高三勵志演講稿模板合集8篇

演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞着主題講話的文稿。在當今社會生活中，演講稿與我們的生活息息相關，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編為大家整理的高三勵志演講稿8篇，歡迎閲讀與收藏。

各位同學們：

大家好！我演講的題目是“決不輕言放棄”。

作為即將參加大學聯考的高三學子，我們正前行在人生奮鬥的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。

月考與競賽後的幾家歡樂幾家愁，就是最好的證明。面對成績，無疑要勝而不驕，再接再厲；而面對失敗，我們則要堅定地説，切莫放棄。

亞伯拉罕·林肯先生，24歲經商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統，均告失敗。或許只有這些，才能算得上人生中真正的挫折。

可面對這麼多挫折，林肯並沒有放棄自身的追求，而是仍舊堅持不懈地努力。最終，他成為了美國第十六任總統。正是因為決不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實現了自身的理想。

如今的我們，將理想分成了幾個小目標，一個一個地去奮鬥、去努力。比如説在月考中取得好成績，比如説在生活中成功進行富有挑戰性的活動。倘若我們因為一點小小的挫折就輕易説放棄，那些目標又有什麼意義？上蒼賦予我們生命，就是要我們去不懈地拼搏啊。

同學們，決不輕言放棄是一種美德，更是一種積極的人生態度。我們無法創造命運，但我們可以用實際行動改變命運，我們可以向命運中的艱難困苦挑戰。不被困難所嚇倒，不言放棄，終能歷經風雨見彩虹，譜寫精彩的人生。

桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫·凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自身對美好理想的追求。正是不輕言放棄，她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。

白駒過隙，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮鬥，最終實現自身的理想。這，才是我們生命的意義。

無論前面的路多麼坎坷，“決不輕言放棄”將永遠是我們人生追求的永恆動力。

我的演講完畢，謝謝大家！

同學們：

大家下午好！很榮幸來參加你們班的期中總結班會。

開學以來只有兩個月，你們中的很多人給我留下了非常深刻的印象。學習態度極其踏實認真刻苦的人很多，如某某某等等。數學思維非常敏捷而深刻的人不少，如某某某等等，也有偶爾靈光一現的同學，如某某等。今天，你們請我來就期中數學做個總結，其實這個總結我在課上説過，數學期會考試大家表現還不錯，但這個場合，這個機會，我想説點別的，我想給大家鼓鼓勁，加加油，和大家探討一些問題，給你們提一點建議。

我的第一個建議是：

你應該承認高三是你人生的轉折點。可能還有些同學孩子得過且過，或猶豫不決，表現在行動上是聽課走神，作業落實不好。其實在你們面前路不是很多。

你試想一下，第一條路你能馬上出國留學嗎？事實上決定出國學習的同學已經都走了，學託福的學託福，學雅思的學雅思，基本上已經準備的差不多了，都快走了。因此這條路被pass掉了。

第二條路你能拼爹嗎？如果你有一個好爹媽，能找個熟人拖點關係上個大學，但也不可能是好大學，或者也只能在自主招生中加點分，但這也幫不了多少。當然很多人沒有這樣的好爹媽，當然即使沒有你也犯不着回去責怪他們。因此這條路也基本上被pass掉了。

第三條路你是富二代嗎？即如果我家很有錢，有企業將來也不愁沒出路，也不用上什麼大學嗎。其實沒有或者極少，你們中絕大多數都是父母用工資含辛茹苦撫養成人的，因此你們也做不了富二代。這第三條路也被pass掉了。你無路可逃了，其實你還是比較看重自己的成績得，還是比較希望依靠自己的奮鬥來贏得自己的地位和尊重，也就是説你註定不會裸奔的。

我的第二個建議是：

學習中抓落實很重要。有一個數學式子很有哲理：0.9365=0。意思是説假如每天你學懂學校要求的90%，一年下來你其實明白的非常少。試想一下，你們中很多人其實聽課聽懂了90%了嗎，作業得分到達90分了嗎，總結反思知識和方法掌握了90%了嗎，我想我要現場調查的話，你們中很多人會選擇沉默。那你會説，老師按您説我們都完蛋了？

不會的！關鍵是你們的態度，如果你要向你的目標邁進，你要變化，你要發展，你做出正確的行動。比如，從提高聽課效率，提高作業質量，積極答疑總結等方面緊跟並達到或超過教師的教學要求，如果一次達不到，多來幾次複習，在前面那個式子前一個係數m，也是可以趨向於1的，相信你，你要馬上行動起來，抓好落實，一步一個腳印的，只要你得行動越堅決，你重複的遍數越多，你肯定能行的！

