珍惜時間的三分鐘演講稿範文

演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在日常生活和工作中，我們可以使用演講稿的機會越來越多，那麼問題來了，到底應如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編為大家收集的珍惜時間的三分鐘演講稿範文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

尊敬的老師、同學們：

你們好！

今天，我想説説珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話説：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！”人生的課題就是如何讓一寸光陰等於一寸生命。但在現實生活中，浪費時間的問題隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，總讓老師管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學的時間；週末在家，一邊寫作業還邊看電視，玩些遊戲，幹一些不應該乾的事；有的同學迷戀電腦遊戲，適當玩電腦遊戲有益於我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間。也許大家都認為這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。

珍惜時間就是愛護生命。

大發明家愛迪生平均三天就有一項發明，他正是抓住了分分秒秒的時間去探索去研究，才取得如此大的成就。大文豪魯迅曾説過：“哪裏有天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在工作上罷了。”“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”然而，在我們的生活中，有的人卻不好好的珍惜時間，他們有的抱怨時間太慢，整天無所事事，得過且過。有的感慨時間的稍縱即逝，卻不付諸行動去把握時間。要知道，時間是公平的，他回報勤勞者以碩果，回抱懶惰者只有“香如故”的坦然，抱着“落紅不是無情物，化做春泥更護花”的豪情。陶淵明説：“死去何所道，託體同山阿。”泰戈爾説：“生如春花之燦爛，死如秋葉之靜美。”生命的輪迴是自然的規律，生命的凋謝也意味着生命的重塑。

同學們，珍惜時間，科學地分配時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，這樣才能實現每個人的價值。

讓每一秒鐘都成為我們創造輝煌人生的基石吧。珍惜時間，從我做起！

我的演講到此結束！謝謝大家！

各位同學：

大家好！

今天我給大家演講的題目是：珍惜時間。

魯迅曾經説過，珍惜時間也就是使一個人的有限的生命，更加有效，而也就等於延長人的生命。作為學生，我們必須記住學習的時間是有限的，我們應該力求把我們所有的時間用去做最有益的事情。

我們為什麼會坐在這個教室裏，我想我們大家都知道，因為我們落榜了，在大學聯考成績公佈的那天，我們的心受傷了，我們的自尊心受到了打擊，在別人都在忙着填自願、走親戚、互相請客吃飯的時候，我們由於不甘心而選擇坐在這裏。

所以我希望我們今天在坐的各位，當我們在上課期間把手機拿出來發短信，上網聊qq的時候；當我們打電話和小大姐（小大哥）嘻嘻哈哈、談情説愛的時候；當我們上課時手託着下巴，假裝在聽課，而其實是在和周公聊天的時候；當我們走上黑板默寫、站起來背書，一個字也寫不出來，一個字也説不出來的時候；當我們早上賴在牀上想多睡5分鐘，睡完5分鐘還想在睡5分鐘的時候；當我們把假日作業留到回校那天下午再做的時候，都能夠仔細的想一想，我們為什麼會坐在這個教室裏。

人生只有三天，昨天、今天和明天，昨天已經過去，永不復返，今天已經到來，但稍縱即逝，明天就要來臨，但也會成為過去，朋友們，抓緊時間吧！

謝謝大家，我的演講到此結束。

親愛的老師、同學們：

大家好！

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”這句話是人們從古至今專頌的，警惕大家要時刻珍惜時間，不要虛度光陰。

常説“珍惜時間、珍惜時間”，怎樣才算是珍惜時間呢？人的一生美刻都有時間溜去，又不可能讓時間停留。有人説時間一去不返，但我們可以吧時間花在有意義的地方，讓生命中的每一分、每一秒都過得有意義。這就是珍惜時間。

朱自清曾寫過一篇名叫《匆匆》的散文，感慨時光流逝得飛快，自己還沒來得及做一些有意義的事。想想看，一個偉大的散文作家都還存有這樣崇高的思想，我們這些未成年的學生呢？

