公司爬山策劃方案（精選10篇）

為保障事情或工作順利開展，常常需要預先準備方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，並有很強可操作性的計劃。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編幫大家整理的公司爬山策劃方案，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

公司爬山策劃方案 篇1

一、活動意義：

豐富員工業餘生活，促進員工之間的溝通，讓員工放鬆心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20xx年8月27日

三、活動口號：

放鬆心情、勇攀高峯！

四、活動地點：

翠華山國家森林公園

五、參加人員：

20xx年新進公司員工76人人企部3人

六、行程安排：

①、7：00從藍領公寓統一乘車前往翠華山景區。

②、8：30到達翠華山景區，進入山門開始遊覽。

③、9：3012：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯、地質博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在遊覽素有中國山崩奇觀之稱的山崩地質遺蹟景區遊覽，瞭解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。

④、12：0013：00在在天池邊用餐、休息。

⑤、13：0015：30在天池自由遊玩，可在天池、迎客鬆留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峯拜謁太乙神，或是遊覽翠花廟祈禱愛情。

⑥、15：3017：00在度假村就餐。

⑦、17：0018：30統一在山門口停車場集合乘車返回藍領公寓。結束愉快的旅行。

七、注意事項：

1、此次活動為户外運動，請參與人員務必準備好揹包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

2、遊玩當天早餐自備，中午由公司統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，員工可根據自身情況配備少量食物和水。

3、提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區裏大聲喧譁，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在遊玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要儘量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

7、必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。並應時刻提醒自己不要遺忘物品。

八、各隊負責人電話

第一隊張三151198xxxx張四18692xxxxx

第二隊李五1362xxxxx李六1511xxxxxx

第三隊王七189xxxxxx王九18478xxxxx

具體分組名單見附件《翠華山之行分組名單》。

公司爬山策劃方案 篇2

在重陽節來臨之際，為了豐富員工的文化體育生活，提高員工身體素質以及團隊合作精神，集團機關擬組織開展重陽登高比賽活動，作為集團20xx年快樂健身、活悦瑞華系列體育賽事重要活動之一。集團機關登山活動具體方案如下：

一、登山時間：

20xx年10月11日

二、活動地點：

白雲山

三、參加人員：

集團機關全體員工

四、比賽具體安排：

1、起點：

2、終點：

3、登山分組：本次登山比賽以部門為單位分為5組，由各部門負責人任組長。分組如下：

集團領導組（集團總裁、副總裁、總裁助理）

行政人事組（人力資源部、行政辦公室）

財務組（計財部、資金部、稽核部）

工程項目組（合約部、工程部）

汽貿綜合組（綜合管理部、汽車板塊各店財務經理）

4、比賽規則：各組的組長負責帶領各自的小組，聽到登山比賽開始的命令以後，從起點統一出發，按照全體小組成員完成全程所用時間的平均數評定小組名次。比賽結束後由各組的組長帶隊下山。

五、獎勵方式：

1、以小組為單位設登山集體獎，取前三名，頒發獎金。第一名800元，第二名500元，第三名300元。

2、根據年齡段及性別設置個人獎：

青年段（35歲以下）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；中年段（35—60歲）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；年長段（60歲以上）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）。

六、注意事項：

1、參賽人員穿着統一訂製的企業形象文化衫，在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；

2、比賽中提倡友誼、團結和互助的精神；

3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領導；

4、參賽人員自覺遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟垃圾。

公司爬山策劃方案 篇3

一、活動時間：

5月8日

二、活動地點：

武夷山

三、活動人數：

業務部全體成員

四、活動目的：

為營造健康積極的工作環境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識瞭解、培養成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。

五、活動過程：

1、各成員於早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。

2、會長在清點人員之後傳達注意事項，和活動目的，完畢後分若干小組。各組配1—2名幹部負責，一名組長，一名通信員。

3、開始出發，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，幹部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。

4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。

5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建議休息半小時後開展活動。

7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動（現場決定進行那幾個）

（1）接歌。分若干隊，由幹部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最後一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最後一字，可諧音。

