假期演講稿15篇
演講稿具有邏輯嚴密，態度明確，觀點鮮明的特點。在日常生活和工作中，很多地方都會使用到演講稿，怎麼寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的假期演講稿，僅供參考，歡迎大家閲讀。
假期演講稿1
各位同學：
大家好！
寒假來臨，同學們離開生活、學習的母校，回到了父母親人身邊，開始了近兩個月的假期生活。為了使同學們快樂、安全地度過假期，學校針對假期安全注意事項強調幾點，希望同學們遵守並執行。
1、交通安全：
假期有部分學生會在家長的帶領下出門，學校要求不坐超員車、無證車。假期學生要遵守交通規則，行走要右側，橫穿馬路要注意觀察、緩行，在道路上騎自行車要注意機動車輛，不逞強、好勝。
2、用電安全：
學生要學會正確使用家用電器，不私自接近電源，要在大人指導下使用電器，不違規使用電器，如用濕手巾擦拭通電電器、濕手摸電源等等，要防止觸電情況發生。
3、防火、防爆、防煤煙(氣)中毒安全：
假期正逢春節期間，接觸到各種鞭炮，很多鮮明的實例已經證明，學生接觸鞭炮危險性很大，所以學校建議不允許學生自己燃放鞭炮。尤其是男生，要在家長的監護下燃放鞭炮，危險鞭炮如二踢腳、鑽天猴等禁止用手燃放。農村家庭都是燒煤鍋爐或火爐，作為學生要經常提醒家長注意安全，防止煤煙(氣)中毒。學生要做到不私自玩火。
4、户外活動安全：
冬季天寒地凍，在外玩耍不要做危險遊戲或活動，不靠近有危險的建築物;不私自外出，要和家長打招呼，沒有家長允許不準在外面過夜;不接受陌生人禮物，更不能為陌生人領路，儘量不和不熟悉的人玩耍，提高警惕，防止壞人不軌。假期禁止上網吧進行遊戲，要約束自己行為。
5、食品安全與自我保護：
不要在路邊小攤或者無證無照的小吃店購買食品，不買三無食品，不暴吃食物，注意個人飲食衞生。加強自我防範意識，不隨意相信別人，自己在家，遇見陌生人要提高警惕，不隨便開門，冷靜應對。遇見陌生人尾隨或糾纏，應迅速跑向人多或求救。
同學們，人的生命只有一次，學會保護自己，度過一個平安、祥和的假期是我們由衷的希望，在這裏我代表學校祝同學們在假期開心、快樂、進步，有更多的成長收穫。再見!
假期演講稿2
各位同事：
###假期將至，為確保公司員工度過一個平安、愉快的假期，現將有關個人和公司安全注意事項提示如下：
1、放假離開前注意關好辦公室門窗，切斷電器電源開關，消滅各類火源；離家時，關好家中煤氣、水龍頭等，並鎖好門窗。
2、外出旅遊及回家探親旅途當中要遵守《道路交通安全法》的有關規定，乘坐車、船等交通工具時注意人身及財產安全，不攜帶有毒、易燃、易爆等危險物品；在外住宿時，保管好隨身攜帶的現金和貴重物品，注意防盜、防搶、防騙。
3、在公共場所遵守社會公德，自覺維護公共場所的正常秩序，樂於助人，體現凱邦融正員工的素質和精神面貌。
4、注意飲食衞生，參加有益身心健康的活動，不涉及黃、毒、賭等不良活動。
5、面對突發事件要冷靜、客觀、機智處理，不義氣用事，盲目衝動，導致事態擴大。24小時開機,保持聯繫通暢,發生異常情況及時聯繫公司領導及同事。
6、謹記已簽署的《保密協議》內容，假期不攜帶公司紙質、電子版資料回家，不對外泄露公司經營計劃、融資方案、客户信息、業務合同等所有《保密協議》範圍內的公司信息。
最後，祝願全體員工假期平安健康、快樂充實！
#####有限責任公司
#年#月#日
假期演講稿3
同學們：
大家晚上好！
昨天大家都還在父母的臂彎裏，今天我們大家已經齊聚一堂，這説明全體同學誠實守信、時間觀念嚴謹，為今天百年大家庭的集會付出了實際行動，非常謝謝大家，同時在這裏僅代表全體老師給同學們拜一個晚年，祝大家在這已經開始的新的一年裏有快樂有大收穫。説到收穫，新學期伊始，明天就要正常上課，同學們就不得不把心思從家轉到學校，從玩轉到學習，從鬆轉到緊張，全身心投入到學習生活的點點滴滴。
所以，今天這個會既是收心會，也是新學期的動員會，今天我講話的主題是:為明天做好準備。
一、 收好心、走常規
良好的開始是成功的一半。首先同學們在寒假期間老師們佈置了寒假作業給同學們，老師們要檢查，班主任評閲之後要對作業的整體情況進行通報；再者同學們要認真思考本學期自己的目標，制定計劃；其次就是我們最重要的我們同學們要在學習生活上走上百年化常規，下面我們一起來複習《武漢百年職校學生一日學習生活常規》，同學們也要把在家的作息習慣拋棄掉，把學校的生活習慣再次樹立。
學生手冊補充：強調同學們的禮儀禮貌、吃零食、手機進教學區、喝酒抽煙、休息時間、早睡早起、為老師服務
總之，在新的學期裏無論你有什麼樣的計劃等待實現，一定要在正式上課前儘快收回假期的“玩心、野心”，讓自己“轉心”！
二、 新學期、新要求
1. 刻苦學習
自從去年同學們來到武漢百年職校，一個學期很快已經過去了，同學們接受了百年內容和形式不同與其他學校的教育，同學們在本學期發生了很大的變化，不僅言談舉止禮貌規範了，而且學會了很多知識，理論的也有實戰的。在去年期末總結大會上，餘校長就同學們開闊了眼界、明確了目標、規範了習慣、鍛鍊了能力、學到了技能等5個方面變化與收穫進行了全面總結與肯定，同學們也不同程度地受到了表揚，其實這只是階段性的，離學校的培養目標和社會的需求相差還很遠，如果就此我們就固步自封，止步不前，那將是沒有出息沒有出路的表現。