洗手地時候，時間從水盆裏過去；看書的時候，時間從字裏行間穿過；跳橡皮筋的時候，時間從皮筋低下竄過；睡覺的時候，時間從呼嚕聲中飄過。可當你意識到時間溜去得匆匆時，日子卻又調皮地從你的歎息聲中飛過了。

你生命中的每一分、每一秒過得是否有意義呢？同學們，時間是青煙、是薄霧、是青春、是年華。但無論它是什麼，它都是生命，一生只有一次。

它毫不停留，無時不刻不在消逝着，攔擋不住，歎息也沒有用！勿謂寸陰短，既過難再獲。只有珍惜時間努力做好自己的每一件事，才不會弄得“頭涔涔而淚潸潸”。

同學們，“往着不可諫，來者猶可追。”過去如果由於某種原因浪費了不少時間，那麼就從現在起開始抓緊每一天吧！因為只有抓住了今天，你才能贏得明天！

謝謝大家！

親愛的同學們：

你們好！

經過大學聯考的一番廝殺，劫後餘生的我們滿懷對大學的憧憬一瘸一拐跨進了大學的城門，身後，城門緩慢、沉重又決絕地關上，高高的城牆將裏面與外面隔成兩重天。

我們的過去成就了我們的現在，我們的現在又可以成就我們的未來。我們可以有幸進入城中休養生息，為什麼不把握機會加緊練功，讓自己在出城後的戰場上能更好的保護自己呢？

大學生活真的是人生中不能再美好的一段時間了，沒有高中之前家人的約束，多了大把大把的自由；又沒有畢業之後的生活壓力，一身輕鬆的可以飛起來，可是為什麼卻有一大批的人整天在喊無聊空虛呢？其實，我們現在的所有都不過是自尋煩惱而已，想想我們都在為什麼煩惱？杞人憂天，風花雪月，入不敷出，相互攀比……所有的問題都有解決的辦法，問題是我們願不願意解決，願不願意找出解決的辦法，願不願意在真正能讓我們快樂的事情上下功夫。

或許我們曾經輝煌過，但是人不是為過去而活的，或許我們不曾輝煌過，但是我們還有未來可以任我們裝扮，歸結起來在我們生命中真正重要的是現在，不論過去，不想未來，埋頭現在，踏踏實實做好現在，有備無患，我們就不用忐忑的面對明天，一切有了目標我們就不會再在墮落的深淵裏繼續沉淪。

夢想是那對能帶我們高飛的翅膀，所以現在，讓我們精心梳理自己的翅膀吧，珍惜我們的.大學生活，以便我們有足夠強壯的翅膀帶我們飛得很高很高。

我的演講完畢，謝謝大家！

親愛的同學們：

大家好！

時間並不青睞於誰，珍惜時間的人，才能擁有它的掌控權。

“燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什麼一去不復返呢？”當我讀到朱自清《匆匆》這篇文章時，我感覺到時間正從我身邊飛逝。

時間是寶貴的，自古以來，有所作為的人無不珍惜時間，東漢末年的董遇，雖然生長在戰亂時代，靠打柴為主，但他巧用時間，勤於讀書，終於成為有名的學者，有人問他成功的祕訣，他説：“我是用了‘三餘’時間讀了不少書，他説的‘三餘’指：冬天，沒有多少農活可幹，這是一年中空餘時間；晚上，漆黑一片，不便幹活，這是一天中的空餘時間；天氣不好，不能幹活，這是白天的空餘時間。”

無獨有偶，我國古代著名畫家王冕，也是出身貧寒，家中無力供他上學，他只得到一個姓秦的人家放牛，王冕時刻想着讀書、學習，每天出去放牛，都借本書帶在身邊，有時騎在牛背上讀書，有時牛在吃草，他就坐在樹蔭下看書，就這樣，王冕利用點點滴滴的時間，靠自學學到了很多知識，後來他又刻苦學畫畫，終於成為著名的畫家。

