户外拓展訓練感悟心得體會

拓展訓練可以磨練個人意志，讓人變得更加堅強。下面是學習啦小編為你整理的户外拓展訓練感悟心得體會，希望對您有用。

拓展訓練可以培養團隊的溝通交流，溝通更是學習、共享的過程，在交流中可以學習彼此的優點和技巧，提高個人修養，不斷完善自我。溝通可以消除隔膜，有助於建立團隊之間的感情，對團隊建設有着非常重要的意義。

拓展訓練可以促進團隊的溝通。在進行拓展訓練的過程中，團隊會遇到許多個人無法完成的障礙，必須依靠團隊合作才可以完成，有合作就會有溝通。拓展項目“盲人方陣”就是一個典型的例子：“當我們蒙上眼睛什麼也看不見的時候，只能通過溝通才解決問題，通過溝通去達到團隊合作、團隊協調。”，拓展訓練通過創造溝通的條件，去培養團隊的溝通能力。

拓展項目“畢業牆”是一個團隊合作的項目，要求團隊成員不借助任何道具的情況下翻越4.2米的高牆。個人是無法翻越4.2米的高牆的，當一個人無法翻越高牆的時候，他就會想到利用團隊的力量去完成目標，與團隊人員溝通交流，商討一起完成團隊的目標。拓展訓練通過團隊合作去培養團隊的溝通交流。

拓展訓練的過程中，無時無刻都存在團隊的合作，有合作就溝通。有效的溝通可以贏得和諧的人際關係，和諧的人際關係又使溝通更加順暢。溝通可以提高團隊的工作效率，提升社會競爭的優勢。

上個星期六我們公司組織了一次户外拓展活動，這次户外拓展的主題是“齊心協力，為了共同目標努力”。拓展目的是通過户外拓展去促進我們團隊的協調合作，讓團隊變得更加團結，為了共同目標努力奮鬥。

在笑翻天樂園的雷鋒廣場上，我們可以看到很多團隊在進行拓展，參加的每一個團隊都充滿了活氣，就像戰場上的戰士一樣。經過一番整理公司團隊也開始了拓展，第一個拓展項目就是“珠行萬里”。這是團隊合作的項目，項目要求團隊所有人員通過軌道板將圓球運送到終點。公司團隊被分成了五個小組，拓展以小組競爭的形式進行展開，在規定的時間內運球數量最多的小組獲勝。結果小組的拓展競爭不到十分鐘，團隊就出現了內訌，造成了團隊拓展休整30分鐘。因為小組都是臨時組合的團隊，所以團隊之間沒有辦法齊心合作，無法正常協調團隊拓展訓練，最後個人失誤引起團隊的不滿造成了內訌。培訓教練看到了這種情況，對我們進行了細心的.解説，讓我們深深反思了一番。

經歷一番反思，我們認識到了自己的錯誤，因為我們求勝心切，團隊不團結、不齊心，所以才會出現團隊內訌。經歷這件事之後，我們團隊變得更加團結，擰成一股繩，為我們共同的目標努力。在小組的競爭中，我們相互幫助、相互學習、相互體諒、共同努力，最後在小組競爭比賽中獲得了冠軍。

户外拓展可以促進團隊合作，讓團隊齊心協力為了共同的目標努力。拓展可以增強團隊凝聚力，讓團隊擰成一股繩，成為一個堅不可摧的團隊。

6月25號我們公司組織了一次户外拓展活動，要求公司全體人員參加活動。那天的早上我們很早就踏上了旅程，路途經歷了2個小時來到了廣州笑翻天樂園。本以為我們會是第一個到達這邊拓展的，結果來到這裏才知道已經有很多團隊進行着拓展訓練。

在拓展培訓師的引導之下，我們熱身完畢之後就加入到了拓展訓練中。按照拓展課程的安排，我們的第一個項目名稱叫作“珠行萬里”。這是團隊合作性的項目，要求全體人員參加活動，利用軌道板將圓球運送到終點的桶中，過程中球碰到手或球離開軌道板則要重新開始，規定時間內進球最多的小組為勝。我們按照戰略的安排排成一條直線，然後所有人手上的軌道板鏈接在一起，最後將球放到軌道之上，利用重力原理使其往後移動。萬事都不會那麼順利的，我們的圓球剛剛從五個人板上走過，第六個人雙手一抖就落到了。經過了幾次的嘗試，圓球總是到達某人的時候就會掉落地，因此團隊就有了怨語，隊長見此對大家説“ 成功固然重要，萬事盡力即可”。

小組競爭非常激烈，團隊每一個人都用心做好自己的職責，盡全力去配合團隊完成目標。雖然最後我們沒有成功獲得小組競爭的冠軍，但是這次拓展訓練提升了我們團隊的凝聚力，團隊合作精神得到了強化，讓我們更加了解自己和團隊，同時也明白了一個道理“成功固然重要，萬事盡力即可”。