挫折演講稿範文合集5篇

通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現力，增強語言的感染力。在學習、工作生活中，越來越多人會去使用演講稿，在寫之前，可以先參考範文，下面是小編為大家收集的挫折演講稿5篇，希望對大家有所幫助。

有些人總認為生活應該一帆風順的才叫精彩，才會令人羨慕，然而我認為人生的精彩在於生活中的挫折。

同學們對“發明大王”愛迪生都不陌生吧，他，一個被世人仰慕的大科學家，人人都瞻仰他的成功，然而那成功的背後有太多的失敗了。

1914年12月深夜，愛迪生的製造設備被一場大火嚴重毀壞，他損失了約有100萬美元和絕大部分難以用金錢來計算的工作記錄。第二天早晨，他在“埋葬”着他多年勞動成果的灰燼旁邊散步。這位發 明家説：“災難有災難的價值，我們的錯誤全部燒掉了，現在可以重新開始了。”愛迪生的成就實在令人佩服，但更讓人佩服的是他面對挫折的勇氣。

是啊，就像科學家愛迪生所説的那樣：災難有災難的價值，我們的錯誤全部燒掉了，現在可以重新開始了。

當我們遇見挫折時，完全可以換個角度去思考：那些挫折與困難是不是預示着我們在做這項工作時存在着一些不妥當的地方，還需要改進，需要停止工作去修改一下呢。

如果，愛迪生、羅斯福、奧斯特洛夫斯基、張海迪、林肯等等這些偉人們，在追求成功的道路上並沒有遇見什麼挫折與困難而都是一帆風順，那麼也許愛迪生的燈泡永遠不會發明出來，更不會造福 人類；那麼林肯就不會當選上總統。生下來就一貧如洗，八次競選八次落敗，兩次經商失敗，甚至還精神崩潰過一次，然而他並沒有被挫折打敗，毅然直衝，才有了眾人皆知的今天。

所以，朋友們，當我們的人擁有挫折時，請不要氣餒，要樂觀搏擊，這樣在風雨過後，彩虹就會掛在天邊的。

同學們：

大家早上好

今天，我演講的題目是戰勝挫折、鑄就輝煌。

在奔赴大學聯考的旅途中總會有挫折磨難，一如長長的人生之路。總會有風雨起落，那麼，當我們遭遇挫折，我們該如何看待，在這裏我為大家講一個故事。

許多年前，有一對父子艱辛地趕着駱駝穿行於無邊的沙漠之中，他們要把貨物運一沙漠的那一端出售，然後再將那裏特有的物品帶回賣掉。炎炎烈日，漫漫黃沙，兩人走得辛苦至極。望向沒有盡頭的地方，少年抱怨説：“這該死的沙漠，要是再小些就好了！”父親也望着遠方，微笑着説：“我倒是希望這沙漠能再大些！”少年很是不解，以為父親被太陽曬得頭暈了，父親卻説：“你想想，如果這沙漠再大些，那麼來回運貨的人就會大量減少，而我們的貨物價錢就會更高，每往返一次就會獲得更多的利潤！”少年聞言，如夢初醒，再看沙漠的無涯，竟有了幾分親切。而此刻的他也明白了這樣一個道理——挫折並不是敵人，而是朋友，甚至是恩人，這個少年，日後成為名聞天下的紅頂商人，他就是胡雪巖。

挫折、磨難，並不是人生的低谷，而是一個走向更高、更遠的契機，但是，要想實現夢想，你必須要有戰勝挫折的.意志，正所謂有志者，自有千計萬計，無志者，只感千難萬難，世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚，苦心人，天不負，卧薪嚐膽，三千越甲可吞吳。縱然路有荊棘，途遇坎坷，我們也要勇往直前，即使太行雪擁，蜀道艱難，我們也要直掛雲帆，天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神，我們用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，抒寫“春風得意馬蹄疾”的輝煌，只要珠峯有頂，攀巖者的足跡就能踏上峯頂，只要大海有也，無畏者的歌聲就能灑向彼岸。

同學們，只要我們不放棄，不拋棄，只要我們敢於挑戰挫折、迎難而上，只要我們有必勝的決心，我們就一定能夠書寫屬於我們的青春，我們就一定能夠鑄造屬於我們的輝煌。

謝謝大家。

戰勝挫折，是每個人都要經歷的一件事，在挫折中成長會讓你更加堅強；生活中我們要戰勝許多困難，比如：戰勝自私，戰勝自卑，戰勝自我！每戰勝一件事你就向成功邁出了一小步！

