【熱門】青春勵志演講稿集錦八篇

演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在發展不斷提速的社會中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的青春勵志演講稿9篇，歡迎大家分享。

他叫矣曉沅，他在輪椅上度過了13年，以下是他在20xx年清華大學校友勵學金頒發大會上的發言。這是一段10分鐘的演講，感人至深，值得細讀。

我的身體狀況不太好，沒有辦法從輪椅上站起來。各位或許會有疑問，此種情形下的我，是如何在清華里學習生活的。説實話，起初的清華生活對我來説並不容易，其間有很多常人根本不會注意到的困難，但我無疑是幸運的，因為在這個園子裏，我受到了許許多多的幫助，正是有了這些幫助，才有了現在這個得以在這裏向各位表達謝意的我。

我來自雲南省玉溪市這座寧靜的滇中小城。本來平靜的生活為一場疾病的造訪而破壞殆盡。6歲時，我患上了類風濕性關節炎。類風濕性關節炎是一種侵蝕破壞人體關節、並且無法治癒的疾病，在醫學界被稱為“不死的癌症”。從那以後，我變得不能下蹲、不能奔跑、不能跳躍……並且因為常年使用激素治療，在我10歲時，又併發了雙側股骨頭壞死這一病症。在醫院裏搶救了兩個月，我最終與死神擦肩而過，但卻再也無法站起來了。

即使坐上了輪椅，我也沒有放棄我的人生。國小剩下的兩年、國中、高中，我付出更多的努力去學習。我記得每一天，我的母親騎着自行車載我到學校，再揹我到四樓的教室;我記得一次又一次，同學與老師把我抱到五樓，進行物理實驗。我也曾悲傷絕望，我也曾面對生與死的抉擇。可不論有什麼困難，不論我的疾病對家人、對周圍的人造成了怎麼樣的負擔，我的父母，我的老師、我的同學都沒有放棄我。努力學習，這或許是我表達感謝的唯一手段。

雖然在中學時，我曾因病情惡化兩次休學治療，但在他人無私的幫助和家人無微不至的照顧下，我仍然考取了當地的重點高中，並於20xx年，取得了全省第16名的大學聯考成績。

剛得知大學聯考成績時，我和我的家人喜憂參半——會不會有高校願意接受這樣一名身體不便，無法自由行動的學生?就在這個時候，清華招生辦的老師主動聯繫了我們，説清華不會拒絕一名成績上線而且自強不息的學生。那是我第一次深刻體會到清華校訓的藴味：自強不息，厚德載物。那之後，我的父親獨自在家中照顧年邁的奶奶和年幼的妹妹;而我的母親則放棄了教師的工作，陪我來到了清華。

來到清華園時，已是我坐上輪椅的第十年。多年來病情不斷髮展，我全身大小數十個關節都被破壞殆盡，嚴重變形。我不僅不能站起來，甚至連轉頭、抬手、彎腰等動作都變得十分困難，每到陰雨寒冷的天氣，我的手腳還會疼痛，必須服用止痛藥才能活動。我疾病的治療費用、母親和我兩人的生活費用也對家庭造成了很大的經濟負擔。來自雲南的我計算機基礎薄弱，加上手指活動困難，剛入學時，我每天都得花兩個小時練習最最基礎的打字。這對很多人來説可能根本不算事，但對我來説卻是確確實實存在的艱辛困苦。

再次體會到清華厚德載物的底藴是在入學後。入學不久，系裏的老師就主動幫我申請了校友勵學金，為我的家人減輕了經濟負擔，讓我能更專注地學習;各位校領導也一直關心鼓勵着我。校友導師硃紅學姐待我如家人，用她的正能量鼓激勵着我。我的班主任主動幫我申請體育課的免修，時常詢問我的學習情況和病情;參加各種集體活動時，輔導員都親自安排好同學幫助我上下樓;每到期末，同班同學都把我抱到二樓的男生宿舍，替我逐一解答不懂的題目。在他人的幫助下，我逐漸習慣了清華的學習生活，與大家一起拼搏努力的時光彌足珍貴，我的學習成績也從入學時的年級80名一點點進步到了現在的年級十幾名。

“幫助”，這兩個字對我而言真的非常重要。因為我是一個極其脆弱的人，沒有母親在身邊，我連拿水杯、穿衣服這樣的日常行為都無法做到;沒有同學的幫助，我連換教室上課都無法實現。親人朋友們為我撐起了一片天，學長老師們為我鋪就了一條路。而我也能感受到“感恩”這兩個字的沉重。我得到的幫助太多太多，但由於身體的不便，我能做的事又太少太少。

