【推薦】高一軍訓心得體會合集九篇

當我們積累了新的體會時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣有利於我們不斷提升自我。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編為大家收集的高一軍訓心得體會9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

很快的，很快的，我的軍訓生活結束了了，不知道自己是喜，還是悲。

軍訓很苦，苦到你覺得你已經脱離了社會，苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺不願提前醒來。軍訓也很美，美到你愛上這身綠裝不願脱下，美到你寧願在這裏受苦也不願意回家。

軍訓這幾天，我學到了很多，首先我真正地瞭解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任；其次，在這幾天裏我感受到那良好的生活習慣，我會朝着那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣。回到學校後我會認真努力地學習，像一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最後一次軍營生活。

軍訓的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼於褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時我們還要喊口號，我們經常因為喊口號不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導致我剛第三天嗓子就啞了。最後則是練軍體拳，這是我最喜歡的項目，也許是最簡單的，也許是最輕鬆的，我們有足夠的時間歇息，放鬆。

軍訓是一種能增強我們身體素質和紀律意識的有力活動。結束了幾天的軍事訓練後，大家如同剛受陽光滋潤過的小草般，充滿着無限的衝勁，顯得無比生機盎然。靜心回味起那短暫的時光：有淚、有汗、有痛，更有無止休的勞苦。但是我們都堅強地挺了過來，因為我們都十分明白，這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長徵是無法相提並論的。軍訓剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反覆着。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們仍然地認真改正我們每一個動作，這一切激勵着我們，也要努力鍛鍊。

給我們訓練的教官是一個十八歲的小夥子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學中有的人小，在他那稚氣未脱的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規範，他就會一而再，再而三地示範給我們看。這可是我第一次與接觸。

最後一天是軍訓成果報告演出。起先是領導查閲，然後是走隊，經過了十天的訓練，每個班都走得十分整齊。接下來就是各項節目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最後是由我們八十人組成的巨形方陣，來表演軍體拳。我們做得整齊，口號響亮，為整個大會畫上了完美的句號。

高中的軍訓，就在今天，圓滿結束了。回想起這些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。

炎炎烈日下，我們揮灑着汗水，卻無怨無悔。儘管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。

這軍訓真實地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個側面，叫人受益非淺：它教會了我紀律要嚴明，勞動是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓中更有體會的是甜美的勞動成果。

軍訓不但鍛鍊了我的意志品質，還增強了我的愛國精神，在這裏我可以自豪的説，參加這次軍訓，我一生無憾。

軍訓的第一天晚上，空調沒開，凌晨三點起身倒了杯水，坐在窗邊，看着滿天星星，一個人發呆。只是一個下午，就體會到了軍訓的高速度和快節奏，只是夜裏，卻仍有這樣的靜謐與美麗。晚風輕盈，撥弄着茶水絲絲裊裊的霧氣，漾在臉上，卻分明透着涼意，原本酷熱的夜彷彿也不再難熬。

晚星耀着銀光，在黑的純淨的夜空上佈下光圈，舞弄着天幕。月亮不覺已消失在東方的天空，遠出的山後有斂不住的微光散出，天要亮了。光線聚或束，漸漸又化作光球，懸在山邊，紅得像血。像我們，用烈火燃盡嬌縱與任性，以嶄新的血肉去迎接新的一天的到來。哨聲響徹雲霄，喚醒了熟睡的一切，當金色的陽光灑在臉上的時候，我們已經準備好了。風曳柳，柳漾河，鏡泊泛漣漪。

第三天的早晨，我的哮喘發作了。奇怪的是，在我無法呼吸渾身逐漸麻木的時候，第一想到的卻是無法再陪着同學軍訓了。並沒有想到死亡這樣的字眼，也許是一直以為死亡離我很遠很遠，也許是這裏清晨的太陽美得讓我忘卻了世上傷病的苦痛，生命的消逝。

搶救及時，並沒有出意外，卻更加體會到了意識在死亡邊緣徘徊的感覺。醫生不讓我留下了，我突然有種不知所措的傷感，所有的情緒在老師的關心下崩潰了，淚止不住地下落。一個很重要的朋友曾經説過：“哭是軟弱的表現。”自那以後，我努力讓自己不哭。可是這次，真的，停不下來，抹了一次又一次，濕了袖子，蹭紅了眼，無法抑制心中的愧疚，對老師的，對教官的，對同學的，對那朋友的，對自己的。