（2）拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

（3）成語接龍。

（4）類似於擊鼓傳花的遊戲，選一人矇住眼睛，同時進行傳花，數停止後，手中有花者必須表演節目。

（5）給出幾個成語編故事。

（6）小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。

（7）小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。

（8）超級模仿秀。自願參加，模仿某一明星唱歌或表演。

8、午餐。計劃用時五十分鐘。

9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或遊戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。

10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收穫。

11、全體拍照留念。

12、社團統一組織下山，有序進行，注意安全。

13、回校。（計劃用時一小時，到達b樓廣場集合）

14、社長做活動總結，並宣佈成員寫一篇活動感受，然後宣佈活動結束。

六、活動安排：

1、分組行動。可以延續培訓時的隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調度。隊中也可以男生幫扶女生以收到男女搭配爬山不累的效果。

2、隊伍在行進和爬山過程中務必統一行動，隊伍要整齊，隊長要負好責任。

3、建議多準備一面社旗，再爬到山頂時用於社員簽名，並作為活動見證存放於社團之中，同時也是各成員心中永久的記憶

七、注意事項：

1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向幹部報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。

2、為應對各種突發時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學負責

3、個成員注意團隊精神，主動關心幫助周邊同學。

4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環境，午餐後下山前將垃圾收集起來，統一處理，不得亂扔。

5、秋高氣爽，天氣乾燥，不允許生火。

6、幹部或組長維持各組的秩序和紀律。

八、活動聲明：

1、本活動由社團人員自願參加。

2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。

3、由於不服從管理而引發的意外傷害個人承擔。

九、準備物品：

1、合身的服裝（校服），鞋子

2、藥品。如創可貼、藥棉等。

3、相機，口哨。

4、每人準備個人適量的水和食物。

5、會期（由兩名同學負責）。

公司爬山策劃方案 篇4

為豐富公司員工文體娛樂活動，提高員工身體素質，營造健康向上的企業文化氛圍，根據文體活動工作安排意見，擬於20xx年3月25日組織一次爬山競賽活動，具體方案如下：

一、指導思想和目的

以國家體育總局“全民健身”重要指示為指導，以增強公司員工團隊意識、協作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的企業文化氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業文化建設和精神文明建設全面發展。

二、競賽內容、時間和地點

（一）內容：

爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂的為第一名。

（二）活動時間及地點：

1、時間：

2、地點：

三、參加人員

公司全體人員參加，名單附後。有特殊情況不能參加的，必須與3月24日16時前由各部門報公司綜合管理部，呈公司領導批准。參加人員務於3月25日7︰00前在公司門前集合,7：30出發。

四、組織領導

本次活動由 任總指揮。下設競賽評比、管理保障兩個小組。

（一）競賽評比組

組長：

成員：

主要任務：評定競賽情況。

（二）管理保障組

組長：

成員：

主要任務：

1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衞工作；

2、負責後勤供給保障，協調車輛、安排就餐；

3、負責衞生急救保障，攜帶醫藥箱、急救包，協助隨隊醫生做好醫療救護工作。

（三）參加活動團隊編組：

五、獎項設置

活動共設五個獎項，分別為男子第一名、第二名，女子第一名，第二名，團體第一名。

六、活動流程

1、評委會組長就本次活動致詞，作賽前動員，宣佈比賽正式開始；

2、評委會根據各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名

3、主持人宣佈名次，由評委會成員為獲獎的選手頒獎

4、 作總結髮言，活動結束。

七、準備工作：

1、協調各部門，安排好值班人員；

2、聯繫旅行社組團，預計支出 元

3、聯繫隨隊醫生，購買衞生急救包及相關藥品

4、購買獎品：一等獎二份，各價值100元；二等獎二份，各價值70元；團體獎一份，價值60元。預計支出400元

公司爬山策劃方案 篇5

為豐富公司員工文體娛樂活動，提高員工身體素質，營造健康積極向上的企業文化氛圍，擬於2013年月日組織一次爬山競賽活動，具體方案如下：

一、指導思想和目的

以增強公司員工團隊意識、協作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的企業文化氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業文化建設和精神文明建設全面發展。豐富員工業餘生活，促進員工之間的溝通，讓員工放鬆心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、競賽內容、時間和地點

