有關大學生勵志演講稿模板集合五篇

演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在當今社會生活中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，那麼，怎麼去寫演講稿呢？以下是小編為大家收集的大學生勵志演講稿5篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

青春不能服輸，選擇了就要義無反顧;人生不能踟躕，確定了就要永不止步。

如果説人生是一場戲，那麼大學生活就是最精彩的一幕;如果説人生是一本書，那麼大學生活就是最美的一頁;如果人生是一場旅行，那麼大學生活就是途中最美的一站。

帶着家人的期盼和些許的激動我踏入仙桃職院，剛進入大學，一切顯的那麼陌生。在這個陌生的環境裏，我猶如一葉扁舟在茫茫大海中找不到方向，一時之間找不到方向，我迷茫了。兩個月後，我意識到我不能在這個新的起點上踟躕。為了我的夢想，我必須珍惜時間，儘快找到方向，在風華正茂的歲月裏實現我的人生理想。

我開始思考“大學”這兩個字，經過一陣思考我頓悟了。“大學”這兩個應該分開理解，“大”是因為環境大、社會交往大、知識面大，“學”是因為我們學的知識比以前更大、更深、更廣。一時間我理解我來到這個大學的意義了。我明白在大學裏最主要的就是要培養人與人之間的溝通交流，而我選擇的專業是新聞採編與製作，是面向大眾，實踐多，要時時面對新事物，要有一個大膽、創新的思維，就更加需要培養交流。而對於我這個膽小，在面對事情上不知所措的女孩，是一個大的挑戰。但是我喜歡新聞這門專業，同時也為了改變我膽小的性格，我要加油。一時間，我恍然大悟，我找到了方向和目標，努力學習各方面的知識，爭取早日成才。但是要想獲得成功，並非一朝一夕，那就是用我大學時光來努力學習知識。

記得大一時第一次去採訪一個獲獎而歸學計算機的學長時，緊張的一夜都沒睡着，一直都在想怎麼和比自己大一級的學長溝通才不會顯得有距離、應該提什麼問題、怎樣才能問出自己想要的信息、出現問題怎樣才能隨機應變。寢室的姐妹們看到我不知所措的樣子，就對我説“就是做一個人物採訪，不要那麼緊張，只要你把你自己想要問的問題説出來，不要畏畏縮縮，準確的表達出問題的中心思想，大膽一些，不要怕”聽到姐妹們説的這些話，我對自己充滿信心。第二天來到見面的地點，我的小心臟撲通撲通直跳，手心冒汗。首先自我介紹，表明了我的目的，溝通了幾句，感覺到他也有些緊張。我意識到如果我們倆一直都是這樣緊張，我就收集不到我想要的信息，完成不了任務，那麼這次難得的鍛鍊自己的機會就要泡湯了。我告訴自己要放鬆，要把氣氛活躍起來。慢慢地，我緊握筆桿的手慢慢放鬆。我打算從他日常的生活小事入手，瞭解到他平時喜歡鑽研，我笑着説“你一定小時候特別調皮”，“你怎麼知道啊!”我剛一説完，他一驚。就這樣我們慢慢地放開拘束，慢慢地聊了起來。時間在不知不覺中慢慢地流逝，我瞭解了好多彌足珍貴的信息，一片文章就在腦海中構思成型了。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。我們都是有夢的和追求的人，不會因為因為路途艱辛就放棄前進的步伐，追尋夢想的過程是苦澀的，但只有經過磨礪的人生才會擁有更多的內涵。

大學時光很美好，也容易讓人沉迷，我不想渾渾噩噩的度過幾年光陰，而作為一個新時代的大學生，應該以一個創新的姿態去迎接每一天。人生道路上我們都揹負着各種各樣的十字架在艱難前進，它也許是我們的學習，也許是我們必要承擔的責任和義務。但是因為這些責任和義務，構成了我們在這個世界上存在的理由和價值。

尊敬的各位老師，各位同學：

大家好。很高興在這裏見到大家，首先感謝各位評委陪伴我們比賽選手從預賽，到複賽、再到決賽，因為一路上有你們的存在，我們逐漸成熟，不斷成長，也不斷完善。更要感謝各位評委給我這次進入決賽的機會，在接下來的比賽中我會百尺竿頭，更進一步。同時祝福進入決賽的各位選手，在比賽中賽出水平，秀出精彩。加油！