回去的路上，恍恍惚惚。突然覺得有什麼非常耀眼，是太陽。透過後視鏡，此刻的太陽已經金黃，璀璨。陽光照在臉上，擦掉淚痕，無論如何，我，都該準備好了。

還記得在軍訓的第一天，校園裏到處都是匆忙的腳步聲，沒錯，正是我們高一的新生，要開始軍訓了。

行走在路上，有的人走的快，有的人走得慢，有的人慌慌張張，有的人鎮定如山。軍訓的第一天，大家都帶着大包小包，踏上去往軍校的巴士，一路上，我們有説有笑，都在憧憬着自己的軍訓生活。期待之中，又很緊張，我們覺得軍訓應該很刺激，因為早就聽説過，軍訓會曬得特別黑，那麼就意味着我們的訓練也會非常艱苦。

外界的傳聞，果真不假，我們親身體驗了，才知道，這軍訓的苦！第一件事，便是檢查我們的行李箱，有零食的一律沒收，有手機的一律上繳，甚至連隨身聽，教官都沒收了。有的同學抱着僥倖心理，將自己的零食或者是手機藏了起來，一位教官不會發現，但是現實，給我們高一新生每一個人都來了狠狠的一巴掌。

教官輕而易舉的便找到了抱着僥倖心理同學藏着的東西，並且進行嚴厲批評，在這一次，就給我們整個年級下馬威，讓我們搬着剛發放的凳子，練蹲姿半小時。期間，有不服氣的同學，站了起來，問“為什麼一人犯錯要全體受罰，是那幾個同學不交手機，和我們有什麼關係。”

聽到這句話的總教官頓時暴跳如雷，直接對我們全年級進行了一次嚴肅地批評，“你們爸媽就是這樣教你們做人的？大難臨頭各自飛？你們可是我們的未來，我們的希望，就這麼個覺悟，如果你們的老師聽到了，絕對會為你們感到蒙羞，可恥！好意思説出來！”教官一句一句直戳我們的內心，將我們罵的啞口無言。教官説的沒錯，我們既然都是高一的學生，那我們便是一個集體，要同進退，共榮辱，要有團結精神。被罵的同學也是沉默無言。

在接下來幾天的軍訓當中，只要有一份犯錯，都是全體受罰，我們不再有怨言，因為我們是一個集體。正是因為這樣，我們每一個人都緊繃這精神，爭取不犯錯誤，做到最好。就這樣無形之中，我們這個集體，產生了默契，同時也為這種默契感到高興。

什麼是一個集體，什麼是團結，什麼是力量，那便是所有人緊緊地捆在一起，團結一心，共同努力，這樣爆發出的力量是最驚人的。我想倘若沒有軍訓，不會讓我們班這麼快團結起來，讓我們更加的親密、默契。

軍訓生活還在進行中，不論有什麼困難，我相信只要我們團結在一起，沒有什麼是克服不了的！同學們！加油！

軍訓，像一座高聳入雲的險峯，當我們越過高山，山的那邊是堅持；軍訓，像一片無邊無際的汪洋，當我們遊過大海，海的那邊是忍耐……而當我們越過那一道道坎，到達成功的彼岸時，我們已經學會了許多許多……

艱苦·堅持

軍訓生活對於我們來説無疑是艱苦的。第一天，我頂着烈日，拖着大大的行李箱來到這裏時，心中免不了的有些忐忑。心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練……心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但是我依舊對它有着深深的期待。換上迷彩服，我彷彿成了一名真正的軍人。在烈日下，每一名同學都嚴陣以待，努力完成教官發佈的命令，汗珠順着臉頰流下，濕透了每個人的衣服，但是卻沒有人叫累。有的同學儘管身體有所不適，仍然堅持訓練。在陽光下，汗水閃閃發亮，映出了兩個字：堅持。

宿舍·友愛

結束訓練後，當我們拖着疲憊的身軀，走進宿舍時，心中總是有一片温暖。午飯後，大家走進宿舍，回到屬於我們自己的小天地時，心情總是格外的放鬆。在這裏，我們成為了好友，共同度過艱苦的軍訓；在這裏，我們互相説笑，為閒暇時光增添一抹亮麗的顏色；在這裏，我們歡聚一堂，歡聲笑語……平時的宿舍生活，同學們也會互相幫助。今天她有些不舒服了，便為她打來飯菜；誰少帶了生活用品，相互借用一下。同學們互相幫助，共同努力，同時，我也意識到了軍訓生活中友誼的重要性。同學間的相互幫助，也是一種堅持的力量。

