有關大學聯考勵志演講稿彙總7篇

演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在日常生活和工作中，需要使用演講稿的場合越來越多，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家整理的大學聯考勵志演講稿8篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

演講稿一：大學聯考勵志演講稿

親愛的同學們：

從來，我就不是什麼典型的好學生。我不懂為什麼要讀書，也弄不懂足足背了三天仍然背不出來的英國內閣制度，幹我何事。

迄今我還記得，在我上高三時，我的數學老師拿了一份歷年大學聯考的數學考卷給我們做測驗，滿分是120分，我辛苦做完後，只得了10分。高三上個學期舉行的模擬考，在全縣1000多名考生中，我的成績排在992名。

因為考慮到升學率問題，班主任後來鄭重地找我談了一次話，她建議我乾脆放棄大學聯考趁早到社會上去學一門手藝，説這樣對我的前途會比較實在點。當時，我自己也都想幹脆放棄算了，因為念到高三的時候我感到非常地不愉快，我在精神上被推到了一個絕望的位置，這種恐懼是毀滅性的，它使我頑固地堅信像我這樣的水平是不能去參加大學聯考的。

狀況的轉變始於那個失意的寒假。當時我的打算是高三下學期輟學，出來先做木工學徒，再開個木工廠。當我回學校拿我的成績單時，赫然發現班主任所寫下的評語，心中湧上陣陣怒氣，當場燒燬。

當時的我找不到唸書的動機，或許早已麻木不仁，但我想着爸媽看了，一定會很悲傷，因為上面寫着該生素質太差，像一把劍刺入體內，在某個角落發作而隱隱生痛，於是我發恨圖強，下定決心考大學。

我每天很用功地念到半夜三四點，當時就感覺好像哪根筋不對勁，我就不信考不過。結果兩個月下來，猛然發現，我對學習產生了濃厚的興趣，我也突然發現數學竟然也有很多樂趣，很多解不開的題一旦解開了就很有成就感，第三次和第四次兩次模擬考下來，我已經考到了400多名，忽然我覺得自己好像並沒有那麼笨，這是我平生第一次有這種聰明的感覺。

從那時起，我才慢慢開始對做學問產生了濃厚的興趣，似乎從書海中尋回了我的靈魂。 有意思的是就在一年前的夏天，我考上大學之後，暑假回家高中同學聚會，班主任在離開時深感慚愧地説：×××，我現在可以告訴你，我年輕時可以算是個偷夢者。那些年我偷盜了許多孩子的夢想。多虧你有足夠的勇氣抓住了自己的夢。

每天，在學校都有不計其數的孩子被訓練成一個在夢想面前深感窮途末路的無助者，至少是暫時的。心理學家德維克和雷布其以10歲的孩子為對象做了一個試驗：孩子們從試驗老師那裏得到了一條無法解答出來的數學題，當他們因為絞盡腦汁卻一無所獲而變得完全失去希望時，他們就會得到另一份較之前一份更為容易解答的習題。

可是，情況很奇怪，他們解答這些習題的成績要比其他一開始就做容易解答習題的孩子要差。只有當這些被弄得束手無策的孩子有了另外一位試驗老師後，他們才能正常地完成容易解答的習題。這樣看來，學生所謂的蠢笨是否也和老師有關呢？

當我們回憶起自己的求學時代時，大家可能都有過這樣的經歷，有些老師教授的課，我們總是無法取得理想的成績，在這門課上並非我們不夠聰明。

不要讓人偷走你的夢，即使是在自己對自己的信心感到窮途末路之時。看準目標，不管發生了什麼。

我的演講完畢，謝謝大家！

面對大學聯考有這樣兩種極端的人：一種人總是説，唉，中國什麼時候能打仗。我問他説為什麼希望中國打仗，他説一打仗就不用再大學聯考了;另一種人總是在説，唉，為什麼明天不大學聯考?雖然大多數人面對大學聯考時不至於這樣極端，但是我們不可否認的是，我們對待大學聯考的態度已經進入一種誤區。

如果我現在問你們：我們的學習是為了什麼?或許大多數同學會回答説為了大學聯考，為了上一個好大學。那麼請問，再然後呢?為了買上好房子，買上好車抑或是過上舒適安逸的生活?不，這些都只是大學聯考的目的，而不是我們應有的目標。許多考生習慣於把目的錯誤的當成目標，正如中國的運動員，在比賽時往往壓力很大，因為他們把奪得金牌這個目的當做自己的目標，拿到金牌的運動員有壓力，總是在想下一次拿不到金牌怎麼辦?拿不到金牌的運動員壓力就更大了：唉，奮鬥了這麼多年連塊鐵牌都沒有。在已經結束的北京奧運會上，劉翔因傷退賽，深究其原因，媒體有着不可推卸的責任，他們在劉翔身上傾注了太多的期望，帶給劉翔太大的壓力，所以説做運動員很累，做中國的運動員更累。作為一名運動員，無法在運動中體會快樂，是多麼可悲的一件事，運動是為了什麼?是強身健體，是一種娛樂，那麼我們大學聯考呢?作為學生，我們無法從大學聯考本身中找到快樂，這難道不也是一件很可悲的事麼?所以今天我想要告訴大家應該怎樣去面對大學聯考？

