吸煙的危害演講稿(5篇)
演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在生活中，需要使用演講稿的場合越來越多，你寫演講稿時總是沒有新意？下面是小編精心整理的吸煙的危害演講稿，僅供參考，歡迎大家閲讀。
吸煙的危害演講稿1
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
早上好!
“吸煙有害健康”在這個話題一直被人們關注着，大家都知道吸煙對我們的健康有着極大的傷害。近50多年來，世界各國特別是工業發達國家，肺癌的發病率和病死率均迅速上升，死於癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衞生組織建議將每年的5月31日定為世界無煙日。
香煙中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對人體危害很大，對青少年的影響更甚。據醫學研究表明，青少年正處在生長髮育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境的有害因素的抵抗力比成人弱，易於吸收毒物。據調查，吸煙開始年齡與肺癌死亡率直接相關。15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這説明吸煙開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。同時，吸煙還會損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的學習成績下降。心理研究結果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者低了10.6%。
我們也常聽人説“飯後一支煙，快樂像神仙”，可事實並非如此吸煙的壞處就像繁星點點，數也數不完。煙草裏有三種危險化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質;尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用;一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的能力。其實煙也是一種毒品，只是沒有那麼劇烈，國家沒有禁止而已。
吸煙不僅會對自己的身體造成威脅，還會對你身邊那些被動吸煙的人也造成極大的危害。
這一根根煙頭，就像一隻只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會越來越虛弱，病魔會時時侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一個每天吸15到20支香煙的.人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;極易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;比死於膀胱癌的機率要大兩倍;死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸煙也增加了高血壓的危險。
現在，我鄭重的呼籲大家，積極宣傳吸煙有害健康的科學知識，讓你的親人、朋友放下手中的煙，形成禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設的軌道。
我們都要做 “無煙青少年”做文明的主人!
讓我們一起和家人幸福的生活，一起創造美好的未來吧!
吸煙的危害演講稿2
各位老師、各位同學：
上午好!今天我在國旗下講話的題目是《創建無煙學校，構建和諧校園》。
相信大家都知道：“吸煙有害健康”、“吸煙有百害而無一利”。一支小小的香煙含有上千種化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質，焦油中含有幾十種致癌物，尼古丁是使人成癮的毒物。長期吸煙容易引起心血管病變，直接削弱心臟收縮力，損壞腦細胞，導致記憶力衰退，頭痛，失眠等。世界衞生組織報道：有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關。全球每年約有500萬人死於與吸煙有關的疾病;中國每天約有20xx人因吸煙而致病死亡，每年近80萬。近年來，吸煙危害同癌症、艾滋病被列為危害人類健康的'三大敵人。以上的數據觸目驚心，我們呼籲：請珍愛生命，遠離香煙!
為貫徹落實《江蘇省教育廳省衞生廳關於進一步加強全省學校控煙工作的意見》，響應市、區教育局關於開展創建無煙學校的通知精神，為進一步保護師生的身心健康，努力營造一個無煙、清潔、健康的學習，工作和生活環境。在此我們特向全體師生髮出創建“無煙學校”倡議：
一、從自我做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念，養成良好的健康衞生習慣和文明生活方式。
二、從校園做起，學校教職員工要以身作則，帶頭不吸煙，積極幫助身邊吸煙的同事、同學戒煙、禁煙，倡導並形成人人能主動規勸他人、老師和家長戒煙、禁煙的良好習慣，推行無煙辦公室、無煙教室、無煙宿舍，共同攜手創建無煙校園，營造健康、和諧的校園環境。
三、從家庭做起，主動向親友宣傳吸煙的危害，把無煙學校的精神帶回家，創建和諧文明的無煙家庭。
老師們、同學們，健康是家庭的最大幸福，健康是送給朋友、親人最好的禮物，為了我們自己和他人的健康，為了創建“無煙學校”、開創美好的未來，讓我們從今天做起，拒絕吸煙，拒吸“二手煙”，讓我們齊心協力，積極地、自覺地投身到“無煙”活動中去吧!