（一）內容：

爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂的為第一名。

（二）活動時間及地點：

1、時間：2013年xx月xx日

2、地點：xx山

三、參加人員

全公司人員

參加人員務於xx月xx日前在潛山公園門口集合,開始登山

四、組織領導

本次活動由鄒學軍校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。

（一）競賽評比、管理保障組

組長：鄒學軍龐尚勇王靜(主持人)王潔(協作)

成員：潘正邦（攝像）趙奇（司機）胡宇（拍照）

主要任務：

1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衞工作；

2、負責後勤供給保障，協調車輛；

3、評定競賽情況

（二）參加活動團隊編組：

按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：

按實到人數進行分組，每組成員不高於6人，雙數。

五、獎項設置

活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結獎（按活動名次等）。

六、活動流程

1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣佈比賽正式開始；

2、評委會根據各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名

3、主持人宣佈名次，由公司領導為獲獎的選手頒獎

4、公司領導作總結髮言，活動結束。

七、團隊遊戲

遊戲一：五毛和一塊裁判：

規則如下：在遊戲中，男生是1塊錢，女生是五毛錢,裁判一旦喊出錢數，遊戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方説喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。

遊戲要領：反應要快，裁判一説出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

遊戲二：帶球賽跑裁判：

規則如下：50M距離一男一女2搭檔（沒有那麼多女生就隨意），男生吹起氣球，2指頭夾着球嘴（不準打結），女生用手掌擋住氣球，裁判喊開始，2人手掌夾着氣球用腳提着籃球往前跑，一人只能輪流踢一下，由裁判記錄到終點時間！當然氣球不準離開雙方的手，更不準氣球氣跑了！

遊戲三：夾皮球裁判：

規則如下：兩人一組，男女不限，面對面或背靠背夾住一隻氣球，在規定時間（1分鐘）內哪組跑得最遠獲勝，雙方不能用手去護球，只能運用身體的配合前進，球落地後迅速回到起點重新夾起氣球跑；氣球夾破者不計成績。

遊戲四：蹲跳接力裁判：

規則如下：兩人一組，男女不限，出發時的交工是姿勢是運動員應面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起點線後，聽到發令後，第一組由起點向終點線蹲跳，兩人都跳過終點線後，再跳回到起點線擊第二組的手掌，第二組進行，依次類推。比賽途中兩人挽臂不可分開，以最後一組返回起點，用時少者勝出。

遊戲五：摸石過河裁判：

規則如下：以三塊石頭為道具，每組8人，在相聚30米的跑道上進行接力。比賽開始運動員腳踩兩塊磚頭站在起跑線後，手拿第三塊石頭，聽到起跑信號後，運動員必須依次將石頭踩在腳下交換向前移動，以最後一塊石頭到達終點線計完成一次接力。然後由下一位選手從線後開始接着往回繼續比賽，直到本組的第8位選手腳下的最後一塊石頭越過終點線，比賽結束；用時少者勝出。

遊戲六：綁腿賽跑裁判：

規則如下：遊戲開始前先把每組人員左腿和另一人右腿綁在一起，三組並排一起站在起跑線上，聽到哨聲時，各隊齊出，以計時方式最快到達終點站的獲勝。

八、準備工作：

1、協調各部門，安排好值班人員；

2、購買獎品：一等獎，總價值xx元；二等獎，總價值xx元;團體獎1~3人,各價值xx元。預計支出xx元。

3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；零食xx元。

公司爬山策劃方案 篇6

一、活動時間

2013年9月20日

二、交通路線

百度：“雲棲竹徑”。最後換乘的肯定是y4到雲棲竹徑站下車。

因為各個方向難於中途會和後一起出發，所以各自去。最後在雲棲竹徑處會和。 時間：基本上的車程需要兩個小時左右，所以：懶親們，8點起來；8點半一定要出門坐上公交；10點半雲棲竹徑見。