每當站在決賽的舞台上，心裏難免有一種隱隱約約的壓力感，不過有壓力才有動力，而我偏偏就喜歡這種壓力感，喜歡這種挑戰，更喜歡挑戰後的激情。什麼是好的演講，我沒有找到明確的答案，但是我覺得好的演講應該是在講，而不是在背，亦不是在讀。所以，今天我決定不再用以前的稿子，一方面，我想同一種感受對於一個講述者來説也是不能重複，不能複製的。另一方面，我想給各位評委和同學們帶去一些新的內容，一些的思想，一些新的心靈的感觸。言歸正傳，對於在座的各位同學，尤其是各位男同學來説，在宿舍裏肯定有一羣玩的比較好的兄弟們吧，你們之間肯定發生過許多有趣並且難忘得記憶吧。所以今天我與大家交流的主題就圍繞着宿舍兄弟情展開，如果非要我給它加上一個題目的話，我希望是：兄弟情，永相隨；弟兄義，難忘記。

青春如流逝的歲月，無聲無息地從指間劃過，當我們發覺，當我們回首，當我們想要抓住那一分一秒的時候，我們看到已是時光那望塵莫及的背影。在無窮無盡的求知路上，伴隨我們的永遠是那濃濃的舍友情！

宿舍，我們温馨的港灣，那是一羣離家的孩子共同汲取温暖的驛站。如今，我們離開了家走向了一個未知的世界，而來自四面八方的我們又重新組建了另一個小集體——我們的宿舍。在過去這坎坎坷坷的大半年中，我們一塊走過青春最美好的時光，一起經歷着大學生活的點點滴滴。感謝你們！我親愛的舍友！感謝你們，我們永遠的兄弟。談到朝夕相伴的舍友，我不想用什麼華麗的辭藻，也不想用什麼豪言壯語，我只想用簡單不過的三個字“兄弟吧”足以代表一切。

借本次演講比賽的東風，我小心翼翼地梳理着來到大學，與宿舍兄弟們在一起的那些色彩斑斕的日子，整理着那些青春美好的記憶。

光陰似箭，歲月如梭，轉眼間，大半年的時間已經悄然逝去。在這段時間裏，大大小小的事情發生過不少，但是有些事情已搜索枯腸不可得，但有些事情仍歷歷在目，至今記憶猶新。依然清晰的記得我們新生正式開學的前一天的場景。當時我來大學的時候，是我父親陪我來的，他本來打算在這裏住一晚，然後明天陪我到校報名的。可是當天下午，我父親突然接到電話，説家裏有事，所以他就提前回去啦。當時我一個人呆在賓館裏，不知道是天氣太悶熱的原因，還是我心情太沉重的原因，特別想到街道上去走一走，去轉一轉，去呼吸一下新鮮空氣，去感受一下這座城市。但那次畢竟是我第一次來這裏嘛，感覺人生地不熟，也不知道去那走，也不知道去那轉。當時心裏也很糾結，徘徊了一段時間後，在夜幕下，我毅然決然的走出了賓館的大門，來到了馬路上。當我身處一個陌生的城市，走在一個陌生的街道，看着城市的花紅柳綠，看着城市的車水馬龍，我的心中不免有一種小迷茫，有一種小孤單，更有一種小小的想家的衝動。我想這種感覺，大家肯定都體會過吧。尤其是當你處在一個陌生的環境裏，舉目四望沒有一個親人的時候，我想這種感覺會異常強烈吧。但第二天我來到宿舍後，這種感覺很快就煙消雲散啦。當我看到那羣和藹可親的舍友，當我和他們談笑風生的時候，我的心中頓時少了些許陰霾，多了絲絲温暖。我知道我找到了一個在陌生的城市落腳的地方，我也知道在這裏我一定會快樂而充實的度過我的大學生活。

我們的生命總是這般，點點滴滴色彩斑斕，如螢火般細微，卻也想與皓月爭輝；如燈光般昏暗，卻也曾照亮一片天空；如精衞般輕盈，卻也存填海之志。其實我們每天都生活在感動別人和被別人感動之中，只不過我們大多數人喜歡把這種感動埋藏在心中，去靜靜地品味其中的幸福。

今天我依然穿着同樣的衣服，因為這件衣服包含着舍友們對我的支持與期待。就在本次演講比賽我剛剛報名的後，我對宿舍的兄弟們説，我要參加演講比賽啦，需要穿的正式一點，因我們宿舍的兄弟們就開始準備了。記得當時是壽壽和子榮給我拿的上衣，家家給我拿的襯衣，壽壽給我拿的皮鞋，波波給我拿的褲子，小雨和阿亮就在一邊幫我搭配着。我沒有想到的，大家都給我想到了，真的挺感謝他們的。雖然有些衣服穿着不怎麼合身，但是人多力量大嘛，在大家的準備下，很快一身行頭就準備好了。看着大家為我忙碌的背影，拿着準備好的西裝，一種怦然心動的感覺流遍我的全身。心中暖暖的，鼻尖酸酸的，我知道那一刻我被感動啦，感動的那麼徹底，感動那麼純粹，那一刻我也深深地明白，這就是宿舍，這就是家，是兄弟，是情誼，是感動，是一輩子最寶貴的財富，是一生難以忘卻的永恆的記憶。也許有人會説大男生之間的這種感情沒有女生間的那樣細膩，那樣温柔，那樣體貼。但是我想説，男生之間的這種情誼，情到濃時，也足以讓你情不自禁的潸然淚下，讓你感動不已。想必在座的各位同學，尤其是大二的師哥們對這種兄弟情體會更深吧，我喜歡這種情誼，喜歡這種男人間的兄弟情。

