大學生實習心得體會500字

我們有一些啟發後，好好地寫一份心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？下面是小編為大家整理的大學生實習心得體會500字，希望能夠幫助到大家。

時光飛逝，不知不覺中，我們來韶關頂崗實習已三個月，在這三個月中，我嘗試了工廠經歷，學會了適應環境、自主學習、主動交流、做好自己的工作。

學會適應環境 剛來到韶關，不太適應這裏的氣候，時冷時熱；湖南人都喜歡吃辣，而這邊的菜味總是很淡，很多店都不會為顧客準備辣的，沒吃好沒什麼，克服就是，我想我也不是嬌嬌女。在這裏我們不再像在學校，身邊都是同齡人，我們開始天天和一些年長的阿姨們交流。現在，過去一個月了，我發現自己現在什麼都還好。

自主學習 我做馬達性能檢測工位，這個工位相對於其他工位來説，要學的東西多一點，不同的馬達故障放到不同的盒子裏，一開始我就學着看十幾種馬達故障的波形和名稱，還要用手指壓住馬達轉軸看有無刻花、彎芯、雜音。最難辨的是雜音，雜音不能聽出來，而要用手指感覺是否有那種碰碎的震動，一開始我都辨不出來，有些馬達本來運轉起來就有震動的，經過三天的琢磨，不懂就問問旁邊的阿姨，小小的辨雜音和震動就難不倒我了。

主動交流 我對馬達生產線很是好奇，可我一直在馬達性能檢測這個工位，於是我在工作之餘，經常跑到同學那去看看，看那些機器幹嘛用的、怎麼用。並經常和檢查員、班長、組長交流，從而學到了很多在學校學不到的東西

畢業實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環節，通過實習在實踐報告中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以後進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。

作為學生的我，開始了我的第一份煤礦實習工作，如今，半年的實習生活已經結束了，回顧實習生活，感觸很深，收穫頗多。

第一天去上班的時候，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之後，我漸漸的放鬆了自己。我每天都堅持提前上班，可以在其他人到來之前，把每個辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來就可以立刻投入工作。其實，我一直認為每個人都有他自己的優點，而且都有發揮它的地方，而我的實習經歷正應了我的想法。當然，由於剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當，但我勤於向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我知道第一次出錯並不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時，我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式，希望能夠精益求精，更好地完成。

在辦公室，閒的時候就會看看網上的一些好的文學作品，練習打打字，因為在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，經常要以打文件為主，我知道，這不僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的情況下，我能夠完成接待任務。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。發現學習和交流的重要性和必要性。發現一些實習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什麼事都喜歡找他們幫忙，有什麼機會也會首先想到他們。並非他們巴結或有後台。而是他們用朋友的態度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也願意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什麼心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處於獨處的狀態了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了。總擔心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。

一、實習目的

畢業實習是市場營銷專業學生在完成課程之後進行的綜合實習，是貫徹理論聯繫實際的教育原則，實現院校培養目標不可缺少的教學模塊，其目的是讓學生學習瞭解市場營銷的實際操作模式，熟悉一般的業務手段和方法;瞭解市場現狀，應用所學理論知識，提出改進建議;在真實的工作環境下，認識自我，磨礪意志，鍛鍊心態，考慮就業方向的選擇。實習生應端正態度，克服實習過程中出現的困難和挫折，真正做到理論與實際相結合。同時，實習是學生從學校到社會的一個良好的過渡。

二、實習內容

根據學院教務處的要求，我們市場營銷專業採取集中實習和分散實習兩種形式。分散實習學生自己聯繫實習單位，集中實習學生的實習單位由系裏聯繫，集中實習的單位有專業教師指導。我選擇的是自主實習也就是自己聯繫工作單位。從事的是與自己專業相關的工作，銷售和市場推廣。

剛接觸這份工作的時候，是充滿信心的，只是後來慢慢地發現一次次被現實打敗。頂着市場營銷專業大學生的光環，一開始瞧不起身邊一些學歷低的人。但銷售人員是靠業績吃飯的，當他們的業績一路飆升而自己仍在原地的時候，才真的是羞愧難當。大學生帶來的不是榮譽而是一種恥辱，所以我從此不再説自己是混過大學的人。也知道了外界對大學生的一些看法，每天只是戀愛、遊戲、用父母的錢揮霍着自己的青春。所以時下流傳一句話：高學歷有能力的是打工一簇，低學歷的都當老闆去了。雖然有點誇張，卻有一定的道理。學歷高的人由於知識太多思維被禁錮，有時連基本常識都不懂。缺乏冒險精神和創新意識。

