上台脱稿演講技巧

在演講的時候似乎只有脱稿才能夠給人以極大的觸動。那麼想在演講的時候脱稿有沒有什麼好的建議、經驗或者技巧呢？以下是小編整理的上台脱稿演講技巧，僅供參考，大家一起來看看吧。

上台脱稿演講技巧1

首先，如果你在脱稿方面沒有豐富的經驗，我的建議是：

1、快速有效的閲遍這一千字的稿件，然後篩選提煉其中的精華段落，並將核心內容進行自我發揮，適當的擴展理解，如同口述作文，只要核心框架不變，首位點題即可;

2、豐富自己的閲讀能力和分析能力，最後將上述功能整合提煉，形成你的總結歸納能力;

3、脱稿需要很強的心理素質，比如現場應變能力、互動環節的答辯交互能力、全場節奏和話語權的掌控能力等，這些心理素質是一個脱稿演講者必備的基本素質，需要你不斷的鍛鍊。

再給大家分享一下脱稿技巧吧。

1.不要死記硬背。不要死記硬背。不要死記硬背。

因為你只有一個晚上，不會背到融到骨子裏，上一句一張口，下一句就順嘴出來了。死記硬背的結果往往就是你説了第一句，突然想不起第二句，在台上拼命想拼命想拼命想。斷片了。很尷尬。 你不會有心情去想別的話代替，你只會想着趕快想起稿子上的那句話。樹挪死人挪活。不懂變通很可怕。

而且死記硬背的後作用是你看起來不像是演講，而是背課文。沒有感染力，會讓人覺得乾巴巴的。哪怕你聲音優美動聽，富有感情。也一樣的。

2.提煉大綱。提煉大綱。提煉大綱。

把整篇演講稿，提煉出一二三四點。儘可能的把每一點精煉在幾個字內。

然後有重點的，理解着稿件，通過提煉出的三五個字，把他拼出來。像講故事一樣。一遍一遍講給自己聽。個別有幾個不一樣字詞毫無關係。你只要把整個演講講出來就好了。

這樣哪怕你忘了稿子上的那些字，你也會記得你自己提煉出來的精華。

介於我是白巖鬆的腦殘粉，我就舉白巖鬆在耶魯大學演講的例子了。他就是把演講分為五段。提煉出了五段的主題。他的演講只要緊扣五段的主題就好。很真實很動人。

上台脱稿演講技巧2

一、敢脱稿，首先要解放天性

人在幼年的時候總是敢於表達自己的天性，有一個詞形容的非常好——“童言無忌”。但是隨着年齡的增長，我們的這項功能被束縛住了，我們變得不願過多的表現自己，不願展現出自己的真實想法。在這種情況下，我們脱稿演講的時候往往陷入了無話説、無感情的狀態，導致我們不敢講真心話，甚至達到了無話可説的程度。這也是我們不能順暢地脱稿演講的一個重要原因。當然這裏所説的解放自己的`天性不是意味着可以毫無顧忌地、隨心所欲地不顧及他人而説的一些“瘋言瘋語”，而是通過解放天性，來發現自己最原始的性格，為了以後形成自己的演講風格打下基礎。

二、提前打好腹稿，不打無準備之仗

有句話説的好：“兵馬未動糧草先行”可見一個充分的準備對於事情的成敗來説是至關重要的。相信很多朋友都曾看過《超級演説家》或者是《我是演説家》的節目，每當看到選手們在台上的優秀表現，我們都會對他們非常地佩服與崇拜。曾經我曾一度地以為他們的那種演説天賦都是天生的，知道一次偶然機會我參加了一個口才培訓班，主講老師請來了以為曾經的優秀選手給我們做分享的時候，向我們透漏了一些演説的“內幕”之後，我才知道，原來他們每一次演講之前都是提前十幾天準備和練習才達到了那麼震撼的舞台效果。讀到這裏是不是有些朋友們的自信心又高漲了不少呢?這就對了，沒有誰天生就是演説家，真正的高手從來都不指望臨場發揮，隨機應變只是外人的錯覺而已。我們每一個人都有成為演説家的希望，只要牡蠣去做準備，未來的舞台將向我們敞開懷抱。正像網上曾經一度流傳的一段話：你的天賦決定了你能達到的上限，你的努力決定了你能達到的下限。以絕大多數人的努力程度之低，還遠遠達不到拼天賦的程度。

三、強化技能：讓脱稿講話更成功通過前兩個階段的初始準備，也到了我們最關鍵的環節：

強化技能階段。這個階段運用的好壞也最終決定了你的未來演講水平的高低了。運用的好，將來會起到事半功倍的效果，正所謂四兩撥千斤，用它來形容完全不過分，關於這一點我總結了五個小技巧：

