勵志人姚明的故事物謙和與激情鑄就成功
2007年，如火如荼的大學聯考終於塵埃落定了。北京大學聯考試卷上，小巨人姚明的大名赫然列在題目中。
通常，在大學聯考試卷中出現的不是歷史名人就是革命英雄。姚明自己也沒有想到在潛移默化中已經成為了影響社會、影響青少年成長的重要人物。“中國的世界第八大奇蹟”、“東方巨龍”、“NBA超級巨星”……説到底是“中國的驕傲”。在世界籃壇脱穎而出的姚明，成了“中國符號”。姚明成功的祕訣是什麼？他不是從天而降的英雄，他的成功靠的不是天賦異稟，而是自己的勤奮、智慧和堅韌。
天生一個好孩子
1980年9月12日，一個普普通通的秋日傍晚，白白胖胖的姚明出生在上海市的第六人民醫院，竟然有10。2斤重。
姚明的父母都是籃球運動員。姚明小時候的夢想並不是成為籃球運動員或職業球員。姚明的媽媽最大的願望是讓孩子念大學。“媽媽認為如果我念大學的話，就可以在城市裏找一個工作，總之能過上好日子。我的父母打籃球都不是因為他們喜愛籃球，是領導安排的。”
位於上海市康平路4弄9號的高安路國小是上海一所著名的學校，姚明國小三、四年級的班主任倪靜説：“他當時學習很認真，不需要老師專門去補課，也很守紀律，不像一些有體育天賦的學生，學習成績跟不上。”
姚明國小一年級的班主任龔玲珍説：“當年他雖然個子很大，但性格很温順，從來不憑藉身高去欺負小同學。”
小時候，因為個子高，姚明一直有某種大哥心態：“班級出遊乘巴士，他會讓座，在學校擦窗户，他會主動要求去做。也許因為他一直比別人高大，他認為他應該多做些事。他樂於助人，似乎因為高，就有這樣的義務。”
從13歲到17歲，姚明一直在訓練隊裏生活。姚明的媽媽方鳳娣説：“在青年隊的家長會上，領導們問我有什麼想法，我説，我唯一擔心的是我兒子會養成什麼壞習慣。我知道職業隊的球員喝酒、抽煙、、泡妞。姚明離開家的時候只有13歲，但他沒沾染任何壞習慣。”
剛進上海青年隊之初，姚明除了身高外其他方面並不出色。那時的教練組非常重視姚明他們的訓練，一天從早到晚要練四次，即早上、上午、下午和晚上。用姚明隊友劉偉的話説，“頭髮幾乎就沒有乾的時候”。姚明呢，很有上進心，訓練刻苦又肯開動腦筋，所以進步是明顯的。梅隴訓練基地負責給姚明他們洗衣服、刷鞋子的工人師傅説：“姚明的訓練可真刻苦，大冬天，也出那麼多汗，鞋子倒得出水，毛巾擰得出汗來！”
先天不足與成事在人
2002年10月31日，火箭對陣步行者，這是姚明登陸NBA的第一戰。替補上場11分鐘，一投未中沒有得分，兩個防守籃板，3次犯規，兩次失誤。NBA處子秀如此灰頭土臉。姚明笑呵呵地説，當時自己一分未得，第一反應竟然是“他們會不會把我送回中國去”。因為球風不夠強悍，他被對手撞了一個屁股蹲兒，步行者替補席上幾乎都笑翻了。姚明的翻譯科林説：“人們都在嘲笑火箭，説他們選了一個蠢大個兒！”即使如此，休斯敦人並沒有放棄對姚明的期望。
兩天後，姚明在火箭與丹佛掘金的比賽中首次得了兩分，還抓下7個籃板。賽後3小時，美國有線電視新聞網（CNN）播出了姚明專題，突出報道姚明加盟NBA的巨大影響。斯特恩在採訪中預言：“姚明是NBA全球化計劃中最出色的明星，他的到來將為NBA注入新的活力。”事實最終證明了斯特恩的老辣精明，姚明果然成為NBA歷史上新人戰績最為輝煌的一位，在大嘴巴克利吻了驢屁股之後，就再沒有人敢拿這個大個子尋開心了。
其實，除了2米26的身高之外，姚明事實上缺乏成為一名優秀籃球運動員的很多天賦。但在他成功之後，這些問題都被忽略了。姚明被稱為“上帝的禮物”，彷彿他一降生在世界上，就理應成為今天的姚明。