一年兩個學期，已經過了一半，猶如一萬元存款，用了5千，理應掂量這5千用的值不值，還有五千該怎麼樣花才最值得？！新學期同學們要面臨各種新的挑戰，首先是課程多、難度大。各班都開設了新的科目，如給排水、土建裝修、物業服務等，都是同學們沒有接觸過的，還有原來的一些重點科目，如英語、中西餐、低壓電工等都不可懈怠，當然對於以前學好的依然需要加油，以前沒學好的則需更加努力，趕上去。上學期學習了理論知識，這個學期要學習新的知識，我們都知道一句老話“温故而知新”學習新的，不忘鞏固舊的，所以加大力度理論，重點提高實操。其次是時間緊、任務重。讓我來給大家算算時間，從今天2月8號至6月25日這個學期期末，7月1日前全部送到實習單位，總共4個多月的時間，3月份計算機考試，4月份運動會，5月份成人禮、讀書會，5月份電工考證，6月份技能大賽，還有義工活動，另外每個月外出一次，清明節、五一假、端午節假日，每週休息，除去這些時間大家想想學習的時間還剩下多少，面對那麼多的課程，繁重的技能操作，如果不認真對待，可還真不能説能做一名合格優秀的一線技術工人。
2. 愛崗敬業
同學們，我們在百年學習只兩年，一年學習，一年實習，學習是為實習做準備，實習是為就業做準備，説到底我們學習的目的就是為就業。我們將來就業的方向是什麼，我想大家都很清楚是酒店、物業公司相關類。在學校每一個人都有自己的責任區，這就是讓同學學會在責任區內要做到對自己的崗位認真負責，如若做不到，則面臨罰分的危險；到了企業，如若對崗位做不到負責，則面臨着被企業罰款，甚至被企業“送”出門外的危險。老話“幹一行，愛一行”，並不是讓大家終身從事一個職業，最起碼的是企業會要求他的員工在目前的崗位上“幹一行，愛一行”。所以我們用軍事化管理培養學生，就是為了讓學生未來能適應這樣的生活和就業。
3. 吃苦耐勞
“沒有艱辛，沒有收穫”。學校管理的非常嚴格，“行動軍事化、行為職業化”，
學生從進校開始就接受吃苦耐勞的教育，我們知道“考試好的學生未必有好的就業機會，養成講衞生愛勞動習慣的學生可能到了單位更受歡迎”。有的學生經受不住嚴格的考驗，淘汰了，留下來的都是精英，大家都知道“物競天擇”的道理，也都看過“長頸鹿吃樹葉”的圖片。我們從事的是服務行業，服務行業是最為精細的行業，也是一個非常累的行業，如果沒有良好的身體做後盾，沒有吃苦耐勞的正確態度，最終將被行業所淘汰，那留下來的即精英。我們在這個學期結束後將走上實習崗位，結束了課堂了學習，走上一年的實習，這一年的實習，是否能擺正態度，樹立良好的思想準備，牢打堅持到底的信念，絕對經得住企業和社會挑選的考驗，做一個能夠得住樹葉的“長頸鹿”。
4. 團隊精神
“一榮俱榮，一損俱損”，一個團隊的成功與否，在於這個團隊的精誠合作能力。學校是一個整體，同學們要培養互相幫助、合作學習、共同進步的團隊精神。同學們在學習期間互相幫助交流學習方法，上個學期做的很好，一幫一，一幫多，開展學習小組，這個學期要更多地相互交流，保持良好心態學會與人溝通交流，積小智成大智，羣體共生。
5. 全面提升
在過去的一個學期大家在百年職校已經學習了很多的知識，生存技能和人生技能，在新學期，在即將走上實習崗位前的4個月，希望同學們在全面提升個人素養，這裏的“四會”送與大家，即：會做人；會做事；會思考；會感恩。會做人。學做寬容、大度的人，不怕自己吃虧，懂得欣賞別人、站在別人的立場考慮問題。不要為被人的事讓自己煩惱，讓自己保持愉快的情緒，快樂地學習和生活，把微笑送給他人，讓歡樂留在心中。會做事。多學習，多動手，多彎腰。認真做事能把每件事做對，用心做事才能把每件事做好，希望我們同學們都能學會把每件事做對、做好。會思考。生活離不開思考，學習更不能離開思考，在摸索中前行，在思考中還要學會找機會、抓機會、用機會。“庸者失去機遇，弱者等待機遇，強者抓住機遇，智者利用機遇”。會感恩。我們是一所全免費的職業學校，我們學校的一切都來源於愛心資助和社會各界愛心人士的捐贈，珍惜我們所擁有的，感恩那些付出愛心的友好人士們，請時刻保持一個感恩的心前行！
三、 本週安排
同學們，開學的第一個周是最關鍵的一個周也是收心周，每位同學必須高度集中嚴格要求自己。這就把本週上課情況與大家説一下：明天開始白天正常上課，明晚晚自習開班會《春節交流會》，同學們暢談春節在家的奇聞異事，以及父母、親戚眼中是否有進步的你，大家一起來討論找出自己的進步與表現，充實《不斷進步的我》。
同學們，明天我們就要開始正常的上課，從這一刻起，同學們全身心的投入到學習的戰場去，攜起手來，團結奮進，為全面提升理論與實操能力而努力爭取，為迎接明天的到來做好準備！
最後，再次祝全體同學們在新的一年裏收穫快樂、健康、成績！
謝謝大家！
假期演講稿4
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：安全伴
大家好！我是來自09級（8）班的xxx。今天，我國旗下的題目是《我行》。
快樂的暑假馬上就要到來了，每年這個時候都會重申游泳安全知識。但是就是這樣仍然有不少學生溺水死亡。近期以來，由於氣温日漸升高，一些學生私自下河（塘）游泳、洗澡或到江邊戲水、玩耍的現象逐漸增多，導致學生溺水死亡事故接連發生。同學們：“生命”一個多麼鮮活的詞語；“安全”一個多麼古老的話題；“幸福”一個多麼美妙的境界。生命只有在安全中才能永保活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。
大家都知道，人類最基本的需求——除了對空氣、水、食物的需求外，就是安全了。
生命是何其可貴！有了生命，才有快樂與悲傷；有了生命，才有希望與理想；有了生命，才有競爭與拼搏……世界上最珍貴的莫過於生命，而生命對每個人卻只有一次。所以，有人説：“生命是寶藏！”，生命是黃金！”，而我説：“生命是花朵！”就像春天裏絢麗多彩的花朵！可是，有些人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
去年，哈爾濱市兩所學校先後發生了兩起惡性事故，致使兩名學生死亡；一名學生日前到一所高中參加活動時，一不小心撞到玻璃切傷了耳朵；寧安泥石流奪走了一百多名少兒的生命……這種意外給校園安全帶來了極大威脅。此外，因樓道擁擠造成學生受傷、課間打鬧造成劃破或骨折、課堂上被鉛筆尖扎傷、體育鍛煉過程中的意外傷害等等也時有發生。
