽媽討論一些幼稚可笑的話題，媽媽也不厭其煩地回答這些奇怪的問題，開開心心地，這種溝通的感覺真好。
剛上國小，漸漸地懂事了，和媽媽討論“一加一、二加五、九九乘法表”，討論一些生活的經驗，這種溝通的感覺真好。
現在呢，我長大了，和媽媽談論真善美、假醜惡，還有做人的道理，這種溝通的感覺真好。
我們一定要珍惜這種溝通的機會，這種成長的.過程。因為，這種溝通就像花兒得到了雨露，就像迷途中得到了一塊路標，幫助我們成長，為我們指引方向。是啊！這種溝通的感覺真好。
與人溝通的心得體會2
這次數學考試我只考了95分，我對這個成績不是很滿意，因為我又犯了一個最低級的錯誤——粗心了。
回到家後，我拿出試卷輕輕的遞給了媽媽，輕聲的對媽媽説：“媽媽，我考了95分，對不起！”媽媽微笑着説：“還可以，是不是又粗心了？”我默默的點了點頭。媽媽真是太瞭解我了。
媽媽仔細地看了看我的試卷後，語重心長的對我説：“孩子，以後一定要細心，你知道嗎？如果粗心，有可能因為一分之差，你就與高中、大學失之交臂，有可能會改變你一生的命運。你想想，自己每次考試是不會做，還是粗心造成的？”我靜下心一想：“是啊，每次考試，出錯基本上是因為粗心扣的分，還記得期會考試時，數學有一道應用題，我在列式計算時，粗心的.把122寫成了112，被扣掉了5分，還有一道題，因為粗心被扣了3分，那次我很意外的考了92分。本來，我是非常有信心考滿分的，試卷發下來後，我真是後悔莫及啊，發誓一定要改掉粗心的毛病，可是……”這時，媽媽又説：“暢暢，媽媽知道你是一個聰明的孩子，好學上進，以後記住，做任何事情都要認真對待，好習慣都是從小養成的，壞習慣也是從小養成的，習慣成自然後，就很難改變了。媽媽相信你是一個做事認真、細心的好孩子，只要你努力了，考多少分不是很重要！加油，暢暢很棒！”
聽了媽媽的話，我又充滿了自信，每次考試後，媽媽都會和我談心，幫我分析出錯的原因，我不能再讓媽媽失望了，她為我付出了太多心血，我一定要改掉粗心的壞習慣！以最優異的好成績報答媽媽！
與人溝通的心得體會3
一、溝通入門
每個人都會以某種型式進行溝通，但大部份的管理人在傳遞訊息上卻未盡其所能。現在，學習溝通的基本規則將有助您更成功地傳遞訊息。
1、鼓勵公司改善各種類型的溝通。
2、好的溝通會成就更好的管理者。
3、在克服人際障礙時，千萬不要涉及批判。
4、小心運用最佳媒介搭配所要傳遞的訊息。
5、可能的話，在溝通時運用視覺輔助。
6、和別人站着溝通時，最好保持大約一公尺（或一碼）的距離。
7、緊張時，慢慢地深呼吸以放鬆自己。
8、如果你不清楚當地的行為舉止習慣，可問問當地人。
9、確定自己無意中沒有穿敵對的外衣。
10、在鏡子前練習，找出最自然的表情和姿勢。
11、知道該問甚麼問題，以獲得最好的答案。
12、自信地運用沉默作為鼓勵説話者的工具。
13、思考你所聽到的話，而不是説話的人。
14、對於別人所説的話，保持開放的心態。
15、儘速將許諾形諸文字以避免誤解。
16、如果你想得到一個特定的答案，提出一個特定的問題吧。
17、以開放式問題了解他人的個性並獲取響應。
18、會議之前先列出問題。
19、在想起下一個問題之前，不要害怕停頓。
20、儘可能以自然的語調創造温暖的.氣氛。
21、運用相關物──特別是顯著的物品──加強記憶力。
22、確認閲讀環境合適，例如燈光。
