【精華】課前三分鐘演講稿3篇

演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在社會一步步向前發展的今天，越來越多人會去使用演講稿，那要怎麼寫好演講稿呢？下面是小編收集整理的課前三分鐘演講稿3篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

大家好！

今天我演講的題目是——《你盡有蒼綠》。

這題目來自一句短詩，張愛玲評它説：“在蒼綠中有安詳的創楚，她不是樹上拗下缺乏水分褪了色的花，倒是古綢緞上的折枝花朵，斷是斷了，可是非常美。”

我倒是覺得，這句話用來形容晚年的張愛玲再貼切不過了。《流言》中的張是個痴迷服裝的女子。她可以用十多頁的篇幅寫《更衣記》，她會和女友逛街吃路邊小吃。她甚至還頗為得意地説——到底是上海人。那樣的她充滿了俏皮，可愛，煙火氣息。後來，她逃去了美國。她迫切地想要在異國重塑上海般的傳奇。無奈中英文的巨大差異，使她的文字在翻譯成英文的同時，失去了特有的張味。賴雅離世後，頻繁搬家，閉門謝客，孤寂冷漠的她生命中真的才是佈滿蒼綠與蒼涼。從一個對衣服有頗多講究的到開始穿白衣藍裙的張愛玲。吃罐頭，喝牛奶與油炸粘糯類的甜食。她不會打雞蛋，也不吃新鮮的水果蔬菜。她是那種不會做飯的女人。這想必才是真正的不食人間煙火吧。她經常把房間裏的電視從中午開到半夜。張愛玲在屬於她的四四方方的天地裏聽外面的喧囂。我很鬱悶，是怎樣的奇女子，才能活的'這般冷清。不僅是物質上的不足，那種與世隔絕和精神上的寂寞如何去平衡輕浮的一生。她的天地，我們進不去，因為這樣的女子，沒有人可以讀懂她。乾淨到近乎透明的心，和陌生人講話仍會臉紅的她，選擇在我們看來不可思議的生活 ，在我們眼裏的寂寞，於她，是歡悦。她説——在沒有人與人交接的場合，我充滿了生命的歡悦，可是我一天不能克服這種咬噬性的小煩惱。生命是一襲華美的袍，上面爬滿了蝨子。

她的文字，需要細細品讀。剛開始是苦澀的，慢慢就會感覺欲罷不能，一如她的人一樣。

蕭紅，陸小曼，三毛，廬隱。這些民國時期的才女。她們的天空是低的，羽翼是稀薄的，而身邊的累贅又是笨重的。

親愛的同學們，大家好，今天我演講的題目是：勿忘國恥，振興中華！大家都知道，我們中國曾經有一段屈辱的歷史，那是一段讓中華兒女所唾棄的歷史。外國侵略者在中國的土地上橫行霸道、肆意妄為，犯下了不可磨滅的滔天罪行。1937年12月，日本侵虐者攻入南京，南京淪陷。可惡的日本人，在中國燒殺搶掠。三十多萬無辜的南京老百姓們，在短短一週內，成為了瘋狂的刺刀下的犧牲品，他們沒有任何反抗的能力，只有任憑侵略者宰割。圓明園，一個當代世界上最大的博物館、藝術館就這樣被英法聯軍洗劫一空，又被一把三天三夜的大火燒燬，整座園林就這樣付之一炬。那其中凝聚着我們中華兒女多少的心血與智慧啊！那些猙獰的表情，猖狂的笑容，無一不揭示着他們那沒有人性的軀殼！

1945年8月15日，日本帝國主義被迫無條件投降，中國人民經過8年浴血奮戰，用滾燙的鮮血洗涮了一百年來被捱打的恥辱，取得了抗日戰爭的偉大勝利，挽回了我們中華兒女的民族尊嚴，中華民族由一個被稱為“東亞病夫”的民族，成為傲然屹立於世界東方，令世人矚目的民族。祖國母親終於迎來了一個黎明。

今天，我們生活在和平安定的社會中，望着每天與朝霞一道升起的五星紅旗，但我們不能忘記以前落後就要捱打的局面，忘記了國恥。古人云：“生於憂患，死於安樂。”我們青少年只有將國恥銘記在心中，以此為動力，奮發圖強，學習更加精益求精，報着“為中華之崛起而讀書”的信念，全面發展，才能擔負起建設祖國的重任。

同學們，祖國偉大的復興路還遠遠沒有走完，祖國的將來還需要我們去建設，在接下來的日子裏，我們必將會經受一次又一次的考驗，但我相信，我們必將成為祖國的棟樑，必將會為祖國的社會主義現代化建設注入更強大的動力。

謝謝大家，我的演講完畢！

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！

今天我為大家演講的題目是《健康，是你自己的》。

也許大家都會覺得這個題目很老套，又或者會聯想到像霍金、張海迪這些身殘志堅的大人物，但今天，我想講的是我自己。

大家都知道前幾天我的腳崴了，也聽到有不少同學“不用做操，不用上體育課，真好！”之類的“羨慕”的話語。其實受傷前我也是這樣想的，但想現在我就不這麼覺得了。我真正想説的是，一點也不好！

首先是很痛，畢竟腳長在你自己身上，説不痛是假的。這幾天晚上我都痛得睡不着，早上早早的就痛醒了，精神也不大好。

其次是不好看，人人都有愛美之心，尤其是夏天，穿的很薄，看着腳上一大塊紗布裹着，走路還歪歪扭扭的，心裏特別不是滋味。

總之呢，受傷是一件很不好的事，不過這些天朋友的幫助也使我欣慰了不少，也舒坦了許多。患難見真情，真正的友誼，我會永遠銘記在心中的。

相信大家都讓聽説過這種事：當一個新生命降臨在這個美麗的星球，父母的第一句話便是“孩子健康嗎？”這就足以體現健康的重要性了！

可能過我的這一番話同學們並沒有真正聽進去，但是意外是永遠無法預料到，我們與其在受到傷害後痛苦，還不如在日常生活中保護好自己；與其哭泣，還不如歡笑！隨時保護好自己，是對自己的承諾。保護好自己，是你的責任與義務。沒有一個人會拿自己的健康和生命開玩笑，大家都是聰明人，就更不會把健康當遊戲了。

最後，提醒大家：保護自己，捍衞健康。給自己一個承諾，生命便會還你一片美麗！