面對一個個觸目驚心的例子，面對一個個血淚交織的悲劇，能不令我們扼腕歎息、痛心疾首嗎？只因為忽視了安全問題，一個個如鮮花般的生命在瞬間凋零，給家人、朋友以沉重的打擊。屢屢發生的校園傷害案件更引發了我們的重視和思考。
做為一名學生，一年的絕大部分時間是在校園度過。在這個人口密集，面積狹小的特殊環境裏，校園安全與我們每位師生密切相關，也是我們一直關注的重點問題。
而汶川地震又將校園安全教育推上了一個高度。那所堅持進行安全演練的學校在關鍵時刻拯救了孩子們如花的生命。反觀我們的校園安全教育，要完善的實在是太多了。
我們要深刻認識到：安全工作並不是校長及後勤老師的事，更不是辦一次手抄報、開一次班會和搞一次活動就可以完成的事。
同學們：大地震為我們敲響了警鐘，我們可以不畫手抄報、可以不答安全知識教育問卷，但是我們必須知道，當自己遇到危險的時候，如何避免和遠離傷害。
因此，我們必須做好安全教育工作，學習怎樣保護自己，安全教育不僅是活動教育，更是習慣教育；安全教育工作不僅是校長及後勤老師的事，更是我們每一個在校學子義不容辭的責任！
基於這些認識，我認為：首先，我們全體師生都要有高度的安全意識，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性；其次，在各項運動中要注意運動安全。上體育課時，要做好準備活動；運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷；還有要注意食品安全等等；在學校裏一定要小心使用剪刀、卷筆刀、和鉛筆等等帶尖的東西；放學以後不要在學校周圍逗留，遵守學校規定人人有則。
我們應該牢固樹立“珍愛生命、安全第一，遵紀守法、和諧共處”的意識，具備良好的自救自護素養和能力，進而養成良好的習慣！在安全問題上，我們必須防範在先，警惕在前，必須樹立人人講安全，時時講安全，事事講安全的意識，必須用思想和行動共築生命的防護牆。
所以，同學們，讓我們行動起來，從今天開始，從現在開始，從我開始，做安全教育的示範者、傳播者、先行者，同時，也是受益者！
時光如梭，轉瞬間一個學期很快就結束了。期末考試一天天臨近，你們都準備好了嗎？在過去的時間裏同學們收穫着快樂，收穫着成功。祝願同學們在星期六和星期天的期末考試中取得滿意的成績！
我的完畢！謝謝大家！
假期演講稿5
再過幾天就要放寒假了，為了同學們能安全度過寒假，希望同學們在假期中做到“五要”、“八不準”，時時處處注意安全問題，嚴防各種事故的發生。並積極參加各項有益的社會實踐活動，在校做個好學生，在家做個好孩子，在社會做個優秀的小公民。
五要：
1、每天利用一定的時間温習功課，完成作業；
2、每天看一本有益的課外書；
3、每天寫一篇日記（三年級以上）；
4、每天至少幫家裏做一件家務事；
5、放假期間至少學雷鋒做一件好事。
八不準：
1、不準玩火，不準私自外出，不接觸易燃易爆物品，不隨便燃放煙花、爆竹。
2、不準在危險地帶玩耍，不做危險遊戲。不準攀爬電杆、樹木、樓房欄杆、不翻越圍牆、不上樓頂嘻鬧；不準進行不安全的戲鬧，如拋石頭、土粒、雜物，拿彈弓、木棍、鐵器、刀具等追逐打鬧。不準到施工場地或危險樓房、地段、橋樑遊玩、逗留。
3、自覺遵守交通規則，不準騎自行車上路，不攀爬車輛，不乘坐無牌照的'營運車，不準在公路上嬉戲。
4、不隨便接觸電源和帶電電器。
5、不準參與非法組織活動，不準參與賭博活動，不偷不搶不騙，不打架鬥毆，不酗酒鬧事。
6、不準未告知家長私自外出、外宿和遠遊，防止被綁架、拐騙或走失。
7、不準隨便吃零食、野果，不吃過期和黴爛變質的食品，注意飲食衞生。
8、不準私自到學校嬉鬧，不準破壞公共財產。
最後,祝同學們過個快樂，有意義的寒假!
假期演講稿6
各位老師，親愛的同學們：
大家，早上好!
假期，會使我們緊張的身心得以休整，同時也會使我們調整心態，更好地投入到假期後緊張而又繁忙的學習和工作中去。為了使我們的假期過得舒適、祥和而有意義，特就安全方面對大家提以下要求：
1、時刻牢記《國小生守則》和《國小生日常行為規範》的要求，我們學校一直倡導，也一直要求同學們在家做個好孩子，在校做個好學生，在社會上做個好公民，希望大家牢記老師的諄諄教導，走出校門後，仍然以學校的紀律和社會的規範來約束自己的行為，不放縱自己。
2、利用五一長假，多看一些課外讀物，多參加有益的活動，豐富自己的視野，鍛鍊自己各方面的能力。
3、在假期之中，沒有家長的帶領，不允許私自行動，獨自一人外出，如確實需要外出，必須由家長帶領，或者經家長同意後方可外出，並注意隨時和家長聯繫。
4、因為五一假期期間，街上馬路上行人、車輛特別多，要注意提高自我保護意識。希望同學們外出時要注意交通安全，不要坐無證車輛，上下車要遵守秩序，不要橫穿馬路，遵守交通規則。五一期間許多同學可能會隨同家人外出旅遊或走親訪友，如果和家長一起外出，希望我們同學首先要注意交通規則，同時還要影響自己身邊的人，和家長一起參與到文明交通行為中去。
5、同學們外出遊玩時，如果遇到與家長走散的情況，要首先保持冷靜，不要着急慌張，要知道撥打110或找警察幫忙，或在原地等候，切忌亂跑亂動，哭叫喊鬧。
6、出門在外，不要和陌生人説話，不接受不認識的人給的食物或禮物，要提高辨別是非的能力，不隨便跟陌生人走。五一期間同學們若單獨在家，遇到陌生人敲家門切莫開門，預防不法分子侵害，遇事要沉着冷靜，必要時可報110求救。
7、五一期間由於天氣轉暖轉熱，五一假期中，沒有家長帶領，不允許獨自一人去水塘或游泳池游泳，以防溺水死亡事件的發生。
8、五一期間可能有的同學父母仍要上班工作，希望同學們在家好好複習功課，嚴禁外出上網吧、遊戲廳、枱球室，錄像廳、溜冰場等一些不利於青少年健康成長的場所，要預防意外事故發生。
總之，希望全校師生把珍愛生命，安全第一牢記在心，平平安安過五一，快快樂樂返校來!