　　一、學會享受過程

我希望你們能夠記住：我們的奮鬥決不僅僅是為了大學聯考，大學聯考只不過是一種手段，我們可以藉助大學聯考這個跳板來實現我們的理想。也許有人會問，不重視大學聯考又怎麼能在大學聯考中取得好成績?我沒有不讓你重視大學聯考，我只是想讓你們知道：固然大學聯考很重要，但是你們應該學會享受這個過程，而不應該將其視為洪水猛獸。我現在來問大家，如果去布達拉宮，你是選擇步行還是坐飛機?或許你們覺得這個問題太好笑，那麼我來講一個鷹和蝸牛的故事：鷹和蝸牛站在金字塔頂，他們達到了同樣的高度，但鷹是一下子飛上去的，很快很容易，它覺得平常。而蝸牛是一步步爬上去的，很艱難，但它很快樂，很珍惜頂部的風景和感覺。學會享受大學聯考這個過程，會給你的高三生活增添很多樂趣;學會享受人生這個過程，你會找到生命的廣度和深度。

二、擁有無比堅定的信念

我無數次的聽到有人問，大學聯考成功有沒有祕訣?要我説大學聯考成功的祕訣在於你有沒有無比堅定的信念!那麼何為信念?在一個久旱無雨的小山村裏，村長帶着村民去寺廟裏求雨，希望老天爺發一下慈悲，下點雨。他們每天都去求雨，求了整整一個星期，老天爺終於動怒了：“你們這幫無賴之徒，為什麼一點兒誠意都沒有?”村民們很驚訝的説：“我們每天求雨怎麼還沒有誠意?我們都求了整整一個星期了!”老天爺説：“你們真的相信會下雨嗎?”“相信!”老天爺憤怒的説：“既然相信，那出門之前為什麼不帶雨傘呢?既然你們相信今天會下暴雨，那麼出門就應該帶雨傘嘛!你們出門不帶雨傘，是因為你們潛意識裏根本不相信今天會下雨!”有位同學鬥志昂揚的説：我要大學聯考成功!然後接着有人問他，你真的會成功麼?那位同學馬上答道：我也不知道哎……各位同學，你們認為這叫信念嗎?所謂真正的信念，只有你們自己才能定義。我想大家應該都知道腦白金這種保健品吧，那我再問，你們有沒有聽説過腦黃金?而這兩種保健品均出自一人之手，那就是巨人網絡董事長史玉柱。1995年，史玉柱一手創辦的巨人集團走向頂峯，推出12種保健品，廣告投資1個億，其中一種保健品就是腦黃金，而史玉柱也被福布斯列為內地富豪第八位。1996年，由於財務危機和管理不善等因素，巨人集團迅速盛極而衰，史玉柱也因此負債2億，由首富變為首負，但也就是史玉柱，在面對負債2億時還能避免崩潰。他説當感覺到自己無力迴天時，就擁有了這樣一個信念：我欠的錢我一定會還!就是這樣一個信念支撐着他東山再起，僅用了四年的時間，在20xx年底還完了所有的欠款，並再一次打入保健品市場，推出了現在婦孺皆知的腦白金。20xx年，史玉柱旗下的巨人網絡集團成功登陸美國紐約證券交易所，總市值達到42億美元，融資額為10.45億美元，成為在美國發行最大的中國民營企業，史玉柱的身價超過500億，再次成為“首富”。這是什麼?這就是信念的力量，命運讓他從首富變為首負，信念讓他再從首負回到首富。欠下2億的鉅額債款都能走出低谷，重鑄輝煌，更何況是我們面對小小的大學聯考，因此你們應該自己想明白，你們到底是想成功還是一定要成功!下定決心成功的人內心裏一定要有無比堅定的信念，因為信念可以激發你無限的潛能。