1、學會講故事人人都喜歡聽故事，愛聽故事是人的天性，兒童如此，成人更是如此。故事堪稱語言藝術的明珠，以其豐富的內容、波瀾起伏的情節以及深刻的哲理給我們啟發。令人身不由己地陶醉其中，沉迷忘返。鑑於此，加入我們能夠在脱稿演講當中增加故事成分，巧妙地將故事引入到自己的講話中，用故事來表達自己的主體，就會產生磁鐵效應，最大限度地引起別人的注意。那麼整個講話的過程就會變成一場盛大有趣的戲劇，引人關注令人深思。講故事是脱稿講話必不可少的技能之一，不管我們選擇什麼類型的故事，都是為講話的主題服務的，最關鍵的一點，就是要契合主題，看過《百家講壇》的朋友們一定知道，易中天、于丹等人講話都擅長講故事，將歷史故事化、講哲理故事化，用傳神的人物刻畫出蕩人心魂的情節，吸引觀眾。取得了良好的效果。獲得了巨大的成功。由此可見，講好故事對我們脱稿講話有着巨大的幫助。

2、善於比喻更能説服人自古以來中國人就將“會不會措辭”當做權衡自我威力的主要尺度，可見生動的措辭是自我感召力的體現。如果能將話説的恰如其分而又生動形象，別人聽了也會覺得更生動傳神、更可信。如此一來我們話也就更可以戳中人心，讓別人心裏產生共鳴。相信我們、信賴我們、支持我們。而比喻的方式就是措辭中的一顆耀眼的“明星”，它能夠傳神地將抽象轉化為具體、將枯燥轉化為生動。假如我們在講話中能夠精準地用比喻來裝飾我們的言語，那麼，我們就相當於掌握了一把打開對方心門的鑰匙，可以非常簡單而又快速地走進對方的內心，獲得對方的理解和認同。

3、儘量少用口頭禪過多地用口頭禪會給人留下語言輕佻、毫不正式的感覺，對於拉近與觀眾的距離起到反面的效果。所以在日常交往談話當中我們就要有意識地去改正，這樣才會為未來的魅力演講打下基礎。糾正是一個需要時間來逐步進化的過程。首先，在日常談話中，儘量要求自己減少某些口頭禪的運用，先在心中打好腹稿再進行談話，或者適當運用抑揚頓挫的起伏和語調的停頓來填補口頭禪的位置，這樣才會使你的講話更有水平。

4、用沉默來控制節奏俗話説“沉默是金”，無聲的沉默往往比語言更有力量，這四個字藴含着極具耐人尋味的真理。就如同拉弓借力為的是箭發時能錚錚有力直衝雲霄。所以在演講中，語言不是唯一的技巧，沉默的重要性也不可忽視，毫不停頓的滔滔不絕只會讓觀眾模糊重點，讓人昏昏欲睡。這就像一首優美的樂曲不能沒有停頓一樣。樂曲的音符之間沒有停頓難以構成優美的旋律;演講的話語之間沒有停頓難以構成動人的節奏。沉默是演講中奇妙的“休止符”。演講者恰當的運用會起到“此時無聲勝有聲”的程度。才會達到“説的比唱的好聽”的效果。

5、用真情實感喚起共鳴同樣是講話，為什麼有些人講話非常神奇，寥寥數語就能在短時間內讓人感動願意相信他，而有些人則比較平庸，不管他們説什麼別人都無動於衷。這兩者之間的差距為何這麼大?非常關鍵的一點就是在言語當中是否存在感情。要知道認識情感動物，一生都被情感羈絆，對情感的免疫力很低。所以擅長運用真情實感才能夠讓你的講話更有穿透力、更直指人心。樂嘉曾經關於這方面説出了一句非常經典的話技巧可以訓練，感受無可替代。

上台脱稿演講技巧3

一、熟悉你演講的內容

正所謂“台上一分鐘，台下十年功”，只有你熟悉自己要演講的內容，哪怕忘記了演講稿的原文，也能在台上短短時間內用自己的語言陳述出來，而不是像背誦一樣機械的複述。

二、演講必須清晰流暢

要人知道你説的是什麼東西，當然，有時要説得幽默一點，那或是生活的玩笑，或是説相聲，一般的情況一定要説得清晰，讓人聽得懂。不要有口頭禪，有的人作報告開頭喜歡用“這個、這個”，有的人喜歡每句後面用“阿氨，讓人聽起來很不是滋味。

三、把演講當成講故事

很多人怕演講的時候沒話可講，還會緊張，講自己的故事，講自己的故事相對來説不會沒話講，也不會斷續，緊張感也會減少。這一點中，我準備了自己的故事。

四、要學會控制語速

我們講話是通過聲波傳播的，而聲波瞬間即逝，有心理學家作過一次測試，我們聽話的過場中能夠精確留在記憶中的大概不超過7至8秒鐘。既然是短暫的，怎麼去評價一個人的口才呢?是從整體上把握、從語流上把握。