人生的高能體驗人生感悟
人生就像坐過山車，有時高峯，有時低谷，有時平淡，看到的風景不一樣，感受和情緒也不一樣。有種狀態，我把它稱為“人生的高能體驗”。這種狀態下，人首先會有頂級的愉悦感。每一天醒來，身心充滿正能量，頭腦清晰，活力無限，有許多有好處的事迫不及待地要去做。每晚臨睡，帶着感恩的情緒進入夢鄉。同時，人容易獲得周圍人的認可，有很強的自我存在感和成就感，身邊的關聯自然而然地融洽。
在我的人生經歷中，曾不止一次創造過這樣的高能體驗。
第一次是在國小三年級，我當時學習成績不好，常常被老師和家長批評，在班裏也沒什麼朋友。一天，有個同學在報紙上發表了文章，被老師表揚了。這件事深深觸動了我，也不知道哪裏來的勇氣，我下決心也要在報紙上發表文章。於是，我主動和語文老師借寫作的書來看，還讓父親給我訂閲《國小生作文報》。一個學期後，我的作文真的被老師送去投稿，並刊登在《少年科技報》上。我把21元的稿費拿出來，讓父親買了兩公斤糖果，請全班同學吃。從那以後，老師和家長的批評少了，我在班裏交到了朋友，每一天上學的路上，我都是唱着歌，感覺自己不再是教室角落那個被忽視的醜小鴨了。
正因這種愉悦感和成就感，我的學習成績突飛猛進，到四年級下學期，竟然從全班倒數第二名晉升前五名，並當上了副班長，都得益於那篇作文帶來的高能體驗。
為什麼人生需要高能體驗呢？霸氣公會名字
首先，它能給我們帶來無敵的自信。這種自信，激勵人迎接更多挑戰，用心處理遇到的問題。在人生的低谷，以前的高能體驗就像啟明星，帶來期望與力量。如奧斯卡電影《肖生克的救贖》中的旁白：“期望就像一隻鳥，遲早會帶領你飛出鳥籠。”
第二，高能體驗能挖掘人的潛能。比如，提高想象力、創造力、決定力和行動力。人一生所展現出的潛能其實十分少，而每個人都是一座無窮的寶藏。目前，“終身教育”成為國際教育領域的研究熱點，就是人們開始意識到：自我探索的重要性。
第三，它會成為人生完美的回憶。將來有一天，回首往事，這些高能體驗就像鮮豔的花朵，串聯成精美的生命花環。
在我24歲那年，正因一篇研究論文，受邀參加在英國牛津大學舉辦的第六屆世界植物園教育大會，並作為中國唯一的代表，做了15分鐘的英文報告。短短的15分鐘，我卻準備了大半年。報告結束後，有聽眾上來問我是不是在國外留學過，能夠做這麼流利的英文報告。其實，那是我第一次走出國門。從英國飛回中國的飛機上，坐在幾千米高空，我感覺全身每個細胞都在微笑跳舞，似乎能夠理解任何的挑戰。英國行大大開拓了我的視野，提高了英文水平和社交潛質，並首次有了強烈的民族自豪感，成為人生最完美的回憶。之後，我曾有過一次人生低谷，迷茫絕望時，那15分鐘的報告，以及英國行的點點滴滴，在黑暗中給我光亮，激勵着我摸索前行，不輕易放下自己的夢想。
如何去創造人生的高能體驗呢？
首先，選取一個有挑戰的任務。太容易做到的事很難產生高能體驗。之後，訓練自己的專注力。這需要不斷和自我對話、克服惰性。專注力有了，定力就有了，學習效率會大大提升。然後，要有堅持不懈的信念，不達目標不罷休的狠勁。這是整個過程中最難的一步，很多人潛質不差，卻敗給了堅持。放下往往是一念之間，而堅持需要強大的毅力和對目標強烈的渴望。最後，試着創造一個展示平台，讓更多人證明。比如，申請會議，參加比賽，或者出書。
大學畢業後，我到中國科學院工作，期間開始接觸“環境教育”，正因一些外在機緣和自我興趣，我得以在工作中嘗試相關的研究，當時國內該領域的研究才剛剛起步，缺少高質量的研究論文。理解了領導給的'這個有難度的挑戰後，我全身心地投入進去，超多閲讀資料和做調查，每一天醒來、吃飯和臨睡前，腦子都在思考和總結，和同事交流也都圍繞着研究相關的問題。期間，也曾因數據處理、文章寫作遇到的重重困難而想過放下，但家人、領導和同事，都給我無限的鼓勵和支持。兩年之後，我把研究成果寫成英文論文，沒想到因此獲得去牛津大學出席國際會議並做報告的機會。試想，當年如果沒有選取有難度的課題，沒有全身心投入的專注力，沒有那份堅持，也沒有投稿到國外的平台，怎樣可能獲得英國行的高能體驗呢？
我最近創造的一個高能體驗，就是考上北京大學哲學系的博士。四年前，我選取攻讀博士作為新的人生挑戰，工作之餘就開始尋找適宜的學校和導師。期間，嘗試過很多學校和專業，和不一樣的教授交流過，也被拒絕過，一向沒找到適宜的目標。中途，很多人勸我放下，覺得女孩子到必須年齡，不就應放下穩定的工作去讀博士，會嫁不出去，還要放下舒適的生活條件等。聽了很多不一樣的聲音，我始終沒有放下，做好本職工作的同時，買了超多專業書來閲讀。在各種緣分的牽引下，去年，我最後找到北京大學哲學系的博物學專業，並遇到了此刻的恩師。這個專業既能綜合我本科與碩士的專業，又能滿足我對哲學的興趣，更重要的，那不是普通高校，而是中國最頂尖的名牌大學。這樣的平台，將給我的博士研究帶來最好的學習資源。正因當初的夢想，以及幾年來的堅持，我順利地考上了北京大學的博士研究生，開啟新的人生。拿到錄取通知書的那一刻，我再次感受到高峯體驗帶來的愉悦感和成就感。
因此，我們都是自己人生的導演，只要堅定信念、掌握方法，經歷過一次高能體驗後，慢慢就有了經驗和技巧，不斷挑戰和訓練，每個人都能擁有高質量的人生，創造屬於自己的奇蹟。