23、趁記憶猶新時閲讀筆記。
24、在書中做標記，之後再做筆記。
25、運用顏色及圖例創造一幅心靈地圖。
26、使用螢光筆強調重點。
二、交換信息
不管是面對面、電話還是書寫的溝通方式，可以引發戰事，也可以達成完美的協議。在任何場合，都要選擇正確的溝通方法以達成目標。
27、站起來打招呼或道別，坐z着是極不禮貌的。
28、給予正面回饋時，陳述讚美的理由。
29、讓部屬知道你對傳達訊息所做的努力。
30、不知道該不該傳遞這項訊息時，還是選擇傳遞吧。
31、不要在拒絕瞭解你的人身上浪費時間。
32、在桌上放置時鐘，以控制使用電話的時間。
33、運用“等候通話”等電話功能增加效果。
34、如果答應回電，就別食言。
35、在電話答錄留言的最後，請重複一遍自己的姓名和電話號碼。
36、個人資料有任何變動時，記得更改電話錄音機內的錄音。
37、尋求專家的建議，善用信息科技。
38、試試使用國際網絡的新方法。
39、利用功能快速的電子郵件“回覆”做出響應。
40、寫信或寫報告時，幫助讀者可視化。
41、授權助理人員處理例行的回覆工作。
42、避免使用複雜、不常用或抽象的字句──它們會模糊你想傳達的意念。
43、在寫信之前將想法條列出來──甚至可以先做筆記。
三、掌握更多溝通技巧
最好的溝通是透過個人和大眾兩方面成功地取得訊息，並對各層面都有所瞭解。
44、寧願多給點自主權，而不要少給了。
45、避免對部屬陳述太多，讓他們有機會自動自發。
46、如果一項計劃方案在説明後還不能有效運作，趕快再説明一次。
47、要求所有與會者事前做好準備。
48、記住，所謂“好的會議”就是有結果的會議。
49、聆聽部屬的心聲。教導或諮商也許是解決不滿的方法。
50、注意部屬的問題，因為這會影響績效。
51、會議開始之前，發出所有的相關文件。
52、如果會議的主要目的是做出決定，確定你已達成這個目標。
53、如果你是會議主席，不要利用會議滿足自己的利益。
54、適當運用幽默感加強共識的達成。
55、確定遵守議程中每一項議題的時限。
56、在預定時間內完成演説，不要拖延。
57、準備AV設備的備份（或至少在心理上要有備份），以防設備臨時出現故障。
58、當聽眾發問冷清時，主動對聽眾提出問題。
59、演説長度應在二十至四十五分鐘之內，這是一般人能集中注意力的時間長度。
60、可能的話，邀請名人擔任研討會或會議的主講者。
61、定期檢查部屬是否獲得了所需要的訓練。
62、詢問其它管理人是否想在研討會中發言。
63、在選擇新的會議地點時，尋求一些建議。
64、如果你想採用“軟性推銷”，以發問的型式呈現自己的觀點。
65、聆聽潛在顧客的異議──他們可能提供線索幫助你達成銷售。
66、請同事檢閲商業信函以確認你的解讀是正確的。
67、將任何一筆銷售當作是你和買主的共同作業來處理。
68、選擇不同性格特質的人組成談判小組。
69、想想你心目中的理想結果，以及如何達成這項結果。
70、與供貨商分享有用的信息──長期而言，這可能會為你贏得一筆好交易。
71、記住，人們鮮有為沒有報酬的事而戮力的。
72、要冷酷地刪除報告中不必要的字眼。
73、根據你對閲讀者的瞭解修改報告。
74、抓住機會親自介紹自己的報告。
75、避免提出任何不受支持的主張或結論。
76、在準備或為企劃案進行遊説時，尋求擁護者。
77、捫心自問為甚麼某些企劃案會成功，另一些卻會失敗。
