養成良好習慣國旗下講話稿（精選11篇）

在當下社會，很多地方都會使用到講話稿，講話稿是寫出來供宣講或宣揚的書面材料。怎麼寫講話稿才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的養成良好習慣國旗下講話稿（精選11篇），希望對大家有所幫助。

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好！

今天我演講的題目是《養成良好的習慣》。

“什麼是教育，簡單來説是養成習慣。”良好的行為習慣，是一個人走向成功，實現理想的基礎。那麼如何養成良好的習慣呢？

首先，要遵守紀律，良好的紀律觀念是我們成功的保證，是好習慣養成的前提。試想一下，我們身邊有成就的人，不論是在學習上、官場上、商場上，哪一個沒有牢牢遵守法律和社會規則呢？一個嚴格遵守紀律的人，往往能集全身心之力地投入學習，而一個將紀律、規則置若罔聞的人，則會把時間和精力更多地浪費在生活瑣事、享樂、遊戲人生上。

業精於勤荒於嬉，行成於思毀於隨。不要讓玩世不恭成為你的代名詞，不要讓老師和同學看你時都戴上有色眼鏡。時時刻刻都約束好自己的行為，為自己樹立良好的形象。

其次，我們要勤奮刻苦。學無止境，只有將勤奮作漿，汗水化舟，我們才能駛向知識廣闊無垠的海洋。

不要因為有一點小聰明，獲得了一點小成就就沾沾自喜，不思進取，自以為是天才。因為在這個世界上，所有的天才，都是長年累月的刻苦努力所造就的。

愛因斯坦曾經説過：“在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮”；蘇格蘭著名的歷史家托馬斯·卡來爾也曾説過：“天才是無止境的刻苦勤奮能力。”一個渴望得到真正知識的人必須勤奮努力，練就堅持不懈的堅強毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。學生時代，正是人生讀書的好時候，不要讓“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”這一古訓，成為一句空談。時間是最公平、最合理的，它從不多給誰一分，勤奮的人都能叫時間留給他一串串果實，懶惰者只能被時間毫不留情地留給他一頭白髮，兩手空空。

同學們，人的一生只有三天，昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所把握的，就只有今天！讓我們從今日起養成良好的行為習慣，讓我們好好珍惜今天，這美好的學習時光吧！莫等閒，白了少年頭，空悲切！

老師們、同學們：

大家早上好！我現在站在國旗下看到我們的同學是整齊劃一漂亮的校服，我們的教師是精神抖擻的工裝，心中就充滿了喜悦！這是一種為時代師生而自豪的喜悦！

時光走進五月，暮春把美麗的風景向人們展開。學校的綠化效果已初步顯露出來。美好的風景令人心曠神怡，但是，在校園裏，有些現象與我們日益變美的環境不太協調，需要大家注意。

首先是外賣問題。前些天買外賣的現象很嚴重，一到開飯時，校門口就擠滿了打外賣的學生。我們學校是寄宿制學校，給大家提供了生活上的各種便利。比如學校餐廳裏飯菜品種比以前更加豐富，質量更好，晚上加餐種類也很多，基本做到一週之內不重樣。在偃師，可以説沒有哪所學校能做到這些。學校的超市也在聽取大家的意見後，進行了改進，按照各班同學提供的樣單，在衞生標準的指導下進行了各種商品的填充，種類更多，名目更全，乾淨衞生，絕無飲用或食用的後顧之憂！以上，學校所做的一切，都是從同學們自身的安全與健康着想，並且結合大家飲食的興趣愛好，竭力為同學們提供一個服務型的平台！這些舉措，本着對家庭負責、對大家父母負責的思路來考慮。這些舉措，就是為了防止大家再次接觸毫無衞生與安全保障可言的外賣食品而設立。外賣食品的衞生質量沒有任何人為大家保證！外賣的進貨渠道、是否在保值期內等等，均是我們無從知道的。希望同學們不要拿自己健康當兒戲！叫外賣引發的慘劇已經很多！遵義市第一實驗國小2009年因食用外賣，學生12人釀成中毒事件！海南三亞市直中學因學生外賣飲用變質過期牛奶，造成123名學生集體昏迷。2011年7月12日河南鶴壁誠遠高中學生牛某某、張某某因為外賣質量與賣家發生爭吵，推搡打鬧中牛某某被一刀致死，張某某造成右眼失明。這些事件，包括更多悲劇事件的發生，歷來誰都不是有先見之明，能夠預見！那些青春歲月中斷送生命的人，沒有誰是傻子。相信他們的學校，也一定對此進行過類似我們今天的講話！但是大意生事端，出事一生完！所以，在此，我們再次強調：不要叫外賣！不能叫外賣！堅決杜絕叫外賣！

