人到中年的人生感悟有哪些

人到中年的感悟：

忽然有一天，你發現皮膚變得鬆弛，眼角多了皺紋，頭頂冒出幾根白髮；

忽然有一天，你發現曾經在職場上所向披靡的自己，如今在工作上卻難有進展，上升無望，下面卻有一大波肯拼命又不要錢的年輕人在虎視眈眈地盯着自己的位子；

忽然有一天，你發現自己上有老，下有小，自己成了一家的頂樑柱，裏裏外外都需要操心張羅；

更糟的是，你開始不得不承認——“這輩子好像也就這樣了”。心有餘而力不足，在不滿足與向現實妥協之中不斷掙扎。

這就是我們即將或正在經歷的“中年危機”：年輕的容貌、事業的成功、對理想的追求…這些以前賴以生存的生命的基石正在衰退，而自己還沒找到新的生命的信仰，卻已被現實壓得抬不起頭。未來該何去何從，一片迷茫。

或許有時你會覺得前途昏暗。上升空間狹小，技術換代追不上去，體力精力都比不上年輕人，經濟上不知何時能達到傳説中的財務自由；

有時你深感心身耗竭。長期的高壓工作，導致情緒不穩，睡眠差，創意越來越少，記憶力越來越差，工作總是犯錯。中年正是生活和工作壓力最大的時候，身體卻已經敲響了警鐘；

有時你覺得生活沒有了激情。突然不知道自己這輩子為了啥，失去了繼續拼搏的動力，開始安於現狀。每個年輕人都以為自己是能飛的，可是到了最後都還是在地上。人從青年到中年是一個從天上落到地上的過程。

當你人到中年，當你的精力不再像之前那樣充沛，當你開始疑惑所有的努力是為了什麼，你開始在人生的氈毯上，重新尋找自己的形象。

有人説，生命的圖畫是不能塗改的。但別忘了，不要總認為一切都已經結束了，其實生命還是有很多意想不到的精彩篇章。如果人生是一道流水，那中年是瀑布和激流彙集的地方，呈現跌宕騰挪後的和緩。人生和事業的轉折點往往是從這裏開始。

人到中年，關鍵要重新調整自己的方向。要逐漸由關注身外之物變為更多地關注自己的心靈，逐漸領悟到人生的智慧，這樣才能減輕心理壓力。中年人想要真正消解“年齡恐懼症”，需要在財、情、名等方面“放得下”。

走過的路長了，遇見的人多了，經歷的事雜了，不經意間會發現，人生最曼妙的風景是內心的淡定與從容，頭腦的睿智與清醒。人生最奢侈的是擁有一顆不老的童心，一個生生不息的信念，一個健康的身體，一個永遠牽手的愛人，一個自由的心態，一份喜歡的工作，一份安穩的睡眠，一份享受生活的美好心情。

人到中年，最愛的一首歌是李宗盛的那首《山丘》，都説人生就像登山，人生的起伏，境遇的順逆，各種風景都在山上。20歲的人剛開始登山，新鮮的喜悦溢於言表，30歲風景正盛卻也逐漸難掩旅途勞頓，40歲人生登頂閲盡繁華之後還多了對後半程的思慮，人過50向死而生，考慮終極命題終於不再像個笑話。

如歌詞所説，“因為不安而頻頻回首，無知地索求，羞恥於求救，不知疲倦地翻越，每一個山丘，越過山丘，雖然已白了頭”，一生所求太多，會很累，到頭一場空，”還未如願見着不朽，就把自己先搞丟“。

既然青春留不住，不如”嬉皮笑臉面對人生的難“。人總是要向前走的，人到中年，更要用心走好旅途中的每一步。幸福與痛苦，得意與失意，孤獨與煩惱，平靜與平淡，通達與徹悟，一切都需要心靈去感受。相信越過山丘，終會有人守候。

感悟工作的經典語句：

1、做事重要，做人也重要。在工作過程中，人們所理解和看到的，是一個能夠埋頭苦幹，熱心幫助同事，有着良好的人際關係魅力的人，這才是成功之處。

2、在一個工作環境裏，在完成自己工作任務的同時，也會盡自己所能去幫助身邊的同事，而絕不是隻顧做好自己手頭的工作而忘了自己是屬於工作團隊的一分子。

3、一個人應儘自己最大的努力，挖掘自己所有的潛力來實現自己的夢想，努力可能會失敗，但放棄則意味着你根本不可能成功。

4、工作中只有用心做事，才能學到更多，學到的任何技能和知識都可能成為自己未來的生存工具，工作是一個人生存的手段，是幸福人生的保障，沒有工作生活會變得怎樣？用心工作，過好每一天，幹好每一件事，總有天會有所收穫，對自己沒有壞處。