有些人也許知道，有些人也許還不太清楚：姚明的左耳喪失了大部分聽力，這嚴重影響了他在場上、場下和教練、隊友的交流。他往往聽不到從左側傳來的聲音，當教練佈置戰術的時候，他必須用右耳傾聽。左耳的聽力有問題不説，姚明的身體條件對於籃球運動員來説也十分不利。他的兩肩狹窄，胯骨寬大。對於中鋒而言，這會影響他的籃下對抗能力和轉身時的靈活性。姚明的臂長短於身高，這讓他在籃下爭奪籃板球時常常處於劣勢。此外，姚明的跟腱短，腳型為俗稱的“刀削腳”。對於籃球運動員來説，彈跳力是決定性的天賦之一，跟腱越長的運動員，彈跳力越好。但姚明的跟腱跟其他運動員相比，明顯較短，缺少跑跳天賦。同時，受他的腳型限制，這種刀削似的狹長腳型事實上並不利於奔跑，因此雙腳容易疲勞。
姚明非常難能可貴的一點，是他明白自己是一名職業球員，應該怎樣對待自己。
剛到火箭隊的時候，他的體能教練法爾鬆曾經對他説：你怎樣對待你的身體，你的身體就怎樣對待你。姚明把這句話當成了自己的座右銘，把每天的力量訓練、體能訓練變成了一種習慣，就像吃飯一樣。剛開始的時候，姚明也沒有掌握一整套非常有效的控制身體的方法。在他的第一個NBA賽季之後，他感覺到非常疲憊，因為在CBA，每個賽季只有22場常規賽，加上季後賽不過30場比賽，但NBA常規賽就有82場強度驚人的交鋒。於是他一下子休息了40天，在那之後，他在恢復體能時就感覺到比較艱難。他專門找了教練和有經驗的NBA球員來詢問，別人告訴他，賽季之後的徹底放鬆不能超過20天，之後就必須開始體能訓練。在那之後的三個賽季裏，姚明的`純休息時間再也沒有超出過20天。在經過三個NBA賽季之後，他的體重已經穩定在140到145公斤之間，脂肪含量下降到6%，卧推重量最大值增強到150公斤，成為了整個中國男籃力量最好的球員。
進行腳趾手術後，在長達40天的恢復期裏，姚明並沒有天天躺在病牀上。他仔細地觀看了大量比賽錄像，觀看自己在比賽中得到球的位置、處理球的方式、對方夾擊自己的時機選擇和自己進攻和防守的手段。通過錄像觀察，他發現自己在接球時和被夾擊時容易失誤，於是開始接受教練為他專門設計的接網球訓練。教練把50個網球放在一個筐裏，一個接一個投擲給他，不能移動的姚明坐在椅子上，努力把投來的球接住。在開始的兩三天裏，姚明能接住的球相當少，但到了後期，他能在50個球裏接住45個左右。當姚明覆出之後，他的失誤率明顯降低，打出了四個賽季以來最驚人的衝擊波。
姚明擁有堅韌的職業精神，同時把職業精神和訓練的科學性非常出色地結合在一起。他先搞清楚應該怎麼練，然後就努力地去練，這就是對於一個運動員來説最簡單但也是最實在的要求。
讓別人瞭解你，給你機會
除了跟籃球相關的一些因素之外，姚明的成功還與他對異國文化迅速而積極的適應有着直接的關係。
美國的社會環境、人文環境都和中國、和姚明所熟悉的環境截然不同。對於姚明來説，在球場外的廣闊世界裏跨越文化的鴻溝和在球場上爭取一席之地一樣重要。事實上，很多環節都是密不可分的。當你可以和你的教練、隊友很好交流的時候，他們才會認識你、瞭解你、理解你，給你機會。
然而，在學習美國文化、融入美國生活的同時，姚明並沒有盲目地、一味地“西化”。他非常注重保持自己謹慎和穩重的作風。NBA是一個紙醉金迷的世界，球員們都是百萬富翁。對於他們而言，世界充滿了誘惑。誠實地講，姚明對美國的世界也很好奇，但是和好奇相比，他更明白自己代表和堅持的是什麼。在和弗郎西斯做隊友的兩年時間裏，除了一起去吃飯，姚明從未在深夜離開過自己的房間。在球場外，姚明謙虛謹慎，以禮待人，被美國人視為最可親的運動員之一，從來沒有出現過任何負面新聞。
姚明在NBA賽場上的成功使他在國內外擁有了巨大影響力。儘管如此，他始終沒有忘記祖國的培養，無條件地將國家利益放在首位。從2002年進入NBA到2007年，凡是涉及中國男籃的重大比賽，他都義無反顧地回到祖國，代表中國隊參賽。
