【精品】三分鐘的演講稿模板7篇

演講稿的寫法比較靈活，可以根據會議的內容、一件事事後的感想、需要等情況而有所區別。在現實社會中，演講稿在演講中起到的作用越來越大，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，以下是小編為大家整理的三分鐘的演講稿8篇，希望對大家有所幫助。

人常説：活到老，學到老。這足以説明學習應該貫穿人一生。

可以説我是一個熱愛學習的人，從來不以學習為苦，因為學習使我增長知識、開闊眼界。學生時代就是以學習為主要任務，而我也總是把學習放在第一位。還記得我會考前夕，爸爸下班回家，買了許多我愛吃的水果，可當時我正在做一套數學模擬試卷，我給自己規定了答題時的間，所以當爸爸叫我快去吃水果的時候，我沒有去。我告訴爸爸，我要把這套數學題做完才吃水果。説實話，那時的學習的確很辛苦，因為當時的壓力是很大的：上重點高中是有分數限制的，如果在會考中達不到規定的分數，就要按照差的分數用錢來補齊。叫做：“擇校費。”而我是一個很要強的孩子，不想讓父母為我上學多拿錢，所以當時的我，壓力是很大的。爸爸很理解我，也很心疼我，想讓我放鬆一下精神，緩解一下壓力，但最後，他還是沒有勉強我，只是把洗好的水果放在了我的桌子上，就悄悄的走出了房間。終於，功夫不負有心人，在那年的會考中，我取得了理想的成績。

我覺得我的學生時代是成功的，學習任務雖然繁重，尤其是在六年的中學期間，但是，對於我來説，學習生活也是非常充實的，在學習中，我不懼怕困難，因為爸爸總是告訴我：辦法總比困難多，而真正的困難是沒有膽量去面對困難。每一個人都想成為生命的強者，所以每當我在學習中遇到困難，想要退縮的的時候，我總會想起爸爸的這句話，在我每一個階段的學習生活中，這句話一直都在激勵着我。

敬愛的老師、親愛的同學們：

晚上好！

今天我演講的題目是《擁有一顆感恩的心》。

讓我先來給大家講一個故事——

有個年輕人，大學畢業後到一家條件非常好的合資企業應聘。招聘的考官問他的問題是："請問你給你母親洗過腳嗎？"年輕人回答："沒有"。考官

便説："那我希望你下個禮拜再來面試，但有個條件，回去做一做"。年輕人回到家裏，把面試的全過程詳詳細細地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進入條件這樣好的企業工作，成全了兒子的願望，把自己的雙腿伸進了兒子第一次給他端來洗腳水的腳盆裏。當年輕人第一次摸到母親那雙象棒槌一樣細細的腿時，眼淚忍不住流了下來......他想起：自己的大學學業不就是靠着母親這樣一雙細細的棒槌一樣的腿四處奔走，為人打工、賺錢完成的嗎？他又想起：每到月初，自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢來，卻從未想過媽媽籌錢這麼困難！從此，他每天都要給母親洗腳。一個禮拜後他去面試，那位考官問他："回去做了沒有？"他點點頭："做了"，考官又問："我們公司這麼要求你，還願意來嗎？"年輕人説："公司能不能錄用我，已經不是最重要的了，最重要的是我學到了大學裏沒有學到的，做人的，根本道理——感恩"。

這個故事，是我無意中看到的。可以説，當時深深震撼了我！其實，洗腳真的是很小很小的一件事，然而它卻包含了一種文化——感恩文化。而作為大學生的我們，若要茁壯成才，則離不開這種感恩文化，離不開對身邊事物的感恩。

我想，一個懂得感恩的人，就會發現世界是多麼美好；一個懂得感恩的人，就會擁有一種平和的心態；一個懂得感恩的人，就會快樂地工作學習和生活。其實，在現實生活中，令我們感動的事情實在是太多太多......