我們這宿舍，一個不大的屋子，卻承載有我們太多的記憶。在這裏我們曾一起因看《死神來了》《致命彎道》等恐怖片而驚呼過；曾因貪睡在牀上翻來覆去鬱悶過；曾因擔心掛科而在考試的前一天覆習到深夜過；在這裏兄弟們曾一起聚過餐，一起逛過街，一起k過歌。在這裏我們打過鬧過，哭過笑過，正經過，也曾瘋狂過。總之，這裏有我們的點點滴滴，有我們的大學生活，有我們的青春歲月。

時間無涯，生命有限，因為知道大學生活的來之不易，所以我會十分珍惜；因為知道宿舍兄弟情的難能可貴，所以我會倍加呵護。因此，在這美好卻又短暫的青春歲月裏，能夠有一段刻骨銘心的宿舍兄弟情，那一定是彌足珍貴，值得珍藏一生的。也許某年某月的某一天，在某一個陽光明媚的午後，你坐在一個搖椅上，品着一杯淡淡的香茗，回憶起這段美好的記憶時，我想你還是會那麼珍惜，還是會那樣的感動，還是會那樣幸福。

我想對我宿舍的兄弟們説：“我將終生用一種温柔的心情來擁有你們，一羣可愛的舍友，一羣最知心的兄弟。像過去的每一個日子一樣，默祝你們的生活盛滿了青春，盛滿了希望，更盛滿了詩意。”當歲月流轉與時光輪迴都無跡可循時，當你驀然回首時，你會發現有一樣東西藏在時光長劇的背後，從未走遠。這一折子的回目便是：我們的大學生活，我們的青春歲月。

感謝各位老師和同學的的傾聽，我的演講結束。

指為了得到某種東西而所要放棄另一些東西的最大價值；也可以理解為在面臨多方案擇一決策時，被捨棄的選項中的最高價值者是本次決策的機會成本。

這個例子最適合的時間。同樣的時間，對於不同的人而言有着不同的價值，有的人可能會用一個週末的下午來睡上一覺，也有人會有這個下午去做幾道數學題，你也可以去到網吧消遣一番，這個週末用來做不同的事情的時候，它的價值是在不斷變化的。關鍵是看你的選擇。我曾經的數學老師以前給我們舉例説明機會成本的時候，用了一點博弈論的思想，來説明這個名詞。知道為什麼漂亮女孩不會輕易選擇男朋友麼？假設她是單身，那麼她周圍會有很多帥哥，她會對這些人進行比較，選擇最好的一個。而當她一旦要確定一個男生當她男友時，那這個男朋友會成為這些男生中最好的一個。對於人來説，時間就像你的朋友，你選擇做什麼，才能讓這個時間賦予它最大的價值，它是否被你充分的利用起來，完全靠你自己。

説到了充分利用時間，我用大學的知識來給你説説，如何利用時間。在管理學的四項基本職能裏，計劃是首要的。何為計劃，就是你做某件事情的一個規劃，計劃的目的是為了讓你更好的實現自己的目標。這樣，你可以問問你自己有目標麼？

什麼是你的目標。目標是具有階段性的。正如人們舉例説，學習就像建築房屋一樣，先要打地基，接着蓋樓房，粉刷，裝修，最後它成為一個完成品。但是每個人心中都有着不同的房屋，即自己的夢想與目標，這些你們知道，但結果的那一刻，有的人房屋富麗堂皇，有的人的房屋温暖舒適，是否喜歡取決於你自己。打個比方，我打算當一名心理諮詢師，我希望能夠去讓人的內心更健康，但首先我要讓自己掌握心理諮詢這門技能，那麼我需要學習這方面的專業知識，那麼有就要考這方面的大學，在報考之前，我就要了解哪些大學有這方面的專業，哪些地區是我以後將要發展的地方，而最基本的是，我要了解這個大學的招生情況，報考分數，最後我能做的基礎，就是考一個可以上這個學校的分數，無形中，我已經把自己的職業規劃的清晰脈絡理清楚了，這一刻，我坐在這個複習班裏，我的目的就是考上這所大學，這就是我夢想中建築的地基。