作為明星，很多知名品牌都想邀請姚明參與商業活動，而對於姚明來説，從各類商業活動中獲利是很輕易的事情，但是他卻更熱衷於社會公益活動，並積極利用自己的影響力來回報社會。姚明做了很多公益事業，捐助了很多人，但在是否公佈自己名字方面，姚明有所選擇，而他選擇的標準是公佈自己的名字是否對這項公益活動有更大的促進作用。
有一次，參加“籃球無疆界亞洲行”的姚明提早了半個多小時來到清華大學參加預防艾滋病宣傳活動。參加此次活動的安徽阜陽20餘名艾滋病孤兒，有的是父母因為艾滋病去世成為孤兒，還有的孩子因為母嬰傳播成了病毒攜帶者。不過到場的4名NBA球員，沒有一個介意的，進場時，他們都和孩子們手拉着手。當幾個來自阜陽的孩子開始説起自己曾經遭受的苦痛和歧視時，在場的許多人都流下了眼淚，姚明的翻譯潘克倫用紙巾不停地擦拭眼淚。看到身邊的小女孩也抽泣不已，姚明連忙拿來一張紙巾，輕輕地為她擦拭，而當他的頭再別過來時，眼角也掛着淚滴。
知道自己該做什麼和不該做什麼
火箭隊前主教練范甘迪説：“姚明擁有上帝賦予的巨大身材，但是他的成功還是在於後天的學習和頑強的努力。比起其他球員，姚明的最大優勢是知道自己該做什麼和不該做什麼，不該做的事情他一次都不會去做，這就是職業精神的表現。”
火箭隊助理教練西皮杜曾公開表示，姚明是職業運動員的楷模，他的獻身精神和自律意識是首屈一指的，他不會浪費任何時間。
前紐約尼克斯隊主教練説：“你知道，我喜歡姚明在比賽中表現出來的謙虛和激情融合的素質。在如今這個聯盟裏，我還沒看到其他球員誰能把這兩種優點這麼好地融合在一起的。”
姚明登陸美國後，誕生了許多“姚明迷”，後來他們被稱為“姚蜜”。有很多美國體育記者，包括那些TNT、ESPN的大牌，為了能夠更好地採訪姚明這位世界級年輕人的偶像，都在學漢語。
美聯社記者特里曾説：“姚明使更多的美國人關注中國。就像日本的遊戲和漫畫在美國有很大市場，很多年輕人會覺得説點日語很酷一樣。不少同行希望在採訪姚明時第一句是用漢語説‘你好，姚’！”
姚明變了，因為在這些年裏，無論什麼樣的風雨起伏都被他一一克服。他憑着自己堅強的毅力成長為一名更加成熟的職業籃球運動員；姚明沒變，因為無論怎樣風光，他還是那個愛打電動遊戲，愛看小説，和生人講話會臉紅的大男孩。
姚明坦言：“成名是對我努力和實力的肯定。我沒有什麼壓力，唯一就是我自己的自由空間縮小了很多，但這不是我能夠改變的，除非我從現在開始，有意識地把球往爛了打。我覺得我應該去適應和享受做一個名人的樂趣，並且有責任好好利用我的影響力。”
最近，《中國大百科全書》第二版基本編寫完畢，將於年內出版，姚明、劉翔等體育名人被收錄其中。據悉，人物條目是編輯們爭論最大的領域之一，具有標準性、代表性的人物都將入選，而一些儘管時下流行，但在整個文化歷史上影響不大的明星則“被拒”。
有人説，姚明是21世紀的中國人無法超越的標誌性偶像，甚至是全球華人揚眉吐氣的驕傲代表，更是陽光下所有熱愛籃球的少年人枕邊陪伴夢想的真實童話。
在“中國十大明星品牌價值排行”中，姚明以高而靈活、防守意識好、籃下能用多種方式進攻排在第一位，並且被國外媒體讚譽為“中國的世界第八大奇蹟”。
人物鏈接
姚明，1980年9月出生，綽號“小巨人”，喜歡玩電腦遊戲。1999年入選中國籃球南方明星隊，2000年2月入選亞洲全明星隊，2002年赴NBA打球，同年入選世界男子籃球錦標賽最佳陣容，2003年、2004年入選NBA全明星陣容，2005年被評為全國勞模。曾獲亞洲青年男子籃球錦標賽冠軍、亞洲男子籃球錦標賽冠軍、1998～1999賽季中國男籃甲A聯賽最有進步球員獎、1999～2000賽季全國男籃甲A聯賽籃板、扣籃、蓋帽3個單項獎、中國城市運動會男子籃球冠軍、ESPN全球最有潛力運動員獎、亞運會男子籃球銀牌、中國男籃甲A聯賽冠軍、亞洲籃球錦標賽冠軍等，系第14屆“中國十大傑出青年”，被譽為“中國的世界第八大奇蹟”。
