週末拓展訓練心得體會（精選10篇）

當我們對人生或者事物有了新的思考時，將其記錄在心得體會裏，讓自己銘記於心，如此就可以提升我們寫作能力了。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家整理的週末拓展訓練心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

週末拓展訓練心得體會 篇1

短短几天的拓展訓練已經結束，而內心依然為之澎湃，激情依然因其延續。“項目已經結束、思考永不停步”，訓練的完結，不是思考的停滯，將是思考的延續。通過本次訓練，我知道了，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬於團隊的每一個成員，如果沒有團隊裏每一個成員相互協作、共同努力，很多事情是難以完成的。

其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰勝自己就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位思考，對人多設身處地替他人着想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛。離開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環境，只要我們帶着“四個凡事”和團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒有戰勝不了的困難，就沒有解決了的困難了。在現實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創造1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的台階。

通過這次拓展訓練，感觸良多，似乎還尚需時日仔細梳理，尚需在今後的工作中去更加深刻地體會。拓展訓練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發了我們早已沉睡的一些潛能。它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中，讓我們自己去思考，自己去領悟，自己去提煉。活動結束了，我的心卻平靜不了，給我留下的印象極深，想到了以後的工作、學習、生活，看來拓展訓練中學到的東西不能僅僅當時記住，要運用在實際工作中，體會最深的有以下幾點：

1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之後，各司其職，有利於明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什麼，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽着隊長安排，僅説些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了局面的混亂。

2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網項目時，大家先不急於過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最後一舉通過。

3、應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面

4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要

溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

5、溝通和理解的重要，語言的溝通勝過任何肢體的表達，生活上、工作中如果我們能及時溝通，就會避免許多不必要的麻煩。

6、團隊的意義，團隊不僅僅是幾個人，幾十個人，甚至幾百個人，幾千個人站在一起，就能稱為團隊，而且在團隊中還需要成員之間的團結，協作和默契。相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團隊。一盤散沙的團隊，將會是一事無成；而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。

對於我來説拓展是在營造一種氛圍，培養人們所説到的團對意識，同時也是對自己勇氣的一種挑戰。這次拓展訓練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時刻提醒自己：相信自己，勇於把握機會。時時保持積極進取的人生態度和團隊合作精神！拓展訓練是結束了，我相信每一個人，都從拓展中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務，我們將無往而不勝!

週末拓展訓練心得體會 篇2

7月21日、22日，利用周未時間，我局和縣委宣傳部組成聯合團隊在欒川養子溝進行了為期兩天的拓展訓練。此時正是一年中温度最高的時節，也是最磨礪人意志的時候。沒有時間看養子溝美麗的風景，也沒有時間聽樊梨花動人的養子故事，全身心投入到了拓展訓練當中。

兩天時間裏，進行了隊列展示、驛站傳書、信任背摔、篝火晚會、穿越生死網、領袖風采、激情節拍、翻越生死牆等十幾項活動。

項目的總體設計非常科學。其一，項目設計上的漸進特點。正式項目之前都有一二小時的熱身項目，通過喊口號做遊戲把隊員們的身體與激情點燃，在無所顧慮的心態中開始正式項目的訓練。項目結束後，全體隊員進行心得分享，隊員們講過之後，教練做總結。其二，項目設計的重點在於提高團隊意識。體驗團隊的巨大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合、相互支持的羣體意識。其三，團隊之外的自我挑戰。拓展項目都有一定的難度，需要隊員克服困難，向自己的能力極限挑戰，才能順利完成任務，項目完成以後，隊員們能夠發自內心的體會到勝利的喜悦與自豪感，獲得極大的心理滿足。

通過拓展訓練讓我們認識到了自身的潛能，增強了自信心和完成各項任務的決心；克服了心理上的惰性，磨練了戰勝各種困難的意志，特別是對當前正在開展的集中治理庸懶散軟活動有着非同尋常的意義；啟發了我們的想象力與創造力，提高了解決問題的能力；認識到了集體的作用；領會到了領導與同志之間團結、相互支持的重要性。

這裏介紹幾個重點訓練項目。

隊列展示。兩隊選出隊長、政委之後，在他們的帶領下，喊隊名、隊呼，唱隊歌，力求響亮、統一。進行向左轉、向右轉、向後轉，立正、稍息，向左看齊、向右看齊等隊列訓練。熟練後，兩隊PK。通過這樣的訓練，增強了隊員們對自己隊伍的熱愛與信心，提高了戰勝對方的勇氣與決心。