我的第三個建議是：

學習中意志堅定尤為關鍵。有一個保齡球效應很有説服力。10+10+10+10+10+10+10+10+10+10=300。就是説如果你意志很堅定，每天你的表現可以得到滿分，那麼最後大學聯考你一定是黑馬，你會創造奇蹟的！因此，我有了奮鬥目標，有了行動計劃，這個計劃有短期的，長期的，當然是很好執行的科學的計劃，只有你堅持不懈地走下去，你肯定有成功的一天的。

李開復説：做你的自己！你可以説，高三了，做的你自己，拼了！你可以説，為理想拼了，為家庭拼了，為社會拼了，其實都是為了你自己！

我就説這麼多，希望你們有收穫！好的，謝謝大家的聆聽！

各位老師、同學們：

大家好！我演講的題目是“成功者必備的素質——自信”。

愛迪生説過：“自信是成功的第一祕訣”。自信在學習中十分重要。特別是對於我們這些處於臨戰狀態的學生尤為重要。在學習中，靜下心來，能夠認真學習、做題；心理積極就能夠不斷地將壓力轉化為動力，促進自己的前進。

同樣的，信任自己，並不盲目地認為自己是對的，就能夠不胡亂猜忌自己已經做出來的答案。這點看似很小，但起到了至關重要的作用。一是考試的時候，你會省下去檢查那些自己確信正確的題目的時間，二是考試以後你心裏會變得很有底。

其實自信是一種生活態度，是一個成功者必備的素質。相信自己有能力解對題。它所起的作用是將你已有的能力極大地發揮出來，我真切希望所有對自己信心不足和正在喪失信心的同學從中得到啟示。

將全部身心投入到學習中來，把自己的智慧潛能發揮到最佳水平，重樹信心，挑戰自我，贏在大學聯考場上。那些永遠不向命運低頭、面對挑戰永不服輸、面對挫折永不氣餒的強者，才是真正的頂天立地的××中學學子。

各位同學好：

今天，我站在這裏給大家做一個關於高中學習方面的報告，下面我將結合自己在高中三年和大學三年的所見所感所想，通過一些事例向大家説明我們將會在高中遇到的一些問題和處理辦法。我希望大家從我的報告中吸取經驗教訓，少走彎路，並且為自己樹立目標，堅定信心，最終走進理想的大學。

第一部分，簡單談一談我們如何確定目標，樹立理想

我們中學每年考上重點大學的人數六七百，所以一年後你們都有可能進入一流的重點大學或者一流的名牌大學。我在高一的時候有這樣一種困惑：我的目標是考上好大學，但是要考好大學為了什麼，我們為什麼一定要走求學這條路?好多家長的答案是“為了光宗耀祖”，比爾·蓋茨説“大學退學也能世界首富”。經過了三年的清華的磨練，我現在的答案是：“求學這條路是我們通向成功的捷徑”。

這裏我舉幾個例子證明這個觀點：我在清華電子系的一個師兄劉自鴻，他自己一年的鑽研，在去年全國大學生挑戰杯科技競賽上獲得特等獎第一名，他的專利“人體生物傳感芯片”，被一家企業以300萬元買走。看看吧，一名大四的本科生就已經身份百萬了，這樣的例子在清華很多。

“科學技術是第一生產力”。不錯，再給大家舉一個例子：我們都玩過那種紅光激光筆，我前幾天在市場上看到最低的一款售價是3元人民幣。我們系信息光電子所做的一個項目“綠光半導體激光筆”，現在在美國買一支200美元。事實上成本也就10元人民幣，但是我們做來了，別人沒有，我們就可以決定一切。

我查閲了一下福布斯《財富》雜誌，中國大陸35歲以下的白手起家的億萬富豪100%都是靠科學技術起家的。説到這裏文科生可能有點不高興了，都是靠理工科的科技，我們文科生怎麼辦呢?別急，我這裏還有一個例子：這位同學是清華經管學院zhu鎔基教授的博士生------文科生，現在是中國招商銀行的副行長，今年只有29歲。他因為在一個月時間內解決了河北一個城市建行的十幾年的呆壞帳，被zhu鎔基院長破格提拔。他獲得重用，所依靠的就是自己出色的專業知識和專業技能。

這樣的例子在清華多的是，他們走了求學這條捷徑，他們用幾年的時間達到了其他人可能要用幾十年才能達到的高度。因為一流大學會給你全面的專業知識，會教會你快速學習新知識的方法，會給你一個廣闊觀察世界的視角。這就是我所説的“求學這條路是我們通向成功的捷徑”。

我們現在應該明白自己今天的努力是為了什麼了，我們也應該堅定信念來爭取考上一流的大學了。現在的問題是我們要考什麼樣的大學?