時間對於每一個人來説都是一樣的，有的人能爭分奪秒，惜時如金，充分利用時間；有的人飽食終日，無所事事，碌碌無為，讓時間白白地流過，最後只能空唱《明日歌》。

珍惜時間，不要讓時間從指縫間溜走。時間不是每個人都能掌控的。所以當它經過的時候，請緊緊抓牢時間的腳步。

謝謝大家！

有人説：人的一生有三天：昨天、今天與明天，這三天組成了人生的三步曲。但我説，人的一生只是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景；悲觀的人，總擔心明天會發生什麼不測。但生命的內涵只在於今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過眼雲煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那麼你就永遠陷進了昨天的泥潭中。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁着明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待着你的才會是果實累累的明天。

我們不應該在昨天尋覓什麼，也不應該向明天祈求什麼，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間中努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。

期會考試已經結束，已經成為歷史，成為了不能改變的事情，你可能受挫了，也可能失敗了，但是，“不經歷風雨怎麼見彩虹。”失敗並不可怕，可怕的是認輸。遠航的水手告訴我們“風雨中，這點痛算什麼，擦乾淚，不要問，至少我們還有夢。”我們的青春是熾烈的，我們的目標是明確的

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天；愚蠢的人，悲歎昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。

同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧！

大家早上好，今天我演講的題目是珍惜每一分鐘。首先我要和大家分享一個關於一分鐘時間的小故事。曾經，一位青年向著名教育家班傑明請教如何取得成功，但是當這個年輕人來到班傑明的屋子時，卻發現他的屋子一片狼藉，班傑明讓這個年輕人在屋外等他一分鐘，一分鐘以後，他出來了，並且熱情的招呼這位青年進入房間，這個青年驚奇的發現剛剛亂糟糟的屋子一下子變得井然有序了……

其實這個故事就告訴我們：一分鐘很短，但是如果你可以好好利用的話，它其實可以改變很多。特別對於我們高中生來説，時間尤為寶貴。在這三年中，我們要接受大量的知識，我們就更需要花更多的時間進行自我消化整理與鞏固。

那麼怎麼樣可以去好好的利用時間呢？，我覺得好的話還是對你的課餘時間有所計劃，做一件事情，什麼時候去做，大約需要多少時間，都可以規定下來，再根據你的實踐，來調整你的計劃，有計劃度過每一天。當然課餘時間不僅僅是學習，也需要去放鬆，比如做完一件事情之後可以去休息一下，玩玩遊戲，聽聽音樂，出去走走等等，然後再去學習，這樣效率會更加高。如果你可以在接下去的兩年，一直堅持這個計劃，我相信，你肯定能達到你想要的目標。

最後和大家分享兩個式子吧，1.01*365=372.335，0.99*365=361.35.每一分鐘，謝謝大家，我的演講完了。

高爾基曾經説過：人的青春是有限的，智慧卻是無限的。一個人應抓住短暫的青春，去學得無窮的的智慧。是的，我們應把握青春，反我們的智慧和夢想飄灑在青春的草坪，飛揚在藍藍的天空。

漫步小河邊，仰首，天空是那麼藍；樹依然是那麼茂盛；花兒是那麼嬌豔；河水是那麼清；順勢趴在河旁的柵欄邊，忽然看見了一位拄着枴杖的老人，哎，原來青春在消逝，每個人的青春都會消逝，正如這清清的河水一去不返。既然知道青春會消逝，就應該把握每一天，把握好青春，不要虛度年華。

登上南嶽山頂，覺得自己很偉大，覺得自己已完全置身於大自然中，鳥兒吱喳地叫着飛到我身邊，自己像一棵樹，比起身邊的小草，自己是那麼的顯眼，比起温室的小花，自己是那麼的堅強。對，青春就是一棵樹，立在險峯上的一棵，經受風霜雨雪的洗禮。不能平凡，不能嬌弱，不能懶惰。

