突然就走到了西藏語錄

首先要學會做人，做一個內心充滿正面力量、有益於社會的人。表演也罷，設計也罷，如果只學技巧，不去學習做人，做一個有力量的內心豐富的人，那麼，就不會有優秀的作品。

我是悲觀的樂觀主義者。正因為我對未來不作過多假想，機會來的時候我覺得自己是那麼的幸運！機會不來的時候，我也覺得理所應當，不會患得患失。

平凡的生活裏有更恆久的快樂。中國的道家非常強調這個道理，我曾經聽過一個很好的比喻，狂風暴雨很難維持一個早晨，和風細雨可能延續很多天。

王梅言老師説：‘’唱歌一定要學方法，要把方法學到非常非常好，然後爛熟於心，到最後扔掉方法，那時候唱歌就是真正的`唱歌了。“這個就是後來我從禪宗裏學到的，從”看山是山，看水是水”到”看山不是山，看水不是水“再到”看山又是山，看水又是水“。

自信不是簡單地渴望別人認可你，你要在自己內心深處覺得，我可以。

真實的醜陋比虛假的繁榮美一千萬倍。

太多的人想要抓住的東西太多，感覺每天只是軀殼在行走，卻忽略了傾聽自己內心的聲音。

外在與內心的行走，兩條生命的線索，看似毫無相交，其實彼此對應，互相影響。如果學會在外在的行走中安靜下來，放鬆自己，與內心對話，從中獲得正面力量，我相信這才是行走的真正意義。

在旅行中行走，更多是的修行，在行走中擺脱城市中的浮華，學會更獨立的去思考，現在的生活太過浮躁，需要一段路，一段靜靜的行走，讓自己沉澱下來

年輕時特別在意別人的眼光，只要別人眼光裏稍微帶有一點質疑或冷淡，就會特別受傷害。換成現在我根本看不見，但小時候特別在意這種細節。別人的一個眼神能讓我難過很多天。那時候，我的存在感來自於別人對我的認可，用他人對我的眼光來界定自己存在的位置。

走起來，你才發現外面的風景如此美好。

走起來，你才知道你自己的內心是多麼浮躁。

走起來，你才瞭解一切都是庸人自擾。

走起來，你才體會困難都是過眼雲煙。

走起來，你才恍然大悟，原來我的內心比腳走得快。

走起來，再不走，就被別人趕上了。

爬山是跟自己較量。你的對手不是別人，只是你自己。同時，在這個世界上，你所能依靠的人，也只有你自己。沒有人能替你承受，也沒有人拿得走你的堅強。 每個人都是孤獨的行者，在行走的過程中慢慢變得堅強。