　　三、確立自己的目標

古人云：人貴有志，當志存高遠。這不是一句簡單的口號，請大家想一下，當大學聯考結束，面對大學聯考志願表時，有多少人能斬釘截鐵的説：我就要報這個專業，我一直在為着這個目標而奮鬥!恐怕有相當數量的同學面對眾多的專業選擇思前想後，猶豫不決。出現這種情況的原因就是大多數學生的目光只是盯在大學聯考本身上，而沒有想過大學聯考背後深層的東西。作為年輕人，一輩子的目標一定要定得高遠，正所謂你想要什麼，你才會成為什麼。年輕人一定要相信夢想，正如相信在黑暗中仍然能看見北極星一樣。我們在擁有高遠目標的同時也應該有階段性的目標，但每個階段的目標要現實，就要永遠比周圍人做得好一點。目標與能力成正比，目標要一點點積累，每一天、每一階段的目標實現了，最後成就的就是遠大的目標。

記着，無論遭遇多麼困難的處境，也不要放棄自己的目標，因為方法總比困難多，即使是在孤立無援的境地，也不要放棄希望!新東方總裁俞敏洪曾這樣説道：每一條河流都有自己不同的生命曲線，但每一條河都有自己的夢想，那就是奔向大海，長江、黃河都奔向了大海，但方式不一樣：長江劈山開路，黃河迂迴曲折，但最終都匯入了大海，實現了自己的夢想，這就是水的精神。我們的生命，有時候會是泥沙，你可能就像泥沙一樣慢慢的沉澱下去了，一旦你沉澱下去了，也許你不用再為了前進而繼續努力了，但是你永遠見不到陽光了，所以我建議大家，不管你現在的生命是怎麼樣的，一定要有水的精神，像水一樣不斷積蓄自己的力量，不斷的衝破障礙，當你發現時機不到的時候，就把自己的厚度給積累起來，當有一天時機來臨的時候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命。

　　四、學會自我激勵

高三的生活枯燥乏味，產生煩躁情緒在所難免，每位同學或多或少都會遇到這種情況，那麼我希望能夠通過馬雲故事告訴你們遇到這種情況時應該怎樣做：在馬雲創辦阿里巴巴之初，許多人都説，如果阿里巴巴能夠成功，無疑把一艘萬噸輪抬到喜馬拉雅山上面，而馬雲卻對自己的同事説，我們的任務是把這艘萬噸輪從山頂上抬到山腳下，別人怎麼説是沒辦法的事兒，而你自己要明白，你想要的是什麼，你能為社會創造什麼樣的價值。高三這一年，誰都不會過得輕鬆，但是你們要明白：流淚、抱怨統統沒有用，對於一個擁有夢想的人來説，最大的失敗就是放棄，今天很殘酷，明天更殘酷，後天很美好，大部分人死在明天晚上，看不到後天的太陽。作為高三的學生，應該學會用左手温暖右手，把學習當做快樂並且享受這個過程，去欣賞自己，去體味屬於自己的高三。最重要的是，不要因為大學聯考而讓你忘記了自己最終的目標。生命就是一片廣袤的沙漠，如果努力在自己的沙漠上打一眼深井，使水源源不斷地流出，你就可以把沙漠變成綠洲。

有的同學説，我的成績不好，反正就剩最後這一年了，也不會有多大的起色，因此也就失去了奮鬥的動力。用形象一點兒話來説就是，在這些同學眼中手扶拖拉機永遠追不上寶馬。但是還是那句話，方法總比困難多，如果你是一輛手扶拖拉機，你想跟上去，你該怎麼辦?最簡單的辦法就是——找一輛奔馳車拉你一下!孤軍奮戰總是勢單力薄，融入到團體中才能讓你跑得更快。話説有位老闆事業很成功，賺了很多錢，但總感覺不快樂，於是就去問一位禪師，禪師説因為你還沒有學會付出和奉獻，如果你每天想辦法做一件好事，就會體驗到快樂。有一天他開着奔馳車在馬路上跑，突然發現前面有一輛手扶拖拉機停在路邊發出求救信號，原來是這輛拖拉機拋錨壞掉了，於是他很好心的停下車，問是否需要幫忙，手扶拖拉機請他幫忙拉到修理部修理一下，這位老闆拿出繩子，把拖拉機的頭跟奔馳車的尾連在一起，手扶拖拉機還謙虛的説：我性能不好，你要慢慢的拖哦。剛開始，他慢慢的拖着拖拉機前進。突然之間，前面飛過一輛寶馬，裏面坐着紅衣少女飈過去了，奔馳車生氣了：小樣兒，你敢跟我飈車!於是油門一下子就踩下去了，這下警察可嚇壞了，一看馬路上有三輛車在飈車，一輛是寶馬車，一輛是奔馳車，還有一輛是——手扶拖拉機!那麼請問，誰是你們的奔馳車?那就是你們的老師!有的同學説，我們老師那輛奔馳車不願意拉我這輛破車怎麼辦?同學們，請別忘了，奔馳車和拖拉機之間有一根繩，你一定要找到這根繩子，那麼怎樣才能找到這根繩子?兩個字——主動。你一定要主動去找你的老師，而不要等你的'老師去找你。曾經有一個同學去找他的老師，結果老師的第一句話居然是：我等你等了三年了，你終於來了!

