預防艾滋病心得體會

非常感謝學校為我們開設此門課程，通過本門課程—形勢與政策課的學習，以及每年6月26日的國際禁毒日和12月1日世界艾滋病日學校所舉辦的各種相關宣傳和講座，我彷彿經歷了一場思想上的洗禮，增加了不少知識，比如艾滋病的危害，艾滋病的傳播途徑，艾滋病預防措施等等，也讓我認識到了珍愛生命的重要性。

曾經我以為毒品和艾滋病離我很遙遠，我完全沒有必要去關注它，甚至我連所謂的毒品和艾滋病是什麼都不知道。直到有一次聽村裏人説鄰家的一位叔叔在外工作因為接觸毒品離開了這美好的人間。那一刻，我對“毒品”兩個字有了一種模模糊糊的恐懼感，也感受到了生命的脆弱，我想要去了解所謂的毒品是什麼，懷着這樣一種心情，我認認真真聽老師講課，積極參與每次活動。這使我深刻認識到拒絕毒品、預防艾滋的重要性以及向身邊的人宣傳 相關知識的必要性，尤其是作為一名當代大學生，作為一名雲南人。

毒品，一個多麼可怕的詞語，很多人因為不瞭解，一不小心便落入了它的魔掌，多人鮮活的生命被它迷人的外表所迷惑，從此走上了不歸路，就像那位叔叔，最終等待他的只能是和這個美麗的世界説拜拜。

吸毒毀滅自己，禍及家庭，危害社會。它不僅對吸毒者本人身體、心裏造成巨大傷害，還導致家庭內部關係惡化，破壞周圍鄰里的和睦關係，使家庭成員揹負沉重的心裏負擔，導致家破財盡，還會貽害後代。對於社會，吸毒吞噬社會鉅額財富，阻礙社會經濟發展;誘發多種犯罪，影響社會治安穩定;影響國民素質，破壞生產力;影響社會風氣，還破壞生態環境。

同樣，艾滋病的危害也是很大的。艾滋病的全稱為“獲得性免疫缺陷綜合症”，當人體處於正常狀態時，體內免疫系統可以有效抵抗各種病毒的襲擊。一旦艾滋病病毒侵入 人體體內，這種良好的防禦體系便會土崩瓦解，各種病毒乘機通過血液、破損傷口長驅直入。通俗地講，艾滋病病毒是通過破壞人的免疫系統和機體抵抗能力，而給人以致命的打擊。艾滋病影響了社會中很多層面的互動，在個人層面，由於艾滋病的致命性，它帶來的是巨大的生命代價、無望的治療和高額的治療費用以及巨大的心理負擔。在家庭層面，社會上對艾滋病人及感染者的種種歧視態度會殃及其家庭，他們的家庭成員和他們一樣也要揹負沉重的心理負擔。由此容易產生家庭不和，甚至導致家庭破裂。在社會層面，艾滋病削弱了社會生產力，減緩了經濟增長，導致民族素質下降，國力減弱，同時造成社會的不安定因素，使犯罪率升高，社會秩序和社會穩定遭到破壞。它主要通過性傳播、血液傳播和母嬰傳播。

既然毒品和艾滋病的危害如此之大，那麼瞭解掌握相關措施就非常必要。不管是毒品還是艾滋病，預防的關鍵還是在於自身，因此我們要努力做到：第一，提高自己的科學文化素質和道德水平，樹立正確的人生觀和價值觀。第二，不斷培養自己健康的心理素質，提高自我控制、自我調節平衡能力和拒絕毒品誘惑的能力。培養自己多方面的健康向上的興趣愛好，參加文明高雅的娛樂活動，豐富自己的精神生活。第三，養成良好的生活習慣。尤其是艾滋病的預防方面，其實它的預防比預防感冒還簡單，只要求做到：不吸毒;儘量少用血製品;不共用刮臉刀、牙刷等，不到不合標準的小診所拔牙之類;主動積極的獲取正確的性知識和安全性行為的信息，樹立正確的性觀念，潔身自愛，包括節制性慾、忠於X伴侶、正確使用安全套之類;多瞭解艾滋病的傳播途徑，有針對性地進行自我保護;及早治療並治癒性病可減少感染艾滋病的危險;不在皮膚和黏膜表面有破潰的時候與艾滋病感染者直接接觸等等。