現在好多同學可能心裏沒有什麼概念，你們的成績的確也可以考上不錯的大學，但是不同大學之間的差距我們必須心裏有數。名牌大學的學風、師資力量、科研經費是一般的重點大學沒有辦法相比的。全國排名三十名之後的大學對於你們來説就太差了。所以我希望大家都把自己的目標定的高一點。

在座的各位同學現在的成績有高有低，可能前幾名的同學想的目標是清華、北大、中科大，靠後的同學可能在想河北大學也不錯。我的觀點是，同學們至少要把目標定位在復旦或者是上海交大一級的水平上。不要懷疑自己的能力，舉我自己的例子，我在高一入學的時候曾經在年級140多名，後來有一次還到過200名。但是我從來都認為我將來一定會走進清華，並且向這個目標不懈的努力。我現在的大學同學好多都有我這樣的經歷。信念是一種非常奇妙的東西，當你從骨子裏認定你是清華的水平，在自己的行動上就會處處表現出準清華的素質。

現在我想大家對自己的未來都應該心裏有數了，那麼我們現在應該做些什麼呢?

第二部分，具體談談我在高中遇到的幾個問題以及解決方法：

這裏我總結出我在高中時代遇到的幾個很煩的問題，當時怎麼也想不清楚，現在我想明白了。在這裏和大家分享，希望同學們少走一些彎路。

(一)偏科問題

我在高中時最不喜歡政治、歷史和地理，因為這幾科大學聯考不考，並且可能我一輩子也用不上。可能也有同學物理、化學和數學吧?還有的同學只喜歡某一科，不去好好學其它的主科。但是“白痴”教育部為什麼要讓我們學這些我們一輩子都可能用不到的東西呢?這麼説不誇張，我在高中學的最好的就是化學和生物，但是在清華學了三年的電子我們完全沒有用到這兩科，有理由相信，我這輩子都不會再配平一個化學方程式，用好多人的話説這兩科就是大學聯考的敲門磚。我當時弄不明白我們為什麼需要學習這些課程，相信我們在座的好多人也不明白吧，我給大家説了下面的例子大家就應該明白了。

我們大一的時候有一門必修課叫“機械製圖”------主要內容是在圖紙上畫螺絲。我們電子系的，畫這個幹嗎啊?的確，那學期之後我們再也沒有接觸過相關內容。我們好多同學當時非常不滿。我們系主任為了平息怒氣給我們講了一個故事，他曾經帶過一個大四的本科生做畢業設計(16周)，他給這個學生的課題是給一台新型計算機編寫應用程序。這台計算機結構既不是馮·諾依曼體系也不是哈佛體系。它用到的計算機語言完全不合常規。第一週老師先給這位同學一本相關的書讓他弄懂。經過一週的努力，弄明白了。第二週到第八週都是這樣。第九周到第十五週開始編程。最後一週寫論文。這位同學順利的完成了任務。畢業的時候，導師問他：“你這次畢業設計用到大學四年的哪門課程，微積分?”“沒有。”“線性代數?”“沒有。”“C語言?”“沒有。”“微機原理?”“也沒有。頂多用到了英語。因為編程是用英語編的。”“那你大學四處都幹什麼了?你所學的所有的講和都沒用啊。”這位同學傻了。但是老師又問：“如果你是一個高中剛畢業的學生，你能16周完成這個課題嗎?”“顯然不能。”“這就對了，你大學四年學到的是學習知識的能力，四年前我給你的每一本書你都要學一個學期，但是你現在一個星期就完全吃透了。”

這個故事給了我很多啟發，我們現在學習的知識可能以後永遠都用不到，但是你在學習各種不同的科目時總結的各種各樣的學習方法、思維視角等都會伴隨你一生。在你遇到新問題的時候，你可能利用以前的經驗很快總結出解決新問題的方法。所以，我現在負責任地告訴大家：千萬不要偏科，任何科目對你都是至關重要的。

(二)永遠不要説你已經盡力了

有的同學覺得自己已經很努力了，可是就是沒有辦法把成績再提高一點。他自己安慰自己“我已經盡力了”。我記得電影《勇闖奪命島》有這樣一句台詞：“永遠不要説你已經盡力了，失敗者總是抱怨自己已經盡力了，只有勝利者才能贏得選美皇后的芳心!”我個人覺得，當你還有力氣説出“我已經盡力了”的時候，你根本就沒有盡到力。我覺得人的潛力是無限的。舉一個我自己的例子，大家看看人的潛力有多大。