即使你是一輛拖拉機又能怎麼樣?蒙牛集團董事長牛根生説，別人是從零起步，我是從負數起步。他從小是一個孤兒，50塊錢被賣到一個陌生的家庭，創業之前，在伊利幹了十六年，從一個刷瓶子的工人感到了副總裁。1999年，牛根生白手起家，創建了蒙牛，當時租了一間房，只有五十三平方米。剛剛起步的時候，收牛奶的車被砸，人被抓，牛奶被倒掉，還有競爭對手在牛奶中下毒。然而就是從負數開始，牛根生用七年的時間，讓蒙牛的銷售額增長200倍，牛奶加工量居世界第一位。他説在他心裏有這樣一個目標，那就是用二十年的時間，把世界乳業中心的位置定到中國，定到內蒙古，就是這個目標讓他走到了今天。從負數開始的牛根生都能做大、做強，對於我們，即使是一輛手扶拖拉機，有了奔馳車的幫助，難道還怕跑不過寶馬車嗎?

五、要腳踏實地

我們應該學會“蝸牛精神”：蝸牛的殼是自己加上的，既靠天，也靠地，又靠自己，要心平氣和的接受失敗，做人要大方、大氣、不放棄!世界上沒有絕對的公平，心中平，世界才會平。要學着給別人一個機會，尤其是給那輛奔馳車一個幫你的機會。要想成功，就要做到蝸牛的三點：第一是永遠向前、向上;第二是要有足夠的耐力和耐心;第三是給自己足夠的時間。

許多東西是從量變到質變的，當你的努力，你的付出足夠多時，就會獲得自己想要的。正如猶太人顛沛流離，卻是世界上最富有的民族，原因之一是他們的孩子一出生就被告知：什麼都不屬於你，除了你頭腦中的智慧和創造的技能。俞敏洪兩次大學聯考失敗，第三次大學聯考，他走進了北京大學;出國三次失敗，他創辦了新東方，幫助別人實現出國的夢想。俞敏洪的生活經歷並不複雜，農村18年艱苦的生活，磨練了吃苦耐勞的精神;北京大學20xx年學習、教書的歷程，是一個從極度自卑中尋找自尊的過程;創辦新東方的20xx年，是一個艱苦奮鬥的立業過程。因此説不要害怕失敗，即使是被踩到泥土中，我們也不能甘心變成泥土，而要成為破土而出的鮮花。世界上少有天才，如果你能做一個“地才”，你就已經成功了，所謂“地才”，就是腳踏實地，把一件事做到頂尖的人。當你腳踏實地，把學習這件事做到極致的時候，大學聯考在你眼中就不那麼重要了。

今天給大家講過了水的精神和蝸牛精神，在最後我想告訴大家是：人的生活方式有兩種，第一種是像草一樣活着，你儘管活着，每年還在生長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大。人們可以踩過你，但是人們不會因為你的痛苦，而讓他產生痛苦;人們不會因為你被踩了，而來憐憫你，因為人們本身就沒有看到你。所以我們每一個人都應該像樹一樣成長，即使我們現在什麼都不是，但是隻要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養分，自己成長起來。當你長成參天大樹的時候，遙遠的地方，人們就能看到你;走進你，你能給人一片綠色。活着是美麗的風景，死了依然是棟樑之材，活着死了都有用，我希望這就是我們每一個同學做人的標準和成長的標準!

最後祝你們都能在大學聯考中取得自己滿意的成績，實現自己的夢想!謝謝大家!

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家下午好！

今天是XX年xx月xx日，距離大學聯考還有…100天，不，僅有95天。再有95天我們就要走向大學聯考的考場，再有95天我們就要用青春之筆去書寫人生的華麗篇章！

朋友，此時此刻讓我們撫心自問，接下來的這段時間我們將怎樣度過，我們將以怎樣的姿態應對大學聯考？

豪氣沖天凌雲志，自信人生二百年。我想我們每個人都應當有這樣的志向和目標。我們首先要有一個目標，人一旦有了目標才有奮鬥的方向，才有奮鬥的動力。正像剛才鄭校長説的那樣：能考上二本的向着一本邁進，能考上一本的向着“重點”加油。對不對，同學們？也許我們前進的道路上會充滿坎坷和艱辛，但是我們有窮且益堅不墜青雲的志向；也許我們的奮鬥之路上會遇到各種誘惑和迷茫，但是我們有不達目的誓不休的決心。因為我們堅信：沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。