成功·團結

時間過得飛快，我還記得在最後一天，軍訓彙報表演時，大雨傾盆而至，讓每個人都措手不及，但是同學們都沒有退縮，頂着大雨，團結一心，邁着整齊的步伐，堅定的向前走去。雨水打在臉上，眼睛裏，但是卻沒有一個人去擦，每位同學都在為班級的榮譽而努力着，忍耐着。踢好正步，高喊口號，大步向前。表演格鬥式時，每位同學都嚴陣以待，步伐整齊，聲音響亮，認真表演每一招每一式。在這一刻，我突然意識到了團結的力量，只有團結，才能走好分裂式，只有團結，才能表演好拳術，團結，正是一個集體所需要的力量！

軍訓已經結束，我們即將步入高一，而在以後的日子裏，我也將會繼續堅持，努力。延續軍訓的精神！

太陽高掛在蒼藍的天幕上，視野範圍內沒有一絲雲絮的遮擋，明晃晃的陽光因而毫無阻隔地照在頭頂。

“稍息！立正！五分鐘軍姿！現在開始！”隨着教官一聲令下，同學們立馬調整好姿態，像鋼板一樣立着。

“你們現在就是一個整體！只要有一個人動，就加一分鐘！站好了！”我心想“不就是五分鐘嗎？平常體育課可有四十分鐘呢！這點可難不倒我！”但是隨着時間的流逝，痠痛侵蝕着我的意識，腳下發軟，汗水從背上汩汩淌下，帶來一陣酥麻的感覺。

我小幅地搖搖頭，將意識從崩潰的邊緣拉回來，用最標準的姿態站好軍姿，咬牙堅持着。“好！放鬆一會吧！”彷彿天籟般的聲音傳來，我鬆了一口氣，輕輕移動着手腳，一陣陣痠痛讓我倒抽一口涼氣。

今天，是軍訓的第二天。結束後，我仔細回想，其實軍訓並沒有我們想象中的那麼簡單，它不僅需要我們自己堅持不懈的精神，還需要整個班級體團結互助。

雖然對於很久沒有運動的我們來説，軍訓很苦，但是“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨”。

我相信“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”。軍訓是起跑線，無論前方有何荊棘，我們必將創造出屬於我們自己的輝煌！

如果不是在軍訓之前和我的爸爸拉過鈎，我想我一定在軍訓中喊過無數次報告了。我的爸爸是一個軍人，他喜歡跟我開玩笑，他在我軍訓前，笑話我一定堅持不下來，我就跟他拉鈎，如果我堅持下來了，他就帶我去他們部隊裏參觀。我其實對部隊沒那麼好奇，但我對爸爸工作的地方好奇，正是這種好奇，讓我在高一的這次軍訓中，堅持了下來。

我的爸爸時常不在家，除了偶爾回來看望我和媽媽的時間，他都在部隊裏忙着。這一次他見到我要軍訓了，特意從部隊趕回來叮囑我，實則是想看看我能不能吃得了軍訓的苦，我當然不能讓他失望。哪怕我在軍訓第一天就差點兒中暑，哪怕我在站軍姿的時候差點兒抽筋，哪怕我在拉練的時候出現了小狀況，我都沒有讓這些摧毀掉我的堅持，讓他對我失望。那一天我差點兒中暑，後來我明白只是我實在沒有經受過那樣的暴曬；那一天我差點兒抽筋，後來我明白只是我從來沒有一動不動過那麼長時間；還有那一天的小狀況，多半也是我內心的脆弱放出來干擾我堅持到底的吧！

在這次的軍訓中，我感觸最深的是紀律嚴明。以前我總以為爸爸説話喜歡唬人，沒想到每一個軍人都是那樣，我的教官也是那樣説話，他們不是在唬人，而是在下達命令，這些命令正是軍事紀律，是我們必須要聽從的指揮，不然那也就不叫作軍訓，爸爸他們所在的地方也就不能叫做部隊了。

每一次教官叮囑我們，有任何情況都要喊報告時，我都會想起我的爸爸，想起爸爸少有回來看我們的時間，每一次他都是説有什麼情況可以給他打電話，這種時候的打電話，和教官口中的喊報告，又有什麼區別呢？或許部隊的人都是這樣吧，所有的事情都要學着忍耐，學着堅持，一旦堅持不下去了，喊報告了，其實都是在認輸。想明白這點後，軍訓裏曬不了太陽的痛，跑不了十公里的痛，起不了早牀的痛，整理不好內務的痛，這些都不再是可以把我難倒的痛了。只要一想到我的認輸會換來爸爸對我的藐視，我就什麼都能堅持下來了。