其實你的未來就是你的理想。選擇一個自己未來將要發展的方向，成為你為之奮鬥的目標是很有必要的。在大學，你會看到一個兩極分化的情況，要麼成為學霸，要麼淪落為學渣。很重要的一個原因，大學一個如此自由的環境，缺少父母的監管，老師的監督，很多人迷惘了，我們習慣了一種被強制性學習的生活，突然被放到一個自由的環境，這樣的環境讓我們無所適從，我們不知道如何去利用自己的時間，如何規劃自己的生活，而在複習班卻又好一些，我們知道自己的目標，考上一個好的大學，僅此而已。這是一個很短期的目標，甚至不算一個目標。一本是大學，二本是大學，甚至專科院校也算大學。這樣導致一個問題，我們在畢業選擇自己報考專業的`時候，都是看着自己分數能上哪個學校就填哪個學校，而不會去考慮自己所喜歡的，自己所擅長的，甚至我們根本不去做決定，全部交給父母，可以説這一種行為是不負責，是對自己的一種否定，我們或許是學習高手，考的分數很高，但是在大學，分數並不是完全證明自己的東西，他只是你進入大學校園的門票，而當你進入學校之後，這個時候能力就體現出來了，有些在高中平庸的人突然在大學找到了自己定位，找到自己適合的東西，在此基礎上，讓自己發光放彩，讓自己變得優秀。大學四年才是蜕變的時候，而你們在複習班所做的一切都是為了讓自己能熬過黎明前的黑暗，迎接一個美好的未來。

既然我們知道自己目前是在打基地，我想我們應該有必要給自己一個理想，不單純的是為了考上一個大學，也許我們小時候愛幻想，當警察，當科學家，當醫生，當教師，但是隨着年齡的增長，隨着自己經歷的事情越多，知道自己的優點與不足，我們對自己的夢想動搖了。那麼，我希望，我們應該在複習班給自己一個遠大的理想，給自己一個為之奮鬥的目標。相信很多女孩都喜歡星座，喜歡一些問答題來判斷自己的性格，氣質什麼的。這其實是一種瞭解自己的途徑，雖然我不認為星座是很準確的東西，但是我可以給你們推薦一個權威的網站，或者是一種調查問卷，我們喜歡通過手機上網或者電腦上網，不妨可以利用一個時間來給自己一個調查來確定自己內在性格，自己的能力體現。這個東西叫做MBTI職業性格測試，是國外大型企業招收員工時會做的一份心理檢測，通過你的行為習慣，思維方式來確定你的氣質，能力。從而根據你的能力來確定你適合的工作，當然這個是對不瞭解自己的人一份參考，在大部分時間是準確的，很有借鑑意義，當你知道你喜歡的職業與自己能力不相符合的時候，我們也可以通過這個調查問卷來認識自己的不足，並在日常生活中不斷的改進自己，使你自己變得完善。

確定了自己的能力，知道自己適合的工作，有了自己的想法，知道自己未來將要奮鬥的目標，這樣我們就有了確定的目標，那麼此時我們就要真正的開始去工作了。我高中畢業後因為自己當時沒有好好學習，種種原因，自己也是上過複習班的，但是在一中複習班裏上課的第一天，我們收到了一份計劃表，是自己未來一年要達到的目標，那個紙張上面寫的很清楚，各科將要考的分數，自己的優勢與劣勢，自己對老師的要求等等，總而言之一句話就是，你要實現一個具體明確的目標。如果你只寫考上大學，那只是一個泛泛而談的目標，沒有可操作性，我們需要的是具體到步驟的計劃表，這個表給我的啟發很大。我記得我當時給自己寫的是，語文115、數學120、英語105、文綜210。總分規定的是550分。我第一次大學聯考的分數是494分，一年進步這麼多分數是我給自己的要求。當然其中各科如何達到這個分數也有自己的規劃，單舉一例，數學。我要求自己單選只能錯一題，填空一至兩題，大題前三題函數，立體幾何，概率題必須要作對，還有一個數列題和圓錐曲線這兩個題看情況，能做就做，不能做就只做第一問。扣除這些我不能全部作對的題目，120分，真的是能夠做到的。複習那年的大學聯考考了564分，語文117、數學127、英語103、文綜217，基本上全部都是跟計劃相同的，甚至算有點超額完成計劃，我的班主任知道，我高三的時候，第四次模擬考試，俗稱江南十校聯考，我數學69分、英語87分，而一年後大學聯考成績下來之後，對於我來説，我成功了，我沒有目標哪些遙不可及的北大清華，真的是制定了一個符合自己能力的計劃與目標，讓自己的目標實現了。