三、天氣狀況

25—29度

四、爬山路線

雲棲竹徑——五雲山——十里琅璫——上天竺

雲棲竹徑：雲棲位於西湖西南五雲山麓雲棲塢，距西湖約12公里。相傳古時有五彩祥雲，盤旋彌留，故名。沿塢山深林密，翠竹滿坡，山泉淙淙，竹景清幽而藴含四季畫意。因優美的竹景和深厚的歷時文化底藴而聞名，是杭州古樹名木集中保護區。陳雲同志親筆題“雲棲竹徑”。為西湖新十景之一。曲徑間建有三聚、回龍、洗心、遇雨、雙碑諸亭，頗具山林野趣和休閒品味。

五雲山：由雲棲竹徑的兜雲亭直上可通往五雲山定的真際寺遺址，是杭州最早的財神殿，殿內十八路財神在民間影響很大，曾是各方商貨祈福求財的首到之處。

十里琅璫：有塊碑是這麼描述的【登臨十里琅璫，江天湖山盡收眼底；看梅塢龍井，翠茶滿坡；望五嶺起伏，祥雲出岫；聽天竺梵音，飄渺天際；山風送爽，野芳沁脾，心曠神怡，身輕腳鍵。一路行走，步步邁向健康！】

五、注意事項

1、基本上的車程需要兩個小時左右，所以：懶親們，8點起來；8點半一定要出門坐上公交；10點半雲棲竹徑見；

2、門票費用公司承擔；

3、早飯自己吃好 ；午飯吃的乾糧公司備，每人自己準備水；晚飯聚餐；

4、注意防曬：出門前可擦點防曬霜；或者其他防曬裝備；

5、注意着裝，特別是鞋子；

最後祝大家出行愉快，假期愉快！

公司爬山策劃方案 篇7

為了增強我校教職工“健康生活、快樂工作”的理念，促進教職工間的`溝通和營造愉快和諧的夥伴氛圍，校工會決定在20xx年金秋來臨之際舉行趣味登羅山活動，方案如下：

一、活動時間：

20xx年11月3日(星期日)

(如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知)

二、活動地點：

羅山

三、活動形式

根據本次活動的實際情況，活動本身突出“放鬆身心、感受自然、合作並進”的特點，設置了“趣味探寶活動”和“野外烹飪競技”。

(一)趣味探寶比賽方法：

1、設個人比賽和團體比賽，同時進行。

2、登山沿途設有藏寶瓶多處，掩埋於石縫、樹枝、樹葉及沙土中，取出瓶中的兑寶，並將瓶子合理處置;

3、參賽者個人必須在規定的時間內將尋獲的兑寶到評處登記和兑換個人獎品。

4、以組為單位，再評出一、二、三等獎，頒發團體獎。

5、評：待定

(二)野外烹飪競技比賽方法：

1、以組為單位，只設團體比賽。

2、規定菜：工會向每組提供6道規定菜的食材和佐料

3、特長菜：各組自己攜帶食材和佐料，至少4道。

4、參賽組須自帶炊具、餐具、調料。

5、以組為單位，再評出一、二、三等獎，頒發團體獎。

6、評：待定

四、活動流程

8：00學校集合;公佈分組情況，講解活動規則;

8：10各組組員自己拼車，開車到山下;

8：30趣味探寶組出發;

10：00羅山山頂集合、兑獎登記;

10：10野外烹調競技開始;

11：00開始評比，先規定菜，在特色菜;

11：30各組各自享受自己的規定菜和特色菜;

12：00組會公佈比賽結果和獎勵方式

12：30野外探險開始

15：00下山

16：00聚餐

五、代表隊組成辦法和報名截止時間：

各級段自行組織報名和分組，不限人數，不限報，各組長組織本組組員做好食材、炊具、餐具的準備工作，於11月3日於早上8：00在校集合。

報名截止時間：11月1日(星期五上午)。

六、注意事項

1、全體參加活動的教職工要注意交通安全，身體不適者請即時與活動保衞組聯繫。

2、請參加者注意着裝，穿適合户外的衣服和鞋子;

