感悟人生的勵志演講稿7篇

無論是在學校還是在社會中，總有一些事或人讓我們感觸頗深，這個時候，我們就可以把這些感悟，想法都記錄下來。為了幫助不會寫感悟的同學，以下是小編收集整理的感悟人生的勵志演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

我是XX班XXX，今天我演講的主題是快樂學習，減少壓力。

期末將近，衝刺在即，各科都要全面複習，一張張試卷快把我們壓得透不過氣了，相信在這個時候，很多同學都是緊皺着眉頭，屈着手指，緊張地清點着這為數不多的日子吧，是的，這樣的學習很苦很累，似乎沒有什麼快樂可言。但如果我們換一種心態，甩開那些無聊的抱怨和焦慮，以微笑的姿態仔細思索一番，其實學習中的快樂無處不在。當我們睜開惺忪的雙眼，沐浴在新鮮的陽光中，輕鬆地走進學習的殿堂是，這種希望不就是快樂嗎?當我們奮筆疾書，攻克學習中的一道道難關時，這種成就與自豪不就是快樂嗎?當我們一次次努力從跌倒的地方站起來時，這種堅韌不也就是快樂嗎?所以，學習的過程中，其實並不缺少快樂，缺少的是尋找快樂的心態。

用快樂的心態對待學習自然更容易獲得學習的快樂。當然，快樂的心態不是憑空而來，它應該是源於一種內在的追求，一種實現自我價值的滿足，一種成就感和自豪感。其實，我們的身邊就有許多這樣的的同學，他們懂得並善於進行快樂學習。君不見那些參加各種學科競賽的同學，他們自覺主動的放棄一個個星期天和節假日，利用課餘時間參加輔導，查找資料，研讀專著，強化練習。這一切在我們看來是多麼辛苦，但他們孜孜不倦，樂此不疲。

大家可能還聽説過李萊茵的事蹟。她曾就讀於深圳東湖中學和深圳中學，後被美國普林斯頓大學錄取。她就是一個懂得勞逸結合，快樂學習的典型。她讀中學時利用課外時間，多次參加希望之星英語大賽，並獲得20xx年第四屆希望之星英語大賽全國總決賽中學組冠軍。

她還擅長歌唱，跳舞，彈古箏、鋼琴，畫畫，體育運動等等。李萊茵同學的事蹟告訴我們：懂得勞逸結合，根據自己的興趣特長，參加豐富多彩的課餘活動，非但不會影響學業，反而使自己放鬆疲憊的神經，活躍思維，提高學習效率。

學習之道，貴在一張一弛，張弛有度，才能取得更好的效果。現在，臨近期末考試，在緊張的複習迎考的課餘時間，有很多同學仍能堅持參加各種課外活動，在活動中放鬆疲憊的身心，從而緩解學習壓力。他們將學習與快樂相結合，學習更多書本上不曾有的知識，且有利用課外活動來鞏固自己課堂上所學的知識。

當然，怎樣才能獲取學習的快樂，各人途徑不同，這需要我們積累自己的學習經驗，也需要學會借鑑吸收他人成功的經驗，，不斷地總結領悟，從而找到最適合自己的途徑，這樣我們的學習才可以事半功倍。

寒假來臨，春節將至。我相信同學們已有了假期計劃，或是和父母一起去拜望親友，或是三五個好友去遊覽風光名勝等等。但這一切都要以“平安”為中心。是啊，平安是福，安全重於泰山，它歷來都是個人，家庭，集體，社會最基本的生命線，因此在玩樂的同時，大家也應該注意安全。

最後，祝願同學們在期末考試中展示出自己整個學期的勞動果實，並有一個完美的假期!

我的演講完畢，謝謝大家!

親愛的老師，同學們：

大家好!

人生輕鬆無極限，生活快樂遂心願，活的好過的開心，心態代表一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就好。精神打起來，好運自然來。記住做任何事情一定要有積極的心態，一旦失去他，就跳出去，要學會調整心態，有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些，大度些，相信，任何事情的發生必有利於我，且辦法總比困難多，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鑽不出的窟窿及結不成的緣。

人活的快樂，就必須要有一個好心態。有位哲人説得好，既然現實無法改變，那麼只有改變自己。改變自己就是調整好自己的心態。如何調整好自己的心態;筆者認為有三點至關重要。慾望不要太高。慾望無止境，慾望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態就越容易失衡。攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會“人比人，氣死人。”如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態就能平衡，怨氣就自然消了。要學會忘記。不要對過去的事耿耿於懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢，人生活的開心，生活過的如意。