一寒假，我回到高中與學弟學妹交流學習經驗。當時有一位高三的學弟，拿着一張紙來讓我幫他簽名。我覺得自己並不是什麼偉大人物，所以拒絕了。然後學弟在紙上畫了一條線，説接下來的一學期，他會不斷努力，如果他能考取清華，希望我在清華里為他補上簽名。當時我不甚在意，但半年後，我在清華園裏見到了他，他考取了清華的工程物理系。

那一刻，我忽然明白，原來一個人的一份努力，也可以成為他人前進的動力。我想，我可以在自己小小的範圍內發光發熱，用這份光，去答謝他人;用這份熱，去告訴大家——命運是可以靠自己的付出改變的。

於是我去參加社會實踐。20xx年我組建了中國遠征軍考察支隊，並擔任隊長去雲南騰衝探尋中國遠征軍的戰鬥遺址。在雲南境內六天，驅車行程1500公里，從偏遠小鎮的抗戰博物館，到怒江之畔的松山戰場。輪椅走不了的砂石路，我的母親扶着我一點點挪動過去;登松山時，只有崎嶇的木質棧道，於是我的隊友，還有當地的農民朋友，接力把我抱到了松山之上。從籌備時的外聯，到實踐中的採訪，再到之後的報告撰寫、視頻製作，作為一名隊長，每一步我都認真走完。

於是我擔任班級舞台劇的編劇和導演，為20xx年計算機系學生節籌備班級節目。四稿劇本，五次審核，和演員們一週一次的排練。聯繫後勤，製作道具，時常需要修改劇本到深夜。但當節目成功演出，看到人人牆上大家對我們節目的稱讚時，心中溢滿的是温情。

於是我去辯論，我先後參加了計算機系辯論隊和校辯論隊，分別代表系裏和學校去參加比賽。在清鋒明辯的比賽中，我頂着較大的學習壓力，每週擠出十幾個小時準備比賽，與隊友一起討論到深夜。對我來説，凌晨三點的清華園已是熟悉的風景。我就這樣坐着輪椅，在賽場上與來自不同院系、不同學校的辯手們辯論。去校外比賽時，因為行動不便，我會坐地鐵早早出發;去天津、南京參加比賽時，往往是週五去，比賽完後周一還要趕回學校上課。雖然辯論之路充滿艱辛，但我一直堅持至今。因為我無法在綠茵場上奔跑，無法將籃球用力投出，但我可以在自己語言與思維的疆場上馳騁，為院系、為學校爭得榮譽。

恍惚間，我在清華園中已生活了近三年。從當初的舉步維艱到現在的奮發努力，靠的是我生命中出現的每一個人的關心。“清華”二字，對我來説是一種機遇;各位學長的幫助，對我來説是一種幸運。我是幸運的，因為我還能閲讀，還能用雙手編寫程序代碼，在這個世界上，還有很多身體比我更加不便的人。學習對他們來説，有更多阻礙。我希望將來能繼續進行計算機領域的研究，在語音識別、文字識別和輸入法等領域，創造出能讓他們更加方便使用的工具。這是我的一個小小的夢想。

首先感謝現場這麼多朋友聽過《最炫民族風》。這首歌我知道，很多人把它稱為“神曲”，它就是山寨手機的標配，它是雷人庸俗、品位不高的代表。但是，我今天要説一説，我的歌曲不簡單，一點也不簡單。我琢磨這些、研究出這些東西，我花了整整十年的時間。十年前我辭掉了當老師的工作，瞞着家裏，我給自己暗暗許下：我要用兩年的時間去做音樂。如果這兩年的時間，音樂養活不了我自己，我就該幹嘛幹嘛去。當時的壓力特別大，大家知道音樂是一個奢侈的行業，還要買很多設備，要花很多錢。

怎麼辦呢?我從哪兒去弄這麼多錢來?我只有去打短工，找那種最髒、最累、最危險的活來幹。第一份工作是到一個生產電池的車間，那裏是計件生產的，你乾的越多，你拿的錢越高。第一個月，我辛辛苦苦幹，掙了四千多塊錢，就買了第一塊聲卡。第二個月我又去，聽説有一個高空作業的工作，就是架着梯子去佈線，那個工作挺危險的，又去幹，拿了六千多塊錢，買了一台合成器。

