團隊拓展活動策劃方案

為了保障事情或工作順利、圓滿進行，時常需要預先制定一份周密的方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。方案的格式和要求是什麼樣的呢？以下是小編為大家整理的團隊拓展活動策劃方案，希望對大家有所幫助。

團隊拓展活動策劃方案1

選一人當預報員，其他遊戲者面對着他，站成一列橫隊，相距3米遠，遊戲開始，當預報員發出各種氣象預報時，全體遊戲者要作出勇敢的反應，如：

“颳大風!”-“不怕!”

“下大雨!”-“不怕!”

“有大霧!”-“不怕!”

“下大雪!”-“不怕!”

唯獨聽到“下冰雹羅!”必須趕快轉身抱頭蹲下，要是動作遲緩被預報員用乒乓球擊中了就算失誤，互換角色。接着遊戲開始，誰失誤三次就要表演一個節目。

晨會遊戲的意義：我們渴望每天的早晨都有不一樣的感覺，每天的晨會都散發出擋不住的魅力。

那麼晨會遊戲的意義就體現在這裏。

1.晨會遊戲是活動管理的基礎，是公司成員的“鬧鐘”

2.晨會遊戲是教育訓練課堂，它是公司成員的“充電器”

3.晨會遊戲是業務推動的戰場

4.晨會遊戲是士氣激勵的廣場，它是實戰中激勵公司成員的“啦啦隊”

5.晨會遊戲是情緒的“調節器”，它可以調節你不良的情緒及工作中的做法晨會活動-專題演講(企業管理觀念或銷售技巧類)

團隊拓展活動策劃方案2

一、活動背景

在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦户外素質拓展活動。

二、活動目的

第一，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學課餘生活，體會大學魅力。

三、活動主題：熱愛班級，體驗凝聚。

五、活動時間及地點：11月3日—11月4日圖書館東面

六、活動安排

（一）前期策劃宣傳工作

3、各班心理委員於10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報名人員名單發送至cslgjyxlxyh@163。com。

（二）活動組織

1。11月1日（星期四）組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，並通知各班心理委員。

2。組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。

（三）活動環節

1、主持人開場

2、愛的抱抱（熱身活動）

3、隊形隊旗設計（團隊意識）

4、珠行千里（團隊協作）

5、無軌列車（團隊協作）

6、感謝參與，結束語。

七、活動反饋

八。活動經費

九、注意事項

1、各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯歡活動策劃書）

2、每場活動結束，負責部門須收集好活動器材;

3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;

團隊拓展活動策劃方案3

一、活動時間：20xx年4月25日 下午15:00——17:00

二、活動地點：籃球場

三、活動目的：

通過幾個遊戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。

四、活動流程：

破冰(30min)

(1)按照報數將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，説錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展活動方案四人三足(30min)

(1)小組賽：每個大組先組內比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽;

(2) 決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍

(3)輸的隊伍要接受懲罰：對贏的隊伍説：你真棒!贏的隊伍則回答：小意思啦!

石頭剪刀布 (30min)

每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸的人，被抓住就淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最後贏得隊伍獲勝，輸的隊伍每個組員做俯卧撐10個。

滾珠子

每組隊員各拿一節水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶裏，用時最短的隊伍獲勝。

報數：(40min)這個遊戲可以替換成“石頭剪刀布”

此遊戲有兩個規則：1.一切服從裁判;2.如有不服，請參照第一條。

(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組;

(2)每組自願(一定要自願)選出一名隊長;

(3)每組按照順序開始報數，1,2,1，2···所有人報完之後報1的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯卧撐10個

(3)第二次報數，輸的隊長需做20個俯卧撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。

在遊戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個遊戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇於承擔。

抬單槓(可以用木條，報紙捲成的長條代替)：(30min)——備選

每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單槓放在食指上，保持單槓平衡並且每個人的食指都不能離開單槓，將單槓由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個遊戲主要考驗大家的團隊協作能力，遊戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。

紅與黑：——備選 遊戲規則：

(1)兩隊均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;

(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分

(3)第 9 與第 10 輪選擇，得分乘 3 後計入總分。得分最高的隊獲勝

(4)溝通：兩隊在第四輪選擇後，徵得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇後，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。 遊戲目的：

1要取得長期利益，必須採取合作的態度。

2團體合作的基礎是相互信任。

3信任來自於暢順的溝通。

4信任一旦逝去，難以補救。

五、現場人員安排：

主持人：XXX 拍照攝影： XXX

裁判：XXX XXX XXX

六、道具：

布條;水管4根;桶;滾珠。

團隊拓展活動策劃方案4

一、活動宗旨：

1、為加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力;