作為一名當代大學生，尤其是作為一名雲南人，我有義務、有能力做好禁毒防艾工作，堅決做到不吸煙，不喝酒，養成良好的生活習慣;在學校，協助老師、同學宣傳禁毒防艾知識，回到家鄉，積極主動向家鄉人宣傳毒品和艾滋病的相關知識，共撐起我們美好的明天。 “禁毒防艾，遠離毒品，關愛未來”，這不僅僅是一句簡單的口號，更像是一口警鐘，時時刻刻在你我的耳邊響起。從現在做起，自律自愛，珍惜生命，遠離毒品，預防艾滋，確確實實保護好自己，不被毒品所害，不被艾滋所害。

人類進入新世紀以來，經濟和社會發展更加迅速。人民的生活水平越來越高，就在人類社會取得一系列進步的同時，毒品和艾滋病這兩大毒瘤卻在全世界迅速地傳播和流行，已對人類的生存和發展構成了嚴重的挑戰。

艾滋病又稱獲得性免疫缺陷綜合症，目前世界上許多國家病後無特效療法，病死率高。艾滋病是當前人類最嚴重的疾病之一。目前，我國的禁毒和預防艾滋病工作也面臨空前嚴峻的形勢:到今年初，我國艾滋病病毒感染者和病人已達100萬，且每年遞增30%，到20xx年就 達到1000萬，登記在冊的吸毒人員也已突破了100萬. 艾滋病嚴重影響了經濟的建設以及社會的發展，非洲就有慘痛的教訓，愛滋病可能毀了一個國家，毀了一個民族。有些國家原來的平均壽命為75歲，現在降為45歲，國民經濟也受到嚴重的影響。我們要大聲呼籲，積極採取措施，遏止住愛滋病的發展勢頭。當前西方發達國家愛滋病的發展已緩，但大部分發展中國家因宣傳力度不夠，易感人羣多和資金不足等因素，愛滋病有蔓延之勢。

愛滋病病毒(HIV)主要存在於血液及宮頸分泌物中，尿液、尿液、淚液和乳汁等分泌物中也可查到。病人和帶病毒者是主要傳染源。(HIV)感染後可成為攜帶者，也可進一步轉為病人。吸食毒品的愛滋病患者，主要為血液傳播，(HIV)病原的各種血液製品，如血液、血漿、凝血因子等輸入體內感染髮病; 另外(HIV)攜帶者或病人微量血液污染的注射液、針頭、鍼灸等也可傳播愛滋病病毒。(HIV)經破壞的皮膚、粘膜或注射途徑以及母嬰傳播進入人體後，主要侵犯T淋巴細胞，破壞正常的免疫功能，併發條件致病性微生物感染，造成多臟器受損。

而在上述中的愛滋病傳播方式中，吸毒與愛滋病病毒的'關係最值得重視。吸毒是傳播愛滋病病毒的温牀，這是因為吸毒者常共用針管、針頭，引起HIV病毒在血液中傳播。吸毒者癮一上來，別説消毒，清洗都來不及。如果其中有一個是愛滋病病毒感染者，注射器就會被感染，愛滋病病毒就會在其他吸食毒品的患者中傳播，吸食毒品者的體質下降身體免疫力差，也為愛滋病病毒的感染和發病創造條件。

愛滋病的潛伏期長短不一短者幾個月，長者數年，多數為3---5年發玻愛滋病患者全身淋巴結不明原因持久腫大在3個月以上或伴有發燒、虛弱、盜汗和體重下降，伴有慢性腹瀉，T細胞功能下降，病人皮膚、四肢及內臟可見紅色的斑塊和結節，並廣泛蔓延，擴散致死。

