每天運動的姑娘賺翻了勵志故事

每天運動的姑娘賺翻了1.

帶孩子在遊樂場玩，偶遇我的國中女同學週週。

記憶中都快搜索不出週週那時的樣子，甚至完整的名字。那年她成績平平、樣貌平平、不大説話、性格內斂，也着實不太引人注意。

而此刻的她，身材高挑、笑容燦爛、皮膚水嫩、朝氣蓬勃，大有一種驚為天人的感覺。

若不是身後還跟着個半大小子，真看不出這水靈的姑娘，已是個五歲孩子的媽。

如今的週週，落落大方且十分健談。從交談裏得知，運動是她生活裏的樂趣與日常。

週週熱衷跑步與健身，她喜歡在安靜的夜晚，沿着城市的江邊，塞着耳機、逐影而跑；也喜歡在通透的健身房裏，由專業健身教練帶着，大練馬甲線和3cm肌，在各種器械間揮汗如雨。

週週因此而結識了一大幫運動的朋友。他們相約在公園的一角，共同拉伸、熱身和户外跑，也相約去不同的城市，來場以跑步為名的旅行，或者挑戰不同風格的馬拉松。

難怪週週因此而變得光彩照人。運動使人加快代謝、皮膚紅潤、頭腦靈活；運動幫人對抗壓力、心情變好、自信開朗。

那天重逢後，我們彼此互加了微信。朋友圈裏，常常看她曬出户外跑的足跡和美照；或者運動過後，在江邊的咖啡館裏，悠悠的品着紅酒與蛋糕……

有時不得不感慨，運動和不運動的姑娘，看起來真是不一樣。

不運動的姑娘，有的天生麗質、美則美矣，但卻更像是一幅靜態畫，美中總覺得少了點什麼；

而運功的姑娘，卻能從畫裏透出一種張力來，即便五官沒那麼標緻，也掩不住她身上的熱情、活力、青春與靈動。

每天運動的姑娘賺翻了2.

運動和不運動的姑娘，不僅從容貌裏看出細微差別，她們的生命狀態也迥然不同。

這讓我想起原來單位裏的兩個姑娘。

那年公司欲試水一個新的項目，就分別委派了平時表現優異的A、B兩位主管，各自帶隊兩個小組，啟動項目的可行性研究報告。

兩隊開始都是同樣的熱火朝天，每天忙着跨部門會議、頭腦風暴、搭建模擬場景、捕捉用户痛點；兩位女領導更是同樣的全力以赴，都希望能通過首輪戰績，帶領自己的隊伍將項目一舉拿下。

可是兩週過後，兩隊的狀態卻慢慢顯出差別。A組的會議，討論氛圍越來越熱烈、組員越調動越興奮，組長A更是鬥志昂揚、積極明媚；而B組的會議，發言的人越來也少，氣氛越來越沉悶，從組長B開始，似乎都有點偃旗息鼓。

兩組的PK，以組長B在兩週後的某一天，發燒一場、請假三天，而初見分曉。一個月過後，B組只是草草交卷，而A組以絕對優勢勝出。

後來和B姑娘談及此事，她不由向我大發感慨：

“其實論能力、論經驗、論努力程度、認真態度，我都自認不輸A。但那個項目，我真的只能自歎不如。

我的身體狀況一向一般，連續兩週高強度工作過後，我真的感覺氣血嚴重不足、大腦完全不夠用、內分泌開始失調……感覺再不剎車，簡直是再拿生命再換前程。”

B姑娘的這一役，只是輸在了精力和體力?

B的身體不如A，這確實是個無奈的事實；可A的.好身體，卻是自己長期鍛鍊得來的。

每天同樣工作很累回到家，

B的放鬆方式是，一進門就癱倒在沙發上，手裏抱着零食、眼睛盯着電視，在電視劇的跳動和美食的麻醉下，忘憂解乏；

而A每天的放鬆方式是，在健身房裏跟着節拍律動，在跑步機上快速吐故納新，讓身體機能得以充分調整，然後舒舒服服睡個好覺。

如此便不難理解，A姑娘越戰越勇、如日方升；而B姑娘只能望之興歎、自己認慫……

好的身體，才是夢想與未來的真正支撐。

每天運動的姑娘賺翻了3.

運動和不運動的姑娘，過的真是不一樣的人生。

不僅僅是一個項目的上半場與下半場；人生的上、下半場，亦是同樣。

30歲以前，仗着年輕，人與人之間的身體素質的差別，似乎並不明顯；

而30歲往後走，越發見出分曉：

身體好的姑娘，30歲左右，懷頭胎跟沒事人似的，既可以擠公交、上下班、帶球跑；也可以任性的週末出遊，在喜歡的餐廳大快朵頤；

而身體不好的姑娘， 30歲左右懷頭胎，前期因胎位不穩而卧牀三月，後期因胎盤低置再卧牀三月；整個過程吃、用、行全部小心翼翼。懷孕是當女王？根本不敢想！ (此處並無誇張，因為我就是啊)

身體好的姑娘，有了娃之後，白天上班、晚上帶娃，忙碌一整天過後，還可以在晚上十點坐於燈前，聽首歌、寫個日記、看場電影，給自己一點私人空間；

而身體不好的姑娘，上班帶娃忙碌一整天下來，哄着娃的過程中自己就先睡着了。每天感覺頭痛欲裂、四肢痠軟，還想有夜生活？臣妾真的做不到！

身體好的姑娘，35歲再往上走，依然有資格自己決定，是進一步職場拼殺；還是退一步回家生二娃；

而身體不好的姑娘，35歲再往上走，千萬別和她提二娃！因為眼下這一個娃，就要了親的命啊！（媽媽身體不好，孩子幼年更容易生病，別問我是怎麼知道的，此處長歌當哭）

甚至到了50歲以後，那個運動的姑娘開始活力又一春，玩滑雪、學跳舞，驕傲的梳着銀髮，滿世界挽着老公溜達；

而那個不運動的姑娘，此刻只能安靜的待在家，和養生、瓶罐、素食、偏方，悲催的打着交道……

運動和不運動的姑娘，差的根本是好好生活的底氣。

每天運動的姑娘賺翻了4.

不得不説，當今社會的審美觀，正在悄然發生變化。

原來林妹妹式的纖弱美和病態美，正在被越來越多的健康美、自然美、活力美所替代。

那些運動着的、美麗着的姑娘，她們不再拼命節食求瘦身，而是敢於攝入更多的蛋白質和卡路里，體重過百卻也緊緻結實；她們不再苛求雪膚肌，而是大大方方曬成小麥色，黑裏透紅卻也光彩照人；她們不再把自己勒緊裙子裏，而是就穿舒適的純棉T和闊腿褲，卻也能透出一股撲面的、靈動的、好看的勁兒來。

她們熱情洋溢的做着生活的主人，她們活得更真實也更精彩。

去運動吧，姑娘。那裏才有更酣暢淋漓的人生。