冬季預防疾病演講稿

演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞着主題講話的文稿。在發展不斷提速的社會中，越來越多地方需要用到演講稿，那麼，怎麼去寫演講稿呢？以下是小編幫大家整理的冬季預防疾病演講稿，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

尊敬的老師、敬愛的隊員們：

大家早上好！

今日我們國旗下講話的題目是《冬季預防疾病國小問》。隊員們，我想問問大家：膽怯打針吃藥嗎？膽怯的話，那我們就要愛護好我們的身體，努力做到不生病。現在天氣已進入冬季，隨着氣温的降低，細菌、病毒等更簡單存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，反抗病毒的實力下降，導致了冬天呼吸道傳染病的多發。

冬天常見的呼吸道傳染病包括大家都比較熟識的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特殊留意這些學校中常見的傳染病的預防，那麼該如何預防呼吸道傳染病呢？我們就要做到以下幾個方面：

首先要講究衞生，流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經過空氣飛沫傳播，簡單在人羣密集的地方發生流行。為此要養成良好的衞生習慣，如常常洗手，在飯前便後、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子後，要馬上用流淌水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻，不隨意吐痰；下課後教室應立即開窗通風，保持空氣簇新和室內乾燥，剛好打掃教室和校內衞生，清理衞生死角，不給病菌以孳生之地。

留意氣候改變，隨時增減衣服，避開受涼。因為身體受涼時，局部反抗力下降，病毒簡單侵入。就會生病，特殊是教室有暖氣，下課後，室外氣温低，温差很大，因此要穿好衣服，留意保暖。

保證足夠睡眠，增加我們的免疫力。做到不挑食，多吃簇新的蔬菜瓜果，不吃變質的和不衞生的食品，以防病從口入。加強熬煉，增加體質。我們應當主動仔細參與學校支配的課間操、體育課，真正做到“每天運動一小時”，強健體魄、提高自身的抗病實力。儘量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。

隊員們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄，歡樂、舒心的學習、生活，一起努力。誠心祝願大家健健康康、快歡樂樂度過這個冬季，感謝大家！