我在高中的時候體育特別差，跑1000米都很要命，從來都是不及格。相信在座的好多同學也對這項體育達標深惡痛絕。到了清華之後，第一節體育課，老師告訴我們體育好是清華的傳統，我們每年要測3000米長跑，跑不過不許畢業，取消推研資格。怎麼辦?誰來到清華都不想拿不到畢業評點以，我的同學大部分和我一樣體育很差。於是每天晚上10：30,我們的自習教室關門，清華的操場上人就多起來了。跑半個小時再回寢室繼續學習。練了一個學期，我瘦了40斤，最後考試的時候我僅用了12分56秒就跑下了3000米，我們班最胖的人也在15分鐘以內跑完了。想起我高中向體育老師抱怨：“我已經盡力了，1000米就是不及格。”我現在覺得很搞笑。

清華的校訓中這個“自強不息”我覺得給我的影響非常大。當你覺得自己已經盡力的時候，往往再堅持一下就會突破自己的極限，喚醒自己的潛力。思維科學研究表明，人的大腦可以把全世界圖書館藏書的信息都裝進去的，然而，人類思維至今才僅僅開發出百分之七到八。所以在這裏，我希望同學們一定要努力再努力，永遠不要説自己已經盡力了。什麼叫成功?人們死活都不相信你能做到的事，而你做到了，這就叫成功。

(三)怎麼學好高中的課程

接着上一個問題，永遠不要説自己已經盡力了，那麼我們應該怎麼努力呢?我在高中聽過不少關於學習方法的報告，也很多次給別人介紹自己的學習方法。但直到大二我才真正明白怎樣才能把知識學好。

大二，我們上一門課叫“模擬電子線路”，特別難。我們的老師------高文煥院士告訴我們一句話：“學習模擬電子線路和學習其它學科有一個共同的竅門，八個字------題海戰術，題海戰術。”我當時非常費解，從小到大老師都説要講方法，不要死做題，怎麼院士這麼説呢?之後幾件事我明白了這八個字的含義。

我們班有一個山東的省大學聯考狀元，得了713分(750分滿分)。我問他，你到底是怎麼學成這麼“牛”的?他説：我高中的時候只要市場上能買到的習題集我都做過。

如果大家覺得省大學聯考狀元離我們太遠的話，我再舉一個河南省大學聯考第76名的同學的例子，看看他是怎樣做題的。他的智商不會比在座各位高的，因為他在清華電子系學習非常吃力。他説他大學聯考6個主科的題典他至少做了五遍。

所以我覺得高文煥院士還是對的，題海戰術絕對是學習高中課程的好方法，我自己也有體會，比如我高三時英語的短文改錯總做不好，於是一個週末，我連續做了50篇改錯，之後的英語考試短文改錯幾乎沒錯過。大家可能覺得大學生就很少做題了，我不知道其它大學的情況，但我可以毫不誇張的説，我在清華每年做的題肯定比我高三的時候做的多。

現在，同學們一定會説，想題海戰術很容易啊，但是哪有時間啊?這就引出我下面的問題。

(四)怎樣擠時間

下面，我告訴大家我在清華瞭解到的一個湖北同學的高中是怎樣度過的：他在一個縣城的重點高中，他們學校全體學生住校，每年春節時放假三天，其餘每個月放假半天。一年一共放假九天。我想我們學校還不敢這麼變態，但是那些湖北的學生真的是比我們少浪費了太多的時間了，這也導致他們的基礎比我們要好得多，也導致了清華寧可在湖北擴招30人也不在河北擴招一個。回想我的高中，我現在非常後悔，如果當時我像那些南方的同學那麼抓緊時間，我大學聯考絕對會拿省狀元。同學們，我們已經不是小孩子了，我們身上的責任很重，如果我們還是把好多時間都用來娛樂和休息，當我們進入大學，走向社會的時候就會感到那些南方省市來的人對你的壓力。

那麼我們怎麼擠時間呢?