書山有路，學海無涯，任重道遠，天道酬勤。勤奮可以醫治愚昧，勤奮可以戰勝笨拙。十年磨劍今朝顯，這十二年，十三年甚至更長時間的寒窗下凝鑄的滿是我們辛勤的汗水與艱辛的淚水。

在奮鬥的歷程中我們還要有持之以恆，腳踏實地的精神。惟有恆心才能走向成功的彼岸，惟有毅力才能揚起前進的風帆。“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不捨”，我們不能因一點小小的困難而放棄對夢想的追求，我們要越挫越勇、百折不撓。我們要像哥倫布一樣，在廣闊的海洋上，他每天在日記本上寫下這樣一句話：狂風和巨浪阻擋不了我對夢想的渴望，今天，我們繼續遠航！是啊，朋友，我們繼續遠航！

在人生的道路中，沒有平坦的大道可走，只有不畏勞苦，沿着陡峭山路慢慢攀登的人，才有希望到達光輝的頂點。

崑崙縱有千丈雪，我亦誓把崑崙截；少年自有少年狂，百日之後試鋒芒。

百日之後就是大學聯考了，為了這一天我們付出了太多太多。如果説這十幾年的努力是一場漫長的馬拉松的話，那麼我們已經進入了最後的衝刺；如果説以前的付出是辛勤的耕耘，那麼我們即將走向的，將是美麗的金秋。有時候，我會感覺，我的大學離我很近很近，近的觸手可及；也有時，我會感覺它離我很遠很遠，遠的遙不可及。因為，我知道：還有很多知識，我們沒有熟練掌握，還有很多規律，等待我們探索，還有很多的方法和技巧，我們沒有總結，還有很多錯誤需要我們去糾正。百尺竿頭，再加把油。我相信：在這最後一百天的窮兵秣馬、揮汗如雨中，我們一定能夠創造奇蹟！

“珍惜分分秒秒，奮鬥時時刻刻”。我想：這不僅僅是個口號，要的付諸行動要的是真抓實幹。

風正潮平，自當揚帆破浪；任重道遠，更須策馬加鞭。

同學們，你聽→→大學聯考的軍號已經吹響，大學聯考的戰鼓已經擂動。讓我們衝向戰場，亮出勇者的劍；讓我們奮勇向前，揚起勝利的帆！

我堅信：平凡的生活，會因我們的編織而絢麗多彩；有限的人生，會因我們的不懈追求而創造永恆。

衝剌一百天，讓美麗的夢在六月張開飛翔的翅膀；奮鬥一百天，讓雄心與智慧在六月裏發出萬丈光芒！

人的潛能就像深藏不露的泉水，如果不去挖掘，你無法知道它究竟能不能成為一條匯入大海的浩瀚河流的源頭。面對大學聯考我們就是要想盡一切的辦法來挖掘我們的潛能,因為大學聯考,那裏有我們的期待!

　　一、自信，補缺補漏，發揮強勢。

“高”和“考”是很簡單的兩個漢字，可是連起來卻是一段難忘的歷程。大學聯考離我兩年了，忘了大學聯考前自己做了什麼事，但卻一直沒忘記那份珍藏在心底的情感。初次面對大學聯考，我想我是害怕的，但我又很憧憬，那時唯一的夢想就是考上大學，然後為這個目標而努力。之所以害怕，是因為不自信。那時成績雖然勉強擠上班級前十，但卻一直很不穩定，仔細分析，其實最重要的因素是數學。記得老師一直重複的一句話是：文科得數學者得天下，那時憑着自己數學相對的優勢拉了人家一截，而當試題難度降低時，發現自己開始沒有優勢，其他科目的差距也越來越明顯。所以一度的認為如果大學聯考數學難度降低了，那我該怎麼辦。所以我會擔心、彷徨、害怕。但後來，事實證明，我的擔心是多餘的，大學聯考數學考的沒有自己想象的那麼好，但還説得過去。大學聯考的難度比例有很大的槓桿作用，雖然能讓大部分的人拿到基本分，但要考高分確實有難度，這就是所謂的差距。

你是理科，很大程度上容易跟人家拉開差距，因為理科性的東西，懂就懂，不懂就是不懂，沒有碰巧而言。所以，我只希望你能夠補缺補漏，發揮強勢，相信自己，擔心有時候是多餘的，自信很重要。