其次，夏天到了，需要提醒大家注意儀容儀表問題。關注自己的儀容儀表，把良好的儀容儀表展示給別人，不僅是對他人的尊重，而且能增強自信心，也體現了個人的修養。據研究，一般人在見面後5秒鐘就會對對方形成第一印象，可以看出儀容儀表至關重要。作為中學生，隨着年齡的增長，在發展自身的同時，必然會裝扮自己，有所追求。

那麼，中學生到底應該具備怎樣的外表形象呢？中學生作為一個具有特定身份在特定年齡階段又生活在特定環境中的人，他的儀容儀表上的要求應該是這樣的：端莊大方又不失文雅，樸實自然又不失個性。比如穿着校服可以抵制攀比等不良風氣，能夠培養學生榮譽感和責任感。整齊的校服、乾淨樸素的儀容儀表、文明友善的行為舉止，處處折射出同學們的青春靚麗、朝氣蓬勃。不化粧、不穿奇裝異服、不留長髮怪發，女生不穿短褲，並不是限制學生的個性化發展，而是希望輔助同學們更為健康地成長。過早接觸那些並不適合青少年發展的所謂時尚，並不能讓同學們顯得更為優秀和健康，反而會在某些程度上顯得不倫不類。所以，在這裏我希望同學們時刻注意自己的儀表是否合適，把自己良好的綜合素養直觀地展示出來。

第三是衞生問題。校園是我們學習的重要場所，校園環境衞生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，是學校對外形象的直接影響因素。我們每一個人都希望在一個清潔、舒適的環境中學習、生活、健康成長。但是我們的校園中常常出現一些不太好的現象。例如：校園內廢紙、食品包裝紙隨處可見，吃完雪糕包裝隨手一丟，在此，希望大家從保持衞生的每一件小事做起，共創美好校園。做到“發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”做到語言美，行為美，不損壞一花、一草、一木，不亂扔、不亂吐、不亂畫等。同學們，我們要像對待自己的臉一樣對待學校的“臉”——校園環境衞生。真正建設一個整潔的校園、衞生的城市、和諧的社會。我經常看到樓梯、道路、操場有人亂扔的垃圾，我更經常的看到我們的同學中有人彎腰撿到垃圾捎到垃圾桶裏，對於後一類同學，我由衷的為他們而高興，同學們，小處見精神，高素質的人在哪裏都是受歡迎的，這個問題，先前已經談過，相信我們的同學，都是講衞生的。請記住：只講本身衞生，那叫本分；關愛環境衞生，那叫責任！

期會考試已過，我們還要面對期末考試。我希望高二的學子們提前進入高三狀態，這也是上次家長會上你們的父母的殷切期望，希望你們不要辜負。小六、九年級畢業班的同學們，把握好人生的關鍵節點，在人生的路口選擇好方向與道路，希望大家努力拼搏取得理想的成績。七年級、八年級和高一的同學，我希望你們切不可掉以輕心：關鍵時刻的拼搏，要靠平時實力的積累！你們不要讓時光虛過，把握生命裏的每一分鐘，練好基本功，才有實力在畢業關口過五關斬六將，取得人生的輝煌！