假期演講稿7
親愛的同學們：
愉快的暑假就要開始了，你準備怎樣度過這快樂的假期呢，為了同學們過一個健康快樂的暑假，要求同學們做好以下幾點：
1、注意安全珍愛生命，學習各種安全常識、時刻具有安全防範意識。要求大家做好預防溺水、交通、風雨雷電、消防、欺凌、飲食等方面的事情：
①提高自己防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力。管住自己不要到河溝、魚塘、工地等危險場所游泳、戲水、玩耍捕魚等，禁止直接從事救援活動，嚴防溺水事故的發生(舉例)。請大家舉起右拳至於耳側和我一起宣誓：生命至上，安全第一。珍愛生命，絕不野泳；
②提高安全防範意識，注意預防水災、火災等自然災害的發生，出行前看好天氣預報，做到高温、風雨雷電等惡劣天氣不出行，不出事；外出遵守交通規則和交通秩序，根據規定，國中生不準騎摩托車，不乘坐無牌無證車、超載車、避免交通事故發生；
③講究食品衞生，不買不吃“三無食品”(無生產廠家及地址；無生產日期；無保質期)，不食用來源不明、假冒偽劣、過期的食品(舉例)，增強衞生防病意識，預防傳染病的發生；
④注意用火、用電安全，不亂動電線、燈頭、插座等。牢記報警電話，發現安全隱患及時報警處理：匪110，火119，急救120。
2、文明進步多與家庭成員溝通交流，無論何事都不應該和家長保密(因為你還沒有達到獨立承擔問題的年齡)；謹慎交友，不與社會閒散人員和品行不端人員、陌生人交往；不説髒話、不罵人，與他人夥伴友好相處；尊敬長輩，與長輩講話謙和有禮，待人接物主動、大方；積極參與各類藝術、科技、體育活動，與家長一起深入生活、擁抱自然、培養興趣、鍛鍊能力、提高素質。
3、遵紀守法遵守國家法律法規，遵守社會公德和公共秩序，樹立中學生良好形象。不破壞公共設施和公私財物；遠離“黃、賭、毒”，遠離邪教、遠離遊戲廳、網吧等不利於青少年身心健康發展的場所，不參加賭博、不搞封建迷信活動；着裝得體，不佩戴飾品、不染髮、不燙髮；禁止打架、欺凌他人、禁止吸煙、喝酒；禁止在沒有得到家長允許或陪同的情況下，在外夜宿。
4、合理作息合理安排作息時間，保證充足睡眠。不沉迷於電視或電腦，多看有益於身心健康的課外書籍或影視作品並寫好讀後感。為了複習鞏固本學期學過的知識，以便順利升入高一年級學習，任課教師都佈置了適量的假期作業，要求同學們按時保質保量的完成。
5、開學準備臨近開學時，做好以下準備：
（1）理髮(男生不留長髮、不理怪異髮型；女生短髮或短馬尾辮)，
（2）返校帶全生活用品，時適當帶夏秋季校服，
（3）禁止帶手機、零食、刀具等違禁物品到校。返校後學校檢查。
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx
20xx年xx月xx日
假期演講稿8
親愛的同學們：
下週起即將進行期末考試、學業水平考試，20xx年的寒假和20xx的春節即將到來，為了保證全體學生順利考試並過上一個平安、快樂、文明、祥和、健康、有益的寒假和春節，在此就考試期間、寒假期間的安全問題，做幾點提醒和要求。
1、關愛自己，緊繃安全之弦。
老師們和各位的家長每天所最惦記的就是你們的健康和安全。因此，同學們要牢固樹立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意義，做到：安全第一，從我做起；安全第一，從小事做起。關注安全，關愛生命。我要安全，我懂安全。時時講安全，事事講安全，人人講安全，保證人人都安全。
2、考試要求
嚴格按照要求誠信考試，不違規違紀，按時參加期末考試，不遲到，不早退。要有“誠信考試光榮，違規作弊可恥”意識。認真答卷，向家長、老師以及自己交出一份滿意的。卻因身體有病不能參加考試者，應持醫院證明向班主任請假。考試結束後，迅速回家，不允許在教學樓、操場等處逗留。考試期間，操場大門封閉，不允許在操場進行體育活動。也不要在操場打籃球。嚴禁在燃放鞭炮，禁止夜不歸宿，重處聚眾賭博、打架鬥毆等xxxx事件。
3、遵守交通規則，注意交通安全。
春節是走親訪友的高峯期，也是各類交通安全事故多發期，希望同學們在寒假期間遵守交通法規，嚴禁在公路上追逐打鬧和進行各類遊戲活動。注意乘車安全，報廢車不要乘；無牌無照的車不要乘；擁擠的車不要乘。若發生交通事故，要想法及時通知家長，並撥打120及時實施搶救。
4、正確燃放煙花爆竹。
春節在家原則上不提倡學生燃放煙花爆竹，若燃放必須由家長陪同。燃燒鞭炮、焰火時要在寬敞地方放，不要對準人放，避免造成人員傷亡，嚴防傷害事故發生。
5、防火、防電、防煤氣。
寒假期間我們每天都可能會與火、與電、與煤氣打交道，同學們要了解有關知識，在生活中要注意消除水、火、氣、電等存在的隱患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警時要知道及時撥打119報警。不玩電，不私自拆裝電器防電；注意取暖安全，防止煤氣中毒等。杜絕把火種帶上山，以防止山林火災。
6、健康文化生活，嚴防精神污染。
網絡世界對青少年具有強烈的誘惑力，長時間沉溺會導致人際交往、社會適應能力的下降，會情緒低落、思維遲緩、孤獨焦慮、食慾不振、神經功能紊亂、睡眠障礙，甚至犯罪。所以希望同學們要遠離網吧，不登錄不健康的網站，不在網絡上查看色情、淫穢的內容。也不要涉足營業性電子遊戲廳等娛樂場所。不參加不健康的娛樂活動，不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動，堅決抵制邪教活動。不購買、不借閲內容不健康的書刊、報紙、光碟、錄像帶；不看低級趣味的電影、電視。多讀健康的書刊，多看樂觀、向上的節目。要培養文明行為，抵制消極現象。不準參與非法組織活動，不準參與賭博活動，不偷、不搶、不騙、不打架鬥毆、不酗酒鬧事。
7、不到池塘、河灣、水庫邊沿玩耍，若發生事故，要大聲呼救。
8、要求學生按學校規定的時間到校。
做到不早到，早上到校時間是7：00，中午1：30，現正是嚴冬季節，天明的晚，到校太早，早餐沒有保證，身體健康沒有保證，如果在路上遇到了壞人，老師們，同學們，後果不堪設想。希望引起全體師生的重視。（班主任老師可將我説的話利用校信通告知家長），出門必須和家長打招呼，並按時回家。不準未告知家長私自外出、外宿和遠遊，防止被綁架、拐騙或走失。