　　二、勞逸結合，鍛鍊身體，全心投入。

大學聯考是一場長久戰，需要的是時間和耐力，現在的你已經堅持到最後的22天了。我相信你完全有能力繼續堅持下去。大學聯考前的日子是很煩躁的，整天重複着複習，做題，講題，考試，評卷。但越是單一重複的日子，就越顯得平淡、簡單而又充實。那樣的生活會是你以後很難擁有的，因為沒有一段時間會比你參加大學聯考的目標更加明確，更加單一。記得數學老師一直告訴我們：玩的時候就拼命地玩，學習的時候就拼命地學習。要懂得玩，不要整天只會讀書，那樣效率不高。那時覺得老師很搞笑，都這個時候了，還鼓勵我們去玩。而現在。我卻不這麼想。老師講得很有道理。如果無法全身心的投入去做一件事，那麼你成功的機率就會降低。不要玩的時候想着學習，那樣你會不盡興。也不要學習的時候想着玩，那樣你會不集中。唯有全身心的投入去做一件事，你才能體會其中的樂趣。

大學聯考需要耐力，所以需要身體的支持，記得高三下學期，學習取消了我們的體育課，怕耽誤我們的學習，其他的一些活動，我們也不需要參加。學校這樣做固然有它的考慮，我們沒必要去抱怨。相反地，我們要懂得去彌補，自己要多鍛鍊身體。記得高三的時候，每週我都會去爬兩次山，一次是週二下午統練完之後，大家都喜歡對答案，然後是一陣陣的哀歎聲。我不喜歡這樣。即使自己不去關注，但也很容易受他人影響，被動的加入，然後回因為一些不必要的錯誤惋惜，而沉默寡言、心情低落。所以我就選擇去爬山，既可以鍛鍊身體，又可以讓自己遠離考試，很悠然自得，無所顧忌。爬我的山，鍛鍊我的身體，讓別人討論去吧。還有一次是週末，因為週末相對會比較輕鬆，所以有足夠的時間去爬山，爬山是有氧呼吸活動，不是劇烈運動。你是女生，我想爬山對你有很大的好處，不會消耗太多的體力，又可以鍛鍊身體。還有，你告訴過我，你在放假和在家的時候，一般都不吃早餐，那樣很不好，我希望你能保持良好的生活習慣，特別是這時候，一頓營養的早餐對你很有幫助。照顧好自己，或許，在很多人看來，不吃早餐，小感小冒的不算是病，但只有出事了大家才會惋惜，如果有感冒什麼的，記得第一時間去看。特別是這剩剩下的22天，一切都不可疏忽。

所以我希望你能夠多鍛鍊身體，做到勞逸結合，該放鬆的時候要放鬆，該努力時要努力。讓簡單的生活變得充實而又豐富多彩。

　　三、有目標，有規劃，有信念，保持良好的心態。

漫長的大學聯考長征，需要一顆永恆的心，也許我們曾經彷徨過，害怕過，也一度放棄過，但不管怎樣，我們還需要繼續堅持下去。所以這個時候，有目標，有信念，顯得異常的重要。記得高三那會，學校讓我們每次大的考試之前都寫下自己的預期分數，然後考完後，自己再認真核對，好好反思。對自己成績的一種預期，就是一種目標的體現，是對大學聯考大目標的細分。有句話説的好：計劃趕不上變化。但這是相對，不是絕對。我們可能因為一個人、一件事而改變我們原先的看法，高三不定期的考試時常會打亂原有的計劃，可能一張語文卷子就影響了我們複習數學的計劃，一次考試失利就否定了曾經的努力付出，但這都不是放棄的理由，失去的我們要懂得去彌補，擁有的要學會去珍惜。沒必要每一天都計劃好要做什麼事，要複習什麼，那樣很累，我們可以較長時間的計劃，比如晚上我就分析數學卷子，這周我英語單詞要背到第幾單元，下次考試我要提高到哪個名次……就這樣給自己一個模糊的計劃，具體的操作適時改變。

大學聯考需要我們踏踏實實地去努力，絕非偶然就能隨隨便便的獲得成功。學會在每天早起和晚睡的時候對自己説一聲加油。我們每個人都小心翼翼地將夢想收藏在心底，用各自的方法盡最大的可能努力着。進步和榮譽這些縹緲的東西都是我們不能抓住的，只有這一天一天實實在在的日子是我們可以看到並握有的。每天看着自己的同伴和我自己在這一天天質樸的日子中真實地努力着，成績就在這種踏實感中穩步攀升，你會感覺到很美好。

“成長是憧憬和懷念的天平，當它傾斜得頹然倒下時，那些失去了月光的夜晚，該用怎樣的聲音去撫慰”這是老狼的歌，它能夠給人安靜，讓人釋然，他的歌聲平靜下藏着波瀾的聲音，這也是我想送給你的，有時間的話，去聽一下他的歌，然後保持良好的心態，好好努力。每個人都有自己的學習方法，所以我也沒辦法具體告訴你該怎麼做，只能用很這俗文鄙字來表達一下我的想法，大學聯考已經離我遠去，所有願意的不願意的都已經過去，沒有遺憾，沒有期待。但我衷心地祝福你，大學聯考加油!相信你是最棒的!