老師們，同學們：

大家好！講文明、有禮貌是有教養的直接表現，也是做人最基本的要求。古語説：“誠於中而形於外。”文明禮貌是一個人美好心靈的自然流露，其實，做一個有教養的人更重要的是品德高尚，心靈美好。古代學者顏元説：“國尚禮則昌，家尚禮則大，身尚禮則修身，心有禮則心泰。”但不少同學把社會公德、文明禮儀等的學習看得無足輕重。事實上，良好的行為習慣是保證我們良好學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學往往就會目無紀律，擾亂學校的學習環境。

文明是什麼？文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動等等，文明是一種品質，文明是一種修養，文明是一種受人尊敬並被大家廣泛推崇的行為。

可是在我們身邊，在一部分同學身上，還存在着一些不文明的行為。例如，在我們的校園內、樓梯上總能見到極不和諧的紙屑，再例如有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常；還有部分同學相互之間講髒話、粗話，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。

文明的氛圍、美好的環境需要大家共同去創造和維護。請我們每一個人管住自己，從以下幾個方面做起，養成良好習慣：

一、誠實守信，禮貌待人；舉止文明，言行得當；孝敬父母，尊敬師長。

二、愛護公共財物，不人為破壞桌椅，拒絕“課桌文化”“牆壁文化”。

三、維護學校良好秩序，不在教室、樓道和校園內追逐打鬧喧譁。不在教室裏吃零食。

四、排隊就餐，不大喊大叫，珍惜糧食，珍惜別人勞動成果。

五、愛護學校花草樹木，不亂丟廢棄物，不損壞校園綠化設施。

文明是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。沒有了文明，就沒有了基本的道德底線。文明不是外在強加的約束，做文明學生，是制度要求，更是為着這個目標的自我實現，是做人的一種精神境界。這裏有三個層次的要同學們去實現：

1、自我監督，爭取減少不文明現象；

2、自我管理，變學校要求為自覺行為；

3、自我教育，讓文明成為自己終身的修養。

同學們，千萬不要把文明行為習慣看作小事。每個人的舉手投足之間都傳遞着豐富的文明信息。三月的春風，吹遍了神州大地，也吹暖了我們二中的校園。讓清新的春風、春雨洗滌我們的心靈，讓一切野蠻、粗俗、醜陋的言行在我們身邊消失。我們每一個同學，要用自己的實際行動，播撒文明的種子，再掀文明的新風，告別不文明行為，養成良好的文明習慣，共同把滕州二中營造成一個文明有序，和諧温馨的校園。謝謝大家。

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！我是來自七（14）中隊的高xx。今天，我國旗下講話的題目是《良好習慣，重在養成——行為習慣篇》。

上次晨會中，我們説到：良好的習慣是我們成功之門的“金鑰匙”，作為一名學生，好的學習習慣對我們十分重要。然而，習慣並非侷限於學習。將習慣滲透到生活的點滴，逐漸形成日常行為，甚至是一種生活方式，這種行為習慣也是我們的目標。而更多的同學並沒有將自己的好習慣落實到日常。我們該怎麼做呢？

首先，有的同學可能會問：習慣為何要成為一種日常行為？我們來看一看它的定義：所謂習慣，指的就是經過無數次重複或練習而逐步固定下來變成自動化的行為方式。在學習中，生活中，甚至是未來的工作中，都應該是這樣。它像我們平時的吃飯，睡覺一樣，是一種自然的行為，不是強制的，但也不是能輕易改變的。可以説，不能做到這樣，就不能算是真正養成了一個習慣。

現在，我們知道了：良好的行為習慣對我們很有好處，但想要養成它們，其實並非易事。下面，就讓大家一起來看幾個生活中的案例，共同去探尋養成良好行為習慣的方法。

剛剛結束的網課學習生活，就是對我們的一次考驗。迴歸校園，大家一定發現：部分同學的成績有了較大提升，而更多的同學，甚至在以前成績很好的同學，卻發現自己處於下降的趨勢。這其實是自覺性上的差距。網課期間，我們對電子產品的接觸明顯增多。同學們平時在父母的監督下，雖然對此念念不忘，但卻終究遙不可及。而這樣一來，許多同學便抓住了機會，平時養成的好習慣煙消雲散，導致開學以後要自食其果。這就是習慣未成行為的表現。反之，一些自覺性強的同學，則能夠控制自己，安心學習，開學後便有了很大提升，再學後期的知識也同樣輕鬆。可見，真正的行為習慣，應當在不良誘惑前不為所動。而這就要求我們不斷增強自覺性，抵制不良誘惑。