5、路是走出來的，可你是否知道，路是土地的傷痕，哪怕再好走，我們每前進一步，都會覺察到一種人生的隱痛。走在別人走過的路上，演繹的是大家熟視無睹的痛，於是也就不覺得痛了。人生最痛的是，始終如一地走自己的路，那其實是沒有路的，只為了堅持做心中的自己，我們決絕地固守着這份執着。

6、每天所做工作對你沒有絲毫快樂，沒有一點滿足感，對工作有喋喋不休地不滿，牢騷滿腹地抱怨，會把所有事情做的一團糟，是失敗的先兆，更不會使我們得到快樂。

7、人都是感性的，但是在工作中千萬別帶感情，除非是激情。隨着感情工作的人是沒有智慧的，它會讓你辛辛苦苦積累的形象在一瞬間毀滅。

8、我們每個人都需要工作，我想工作應該是一種創造的過程，創造自身價值的過程，用愛去創造，在創造中尋找樂趣和意義才是工作的最高境界。

9、一個人，真正能做出些東西的地方其實是很有限的，他或許不必看許多書，但是對一些相關重要的知識或者經典文獻要沉思潛玩，吟詠默存。真正的工作經驗一定是長時間一點一點積累出來的。通過媒體炒作和輿論引導推出的職場明星，不論他有怎樣的名聲和地位，他的做事能力和事業成就都值得打折扣。工作的時候不需要張揚，甚至不需要趕着向人展示自己，它有自己自足的價值。

10、我們都願意相信，只要去努力，會有好前程。有許多人都在忙碌着，有的就是明明白白地為着那個美好的前程。就他們對自己的活動有自覺的認識、對自己的未來有明確的規劃而言，他們是值得欽佩的。因為，各人有各人尋找快樂的方法，有自己享受快樂的形式。我學會了在一個更加寬泛的意義上理解生活，並且尊重別人對快樂的理解和選擇。他們，和我一樣，在用自己的`方式體悟生活的真諦。

11、工作中要有“螺絲釘精神”，要培養工作興趣，學會享受工作過程，學會積累知識，學會把握創新，提高自身技能。

12、人有一種能力叫潛能，它像一粒種子能發揮人的超常遐想，只要我們努力在知識的宇宙中探索尋求，挖掘出自身潛能，充分發揮自己的創新能力，對待工作一絲不苟。積極地面對自己人生，就會開始察覺自己，理解自己，接受自己，再去激勵自己，發展自己，從而活出最好的自己。

13、生命是沒有意義的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知識；所有的知識是空虛的，除非有熱望；所有的熱望是盲目的，除非有愛。有愛的工作才是生命的具體化，那麼讓我們懷着愛工作吧！

14、我的工作，我的努力，我的付出，以及我的生活，我愛你們，我更愛我自己。

15、一個人要不斷提升自己的境界，從而看得更高、更遠，做事也更有效率，這要求人學會自覺地學習和積極的思考，只要能力提高，對環境變化的適應性加強，人一定能夠在人羣中居於優勢地位。

16、工作不僅是為了拿份薪水，還為了成長和快樂。不要僅僅為了薪水而工作，還應該為夢想而工作，為自己的前途而工作，在以後的工作中只有踏踏實實的幹，用心去幹，有責任感，才能把工作做得更好。

17、對待工作要像一顆永不生鏽螺絲釘，幹一行、愛一行、鑽一行。

18、當我們在一起進行工作時，就組成了一個團隊。而自己不再是一個人在工作，而是一個團隊在齊心協力同心同德忘我的工作。工作做得好，只能反映一個人的工作能力。會做事而不懂得做人，無疑在一個團隊中是很孤獨的 人生感悟。

感悟人生的十句話：

1、人生就像蒲公英，看似自由，卻是身不由己。

2、人生就像騎單車，要想保持平衡就得始終往前走。

3、總有一段路，需要一個人走，那就勇敢地漫步，華麗地走完。

4、生活就是一場修行，修自己的耐心、恆心、平常心。

5、人生，就是一邊擁有，一邊失去；一邊選擇，一邊放棄。

6、今天陌生的，是昨天熟悉的；

7、現在記住的，是以後淡忘的。

8、昨天越來越多，明天越來越少。

9、做一個最單純的人，走一段最幸福的路。

10、人生，最重要的不是得失，而是擁有一顆善待自己的平常心。