彼岸花開，那裏有我們美好的期待。

花開不敗，幸福的時光即將到來。

同學們：

作為班主任老師，我現在很高興，因為同學們以平靜的心態和緊張的複習共同支撐起了四月燦爛的天空，並將滿懷信心地迎來六月收穫的激情。現在你們就要離開這個埋頭苦幹，灑滿汗水的教室，就要奔赴考場了，今天演講主題為：“背起行囊，走向屬於自己的人生”！

也許這一路走來並不順暢，也許批評之聲還在你耳邊迴盪，也許你的檢查還在我的桌上，也許不經意之間刺傷了大家。但我要説：我是如此的愛着大家！

我捨不得讓你走彎路，因此督責多於頌揚；我捨不得讓你消磨時光，因此温柔的眼神變成凌厲的眼光；我捨不得你在低空中盤旋，因此盡力托起你的翅膀，使你變成雄鷹在高空中翱翔。所以我説：請你理解老師殷切的希望！

在這即將進入考場的時刻，我還要提醒大家幾點：

首先對於知識上的東西，一定不要在心理上過分誇大這幾天老師講的知識內容和答題技巧，當然認真聽講和吸納知識還是必要的，我要強調的是：要儘量提醒自己把各科的知識壓到同一心理時間平面上，這樣才有利於在考場上使自己的綜合能力得以全面體現，因為在這樣短的時間內，老師講的再多也必然會百密一疏，聰明的學生應該在這段時間編織一張三年來全面而平衡的知識能力網，最後的最大的收穫必然就是你的。

其次，要調整好自己的心態：大學聯考應試是考生知識和能力、解題策略與技巧的竟爭也是心理素質的競爭。所以同學們要注意以下幾點：

（1）正確認識大學聯考，在大學聯考中，肯定要有許多人退下來。退下來就沒有出路了嗎？實踐證明，從大學聯考戰場上退下來的人，只要有戰勝生活的勇氣，照樣在社會上有所作為。考上大學固然前途光明，考不上也依然前程似錦，重要的是我們要以平常心態對待考試的成敗，認識到大學聯考只是實現理想的重要途徑，但不是唯一途徑。大學聯考前多想幾條退路，可以緩解自己的心理壓力。

（2）正確認識自己，你已經準備的很充分了，只要目標合理，就能以最佳狀態面對大學聯考。對於大學聯考，要有一個平和的心態，行事在人，成事在天，降低目標，順其自然。

（3）適當的緊張和焦慮不是壞事，反而有利於提高意識的覺醒程度和思維的敏鋭性，不緊張不焦慮反而是不正常的。

再者，在知識功底確定的情況下，考分的高低主要取決於臨場發揮，要好好回憶歷次考試一些成功的經驗方法和失敗的教訓。這裏有大學聯考成功的一些重要砝碼：

1、審題要慢，答題要快。

2、運算要準，膽子要大。

3、先易後難，敢於放棄。

4、先熟後生，合理用時。

5、書寫規範，既對又全。

6、容易題不丟分，中檔題儘可能不失分，難題能得多少分就多少分。

最後，保持常規的生活方式。考試前夕及考試期間，同學們仍需保持常規的生活方式，保證吃得香睡得沉。這樣正式考試時就會頭腦清晰，思路流暢，獲得理想的成績。

我相信，你能做到這些，大學聯考的勝利必定屬於你！在這牽動人心的時刻我們的任課老師也要為大家送上祝願和囑咐：祝你們大學聯考金榜題名。

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家晚上好。我是來自高三五班的王譽瑾。

很榮幸今天可以在這代表高三全體同學發言。今天，距2010年6月7號還有30天。6月7號——我們人生中最重要、最神聖的一個日子——大學聯考，寒窗苦讀十年餘，孜孜以求盡為此。

“30天——這麼漫長的光陰，我要怎麼走下去？”我想這樣的話，不少同學大概在心底，已經不是第一次這樣問自己。對於未來，大家既期待又惶恐不安。面對最後的戰役，久經沙場磨礪的心竟如此的忐忑不安。大學聯考——它看起來是那麼地陰沉，讓人窒息，讓人迷失；它那麼狂暴，能把人推向峯頂，又能把人拍至谷底。

可是，怕什麼？你，我在怕什麼？在大學聯考這條艱難的道路上，我們從來都不是自己一個人！我們有無私關注我們的父母，有傾心關懷我們的師長縈繞在身邊，最重要的是，我們有一羣志同道合的夥伴。一路上，我們一起披荊斬棘，我們一同勇闖數理化兵陣、政史地迷霧，涉過語文關卡、英語陷阱，記憶中知識的領土在不斷擴展，我們共同體驗着拼搏的充實與喜悦。