78、運用軟性推銷技巧使企劃案被接受。
79、增加有意義的標題及圖説──讀者會先看到這些。
80、可能的話，在文件中加入彩色的影像和圖表。
81、隨時注意設計工作的進度，以便找出錯誤或及早進行再説明。
四、為成功而溝通
今日管理人的挑戰在於如何利用不同的媒體有效地影響大眾。
82、在決議新商標之前，向外界尋求可靠的意見。
83、遠景和任務説明應簡短並具行動導向。
84、進入大型企業的網頁看看別人正做些甚麼。
85、讓公關人員處理棘手的媒體狀況。
86、遇到有敵意的記者時，保持冷靜，不要説任何會傷及公共關係的話。
87、出現負面報導時，得承認事實，特別是對自己坦白。
88、購買及閲讀那些你想發揮影響力的報紙或雜誌。
89、將鏡頭及麥克風視為友善的朋友。
90、如果你有良好的媒體關係，充分利用他們。
91、確認產品符合承諾，否則廣告將會失敗。
92、鎖定廣告定位，求取最大效果。
93、儘可能有創意──小預算也可以有大效果。
94、廣告推出之前，先運用消費者討論會測試效果。
95、參加同事的社交活動以獲得非正式管道的回饋意見。
96、尋求在企業內使用媒體技巧的專業意見。
97、將商標印在各式文具上，以提升企業認同。
98、找出最具溝通技巧的同事。
99、如果你想聽實話，就要對部屬坦白。
100、當兩個人以上有相同的抱怨時，抱怨很可能有擴大的趨勢。
101、如果你只聽到正面的回饋，聽到的很可能不是全部事實。
與人溝通的心得體會4
溝通——是人與人之間架起信任友誼的橋樑。因為有了溝通我們才會有這麼多情深義重的好朋友；因為有了溝通，我們才會有負責任的家長；因為有了溝通，我們才會懂得感恩！
小時候，我家裏很早很早就購進了一台電腦，而且還上了寬帶網。那時候，爸爸、媽媽上班時，他們就把我鎖在家裏，我就像只籠中雞。漸漸地，我開始注意起家裏的那台“鐵傢伙”——因為它，爸爸遠隔千里卻能知道外國發生了什麼驚天動地的大事；因為它，爸爸隨時都可以看電影、玩遊戲；因為它，媽媽交了那麼多的網友。慢慢的，我在其他同學的“指導”下，也玩起了一款叫“傳奇”的網絡遊戲，因為我的技術好，所以，我的級別越來越高。由剛開始的殺雞為生的人變成了一個武林高手。我的技術好，裝備也好，因此在網絡裏許多人都想“拜我為師”。我小小的虛榮心和自尊心得到了滿足。有時候我輸了一場比賽後，就不斷的買更好的`裝備，尋找那個人“報仇”。這樣惡性循環下去，我便對遊戲的痴迷度也越來越高。即使小夥伴在外面玩十分精彩的遊戲我也無動於衷。因此，我便使自己陷入了一種寂寞的狀態，使我變成了一個只會玩遊戲的人。
幸虧爸爸、媽媽及時發現了我這一情況，便主動找我談心，鼓勵我説出心裏話，這時，我心裏的寂寞再也忍不住了，便主動説：“我很孤獨，我想玩電腦遊戲。”爸爸、媽媽聽到我説的這些話後，主動為我做思想工作。通過這次談話，我終於明白了——現實生活裏的事物也很精彩，依賴這個虛擬世界是弱者的表現。同時，我也明白了爸爸、媽媽的一片苦心。
通過這件事，我明白了溝通是打開心結的密碼，溝通是人生道路的鋪墊者，因為有溝通才會有我們精彩的今天！希望大家多多溝通，共同創建美好的未來。
與人溝通的心得體會5
在日常生活中，每時每刻我們都和別人在溝通，有言語上的溝通也有肢體上的溝通，而怎麼樣才能更好的表達出自己的想法，怎麼樣才能更好的和別人融洽的溝通呢，這個學期我們通過學習《活學活用，溝通技巧》和老師細心的講解，讓我們瞭解了溝通也要講究技巧，很好的溝通技巧能與人融洽的溝通。