這一次軍訓中，真正令我除了堅持還有些許快樂的事情是打靶，也許是因為爸爸小時候教過我的緣故，我連着兩次打中了靶心，這兩次的好運讓我將軍訓堅持到底了。

今天是軍訓的最後一天，我們的任務就這麼結束了。

上午整體練了兩次，休息的時間都有一個小時了，不是很累。我發現越到後面越不累，不知道為什麼。以前是跟着我們的教官練的，現在隊伍多了，教官就忙碌起來了，不分排，連了。

下午兩點就開始準備匯演了，但是一直到三點才整理好一切。我們站的腳後跟兒都不想着地了。上場之前，一排的教官為我們做了最後一次表演，是一套拳。他説這是最後一次為你們做的事情了。寢室長錄了全部的過程。我們大家全部都很喜歡一排的排長，她們説他很有男人味兒，我想那是一個只比我們大兩歲的男生的成熟魅力吧，他總是做一些摔得很疼的動作給我們示範，很乾脆。我們都記得他。

後來五排的和三排的教官和我們一起唱了最後兩首歌：軍中綠花和朋友。後來有人説：五排的教官眼裏噙着淚水。當我們唱歌的時候，男生們開始不安分起來，他們先是偷襲了他們的教官，然後把他高高拋起；於是男生女生紛紛歡呼鼓掌。接着是我們二排的教官被拋到了空中，然後是四排，五排，六排的。三排的教官藏了起來。我們眾人都沒有發現他的影子，當大家很鬱悶的時候，五排的教官突然發現了他的藏身之處，結果眾男生一呼而上，逃跑也沒用，被逮了回來，也是一樣的結果。所有的教官們，對我們來説都是英雄，兄長，大家用這最後的方式，來告訴他們我們到底有多愛他們！當時的場面，很熱烈也很壯觀！

後來整隊跑到主席台下，一排教官對其他的教官説了一句“整好隊你們就撤走！”聽得我很是鬱悶，好像這樣就是最後的相見了，站了一個多小時，聽校領導，上校，中尉……講話！那叫一個鬱悶！每個人開頭的話都是什麼“秋風如何如何的”，描述風景的，場下一片譁然，大家都很鬱悶吧……我覺得領導也肯定鬱悶，這都是過程，文章也是表面罷了，只是不知道我是不是那400多個標兵裏的一個，我覺得也不大可能，默默無聞的，怎麼可能被人記住呢？

六排矮矮的可愛教官，當我路過新籃球場的時候，知道以後不可能有綠色的挺直腰桿的身影們排着整齊的隊來訓練我們這羣不聽話的孩子了，軍裝不會再穿了，命令不會再有服從的機會了，也沒有逗教官的時候了。當這一切都戛然而止的時候，讓我覺得空虛了許多，不真實。我好不容易才習慣了軍訓的生活，現在就要結束了，那些可愛的人們，以後再也見不到了，他們曾説：你們可以忘記我們，也可以記得我們；但千萬不要聯繫我們，我們不知道他們的名字，不知道他們來自哪裏，不知道他們的軍隊是哪支，也不知道他們以後會怎樣，一切的東西都是來去匆匆的，而且全部保密！教官們，以後真的就見不到面了，但是，你們是我心中最可愛的人們，我會記得你們的！

軍訓已經結束，相信每個人都是依依不捨，日子總要過去，就像我們的這段時間，曾經覺得像是個漫長的世紀。但現在不也都過來了嗎?現在想想，我們已少了些羞澀，多了些收穫。當我們在軍訓這段時間裏，提起軍訓我們總抱怨聲不斷，軍訓好象是我們的噩夢。但當軍訓過去，軍訓裏發生的趣事，卻被我們一而再再而三的提起。在軍訓這段時間了，提起教官，我們總是膽戰心驚，教官就像是錯誤和責罰的代名詞，但現在想來教官也時不時幫我們整理那我們未整齊的衣領。軍訓像是美味的食物，讓我們回味無窮...

黎明，刺耳的鈴聲讓我們這些正遨遊在夢境的孩子們回到殘酷的現實生活，拖着極其不情願的身子，努力離開温暖的被窩。因為我們要軍訓!