真的，有時候我們覺得自己很差，覺得自己與他人相比有很多的缺點不足，但是我們需要的確實一種自信，一種敢於面對哪些會失敗的事情的勇氣，我相信一個真理，那就是，當你決心去做一件事情的時候，我們就要讓這件事情按照一個正確的軌道發展下去，只有路對了，才能讓自己距離成功更近一些，即使最後的結局不完美，但是我真的是儘自己最大的努力了，三分天註定，七分靠打拼，那七分真的是掌握在自己手中的，當然這個是10分成績單，不是140分的…

知道自己的理想或者目標，接下來我們需要的是一份計劃。著名的成功學大師所説，成功有方法，失敗有原因。所以想要自己讓自己人生的這個轉折點上取得成功，我們需要的是總結自己失敗的原因，尋找成功的方法。每個人都不同，所以我不能給大家一個具體的方法讓你們去實踐，而是給你們一個大體的或者通用一些的方法來給你們一些參考。這些方法也許會讓你提高學習的效率，也許讓你看開一些問題，讓你能夠理解，能夠解除一些困惑，更好的投入到這剩下幾個月的學習中。

第一個方法，作為我們文科生，我們很多時候要面臨的是背誦問題，這個問題對於女生來説算輕而易舉，對男生來説有些困難，但我會告訴一些我們常用的方法，或許你瞭解，但你不常用，或許你不瞭解，那我就告訴你，讓你有新印象。人們都説，人們年輕時記憶力好，越老越變得記性差，真的是這樣麼？不一定，知道我們影響自己記憶的原因麼？是牽掛。牽掛越多越分心，作為複習班的一員，我覺得你應該做的就是沉下心，沉着面對自己的未來，在高中三年每次都有自己的朋友來給我們帶來各種生活滋味，我們在意很多學習之外的東西，相反高四卻對於我們來説是一個機會，真的是一個機會，讓自己能沉下心來考一個自己心儀的大學，為自己夢想的這座大廈打下牢固根基的機會，沒有朋友在身邊，周圍都是一羣有着自己夢想，有着自己追求的人，我們在一定程度上算志同道合，一定程度上市相互的依靠，當然是奮鬥路上的戰友。為什麼説牽掛會影響你呢，比如你談戀愛，每天早起都要相互發個短信，對方會給你回覆。突然有一天你發短信，她卻因為某種原因沒有回覆，你這一天可就慘了，上課偷偷開手機看下是否有短信，吃飯也要掃一眼，沒事時還要想想對方是不是出了什麼情況，甚至覺得自己是不是哪裏做錯了什麼。到了晚上她給你回了一句，手機忘記在家裏了，好了你的一天真的就在牽掛中度過了，別説沉下心來去背誦什麼東西了，估計一天的課程你都沒有辦法記住。這僅僅是牽掛的一種，你還可能牽掛某部小説的連載，某部電視劇的下一集，窗外的籃球聲，總之牽掛是我們記憶的大敵，想要好的記憶，就要注意減少我們的牽掛。人是不可能一心二用的，如果想要挑戰這句話的話，不妨試一試一邊算數學，一邊背英語單詞，二者絕對不會同時進行。

第二個方法，也是我們最常用的方法，時常複習。這個之所以常用，因為很多人都會用，在心理學上它被稱為艾賓浩斯曲線，也稱為遺忘曲線。人的瞬時記憶是非常強的，同時會隨時間記憶力不斷下降，最終趨於平穩，而我們想要讓記憶保持高效率，我們所需要做的是時常性的複習，習慣養成的最短時間是21天左右，想要成為長期記憶，也需要一個月的時間，所以我給大家的建議是，白天可以趁早讀背誦自己學習的東西，循環型的複習，一個月左右的時間不間斷，那麼會形成一個長效的記憶時間，這個是方法，而去做的是你們，相信它會給你很大的幫助。

第三個方法，是脈絡圖。不知道你們是否看過新福爾摩斯。在新福爾摩斯里面，對福爾摩斯的大腦中有個很不錯的比喻，叫做思維殿堂。人的大腦記憶力非常強，可以儲存的東西很多，人一生基本上只利用了大腦的百分之二的記憶力。我們的大腦可以很有條理，也可能雜亂無章，我們在考試的時候，經常會有這麼一個情況，當我們在背書的時候，經常覺得自己好像什麼都會背了，但是到考場發揮時，大腦卻一片空白。然後考完試，出考場門就好像恢復了記憶一樣什麼都想了起來。知道什麼原因麼？是你們沒有記住一些知識麼？不是，其實你記住了，只是在考試這樣壓力較大的情況下，我們在大腦裏尋找自己所需要的知識時找不出來。為什麼會出現這種情況？因為我們複習的時候沒有一個系統的脈絡圖。我在大學上心理諮詢師輔導班時，給我們授課的教授曾經和一些心理學專家曾對一些省份的文科狀元進行調查總結，總結出了很多中學習方法，但是總結共性發現，構建知識的脈絡圖是普遍的。他們除了我們所認為的天賦之外，更多的是方法，馬玲老師在給我們當班主任時，教政治課經常讓我們做的一件事情就是自己畫一個單元的知識脈絡圖，這並不是沒有道理的，因為這的確是一個很好的方法。好像人的大腦是一個圖書館，一個家庭，如果不把知識編號放進相應的地方，比如吃飯的東西在廚房，衣服在衣櫃，如果隨筆亂扔在一起的時候，我們要想在一堆物品中找到想要的東西是很麻煩的，所以當你學習一本新書，一個新單元的時候，最好先看看這個單元的思維導圖，看看這本書的目錄，有了這個印象，就像是給你的大腦記憶中知識一個框架，未來所學習的知識都是對號入座的問題，當你需要的時候，你能很快的判斷這個知識屬於那個地方，然後依靠這個框架去查找你所需要的知識，這是提高你記憶效率的好方法。