9、遇見陌生人的做法。
要提高思想警惕，謹防上當受騙。遇有緊急情況，要見義“巧”為，善用智慧取勝，避免力敵不過反而危害自身現象的發生。
10、養成良好的衞生習慣。
不隨地亂扔食品袋、草稿紙，按時打掃衞生。考試期間，各班必須安排同學對本班教室、包乾區衞生做到每日三掃。政教處、團委、學生會每天派專人進行檢查，並及時將檢查結果進行通報。注意飲食衞生，不暴飲、暴食，要合理飲食，不吃腐爛變質的食物，不買“三無”食品。生活要有規律，按時起居，多鍛鍊，預防疾病侵染，提高身體素質。
11、提高個人素質，減少人身傷害。
打架鬥毆是安全的一大隱患，打架往往是從罵人開始的，而有些同學罵人已成口頭讒，極不文明，其實，罵人和打架是一個人空虛無聊的表現，打架者在打架時渴望向別人展示自己是英雄，但事後他們都成了狗熊，且追悔莫及。人與人之間發生矛盾在所難免，同學之間發生矛盾要多做自我批評，找家長或老師尋求正確的解決方法，不能一時感情用事。有句話説的好：忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。但11月26日下午放學後，我校就有幾位同學參與打架，他們之間並沒有深仇大恨，只是一些小矛盾，最後造成惡劣影響，結果是損人害己。我們建議同學們，多參加一些健康有益的活動，提高自身素質修養，從內心充實自己，遠離打架鬥毆。
12、注意課間安全，遠離危險。
下課期間不做劇烈的活動，避免發生各種安全事故；上下樓梯要輕聲慢步靠右行，不追逐打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道，不得在教學區打球、踢球，以防發生xxxx事故。近年來，發生在校園的一系列xxxx事件，至今仍讓我們心有餘悸：20xx年2月27日湖北省老河口市薛集鎮秦集發生一起因擁擠而引起的xxxx事件，4人搶救無效死亡，10餘名學生受傷。20xx年03月28日西安發生國小生xxxx事件致16人受傷。20xx年04月17日深圳發生國小生xxxx事故8名兒童受傷4人傷勢嚴重，20xx年9月26日xx時30分許，昆明市明通國小發生xxxx事故，造成學生6人死亡、26人受傷。“20xx。12。31”上海外灘陳毅廣場擁擠xxxx事件造成36人死亡，49人受傷。危險就在我們身邊，我們一定要敬而遠之。另外，體育課、活動課等户外活動要嚴格服從老師指揮，嚴守操作規程，不擅自行動，如果遇到身體不適，應及時報告老師，防止各種危害安全的事件發生。
13、學生在家的要求。
要幫助父母做家務和參加有益的社會實踐活動，制定好寒假學習計劃，提倡讀一本好書，看一部好電影，學唱一首好歌，做一件好事，當一天家長，體驗一下做父母的辛苦，並做好記錄或日記。
14、提倡勤儉節約，培養良好品德。
寒假期間提倡勤儉節約，不亂花錢，學會計劃每天的生活，注意培養良好的社會公德。假期期間，全體學生要自覺遵守公民道德，做遵守公民道德的模範，要崇尚科學、破除迷信、勤儉節約；要自覺樹立科學的世界觀、人生觀；要大力倡導“愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻”的基本道德規範；要學會尊重人、理解人、關心人；要增強禮儀、禮節、禮貌意識，要不斷提高自身道德修養；要規範自己的行為習慣，培養自己的良好道德品質和文明行為。
同學們，安全重於泰山，同學們要自我監督，嚴格要求，防患於未然，安全意識要警鐘長鳴。尤其是寒假期間，不安全因素較多。因此，更要強化安全意識，提高防範能力，時時刻刻都要注意自身以及周圍人羣的安全。最後預祝各位取得優異的考試成績，祝全體教師身體健康，全家，祝全體同學寒假快樂，過一個快樂祥和的春節！
假期演講稿9
同學們：
歷經了一個月的學習，我們迎來了十月一日的國慶節。它是一個令全國人民矚目的節日，更是每一箇中國人引以為榮的節日。為了歡度這個美好的節日，按上級文件精神，我校放假七天，具體時間為10月1日——10月7日。 聽到這個消息，同學們一定非常高興，也許已在心中構思假日活動了，為了讓你們這個假日過得充實而有意義，我在此向同學們提出幾點建議，希望同學們能接受並自覺遵守。
1、國慶假期如外出活動時，必須由家長帶領，選擇正規部門的交通工具，不乘坐“三無”車輛，特別是嚴禁搭乘無證駕駛或超速駕駛的摩托車，時刻注意交通安全。十一長假期間交通肯定是非常擁擠的，公路上來往車輛較多，因此更有必要提醒我們的同學們在國慶假期中注意交通安全，在此提倡同學們做到以下幾點：不在馬路中間行走，要走馬路兩旁人行道;過馬路不得翻越欄杆和隔離墩，要走人行橫道線，還要注意來往車輛;在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行;乘車時不將頭手伸向窗外、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時注意保管好隨身物品、車停穩後再下車。
2、嚴禁同學們私自或結伴到溪邊、池塘邊玩耍或下水游泳，要遠離不安全場所，不參加沒有安全保障的活動。
3、同學們在家要特別注意用火、用電、用氣的安全，防止在使用家電的觸電事故，防止使用液化氣時的泄露事故。要牢記火警、盜警和傷病急救電話，在發生意外事故時能獲取緊急救助。
4、國慶假期要注意飲食和飲用水衞生，不吃變質或過期的食品，防止病從口入。
5、建議同學們在家多幫父母做一些力所能及的事情，多參加一些有益於身心健康的實踐活動。
6禁止同學們做任何危害身心健康、危及生命安全的事，牢記學校、老師們交代的安全事宜。
最後，希望同學們合理安排學習、活動、休息時間，在平安和健康中度過快樂而有意義的國慶節！
假期演講稿10
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好，我演講的題目是《假期安全，重於泰山》。
似火的日子，如荼的年華，炎炎夏日裏我們盡情揮灑青春的激情與汗水，在充實與奮進中暑期即將到來，相信同學們早已亟不可待。然而在放鬆玩鬧之際，要時刻謹記，假期安全，重於泰山!