驛站傳書。全體隊員分成四排坐定，每一排要選出自己的皇帝和守邊大臣，培訓師會把一些數字交給每排最後的守邊大臣，要求在最短時間內把這個信息傳到最前邊的皇帝手中，再轉交給培訓師。時間和準確率都是至關重要的。比賽總共進行四輪，信息傳遞過程當中有很多不準使用的動作。這個項目讓我們認識到了溝通的重要性，認識到了制度和規則不斷修正的必要性。

信任背摔。一個隊員站在1.6米高的高台上，一羣隊友每兩人一組分6組在台下交手相接。高台上的隊友問：我準備好了，你們準備好了嗎？台下做人牀的隊友答：我們準備好了，請相信我們，我們永遠支持你！嗵！台上的隊友直挺挺仰面而下。這個項目培養了同事之間相互信任的意識，加強了同事之間的感情交流。

穿越生死網。培訓師在兩棵樹之間用繩子織起一道有十七、八個大小形狀不等的洞口，這就是生死網。網上有幾千伏的高壓電，一觸即亡，後有敵人追擊，必須在規定時間內，在不碰觸到網的情況下全部穿過，並且每個洞口不能穿越兩次。接到任務後，我們的隊長充分發揮大家的智慧，制定穿越計劃，共同協作，大部分隊員被抬着面朝上兩面接力從網洞裏送了過去。這項活動讓我們認識到了團隊合作的力量，靠個人無論如何是不能通過的。

領袖風采。將全體隊員分為兩隊成圓形站立，從1到50報數，比哪一組的時間快，時間慢的隊的隊長和政委要接受俯卧撐懲罰。分四輪進行，一至四輪慢隊隊長、政委做俯卧撐的數量分別為10、20、40、80個。我所在的長纓隊只慢了一次，隊長、政委做俯卧撐20個，其餘130個俯卧撐全被蛟龍隊領走。開始的時候，因俯卧撐數量少，隊長、政委還能承擔，隊員們並未太多感受，但隨着懲罰數量的增加，隊長、政委承擔不了那麼多的俯卧撐而在用盡全力堅持時，隊員們的感情受到了很大的衝擊，有的對員把腳伸在隊長、政委的膝蓋下，有的對員把腳伸在隊長、政委的腳後面，力圖能有些許的幫助，很多隊員為自己失誤造成隊長、政委付出如此代價的行為而內疚，眼中蓄滿了淚水。這個項目讓我們領悟了領導和同志之間信任、理解與合作的重要性，同事、上、下級之間要消除隔閡，多一些理解和認同，每個人都要做好自己應做的每件小事，為自己負起完全責任，不能讓領導為自己的錯誤行為買單。

翻越生死牆（也叫跨越畢業牆）。一堵4.2米的高牆，不得藉助任何外力，36位隊員（6位隊員因身體原因未能翻越）必須在一定時間內全部翻越。面對快有3人高度的高牆，教練命令一下，我們全部進入戰鬥狀態。搭人梯，一層不夠，搭二層。站在人梯最下方的有領導、有同志，踩在人梯膝蓋與肩膀上的有胖的、有高的，有的隊員還踩到了人梯的脖子上、頭上，但搭人梯的隊友個個咬緊牙關，沒有人喊疼，沒有人喊累，下邊人梯高高撐起，上邊隊友死死攥住，汗水打濕了牆壁。一個隊友過去了，又一個隊友過去了，36位隊友全過去了。最後兩個隊友，沒有了人梯支撐，一個被送到半牆上被上方的隊友拉住後，另一個隊友抓住懸在半牆上的隊友的腳脖，上方隊友齊發力、一聲喊全部拉了過去。我們創造了一個奇蹟，36位隊友只用了8分26秒全部翻越，比去年30位隊友用時19分跨越了一大步。這個項目給我們的感悟是，當死亡來臨之即，唯有抱着對隊友生命極大的尊重，抱着不懼自我犧牲的偉大精神才能做得到。

這是一次集體力量的大比拼，離開隊友，我們寸步難行；看起來不能戰勝的，有了隊友的共同努力，一切不在話下。

週末拓展訓練心得體會 篇3

前幾天，我們參加了由市委組織部和市婦聯聯合組織的女大學生村幹部能力建設培訓班，此次培訓我們一共進行了三天，雖然時間不是很長，但是確使我終身都受益匪淺。

我們這一次的培訓是這樣來安排的，第一天主要是以講座的形式來進行培訓，領導特別安排邀請了全國著名的心裏專家來給我們上課。聽了他們聲情並茂的講座，的確讓我們對自己的人生觀，價值觀，道德觀有了更深一步的瞭解。