首先，我個人覺得在座各位的走路速度太慢，我看到的是在家有説有笑的踱着步子慢慢走。大家如果到了清華可以看到，所有的學生騎車都是飛車，走路幾乎都是小跑。我們沒有必要把時間浪費在這些沒有意義的事情上。你很快從校門走進教室就可以比別人多看一會書，多做一道題。時間久了，日積月累，你就會在時間上佔有絕對的優勢。

其次，我們的課間十分鐘也非常寶貴，這一點我到了高三下學期才意識到，充分利用課間十分種，我們一天可以擠出將近兩個小時，可以比別人多做一套題。

再就是，我們最好別看電視了。我在高中的時候每天必須看電視，當時主要是因為要面子，看了體育比賽、晚間新聞去和別人侃，看了電視劇和別人吹。整天裝出一副不太用功但成績不錯的樣子，歸根結底還是希望別人説自己聰明。我現在的觀點是，被人説“他聰明但就是不學習”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超羣，但是如果我們把太多的精力用在那些與自己前途無關的事情上，就是對自己的最大的不負責任。我現在在清華的好多同學都是在高中期間沒看過一眼電視------包括春節晚會，有的同學甚至是從國中開始都沒看過一眼電視。現在在學校，我們每個寢室都有電視，但是我們寢室的電視幾乎就沒開過。期末考試之後都沒人看一場歐洲盃。大家考試後沒有休息放鬆，所有的人都是準備下學期的課程，準備託福、GRE考試，或者是學一些實用的技術。所有人腦子裏想的都是利用別人休息的時間來充實自己，使自己在今後的競爭中佔據優勢地位。

同學們不要把清華的學生想得太牛了，清華學生中智商超羣的人至多佔學生總數的四分之一。其他學生的智商不會比在座的各位高到哪去，他們比你們多的東西我覺得只是對待自己的未來的態度。清華學生身上有一種非常令人敬畏的精神力量。他們可以為了自己的目標放棄任何誘惑。就算在大年三十清華的自習教室也會人滿為患。用一位美國教授的話説：“Students of Tsinghua, no Saturday, no Sunday, no holiday!”就是這種精神鑄造了清華的神話。不這樣就很難考上清華。

有的同學可能會説：你説得很對，但是我們很難讓自己堅持下去，最多三分鐘的熱血，之後就不想再努力了，好的，我們下面就討論怎樣讓自己的血一直熱下去。

(五)給自己找壓力

我和清華大學精密儀器系的教授許紀敏先生有一次聊天的時候説：“我覺得電子系的學生壓力太大了。”許教授説：“清華的人才是怎麼培養出來的?就是壓出來的!”不錯，巨大的壓力才有會巨大的動力。有的同學説：“我們學校的學生的壓力已經很大了。”我現在覺得，我們當時在高中時的壓力太小了。

説實話，清華的學生有的也不是那麼喜歡學習的，比如我就有點厭學。但是清華的要求極為嚴格，四年之間只要一科不及格就取消推研的資格，三科不及格就退學了。所以清華有的系的淘汰系是30%，太可怕了!所以我們都要瘋狂的學習。

比我們還噁心的還有美國的MIT，我大一的輔導員現在在MIT讀書。他給我發的Email説，他上學的第一節課，教授向他們宣佈考核要求：“上我的課，最後的成績是一個A，兩個B，一半C，一半D。”就是説有一半的人將會不及格。MIT的淘汰率比清華還高，這就是為什麼MIT的學生只要是拿到畢業證，就會被各大跨國公司高薪聘請的原因。

我再給大家舉幾個例子，可以説明在巨大的壓力之下人可以做多麼不可思議的事情。大二的時候，我們有一個夏季國小期共兩週。第一週週一上午，我們在一間教室一上了兩個小時課，學了計算機的VHDL語言。下課老師要求我們在週五之前編出一個主頻30M的CPU來。所有的人都瘋了，因為上午根本就不知道他在説什麼。後來我們知道，在其它大學的電子系，這門課要學一個學期的。但是老師説得很清楚，做不出來就有及格。於是大家就瘋狂地跑到圖書館借書，回去廢寢忘食地看，第一天看不懂，第二天稍有點明白，第三天白天編了幾個簡單程序，晚上開始正式編程，編到凌晨3點，週四編了一在加一個通宵，週五早上8點通過了驗收。大家鬆了一口氣。但是接着第二週週一早上，老師告訴我們週三下午交一個超聲波測距儀。又是瘋狂的兩個通宵，週三下午把超聲波測距儀交上去了。在此之前，我們沒有想到我們還可以在這麼短的時間裏做這麼多事，但是在巨大的壓力之下我們完成了。

還有一個例子，我們大一的英語課，要求我們一週背下500個單詞。我覺得這是可能的。但是第一次考試我只得了43分，沒有辦法。以後每天早上我5點起牀，背單詞到7點再去上課，最後還是能背下來的。所以在巨大的壓力之下我們的確可以發揮出巨大的潛力。

在這裏，我給各位一個建議，能是儘可能的給自己找一些壓力，比如説規定自己一個星期之內必須做500道題，考試不得140分以上就算自己不及格等等。大家不要覺得這些很過分。如果各位真的發誓要考上一流的大學，我覺得這是我們必須做的，並且現在的南方高中生就是這麼做的`。