今天，正當我睡眼模糊時，一聲起牀了，把剛才還在睡夢中的我給吵醒了，我伸了伸懶腰，揉了揉睡眼朦朧的眼睛，看見了姐姐正一臉壞笑的望着我，我不由嚇出了一身冷汗，問道：“有事嗎？”她對我説“按照約定，今天你得陪我去完成一件事，如何？”我歎了口氣，無奈的點了點頭。她歡天喜地跑出我的房間之後，我一邊穿衣服一邊在腦海裏回想她的話，我不禁打了一個冷顫，心裏有點疑惑，為什麼有一種不祥的預感呢?算了，聽天由命吧！正當我走到樓梯口，準備下樓時，我被眼前的景象驚呆了，所有的物品擺放的亂七八糟像是被海盜洗劫了一樣，我飛奔下樓，看見姐姐正笑嘻嘻地望着我，我問：“你怎麼把家裏弄得亂七八糟的，害得我以為家裏來了海盜呢！”我吃過早飯後，看見今天天氣不錯，我正準備去書店看書，前腳剛邁出去，就有一個沉甸甸的揹包塞在我懷裏，我扭頭看了看她，問道：“你要幹嘛？”她看了看我一臉疑惑的樣子，對我説：“陪我去一個地方，你答應過我的。”我看着懷裏的揹包，心想怎麼看着像離家出走的人啊？我歎了口氣，便跟在她身後朝目的地走去。

我們來到一座高聳的山峯下，我抬頭望了望那山峯直達雲巔，我對她吼道：“你要幹嘛？”“登山”她冷酷地對我説。於是，我們便開始了登山旅程。走到半山腰時，看了一眼遙遙領先的姐姐，我不甘落後一陣小跑追上了她，對她説：“休息一下，行嗎?”她挑釁似地挑起眉毛語重心長的我説：“像你這樣，何年何月才能走到山頂啊？”我小聲嘟嚷道：“體育細胞好，就是不一樣！”她笑着對我説：“誰讓你不鍛鍊。”誰知我剛邁出第一步，便於大地母親來了一個親密接觸，姐姐小心的將我從地上扶起來，一邊笑着訓斥我一邊從揹包裏拿出藥箱，將我的傷口清理乾淨之後又拿繃帶把傷口包紮好之後。

我們繼續向着山頂出發，由於腳受傷的原因姐姐一直扶着我，雖然每走一步腳上的傷都會鑽心的疼，但是，每當我看見姐姐額頭上那密密麻麻的汗珠，我便忍着痛繼續走着，汗水將身上的衣服都濕透了，我躊躇了一兒便對她説：“姐，休息一下吧！“她停下腳步，看了看我腳上的傷口，對我點了點頭。我們坐在半山腰看着村莊的風景，頓時，有一種賞心悦目的感覺，姐姐望着我説：“人生不可能總是一帆風順的總要歷經挫折，面對生活中的風風雨雨，但只要堅強，你就會戰勝挫折，戰勝困難，成為勝利者，主宰屬於你自己的生活;如果你不去面對它，你會成為失敗者，成為挫折的奴隸；但這一切關鍵在於你自己，選擇面對還是逃避在於你自己的一念之差！”説完姐姐向我眨眨眼睛，我站起身來對她説：“走吧。”我們繼續邁着前進的步伐，向着終點走去。雖然每走一步腳上的傷都會鑽心的疼，但是我仍然告誡着自己：快到了，再堅持一下快到終點了，走一步再走一步。雖然想過放棄，但是每當看見姐姐那鼓勵的眼神和那告誡的話語，我忍着腳上的傷痛，告訴自己堅持為了最後的勝利！過了一個小時我們終於到達終點，在山頂上看那賞心悦目的風景時，我告訴自己：努力沒有白費！我們一直看着風景，直到夕陽西下，我們才依依不捨得回家了！