2、激發公司員工積極參與公司各項活動的熱情;

3、加強和鞏固員工對公司企業理念的熟悉;

4、休閒娛樂，緩解工作疲勞。

二、活動對象：

xx明芯微電子全體同仁

三、活動時間：

三天二晚

四、活動主題：

xx蜈支洲島3天五星精品純玩團隊遊(晚去晚回)

五、活動主辦：

行政部(負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協調活動的組織實施)

旅行社(xx網提供的導遊服務)

六、旅遊線路：

第一天：xx——q(乘飛機)xx——酒店入住

第二天：鹿回頭山頂公園——大xx旅遊區——天涯海角——晚餐

第三天：遊覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠——亞xx沙灘——蜈支洲島——xx乘機回x

七、費用：

1、價格：2210元起/人;

2、費用包含：

(1)往返機票、機場建設費、燃油費。

(2)全程安排空調車。

(3)2晚未掛牌五星酒店住宿(含xx政府調節基金)。

(4)專業導遊服務。

(5)全程含三正二早(八菜一湯)

(6)景點第一門票。

(7)旅行社責任保險和個人旅遊意外險。

3、公司費用預算

公司總人數45人×2210元/人=99450元

八、其他説明：

團隊拓展活動策劃方案5

一、活動目的：

1、培養學生與人交往能力，增進同學之間互相瞭解，融洽師生關係，提高班級凝聚力。

2、激發學生創造欲和想象力，充分開發他們的潛能，增強自信心和進取心。

3、學會關愛他人，在互相尊重、信任和幫助下發展友誼。

4、培養學生的團隊精神，合作意識及創新精神。

二、活動對象、地點：

1、藥學系團學會所有成員

2、北操場

三、活動時間：

1、20xx年12月13號

2、上午：8：00—11：30 下午：2：30—5：30

四、活動所需材料：

舊報紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩

五、活動項目操作細則：

（一）頭腦風暴——團隊識別訓練

1、以自願的方式選出各隊隊長，並請隊長髮表就職演説。

2、提出要求：在隊長的統一指揮下，各組在20分鐘內完成五項任務（確定隊名、設計隊標、提出口號、創作隊歌、以藝術化的形式展示上述成果）。

注意事項：a、在團隊中我們要做的是傾聽和互相支持，不要對別人指手劃腳；b、尊重每個人的想法，而不要判斷或批評別人；c、創意越多越好，鼓勵融合，多個創意的融合，往往是一個更好創意的開端。

3、進行設計活動

4、成果展示當其它人在説話的時候，請注意傾聽而不要打斷

5、討論各隊的優缺點，本團隊在分工與合作過程中的優缺點，自己在活動中的感受並作好記錄。

注意：a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對自己所表達的負責；b、請真誠地表達你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽，那也可以。

6、全體共享：各組選一位代表發言，並提供幾個自由發言的機會。

發言（討論）規則：a、當其它人在説話的時候，請注意傾聽而不要打斷；b、如果你説得比較簡短，更多的人有機會分享他們的觀點。

（二）信任背摔

遊戲目的：

1．建立小組成員間的相互信任。

2．使隊員挑戰自我。

3．發揚團隊精神，互相幫助

4。接人動作佈置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上（要注意五指併攏、拇指不能向上），一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。

5、背摔者動作佈置

（1）背摔者手部的準備動作：前伸、內翻、相扣、翻轉抵住下顎。

（2）綁帶後，令背摔者站在站台上進行以下動作：腳跟併攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準備背摔

（三）泰坦尼克號

參與人數：10～12人一組

時間：30分鐘

場地：户外

道具：木磚24塊（每組6塊），4張椅子，兩條長繩（25m）

應用：（1）創新思維訓練

（2）應變能力的培養

（3）團隊合作精神培養

（四）無敵風火輪

1、任務一：在20分鐘內利用提供的材料（舊報紙、透明膠、小刀）製作一個大紙環，要求全體隊員能站在紙環內並向前行進，要注意紙環的'大小適宜。

2、任務二：各隊帶上“風火輪”及修補材料到同一起跑線上開展行進比賽，以最後一人過終點線為準評比名次。比賽進行二輪，第一輪結束後進行修補和討論，第二輪時加上一定的障礙。