3、活動參加者都有紀念品

公司爬山策劃方案 篇8

一、活動目的：

為了豐富教職工的業餘生活，使廣教職工在繁雜的.工作之餘調節一下身心，達到散心、休閒，加強相互溝通、增進友誼和享受迴歸自然的目的，學校組織教職工外出春遊。

二、活動時間：

暫定：20xx年4月28日29日（兩天）

三、活動地點：

江蘇南京

四、報名時間及要求：

1、報名時間：20xx年4月15日4月17日，因需提前預訂酒店，所以要求全體教職工提前、準時報名，逾期不再辦理。

2、報名地點：工會員王衞東老師處

3、如有教職工親屬或子女參加：1.2米以上每人400元；1.2米以下每人300元，錢先交到學校財務室，然後把收據交到王衞東老師處登記。

五、注意事項及有關要求：

1、旅遊期間發揚團結、合作、互助精神，要相互照顧，要經常保持聯絡，不要單行動，如有事及時彙報，遇重事情必須在第一時間報告。

2、遵守上車時間，服從統一指揮，不擅自行動。來回途中注意交通安全，在野外不能私自用火；注意行動安全，強化安全預測，禁止冒險。

3、注重文明形象，愛護景區衞生環境和設施設備，遵守景區有關規定。講究言行舉止文明，避免與導遊、小販等發生，有問題找學校領導出面解決。

4、全體教職工要保管好自己的衣物及財物，生病或有特殊病情建議不要參加旅遊活動。需要泡温泉的教職工自備泳衣。

5、教職工孩子的安全由孩子家長負責。活動中家長不要帶孩子到有可能發生危險的場所活動，父母要做到孩子與父母始終在一起。

6、就餐時孩子要和家長一起，晚上住宿時1.2米以下孩子和家長一個牀。

7、如遇特殊或不可抗拒原因時，將延遲出遊。

六、具體行巢排：出發時告知

公司爬山策劃方案 篇9

為積極推進“文化建設年”活動，培養職工愛崗敬業、開拓創新、團結協作的優秀品質，活躍職工工作積極性，增強職工團隊凝聚力，提高企業的創新力，努力用企業文化推動企業的改革發展和穩定，行政部倡議開展“團結協作，共鑄輝煌”的拓展爬山活動。

一、拓展活動的目標及方式

本次拓展活動主要是公司全體員工，用體驗式活動的方式，為員工創造最有效的溝通、交流環境，為員工創造快樂、自然的學習體驗，讓員工在體驗中學習，在學習中改變，達到增進企業的向心力和凝聚力。

此次拓展活動，員工將以最直接的方式體會到溝通、執行力、創新、團隊協作等的重要性，並以更積極，更主動的心態面對工作和生活。

二、拓展活動的流程

第一天：

早上7：30公司集合出發

上午12：30抵達湖南衡山

上午13：00午餐

下午14：30上香祈福公司拓展活動方案下午16：00開展團隊遊戲(以抽籤形式分組;老總們各帶一分隊;每個分隊必須要有隊長、口號、隊名、隊訓、隊歌)

下午18：00遊戲結束進行晚餐

晚上自由活動，早早休息。

第二天：

凌晨1:00開始全體公司集合;按照昨天抽籤的各分隊進行

三、活動方案

1.團隊熱身

通過身體接觸和團隊遊戲使學員更快的進入培訓狀態

隨機的將學員分組,各個小組迅速完成六項任務( 自我介紹 ,隊長隊名,隊訓,隊歌)

依次上台團隊展示,要求形式活潑,推出隊長形式要新穎,活潑。熱身加展示時間大約1個半小時,調動全員氣氛,體現團隊活力。

2、項目名稱：七巧板

團隊模擬組織中不同部門或者各個分支機構，利用簡單工具完成一系列複雜的任務，體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創新觀念，高效思維，領導風格，科學決策等管理主題，系統整合團隊。