作為新時期的女性我們已經逐漸成為社會的一部分，在現如今的年代，女性能成半邊天已經不僅僅是掛在口頭上的話了，我們正在用自己的實際行動來踐行這句話。現在，在這競爭日益激烈的現實社會中，更是給了我們巨大的壓力，因此，也需要我們具有良好的心理素質去對待工作。

接下來，講座結束後我們一行一百多人都懷着激動的心情踏上了開往楊樹溝的汽車，開始了我們為期兩天的拓展訓練，儘管這兩天天公並不作美，但是卻絲毫沒有影響我們的熱情，通過兩天來的訓練，我們的大腦真正的體會到了一種前所未有的思維模式。

這兩天由於天一直在下雨，所以我們的各項活動基本上都是以遊戲的形式在室內進行的。第一天早上我們在教練的指引下分成了五個小團隊，有五個不同的教練對我們來訓練，各個小團隊選出一名隊長和副隊長，並且每位成員要給自己取一個代號，在這兩天裏我們不

分年齡，不論經驗，不分職位高低，總之一句話，團結一致的完成各個任務。

我被分在了第五個小組，每個小組都有着相同的任務，只是順序不同而已，我們開展的'大致有以下幾個活動：目標市場，盲陣，驛站傳書，七巧板，紅黑博弈，以及最後的生命之旅，還有當天晚上的殺人遊戲。

我先來給大家談談我對前五個活動的體會吧，這五個活動中每一次我們都被分成了幾個小分隊來進行遊戲，從最初的目標市場我們各小隊彼此的不信任甚至還有敵對的情緒，只想自己要贏得心態，結果使我們這兩個小隊都輸得很慘，後來我們對活動進行總結，並且調整了自己的心態，以至於在最後的紅黑博弈中我們團隊取得了共贏，但是我們卻忽略了很多的問題。首先，在四個活動中我們的團隊意識和個人在團隊中的作用發揮的不強，要想成為一個優秀的團隊，我們必須要有一個明確的目標，有了目標才會有前進的動力和方向；另外，還要有一個強有力的領導核心，這樣才能讓大家緊緊地團結在一起，工作才能有明確的分工，才能各司其職，勁往一處使；再者，做事情要有計劃，有打算，行動以前腦子裏要有一個完整的思路，只有這樣才能少做或者不做無用功，從而達到事半而功倍的效果；其次，就是要有強烈的責任心和合作意識，只有精誠團結才能取得1+1﹥2的效果，最後就是要相互學習，取長補短，在工作中要互相幫助，互相溝通。

其次就是從頭到尾我們始終把這幾個活動僅僅當成幾個遊戲來

玩，從沒有由次來聯想到自己的人生。尤其是在紅黑博弈中，雖然我們都是遊戲的贏家，但是在真正的生活中我們會這樣一成不變的對待自己的父母，朋友，親人嗎？哪怕是在巨大的利益驅使之下呢？還能始終如一的對他們出紅牌嗎？相信此時的你一定在猶豫了吧！或許我們對他們不止一次的出了黑牌吧！

雖然我的人生只走過了短短的27年，我走過了童年，經歷了青年，正在向中年邁進，這一路走來或許我們認為自己很不容易，但是我們只是被自己矇蔽了雙眼，看不到給予我們生命，撫養我們長大的父母，是不是一直在背後的支持者我們；看不到幫助我們的親人們，正是有了他們的幫助我們如今才能一路前行；看不到給予我們友誼的朋友，正是有了他們的存在我們的生活工作才更加的有意義……..可是我們卻矇蔽了雙眼，走到今天，他們始終默默的被我們踩在腳下，被我們所漠視，甚至被我們認為是理所應當，從來不認為你應該説：”“我愛你們，謝謝你們”，或許，我們回報給他們的只是埋怨。如果有一天他們一個個都離你而去，不再回來了，你想過沒有？從來就沒有吧！那就請你從這一刻開始，沉下心來好好想想吧！

那一刻我真的覺的自己真正長大了，訓練的時間雖短，但是我的心裏受到了一次真正的洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。

週末拓展訓練心得體會 篇4

清明節前，我局利用兩天時間，在龍門山對全局人員進行了拓展訓練，收穫很大。這次不同於以往的各種旅遊，科學的體驗式訓練，讓我學到更多，體會更深，是我人生中一次重要經歷。甚至我很想讓我的親朋好友也能參加一下這類活動，太震撼了。