火山沉睡百年，只為瞬間噴湧；春蠶作繭自縛，只為破繭成蝶；鳳凰焚身不恤，只為涅槃永生。而我們，十二載寒窗苦讀，為的就是這期待已久的大學聯考之戰！嶄新的試卷佈滿密麻的字跡，在低頭與舉目之間，六月悄然走近。我們秣馬厲兵，蓄勢待發，只為這最後且最精彩的戰役。

我們枕戈待旦、待窗苦讀、書山題海、艱辛求學，為的不就是這心中執着而堅實的夢嗎？勤奮和汗水鋪就了我們通向大學殿堂的道路。待硝煙散盡，我們會信步談笑在屬於我們的大學疆土之上。

“逐鹿中原，飲馬長江”的勇士們，昂揚的鬥志是我們亙古不變的旋律！優異的成績將是我們顯赫的戰功，飄飛而來的錄取通知書是我們的頻傳的捷報！

聽！隆隆的戰鼓聲從遠方傳來，衝鋒的號角已經吹響。還在畏懼什麼？我的夥伴們。讓我們背水一戰，破釜沉舟。那鋪開的大學聯考試卷便是我們縱橫拼殺的疆場。滿懷一腔鬥志，讓我們用年輕，激昂的聲音——振臂高呼：“大學聯考，我來了！”

各位老師、同學們：

大家好!我演講的題目是“成功者必備的素質——自信”。

愛迪生説過：“自信是成功的第一祕訣”。自信在學習中十分重要。特別是對於我們這些處於臨戰狀態的學生尤為重要。在學習中，靜下心來，能夠認真學習、做題;心理積極就能夠不斷地將壓力轉化為動力，促進自己的前進。

同樣的，信任自己，並不盲目地認為自己是對的，就能夠不胡亂猜忌自己已經做出來的答案。這點看似很小，但起到了至關重要的作用。一是考試的時候，你會省下去檢查那些自己確信正確的題目的時間，二是考試以後你心裏會變得很有底。

其實自信是一種生活態度，是一個成功者必備的素質。相信自己有能力解對題。它所起的作用是將你已有的能力極大地發揮出來，我真切希望所有對自己信心不足和正在喪失信心的同學從中得到啟示。

將全部身心投入到學習中來，把自己的智慧潛能發揮到最佳水平，重樹信心，挑戰自我，贏在大學聯考場上。那些永遠不向命運低頭、面對挑戰永不服輸、面對挫折永不氣餒的強者，才是真正的頂天立地的××中學學子。

著名的現代教育學家卡耐基用了一個很淺顯的日常生活經歷解釋了這樣一個問題：一個人爬樓梯，分別以六層為目標和以十二層為目標，其疲勞出現的早晚是不一樣的。

把目標定在十二層，疲勞狀態就會晚出現，當爬到六層時，你的潛意識便會暗示自己：還有一半呢，現在可不能累，於是就鼓起勇氣繼續向上走。遠大的志向是人生的奮鬥目標，是前進的動力，是進步的內燃機。

在我們學校，一大批學子走進了北大、清華等知名學府。以驕人的成績構築起了燦若星辰的××中學名生羣。總結他們成功的經歷，很重要的一點就是在高中的起跑線上，他們就已鎖定了自己的人生理想，鎖定了心中理想的大學，持之以恆地堅持下去。

其實，任何一件事的成功，都伴隨着困苦和挫折。大學聯考就是鳳凰涅磐，沒有煉獄般的經歷就不會得以重生，一個人能夠經受得了大學聯考的苦，什麼苦都能受，在很大程度上這就是一種素質，它會讓你終身受益。

迎接大學聯考的複習異常的艱苦，心理壓力大，學習時間長，生活節奏快，考不完的試，做不完的題，但是心中只要有一個遠大的目標，每天再累也能夠適應，就像爬一座高山，只有憑着堅忍不拔的毅力和執着追求，才能登上山頂，只有登頂者才能領略無限的風光。

成功與失敗往往是取決於能否堅持住，要有“咬定青山不放鬆”的決心，堅持就是勝利。

每個人心中都有太多的夢想，誰又知道有多少夢想會實現，又有多少夢想會如期到來!在許多時候，你都必須有足夠的信心和耐心去等待。許多的夢想都會在未來的某一天實現的。

我堅信：2015年的大學聯考一定會因你的努力而大放異彩;2015年大學聯考也一定會永載學校發展的史冊。你們一定會為學校的大學聯考創造新的奇蹟!

為了夢中的理想，我們一起努力吧，2015年大學聯考的勝利一定屬於頑強拼搏、勤奮上進的××中學的學子。

我的演講完畢，謝謝大家!