在校園生活中，我們不難發現。作為學生的我們，在日常行為方面，也有許多非常不好的習慣：比如正在進行的晨會，仍能聽到許多雜音；很多同學因為時間不夠，將早飯帶到學校，吃完後又隨地亂丟；再比如説學校剛剛開設的棋盤，本是給同學們用來放鬆，培養興趣愛好的場所，其中的棋子卻被一些同學隨意丟棄，甚至帶到班級，影響了大家的使用。正是因為有許多這種沒能在生活細節處養成良好習慣的人，校園的風氣受到了不良的影響。這也提醒我們：行為習慣的養成，需要滲透生活到各個細節。我們説話、走路、飲食等生活細節，看起來是小事，但如果不在意，一旦在此養成不良的行為習慣，就可能損害自己、他人，甚至是集體。而只要在細節方面養成好的習慣，長期堅持，積少成多，就會更加有益於我們的生活。

近日，售賣電動車頭盔的店鋪常常是人滿為患。原來，國家公安部交管局在全國範圍內實行了“一盔一帶”安全守護行動。規定從6月1日開始，開始嚴查騎或乘坐摩托車不帶頭盔，開車或坐車不繫安全帶的現象，違者將接受懲罰。而這樣做的真正目的是想懲罰我們嗎？不。其實，這是在幫助我們逐步養成注意交通安全，遵守交通法規的好習慣。這也是對我們養成良好行為習慣的一個啟示：有時，靠我們自身的約束力來養成一個長遠的行為習慣比較困難，這時，我們就要合理藉助外力，用相對強制性的方法，如制定規章制度，來促進行為習慣的養成。這樣的過程雖然辛苦，但習慣一旦養成，我們將會受益終生。

播種一種行為，收穫一種習慣；播種一種習慣，收穫一種性格；收穫一種性格，收穫一份命運。同學們，每一個好習慣，都是我們通往成功的一級階梯。只要我們願意邁開腳步，一級一級走上去，我們就會達到自己嶄新的境界！

我的演講結束，謝謝大家！

尊敬的各位領導，老師們，同學們：

大家好！我今天講話的題目是：“養成良好習慣，共建和諧校園”。

“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”行為習慣就像我們身上的指南針，指引着每一個人的行動。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，他們的良好行為是長期堅持，養成習慣，形成自然。小時候的魯迅先生，就養成不遲到的習慣，他小時候曾在自己的書桌上刻了一個“早”字來時時提醒自己，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，他這樣長時間地堅持下去，就形成了習慣。這位以"小跑走完一生"的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人的成長起了決定性的作用。良好的習慣對我們國小生來講，尤為重要。

良好的行為習慣會讓我們終身受用，而要養成良好的行為習慣，就需歷久彌堅，貴在堅持。所謂的“少成若天性，習慣成自然”，所以對於良好習慣的養成，堅持才是最關鍵的。

對於我們中學生來説，以下的一些好習慣既能營造和諧有序的校園氛圍，也能提升我們自身的修養和素質。

第一，同學們自覺遵規守紀，才使得我們的校園井然有序。早上到校不遲到；進班早讀精神飽滿；見到老師或同學時能主動問聲好；課間不追跑打鬥；午間校園秩序井然；出操時保持安靜，聽從指揮，做操認真有力；中午文明進餐。大家才能夠在遵規守紀、嚴格自律中體會到良好的秩序帶給我們的真正的.自由。

第二，養成良好的學習習慣，課前做好預習；課上認真聽講，踴躍回答問題；課下積極提問，解決疑難；課後認真完成作業。長期堅持這樣的好習慣，在階段性的檢測中一定能收穫好的成績。

