學會放下國旗下講話稿範文

今日中午到家，我把用了兩年的舊包掏空，把它扔掉。

掏包的時候，在中間的夾層裏，發現幾張裝修房子時買東西的票據，有地板磚、水電用料、燈具等發票。它們躺在我的包裏已有半年了，總認為可能用得上，就一向留着，其實是沒用的。於是，我把它們都拿出來，揉成一團，仍進了垃圾筒裏。

家裏總是會收一些無關緊要的東西，像各種票據，買東西的包裝紙箱，不穿的衣褲，一收就是兩三年，既佔了空間，又捨不得扔掉。其實，它們就是雞肋，食之無味，棄之可惜。

就像人心，會被各種各樣的慾望和繁瑣沾滿，成了堆滿雜物的煩惱場，於是整天昏昏沉沉，唉聲歎氣，怨天尤人，自暴自棄，沒了生活的活力和嚮往。

曾看過一個禪宗故事，很受啟迪。

有一個人拿着兩個花瓶去拜獻佛祖。他來到佛殿前，佛祖看到了他手中的花瓶説：“扔掉!”

那個人像個聽話的孩子，扔掉了左手的花瓶。佛祖又説：“扔掉!”他又扔掉了右手的花瓶。佛祖仍然説：“放下!”那個人看着坐在殿堂上的佛祖説：“我把兩隻花瓶都扔掉了呀!”

佛祖見他沒有開悟，對他説：“我讓你扔掉的，你沒有扔掉;沒有讓你扔掉的，你卻扔掉了。”那個人滿心疑問：“兩隻花瓶我都扔掉了，沒有什麼可扔的了啊?”“你的心被花瓶填滿，你心中的慾念還沒有扔掉，你應當扔掉的是六根、六塵!”

那個人恍然大悟，明白了佛祖的心思。

我們也像這個故事中的人一樣，常常捨不得扔棄一些並不重要的東西，而忽略了心靈的清淨與豐盈，把各種慾念背在身上，捨不得放下，於是，煩惱就像茂盛的春草，不斷地滋長。

不是塵世裏沒有淨土，而是我們的心靈里長滿了許多雜草，以至於迷失了自我，忘了為什麼而出發。其實，學會放下，才能歡樂地活着。

有一個名叫法達的僧人，聰慧勤奮，卻終不得悟。於是，他不畏遠途去頂禮六祖禪師。

頂禮，指的是佛教徒最高的敬禮——跪下，兩手伏地，以頭頂着所尊敬的人的腳。

可是，法達頂禮頭不及地。

六祖微言：“你心裏有什麼放不下的東西?”

“的確!我已經熟誦《法華經》三幹部，歷時整整七年，何必再叩頭到地呢?”法達禁不住顯露出幾分驕矜。

“這三幹部《法華經》未空，放在你的心裏，就是悟道的障礙。”六祖禪師一語中的。

法達心頭多年的迷霧瞬間消散，他熱淚湧出，遂拜六祖禪師為師，終修成正果。一個人要想在某個領域獲得非凡的成就，得意能夠有，但必須要學會放下。

一如冰山走過嚴冬而在春日融為高原湖那樣靜謐，一如皓月撥開雲翳而將清光吻遍山川那樣安詳，一如紅葉在第一場雪後褪去最終一抹豔色那樣淡定，學會放下，就是學會欣賞，對美的欣賞。

放下是一種心境，是“提得起，放得下”的心境。該“提起”時，義不容辭;當“放下”時，毫不顧忌。放下的快意，是酷暑難耐時應對一池清水卸掉衣衫而縱身一躍的剎那;放下的簡便，是大汗淋漓揹負重荷而艱難前行中的一砧可心的靠背石。放下不僅僅是一種心境，放下更是健康。

切不要用勵志，給放不下找藉口。勵志是人生態度，而放下是人生境界，一種以文化和修養為底色的境界。捨不得放下的.人往往一葉障目，不懂得放下的人往往半懂人生。放得下的境界超脱如蔚藍，捨得放下的心態大氣若滄海。強行一分嘔心瀝血，後退半步海闊天高。

學會放下，如花在月下開放一樣靜悄悄地美;學會放下，如夕陽在山巒的坳口無聲地下沉一樣富於哲理;學會放下，就是學會潑灑一幅濃墨重彩的武陵山水;學會放下，就是學會一種綿延了幾千年的目下被西洋人譽之為“哲學的天籟”的東方夢想。