學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。所謂退一步自然寬，做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足。這既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗我們心態好不好的一面鏡子，不妨經常照一照，看看自己的心態是否調整好了。遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。保持自己心情，知道處世規則。

學會自我調解，每個人都有一套屬於自我的生活理念，有的人生活的很快樂，有的人卻對生活出奇的失望，歸根揭底是心態的問題。生活中總是會出現很多突如其來的災難，會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對生命的絕望。不難看出，隨着社會的進步，競爭的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候，就會讓人出現偏激情緒，這樣帶來的後果是無法想象的，我個人覺得如果人能在適當的階段給自己找一個出口，會逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。那麼我們應該怎麼減輕這樣的負面情緒，看開看淡處世不驚。

學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。只有用真心，用愛，用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由於羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進步而開心，事是不分大與小的，複雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反覆做，爭取做到最好。

學會調整情緒，儘量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難.其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘.遇到棘手的事情，冷靜點，然後想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄。不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那麼就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什麼樣的人，只要你想，努力去實現，就會的。

謝謝大家。

親愛的同學們：

大家好!我演講的題目是《人生的成功》。

成功，是個多麼誘人的字眼啊!很多人都成功，那麼世界上有沒有成功的“祕訣”呢?對此，仁者見仁，智者見智。有人認為，能否成功在於是不是胸懷大志，是不是勤奮，還有人認為，能否成功的關鍵在於一個人的機遇。這些説法當然不是毫無道理，但我認為：自信，是成功的第一“祕訣”。

我為啥這樣説呢，因為我曾經有過這樣的事：那天是我乒乓球賽的前一天，當時我對自己沒信心，因為我害怕我打乒乓球輸給了別人，讓自己更加無地自容，可是，又不知道有什麼方法可以贏過別人。正在我萬分憂慮的時候，爸爸似乎看透了我的心，對我説：“你一定是為明天的賽事擔心吧?”我垂頭喪氣地説：“是呀!”“你不用擔心，越是擔心就會更加緊張，你應該相信自己的能力，相信自己一定會打敗別人，取得冠軍!”爸爸關切地説。我聽了這段話，頓時感覺十分內疚，自己是那樣的不相信自己的能力。後來我記住爸爸對我説的話，終於打敗了所有的人，取得了最後的勝利。

通過以上的事例，我相信人們一定對我説的那句話：自信，是成功的第一“祕訣”感到十分相信、認同吧。但成功也不僅僅是靠自信而行的，也要靠人們平時的勤奮努力，如果機遇來了，還怕什麼，這樣還會給自己增添百倍的信心。正所謂人各有所長，各有所短。一個人看不到自己的短處，容易自傲，這固然不好，但是，看不到自己的長處，必然會自卑。存在自卑心理的人，怎麼能鼓起生活、事業的風帆!又怎麼能到達光輝的彼岸!所以我們一定要自信!

啊!我們一定要自信，勤奮地去學，就一定能取得成功。我也相信：同學們選定自己的目標，堅定信心，鍥而不捨地奮鬥，一定能早日踏上成功之路，完成自己人生的目標。

我的演講完畢。

謝謝大家!

親愛的老師，同學們：

大家好!我要演講的題目是《我讀懂了人生》。

人生仿若戲一出。有的人們就在這齣戲中，從幼年演到老去，從此代演到後代，然後代代相傳。人們在這齣戲中，生老病死，眼看着滄海桑田。

每一個人，都是這齣戲的主角，就看你把自己放在什麼位置。有時候，別人演的時候，我們就會變成看客，看着看着，也許你會離開一會兒，也許你會不專心和別人聊一小會兒天，也許你會小小的打一個盹兒，然而，別人的戲，並不會因為你的離開，不專心或者沒看到而改變，當你再次回到你的座位去，把戲看到尾的時候，你會發現，結果不會變。別人的人生，也是一樣的，不會因為你的缺席，而改變原有的結果，這就和世界上少了一個你，也會同樣旋轉是一樣的。

這只不過是一齣戲罷了，然而卻演得我們兩鬢微霜，滿目瘡痍。

人生仿若夢一場。有的人在這場夢中沉醉着，也有的人嫌夢的背景不太好，夢的佈景不太好，有的人在夢中淚流滿面，也有的人在夢中笑靨如花。

在夢中，人們或無助，或彷徨，或快樂，或憂傷，唯一不變的是——我們依然夢着，我們在同一片天空下，做着不同的夢，我們在同一陣微風過後，想着不同的經過。許多人，許多事，許多悲，許多樂，都成這夢的一部分，缺一不可。如果，當我們沒夢可做的時候，我們可以會議自己以往的夢，想一想，何為空歡，何為空悲，何為醉生夢死。