拓展活動給我們營造了一個特殊的環境氣氛：優美卻陌生的環境，熟悉卻難得交心的同伴，嚴格幹練的教練員，緊張活潑的訓練科目?徹底打破了平時老套的生活，全是新鮮。開營儀式上，穿軍裝、解職務、銷姓名、改年齡、取代號、選隊長、配政委、繪隊旗、編隊歌?我們全新地融入進兩天的生活中，大家都一樣，普普通通一分子，團隊中的一成員。回頭想一下，本質不正是如此，人生如戲，角色不同，只是劇情的安排，沒必要太在乎自己，每個人只是整體之一。正如範局長所説，“一滴水只有溶入大海，才能波瀾壯闊。一個人的小小聰明，只有加入集體才能成為大智慧、大能力。”

軍姿隊列科目，訓練了我們團隊的紀律性，令行禁止是一切活動的成敗基礎。

穿越鐵絲網的科目，考驗了我們團隊的協作意識和統籌能力，誰先誰後，誰該怎麼做？一切安排都是為了團隊更好更快的完成任務。誠信背摔科目，激發了每個人心底的責任感，對團隊的高度信賴和依靠，也是對每個人第一次心理挑戰。我為團隊盡全力，不讓隊友有閃失；我把生命交團隊，團隊保證我放心。責任與依賴不可分割，

是付出與回報，奉獻與索取，義務與權利的關係。

斷橋飛渡科目，是對每個人第二次心理挑戰，攀七八米高空，走兩腳寬懸板，隻身飛度“懸崖深淵”，迫使每個人挑戰自我、突破極限、消除恐懼的深度體驗。面對工作難題，我們不妨鼓勵一下自己，“我一定能成功”。

真人cs對戰科目，考驗了我們團隊的紀律性、協作能力，苦幹加巧幹，勇敢加配合。雖是玩樂，意義深刻。遊戲的結局是團隊的勝敗，對我們工作的評判不正是如此？服從團隊，奉獻自我，團隊勝利才有我的價值。

重走人生路，用特別的方式讓大家敞開心扉，喚醒沉寂多年的人性善良和純真。學會承擔、學會感恩、學會理解、學會相處。人生不易，每個人都經歷過傷痛和孤獨，或逃避或隱藏，不願求人不會助人，總是在無奈中走不出，還假裝無所謂。現實中所見所聞所感，不全是真，無謂的爭鬥無勝家，認得太清傷得太深，務要善待自己善待同伴。人生苦短，何不以至真至善、至誠至純面對人生。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。”笑得燦爛一些吧，從此把生活變得簡單和輕鬆。

兩天太短，感受太多，經營人生是一門學問，不求此生輝煌幾何，但求平安一生。既為質監一分子，我當盡心多出力，團隊的成敗靠大家，我們的價值，永遠在團隊的每一頁精彩中。

我愛我的家人，我愛我的團隊。祝福我的家人，祝福我的團隊。

週末拓展訓練心得體會 篇5

3月21日，這是一個陽光明媚的日子，今天我很榮幸的參與了湯台鐵路公司組織的一個拓展訓練項目。户外拓展把我們每個人的臉都印刻得紅彤彤的，可拓展訓練給我的感受還真是不少。從來沒有像這次這樣，陌生的人走到一起，就那麼相信彼此了，一起協作完成教練“變態”好玩的任務。有種青春飛揚的感覺，覺得青春不再是風中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運的擺佈！在汗水，歡笑，遊戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了春蟲。

通過這次的拓展訓練，我又一次認識到了團結的重要性。這一點非常重要。一個團隊能夠實現最終的結果，目標必須明確和一致，並相互認同和支持。這一點非常重要。一個團隊能夠實現最終的結果，目標必須明確和一致，並相互認同和支持。這一點非常重要。一個團隊能夠實現最終的結果，目標必須明確和一致，並相互認同和支持。這一點非常重要。一個團隊能夠實現最終的結果，目標必須明確和一致，並相互認同和支持。

其次，尊重、溝通、分享共贏：“你有一個想法，我有一個想法，我們兩個人在一起交流，每個人都會有兩個想法。”這是一個很簡單而經典的理念。在整個團隊合作當中，彼此的溝通和分享對於團隊的融合和信任非常重要。有的時候，自己覺得應該是那麼回事，並且認為別人也應該明白是那麼回事，但真正到最後，誰都不明白是怎麼回事。所以溝通是彼此信任和目標一致的重要工具。經常和你的上司溝通，經常和你的下屬溝通，經常和你的家人溝通，溝通無極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。鑽石很美，奪目璀璨。可是在一個團隊中，需要的不是我們閃亮的每一個面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓練中，我們開始慢慢的發現自己，認識自己，開發自己。這只是個開始，時間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機會去體會，不遠的一天我們一定找到自己的位置！