後來又到餐廳裏面去端盤子，買了一個話筒，錄音的話筒。等我把這些設備攢齊了過後，我就在家裏面把我寫的歌製作成小樣，在網上一家家地找唱片公司，前後發了可能有五百多封電子郵件，卻紛紛石沉大海。好不容易等到了有一封回信的時候，然後對方就説，你不要再給我們投歌曲來了，你的歌不行，太垃圾了。這回復讓我的心涼透了，但是我不管，我還有時間，我要堅持，我就是喜歡音樂，我就要做音樂。

直到有一天，我接到一個唱片公司老闆的電話，問我能不能成為他們的簽約作者。可高興了!直到有一天，我走在大街上聽到一首歌，我覺得這歌很熟悉，好好聽，好好聽。我就坐在那兒把這首歌聽完，聽完我才一拍大腿：哎呀，這是我寫的歌!這個歌可能大家都熟悉，叫《不要在我寂寞的時候説愛我》。那種激動是很難言語的，你就覺得所有這些東西都值了。那些東西都不算什麼，那些是在你追逐青春的夢想過程中，你應該去經歷的東西。

然而萬萬讓我想不到的我人生最大的坎是在歌曲走紅以後，有樂評人説我的歌曲垃圾、庸俗、低級，甚至有樂評人在節目裏當着我的面，説我的歌讓中國樂壇倒退二十年。這個對一個音樂人的打擊是非常殘忍的。我當時用了很長一段時間來質疑我自己，到底堅持的這個音樂道路、音樂風格是不是對的?直到後來有很多的歌迷來挺我，他們給我寄來很多小禮物鼓勵我，甚至有的還發來一些視頻，是他家裏的三歲的小孩兒唱我的'歌、八十歲的老奶奶在唱我的歌，讓我非常感動。看到他們樸實的笑容，我想起了那句話：樸實在奢華面前，永遠不用卑微!所以我會堅持，堅持我的民族風、堅持我的百姓音樂，因為改變藝術走向了審美，從來都誕生於江湖，而不是廟堂!謝謝!

我們常常感慨，時光的腳步太輕太快，看不清，抓不住。誠然，時光逃的這樣快，似乎人生數十年也不過彈指間。正直年少輕狂時，我們也許自命不凡;也許自輕自賤;也許我們一直自尊自愛。青春是我們人生中何其重要又何其特別的一段時光!然而，青春確乎是一首太倉促的詩，倉促到我們還來不及去淺嘗，它就要輒止然而止。

曾幾何時，我們這些帶着中學彩色夢走進大學校門的莘莘學子們也在高喊：“與世無爭，恬淡一生”。認為只要這樣便可無憂無慮的生存，是何其淡然、平和呀!亦頗有要把老莊的“無為”思想發揚廣大之勢。是什麼使我們豐富的校園生活漸退了繽紛的色彩呢?又是什麼使我們真實的熔漿凝固，不在有來自內心深處的熱血沸騰?是因為我們未走出自我困惑的地帶?是因為青春來去太匆匆，令我們無法抓住?還是因為我們的心真的不在年輕，確實把一切都看得平淡了呢?都不是!放棄夢想的是你，錯過青春的也是你。

有人會説：雖然我有過夢想，但是我的確很平常，無一技之長，不會唱不會跳，更不會吟詩作畫，慢慢的註定這幾年就這麼平淡無為了。世上不過只有一個天才貝多芬，也不過只有一個神童莫扎特，更多的人是通過嘗試，通過毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。有一句俗語説，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑着自己的耐力默默前行。

是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，這一切都由你自己決定。當奧運健兒站在最高領獎台上，當國歌奏響、五星紅旗緩緩升起的那個瞬間，我們看到是自豪、驕傲。可這自豪的背後又有多少不為人知的艱辛與汗水，要實現夢想，不辜負青春，就必須為之奮鬥。

青春是首太倉促的詩，趁着有青春作伴，拿出我們去嘗試的勇氣，燃起我們的激情，再回首，我們沒有平庸、遺憾的青春。讓我們的青春飛揚吧!只為最初的夢，只為最炫目的光。

演講就到這裏，謝謝大家!