凌亂而急促的腳步聲表現出我們慌亂的心情，急速而忙亂的動作顯示出我們匆忙的身影。此時，沒有閒庭信步的雅緻，只有腳尖與樓梯摩擦發出的“噔噔”聲，沒有耐心的等待，只有身後催促的“快點”。在陣陣的匆忙過後，一切安靜了下來。喧鬧的寢室樓獲得了它難得的寂靜，然而學校的操場卻人聲鼎沸了起來。此起彼伏的口號聲迴盪在操場，盤旋在空中。教官嘹亮而富有獨特軍營味道的口令聲，指揮着我們前進..太陽羞澀地從雲中露出笑臉，發出萬丈光芒。而我們卻拖着經過早操訓練後早已疲憊不堪的身體，慢慢地，緩緩地。走向食堂，看見食物的我們猶如瘋狂的餓狼一樣。沒有了在家時那品味的細嚼慢嚥，有的知識為了填肚子的風捲殘雲，沒有了紳士般的風度翩翩，有的是毫無形象的狼吞虎嚥。當家里人問起“飯菜如何?”“不知道”“沒感覺”是我們的回答。

當太陽慢慢移動着它碩大的身軀，我們已經開始了早晨的軍訓生活。太陽發出萬丈光芒，温暖着大地，驅走嚴寒。此時我們讚美着它。正在站立軍姿的.我們猶如座座屹立的小山。雖不巍峨，但也挺拔。在教官的知道下，我們動作標準，整齊劃一，紋絲未動。哪怕是隻飛蟲落在臉上，也是絲毫不敢移動下早已僵硬的身體，亦不去抬手將它驅走。因為我怕教官的責罰，更怕影響隊列的整齊度。教官也總是給於我們鼓勵，使我們鬥志更加旺盛。當我們踏着整齊的步子，喊着嘹亮的口號，統一的着裝。我們真的感覺，我們不是新生，而是個剛剛入伍的新兵。剛進入大學的我們也許永遠不會明白，單單一個軍姿鈉會有如此多的要求?雙腳分成60度.五指併攏.大拇指指向食指第2關節處，中指緊貼褲子中縫.收腹.挺胸.提臀.收肩.雙肩自然下垂.眼睛平視前方，這些要求讓我們知道什麼叫做軍人!

太陽移動至我們頭上時，我們最盼望的就是教官發出“解散”的口令聲，這也許是我們在軍訓中最樂意聽到的兩個字了!這樣我們會回的休息的時間，休息的時間在軍訓顯得如此珍貴。我們會在這個時間裏儘量讓自己的身體得到放鬆，儘可能的讓身體能量得到補充。牀是這麼的舒服.. 如果説早上的軍訓是大餐前的開胃菜的話，我願意把下午的軍訓生活比做完税的壓軸戲。炎炎烈日，烈日下的我們挺拔的身姿，刺眼的陽光，曬地眼睛只能微微睜開，臉曬紅了，曬黑了，甚至曬掉皮了，衣服濕了，腿疼了，腳腫了。可我們沒有退縮沒有倒下...汗珠順着髮梢，慢慢流下，淌過臉龐，低落在乾裂的大地。額頭上的汗水在陽光的照耀下，閃着晶瑩的光彩。偶爾有微風催過，帶來些思思涼意。在軍訓場上撒下晶瑩的汗水。皮膚就這麼一日一日變紅，再變黑。我們就這樣一天一天張大，再老練。十八`九歲的年紀承載無數夢想的聲明，在訓練場上明白了什麼叫堅毅;當綠草被熱浪風乾，當鮮花被驕陽曬得地下高貴的頭，我們口號嘹亮，步伐整齊地從它們身邊經過。離開了一朵花兒的絢爛，天上有一朵白雲飄過，我們明白了什麼是堅強。我們期待在場酣暢淋漓的大雨，澆滅這烈日下的炎熱，滋潤下乾旱的大地，那樣我們也許會休息兩天。可是天空依然請抗，太陽依然毒辣..