第四個當然更常用，就是要多讀。讀，不是看，口讀心讀，必須是讀。很簡單的比喻，你可能很容易想起一篇文言文的第一句話，雖然你看的次數不多，但是你卻很難的想起一篇你喜歡的小説開頭的第一句。小説裏的經典句子雖然你知道，但是你卻背不出來，為什麼？因為小説是留看的，而想要記住某些話是一定通過讀，去理解才能夠掌握的，所以作為文科生，我們背書時，一定要讀，不是看。

説完記憶的方法，我們説説如何合理利用時間，我們時間有限，想要把時間最大化的利用出來是我們一個需要解決的問題。首先可以説一下，人的大腦是左右腦構成，白天適合的是背誦那些文章句子，記憶性東西的好時機。下午與晚上則不同，下午和晚上是解決抽象思維問題的最佳時機，零散的時間用來背小東西，而大段文字則需要一個整時間來消化，所以我們可以確定一個背書方法，白天背書，晚上做一些數學題，課間的零散時間用來背個單詞或者回憶上課所學的內容，而整段的時間用來背誦那些文綜或者語文課文等。

其次是計劃的安排。很簡單，將事情歸類，重要、不重要，緊迫，不緊迫。先做重要緊迫的，再做緊迫不重要的，接着是重要不緊迫的，最後不緊迫不重要的，留着你大學聯考結束再做吧。

接下來給你們介紹一個用來理性分析問題的工具，博弈論。這個東西很有用，我用它來給你們解決幾個困惑，當你們以後有機會繼續學習它時，會找到更多有關它的應用，我先來用這個東西來給你們解決幾個疑惑。囚徒困境聽説過麼？兩個小偷被抓，分別審問，他們有多種選擇，我們來列表分析。

看到這個圖例，我們知道每個人都是為了尋求自己最大利益的，在兩者沒有串通的情況下，背叛是最好的選擇。所以聰明反被聰明誤，兩者都被判八年。瞭解這個我們就能明白，為什麼教育部宣佈給高中生國中生減負，但是為什麼依舊各種補習班生意如此紅火，可能你覺得自己玩的時間被佔用了，而父母的考慮是為了不讓你在這場博弈中輸，他們害怕別人的孩子補習，你卻沒有機會補習落了下風。

知道了父母的良苦用心。也應該去體會一下老師的良苦用心，作為教育資源，教師可以説是一種寶貴的財富，她們的經驗，都是我們可以學習的東西。以前我們都覺得在自習課上問老師問題是很丟人的事情，其實不是，老師是我們的共有資源，你多問了，你獲得東西就會越多，所以在大學，老師不拖堂，想找老師也找不到，而且學生都自己花錢上補習班，那時候才知道教師真的很重要，但我們在大學學到的是自學。

很多年後，中國更強大了，中國人依然會想起20xx年8月21日的這個場景：中國女排姑娘站在里約奧運會冠軍領獎台上，齊聲高唱國歌：

“我們萬眾一心，冒着敵人的炮火，前進……”

中國女排里約之行，完全可以拍成一部大片，逆襲命運，咬牙死磕，絕地反擊，最終迎來氣壯山河的勝利!