青春是什麼？青春是輕盈歡快的小溪，青春是健康跳動的脈搏，青春是美好生活的依託，青春是事業成功的希望。如果你是一滴水，你是否滋潤了一方寸土？如果你是一縷陽光，你是否照亮了一份黑暗？如果你是一粒糧食，你是否哺育了有用的生命？不要輕看這一滴、一縷、一粒，正是這點點滴滴、絲絲縷縷、顆顆粒粒，灌溉的是良田萬頃，照亮的是錦繡中華，哺育的是新的生命，而綻放的正是青春中最美麗的花朵！

工作者是美麗的，奉獻者是快樂的。當我在報紙上看到了《馬班上的郵遞員》這篇文章後，心靈被深深地觸動了。王順友一個普普通通的鄉郵員，一份平凡得不能再平凡的工作，卻憑着他對生活的熱愛和對事業的執着，用自己的腳一步步丈量着工作的艱辛和快樂，詮釋着奉獻者的給予與獲得，展示了一個共產黨員的偉大情懷和崇高境界。王順友是一面鏡子，在他身上，我們讀懂了什麼叫忠誠執着；什麼叫樂觀向上；什麼叫愛崗敬業；什麼叫無私奉獻。

生命中最大的獎勵並不是財富的積累，而是奉獻帶來精神上的滿足！在我們的心目中，奉獻就是抗洪英雄的奮不顧身，是抗非典醫務工作者的置生死於度外，是教師們“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹”的高尚情懷；奉獻是李素麗的任勞任怨，是牛玉儒的一心為民，是王順友的愛崗敬業。奉獻就是一篇篇氣勢磅礴、可歌可泣的動人詩篇！

奉獻既是一種高尚的情操，也是一種平凡的精神。更加藴涵了我們青年一代在本職崗位上的恪盡職守和兢兢業業。

xx年我踏上了郵政工作的崗位，和那些剛走出校門，步入社會的許多學生一樣，渴望實現人生價值，渴望人生的成功。我被分配到儲蓄組，在那裏明確了自己的奮鬥方向，暗下決心，把三尺櫃枱作為展示個人風採的平台，作為展現郵政職工精神風貌的窗口。記得有一次，局領導安排我參加區局的練功比賽，比賽的項目是點鈔，這是局領導對我的信任。但是這次練功比賽我沒有取得名次。通過這次事我看到了自己的差距，也知道了無論做什麼事都要付出努力。於是我除了利用上班時間練習點鈔外，回到家後也加緊練習，就連看電視手裏也拿着練功券。通過我的努力，在一次局內的練功比賽中我得了第一名，這讓我又有了自信。不僅點鈔要練好，各項業務技能都要過硬。

幾年來，我一直都在認真揣摩如何做好前台服務，怎樣在有限的工作時間內創造更大的效益。要做到服務讓用户滿意，微笑是表達情感的最好方法，我總是會用燦爛的微笑接待來這裏辦業務的每一位用户。我們提供的文明優質服務，是一種內心的深刻感受，而不是生硬的詞語和格式化的程序，用户到我這裏來辦業務都有一種到家的感覺，優質的服務其實是心與心的交流，走進客户的心，才能獲得客户的回報。

敬業是奉獻的基礎，樂業是奉獻的前提，勤業是奉獻的根本，而青春則是激情奉獻的絢麗舞台！

作為年輕一代的郵政職工，我感到無比的自豪，因為在我的周圍、在我們的行業中，一個個鮮活的事例和榜樣激勵和促進着我的成長，他們敬業愛崗，開拓創新，無私奉獻，用自己的實際行動譜寫着一曲曲動人的青春奉獻之歌。為了郵件能夠順利的送達，他們犧牲了多少個節假日；為了支局有能很好的完成任務，他們白天攬收，晚上挑燈夜戰；為了儲蓄餘額的增長，他們到企業走訪，發展代發工資。正是因為有了他們無私的奉獻，才有了郵政輝煌的成績，才有了郵政蒸蒸日上、不斷髮展！即使用盡所有的加減乘除,也算不盡他們所做的奉獻；即使吟遍所有的詩詞歌賦，也頌不完他們的敬業之歌！

朋友們，讓我們擎起“青春”的火炬，吹響“激情”的號角，高舉“奉獻”的旗幟，在改革大潮中，劈波斬浪，勇往直前，共創郵政事業燦爛

輝煌的明天！

冬雪消融時，春風踏着尚且濕潤的泥土悄然而至。枝頭的嫩芽吐着小小的綠色，像是貪玩的孩子調皮地吐着舌頭對焦急的大人説：“別急，我在這。”厚厚的棉襖脱去了，夾層的外衣終於逃出了那黑沉沉的衣櫃，繼續陪伴我在這初春的大街上奔跑。我知道那是青春正帶着我的靈魂前往無人的廣場放飛一隻只白鴿，放飛冬日時的束縛迎接春日來的朝歌。從未有過的喜悦湧上心頭，大概是蟄伏在冬天已久的本性終於重見天日了吧。青春這傢伙，總是像個瘋丫頭，有着使不完的勁兒和熱情，我想她的體温應該要比正常人高上那麼幾攝氏度左右吧，否則又怎麼會讓人一接近她就熱血澎湃情不自禁地想跟着她一起歡歌一起笑語呢？