銷售人員的職責就是把自己的產品賣給別人，把別人的錢財收為己用。每次都要自覺主動的聯繫客户，拉攏關係，然後推銷自己的產品。也就是主動出擊，廣泛撒網，重點培養。在實習過程中有幾件事讓我感觸極深。

第一件事是有次陪客户去吃飯，雖然説是飯局其實就是酒局。一羣人在一起喝酒吹牛然後生意不知不覺就談成了。那次是有一個所謂的女強人在場，她有自己的公司，而她老公只是一個普通的打工仔。人家常説一個成功的男人背後有一個默默支持的女人，而一個成功的女人背後有一個窩囊的男人和一羣追逐的色狼。話説這女人酒量那是海量啊，陪酒技術是一流的，我以為她的業務就是從酒桌來的。結果遠沒有這麼簡單，聽説她的客户經常會提出一些無理的要求，不答應就不籤合同。她為了自己的事業有時候只能獻身。這時我才懂得有時候就算是一個有專業知識的大學生遠不如一個懂得人情世故的女人。

而女人在當今社會仍然是一個弱勢羣體，要想在社會上建立一番事業必須付出一些特有的東西。拋頭露面的女人很多並不喜歡這種生活，甚至厭倦，但因為各方面的壓力只能扛下去。

這一週學校舉辦了優質課比賽，我們七年級英語組也有三位優秀的老師報名了，其中就有我的指導老師。她們為了這個優質課比賽做了精心的準備，準備課件、準備學案，熬夜幾班加點的工作為的就是希望自己能夠取得好成績。我們同在一個辦公室，我看到了老師們為了優質課比賽付出了太多，她們加班加點工作，課件反反覆覆的更改，認真聽取其他老師們的建議，甚至是一點細節也不肯放過，這種敬業精神我覺得非常偉大。老師們是多麼的嚴謹認真，我覺得我應該向這些優秀老師們學習，學習她們的敬業精神，學習他們的一絲不苟，學習他們的腳踏實地，務實前行。在以後我要更加積極地投身教育事業，多關注教育改革創新，注重學生們的創新實踐，不斷提高學生們學習英語的積極性和主動性，提高和培養學生的學習能力和英語表達能力，不斷改革創新，來激發學生的興趣和積極性，爭取努力去創造有利於學生全面發展的環境，讓學生們在快樂實踐中學英語，全面提高學生們的綜合素質，讓學生們得到全面發展，讓學生們不斷去實現自己的人生價值，讓理想照進現實！

在聽課的過程中，我看到了老師們在講台上的精彩表現，老師們的口語都特別棒，課堂設計也非常貼切恰當，課堂氣氛也不錯，師生互動相當頻道，教態也非常自然，學生們學習的積極性和主動性都很高，完全看不出緊張，整節課下來感覺自己都是在欣賞老師們的才華，我真的很佩服老師們在短短几天的時間裏就可以做到，我也要努力，努力學習，爭取可以做到像老師們那樣優秀。

每位老師都有自己的特色，她們都非常棒，她們都非常優秀，我覺得自己能和他們在一起工作，自己真的好幸運，也真的很幸福。老師們都特別和藹可親，我們在一起甚至可以做到無話不談，這種感覺讓我在頂崗實習的這段時間裏感覺很幸福，雖然生活很苦，雖然我時常會感到身心俱疲，但是想到老師們的好，我就會感到非常開心，非常欣慰！我甚至會捨不得和她們分開，所以我要更加珍惜接下來的日子，努力改變自己，完善自己，充實自己，提升自己。在今後，我要把追求理想、言傳身教、言行一致作我人生中的追求和目標, 要努力去做好為人師表的準備, 要默默奉獻，要腳踏實地，要砥礪前行，要務實向前，不畏艱難，努力去做培育人才, 去教書育人，要在默默奉獻中去實現我的自我價值和人生價值,在平凡中實現自己的偉大夢想，在平凡中去成就偉大，在平凡中去成就自己，為了這個偉大目標，我要不畏艱難，勇往直前，砥礪前行，永不放棄，務實前行！

這一週我聽了高二物理組田老師的高效課堂示範課感觸頗深。

第一點，田老師真正做到了把導學案當做教學工具來使用而不是為了應付檢查。導學案是為了先學後教，體現學生自主學習，導學案的編寫也非常好，每個知識點後面都跟着相應的例題還有變式。田老師在教授新課的時候，每講一個知識點就會讓學生們完成導學案上的題，真正把導學案應用到了整節課中。