良好的溝通能力讓你處事圓通良好的溝通能力讓你走向成功。
這是書本封面的兩句話，看似簡單卻貫通了整本書的內容，本學期我們學習的有各種各樣的溝通技巧，如：語言溝通，禮溝通，情感溝通，形象溝通，目的性溝通，等等。通過書本上的形象的故事，和老師給我們觀看的各種形象的關於溝通的視頻片段，讓我們瞭解了各種各樣的溝通。溝通的方式有很多種，別人都喜歡聽你對他説關心的話，讚美的話，感謝的話，認同的話，或是給他信心的話，而不是硬碰硬的和他説話，硬碰硬的説話只能起到相反的效果。
三思而後言，在我們和人溝通的過程中，往往會因為一句話而引起他人的不悦，所以要避免説錯話。説話之前，先想想自己想説什麼，該説什麼。很多人往往心直口快，根本沒想到自己的言詞可能對別人造成的傷害。因此説話不能不經過大腦，要經過考慮，學會換位思考。如果因為自己的一時失口，或者在與人交流的時候做錯了什麼，這時就一定要立刻道歉。勇於認錯是很重要的，所以一但當你發現自己的言語傷害到他人的時候，千萬不要礙於面子不肯道歉。每個人偶爾都會説錯話。可是自己一定要察覺自己説了不該説的話，然後馬上設法更正，之後再做解釋。
溝通技巧在生活中是非常重要的，記得我學習溝通技巧之前，到外面吃飯叫服務員點餐的時候都喜歡説“喂，服務員……”，“喂，小姐……”學習了溝通技巧之後，每當週末到南寧市外面吃飯的時候，把“喂”字取消掉了，使得服務員態度對我非常友好，怪不得以前每次點餐的時候服務員態度差的，原來是自己的溝通沒有技巧，“喂”字，容易讓人覺得不友好。一個人的外在形象會直接影響別人對他的印象，無論在何種場合與人溝通，你都要提前審視一下自己，看自己的表情是否柔和，語言是否温和，否則就該調整好自己的精神，調整好自己的語調，再於人溝通。而在我們日常生活的'時候，使用甜言密語也是最好的技巧，如看見別人穿新衣服，可以對他説你今天好漂亮啊，好帥啊，什麼之類的讚美的話，要常對人説謝謝，書上説世界上沒有人會拒絕溢美之詞，再不習慣首讚美的人，也會在“糖衣炮彈”下沒了脾氣。因此如果自己平時在溝通時，失口，或者做錯了什麼，應該主動承擔錯誤的同時對對方讚美幾句，很快對方的氣就能消了。
人與人的溝通，其實就是情與情的溝通，因此我們在與對方溝通的前提一定要是真誠的，真誠的與人去交流才能更好的交流更有效的去交流。
通過學習了這門課程，讓我懂得了那麼多的溝通技巧，讓我在日常生活中能更好的和別人的去溝通，和別人建立好更好的關係，讓生活更加歡樂融洽。
與人溝通的心得體會6
在日常生活中，每時每刻我們都和別人在溝通，有言語上的溝通也有肢體上的溝通，而怎麼樣才能更好的表達出自己的想法，怎麼樣才能更好的和別人融洽的溝通呢？通過這幾周學習《與人溝通能力》和老師細心的講解，使我明白了溝通技巧的重要性，很好的溝通技巧能與人融洽的溝通，讓我知道了人類任何活動都離不開溝通，良好的溝通能力是你獲得成功的重要保證。
第一堂課，我們瞭解了人與人溝通有四個能力點：
1、把握交談主題。
2、把握交談時機。
3、傾聽別人講話。
4、準確表達自己的觀點。
學會了與人溝通，對於學生建立良好的人際關係很重要。善於交往的人，往往善於發現他人的價值，懂得尊重他人，願意信任他人，對人寬容，能容忍他人有不同的觀點和行為，不斤斤計較他人的過失，在可能的範圍內幫助他人而不是指責他人。