如果我問，生命中最重要的是什麼?相信大家都會毫不猶豫地回答：“健康”。而保證健康的第一要素是什麼?是安全。的確生命只有在安全中才永葆活力，幸福唯有在安全中才擁有魅力。假期，是發奮圖強，趕超他人的最好時機，但同時，卻也是危險的時期。這期間的不安全因素有很多，我們的身上，都承載着父母老師的殷切希望，懂得保護自己便是對他們的最好報答。因此，假期安全，重於泰山，我們要用實際行動去踐行這一箴言。
同學們，全國中國小生因意外事故死亡的人數一天達40人!也許你覺得這個數字對你來説太遙遠，那麼你可知道就在兩個月前，十一中的四名學生在xx公園假期遊玩時溺水身亡，起因不過是一個學生在河邊洗腳不慎掉入河中，相伴的三個不諳水性的同學力圖挽救，但能力所限，自己也淹沒在無情的河水中，四個鮮活的生命就這樣斷送了，讓我們怎能不痛心，我們又怎能不謹慎?在此，我向全體同學發出倡議：
1、學生要嚴格執行教育部的“六不”要求：不私自下水游泳;不擅自與他人結伴遊泳;不在無家長或老師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
2.、學生假期要注意交通安全。學生往返學校嚴禁搭乘無證無牌及超載車輛，嚴禁搭乘拖拉機、三輪車等危險車輛，注意交通安全。假期出行要遵守交通秩序，要靠右單行，不要並排騎行，保證行車安全，不違規駕駛電動車和摩托車。
3、 學生在假期中要遵紀守法、遵守社會公德、遵守公共秩序。要科學安排假期時間，養成良好的學習習慣和生活習慣;要增強自我保護意識，不出入營業性網吧、歌廳、遊戲廳、枱球廳、溜冰場等娛樂場所，不參與黃、賭、毒等違法行為
4、注意飲食安全，把好食品關，尤其在炎熱的時節，不吃無證攤販食品。
5、謹記用電安全，電視機，電腦，熱水器等常用電器必須按規定操作。
我們在注重安全的同時，在假期中要制定科學的學習計劃，認真完成學校佈置的假期作業。學生在假期中要積極參加社會實踐活動並撰寫調查報告，要認真“讀好一本書”並寫出讀後感，要積極完成“XX年全市中國小生平安暑假專項作業”。
同學們，假期安全重於泰山，我們應樹立“珍愛生命，安全第一”的意識，時時要謹慎，事事講安全，用思想和行動築起生命的防護牆，希望同學們從我做起，認真積極做好以上幾個方面，時刻謹慎，珍愛生命，珍惜自我，這樣才能讓生命綻放光彩。
我的演講完畢。
假期演講稿11
晚飯後，我們一家人聚在一起吃西瓜，喝茶，吃冷飲，剝瓜子，看無錫電視台的第一個新聞節目。幾乎每隔幾天就有孩子在河邊游泳或玩耍，不小心掉進河裏淹死的悲劇發生。
每次看到這個新聞，心裏都很沉重，很難過。這些孩子和他們的父母太粗心了。如果他們的孩子出了什麼事，會給整個家庭帶來很大的悲痛。更何況孩子是祖國的未來。
造成這種悲劇的主要原因是暑假快到了，學生自由了，家長要上班了，很多大三學生沒有家人照顧。他還年輕，不懂無情水火的危險概念。他經常在沒有大人照顧的情況下偷偷溜到河邊玩耍或游泳。
以防除了問題沒人幫忙。
在我看來，這些悲劇是完全可以避免的。我們應該加強安全意識，向學生，特別是低年級學生灌輸安全意識。
首先，期末離校時，要進行全校的暑期安全教育，讓學生在學校接受安全教育和危險意識，一定要教育他們不要去河邊玩，不要偷偷去游泳。其次，家長要主動承擔起安全教育的重任，時不時的教育孩子，教給孩子安全知識和風險防範知識，尤其是教育孩子不要玩水、火等危險遊戲。第三，社會應該承擔安全教育的責任，應該在河流和池塘附近安裝一些危險警告，警告人們不要在河邊玩耍或在水中游泳。最後，學生和朋友要多關注自己，記住學校、家長、社會給他們的教育，不要為了好玩而冒險。
我覺得，有了以上四點，這些溺水事件會大大減少。
假期演講稿12
尊敬的各位阿訇、老師、親愛的同學和兄弟姐妹們:
大家下午好!