這只不過是一場夢罷了，然而我們一夢，就夢了一輩子。

人生仿若曲一首。吟曲的人是自己，吟的，也為自己的人生。有的人，聽得你的曲子，也許會津津樂道，也許會覺得枯燥乏味，搖頭而去，但只要自己承認自己的曲，那便什麼也不必多説了。

曲子或低吟或婉轉，或高亢或淒涼，若你的曲子好，便會有人為你鼓掌稱絕，若不好，便免不得會有一些指指點點。但是，我們卻總在對別人的曲子評頭論足，很少用心傾聽自己的曲，那就從限制開始，聽自己的曲子吧，你會發現，自己的曲子也一樣高潮迭起，有悲有喜，一樣的偉大迷人。所以，當你為別人的曲子鼓掌的時候，也不要忘了讚美一下自己的曲子，美麗的花朵，是應該懂得自賞的。

這只不過是一首曲罷了，然而卻吟到時過境遷，物是人非。真的到了那個時候，若還有人聽得桃花淺笑或掩面而泣時，那你的曲子便是餘音繞樑，百日不散。而你的人生，也終將成為不朽之木，為後人千古傳唱。

不論你的人生似戲，似夢或似曲，參與的人，永遠都不止你一個，當有很多人蔘與了，也會有人逐漸離開，悲傷是必然的，然而也不必過於惶恐，人生，靠的是一個過程，貪的是一個信念，也應該做到：記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。

如果不想讓自己的人生以失敗行閉幕禮的話，那麼，就請不要讓自己在舞台的中心尋找觀眾，請不要讓自己在世界的中心呼喚愛。

這些關於人生的人，這些關於人生的事。

我的演講完畢。

謝謝大家!

親愛的老師，同學們：

大家好!我演講的題目是《人生感悟》。

人生是一道亮麗的風景線，但美好的`風景卻在終點，在通往美好的道路上處處充滿着荊棘，經受一次次的磨難，可能會遍體鱗傷，傷痕累累，但在每次挫敗中，總有一種力量會推動你前進，它告訴你：如果你不逼自己，你永遠不知道自己有多優秀!所以為了最後的美好，你要不斷克服困難，不畏艱險，勇敢的朝前方走去……

現在只是一個開始，未來的路還很漫，在大千世界中的形形色色“只有你想不到，沒有不可能”。只有你自己經受過、親身體驗過，你才能夠真正的知道這個世界、這個社會。慢慢地你就會懂了，在經歷一次次過後，你的人生閲歷也豐富了許多。有一些人或物吧，一開始你可能不習慣不喜歡，但是經過時間的沖刷你會覺得慢慢就好了……

那些曾經的美好也僅僅只是回憶而已，過去的就讓它過去吧。無論是好是壞，好的就當作“典範”吧，壞的就讓它隨着時間一起流走吧!現在所回憶的美好想用在現在或以後，那是不可能的，現在應努力為今後創造更美好的回憶!這個社會很現實，不能有活在夢境中的想法，要腳踏實地，做自己應該做的，不要去想一些縹緲毫無邊際的東西。

曾經有人説過：性格這種東西是與生俱來的，你很難改變它。無論怎樣，自己的性格就是個性的。其實你可以去改變，外表要很強很強，要具備攻擊性，要好好地保護自己，內心的強弱不需要表現出來。你不能總那麼軟弱，在某些時候，軟弱真的不是一件好事，寬容和忍讓並不是會感動每一個人，所以當別人對你不講理蠻橫霸道時，你不應該不還擊，又不是你的錯，對待那些“自娛自樂”的無聊人士，你沒有必要遷就。因為人人都是平等的，沒有什麼人可能的……算了，一切的一切都會煙硝雲散的，何必想太多，自己愁自己!人就應該以一種樂觀的心態、寬廣的胸懷去接納世間萬物!

我的演講完畢。

謝謝大家!