第二堂課，我們互相學習和分享了禮儀知識，同時我還學會做一個nice的傾聽者學了禮儀知識，我學到了握手禮、鞠躬禮、遞名片禮、見面禮儀、拜訪禮儀等等。
説説我映像最深刻的“遞名片禮”，名片的遞送、接受、存放也要講究社交禮儀。在社交場合，名片是自我介紹的簡便方式，交換名片的順序一般是：“先客後主，先低後高”。當與多人交換名片時，應依照職位高低的順序，或是由近及遠，依次進行，切勿跳躍式地進行，以免對方誤認為有厚此薄彼之感。遞送時應將名片正面面向對方，雙手奉上。眼睛應該注視對方，面帶微笑，並大方地説：“這是我的名片，請多多關照。”名片的遞送應在介紹之後，在尚未弄清對方身份時不應急於遞送名片，更不要把名片視同傳單簡單隨便散發。
禮儀日益影響我們的生活，我們要重視它，學習它，用它，使它用到恰當好處。未來，禮儀不會走，還會伴着我們一直走下去。
“做一個nice的傾聽者”的過程讓我懂得溝通的重要性，溝通並非我們想象中那樣，溝通講究技巧，很好的溝通技巧能與人融洽的溝通。
雖然人人都知道溝通的重要，卻忽視了溝通，E—MAIL、MSN、QQ等等新的網絡的'溝通方式讓人們更習慣與通過電腦屏幕的溝通，越來越不習慣於面對面的溝通，不可否認信息時代帶給我們一個新的溝通平台，但是，人與人之間的溝通有很多種方式，不能顧此失彼，不同的場合、不同的對象要選擇不同的溝通方式！第三堂課，我們在課堂上進行了一些小活動，手提電腦的銷售客服、頭腦風暴和商店打烊時。
第四堂課，各組精彩演出“面試官與求職者”。
簡簡單單的活動、測試和演出，讓我們每個人擁有自己的空間，盡情表達自己的想法和分享好的idea。溝通給我們製造了機會，讓我們更加深入的瞭解彼此，我們應該謝謝它！
社會是一個大舞台，紛繁複雜。國與國之間需要溝通，於是有了外交：單位與單位之間需要溝通，於是有了聯繫：人與人之間需要溝通，於是有了溝通。溝通是一盞指明燈，可以隨時較正我們航行的方向。正是因為有了溝通世界才顯得那麼美好，讓溝通走進你我的生活吧！
通過《與人溝通能力》這門課，令我感觸很深，不同的溝通影射出不同事件的結果，偏激情緒化的溝通往往是得到讓人很不愉快的結果，也許你不得不承認，世界上最難辦的事，是人與人之間的“溝通”。所以，溝通不是一種説服，而是一種感染、一種形象展示、一種言行一致的體現。
與人溝通的心得體會7
這次我認真學習了餘世維博士的《有效溝通》學習光盤，聆聽了餘博士關於溝通藝術的精彩詮釋。餘教授以其特有的生動幽默、深入淺出，寓觀念於談笑間，藴哲理於詼諧中的演講讓我受益匪淺，經過學習無形中又讓我接受了一次現代人在與人溝通方面思想觀念與行為準則上的洗禮。同時結合自己的日常銷售工作，反思自己在溝通方面遇到的某些瓶頸，使我對工作中如何更好地有效地與人溝通及影響良好溝通的各種主客觀因素都有了進一步的理解和認識。為自己在日後處理溝通問題上及時地打開了一扇窗，心情豁然開朗。
溝通能力從來沒有像現在這樣成為現代管理者成功的重要因素。如何讓溝通成為管理者和公司的競爭優勢？如何建立起公司裏的“溝通文化”？如何在工作中與上司、同事和下屬順暢有效地溝通？最有效的溝通方法是什麼？都讓我在觀看完餘世維博士的《有效溝通》後找到了答案。