這次活動，雖然充滿艱辛，但是帶給我們的還有無限的快樂和勇氣！從哪裏跌倒，就要從哪裏站起來！只要我們敢邁出第一步，那就沒有任何困難能阻擋我們！雖然只是短短的一天培訓，但是，我們很多人都從不認識到認識，給我們增添了一筆寶貴的友誼財富，一起活動一起説笑，很難得很難忘。當我們的手緊牽的時候，我們就是同舟共濟的兄弟；當我們的心緊連的那刻，我們就是惺惺相惜的家人。特別是畢業牆，我相信很久之後我們會忘了很多，但是不會忘了畢業牆時的點點滴滴。今天的素質拓展訓練結束，但是我們從中學到的團結和信任不會結束，希望大家在以後遇到問題時能記得今天所學——團結協作、靈活變通、反思總結、迎難而上，克服工作和生活中遇到的一切困難。

最後，感謝湯台鐵路公司給了我這個機會，讓我深深的認識了團隊精神的魅力！

週末拓展訓練心得體會 篇6

張北縣自開展週末大課堂以來，我覺得自己各方面都提升了。這一活動的開展不僅促進了大家的交流，更給我們新教師提供了一個學習的平台。

每次聽課結束後，我都會對自己的教學進行深入的反思。我發現授課的老師們雖各有千秋，但在教學過程中都有一個共同點，也就是這個共同點使得他們的課堂充滿藝術的魅力。

首先，我覺得，自然真誠、恰當幽默的語言是他們能夠極大調動學生學習的積極性的有力武器。在課堂上，教師幽默生動的評價語言，為學生創造出一種輕鬆愉快、和諧融洽的教學氛圍，讓學生能以愉悦的心情去主動、快樂地學習，從而使課堂生花，為教學增色。當然，充滿魅力的課堂評價語言雖產生於即興，卻根植於深厚的教學功底、良好的口語素養和正確的教學觀念。我必須在實踐中不斷總結探索，豐富自己的語言，努力提高口語素養，為教學創造一方和諧、融洽的真情空間。

其次，注重培養學生的探究性學習能力。要激發學生對探究目標的探究慾望。良好的開端等於成功的一半，學生的情緒影響着學生的思維，在學生探究前精心創設能引起學生濃厚學習興趣的情境，將會催動學生產生出強烈的探究慾望，使他們的思維處於異常活躍的狀態。而教師設計的情境則是“引領”學生進入探究活動的墊腳石，只有能讓學生能夠感動併為之投入的情景設計，才能使學生對當前所研究的內容產生濃厚的興趣，激發他們探究學習的慾望。

最後，老師們都很注重學生的合作學習。小組合作學習是孩子們交流與表達的一個平台，可使學生人人蔘與學習過程，人人得到鍛鍊機會，是形成語感、培養合作精神的肥沃土壤。語文無所不在，它在課本里，也在生活中。課堂教學中的語文合作學習，是教師統一調控的，要想讓學生進一步增強合作意識，提高合作能力，就必須拓展學習空間，增加實踐機會，構建一個開放的學習語文的世界。課外的生活是學生合作學語文、用語文的廣闊時空領域。

作為一名新教師，從走上講台的第一天開始，我就立下志願：一定要全心全意、竭盡全力地把我的學生教好。於是無論多麼忙，我都會經常擠出時間去聽本校年長有經驗教師的課，去參加週末大課堂聽優秀教師觀摩課，並且積極參加各類有利於提高自己的活動，以從中得到寶貴的經驗。我相信張北的教育會辦得越來越好。

週末拓展訓練心得體會 篇7

聽完每一節國小英語課後，每次都有不同的收穫。特別是一堂堂非常精彩的英語課。國小英語課跟其它的課程有着明顯的區別，那就是國小英語課具有其獨特的操作性和感悟性的課程，重在學生學了之後變為學生自己的東西，能夠活學活用。這些對我們英語教師的課堂操作提出了更加嚴格的要求。

在每一節國小英語課後，我更加深深地體現了操作性和感悟性的重要。操作性表現為學生真正地"活"起來，在玩中學，在學中玩。活動在學生的認知情感和個性行為中起着重要作用。説唱、猜迷、傳話、表演、競賽等活動能吸引國小生的注意，提高其學習興趣，可以使他們在輕鬆愉快的環境中去感受語言，理解語言，使用語言。做課的各位老師們的課一開始，常以我們課本教材中一首學生極為熟悉的歌曲旋律開始，於是學生就跟着這個輕鬆而自然的旋律演唱：然後由一首歌謠，引出本課主要內容。再通過大量的練習和描述這樣就有效的複習了以前學過的舊單詞和舊句型。通過聽課以及和各位同行的交流使我收穫頗多，以下就是我的點滴體會：