第二點，田老師十分重視學生活動，在講題的時候，他把不同學生的做法展現在白板上，讓學生們直觀地看到有哪不對或者哪值得學習的地方。田老師拋出一個問題，學生們積極回答，讓每一個同學參與到課堂中來，如果同學回答不對，他並不急於糾正，而是問所有同學的想法，讓學生們都主動去思考，去糾錯，這樣更能加深學生們對知識點的理解。田老師做到了以學生為主體的教學理念。

第三點，田老師的教學風格很幽默，引入新課的時候放視頻，這樣既調動了學生學習的積極性，又把物理知識和實際生活相結合起來。物理在大多數學生心裏是一門相對枯燥的學科，所以讓學生有興趣積極地學習知識是非常重要的。我在這方面比較欠缺，要多學學多思考如何引入。

總之，這次示範課對我幫助很大，想上好一堂課是需要用心鑽研的。

從高效課堂上來講， 小組學習是高效課堂上最基本的學習形式， 最基本的學習單元。 學生的自主、 合作、 探究學習方式通常通過學習小組來組織完成， 課堂教學雙邊活動的開展也是主要通過小組學習來開展， 小組合作學習不僅可以使師生之間、 學生之間更有效地進行語言交際； 而且還可以培養學生 的合作意識、團隊精神，進而促使學生形成良好的心理品質。小組學習讓學生由被動變為主動，把個人自學、小組交流、全班討論、教師指點等有機 地結合起來。特別是在分組討論中，發揮了學生的主體作用，組內成員相互合作，小組之間合作、競爭，激發了學習熱情，挖掘了個體學習潛能，增 大了信息量， 使學生在互補促進中共同提高。所以小組學習在高效課堂實施中顯得尤為重要。 因此我們一定要把小組建設好， 我認為它是決定高效課 堂實施成敗的關鍵。

學習小組的劃分

1、小組劃分的原則

本着“組間同質，組內異質”的基本原則對全班學生進行學習小組劃分。

2、小組劃分的方法

在最初實施高效課堂時，我們班採取的是“專制”制的分法，也就是我們三個任課教師包辦的。原因是，高效課堂在我校剛處於初學狀態，老師 們也處於摸索時期，學生還根本沒有高效課堂的概念。我們把民主放到了後面的課堂教學當中。

首先，我們三個任課教師把全班 35名學生按學習成績、認知水平、智力水平、性格特點、管理能力等依次分成 A 、 B 、 C 、 D 、 E 、 F 六個層次，每個 層次六人，其中 A 層中的六個學生的綜合能力最強，分別承擔我們要組建的六個學習小組的組長。然後再將 B 、 C 、 D 、 E 、 F 五個層次的學生分別按 認知水平、智力水平、學生性別、性格特點、習慣愛好等分到六個學習小組中，使每個小組中均含有 A 、 B 、 C 、 D 、 E 、 F 層次的學生。這樣，各組 間的學生綜合水平相當，而各組內的學生的水平又有層次，這就達到“組間同質，組內異質”的原則。這六個學習小組也就相當於六個小的平行班， “組內異質”為互助合作奠定了基礎，而“組間同質”又為在全班各小組間展開公平公開競爭創造了條件。為了學生便於組內合作交流和學習活動的 開展，我們給小組內的學生編了學號。一二號對坐，在小組的中間，兩邊分別是對坐的三四號和六五號。

每週組織一次小組活動，如開組會、座談、遊戲等，和諧組員之間的關係，增強小組的凝聚力，促進組內同學的相互瞭解和團結合作，形成團結 向上、勤於鑽研積極進取的組風。

小組的評價

評價不僅僅是評“對不對” 、 “好不好” 、 “棒不棒” ，也不單是一句鼓勵賞識的話語，評價應該是多元的，真正的評價應是引領發展，激發學習內驅力，

增強小組凝聚力。從這個意義上講，評價會讓課堂活起來，學生動起來，效果好起來。充分發揮小組重要性，學生是學習的主體，自主學習，老師指導。才能最大限度的提高課堂效率。

短暫的週末過去了，我們也迎來了真正屬於自己的第一堂課。 預備鈴響後，同學們匆忙的從四面八方跑回教室，帶着新奇和羞澀的目光打量着他們的新老師。終於，伴隨上課鈴聲的響起，班裏恢復了安靜。在進行簡單的自我介紹和同學們自我介紹後，對年級的基本情況也有了大概瞭解。在上課之前，曾經看過他們的期末考試成績…真的有點慘不忍睹。這些孩子的基礎很差，但從他們的笑容和眼神中，還是能夠讀出他們對知識的渴望和對新老師的友好。 當地老師給我們傳授經驗説，第一堂課一定要嚴厲，震懾住他們。但我還是覺得，想用心去和孩子們接觸，使我們更親密。我們幾個每個人都帶了一個重點班和一個差一點的班級，我帶的五班只有五十多個學生，六班則密密麻麻擠了七十多個人。相同的是，孩子們都一樣的頑皮。由於孩子們對我們比較好奇，而且彼此間年齡差的也不是很大，他們在我的課上總是很“活躍”，活躍到講不下去課，所以第一節課主要用來互相認識，講述本學期任務以及立規矩了。