38℃的青春與我形影不離。

不論是酷暑嚴寒還是白晝黑夜，有青春在的地方就會有希望。有時候當一個人將雙手伸向一個從未嘗試過的黑洞時，最令人恐慌的並不是兩手空空而是看不見雙手在何方。而恰恰在這時，青春就會及時出現，她握住我的雙手，她帶給我嘗試一切的勇氣，即使看不清方向我也不會緊張，希望在手中握緊，勇往直前便是真理。

若是前路被迷霧籠罩，而我還在昏昏欲睡，停在夢中的世界裏享受着虛無的快樂時，青春便會毫不客氣地搖醒我，看着睡眼朦朧的我正經地説：“你只有兩個選擇，一是起來追夢，二是繼續做夢！”每當這時，我便會對着她自嘲般的笑一笑，38度的青春懷揣着沸騰的激情，燃燒我的頹廢，喚醒我心存的夢想，然後將它拋向遠方，與我一起盼望着它能夠飛離地球在那未知的宇宙中翱翔。

有時我們也會快樂地在一起，説一説最近發生的事情，我歎息我的煩惱，她笑我笨，我説她？？，偶爾有紫微星劃過，她會興奮地拉我許願，像是小孩子相信乖乖地聽大人的話就會得到糖果一樣，青春天真的樣子讓我想起童年——那個陪伴我十年的朋友。

38℃的青春像是一個詩人，在我的生命中寫下炫麗的詩歌，她的體温殘留在那張紙上，醉人的芳香令我神往。我知道她一定去過那片玫瑰園了。那是一個很神祕的地方，只有在夢中才會有幸摘下一朵玫瑰，閒暇時坐在藤椅上品嚐一杯玫瑰花茶，觸摸剛吐露出嫩芽的玫瑰，然後手留餘香。孰不知那片玫瑰其實是我不經意間埋藏在心田中的種子經過日月的洗禮彌放出青春的氣息，只是我太過不自信一直都將兒時的夢想遺落在角落裏，任他蒙上灰塵也不敢去追。

青春像一個快樂的公主，她不問天多高，也不知人間尚有煩惱，一心只想摘下天上的明星，鋪一條光輝燦爛的大道。

我時常在想是否是我因為少了她多餘出的那0。8℃而少了年少應有的快樂呢？

流年微過，我與青春都已經漸漸成熟，有時像是一個老成大人完全與生活將和，有時又像是一個純真的孩童懷揣着糖果在雲彩之巔俯視燈紅酒綠的城市，有時甚至像是散落的花瓣飄落在天空中，一不小心遇見艱難困苦卻無處藏身。逃避或是面對，只在一念之間，青春會附在我的耳旁，説：“如果逃避，你只是個失敗者，而面對，你是個挑戰者。”

38℃的青春就是這樣，像是個哲學家，讓我正視自己、正視生活。

如果有一天她不在了，那我呢，是否會失去信心，甘於現狀呢？

不知不覺，我已翻過十六座大山；

無聲無痕，我已躍過十六條小河；

懵懵懂懂，我已然走進了青春。

這是一個怎樣的世界，沒有人回答，所以我只有探索着，思考着，努力走出這片迷茫的黑暗。

我發現，這是一個混沌的世界。一切都那麼陌生，那麼新奇，時不時又有着讓我心驚的冒險，我刺激，我興奮，我渴望，那與眾不同的所有，等着我來開啟。跟着潮流一起舞動，隨着世界一起瘋狂。

我發現，這是一個夢幻的世界。一切惟我獨尊。沒有約束，沒有管教，快樂的心在清澈的藍天上飛翔。隨心所欲，沉浮在幻想的長河中，難以自拔，讓時間停止吧，我願就此長眠，讓夢幻侵蝕吧，我願就此沉淪。

我發現，這是一個瘋狂的世界。一切的人或事，忽而遠在天涯，忽而又近在咫尺，讓我看不清，摸不透。剛開始消失的沉重感如洶湧的波濤一般湧來，又如空氣一般抽離。為什麼？我問所有人，所有人都笑而不答，眼神中充滿了期盼與鼓勵，我明白，轉身回到那個瘋狂的世界，讓瘋狂繼續着我的瘋狂。