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

總是帶着壓力進入考場，表面非常平靜，卻控制不住手中顫抖的筆桿。而當你能控制下來時，你已帶着它離開了這裏。許多次讓我們思考，該如何正確地衡量、放置心中那壓力的砝碼?它總是隱藏於我們每一次的探索之路中。

壓力會將人生變得更有價值。這話只適用於懂得面對，敢於挑戰的人。牆角潮濕處幼嫩的小草仍在掙扎地向陽光伸展，是由於植物特有的向光性;即使病殘也要奔跑的羚羊，出於本能，一直向前蹦跑着;南瓜不會因壓力的存在而停止用養分來充實自己，它遵循的是自然規律。

蝴蝶再美麗，也終究逃不脱變為毛毛蟲的命運。人其實並不是喜歡壓力，因為社會要進步，需要壓力，那麼人也就只好隨着，只是壓力塑造了不同的人。在這其中，社會壓力與自己所受到的壓力之間，有一個小小的間隙，也是壓力，而它卻由自己控制。你很好地處理，便宜掌握了你一生的筆桿。

其實，人的神情由喜悦變為平淡，再由平淡變為冷漠是由於自己。如何處理人事關係，如何面對生活挫折，如何控制波動的情緒，並不是簡單的小事，一旦有誤三分鐘之內便可將你耗得精疲力盡。

有時候，來自情感的壓力，或思念，或同情，或憐愛，每一種都會讓你感到不堪重負。有些人總不願面對，卻永不願放棄。他們將這種感覺當作他生活的調味劑，攪拌在自己的生活中，把別人看來苦澀的生活當美酒一般品嚐。

激烈的社會競爭，將壓力的砝碼放置在我們的肩頭。面對壓力，我們永遠應記住自己，壓力由自己來調整，砝碼由自己來放置。即使有時不得以的承受更多，也要讓自己從中找到樂趣。手中拿着人生命運的號碼牌，等着求職，就如同等待戈多一般，雖然着急，卻也只能將壓力放在心頭，這樣才會有希望。

壓力就如同我們的人生伴侶，無時無刻不在你身邊。有了壓力，才有李白“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的錚骨，也才會有杜甫“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”的渴求。

有時候可笑地想着，隨它去吧!自己不管不顧了。可是，又能怎樣呢?我們最後陷入的仍是充滿壓力的漩渦。

親愛的同學們：

大家好!我演講的題目是《人生需要什麼》。

當今社會，魚龍混雜，人們急功近利。有人需要的是錢，有人需要的是權，而有人需要利的，不禁感慨曰：“人生幾十秋，我們真正需要的是什麼呢?

我們需要望得更遠，看得更細，看得更透，看得更淡，笑得更好。

我們要看得遠，網絡商業巨頭馬雲一夜之間成為中國首富，美國福布斯排行榜第十四位。當初會考考了兩次，大學聯考也考了三年才能勉強被專科院校錄取，但他擁有比其他人更長遠的目光，看中了當時他剛接觸的互聯網，看到它未來的發展前景，便合夥創辦了阿里巴巴，至今十一年，當年小小的公司已經全球化，這難道僅僅是運氣嗎?

馬雲，他並不比我們聰明，也並沒有強大的後台，但他擁有一雙望遠鏡一般的眼睛。在我們人生當中，應該看得更遠，不是嗎?

不僅如此，我們也需要看得更細。看細，有時決定了我們成功與失敗，在小事中，在大是大非中我們都要把事情看得更細，因為只有那樣才能使我們更好地處理問題、解決問題。

我們需要看透與看淡，這兩者並不衝突，而是緊密的結合在一起。我們需要陶淵明那採菊東籬下，悠然見南山的閒適，也需要禮拜的安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏的態度。看透一些自然看淡一些。權又如何，利又如何呢?那只是庸人自擾而已。

其中，我覺得最重要的是笑看人生，生活並不是一帆風順的。孟子曰：“人生於憂患死於安樂。”必須經歷一些磨難與挫折的人生，才算是人生。山再高，也始終才在我們的腳下，路再長，也不過足下之徵。當我們遇到高山，征途時，笑着面對，失敗與困難都將引刃而解。生活就像一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。記住，請笑看人生。

有人就説：物慾橫流，生，容易，活，容易，生活，不容易。覺得簡單，做起來難啊!我就想説，別人可以，為什麼我們就不行?難事懦夫的行為，我們不是懦夫，何難之有?

我們作為高三學子，時光飛逝，轉眼就畢業。有的人會踏入社會，有的人會升入大學。我們需要看得更遠，更細，更透，更淡，保持良好心態，笑看今朝。

人生亦如此，更遠，更細，更透，更淡，笑對人生!

我的演講完畢。

謝謝大家!