從沒想過改變世界，但來這裏之後想要改變他們，上過兩堂課後覺得能改變一兩個人就不虛此行。我帶的班級裏，其中有留守有自閉症兒童有智力有問題的孩子。一個個髒兮兮的，其實很可憐。但是很多孩子也痞的讓人討厭，甚至聽到男生説，“以後咱們再慢慢對付她”。去好一點的五班上課，有女生跟我説，老師我英語想上一百分。老師我英語一般但是我想學好。很感動，也終於找到了來這的意義。頂崗支教，註定了這半年的性質和條件。雖然我們抱怨學生啊抱怨待遇啊甚至抱怨讓我們掃廁所這件事，但還是沒有忘記初心 。

有些公認的“壞”學生，總是自然而然地把老師放在學生的敵對面，我覺得有一點點可悲，更多的是可惜。有的同學跟我説不想上學了要出去打工，也會覺得心痛不已。作為僅僅一學期的實習老師，我對他們更多的是祝願，祝福他們好好學習，通過努力去到更廣更大的天地。

這是頂崗的第八週了，時間真的是過的很快，轉眼間我們已經實習了一大半了。

在實習的過程中我們也是收穫了好多東西。首先要以身示範，以情感人，德高為師，身正為範。我們要求學生不能怎樣，自己就先要做到。教育過程中，不體罰或變相體罰學生，要以情感人，讓學生認識到自己的錯誤並改正不再犯，這一過程需必須的方法，我作為一名新教師，尚未摸索到較好的方法，在以後的教育教學過程中，我將努力積累經驗，並用心聽組內老教師的課，學習他們的教育教學方法，摸索出適合自己的教育教學方式。

建立良好的師生關係，每一節課都是師生雙方情感體驗的過程。教師要充分相信學生、尊重學生，和諧的師生關係，是學生主動獲取知識的情感基礎。在工作中，我以真誠、平等的心態與學生相處，我的真心換得了學生對我的誠意。在孩子心中，我不僅僅是老師，更是一位能夠信賴的大朋友。他們願意把心裏話對我講，學習和生活上有了困難願意向我尋求幫忙，課堂上，在對聯知識的探索中，課堂氣氛既嚴肅又簡單，大家用心思考，踴躍發言。甚至已經下課了他們也經常圍着我問這問那，從孩子們的神情和言談中流露出他們對知識的喜愛與渴求。在實踐中我也體會到，良好的師生關係能夠轉化成學生學習的動力，使學生體會到成功的喜悦，可激發學生產生自信、自強、奮進向上的'決心。

在教學形式上多樣化，激發學生興趣，在課堂教學過程中，不能老採用一種教學形式，這樣可能會使學生感到沒有新鮮感，提不起學習的興趣，容易在課堂上開小差。教師在設計課堂教學時，應利用各種教學方式方法，使教學過程形象、生動。除了利用多媒體教學外，在上課時，為了激發學生興趣，我會將全班分為若干組，每組有小組長，進行比賽，比速度，比成功率，比美觀，這樣，學生們在“玩”中就自然學到了東西。教學經驗證明，經常變換教學形式，容易激發學生的興趣，提高學生學習用心性和學習效率。

在頂崗過程中，我們的頂崗指導老師也是很辛苦，每天輪流的轉各個學校，聽完了我們的課之後也是給我們提了很多建議和指導，非常的耐心和細心地教我們如何應對課堂突發情況和如何更有效的利用一節課，講課只是讓我們多一次經驗，而上完課後的總結才是我們真正能夠學習到的財富。在接下來的頂崗實習中我們會保持自己的激情和熱情。

本週，全校老師一起，觀看了一堂別開生面的英語公開課，並且就公開課的內容進行了研討。

研討會開始後，全校老師各自用視頻直播的方式，觀看了一節公開課。之後，大家在培優教室集合，對剛才的內容進行了研討。科組長總結了大家的意見後，講課教師也同我們分享了自己的體驗和感悟。討論結束後，大家也寫下了自己的心得體會。