(六)情感問題

高中階段的感情是非常美好的，那種感覺很甜蜜。但我覺得高中時候談戀愛太麻煩了———你得偷偷摸摸的，不能被老師和家長知道，但是又一定會被發現，然後一次又一次地被找去談話，最後只顧着煩了，什麼甜蜜的感覺都沒有了。就算是上了大學，清華的情侶們到了大四也是基本都分手了，所以我們好多大學的同學覺得與其費心勞神地找個女朋友還不如安心學習，於是清華就有了“本科僧”“研究僧”的説法。正是這些過着苦行僧生活的學生使得清華的學風在世界上都有口皆碑。我們這個年齡多學一點安身立命的本事比尋求那些短暫的甜蜜要有意義得多。我給大家的建議是，我們不妨做四年“本科僧”，千萬不要到了最後發現自己浪費了太多的時間和精力而自責和苦惱。

(七)不要抱怨老師不好

清華的老師做研究都是大牛，但是幾乎沒有老師好好給本科生上課。沒有人教你怎麼辦，你不會倒是不正常的了。有一次上微機原理課，老師説，今天回去用Protel把課上的電路模擬一下。同學們都説，我們是這輩子第一次聽説這個軟件。老師説：“這是電子工程人員必備的軟件。”轉身就走了。沒辦法，我們回去在圖書館熬了3天終於把這個軟件學會了。一次數學課，老師讓我們回去用MATLAB畫一個三維的圖形。同學們都説沒學過———這好像是數學系的一門必修課，老師只説了一句：“沒學過?回去學呀!”我們又是在圖書館耗了好幾天，基本弄明白了。所以，當你覺得有哪一科學得不太好的，一定不要埋怨客觀條件，自己的努力才是成功的基石。

(八)好的身體是一切的本錢

同學們如果真的要為自己的理想拼命的話，必須好好鍛鍊身體。清華的口號是“為祖國健康工作50年”。所以清華的體育課之所以要求那麼高、那麼嚴格，就是逼着大家好好鍛鍊身體。現在，我們班今年有20個人報名參加北京國際馬拉松(全國報名的大學生只有5000人，清華就有3000人)—一是為了體驗一下，二是對自己的耐力很有信心。推薦大家多練習長跑，最好每天跑個1000米。相信吧，等你們到了一流大學需要熬夜做研究的時候，你們將會發現自己大學打下的身體健康根基是多麼重要。

(九)一些學習的小技巧

首先就是語文的題目，字的發音和錯別字，成語運用和文言分析等等。我的技巧就是找一本新華字典，一本成語詞典，一本古文鑑賞詞典。每天看5頁------不會超過半小時，如果堅持下扶持，相信大學聯考之前可以把這些詞典看幾遍，對於大學聯考語文的相關題目非常有好處。

然後就是英語，大家可以利用某個假期把大學四級的單詞都背下來。還是那句話，相信自己的能力，現在清華也有好多學生兩個月2萬個單詞也背下來了，兩個月的準備GRE考了滿分。

最後，我送給大家幾句話和大家共勉。第一句，是zhu鎔基教授在給清華的學生講話時對大家的要求：“為人為學，追求完美。”第二句就是清華的校訓：“自強不息，厚德載物。”

各位老師、家長、同學們

大家好！

我是來自高三二班的鄭子芃，很榮幸能站在這裏和大家分享我的感受，今天我主要談三個詞，感恩、刷題和總結。

感恩，當然是感恩學校、感恩老師，感謝我的老班杜鵬，始終對我不放棄。

感謝我的媽媽和我的同桌，我的媽媽儘管是一名普通的家庭主婦，但她盡她所能把最好的給我，起的比我早，睡的和我一樣晚，風雨無阻的送我上下學，我相信很多父母和我的媽媽一樣付出了很多，我們應該把這份期待化為我們學習的動力；

其次我要感謝我的同桌，共同的理想、共同的目標在逐夢的路上相互鼓勵、在低俗時相互支持、在自習課刷完題後的相視一笑，一個人走的快，兩個人走的遠。寶貴高三裏的寶貴的陪伴，是共同進步的動力。

第二詞是刷題，誰説文科不用刷題，一輪複習即將結束了，基礎知識大概過了一遍，我們需要題來鞏固基礎知識，從語文到文綜科科要刷題，我比較愛刷金考卷特快專遞，從第一期到第十期，都是值得寫的題。

語文多刷一些選擇題，數學一定要每天兩道壓軸題，一定要保持手感，最好每週計時兩套數學卷，英語每天刷一道完形填空和改錯，除了多寫也要多讀。文綜也是我比較薄弱的一環，多背是必要的，刷題也是必要的，我和同桌堅持每天一套文綜選擇，兩天一套文綜大題。