這是里約奧運會中國人最關注的一場比賽。一位“80後”媽媽在朋友圈裏寫道，她帶着6歲的女兒在客廳裏看完了這場直播，“奏國歌時，我把女兒拽着站起來，一起跟着唱”。

一個國家，一個民族，總有刻骨銘心的集體記憶、共同情結，對中國人來説，中國女排就是集體記憶、共同情結。新一代中國女排在里約的偉大勝利，又在中國年青一代中延續和強化了對這支隊伍和“女排精神”的認知和情感。

上個世紀八十年代，改革開放剛剛拉開帷幕，封閉已久的中國大門，向世界緩緩打開。那是一箇中華民族爭取“球籍”的年代，百廢待興，而又迷茫困惑，中國人需要精神偶像。關鍵時刻，中國女排帶來了一場關鍵勝利。1981年年底，中國女排以亞洲冠軍身份參加了在日本舉行的第三屆世界盃排球賽，7戰7勝，首次奪得世界盃賽冠軍。

那時在中國，黑白電視機都不多見。決賽那天，人們黑壓壓一片守在電視機前、廣播前，收看收聽中國女排對陣日本隊。在主場球迷震耳欲聾的吶喊聲中，一個叫郎平的北京女孩扣下了世界冠軍，中國女排3：2獲勝。舉國沸騰。天安門廣場上，人們徹夜高呼：“中國萬歲!女排萬歲!”

在今天回望上世紀八十年代，那是一個激情燃燒的年代，那是一個人人談理想為榮的年代，那也是一個國人爭先恐後用勤奮與智慧改變祖國面貌的年代，而中國女排用“五連冠”的佳績，對各行各業的中國人起到了激勵、感召和促進作用，為當時的改革開放注入了強大的精神動力。誠如當時《人民日報》頭版評論員文章《學習女排，振興中華——中國贏了》所言：“她們的勝利捷報，也使在進行現代化建設的全國人民得到極大的鼓舞……看看女排，想想自己，我們難道不應該好好向她們學習嗎?中國女排在體育戰線上為國爭光，我們就不能在自己的崗位上為祖國多作貢獻嗎?用中國女排的這種精神去搞現代化建設，何愁現代化不能實現?”

三十多年過去了，中國早已今非昔比。1981年，中國國內生產總值還不到5千億元，20xx年，國內生產總值已達67萬億元。各個領域，中國都迎來了收穫時刻。中國人對待奧運金牌的心態，越來越理性。畢竟，值得中國人驕傲的，已不僅僅是體育了。但是，中國女排在里約奧運會上對巴西、荷蘭、塞爾維亞的比賽，為何仍然讓中國人揪心關注、熱淚盈眶?

這又是一場關鍵時刻的關鍵勝利，遠遠超出了一塊金牌的含義。中國人從這場比賽中，看到了理想的復甦，看到了奮鬥的價值，看到了精神的力量!

在今天，中國已進入改革攻堅階段和深水區，前面路上充滿激流險灘，每進一步，都要付出更大的努力。面對改革的複雜形勢，許多人像中國女排在里約那樣“一分一分咬牙頂”，但也有人迷茫，也有人退縮，還有人墮落……在今天，時代和人民對精神的渴望和呼喚，越來越清晰有力。

精神是凝心聚力的興國之魂、強國之魄。如果沒有偉大的民族精神和時代精神，沒有團結一心的精神紐帶、自強不息的精神動力，任何一個民族都難以在世界上生存，更談不上實現偉大的夢想。

“只要堅持，夢想總是可以實現的”——中國女排在里約的堅持，不正是形象地指明夢想實現的路徑嗎?中國人用“女排精神”去堅持去努力，像中國女排那樣專注、團結、拼搏，一定能夠實現“中國夢”!

“中國夢”的提出，基於近代以來中國與世界的歷史大背景以及當代中國發展現狀，揭示了中華民族的歷史命運和當代中國的發展走向，把國家利益、民族利益和每個人的具體利益都緊緊地聯繫在一起，指明瞭全黨全國各族人民共同的奮鬥目標。夢想總是美麗的、動人的，是激勵人前行的不竭動力，但追夢之路，並不平坦，有不少的艱難與險阻，有不少的挑戰與考驗。

如果説，上個世紀八十年代國中國女排之崛起，極大地激勵了中國人投入改革開放;那麼，三十多年後的今天，中國女排的勝利，將再度激發中國人的精神動力，自信地走在實現“中國夢”的路上。