很多時候我們會覺得和別人無話可説，害怕和別人溝通，尤其是和領導。現在看來，我覺得可能有這樣的原因：一方面，自己不夠積極主動。當積極主動去做一件事情時，情緒才會被調動起來，思維也會隨之更加活躍。另一方面，對於溝通的'話題自己沒有做好準備。在進行溝通的同時要注重溝通的方法，考慮溝通對象的態度、知識、社會文化背景，正確使用溝通的藝術，排除各種障礙。在與別人溝通的時候，應該是多聽少講，至少是先聽後講，要掌握傾聽的技巧，不要隨便打斷對方、集中精神、不要批評、站在對方立場、控制情緒；還需要我們有傾聽的能力，傾聽在前、問題在後，能在對方的講話中捕捉到可供溝通的信息。
一個團隊如果沒有溝通，我們就無法瞭解同事之間的工作進展程度，瞭解管理工作思路。沒有溝通，工作就不可能協調好、也不可能幹好，團隊就因此而渙散。學會溝通技巧，這世界就會變的更美好，社會就更和諧，團隊戰鬥力就會不斷增強，事業就會更進步。
餘博士的講座中有這樣一句話：越學越聰明。溝通是一門藝術，需要我們去學；告訴自己：用心去聽、去想，關心他人，主動交流。
與人溝通的心得體會8
所謂溝通技巧，是指管理者具有收集和發送信息的能力，能通過書寫、口頭與肢體語言的媒介，有效與明確地向他人表達自己的想法、感受與態度，亦能較快、正確地解讀他人的信息，從而瞭解他人的想法、感受與態度。溝通技能涉及許多方面，如簡化運用語言、積極傾聽、重視反饋、控制情緒等等。雖然擁有溝通技能並不意味着成為一個有效的管理者，但缺乏溝通技能又會使管理者遇到許多麻煩和障礙。
學習了一學期的溝通技巧，我掌握了與同事、上司、下屬、客户等不同角色進行溝通的技巧。就拿與同事相處來説：與同事溝通尊重是前提，其次要有協作意識、善用微笑和幽默、與同事分享快樂、主動讓利、聰明應對異議和分歧，融洽相處、虛心向老同事學習等。
其實，在日常生活中，我並不是一個特別注重溝通的人。尤其現在離開家來到這個剛剛熟悉的城市以後，身邊都是剛剛認識的朋友，彼此不瞭解也就無法順利溝通。那些離我遠去的朋友也漸漸因不聯繫、不溝通而變得生疏。但自從學了溝通技巧這門課後，我變了，變得會主動去溝通了。對身邊的同學，我會主動和她們聊天；遠方的朋友，我會偶爾打一通電話告訴她們我的.近況並詢問她們是否安好；對家人，我會每週六晚上打電話回去報平安。漸漸地，曾經陌生的宿友變得親密了，要好的朋友更加要好了，親愛的家人也更加安心了。正是溝通改變了這一切，讓我的生活變得這麼美好。
我們的生活根本離不開溝通，無論是與同學、老師相處還是與朋友、家人相處，溝通都充當着那個至關重要的紐帶，但不明白這點的我就曾深受其苦。記得剛開學不久，我和一個宿友發生了一點小矛盾，事情是這樣的：那天我本來心情就不好，外面還下着雨更為我的心情蒙上了一層紗，不巧宿友讓我幫她帶書，而且一帶就是三本。我剛聽到時愣了一下，接着很冷地來了句：隨便。不説還好，一説宿友生氣了。正因為這樣，我們僵持了好幾天，那幾天都互不理睬。後來我就有的沒的跟她搭話，終於皇天不負有心人，我們又重修舊好了。一句無心的話，一個衝動的詞，不要低估它的分量，一不小心它足以摧毀一份來之不易的感情。在這件事上，我們一開始都採取了冷處理的方式。但這種方法只會使情況更糟，不溝通矛盾就永遠無法解開，我們或許也就會那樣形同陌路吧！
正因為學習了溝通技巧這門課，使我更加深刻地體會到了溝通的重要性，也掌握了溝通必備的技巧。但是實踐出真知，只有將它運用到實際生活中才能發揮它應有的作用。