我發現，這是一個迷惘的世界。時不時席來的疼痛感讓我壓抑，好像在提醒我失去了什麼，我不明白。那原來的一切在我眼前變得模糊極了，好像風一吹，就煙消雲散。我試圖抓緊什麼，卻撲了個空。隨之逐漸清晰的是那些被我丟棄的東西。下星期的測驗，明天的背誦，不久的會考……雖然煩燥，卻有一種莫名的熟悉感，心靜的沒有一絲波紋。

我發現，這是一個説不清的世界，既有着酸甜苦辣，又有着夢幻城堡，虛虛實實，只有靠心去品味，才有原來的那方遼闊。什麼樣的感覺是什麼樣的視角。

終有一天，回過頭來才發現，原來我已走進了青春。

迷惘過後，一切重建，宛如新生；

我們如此幸運。

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家下午好!

偶然間，發現我們已步入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人嚮往的青春風景線。澎湃着青春的熱血，洋溢着青春的熱情。然而朋友，你是否探求、思索過，青春是什麼呢?

青春是一團火，笑容與彩霞飛映，汗水伴露珠瀟灑，脈搏跳動着奔騰的節奏，智慧彈奏着優美的旋律!青春用它火一樣的熱忱，全身心地投入，獲得動人的笑顏。

青春是一條河，平靜時，泉水叮咚響，綿綿訴説着青春的故事;激盪時，洶湧澎湃，激情放射出絢爛的光芒。

青春是璀璨的夜空，猶如月色般美麗的抱負，也有數不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圓，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。

青春是一條山路，它時而展現青春盎然的圖景，時而滋長浸滿血淚的毒草，它會為你指引一個光明的前景，也會設下陷阱使你墮落。但是，是水手何懼驚濤駭浪，是樵夫何怕荊棘深澗，只要我們把準前進的目標，頭頂的陽光一定是燦爛的!

然而，曾幾何時，我們這些帶着彩色的夢走進大學校園的莘莘學子們卻擁着青春，在被賦予“本科大學生”之稱的壯麗歲月裏，高喊着：平平淡淡才是真。旦有人認為“與世無爭，恬淡一生”便可無憂無慮的生存，頗有要把老莊的“無為”思想發揚光大之勢。是什麼使我們充滿青春活力的校園生活減退了繽紛的色彩呢?又是什麼使我們真實的熔漿凝固，不再有來自內心深處的熱血沸騰?是因為我們沒有走進夢想中的象牙塔?是因為我們未走出自我困惑的地帶?還是因為我們的心真的不再年輕，確實把一切都看的平淡了呢?然而我要説不!都不是!主宰世界的是我們，放棄世界的仍然是我們。

不再回頭的不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星羣和月亮，還有我們流逝着的青春。所以請拒絕平淡，告別無為，讓我們的青春在陽光下真正的飛揚起來，激盪起來!

讓我們在陽光明媚的日子，愉快地歌唱;在花開的日子裏，遨遊知識海洋，一起編織夢想;在飄雨的季節裏，用心情的音符，譜寫青春悦耳的篇章!任前方荊棘叢生我們將持之以恆。茫茫學海中，我們要做勇敢的水手，乘風破浪，共赴前程。青春的腳步如行雲流水，青春的歲月需要知識的滋養。讓我們把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行。

不再為落葉傷感，為春雨掉淚;也不再滿不在乎於地揮退夏日的豔陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，就也可以使靈魂起皺，讓生命失去激情。所以，我們要用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音。當我們拋棄了迷茫，掌握了航向，當我們共同努力，不懈的搖槳，青春的激揚樂章終將奏響!

大家好！

我是汪涵，來自湖南電視台的一位節目主持人。我做主持人十八年了，主持了十八年的節目，像這樣的舞台、這樣的燈光、這樣熟悉的攝像師、這樣的觀眾、這樣的氛圍......我應該特別的熟，但是今天，一個人站在這個舞台上的感覺，非常的奇妙，甚至説奇怪，還好有你們，有現場諸位親愛的觀眾朋友，所以我説主持人應該在舞台上像春風一樣，他能夠讓舞台上所有的一切變得那麼的自然、那麼的妥帖，就像顧城寫的詩一樣—草在結它的籽，風在搖它的葉，我們站着什麼都不説，就十分的美好。