3、比賽規則：在行進過程中任一隊員的腳踩出紙圈外則全隊原地停止五秒；在行進過程中發生紙圈斷裂，要求全體隊員在腳不踩出紙圈的條件下原地進行修補好後再繼續前進。

4、公佈成績，小組交流在本活動中的感受並作好記錄。

5、全體共享，導師小結：這是一項激發大家競爭意識，又培養你們同心協力、同舟共濟、堅持不懈心理品質且趣味性較大的活動

（五）漫漫人生路

參與人員：團學會全體學生、09級新生志願者

時間：180分鐘

場地：教室、户外

道具：眼罩、繩索、竹竿

活動過程：

（1）、兩隊學生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持着，在灌木叢、台階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對方為依靠前行。

（2）、在體會不同角色的獨特感受後，他們被帶到教室坐下，音樂聲想起了，是那些催人淚下的動情音樂。“其實，人生的幾十年也就像今天的半小時一樣坎坎坷坷。但一路走來時因為有人攜手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個世界上寂寞的時候不寂寞，苦惱的時候有安慰，挫折的時候有鼓舞，迷失的時候有方向……”

（3）、教師總結：要想在團隊中得到成長、獲取快樂、增進友誼，每個人都得學會付出自己真誠和熱情，當我活在一個大家互相尊重、互相鼓勵、互相理解的集體中時，我們會發現，原來世界是多麼地美好，生活是多麼地快樂，人生是多麼地有意義。

（4）異掌同聲結束活動。

（六）活動意義：

素質拓展活動豐富了我們的校園生活，對青年一代的成長，特別是實現自我心理健康與身體素質，有着狹義的教育活動所不能替代的作用。校園文化是對學校教育活動的完善、調節和補充。

最後，預祝我係素質拓展活動取得圓滿成功。

團隊拓展活動策劃方案6

為有效防範重、特大安全事故的發生，及時消除各類事故隱患，事故發生後，立足於儘量減少人員傷亡及財產損失，並且在第一時間充分調動各方面力量投入搶險救助工作，根據《國務院關於特大安全事故行政責任追究的規定》及上級主管部門的要求和有關法律法規結合我校教育實際，特制定本預案。

一、組織領導

處理重、特大安全事故，要按學校分級管理的原則。學校發生安全事故，要立即報告當地政府和區教育主管部門。同時學校應組織、指揮、調度現場的搶險救助工作並保護好現場，防止事態進一步擴大。學校領導應及時趕赴現場主動參與組織搶險救助工作。

二、職責

1、各班主任為本班活動期間第一安全責任人，年級負責人為本年級安全責任人。活動期間班主任不得離開本班學生，隨時掌握本班級學生情況，遇到特殊情況及時做好本班級學生的疏散和控制，並向有關領導報告。

2、活動負責人要及時做好整個活動的調度和控制，穩定好全體。

3、脱離現場後，各班主任、年級負責人迅速組織好本班本年級學生，整理好隊伍、清點好人數，不允許學生擅自離開隊伍。對沒有到場的，要做好登記，並及時上報現場負責領導。

三、報告制度

凡發生師生有死亡，或較大直接經濟損失的重、特大安全事故，必須在1小時內電告教育主管部門，並在12小時內附上文字報告，報告內容必須明確事故發生的時間、地點、傷亡情況以及經濟損失狀況。由區教育主管部門轉報縣教育主管部門和區政府，同時通知有關人員立即趕赴現場實施搶險救助工作。

四、出現突發事件的處理辦法

1、安排人員負責有序疏散人羣。

2、要用學到的安全知識進行自救。

3、及時送到急救中心或打120。

4、及時向領導報告事件情況以及向上級報告。

5、最後要查明事故原因，追究相關責任人。

6、學校事故發生時，迅速瞭解、收集和彙總事故有關情況，及時嚮應急現場指揮部提供各種相關信息和資料。

7、組織事故損失、人員傷亡情況調查;評價、瞭解、彙總應急工作出動的救護人數，搶救傷員等情況。

8、發生事故，要組織人力及時搶救受困和受傷師生，確保師生生命安全，及時將事故上報主管領導。

9、採取有效措施，做好事故善後處理工作。

五、事故調查

安全事故發生後，學校要做好相關現場保護工作。事故調查必須採取“四不放過”原則(事故原因沒有查清不放過，事故責任沒有追究不放過;師生員工沒有受到教育不放過;沒有防範措施不放過)，任何部門或個人不得違反規定，隱瞞事故調查。

六、本方案未盡事宜，按照有關法律法規和規章制度執行