也許，你來自一個偏僻的小山村，但那青山綠水和純樸的村民卻會永遠定格在你的心中，無論你走到天涯海角。因為這一切曾經是你振翅高飛的源泉；

也許，你很難忘記那位頭髮花白和藹可親的老教師，因為他曾在你學業的道路上遇到困惑迷惘之時，為你指明瞭方向；

也許，你時常會想起一雙陌生但温暖的雙手，因為這雙手曾在你吃力蹬車時推過你一把，幫你越過那道坎，走上平坦的大道。

英國作家薩克雷曾説過，生活是一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。所以在為人處事中，我們必須始終堅持做到感恩為先，因為擁有一顆感恩的心，有所保留，有所觸動，人生才會充滿希望，充滿歡樂，充滿温暖和感動。

寬容是一種素養，一種品質，一種美德。寬容不是懦弱，而是大度。要寬容，要學會寬容。

歷史上有一個大臣叫藺相如，由於他的主動護送，官位一路上升，引起了廉頗將軍的嫉妒和不滿，處處與藺相如翻臉。但面對廉頗的無理取鬧行為，藺相如只是一笑置之，避而不談，就產生了“負荊請罪”的故事。廉頗對藺相如的寬宏大量深感慚愧。從此，他們攜手為趙效力。所以，學會包容，對人是有益的。

另一方面，歷史上那些善妒的人，遇到一點不滿就會埋怨別人，這些人即使學得好也很難成功。周瑜是一位才華橫溢、足智多謀的傑出軍事家，管理着龐大的吳棟海軍。但是，當他得知諸葛亮的巧妙方法後，他知道自己是低人一等的，但他不願意被打敗。於是整天琢磨着怎麼拿下諸葛亮，發出了“生於，何生樑”的哀怨歎息，最後以吐血而死而告終。唉，何必呢！如果周像藺相如那樣寬容，我想他的結局一定不會是這樣！

在生活中，我們難免會和別人發生摩擦。別人不小心踩了你，你要搖手説沒關係；當有人弄壞了你的東西向你道歉的時候，你要寬容的笑。人生那麼短暫匆匆，為什麼要在這些不必要的摩擦中浪費每一天？天地那麼寬，比天地寬的應該是人心！

學會包容！如果我們能包容，那麼我們的生活會變得更加和諧美好！

我今天站上講台，跟大家推銷一下我的幾個觀點。

為什麼叫推銷而不是交流呢?因為我是來演講的。今天，我就跟大家講講“演講”這個話題。目的，就是讓我的觀點去統一大家的思想。講得好，大家扔點西紅柿，講的不好，大家體諒一下，扔點西瓜就好，我最喜歡吃了......好，下面講第一個觀點。

　　一、演講是什麼?

演講是什麼?你有沒有試過在開會的時候使出渾身解數向他人宣傳你的觀點，或是在和別人吹牛扯淡的時候就某一個問題極力去證明自己的觀點是正確的?如果你這樣做過，那麼恭喜你，你早就對別人做過演講。為什麼?在我看來，演講，就是向他人推銷自己的觀點。這好像做買賣一樣。就像我手中拿的兩張紙，我可以跟你吹噓，這是兩張廢紙，收不收?十塊錢一斤!或者這是我師傅的爺爺傳下來的寶貝，極其珍貴，一百塊一張，要不要?考慮一下。啊，問我師傅的爺爺是誰?豬八戒!又或者這是獨一無二的藏寶圖，價值不可估量，我眼下正缺錢花，你要的話，賤賣給你，一百萬一張，兩張一起買，打八折，共計一百六十萬。都透底了，兄弟，還考慮啊?你不要別人就搶走了，到時候你後悔都來不及!要的話趕快決定，我趕時間!好，到現在為止，我還是在推銷我的觀點，也就是演講;但如果你真的傻乎乎的交錢提貨，這就成了買賣行為，那我也就麻煩了。為什麼?經濟詐騙啊!會“咔”“咔”坐牢的!這就是演講和做買賣的異同。演講其實就在我們身邊，和每個人都息息相關。我們和演講不陌生的。同時，我還要指出，演講不是吹牛，也不等同於溝通和做思想工作，你是在向別人推銷你的觀點，要想得到別人的認同，你説的話必須要有理有據，大家心理能夠接受得了。