作為畢業生的代表，今天在心希望學習班成立十週年暨20xx級學員畢業典禮上，代表全體心希望畢業生在此發言，我深感榮幸。
首先，我代表全體畢業學生向在座的各位前輩、高校友人和學弟學妹們致以伊斯蘭崇高的問候：（安賽倆目而來庫木），並向朝夕相處的兄弟姐妹道聲：繼續努力！
是真主的安排和定然，我們相聚在這裏，相聚在這所高原的名校中，幾年的大學時光如白駒過隙，轉瞬即逝。彈指一揮間，我們已從渴求知識的新生，成長為略有所成的畢業生。相信大學生活裏的酸、甜、苦、辣，給每個人留下了彌足珍貴的回憶；相信大學學習班中幾年的學習會成為每個人未來發展的不竭動力。 經歷了四年的緊張和忙碌大學生活，我此刻的心情應當和在座的各位即將走入社會的同學們一樣，縱然喜悦，也掩不住回憶與留戀。面對即將離開母校，離開深深愛戀的學習班，離開我的兄弟姐妹們，心中感慨萬千。正是由於你們的陪伴，學習班的培養，使我們即將走入社會的大學生沒有迷失信仰這條莊重而高雅的道路。在大學我們不斷提升着自己的能力，信仰，思想和做人原則。20xx年我進入青海大學土木工程學院學習，就在這一年一次偶然的機會我有幸與心希望學習班結下了不解的情親，從那時起開始關注學習班，關注我的信仰，關注我的民族，關注我正
在受難受難的同胞們。信仰給了我一個強大的動力，如一劑助推劑，推了我四年，我想這是來自安拉的力量，從此我從一個性格內向的男孩走向一個開朗的男孩，將真主賦予我們高貴的問候傳達給我身邊所有穆斯林兄弟姐妹們，走動在各高校穆斯林羣體中，穿梭在各清真寺之間，身臨其境的體會我信仰的真、善、美。從沒有學習平台到創建平台，從沒有教師到聘請教師，這一切都是來自安拉相助。在這樣一個時代，在這樣一個空間我們用着安拉賜予我們的一切，跟我們可愛的兄弟姐們們交流着屬於自己的文化，探討我們高貴的信仰這個永恆話題。
穆聖曾
説：學習知識從搖籃的'到墳墓。又説：學習知識是每個穆斯林男女的主命。知識的海洋寬闊無限，但人的生命卻是短暫的，只有在短暫的生命中不斷努力，人生才會有意義。曾經有人問何為生命，我記得有位博士是這樣回答的：從人的出生到死亡這中間的過程就是生命。我們堅信我們來自於主，必將歸向主，但在有限的生命中我們要不斷拼搏，看看當今的世界，看看我們受苦受難的同胞們，我們難道還要苟延殘喘，得過且過嗎？中國的歷史是一個鮮活的例子，落後就要捱打在中國這片土地上烙上深深印記，國恥家恨永不磨滅，隨時鞭策着我們要不斷努力學習，不斷武裝自己，只有學好知識，愛國愛民，愛家愛教才會有對整個國家，整個民族有所貢獻。在大學的時光中，學習班裏的課堂上我們的老師們或滔滔不絕，或循循善誘，或旁徵博引的風格，為我們展現了知識的無限魅力。如果黑板就是浩淼的大海，那麼，
老師便是海上的水手。鈴聲響起那刻，你用教鞭作漿，划動那船隻般停泊在港口的學生。用信仰的力量去解惑猶如暗礁一樣佈列的難題，你手勢生動如一隻飛翔的鳥，在講台上揮一條優美弧線——船隻穿過，天空飄來一片白雲，猶如你亮堂堂的心，一派高遠。
也許還有一些遺憾吧，那麼多精彩的講座，我們已經來不及聆聽；那麼多精彩的活動，我們已經來不及參與；那麼多的可愛的兄弟姐們，我們已經無法相識。
這幾年的大學生活裏，我們收穫了太多，也錯過了太多，而時間從未像現在這樣吝嗇，連一分一秒也不願多留給我們。我們總以為自己已經長大，總以為自己可以毫不在乎，但當離別就這樣不依不饒地到來的時候，才發現自己與心希望學習班這個集體已經血脈相連，榮辱與共了。
最近，我常常考慮一個問題:假如我可以再度過一次大學生活，又會選擇怎樣的生活方式會努力地追求些什麼放棄些什麼有些問題真的會有和當時不一樣的答案。
總有太多發自肺腑的感謝，怕來不及説出口，在學校彩色染缸中心希望學習班給了我們新的希望，包容了我們的懵懂無知，孕育了我們的睿智果斷，給了我們展示自我的舞台，我堅信信仰的光輝將照亮一個精彩的人生。在這裏我們不僅學到了知識，而且學會了怎樣做人，做一個勤奮的人、誠實的人、守信的人，這是信仰給我們最大的財富。
即將走出校門，在這裏向我們敬愛的父母，説聲謝謝，一路上風雨兼程，你們為我們撐起一片燦爛無比的晴空，用細緻無私的愛，給了我們温暖的港灣和不斷前行的力量，卻從不索求，我們將用一生去回報你們無盡的恩情。同時讓我們大聲的説：爸媽你們辛苦了！
最後，讓我們用力擁抱每一個我們喜歡、我們欣賞或曾經幫助過我們的人，因為很多人，此生將很難再重逢；讓我們對曾經起過爭執衝突的人説聲“對不起”，不再追究誰對誰錯，因為我們不想把友情的缺憾帶入今後的生活；讓我們再對每位指導和幫扶心希望學習班成長的老師，對關心穆斯林大學生髮展的社會各界人士説聲“謝謝”，因為安拉的相助和他們的支持， 我們才可以舒心的學習我們的文化和宗教。也讓我們在送別的時候，別淚水漣漣，因為我們應更多的記住彼此燦爛的笑臉！
在即將踏上新的人生旅途的時候，我們所有人都將記住：沒有大海的壯美，可以有小溪的娟秀，沒有高山的巍峨，可以有山路的曲折，沒有激昂的樂章，可以有抒情的小調。長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。在以後漫長的人生旅程中，找到自己的方向，用信仰填充自己的心靈，做個最好的自我！這樣的人生更美麗！
我的演講完畢，謝謝大家----（瑟蘭）。
假期演講稿13
印象中的暑假，應該是吃着西瓜，守着空調，偶爾看看新白娘子傳奇，還珠格格這些每年必播的劇集，偶爾看看動畫片，嘻嘻哈哈一天就過去。
雖然很無聊，雖然很荒廢，可是現在想來卻是美好無比。
人生啊，有多少個寒暑假可以任由我們去自由支配，可以肆無忌憚的放下書本，去跑，去跳，去很多想去的地方旅行。
長大後，雖然我們依舊可以二話不説背起行囊，可是即便還有那份説走就走的衝動，卻再也不似年少時那般了無掛念，只想着開心就好。
現在想想，即便是暑期作業也是可愛的，它承擔的是承上啟下的作用，讓你在複習所學知識的同時對新知識有所預習。可是年少的我們總是把它們當做負擔，認為那些阻礙了我們玩耍和放鬆的時間。
可是如今，當我們真的把人生中最後一個暑假都已經消耗完的時候，一時間竟有些慌神，開始迷茫接下來的旅途，不再任性隨意，不再只顧着吃喝玩樂不去思考人生的意義，我們就像一羣小綿羊一般，在尚未對這世界有清晰的認知的時候，就被迫趕上了船，開始了另一段旅程。