在這裏，我呼籲同學們行動起來吧！在我們的日常生活中，昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，培養良好的行為習慣，人人爭當好學生。謝謝大家！

親愛的老師們、同學們：

大家早上好，今天我跟大家交流的話題是《良好習慣的養成很重要》。

曾聽過一首名為《釘子》的小詩：丟失一個釘子，壞了一隻蹄鐵；壞了一隻蹄鐵，折了一匹戰馬；折了一匹戰馬，傷了一位騎士；傷了一位騎士，輸了一場戰鬥；輸了一場戰鬥，亡了一個國家。剛剛讀到這首小詩，我還真沒覺得一個釘子能與一個國家有什麼關係，仔細想想，才發現詩裏寓意着一個宏大的哲理，那就是：要想成功必須從小事做起，而良好習慣的養成也是這樣。唯有從小事做起，才能養成良好的習慣，而良好的習慣會讓我們受益一生。

一位哲人曾經説過：“播下一種行為，你將收穫一種習慣；播下一種習慣，你將收穫一種性格；播下一種性格，你將收穫一種命運。”只有養成了良好的行為習慣，才能形成良好的學風、班風、校風。

每個人都有自己的習慣，行為習慣就像我們身上的指南針，指引着每一個人的行動。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。我國近代大文豪魯迅從小就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習慣了。後來，魯迅在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們國小生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關的學習來説吧。我們經常看到這樣的現象，有些同學平時不刻苦、不用功，考試常常得不到高分。請同學們想一想，你是這樣的嗎？我們還看到，有些同學雙休日只顧玩，把作業壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好，也請同學們回憶一下，昨天晚上你有沒有忙着趕作業，甚至今天早上來學校交不出作業呢？其實，這完全是學習習慣和方法的問題。

作為我們學生，每個人的日常生活、學習都是由一件件小事構成的，我們不能對這些不起眼的小事敷衍而行或輕視懈怠。所有成功者，無不是從小事做起，無不是關注自己身邊的每一個細節。所以，我們從今天開始，從現在做起，從身邊每一件小事做起，從每天及時完成各項作業做起。從不再忘記做家庭作業做起，從不再忘記給家長簽字做起，爭取養成良好的學習習慣和生活習慣。讓我們一起加油！謝謝大家！

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！我是五（3）班的楊文茜，今天我演講的題目是《養成良好習慣，做文明國小生》。

當我走在馬路上，看到同學輕聲問候的時候；當我踏入校園，看到同學們向老師們問好的時候，我看到了文明。

我們每個人沒有辦法選擇外表的美與醜，但我們可以選擇文明！文明無處不在，它可以表現出一個人的道德修養，它可以增進人與人之間的友誼，它的作用太多太多了。

同學們，那我們怎樣才能做一個文明的國小生呢？我們應該從自己做起，從我們身邊的點滴小事做起，養成好習慣，改掉壞習慣。

比如：在公共場所，不大聲吵鬧、不亂丟垃圾、按秩序做事；在校園裏，微笑面對老師和同學，熱情主動地打招呼問好；在社會，走在大街上時，能自覺遵守交通法規，與文明和安全同行；在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人，抱着孩子的乘客讓座……“文明”就像空氣一樣，時刻圍繞在我們身邊，熱心真誠地幫助有困難的人，都是我們少先隊員文明體現。

如果你還沒有做到，就從現在開始。

在家，做孝敬父母的好子女；在學校做講文明，懂禮貌的好學生；在社會，做一個熱心助人的文明公民。

讓我們愛護校園裏的一草一木，讓我們在課堂上認真學習，課下和同學快樂友好的玩耍，讓我們在這裏留下童年最美好的回憶。

將來等我們都長大了，走向社會，我們一定會成為一名爭當品德優良，團結友愛的好少年！讓我們從現在做起，從身邊的小事做起，做一個講文明、懂禮貌的好學生！隊員們：行動起來吧，讓我們一起去爭當勤奮學習，追求上進的好少年！我的講話完了！謝謝大家！