　　二、演講的作用和重要性。

我的第二個觀點。演講是十分重要的。現在是市場經濟，和買賣有關的'都很重要，所以演講也十分重要。通過上面的例子，大家明白了演講的巨大作用——如果你能用你的觀點統一他人的思想，你就會變得很厲害，至少很有錢。説遠點，先秦諸子，百家齊放;春秋戰國，合縱連橫，那個周遊列國壯士的不是憑一張嘴就官至宰相，一言而救人，一策滅他國的?説近點，前期某地一個副局長豪言：你們記者是給黨説話的，還是給老百姓説話的?這樣的觀點很雷人吧，就是沒法統一別人的思想。這哥們據説還是在部隊混了十幾年的，怎麼會這麼扯淡呢?大家説?這是前車之鑑啊，同志們要記牢了!

　　三、怎樣提高演講能力

下面説到大家最關心的問題了：怎麼提高演講能力。大家可能要問了：既然演講這麼重要，又和我們息息相關，天天都要用，那為什麼我不覺得自己有什麼演講能力呢?實際情況是：我站到人前説話，兩條腿都要打幾回擺子，走路都不會了。那我的意見是——提高演講能力要一步一步來。你要有知識的積累，要有觀點的提煉，還要能通過簡明扼要的話，或者形象生動的語言把你的觀點説出來。當然，三分鐘時間我講不了那麼多，所以挑最容易上手的講。我的觀點是，你必須要心裏有這個演講的觀念。怎麼才叫做有?我總結了幾個“經常”給大家分享。

戰國時期，有一個魯國人很擅長編草鞋，而他的妻子則十分擅長織白絹。可是，由於魯國是一個小國，且做這一行的人比較多，他們的生意並不怎麼好，只能勉強維持生計。

這樣的日子，讓這個魯國人很不滿。他心想：以自己做鞋的技藝，如果到其他國家去，一定大有所為。一天，他對妻子説：“咱們待在魯國也不是個辦法，長期下去，估計會餓肚子，倒不如趁現在還有些盤纏，去越國那邊發展。”他的妻子聽後，覺得很有道理。於是，夫妻倆收拾行裝，準備出發。就在這時，一位友人前來拜訪，見他們整裝待發，便好奇地問：“你們夫婦這是準備去哪兒?”

“在魯國混不下去了，我們準備去越國看看。”他無可奈何地回答説。

“越國?你們去那兒能做什麼?只會更加貧窮。”朋友勸慰道。

“為什麼呢?難道以我們的技藝會在越國沒有飯吃?”他有些生氣地説。

朋友沒有直接回答他，而是反問他們最擅長做什麼。

“這還用問，當然是編草鞋和織白絹了!”他淡淡地説。

“草鞋是用來穿着走路的，而越國人習慣光腳行走，根本不需要鞋子;白絹是用來做帽子的，而越國人習慣披頭散髮。帽子對他們來説毫無用處。如今，憑藉你們的長處，到用不着你們的地方去，你們認為會有所為嗎?”

後來，這個魯國人聽從了朋友的建議，去了齊國。在那裏，他們夫妻倆充分發揮自己的特長，草鞋和帽子都十分暢銷。隨後，他們又不斷地將自己的生意做大做強。沒過幾年，這對魯國夫婦就過上了富裕的生活。

落葉在空中盤旋，譜寫着一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它的大地的感恩。白雲在蔚藍的天空飄蕩，繪畫着一幅幅美麗的圖卷，那是白雲對哺育它的藍天的感恩。”落花不是無情物，化作春泥更護花“，花瓣把美麗獻給泥土，饋贈泥土對它的養育之恩。因為感恩，才會有這個多彩的世界;因為感恩，才讓我們懂得生命的真諦!