俗話説，它山之石可以攻玉。這堂研討課，給我帶來了許許多多的啟發。主要有以下幾點，值得我去學習：

首先，授課教師的時間把控非常到位，每個環節的時間都恰到好處，既能留出時間讓學生消化思考，又能使整個課堂緊湊連貫；

其次，授課教師的控場能力很強。在教師講授的時候，能讓學生迅速安靜下來。而活動環節，教師又能很快地調動氣氛。

這次的研討課，讓我看到了自己和優秀教師之間的差距。初出茅廬的我們，只有正視自己的不足虛心聽取他人意見，汲取他人智慧，才能更好地成長。“謙虛使人進步，驕傲使人落後”這話誠然不假。擺正心態，積極主動，相信我們一定能在教育這個光輝事業中中，發揮自己的光和熱。

為期三個月的教育實習就快要結束了，然而就在此刻，我發現自己深深愛上了這所學校，愛上了我的學生、我的指導老師。第一次品味到了作為一位實習生即將離開自己老師和學生的那份依依不捨。

初為人師，對我而言，難的不是膽量，不是去克服緊張，而是教學細節上的問題，回想這期間所遇到的各種問題，指導老師都給我提出了很多寶貴意見，因此在我在教學技能上不斷得到提高，真的很感謝我的指導老師。當然，我也知道，我離一名優秀教師的距離還很遠，但我相信這次實習為我打下了一定的基礎，在此，我真心的感謝我指導老師曾老師和指導班主任甘老師這三個月來對我的悉心教導和培養，更要感謝那羣可愛的孩子們！

讀萬卷書，行萬里路。平時在學校都是在書堆中，正好趁着暑假的閒暇時間融入社會，增長自己的社會經驗，同時還可以賺一些零用錢。實習是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助於大學生接觸社會，瞭解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生回報社會的一種良好形式。

參考了父母的建議，也考慮到自己的想法和能力，我就在親戚的介紹下在一個辦公室裏當助手。確定了實踐工作之後，我自信滿滿，滿心期待。第一天到辦公室，辦公室的一個員工向我介紹了我的工作範圍，還十分熱情地説有任何不懂的地方都可以問她。碰到這麼熱心的“師傅”，我就更加放心了。我的工作就是接電話，複印文件，整理部分文件等，相信自己可以勝任。第二天我就開始正式工作啦，坐在辦公室裏將近一個小時了都沒什麼事情要忙的，難受的是，閒的時候也不能離開辦公室，什麼也不能做，只能呆呆地坐在那裏等。不過不管覺得多煩也要忍着，不能發脾氣，畢竟自己是在給別人打工。我還以為自己的這份工作就要在這麼平靜的狀態之中度過，還在我尋思之際，辦

公室裏的員工就叫我幫他複印一份材料，當我在複印機附近複印時，聽到辦公室的電話響了，我馬上跑過去接電話，正在接電話時，注意到複印機那兒有反應了，不知道是出了什麼問題，接完電話之後我就馬上跑過去看看是什麼問題，原來時複印機裏沒有紙了，這時又是一陣電話鈴聲。所有的事情都攪在一起，忙得我焦頭爛額，真希望自己可以有三頭六臂或是有分身術，一起搞定所有的事情。一天下來，我已經筋疲力盡了。

晚上回家，琢磨着要怎麼才可以不這麼手忙腳亂，首先想到的是要做好充分的準備，比如説閒時就要檢查複印機的紙是否充足，提前把一些需要整理的材料先整理好。同時看看辦公室的做事習慣，熟悉在學校裏常説的“辦公室文化”，增加時間的收穫。

第三天，早上一到辦公室，我就在複印機裏放滿紙，詢問辦公室裏的員工是否有要複印的文件，我可以提前幫助複印好。這樣就不至於把所有的事情集中在一個時間裏，弄得自己手忙腳亂。經過一番先後分配，我就輕鬆了很多，不像昨天那麼緊張。

就這樣，我就過了一個多月的朝九晚五的上班族的生活，漸漸開始習慣了，犯的錯誤也漸漸減少了，到即將離開之時還真有點捨不得呢。想想老闆對我的肯定，心中還是美滋滋的。在這份實踐的工作中，我體會頗多：首先，置身社會我們必須要善於溝通，找最合適的方式表達自己的想法。其次，必須要有熱情和耐心。很多細小的事情都要認真對待，端正自己的態度，嚴謹敷衍了事。還有，要勤勞。只有腳踏實地地工作才能得到老闆的青睞。

當然有總結就説明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老闆説了才知道做，老闆不説就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事。

剛開始也不大會和人交流，都自己默默地做。雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後暑期實踐以及今後就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

實習拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裏，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。