是的，挫折並不可怕，可怕的是你是怎麼逃避它的；生活中有許多挫折，就看你怎麼去戰勝它，每當你戰勝一個挫折，你就向勝利邁出了一小步；每當你逃避了一個挫折，你就成為了挫折的奴隸；戰勝它，你就是生活的主宰者，逃避它，你就是生活的奴隸；但這一切在於你的一念之差；畢竟，人生有許多挫折，關鍵是你如何去面對它。相信在這片狂風暴雨的後面，會有一道美麗的彩虹，一片屬於你的天地！

在我成長的“長征”中，我遇到過許多困難和挫折，但我總能戰勝它們，取得最終的勝利。下面我就説説我是怎樣戰勝學習游泳的困難的。

我一向喜歡體育運動，從上三年級開始，我校開設了游泳課，這可是我一直夢寐以求的事情，我多想早日像魚兒一樣暢快地在水中游玩。

可是，事情並不像我想的那樣簡單。剛開始學時，老師雖然給我們講了動作要領，做了示範，我們在岸上也練了又練，但是一進入游泳池中，我的動作全變形了，手腳不協調，呼吸也亂了，上氣不接下氣，慌亂中還嗆了兩口水。這令我心慌害怕起來，對游泳產生了恐懼，真不想學了。

要放棄嗎？我自己問自己，如果放棄，以後我可就只能看人家在水中自由自在的遊了，那多遺憾呀；如果堅持，我真怕再嗆水。我思前想後，拿不定主意。這時，我想起和我最要好的大表哥給我寫的4個大字奮進不息，他説他就是一直堅持奮進不息，才考上了他理想的大學。

於是，我下定決心，一定要堅持練習，學會游泳。接下來，我認真體會老師講的要領，慢慢練習，不急不燥，心理放鬆，動作到位，終於逐步學會了游泳。

經過刻苦努力，我不僅學會了蛙泳還學會了仰泳，當我躺在水面，自在地遊着仰泳時，別提我心裏多舒暢了。我終於戰勝困難，學會了游泳。

這件事情讓我明白一個道理：不能被困難嚇住，要奮進不息，一定會戰勝挫折，取得勝利。

同學們：

今天，我講話的主題是“提高承受挫折的能力”。

挫折，就是俗話所説的“碰釘子”,就是指遇到了不順利的事情,或者遭到了不同程度的失敗。在漫長的人生道路上,我們大多數人會遇到種種困難、挫折與失敗。那麼，我們應該如何培養、如何提高承受挫折的能力盹？

我認為應從以下四個方面去努力：

第一,我們要客觀地看問題，實事求是地面對挫折。古人説:“人生不如意事常八九”，這就是説，在人生道路上，人人都會遇到挫折，人生的挫折是必然的、不可避免的。挫折是普遍存在的，它是人生的組成部分，生活的本來面目就是成功和挫折的結合體。

懂得了這些道理後，我們對人生的挫折就會實事求是地去面對、去接受。

第二，我們要全面地、多角度地看問題，要看到挫折對人生影響的兩重性。

挫折可以給我們帶來失敗、打擊、壓力與痛苦，也可能為我們提供成功的經驗教訓，可以促使我們發憤努力，給我們更強的信心、決心、勇氣和力量。正所謂“塞翁失馬，焉知非福？”、“失敗是成功之母”。

第三，我們要以樂觀的態度，靈活、理智與現實的策略去對待挫折，消除或者減少挫折可能給我們造成的消極影響。

遇到挫折,我們可以用“沒有什麼了不起的”、“不用太在意”等等樂觀的態度去對待。在現實的生活中，我們要贏得起、也輸得起，要拿得起、也放得下，以平常的樂觀的心態去對待每次考試的得失，以“勝敗乃兵家常事”的豁達態度，去對待學習與生活中暫時的成敗,做到得意的時候淡然，失意的時候坦然。

第四，面對挫折，最為重要的是，我們要具有堅強的意志，奮起努力，知難而進。

學習就像逆水行舟，不進則退。在困難面前，不是它向你低頭，就是你向它低頭，要成就一件大事或使我們的學業成功，一定會經歷許多困難和挫折的考驗。

因此，面對挫折，我們要有堅韌不拔、堅持不懈的恆心與毅力，把挫折變成是磨鍊人的最高學府，在學習、生活中，時時處處磨鍊自己,培養和提高我們承受挫折的能力。同學們，讓我們勇敢地去面對挫折吧！