美國有一個特別有名的藝術家，叫做約翰凱奇，他在一九五幾年的時候寫過一部鋼琴曲，名字叫作《四分三十三秒》，作品是這樣的，演奏家站上舞台，打開琴蓋放上琴譜，端坐好了以後，四分三十三秒之內手指頭沒有觸碰一下琴鍵，一直就靜靜地坐着，頭十秒鐘大家在等待，有可能這個鋼琴師，他在醖釀情感，慢慢的有一些躁動，慢慢的有人打哈欠了，慢慢的有各種各樣的聲音，到時四分三十三秒鋼琴師起來，手氣琴譜然後蓋上琴蓋説，我的演出完畢，走了。全場莫名其妙，但是安靜下來以後，所有的觀眾體會到，雖然那一刻什麼聲音都沒有，但是他們聽到了琴鍵以外的音樂，自己的心跳、呼吸、小聲的議論、些許的煩躁，所有的這一切彷彿變成了《四分三十三秒》音樂當中的每一個組成部分。

心動不如行動。這句話一點都沒錯。在這裏，我特別希望跟年輕朋友分享的就是，不要輕視行動的力量，只要你用心去做一件事，那無論這件事是否成功，你都付出了努力，只要盡力了就好。

就像我最開始，我大概是1996年從湖南電視播音專科學校中專畢業，我沒有讀過大學，我當時進到湖南電視台的節目，叫《男孩女孩》，我們當時根本就沒有節目可做，就有這麼一個欄目，每天大家上午就開會，然後中午到食堂吃飯，下午又開會，然後再辦公室睡覺，然後又開會，但是我覺得那樣的生活，對於一個剛剛從學校畢業的年輕人來説，特別的新奇。但是後來打了很多次報告，都沒有留在湖南台，然後我就去了湖南經視，就是我到目前為止，我的人事關係依然還在的那個電視台，湖南的一個地面頻道，我特別珍惜一個稱謂，我想我作為一個最優秀的節目主持人，後面沒有“之一”的話，很難，但是我可以做湖南經視最忠誠的員工，我願意在這裏待十年、二十年......拿下這個稱號。

我在這個電視台一進去開始做劇務，當時我們劇務組有兩個，我們兩個彼此認為是最帥的劇務——我和李維嘉。做劇務的時候，我們倆是最快樂的劇務，每天往這個演播廳扛椅子，扛椅子的時候我們兩個就在想，今天我扛的椅子有可能會是毛寧坐的，維嘉説，那我這個還有可能是林依輪坐的呢，兩個人每天有很多特別開心的事情。我們那個時候現場兩百五十六個觀眾，每個觀眾來看我們的節目的時候有個塑料袋，每一個塑料袋裏面有五十多件禮品，我就負責每天錄節目的時候往每個觀眾席放禮品，滷蛋粉、電燈泡、水龍頭、麪條、醬油......每天就做得特別快樂，因為我知道放不完的麪條，我可以帶回家。

然後後來我就當了現場導演，跟現場所有的觀眾朋友講一些笑話，然後活躍現場的氣氛，帶領全場的朋友鼓掌，當然我們今天現場的掌聲全都是大家自發的。我記得我們那時候要帶領大家鼓掌，我那時候在當現場導演的時候，我是每期自己鼓掌鼓得最厲害的。我記得又一次我們的台長到現場來看節目，(問)這哪來的現場導演，(説)小夥子你過來，我就過去了，“台長你好”，“把倆手伸出來”，我説，啊，怎麼做節目還帶檢查指甲蓋洗沒洗乾淨的?我一伸手，手拍得特別紅，他説，你們看這個現場導演多麼地投入，鼓掌鼓得多麼的賣力。我當時特別地快樂，因為所有的人要去看當時的那個綜藝節目，要花很大的精力，求爺爺告奶奶得拿到一張票，我場場都在裏面，特別地快樂。