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好，我是來自403班的屠家琪，今天我國旗下講話的題目是《養成良好習慣，我們不容怠慢》。

在學習上，你是否會在寫作業或是閲讀資料時補充好必要的筆記；在生活中，你是否會在吃完飯後主動去洗洗碗；在言語上，你是否會在請身於他人時説聲謝謝……這都是大家能夠注意的細節，也是好習慣的養成的起點。

俄羅斯教育家烏申斯基説：習慣是人生的道德資本，你有了好習慣，一輩子都享受不盡它的利息；你有了壞習慣，一輩子都償還不完它的債務。一個人知識豐富，需要的是在空閒時愛看書報而不是沉溺在手機網絡的世界；一個人馳騁政界，需要的是開拓眼界瞭解國事而不是整天幻想在自己的世界；一個人精明幹練，需要的是大事來臨時積極應對而不是袖手旁觀……這都是我們需要養成的良好習慣，好習慣的養成能夠讓一個人具有多種優秀品質。

所以，人應該支配習慣，而不是習慣支配人。

學習上良好習慣的養成也有助於提高學習效率和成績，端正學習態度。學霸之所以能夠成為學霸並不是他們聰明許多，而是在學習上的諸多良好習慣使他學習優異。像我們班上的伍科先同學，在遇到新的事物時都會有所記載有所思考，這就是他為什麼能在學習或是體育等方面都頗有了解的緣故吧。再如我們班的班長塗浩同學，在作業中或是上課時不懂的問題都會做上記號，下課後講台上走廊裏或是辦公室總有他的身影，這就是他成績穩定的緣故吧……他們之所以在學習上優秀，正是因為他們所具有的這些好的學習習慣。

而在生活中也不乏具備好習慣的人，我們班的黃智柯同學在地上有垃圾時總會默默地撿起或是拿出掃把打掃清理，默默地為班上的衞生出一份力，保持教室的乾淨。這樣的人在我們周圍還有許許多多，可能就在你旁邊的某個人身上就具備着你所不具備的良好習慣，他們身上有許多值得我們學習的地方。他們的好習慣助使他們成長，而我們也只有從養成好習慣的過程中獲取更多的知識和品質來助使自己茁壯成長。

我的發言完畢，謝謝大家！

各位老師、同學們：

大家好！我今天演講的題目是《養成良好的習慣》。大家知道，習慣養成性格，習慣也決定着命運。好習慣養成一輩子受用；同時壞習慣形成了，那麼也要一輩子受折磨，受牽累。

約·凱恩斯説過“有什麼樣的習慣就有什麼樣的態度，有什麼樣的行為，就有什麼樣的結果。”不錯，在凱恩斯眼中良好的習慣將會註定我們的性格，甚至會影響我們的命運，可見良好習慣上的養成，是何等的重要。

魯迅先生很愛惜時間，他一生撰寫和翻譯了三千六百四十萬字的著作，平均每天寫兩千字，為我國的文化寶庫留下了極其豐富的文學遺產。他所以這樣高產，因為他養成了良好的寫作習慣，把寫作當作是一種樂趣。

曾國藩是清代的名臣，一生勤奮好學，以“勤”、“恆”兩字來激勵自己，教育子侄，謂“百種弊病，皆從懶生，懶則事事鬆弛。”他抓住一切讀書機會，死前一日猶手不釋卷，還給自己定了十二條規則。

他讀書日課有程，持之以恆，博求約守，不拘門户，久而久之就形成了一種習慣。因為有了這種良好的讀書習慣，所以使他得以博聞強記，學富五車，成為清代以文人而封武侯的第一人。