項目目標：

培養團隊成員的市場開拓和競爭意識，增強創新觀念

積極主動尋求資源和幫助，在配合中加強理解和信任

強調團隊的信息與資源共享，通過資源的合理配置來提高整體價值

建立全局意識，把握企業利益和部門之間的利益平衡，正確理解企業內部不同部門的立場，並通過高效合作使企業的主要目標得以實現樹立全局觀念，執行創造效益

3、項目名稱：快樂電網

項目介紹：全體隊員在規定時間內，穿越面前的一張大網，在此過程中，隊員身體的.任何部位及衣物不得觸網

項目目標：

五分的工作做到十分的好，精益求精使我們立於不敗之地人力資源的合理配置，充分發揮現有資源的作用

找準自己的定位，發揮每個人的優勢

創造性的思維，激進的想法不一定是壞想法;

細節決定成敗

4.項目名稱：鼓動人心

全隊隊員共同拉動一個鼓，顛球。

項目目標：

增強團隊合作意識，深刻的體會到“ We can do anything together”;

迅速達成全隊的默契。

爭取用最短的時間完美的完成任務，團隊執行力的最終體現

五、注意事項

1、培訓休息期間請勿攀爬基地內的各類訓練設施，以免發生意外;

2、培訓期間請服從培訓師和基地人員的管理，課餘期間嚴禁喝酒和任何形式的賭博;

3、在培訓期間，請不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓師要求幫助;

4、安全是拓展的生命，但更強調安全第一，預防為主，從本質上消除任何不安全隱患，做到本質安全。

5、在培訓中，您身體如有不適，請及時向隊長和培訓師通報;

公司爬山策劃方案 篇10

陽春三月，春意盎然。為豐富我校教職工的業餘生活，增進教職工的友誼，鍛鍊教職工的身體，凸顯教職工的凝聚力，展現我校教師積極向上，敢於吃苦，奮力爭先的精神風貌，經工會討論決定，舉行一次登山比賽活動。

一、活動主題：登山踏春，展現自我

二、活動內容：登山比賽

三、活動地點：小靈峯

四、活動時間：20xx年3月4日下午2:45到達小靈峯山腳下

五、參加人員：全體教師

六、活動安排：

1、此次登山活動按年級段分4個活動小組，到比賽時間時，聽裁判口令向山頂攀登，最先到達山頂的教師（小靈峯寺）將得分70分，之後依次遞減1分。另外，凡是參加活動的成員，不管最後有沒有到達山頂，都將獲得鼓勵分5分。公出、病假憑請假條也可獲鼓勵分5分。特別強調：男教師要發揮綠葉精神，登山過程中做好服務或鼓勵工作，不可拼盡全力進入前10名。如進入，取消成績。最後以各小組總分評出第一名、第二名、第三名、第四名。

2、獎項設置： 團體第一名

團體第二名

團體第三名

團體第四名

七、人員分工：

活動總指揮：王永躍

起點裁判：王永躍

終點裁判：葉友福

後勤服務：方君

攝影:王穎

八、温馨提示：

1、體質較弱的教師請適當注意運動量。

2、請儘可能穿寬鬆衣服和運動鞋。

3、登山前做熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。

4、請保護好自己隨身攜帶的貴重物品。

5、如遇下雨則改期進行。

九、注意事項

1、先派2名教師在終點，到時要錄成績。

2、比賽前由年級組長按照分組名單進行點名，公出和病假的老師直接通知山頂的記錄員，直接記5分，不在的老師直接記0分。

3、離山腳200米左右設起點，不要在山腳，避免山路太窄，老師們一開始有力氣，一窩蜂的上，會產生擁擠，造成安全隱患。

4、在起點排4列縱隊，由年級組長站最前面，剩下的組員跟在年級組長後面，至於組內老師誰前面誰後面，組長自己調節。

5、列隊完畢後，發令員統一發令，比賽開始。一定要避免早到的老師已經開始爬山了，後面的老師還在排隊的等待。

6、比賽開始前，組長點名後，發令負責的老師點一下每組的名，避免發生第五條的情況。

7、在學校出發前，或者通知老師時，一定強調要在山下點名。（正規比賽，在山下點名時，會發一張憑證，到山頂時有這個憑證成績才算數的。）