1、口語教學是國小英語教學的一個重要方面。

如何給學生創設一個相對真實地運用英語進行交流平台，從而真正地讓學生在“用中學，學中用”，這是我們在平時教學中經常思考的問題。上課老師熟練運用口語及時組織課堂教學，提問問題能給學生足夠的思維時間，能充分調動學生的積極性。課中，老師還把重點知識編成chant的形式，再配上點舞蹈的動作，讓學生表演出來，突破本節課的難點，使學生在輕鬆愉快的氛圍中學習了本節課的重點句型。複習鞏固了已學知識，而且還使學生在學習了新句型後，靈活運用於不同的情景中，達到活學活用的目的。

2、恰當使用多媒體。

現代化英語教學中，投影儀、多媒體等的加入，使得黑板的內涵更加豐富。在週末大課堂活動中老師們大多數運用了多媒體這一現代化的教學工具，以鮮豔的色彩、活動的圖像和有聲的對話，給人一種賞心悦目的感覺，創造了一個輕鬆愉快的學習氛圍。同時我也學到了如何在多媒體的知識容量大的情況下合理駕馭課堂。

3、教師自身的良好素質是講好課的重要前提和基本保證。

在聽課中我發現幾位老師都有幾個共同特點：善於利用多媒體，演唱，畫畫等各種手段輔助教學，其中師範路國小做課老師的教學流程很吸引我的眼球，把要板書的重點寫在bus裏，這正符合課文中的語境教學，使孩子接觸到的知識更立體，更直觀，更生動；教態親切，表情豐富，在課堂上能輕鬆，活潑，瀟灑的進行授課，富有藝術性。

通過聽課，我覺得在教育教學方面收穫很多。雖然各個老師的風格各異，但每一節課都有值得借鑑的東西。這次聽課，讓我開闊了眼界，明白了努力方向。通過學習，我可以更加理性地反思自己的課堂教學，從而在今後的教學中避免出現類似的問題。相信通過不斷努力，一定能拉近距離，不斷進步。

週末拓展訓練心得體會 篇8

11月11日，在我校舉行了瓜州縣語文週末大課堂活動。我有幸參加了全程活動，活動形式多樣，受益匪淺。首先是晨讀時刻，鎖陽學區張玉榮老師領着我們吟誦戴望舒的《雨巷》，夢幻一般的意境、難以言傳的主題、舒緩有致的節奏，給我留下深刻的印象。我體會到語言的魅力，從此打開了我晨誦的大門。

接着是我聆聽了低中年級的七位老師精彩的課堂教學，使我收穫很多。年小琴老師嫻熟的課堂組織能力，馬媛媛老師和楊冬梅老師務實求真的精神，祁豔萍和王卉慧老師富有兒童化的語言，劉霞老師與學生打成一片的親和力，周鳳玲老師靈活多樣的教學方法，都是值得我好好去學習，認真去研究。置身於課堂教學中，看到各位老師氣定神閒，信手拈來，不僅讓我連聲讚歎。她們的課樸實無華，很接地氣，將我們在教學中的困惑在這裏得到解答。課堂體現了簡簡單單教語文，實實在在學語文的精神，體現了語文教學的內涵，體現了教師紮實的語文教學功底。使學生有所得有所獲，課堂充滿快樂，是真正的語文課。她們的先進的教學理念，嶄新的教法，靈活多樣的教學手段，聲情並茂、自然大方的教態，風趣幽默的教學風格，以及變化多端的多媒體課件，都給我留下了深刻的印象和啟迪。讓我們瓜州國小語文教師足不出瓜州，就享受了一次學習盛宴，享受了一次豐盛的福利。使我們的教學理念更上一層台階，重新思考自己的課堂教學。通過這次學習我明確自己的目標，找準了自己的方向。在教學中我力求做到：首先，要對學生有普遍的關注。要經常用目光或微笑與學生交流，這是實現普遍關注的前提、要讓所有的學生都能從你的微笑和目光中看到一種關注，感受到一種温暖，獲得一種支持；要用欣賞、誇獎的手段來體現你的關注；要用提問或允許回答問題來表達你的關注；要營造能夠給所有的學生以自信的氛圍，讓所有學生都洋溢生命活力的氛圍。