但這只是我的刷題計劃，要根據自己的薄弱學科、薄弱環節有針對的刷題，有選擇的刷題而不是盲目的刷題。

第三詞是總結，孔子説：“學而不思則罔，思而不學則殆”，刷題和總結是密不可分的。

大量刷題為總結奠定基礎，好的總結是刷題的目標，把別人的的題轉化為自己知識點，並把知識點應用於寫題中，才是真正的高效學習法，同時還要總結錯題，我想很多同學都擁有一個很厚的錯題本，但是真的記住了嗎？下次不會再犯了嗎？

錯題總結不是剪貼的過程，這一道題並不重要，重要的是是這道題包含的知識點是什麼，這個答案是怎樣是從題中得出的，我比較喜歡分專題總結，比如數學導函數，我會分不同的方法總結，參變分離、端點效應、多次求導、數形結合、不同的方法分天專題，方便你真正的理解和掌握。

每一種方法還要學會總結框架、政治每一課的框架，每一本書的框架對大家比較有用，地理總結答題模板，歷史總結答題術語，這些都是自己課感的，我也不詳細展開了。

這些只是我的方法，希望對大家有幫助，最後的這一年裏，靜下心來，腳踏實地，每個人都會是一匹黑馬！

我的演講完了謝謝大家。

我曾經無數次夢想過，花開時湖邊折枝的人羣裏會有自己的身影。那個時候，我的心思和大家一樣迫切，目光卻比你們更加迷茫。那年我高三。

高一那年，我差點就把自己廢成了一塊鏽鐵。上課時睡覺聊天看漫畫，跟後面那些男生大呼小叫，把年輕女老師氣得眼裏含淚。高二分科，我選了文科。你無法想象我所在的中學有着多麼爛的文科班——本科上線三人是個什麼概念？更具諷刺性的是，那三個人全部是復讀生。於是我在大家或無奈或鄙視的目光裏，毅然決然地在文科報名表上寫上了自己的名字。那真是我一生中字寫得最好看的一次。

我只是突然間覺醒了，覺得自己一輩子不能就那樣過。事後很多人問我怎麼回事，也許他們是想在我這裏聽到一個傳奇般浪子回頭的故事，而我當時所能想到的解釋只有這一句：我只是覺得，我的一輩子不應該就那樣吊兒郎當地過去。

第一次月考，我考了年級第12名。這是一個聽上去差強人意的成績，可是，理智還是提醒我——那是一個本科上線三人的文科班。如果你不能把所有的人遠遠甩在後邊，12名和120名有什麼區別？至今我還記得那次考了第一的那個女生，瘦瘦小小，帶副黑邊眼鏡，趴在書桌上的身影有些佝僂。而這個印象的得來，是因為所有的人永遠只能看到她趴在桌上的身影。她一直是班裏第一個來最後一個走的人。我一直對那種學生持有一種莫名的排斥情緒，總想你有什麼了不起，不就是死讀書嗎？我要是像你這樣刻苦學習早是市裏第一了。事實上直到那次考試成績出來的時候我仍然對她不屑一顧。然後，我迎來了一生中最重要的一次班會。我不知道要怎樣去感謝那個班主任，因為如果不是她的那席話，如今的我在哪裏都不一定。班會上，她説：“這次成績非常能説明問題。應該考好的人都考好了。”然後她掃了我一眼，我明白她的潛台詞也就是説在她看來我屬於是沒有理由考好的那一堆人裏的。奇怪，我居然沒有臉紅。不知道是太久的墮落已經在不知不覺中磨光了原本敏感的自尊，還是下意識裏對她的話不置可否。她繼續説：“我知道有些人自以為很聰明，看不起那些刻苦的同學，總覺得人家是先天不足。可是我想説，你只是懦弱！你不敢嘗試！你不敢像她一樣地去努力！因為你怕自己努力了也比不上她！你寧可不去嘗試，是因為有失敗的風險！你連這一點風險都承擔不起，因為在你心底，你根本就沒有把握……”後面她又説了什麼我已經想不起來了，我承認當時我是完完全全地懵了，反反覆覆迴盪在腦子裏就只有那麼一句話——“你只是懦弱！”可是，我要承認——她的判斷是正確的。

那晚我在日記裏寫，試試吧，試試努力一個月會不會見效。當時我根本不敢對自己承諾什麼結果，也的確承諾不起。我簡直不敢相信那個從早晨六點早自習上課到晚上十點晚自習下課一動也不動坐在位置上安安穩穩踏踏實實的人竟然是我自己。