後來又當導演，可以讓我特別欣賞的節目主持人，按照我的想法去做節目，哇，還有什麼比這更開心的。沒過多久，台裏面做內部的晚會，説汪涵是學播音主持的，你讓他去試試吧。哇，可以在全台同事的面前主持節目，開始得不得了。當時做了一個節目叫做《真情》，台長就問我們當時的一個節目主持人：“汪涵當搭檔可以嗎?”“可以!”，然後還問了我們的一個燈光師，“小廖，你覺得汪涵可以嗎?”“不錯!暖場的時候全場觀眾都樂成那樣，讓他去吧。”太開心了，我可以當主持人了 。每件事情都是我心裏覺得，我應該去這麼做，而且這麼做我特別特別地開心，不管是什麼情況我都接受，比如説今天的燈光突然間沒有往昔那麼好了、今天的攝像不是你以往熟悉的、今天你化完粧之後，總覺得自己的黑眼袋比平常大很多、今天的嘉賓、今天的台本、今天所有的一切都那麼不如意，趕快在內心鼓掌，因為你的機會來了，我一定要學會很好的忍耐這樣的一個特別尷尬，或者是特別難堪的局面，我一定要扛下去。因為面對困難無非三點：第一，度過了這個困難，你有度過困難的智慧;你面對困難，你有了面對困難的勇氣;你繞過困難，你有了繞過困難的狡猾，多好。你還要生命教你什麼，你還要這個舞台教你什麼?就像塞內加曾經説過這樣的一句話——何必為部分生活而哭泣，君不見全部的人生都讓人潸然淚下。但是我想，他所呈現的應該是這樣一種情緒，既然我們都知道最終的結果是那樣，我們何不開開心心地、歡聲雀躍地、一蹦一跳地能夠朝着那樣的一個歸宿去，因為我們心裏面，充滿了太多太多對這個世界認知的美好。

叔本華好像也説過同樣類型的話，就是説如果你自己的眼神關注的是整體，而非個人的一己的生命的話，那麼你的行為舉止看起來會更像一個智者，而不是一個受難者。所以我特別在這裏要花那麼長的時間，跟我所有的年輕的朋友分享的就是—不管怎麼樣，我們還這麼健康;不管怎麼樣，我們還能夠這麼自由地呼吸也好、鼓掌也好，做你想做的任何事情也好，你什麼都不會失去，即算有一天你經過了所有的東西，你會覺得生命太苦難了，恭喜你，你知道生命苦難了。

很多哲學家窮其一生，他們有可能就是為了告訴大家，其實生命有多麼的苦難，我們應該怎樣的用微笑去面對它，來之前我就一直在想，我今年四十歲，我舍掉了什麼東西，當然我得到了太多太多，得到了我很多受之有愧的，觀眾給我的掌聲和喜愛，因為我個人覺得在電視台，主持人只是最後的一個完成者，如果我們今天現場沒有燈光師、沒有攝影師、沒有化粧師、沒有音頻師，這個節目完全不可能呈現在大家面前，但是所有的鮮花、掌聲給了我們，所以我覺得受之有愧，捨得這個詞我去查了一下，最開始，閻王爺那時候好像在天上，有兩個人説要投胎到人間去，有兩種人生，一種是舍的人生一種是得的人生，然後問這兩個人，你們兩個人分別選擇什麼樣的人生，其實一個説：‘我要過得的人生。’另一個人説：‘行吧，那我就過捨得人生吧。’於是乎兩個人來到人間，過得的那個人的人生他最終成為了一個乞丐，因為所有的東西都是別人給他的，他得到別人的資助，得到別人的憐憫，得到這個得到那個;而説要過捨得那個人的人生，成了一個特別富有的人，他把自己的財富、自己的知識、自己所擁有的一切，一點一點的去給了別人，但是我想，我今天面對這麼多年輕的朋友，80後，90後，我們是不是一定要在腦子裏，建立這個“舍和得”的概念?我後來一想，不應該!因為在這樣的一個社會當中，在這樣的一個生活當中，很多時候你舍了卻什麼都沒有得到，所以當你心裏面有了“舍和得”，我只要得到什麼，我就去捨去什麼，如果説舍而不得忙活着是得非所願，那我們只能得病了，你會怨恨，所以我覺得與其在這裏，跟大家強調“舍和得”，還不如去考慮捨得背後的另一個詞——接受，上天遞給你的東西我們用雙手去接着，捧在手心，當然也沒必要高舉過頭頂，因為每個人都有可能會接到這樣的饋贈。

上天拋給你的東西，用自己的雙肩去承受，不管拋多少先扛着，扛着的目的是為了讓你的身體更加堅強，雙臂更加有力，有一天他饋贈給你更大禮物的時候，你能接得住。忘記“捨得”這個概念，做你想做的，任何讓你快樂的事情，前提不要把自己的幸福和快樂，建立在別人痛苦的基礎之上。除此之外，你可以一個人，沒人看見，你可以蹦着跳着回家，你怎麼樣都可以，所以在這裏要祝願所有的年輕朋友，做自己想做的任何一件，如果你希望你的一生當中，你往前、你往後、你停下來的每一個腳印，當你有一天回過頭的時候，希望他們成為詩句的話，你就踏踏實實地走好你人生的每一步。

謝謝各位，謝謝!