其次，重視學生的朗讀教學，提倡多角度、有創意的閲讀，利用閲讀擴展思維，從而加強學生的閲讀能力。還要培養學生的理解能力、預感能力和思維能力。當學生讀完課文時，給學生自由發言的時間，培養他們的思維能力和語言表達能力。

最後，注重學生創新思維的培養。要引導學生進行深入的思維和有深度的交流討論。培養學生成為知識的主人，引導學生大膽的質疑，對於問題求異創新，允許和鼓勵學生提出自己獨特的見解，培養學生的創新精神。使學生每一節課都讓學生有實實在在的認知收穫和感悟。

通過學習，我深切地感受到了語文教學的魅力所在，要學習的地方太多了，在以後的學習中，就需要我重新塑造自己，提升自己，努力探索，完善自己，讓自己能擁有足夠的知識和能力去勝任國小語文教學。在以後的教學實踐中，我會放開手腳，大膽探索，不斷體會、不斷反思、不斷感悟，讓自己的課堂充滿“自主、互助、優質、高效”的旋律，努力提高我們的業務水平。使自己有足夠的知識和能力去勝任自己的國小語文教學。

週末拓展訓練心得體會 篇9

印江實驗學校陳天順9月28日，我縣教育局舉辦了國小語文“週末大講堂”活動。這次活動是由實驗學校嚴煉、二小田曉燕兩名優秀的教師給全縣語文教師上公開課。我有幸聽了兩位教師上的兩節語文課，這兩位老師的講課都給我留下了非常深刻的印象，也讓我深切地感受到了語文教學的魅力所在，要學習的地方太多了，在以後的學習中，就需要我重新塑造自己，提升自己，努力探索，完善自己，讓自己能擁有足夠的知識和能力去勝任國小語文教學。

一、吃透教材是最根本的。

聽完幾位老師的課後，我認為他們對教材的把握都有其獨到之處，都能抓住題眼，一步步的深入文本。如：田老師在教學《北京》一課時，她先讓學生看關於北京的圖片，讓學生質疑探究，帶着問題去讀書，解決完題目質疑的問題後通過對每一自然段的學習，把全文聯繫起來。學生通過讀、畫、寫的學習方法，瞭解課文內容。在教學時可謂是一環扣一環。

二、注重培養了學生的理解能力、語感能力和思維能力。

每位教師都注重培養了學生的語感能力和思維能力，都在學生讀完課文後，留給學生自由發言的時間，説説自己讀懂了什麼，還有什麼不懂的地方？學生不明白的問題都創設思考的空間和氣氛，給學生思考的機會，讓學生自主探究合作學習，培養了他們的思維能力和語言的表達能力。

注重了培養學生運用語言、積累語言的能力，語言訓練嚴格紮實。

三、注重學習習慣的養成。

很多老師會在課堂上穿插着一些學習方法，讓學生收穫這些學習的方法，當他以後遇到類似的問題時才能夠用自己的力量解決。例如：老師在講解詞語的意思的時候就穿插了理解詞語的方法：查字典，結合上下文，結全生活實際等。還有的老師在學生閲讀的過程中及時的糾正文字的發音，潛移默化的教導學生字音要讀準的習慣。還有的老師一直強調“不動筆墨不讀書”，做好批註，有利於培養學生集中精力的好習慣。

四、鼓勵性評語的使用和積極評價。

1、努力營造寬鬆、民主的評價氛圍。教學是一種溝通的藝術。教學需要在特定的環境中進行。因此講課教師都注意了營造寬鬆、民主的評價氛圍，寬鬆、民主的評價氛圍是實施激勵性口頭評價的重要前提。

2、適時捕捉學生的閃光點。每個學生都有自己的優點，講課教師都注意適時發現、捕捉學生的閃光點進行評價，把握時機進行對話交流評價，促進師生、生生心靈的溝通，隨時隨地的培養學生學習的興趣和自信心。我想這樣的激勵比任何的物質的獎勵都有用，對學生來説這樣的話更使他們有成就感，更能激發他們的潛能，以便更好的學習。

五、今後努力方向

1 、必須不斷地學習。我們常説，教師要給學生一杯水，首先自己要有一桶水，而現在僅有一桶水已經不夠了，教師要有不斷流淌的源頭活水，這源頭活水來自哪裏，這就需要我們老師不斷地學習，不斷地充電，擴大自己的知識面，開闊自己的視野，就要不斷地閲讀，要博覽全書，要堅持閲讀名著、閲讀經典，讓這些名著、經典來啟迪我們的思想，陶冶我們的情操，提升我們的語文素養。