各位同學們：

大家好，首先，感謝程老師給我這次機會，讓我來分享一下我在這一學年的大學時光中所收穫的經驗與心得。

這裏，我先自我介紹一下，我叫xx，來自建工系，建管091班。接下來，給大家講點刺激的，實際的，聽進去了馬上就有體驗，就能用的東西。

前幾天，在9月14號早上，我代表我們學校創業園的一家公司去杭職院參加開發區舉辦的“人才交流大會”。在座談會中，像“浙江省十大傑出青年”杭州爬爬網絡科技公司的趙子龍，杭州酬誠信息技術有限公司的應盼盼都到了，很巧的是，他們都坐我旁邊，當看到他們很自如地講述自己的大學生活中那豐富多彩的經歷和個人奮鬥故事時的那個畫面，我的心，很受觸動。同學們，你們要知道，大學時光是否能充分利用好，是否積極鍛鍊和提升自己，決定了你以後步入社會的基礎。我在出入很多大學生人才交流會和培訓會的時候，都刻意地去注意了這些傑出大學生身上的一些的優點，最後我發現有一個品質是他們共有的，這裏，我就將這個品質與大家分享一下，希望大家可以銘記在心。這個品質就是——“不要錯過機會，勇於證明自己”(兩遍)。這幾天有幾個大一的新生來找過我，普遍都反映自己初入大學有點害羞和放不開，而且不自信，都很想在大學這個平台上好好磨練下自己。這樣的想法很好，這裏，我必須提醒大家，大一是個非常好的鍛鍊自己和證明自己的時期，在大一的學習生活中，你們有許許多多的機會。上課時積極發言的機會，參加比賽時證明自己能力的機會，在學生會或社團中鍛鍊自己的機會，請大家千萬不要因為礙於面子或不好意思而錯過這一個個機遇。要知道，在抓住機會的時候，大多數人都在注視着你，這正是你表現你自己的時機。同學們，時間是不能重來的，有些機會錯過了就不再有了。在今後的社會裏，如果你想有好的發展的話，是很需要那種抓住機會表現自己和證明自己的那種能力的，社會上的人不會耐心地去尋找你，發現你，如果你認為自己是匹千里馬，你必須要人其他人知道，你才是自己的伯樂。這裏，我要説一下，如果有些同學能力很好，但就是因為心態不好，不自信，不積極，就很可能會失去許多成長自己的機會，但有些同學可能能力還欠缺，但是心態非常樂觀積極的話，就很可能抓住機會，證明自己，最後取得成功。在我見過這麼多的優秀的大學生中，他們在大學裏都是積極地把握一個個可以成長自己和證明自己的機會，並建立自己的影響力的。

記得其中有一個人對我説過：“如果連證明自己的這種勇氣都沒有，那你還有什麼勇氣渴望成功?前進吧，試過了，至少不會後悔!”他們可能並不是刻意出風頭，而是為了有自己的影響力，可以成長自己，讓更多的人知道他，讓他自己可以幫助更多的人，可以有更多的機會與大家交流和分享。所以，同學們，如果成功=能力*心態的話，如果你的消極的0分，即使你能力是100分。0分乘以100分結果還是0分;如果你的心態是樂觀積極的，即使你的能力只有20分，乘以心態的10分結果也有200分。所以，成敗不是能力決定的，而是心態決定的，積極的心態改變人生。要知道，積極的心態造就積極的現實，如果你認為你是有價值的人，你就會變成有價值的人，做有價值的事。千萬不要錯過實現自己價值的機會。所以，同學們，在大學時光中，請務必把握好可以努力證明自己，鍛鍊自己，和表現自己的機會，平時在課堂中，老師提問要求回答時，可以積極地表達自己的想法，或是在一些比賽中通過努力做出成果證明自己，亦或是每天比其他人多學一個小時，最後在班級成績中名列前茅，也可以是交上一百個新朋友，或是這個學期讀上50本書，也可以是在同學們面前微笑一百次，或是做三個兼職，賺自己的第一桶金，都可以。請記得，生活的每一天都是禮物，你所積極把握的那一個個機會，到最後的時候都會成為你人生一筆值得回味的記憶，值得驕傲的經驗，值得擁有的財富。所以，一句話，“不要錯過機會，勇於證明自己!。”

好，接下來，我們進入互動的環節，(走下台，拿話筒)，這裏，我要教大家一個提升自己膽量和信心的招式，請大家舉起你們的雙手，像我這樣××××××××××(拍手)，重複三次。每當自己在機會面前沒有信心和勇氣時，就可以這樣給自己來一次。好的，這裏，我給大家提供一個15秒介紹你自己，讓大家都來認識你，記住你的機會，哪位同學想來試一下的?(你的名字?大家記住了嗎?)(好，謝謝你，勇氣可嘉，大家來一起給他一個愛的鼓勵，好不好?)好，真是謝謝大家了，其實大家都很歡迎你，喜歡你，大家也可以熱情地和自己身邊座位的朋友握個手，説一聲：“認識你真好!，其實每個人都是很友善的。呵呵，積極把握機會，不僅給”你帶來收穫，還可以給你帶來很多好朋友。好了，同學們安靜一下，我的短號是562650(重複)，大家可以記一下，如果你們以後在大學生活中遇到一些迷惑或是需要我幫助的事情，我義不容辭。

好的，5分鐘就快到了，最後和大家分享對我人生影響很大的一句話，大家如果記住了應該會對你以後很有幫助!這句話也是馬雲説過的，叫做：“認真做事，大度做人。”好，我的話講完了，最後，祝電氣系的所有的新生同學們都能擁有一份充實快樂的大學生活!

謝謝大家!