放下的眼裏瀏覽的全是完美，放下的心中儲存的盡是博愛，放下的雙手只用來撥弄絲竹，放下的歌喉只在夜深人靜時對自然傾訴。

放下的世界裏處處是仁慈和善良，放下的世界裏清靜若佛，美妙若仙。學會放下，朋友，就是學會一種更高級的生活態度，一種更智慧的人生境界。

有一個故事：山上有兩個和尚，一個大和尚，一個小和尚。大小和尚師徒兩個去遊山玩水。到了一條小河旁邊，小河上有突出的石頭，過河可在這石塊上一路經過。有一位小姐就不敢越過，雖然小河水很淺。大和尚一看，一把就把她抱起來，一步步過去了。過去了，當然就把她放下來，師徒兩人就這樣回到他們的山裏寺廟。晚上，麻煩大了，小和尚睡不着了，他在山頭走來走去，他覺得不可理解，怎樣師父能夠抱小姐?和尚是不可抱小姐的。所以他一個晚上在山頭漫步，充滿了困惑跟煩惱。大和尚一看，這個學生今日怎樣不對了，好象着魔一樣!就問他：怎樣了?他就説：師父，你今日怎樣能夠抱小姐過河。這教師説了一句話：“我早已放下來了，原先你還背在身上啊。”當那個情境出現的時候，他把小姐抱起來經過了放下來了，放下來就忘記了，所以大和尚沒事了。小和尚沒有抱那個小姐，可是他背在身上，人家大和尚已經忘記了，他還念念不忘。這代表師生兩個修養不一樣，大和尚是當下過，當下忘，你心裏不要執着，把它忘記了，把它放開了，它就不會成為你的負擔!但小和尚忘不了，忘不了就通可是，他還停留在教師抱小姐的那個情境中，他沒有經過!所以人生在世，我們要當下過，當下忘!千萬不要讓它構成我們心裏的壓力，成為我

們一生的包袱。我説人生要經過，怎樣經過?忘掉，忘掉一些不愉快，你才能經過!那麼，經過以後怎樣樣呢?我心靈能夠化解了，把這些垃圾清除，把它焚化，變成一個全新的自我，新生我。你好了，大家也跟你活得很好。你心裏面空出來了，沒有壓力，所有在你身邊的人，都感受到你生活的愉悦。

這在莊子叫做“與物為春”。當你跟對方在一齊時候，對方會感覺到春天來了。所以有的人生命是春天，有的人生命是冬天。他一來，大家有如掉在冰庫裏面，他一來就講一些傷人的話，大家突然間覺得人生好沒趣!所以我們要能夠“與物為春”，當我們永遠把春天帶到人間，靠什麼?靠我們的心靈!靠我們對人間的關愛和愛心!

過去，已經過去了，那叫“命”!你還有此刻，還有明天，那個叫“緣”。這個緣，就是我們的機運，就是我們的期望!過去已經定了，可是未來的我們能夠開創!我們要掌握自我的機運，要開創一個全新的自我的明天!

學會放下，是一種生活的智慧;放下，是一門心靈的學問。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。該放下時就放下，你才能夠騰出手來，抓住真正屬於你的歡樂和幸福。

任何選擇都有缺陷，沒有什麼決定是兩全齊美的。如果你總是期望樣樣佔全，那麼你永遠也做不出什麼決定。當你最終按照自我的心意，而不是遵循原有的生活習慣，自我選擇了方向與路途時，就不要抱怨，更不要後悔。一個人僅有能夠勇敢地承擔起自我的職責，才能在人生道路上留下無悔的足跡。

已經擁有的不要忘記;已經得到的更加珍惜;屬於自我的不要放棄;已經失去的留作回憶;想要得到的必須要努力;累了把心靠岸;選擇了就不要後悔;苦了才懂得滿足;痛了才享受生活;傷了才明白堅強。

放下壓力，累與不累，取決於心態;放下煩惱，歡樂其實很簡單;放下自卑，把自卑從你的字典裏刪去;放下懶惰，奮鬥改變命運;放下消極，絕望向左，期望向右;放下抱怨，與其抱怨，不如努力;放下猶豫，立即行動，成功無限;放下狹隘，心寬天地寬。

有些事情，僅有經歷了，才有穿透心扉的體驗;以往的人，僅有從心底放下了，心靈才會真正地解脱。沒有哪件事，能夠一向捆住你的手腳;沒有哪個人，能夠成為你的永遠。所以，想做的事，只要有本事做，那就不要等，不要害怕失敗;想付出的愛，只要覺得能夠，那就大膽些，不要留下遺憾。

當初有些事，讓我們刻骨銘心;以往有些人，令我們難以釋懷。我們一路走來，告別一段往事，走入下一段風景。路在延伸，風景在變幻，人生沒有不變的永恆。走遠了再回頭看，很多事已經模糊，很多人已經淡忘，僅有很少的人與事與我們有關，牽連着我們的幸福與歡樂，這才是我們真正要珍惜的地方。

有些事情，明明過去了，卻仍然去固執地回憶，固執地想念;有些過客，明明走遠了，卻依舊會固執地去愛，固執地去恨;有些時候，明明感覺很累了，卻還是要固執地支撐，固執地頑抗。那些沒有意義的人與事，就統統放下吧!還能固執給誰看呢?一個人的固執，看似是牢固的盾甲，其實傷的是自我的心。

刻意去找的東西，往往是找不到的，天下萬物的來和去都有它的時間和地點。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。人有權力去追求幸福，一個肯於認清這個事實的人，是智慧，並且是進取的。

人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會退去的餘香。沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮鬥一生。與其用淚水悔恨昨日，不如用汗水拼搏今日。當眼淚流盡的時候，留下的應當是堅強。不求與人相比，但求超越自我!

低調，是一種超然灑脱、平和豁達的人生態度。低調做人，就是卑微時豁達大度，顯赫時不驕不躁。低調所呈現出的是一種大氣、一種從容。低調做人，就是要學會藏鋒斂跡，多思慎言，與人為善;還要學會謙虛平和，淡泊豁達，心胸寬廣。低調，讓你擁有坦蕩人生，寵辱不驚;低調，讓你審時度勢、遊刃有餘。