吸煙的危害演講稿3
同學們，你們發現沒有，最近一段時間，有些同學一下課便三三兩兩躲到廁所裏，掏出香煙，吞雲吐霧。有的同學不以為然，甚至有炫耀的心理。殊不知，你的這種行為嚴重損害了自身的形象，影響到了身邊的同學，與《未成年人保護法》、《三中生守則》背道而馳，與三中的文明創建格格不入。今天，就此話題和大家談談青少年吸煙到底有哪些危害。
有數據顯示，我國70%以上的吸煙者，開始吸煙的年齡都在15—20歲之間。假設從15歲開始吸煙，每天平均吸5支香煙。按照我國公民平均壽命75歲計算。一個煙民一生將吸掉10萬9千5百多支（近11萬支）的香煙。五支香煙就可結束一條金魚的生命，如果不遠離香煙，你一生中吸掉的香煙將對你的身體健康產生多大的傷害。世界衞生組織曾報告説：90%的肺癌、75%的肺氣腫和25%的冠心病都與吸煙或被動吸煙有關，不吸煙者平均壽命能延長10—15年。15年時間，對今天的你來説或許感覺不到它的長度，可你算算，你一生有幾個十五年呢？
我們再從生理上説説。你們正處在長身體的青春期，身體各器官系統還沒有發育成熟，對香煙煙霧危害的抵抗力還比較弱，容易遭受香煙煙霧的傷害。有醫學研究表明：青少年吸煙成癮可能引起思維過程的嚴重退化和智力功能的損傷，嚴重的會導致思維中斷和記憶力障礙，吸煙者的聯想、記憶、想象、計算、辨認力、智力效能比不吸煙者減低了10%左右，而且注意力難以集中。你們正處在接受新事物的最佳年齡，今天的努力是為了未來的美好。如果你的.認知能力是因為你的抽煙而減衰，你不覺得對不住自己嗎？
接下來我們從經濟上算算賬。你們抽煙花的錢是你們自己的嗎？顯然不是。因為你們現在沒有真正意義上的經濟實體，可以説，你們現在的絕大部分花銷勢必依賴你們的父母（或監護人），想一想，他們辛辛苦苦掙錢供你們讀書、生活，容易嗎？平時節衣縮食，一心為了你們的成長。在父母心裏，你就是他們的支點。想想吧，一旦這個支點殘損了，他們心中的天還不塌了？再説了，你的消費不是每天都有保障，哪天“資金鍊”斷了，你會做出怎樣的選擇呢？真的不敢想啊！
勸誡規勸誡，更要靠你們自覺行動，良好的習慣起於舉手投足間。同學們，遠離香煙，做一個陽光好少年吧！
吸煙的危害演講稿4
老師們、同學們：
大家上午好。又是新一週的第一天，我們的生活也每天都在經歷着各式各樣的第一。有的人經歷第一次成功，有的人面臨第一次挫折，而有的人在嘗試第一次挑戰。紛繁複雜的嘗試中，有的同學嘗試了第一次抽煙。
有報道稱，__省__市一家中學為了杜絕學生躲進學校廁所吸煙，校領導便決定讓每個代課老師輪流去廁所義務值班，而且每週在廁所值班時間竟接近10個小時!看完這則報道，我的心情頗為沉重，在腦海深處浮現出這麼幾副畫面：幾個穿着校服的學生在一處偏僻的'角落叼着根香煙，周圍煙霧繚繞，而這些學生則是一臉的滿足和享受。還有就是下課鈴響過，一大幫男同學逃出老師的視線範圍，一個人負責“放哨”，而其餘的人則圍堵在“安全地帶”盡情地享受香煙帶來的“愉悦”。
在人們日益關注健康的今天，“吸煙有害健康”已日益成為人們的共識。據世界衞生組織報告：全球每年都有300萬人死於與吸煙有關的疾病;中國每天有20xx人因吸煙而死亡。我國煙民的數量正以每年2.1%的速度增長。如果按目前的狀況持續下去，到20xx年中國每年因吸煙而導致死亡的人數將高達200萬人。
吸煙對青少年的影響更大。因為青少年時期，各個身體器官還沒有發育成熟，抵抗力極弱，人體細胞對致癌物質更加敏感，青少年吸煙可直接導致脱髮、聽力下降、身體矮小、記憶力衰退，嚴重影響青少年的身心健康。況且吸煙既違反了《中學生日常行為規範》,也不符合青少年學生的身份。你們的父母決不希望看到自己的孩子成為一個骨瘦如柴，精神萎靡的香煙受害者!
我們的校園是一個學習知識的殿堂，一個傳承文明的搖籃。營造一個無煙的校園環境，不僅有益於同學們的身心健康，而且對全民族體質的增強和良好社會風尚的形成都具有深遠的意義。
在此，我們向全體同學提出“珍惜生命，拒絕香煙” 倡議，追求一種健康、文明的生活方式，以行動積極投身到校園禁煙、控煙活動。讓我們一起努力，為創建無煙校園、創建文明校園貢獻我們的力量!
吸煙的危害演講稿5
親愛的老師、同學們：
大家好!
吸煙已經成為我們青少年生活中常見的現象。相信大家都知道煙草的危害，香煙是世界上最嚴重的公共衞生問題之一，也是危害人類健康的一個危險因素。
目前超過13億人在吸煙，每年造成近500萬人死亡。為此聯合國世界衞生組織建議將5月31日作為第一個世界無煙日，每年開展這個活動，目的`是為了警醒吸煙有害健康，呼籲人們放棄吸煙，創造一個健康的生活環境。
“煙草現在是世界第二大殺手”，世界衞生組織在一份聲明中説。吸煙造成的危害比非典更嚴重。如果照目前的趨勢繼續下去，到20xx年，吸煙每年將導致1000萬人過早死亡。
既然煙草有如此可怕的危害，為什麼那麼多人吸煙呢?分析的主要原因有兩個：第一，煙草中含有的尼古丁容易上癮，使人依賴它，不易戒除;另一個原因是，大多數人還沒有把吸煙看作是一種有害於他人和自己的醜陋惡習。
相反，他們認為這是一個非常有尊嚴和聰明的事。因此，吸煙人口就像滾雪球一樣越滾越大，越來越依賴它。
吸煙不僅在社會上廣泛認為是對身體有害的事情，而且是一種奢侈和昂貴的消費，是現階段虛榮心強的青年人追求的潮流。覺得所謂吸出品牌，就能吸引異性目光，説白了就是耍酷。
但是你沒有想過你的父母，為了一個家庭的生計，他們工作多麼努力!為你需要拼命賺多少錢啊!
吸煙患者大多有不良的健康習慣，如隨意咳嗽、隨地吐痰等，會影響城市文明，破壞環境衞生，傳播病毒，造成不良行為習慣。
青少年吸煙的危害比想象中還要大，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長，這是由於青少年正處於快速發展階段，身體各個器官系統還不成熟，難易抵抗各種有毒物質，煙毒是更深層次的破壞，它甚至可以導致過早衰老。
吸煙還可能導致青少年形成不良習慣，誘發不良行為，甚至導致犯罪。
為了我們自己的健康，為了祖國的未來，我們呼籲青少年自覺遠離香煙，並勸説吸煙的朋友和親人們儘量戒煙，畢竟，沒有煙的空氣會更清新，沒有煙的人生會更絢爛!
謝謝大家!