然後，我迎來了那次期待已久的期會考試。至今我仍記得考完之後的感覺。抱着書走在回家的路上，茫然地看着人來人往，心裏空空的沒有着落。那的確是我一生中最特殊的一次考試，因為它關係着我此後的方向和道路選擇。其實，考試結果想必大家已經猜到了。我的的確確讓所有的人真正瞠目結舌了一次。是的，我考了第一。

你永遠也無法想象那個結果於我而言多麼重要。知道成績的時候我出乎意料地平靜。當自己的名字出現在了成績單的第一行時，我默默地對自己説：記住了，這世上沒有什麼事情是不可能的。

親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是“磨難也是一種財富”。

在大學聯考中有位考生寫過這樣一段話：我曾經埋怨過，腳底發黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發覺霍金轉動的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡；我曾咒罵過，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……

也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨着你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來後，當你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝是公平的，磨難也是一種財富。

曾經有人做了一個試驗。其點清了一座山林中的紅羊後，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理説，紅羊應該是悠閒自得、快樂地生活了，但事與願違，紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏鬥，由原來一支整齊的隊伍變為一盤散沙。

經過搏鬥的紅羊一隻只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現過，而且，紅羊的數量也在逐漸減少。是什麼原因呢？

因為人們捕獲了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機。同時也失去了生機。可見，在生態環境中，沒有磨難就不會有生態平衡的系統。

張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難反而使她有了更為遠大的目標，學習掌握了德語、日語、英語。她為什麼能取得常人都不容易取得的成就呢？因為她在承受巨大挫折的同時，也將挫折化為了動力，讓挫折成為自身的奴隸，再一次戰勝了磨難。

人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你最大的財富，這塊璞玉中有着酸甜苦辣，也許痛苦過後便是幸福，這是上帝給予你最大的機遇。只有自身努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術品。

同學們，當你遇到挫折、困難時，不妨想想，上帝是公平的，有時磨難也是一種財富。

我的演講完畢，謝謝大家。

親愛的讀者朋友，大家好！非常榮幸也非常高興在這裏和大家一起分享一些我對高三的心得體會。我一直相信，快樂是乘法，痛苦是除法。同樣，我相信經驗也是做乘法的，我把我的經驗傳遞給你們，希望你們能夠從中找到適合自己的東西，如果我的經驗能給你們帶來幫助，這將讓我非常開心。

我最想和大家探討和分享的，是一種態度。這種態度不僅可以用到學習上，還可以用到生活中，用到工作中，用到你人生的每一個階段中去，而且，你將終身受益。很多同學的成績不好，或者是也許成績不錯，但是沒有學習的慾望，厭學。我覺得這就是一個態度的問題，那我最想要告訴大家的不是怎樣學習，而是我想通過我懇切的文字，讓大家把一種熱情、一種信念樹立起來，真正端正大家的態度，激發大家的熱情。

大家可曾問過自己：我為什麼要學習？我為誰而學習？我的學習跟我的前途有什麼關係？我學的是什麼？哪些東西是我終身受益的？其實，當你想明白這五個問題後，就再也不用任何人督促你學習了。可惜的是，大部分人都沒有去想過，更不要説想明白了。我們應該明白，我們永遠是為自己學習的，可能聽起來比較自私，難道我們不為我們的父母？難道我們不為我們的民族我們的國家？其實對個體來説，對每一個在我們這個社會生存的人來説，首先想到的就是自己。這是很正常的，當然我們要報答我們的父母，他們為我們奉獻了一切，可是你要想讓父母過上很好的生活，你需要什麼？首先是物質方面的富裕，從哪裏來？學習是你過上幸福生活的途徑，我們不排除有其他途徑，但是我可以説，這是最簡單的途徑。而且，假如你學習不好，以後沒有好的生活，你的父母為你操心一輩子，這怎麼能説是對我們的父母盡孝？所以，學習首先是一件個人的事情，當你個人做好了，同時就對周圍的人產生了正的影響經濟學上講叫正的外部型。回到我們的話題上，我們再來想，學習是什麼？學習不是單純的記憶問題，而是一種訓練我們思維能力和提高我們個人素養的過程，一個胸無點墨的人是不會讓人覺得很有教養的。學習，更大程度上是一種個人能力的提升，是一個人慢慢優秀起來的過程。我們的社會需要的是優秀人才，會不會學習就是一個衡量你是否是人才的標準。你要明白你所學的一切都會在將來成為你的一筆財富。

我一直信奉一句話：“態度決定一切”。在高三的這段時間裏