”滴水之恩，當湧泉相報。“曾聽説過這樣一個故事：一位母親陪同兒子參加大學聯考，兒子在教室裏考試，母親在外面守侯。因為天氣太熱，氣温過高，不久這位母親便中暑倒在了地上，被路人送到了醫院。在醫院，母親一直沒有甦醒過來，令眾多醫生束手無策，最後還是一個護士想到一個好點子，在母親的耳邊輕輕地説 ”大學聯考結束了“。話還沒説完，母親便坐立起來，大聲地説”我得趕緊問問我兒子考得怎麼樣?!“在這個生死關頭，母親心裏牽掛的仍是正在考試的兒子。這是一種多麼偉大的母愛啊，她永遠把兒子放在了第一位，因為關心兒子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信各位同學的家長在遇到這種情況的時候，也同樣會為你們付出的，因為你是她的孩子。他們愛你，她們關心你勝過自己的生命。

愛其實就是我們的身邊，我們並不缺少愛，缺少的只是發現它的雙眼。每天早晨睜開雙眼，我都會慶幸，今天我還活着，活着是多麼地美好，世界上每天發生那麼多的災難和不幸，卻沒有一件落在我的頭上，我活得很快樂。什麼是幸福?想起非洲那麼多的難民，突然懂得了吃得飽其實也是一種幸福。比起那些先天性殘疾或是智障，我們的父母給了我們健全的肢體和聰明的大腦，這也是一種幸福。那些天生殘疾的人尚且沒有埋怨老天的殘忍和不公，仍然為了能夠更好地生存而在不斷地奮鬥着，那麼擁有健全的肢體，聰明大腦的我們，又有什麼理由去怨天尤人呢?

努力吧，同學們，為了我們國家的更加繁榮和富強，為了我們的母親的強健和安康，努力吧，我相信，只要我們互愛、互助、文明、友善，我們的生活將更加美好!

尊敬的評委老師，親愛的同學們：

大家上午好！

我是 號參賽選手，今天演講的題目是《攜手體育 品味幸福》。

十多年前，我由一名退役運動員轉型成為體育教師。第一次站在學生面前，我手足無措，是孩子們天真的笑臉、熱情的問候、期盼的眼神，幫助我融入了體育教學之中。和孩子們一起跑步、一起做操、一起遊戲，我逐漸被孩子們所信任、被孩子們所喜歡、被孩子們所需要，做體育教師的感覺——很快樂、很滿足、很幸福。

新課改之風吹進校園，健康第一、目標統領、學生主體、快樂課堂、終身體育、興趣培養等等，一系列詞彙不斷出現在我的學習筆記裏、教學設計裏、工作小結裏，並深深印進我的腦海裏，記得，那是一節以發展學生耐力為主要目標的體育課。我以“尋找寶藏”為課題，為孩子們設計了幾處“藏寶點”。準備活動後，講目標，説方法，提規則，分小組，尋寶小分隊快樂的出發了。分組時小胖墩兒很受歡迎，因為有小胖墩兒的那個組完成尋寶任務會得到特別嘉獎。小胖墩今天跑得特別起勁，可是沒過一會兒，有的小胖墩兒開始掉隊了，再看掉隊的小胖墩，被同伴們催着跑、拉着跑、推着跑。孩子們跑啊！追啊！笑啊！課後孩子們爭着對我説，“今天玩得真開心！”“真爽！”“真帶勁兒！”孩子們笑了，我也笑了。

學校裏的小胖墩越來越多，在體育課上他們不肯動，跑不動，針對這一現狀，我加強教育教學方法研究，從提高小胖墩的積極性入手，讓他們在體育上動起來，跑起來，漸漸的小胖墩們肯動了，能跑了，能跑得遠了。我班上的小胖墩都是好樣的。我在實踐中探索，在探索中思考，在思考中成長。08年代表淮安市參加省蘇北片國小體育教師優課評比獲一等獎，09年參加了省編教材實驗性研究，多次在市、區級範圍內執教研究課、觀摩課、送教課，多篇論文獲獎和發表。

能夠得到學生的喜歡，同行的認可，領導的肯定，我感到的是——幸福。幸福是一種感覺、是一種體驗，更是我對教育人生的美好憧憬。我願，攜手體育，和孩子們一起將歡聲笑語灑滿操場，品味體育教師的幸福！