2 、我們要轉變自己的教學觀念，要轉變自己的角色，教師是學生學習的引導者、合作者，我們要蹲下身子看學生，要平等地跟學生交流，要把課堂還給學生，學生才是課堂的主人。新課程的核心理念是“一切為了學生的發展”，所以，我們不能急功近利，要為學生的終生髮展打下堅實的基礎，我們要樹立新的評價觀，促進學生的全面發展，。轉變學生的學習方式，要倡導自主、合作、探究的學習方式。

總之，這次聽課學習，使我更深刻地體會到學習的重要性與緊迫感。在以後的教學中，本着吃透教材，吃透學生，提升自身素質方面去努力，不斷學習，博採眾長，充分利用學習機會積澱教學素養，亮麗自己的教學生涯。

週末拓展訓練心得體會 篇10

期末了，這幾周比較忙，老是週末也有事情，所以好幾周沒有來參加讀書會了。兒子總是問：‘媽媽，咱咋不去那個講故事的讀書會了？“弄得我都不好意思了，這説好培養好好堅持讀書的好習慣呢，哎！最後忙完了，週四下午看到，圖書館發佈的讀書會報名通告後，我第一時光就給樑彧虓報上了名字，而且在寶貝的強烈要求之下報名故事媽媽。

很快，週六到了，一大早，虓虓就起來了。我説；“寶寶，起這麼早，交給你一個任務好不好？看看咱們昨日從少兒圖書館接的幾本繪本書，看看哪一本好看，一會兒咱們去圖書館跟大家分享，好吧？”虓虓高興地説好啊好啊，然後就好好看書了，然後吃飯的時候告訴我《愛的搖籃曲》最最好看。

吃過飯，九點多我們出發來到圖書館，郭館長給小朋友們分享了她做的給小螞蟻過生日的特殊的“生日蛋糕”，小朋友們很開心。九點半讀書會開始了，作為故事媽媽，我首先領着孩子們齊聲朗讀了《笠翁對韻》《十灰》章的“春對夏”一節，帶領孩子們徜徉在古典音律的優美海洋之中。孩子們聲音洪亮，精氣十足。然後我給大家講了樑彧虓精心挑選的繪本故事《愛的搖籃曲》。

隨着書頁的打開，大家看到了温柔的媽媽哄着自我的寶寶睡覺的場景，勾起了大家小時候媽媽陪伴着入眠的完美回憶，之後大家被媽媽講的祕密裏那麼多神祕又可愛的動物們所吸引，瞭解了不一樣的動物不一樣的睡覺習性和特點，最後寶寶在媽媽動聽的語言的陪伴下睡着了，我們感受到了媽媽對寶寶深沉如大海的愛，也能幫忙小朋友們更好地理解自我的媽媽對我們小朋友自我的感情，讓孩子們在故事裏經受了一次愛的洗禮。

之後到了“我是故事小能手”的環節，林靖卓小朋友給大家講了故事《一園青菜》，聲音清脆悦耳，故事搞笑動聽。馬茁越小朋友給大家講了故事《樓上樓下》，也引起了好多小朋友的共鳴，三歲的付藝佳小美女給大家長了兒歌《兩隻小豬》，谷至彬小朋友給大家猜了個謎語，又問了一個腦筋急轉彎，引起了大家的熱捧，掀起了一個猜謎，講腦筋急轉彎的高潮，樑彧虓也不講準備好的故事《葉公好龍》了，也給大家講了一個腦筋急轉彎“什麼花不能摸？“結果沒有一個小朋友轉過腦筋來，原先是火花！哈哈！真是有意思！之後韓雨辰也給大家講了腦筋急轉彎”為什麼武松打虎後被捕了？“

小朋友們踴躍地猜，最後還是韓雨辰揭曉了答案，原因是老虎是野生保護動物，不能打！其他的小朋友都不甘示弱，你一個我一個的説起了腦筋急轉彎，轉眼間讀書會開成了一場頭腦風暴！想不到小朋友們的腦子裏有這麼多有意思的東西呢！真是一羣棒棒的小朋友！

最後小朋友們拿到了自我的小獎品，笑得好歡暢啊！下週我們繼續與書相約！

鳳棲梧，女，臨潁三高語文老師讀紅樓夢的時候，對那個“有鳳來儀”的匾額尤其鍾情，總會想到神話裏品性清高，非梧桐不肯棲，非甘露不願飲的鳳凰神鳥，想着能像它一樣涅磐重生，變得更加完美，所以用了這個網名。也許凡塵之中，我們只是渺小的存在，但我們能夠向着完美努力追尋！尋夢，在路上！