從上述例子可以看出，良好的習慣，是為人、做事成功的基礎。

俗話説“江山易改，稟性難移”，也充分説明了習慣的重要性。“差不多”先生的故事可謂家喻户曉，他一生的理念就是“差不多”。

有一次他沒能趕上吃飯，他就對自己説：“吃飯和不吃飯不是差不多嗎？”沒搭上火車也對自己説：“乘火車和走路不是差不多嗎？”甚至他嚥氣的那一刻，他還對周圍的人説：“活着和死了也不是差不多嗎？”這還不能夠説明壞習慣的影響之大嗎？正因為這些壞習慣如鬼魅般纏繞着你，影響你的生活，影響着你的成功。

成功和失敗都源於你所養成的習慣。

既然習慣如此重要，那麼如何養成良好的習慣呢？有一位禪師，帶領一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們，怎麼可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法，拔、鏟、挖等等。但禪師説，這都不是最佳辦法。因為“野火燒不盡，春風吹又生”。

什麼才是最好的辦法呢？禪師説：明年那麼就知道了。到了第二年，弟子們再回來發現，這片草地長出了成片的糧食，再也看不見原來的雜草。弟子們才明白最好的辦法原來是在草地上種糧食。

這就是禪師的智慧——————用糧食根除雜草。我們在培養習慣時，是否可以從禪師那裏領悟借鑑呢！好習慣多了，壞習慣自然就少了。

習慣的養成並非一朝一夕之事，而要改正某種不良習慣，也常常需要一段時間。根據專家的研究發現，21天以上的重複會形成習慣，90天的重複會形成穩定的習慣。所以一個觀念如果被自己驗證了21次以上，它一定會成為你的信念。好習慣的培養是要從一點一滴做起，從現在做起，生活中隨手撿起灑落的紙屑雜物、不隨手丟棄垃圾、學習上認真仔細的做好作業、每天堅持背誦英語單詞並持之以恆，我們定會看見這些習慣帶給我們的好處：乾淨整潔的環境，日新月異的成績，老師和家長欣慰的笑臉。

同學們，昨天已經過去，明天需要我們今天的努力做基礎，天行健，君子當自強不息，讓我們從今天開始，從現在開始，審視自己，改變自己，丟棄散漫，自律自強，努力養成有利於我們生活，有利於我們學習的好習慣，讓我們的青春更加神采飛揚。

老師們、同學們：

昨天晚上十點，我接到今天早上必須在這裏講話的任務，儘管給我準備的時間特別緊，加上身體不舒服頭痛得厲害，但我還是欣然地接受，因為這是我的習慣。

每天早上六點左右，我都能聽到播放的英語朗讀聲，我知道那是樓下的鄰居——九年級（3）班的肖智玲在晨讀了。我想，正是肖智玲同學養成了良好的學習習慣，才有了她今天的優異成績，也正是有着眾多的像肖智玲那樣具有良好習慣的同學，才有了九年級年級今天的長足進步和優異成績。

説到習慣的重要性，我們會想起很多的名言。比如美國心理學家威廉·詹姆士説過的：播下一個行動，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。中國的著名教育專家孫雲曉説過：習慣是人生之基，而基礎水平決定人的發展水平。大量事實證明，習慣決定一個人的成敗，也可以導致事業的成敗，最根本的教育就是養成教育。還有中國非常具有影響力的教育專家林格所説的：從正確的認識到正確的行為之間，有一座橋樑，這座橋樑叫“習慣”，教育的本質就是架一座質量堪稱優良的橋樑。

確實，一個人的思想習慣和行為習慣決定了他一生的命運，一個學生的習慣影響着他的學習成績決定着他的成長，師生的整體習慣水平決定着全校的教風、學風和校風，同樣，一代人的習慣也決定着一個國家、一個民族的命運。