目前，預防愛滋病的傳播有兩方面的規劃。第一:減少靜脈吸毒者中HIV的傳播，靜脈吸毒者間共用針具是愛滋病傳播的方式，在中國和東南亞靜脈吸毒是HIV的主要感染方式。對吸毒者採取的干預措施可根據不同的目的分為不同的層次，從禁毒的角度來講分為兩個層次。首先是徹底剷除毒品，杜絕吸毒現象發生;其次是對已吸毒成癮的人進行戒毒，使他們重新回到社會中來;從預防HIV的角度來講:主要有三個層次:首先對其進行禁毒宣傳 ，教育吸毒者放棄吸毒，還可在靜脈吸毒者間教其採用安全的吸毒行為，包括勸其放棄共用針具的習慣。第二:(1)管理傳染源;(2)防疫部門對國內高危人羣進行普查，發現HIV抗體陽性者，進行衞生管理;(3)保護易感人羣，到目前為止，仍未發現有效的疫苗，愛滋病已蔓延到世界各國，全球已有1390萬人被愛滋病奪去生命。目前仍有3300萬人感染愛滋病病毒，其中95%發展中國家，且遞增迅速。據估計，每天約有16000個新的感染者。到20xx年全球愛滋病患者已達到4000萬人。

愛滋病纏上任何人，無論通過什麼途徑，都是最致命疾病對人類生命的無情剝奪，從這個角度説，任何人患上愛滋病都是無辜的。試想，還有什麼比人的生命更可貴?

有人説每一顆流星的下墜，就代表着一顆心跳的停止跳動。如果世上再也沒有了脈搏的跳動，那麼黑夜是否也一樣暗淡無色？生命的消逝，不僅是一種美麗的喪失，更是一種悲痛的源泉。

無法言明的悲痛，就像傷疤，也許會好，但也會留下淡淡痕跡。

讓人經不住惆悵的望望天空，是什麼導致生命的脆弱易折？沒有回答，風颳過，似乎在説，生活中…哦，是重病，是事故，亦或是那不在乎的心理。醫學史上，有一種名為艾滋的病。他被稱為“史後世紀的瘟疫”超級癌症”和“世紀殺手”。從名字不難看出，他是一道難題，一道治癒的難題。

大千世界，無奇不有。就是這個被斷定為絕症的病症，如同一張死亡錄取單，某些人就逃掉了。無論是從生理，心理來説，他們都是非常堅強的。他們可以忍受病痛的折磨，可以忽略別人的排擠，可以面對樹葉隨時凋零的危險，而堅強的活下去，笑着活下去。他們如同懸崖邊上帶着刺的玫瑰，危險，但嬌豔。

通過調查，你可以發現，患艾滋的病人有大多是生活不講究，甚至不重視生命的人。艾滋可以多方面傳播，一個小小的細節，也許就會釀成難以預知的後果。年輕的人喜歡新潮，追隨着潮流的尾巴奔跑。嘗試着一切刺激而新鮮的事物，滿足自己的好奇心。有句話説，好奇心害死

一隻貓。假如患艾滋是某些好奇的後果，那他不一定帶給你死亡的解脱。它更會給你帶來痛苦，折磨。如同一個喝醉的人過獨木橋，搖搖擺擺，但又不曾落下，也不曾真正的踏穩。又好似懸掛在枝頭的樹葉，搖搖欲墜，落下是被踐踏的痛苦，留下是被蟲啃噬的折磨。

艾滋，看似離我們很遠，但請知道，他一直都潛伏在我們生活中，在某一個不為人知的角落，滴落着垂涎的口水。或許在某一次旅行或遊玩，就踏入了他的虎口。

生活就是一場臨時編策的劇本，你並不知道下一刻的危險在那裏。這是無奈的，踏出的一步也許有危險，但又不得不往前走，一直走到生命的盡頭。所以，我們要處處留心腳下，不要因為迷戀花叢中帶有斑斕花紋的美麗蝴蝶，美麗是一個陷阱，蠱惑人的陷阱，從而就會盜走你的生命。

請好好珍惜生命吧。話雖簡單，人所共知，可真正理解的又有多少？這也許就是人性的弱點，只有犧牲以後才能永垂，只有殘缺之後才懂完美，只有經歷過才能後悔。

請好好珍惜生命吧。健康的你，是幸福的。對於一個病重的人來説，一秒鐘就可以千秋萬歲。一秒鐘可以幹什麼？可以展開一個笑容，可以流下一滴眼淚，而一秒過去了，他們再也不能對你説再會！因為他們生命之樹已經枯竭，生命之花已經凋謝。不要無所謂，請你記住，只要秒針不停，時針就會一直追。縱然有千萬個千秋萬歲，就在白駒過隙的速度中，結束了。