這個夏天，依舊那麼清爽熾熱，我們也還是我們，只是尚未配妥劍轉眼便江湖的戲份在我們身上出演，我希望自己可以坦然面對，很勇敢很堅強，也希望能夠歷盡千帆，歸來仍是少年。
假期演講稿14
敬愛的老師，親愛的同學大家好！今天我演講的是《不一樣的假期》。
每次上學的時候，總會盼望着放假。盼到寒假，盼到暑假，但總是還沒把作業寫完就面臨開學。什麼時候，假期可以延長呢？什麼時候，我們會盼望着開學呢？
當新型冠狀病毒這個不速之客悄然降臨於2020，本應坐在教室朗誦課文的我們卻只能窩在家裏，足不出户。看電視？玩手機？吃零食？都很無趣。假期在人們的盼望中顯得枯燥無味。漸漸地，很多人開始盼望着這個不一樣的假期能夠結束，能夠開始正常地生活規律。上班，上學現在變成了人們盼望的事。
在新聞的頭條上本應該一直活躍的是明星，演員，歌手，而現在卻被人們密切關注的疫情，武漢，病毒，還有已經84歲的鐘南山所代替。各市，各縣，各省的人都進入緊張的作戰狀態，備齊口罩，不再聚集在一起，甚至足不出户，一心堅決打贏這場沒有硝煙的戰爭！加油，武漢；加油，人民；加油，中國！
在這場疫戰中，有許多感人肺腑的話。
武漢本來就是一座很英雄的城市
中國本來就是一個很英雄的國家——鍾南山
我想等災難結束，穿越人海去擁抱我愛的人。
2003年，全中國守護着90後，
2020年，90後守護着全中國。
你只管善良，福報已在路上。
謝謝你，上演最美逆行。謝謝你，為我們拼了命。謝謝你，讓更多的人看到這一幕幕，從此身邊有情，心中有光。
生而在世，有“三不笑”：不笑天災，不笑人禍，不笑疾病。立地為人，有“三不黑”：育人之師，救人之醫，護國之軍。
沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。
世上沒有從天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。
武漢，其實您並不孤獨，您的身後站着的是祖國，是人民，是千千萬萬的愛。萬家燈火的點燃，黑夜不再黑暗。既然是中華兒女！那就拿出我們中華兒女的氣勢來！只要有希望，就不要放棄；只要擔責任，就必須自信；只要是中華兒女，請務必心繫祖國！
我的演講到此結束，謝謝大家！
假期演講稿15
親愛的老師，同學們：
大家好!
我是^^^^^^^。很榮幸，今天能夠在這裏和大家一起分享我的假期生活。
一個暑假就這樣過去，我經歷了很多，想想打工，想想讀書，想想玩耍，很多很多的回憶，總有一些事是無法忘懷的，其中就有這樣故事讓我感到這樣的充實和醒悟，在假期的五十多天中，我幾乎每天早上都要五點半起牀，然後在六點之前必須趕到學校，再進行兩個半小時的魔鬼訓練。放假前，學校説開辦了一個提高體育成績增強體質的培訓班，因為我媽媽想讓我有一個健康的身體，所以全然不顧及我的抗議就報了這個班!
雖然會有一些的反感，畢竟好不容易得到了一個假期，我多想把上學早起損失的覺都補回來，可參加了訓練就要比從前起的更早，但對於這樣的一個我訓練班，我又有那麼些的好奇，就這樣懷着又喜又悲的心情，我開始走進這段殘酷但是卻頗有意義的訓練， 剛開始第一天，我很激動，所以就早早的來到了學校，我期待着訓練的開始，很快，看到同學們一個個都來到了，也許大多數的隊友都和我一樣吧，第一次就是這樣的興奮，六點整，訓練正式開始，首先就是半個小時的準備活動，準備活動我常常做，可是這麼長時間高強度的準備活動我還是第一次經歷。我想，接下來會不會是更加超人的訓練呢?來不及等我想完，真正的魔鬼訓練便開始了。只聽老師喊道：“我下面我們進行長跑練習!一聽到這個詞我的腿馬上打顫發軟，看看隊友們個個都變了臉色，我才意識到這真的會很殘酷。
無法做逃兵的我，只得挑戰自己的極限，我們的隊伍從學校一直跑到了小區再往東邊的市場那裏，我的腿像是沒有知覺了，也許這段距離不算太遠，可是在這途中我做了太多的掙扎，我好想停下來走幾步，可是看到那些一旦停下來的同學就再不願向前跑時，我又覺得這樣的放棄是多麼的可悲，在這種掙扎中，我一步一步的向前，很慢很慢，我的呼吸聲很重，我聽的好清晰，一點一點在向前，終於，我戰勝了自我，儘管我也許是隊伍的最後，儘管我很慢，可是我開始明白堅持，就這樣，第一天的訓練，在我的腰痠背痛中過去，回家我吃早飯，從來沒有覺得飯菜像那時那樣的香，我發現我超越了自己。
吃過飯，我躺在牀上，很累，想想過去的這第一個早晨，想想明天還會有的訓練項目，想想接下來五十多天的烈日酷曬，我的內心又有些後悔了，我感到自己是那麼的累，我好不容易得來的堅持在那一刻和安逸做着鬥爭，我看着自己舒適的小牀和空調屋的舒適，終於沒有抵擋住這種誘惑，我站起來走到客廳，對媽媽説“媽，我明天不去了，太累了，我不想去了!”媽媽聽到我説的話，稍微有些生氣，可稍稍又轉變了態度，語重心長的告訴我：“才僅僅一天的訓練，你就這樣的退縮，這還只是一個訓練，你就被長跑嚇跑了，將來，會有很多很多的磨難，你要怎樣的戰勝呢?就只是一味的放棄嗎，圖享現在的安逸就是斷送將來的美好，你如果不懂得堅持，又能幹成什麼事呢?”我就這樣被媽媽的一席話又駁回了，仔細想想，這又何嘗沒有道理呢，不懂得堅持，我什麼事也幹不成，訓練固然很累，可是這是對我意志的磨練，就這樣，日子一天天的過去了，我每天還在跑着長跑，還在做着那些準備活動，還在認真的學習老師教的技術，還是累，可我卻很快樂，看到自己的一點點進步，我的心情會隨之而更快樂，慢慢的，我也覺得輕鬆了許多，開始由被動變為主動了。
現在，我已經是一名八年級的學生了。在新的學期生活中，又多了一門新的科目——物理。從前總是聽人説，物理學起來並不是一門輕鬆的科目，特別是對於女生來説。也許曾經我會因此而害怕，而退縮。但現在，我的內心卻是無比的淡定，不論物理是難或易，我都不會退縮，而是一直堅持着去努力奮鬥，也許此時的我不是最出色的，但若干天經過煥然一新的我一定是更出色的!
假期的訓練已經結束很久了，但我的心中卻不能忘記，因為這樣的一件事，讓我明白了許多，其實這個世界上沒有做不到的事，只要你有足夠的毅力，加上不懈的努力，就一定能夠戰勝困難。