同學們，你們是否和我一樣，分明地感受到了變化，就在我們的學校，就在我們自己身上。當你迎着朝陽踏進四中大門的時候，映入你眼簾的是那熟悉的、正誦讀着經典或背誦着英語單詞的身影；當你迎着晨風走進四中校園的時候，沐浴的是主幹道那文化長廊的人文思想光輝，感受到的是綠意葱葱、生機盎然、潔淨優美的育人環境；早自習時，聽到的是全校各班的書聲琅琅；上課的時候，大家看到的是同學們聽課更加的認真，書本上多了一行行課堂筆記；當預備鈴一響起的時候，看到的是老師們匆匆趕往教室上課的情景；當有公開課或比賽課時，你看到的是近百位教師手拿凳子走進課堂與你一起聽課；課間操的時候，你看到的是同學們初顯成效的跑操隊伍聽到的是嘹亮的口號；每天下午課外活動時間，看到的是師生們在各個運動場地揮灑汗水……面對這一切，我們逐漸感到習慣若自然，其實，那是説明我們的養成教育、我們堅持做的德育常規和教學常規效果已初顯，我們師生在進步，在走向成功。正如長期掛在我們學校主幹道的那條標語所説的那樣——成功，就是良好行為習慣的養成。此時，我們可以發現，良好的習慣養成，不是想象中的那般困難。只要堅持，我們能做到。還能做得更好。

春天是一個播種的季節，是充滿着希望的季節。讓我們從改變隨手隨地亂扔垃圾的不良習慣做起，從按時進課堂認真做筆記聽好每一節課做起，從認真跑好每一次操做起，從用微笑和禮貌用語與每一個老師、或來校的家長和來賓打招呼做起，從不亂塗亂畫製造垃圾文化做起，將好習慣的種子埋下，用恆心去澆灌，用良好的習慣，奠基我們美好的人生，成就生命的精彩，成就四中的輝煌！

謝謝大家！

敬愛的老師，親愛的同學們：

早上好！

今天，我演講的題目是《養成良好習慣，從我做起，從小事做起》。

俗話説：習慣養成性格，性格決定命運。習慣的好壞直接關係到我們的一生和未來。懶惰的習慣導致失敗，勤勞的習慣造就成功。愛因斯坦從小就有問“為什麼”的好習慣，使他成為偉大的科學家；毛澤東酷愛讀書的習慣，使他成為一名著名的政治家和文學家。

因此，我們從小就要養成一個好習慣，養成良好的習慣，才能有我們美好燦爛的明天。那麼，我們如何養成一個好習慣呢？作為一名學生，首先，要從小事做起，從我做起。大家聽過這樣一個故事：戰國時，有一個叫陳番的年輕人，從小立志要為國家做出巨大的貢獻，但他卻從來不屑於將屋子打掃一下，每天只知道讀書。一天，一個朋友來看望他，見屋子髒亂不堪，便問他為什麼不打掃一下。他答道：“大丈夫志在掃天下。區區一間小屋，能算什麼？”朋友反問：“一屋不掃，何以掃天下？”頓時，他啞口無言。從此，陳番下決心從小事做起，最後，果然成就了一番大事業！

是啊，一個人如果只想成功，卻不能從小事做起，是不會實現願望的。同學們，我們設想，原本乾淨整潔的地面，每人扔下一片紙屑，我們的校園將會怎樣？沒人打掃，十天之後又會怎樣？會不會成為一個大大的垃圾場？也許，有的同學會認為，垃圾扔了沒關係，有值日生打掃，扔了又有何妨？再例如，當你看到水龍頭在嘀嗒嘀嗒掉水珠，你會怎樣？在這些瑣碎的小事面前，你會不會彎腰去撿那一片片紙屑和塑料袋，你會不會順手擰緊水龍頭，你會不會多走幾步，把學習生活中製造的垃圾放進垃圾桶？這些事，的確很小，卻反映出一個人的習慣，折射出一個人的品行，關係到一個集體一個家園的形象。為了我們共同的家園，為了我們學習生活的環境，也為了我們的前途和未來，讓我們一起努力，互相提醒，互相督促，養成一個個良好的習慣－－讀書習慣，衞生習慣，節約習慣，禮儀習慣等等。

同學們，讓我們時時“彎彎腰”，校園就會變得乾淨整潔；讓我們處處“伸伸手”，我們的資源就會更加豐富……讓我們播下一個動手，便收穫一個習慣；播下一個習慣，便收穫一種品格！

我的演講到此結束。

謝謝大家！