不要只讓黑夜襯托月的皎潔，不要只有悲傷環在心間。

早在100多年前，民族英雄林則徐滿懷強烈的愛國熱情和民族責任感，排除萬難，虎門銷煙，打響了中華民族反侵略和禁煙的第一炮。改革開放的今天，一些我們並不歡迎的東西也湧了進來，境內外毒販裏外勾結販賣毒品，把魔爪伸向了未成年人，對社會、對學校、對家庭構成了極大威脅。據不完全統計，目前我國登記在冊的100萬人吸毒人口中，青少年佔總數的74%，這一驚人的數字，讓我們深深感到肩上擔子的份量。而艾滋病又是當今世界危及生命，發展迅速、死亡率極高的傳染病，目前尚無預防疫苗，又無有效治癒辦法，預防艾滋病工作尤為重要。

學校是學生羣體的學習生活場所，學生年輕，缺乏艾滋病預防知識，為此，我們把加強預防毒品和艾滋病保健工作視為重點，採取多種形式開展預防艾滋病健康教育活動。

為了進一步加強禁毒與預防艾滋病宣傳教育工作，增強學生的禁毒、預防艾滋病意識及自覺抵制不良習氣的能力，我把禁毒、預防艾滋病教育與思想教育相結合。

1、全面開展毒品宣傳預防教育工作

我積極響應有關部門的號召，把“禁毒、防艾”教育列入教學工作計劃，將“禁毒、防艾”教育與學生思想政治教育結合起來，與學生日常行為規範結合起來，與學校法制教育結合起來，與培養青少年樹立良好的道德觀結合起來。

2、認真分析學生、學生家庭及所處的地理位置，青少年的身心尚未成熟，世界觀、人身觀尚未形成，可塑性強，也容易受環境的不良影響。“近朱者赤、近墨者黑”。就是對青少年來説的。青少年本身具有很強的模仿力，也有比較強的獵奇心理，有時髦心理，還有自我炫耀的心理，這些都是青少年的特點。所以，青少年對毒品的預防意識十分薄弱，是一個易感高發人羣。已經染毒的青少年，其中有很大一部分都是由於無知而引起的，如果説他事先就能知道毒品的嚴重危害性，那麼他們染毒的可能性就會少得多。所以，瞭解到自己的身心特點，瞭解到自己的無知，就可以最大程度的減少染毒的可能性。青少年作為毒品預防教育的重點，我們國家黨和政府以及有關部門想了許許多多的對策，也設定了許多的防線。未成年人都處在求學的年齡，所以從現實角度來説，預防未成年人染毒，家庭、學校和社會應該組成一個立體的、聯合的防線。3、加強宣傳教育，增強學生預防毒品和艾滋病的意識

“禁毒、防艾”關鍵在於預防，預防關鍵在於教育。青少年之所以成為最易受到毒品侵害的“高危人羣”，其主要的原因是缺乏對毒品的認識，缺乏對毒品危害性的瞭解，往往受到環境的影響，被居心不良者誤導而走上不歸路。我們針對學生的心理、生理和認知特點，切實做好超前預防工作，讓學生“識毒、明毒、拒毒”。

4、開展豐富多彩的“禁毒、防艾”教育活動，增強學生拒毒的內在動力。

開展“四個一”活動。

(1)、上好一堂課。充分發揮課堂教學的主渠道作用，從而不斷增強學生“毒品、艾滋脖預防教育的科學性、針對性和實效性。讓學生了解“毒品、艾滋脖形勢和國家有關法律法規。(2)、讀好一本好書。讓學生到校圖書室借閲或者購買與預防毒品和艾滋病相關的書籍，進行閲讀。讓學生切實掌握預防毒品和艾滋病的常識。

(3)、開好幾次主題班會。採取各種形式，組織學生開展“禁毒、防艾”討論、互相學習、互相促進，共同提高。

(4)、寫好一篇心得體會。學生每人完成一篇心得體會。

5、與心理健康教育整合。

我們分析青少年吸毒的原因，可以發現許多青少年吸毒是因在心情煩悶、彷徨無助等情況下被社會不良分子利用而吸毒。心理健康教育不但能幫助少數學生解決心理問題，而且能提高學生的心理健康水平，培養學生的健康人格。