春天，豔陽高照，鶯飛草長，徐徐清風，天上飄滿了裝着夢的風箏，五彩斑斕的風箏，自由自在，那是我們張揚的個性在向世界傳達。青春時的我們的愛夢想，那長長的風箏線寄託我們的希翼在天空中自由的翔。但是隻付諸夢想，不朝夢想的方向奔馳，你的風箏就會迷失方向，相反，若你付諸實際行動去追逐它，青春的風箏就會飛向憧憬的天空和未來。

把握青春，把握現在吧！把你青春期的腳印踏在母校的每一個角落，把你的歡聲笑語傳達給每一個人。朝氣蓬勃、活力四射，積極進取就是青春的內涵。

向青春注入智慧、汗水，寫出自己活力人生。記住一句名言：誰敢接受青春之火的洗禮，誰就毫不懼畏晚年的嚴寒冰霜。

敬愛的老師，親愛的同學們：

花開在春天，人勤在少年，轉眼間又回到了春天，一年之計在於春，一日之計在於晨。春天，美麗的春天雖然回來了，但時間一去不還了，我們要珍惜時間，與時間賽跑，時間猶如生命般寶貴。只有珍惜時間，時間才會珍惜你。

古時候，有一位叫王亞男的孩子，從小心懷大志，酷愛讀書，為了讀書，他將睡覺的牀鋸掉一隻牀腳，晚上睡覺時一翻身牀就塌了，起來後連夜苦讀，最終成功做上大官。

還比如林清玄，國小時代，最愛他的外祖母過世了，他無法走出悲痛，後來他決定與時間賽跑。暑假的作業一星期就作完了，三年級學完了五年級的功課，所以長大以後成為了著名散文作家。

請好好珍惜時間吧，一寸光陰一寸金寸金難買寸光陰，現在國小時代的我們應該好好讀書，與時間賽跑，長大以後成為國家的能人。

古人從小都是巴不得讀書，有些窮人家，天黑了沒亮光讀書可怎麼辦呀，聰明的古人，用螢火蟲的光來當燈，想到了用雪的光來讀書，還想到了借隔壁有錢人的光來讀書，他們的做法各有所長，但現在家家都有電燈了，有了以前所沒有的東西，而我們更應該珍惜現在的美好時光，指不定哪一天，我們就要像巜流浪地球》中的人們一樣，家破人亡，城市也被冰雪覆蓋，雖然我們不能預知未來但是俗話説得好，不怕一萬就怕萬一，我們現在就該學好本領。

未來的世界等着我們去創造，美好的世界向我們走來，時間如生命，請好好的珍惜吧！

謝謝大家！

敬愛的老師、親愛的同學們：

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。光陰似箭，日月如梭，轉眼已經開學第五週了，很快一學期就要過完一半了。都説時間像生命，一刻值千金，所以我們要珍惜時間。

古今中外有許多著名人物因珍惜時間而打下良好的基礎併成功。像巴赫，小時候在夜晚藉着月光偷偷抄樂譜；愛因斯坦26歲時在瑞士專利局一邊工作一邊寫論文，一共四篇半，每一篇都可以獲得一個諾貝爾獎……

同學們，你聽説過鑿壁偷光的故事嗎？故事中的匡衡家裏很窮，買不起油燈，他又要晚上學習，但看不見，於是他在牆上鑿了個洞，用旁邊人家的燈光來看書。還有典故囊螢映雪，故事中的車胤同樣買不起油燈，就抓了很多螢火蟲，用螢火蟲的光和從雪反射過來的光來看書學習。

我們的條件比古人好多了，那麼我們應該比古人更珍惜時間，努力學習。我們生活中有很多珍惜時間的例子。有的同學中午作業都在前一兩節的課間做完，午休時間做回家作業，回家後就大量閲讀，還有的同學連在坐車的時間也不放過，在喜馬拉雅上聽書。

一日之計在於晨，一年之計在於春。我們現在正是學習的好時候，因此我們要珍惜時間，要學習珍惜時間的名人，養成好習慣，努力學習，成為一個好學生！

謝謝大家！！