原以為自己會起不來，但是沒想到醒來的時間比鬧鐘要早。出乎意料的平靜，一貫都是睡眠不足的母親早早就起來為我準備好了早飯。

一碗白米粥，兩隻肉包子。

母親沒有多話，好像我不是去參加高中生活第一課而是我已經開學了很長一段時間一樣，只是要求我多加點糖。足足加了三大勺子糖。她説補充糖分能給予需要的營養。

就是這樣簡單平靜的開始。

隊列訓練無非還是一成不變的那些。立正，稍息，旋轉，齊步走。

天氣很熱很熱，得有三十五六度。

只是唯一令我驚訝的是我們班同學，我們大部分人都是第一次見面，可是我們的原地間旋轉卻異常整齊有序，並腳的聲音也齊刷刷的，彷彿我們是一個已經共處三年的集體了。我很驚訝，也很高興。這種感覺讓我有一種確信，我們班會是一個很團結但富有個性的班級，儘管我們不一定最完美。

當然，經過昨天一天的相處，班裏的氣氛逐漸活躍了很多，大家有説有笑團結有愛，我覺得很高興看到我們班能這樣。

有一名同學站在我旁邊的，她忘了帶水瓶去操場，休息時間一個人幹坐在那裏，我看見她滿頭大汗，劉海都糊在了臉上。我於是去向另一位同學要餐巾紙，給了她擦汗。

我看見她衝我笑，説謝謝。我看見她擦完汗的臉，我也笑了。

今天看見了我們班那個年輕的教官的笑容以及她可愛的一面，覺得自己也變得快樂起來。我們教官説了一句話讓我印象深刻“我們要做到訓練的時候認認真真，休息的時候大家隨便怎麼玩，我們不要做到最好，但是我們不能愧對這五天訓練。”

是啊，我們不和別的班級比最好，但是我們和自己比較，只要自己有收穫，那這五天必然沒有荒廢。我們不會像有的班在不停的訓練，但是我們有很高的效率——訓練的時候認認真真，休息的時候就玩的高興，和教官一起玩笑，我們就像個大家庭。

這個教官讓我心裏好暖。雖然，天氣很熱。

訓練之後的講座是由方老師做的，宣揚文化傳統和市西“從優秀走向卓越”的培養精神。當時我已經非常累了，尤其是我那個座位正正好好被空調吹到，我全身是汗又突然吹空調風，感覺非常不舒服，就整個人都靠在椅背上了。

但是我還是非常認真的聽完了報告。

其實關於優秀的人的人格特徵，我也有看法。當時發言的同學基本上概括了大部分。但是我還有一個想法就是我認為優秀的人需要多元的性格和管理空間的能力。多元的性格即是在不同場合展現不同性格。我個人很佩服那些卧底，因為他們可以在我方與敵方身份轉換自如但目的立場明確，我覺得優秀的人需要這樣。並不是優秀的人在任何時候都是正直或者剛強的，在某些特殊的場合需要我們去變換另一種個性，這很重要。

還有一點是關於空間管理。我想一個看上去負擔很重每天都累的不行桌子上堆滿了資料的人他未必優秀，優秀的人懂得管理空間，不會讓自己顯得很累，他們的桌子一向乾淨整潔簡練，如果是這樣的話給人的感覺也會很舒服。

但是呢，我沒有勇氣站起來説這些觀點。可能是我不夠自信，可能是我不願意做出頭鳥吧，這是我覺得我不足的需要加強的。

在報告之後是午飯，午飯之後是班級自由活動時間。我們班比起昨天活躍了很多。

下午是關於尋訪市西校友的導寫。我是需要完成這項作業的，記了許多筆記，也大概有了框架。

接着是跟隨鄭媽學習校歌。我萬萬沒有想到鄭嬋娟老師居然有六十歲！我看見她的時候以為她只有四十歲呢！

對於會彈鋼琴的我來説，校歌的譜子並不難，歌曲很沉穩，但是會場裏氣氛活躍，大家都很踴躍很高興，我覺得學習就應該這樣吧。

其實我感觸最深的還是鄭媽的生活態度。我母親經常教導我説，即使年老，也要多多出去走走，公園、街角都是很好的地方，結交朋友、呼吸新鮮空氣，並且能讓人變得年輕。

是的，我覺得一個人的心態可以影響容顏，甚至讓她變得長壽。鄭媽真的很積極很陽光很可愛也很年輕（心態），所以她的生活很快樂——至少在我看來，她愛唱歌，愛學生，愛合唱團也愛市西，所以歲月不忍心虧待她，想要留住她的這份美好。

我真的很佩服鄭媽這一點。

也很希望她能注意身體，我不希望她永保年輕但是至少我覺得——她要永保快樂，永遠去做自己喜歡的事情，待在自己喜歡的地方——比如唱歌，比如市西。

結束之後，我和另外一些同學留下來，排練節目和出黑板報一起進行。

大家都很高興，有説有笑，時間也過得很快。但是很充實，很快樂。

晚上父親開車來接我，我望着車窗外靜安寺的塔尖，不禁覺得心裏好暖好暖。