個人自我小結精選15篇

時光飛逝，伴隨着比較緊湊又略顯緊張的工作節奏，我們的工作又將告一段落了，我們既增長了見識，也鍛鍊自身，不如來好好的做個小結。你所見過的小結應該是什麼樣的？以下是小編整理的個人自我小結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

個人自我小結1

窗外電閃雷鳴，京津冀6年來最大的暴風雨來臨了！ 而此時在濱海三號酒店的會議室內我們正在朗誦《海燕》："在蒼茫的大海上，狂風捲集着烏雲。在烏雲和大海之間，海燕象黑色的閃電，在高傲地飛翔……讓暴風雨來得更猛烈些吧！"伴隨着激情的詩朗誦，公司舉辦的封閉式企業文化培訓正式開始。我很榮幸的參加了這次培訓，受益匪淺、感慨良多。

一、自我修煉：控制情緒

老子在《道德經》中説過"自知者明、自知者強".沒有自知之明的人不會了解自己的優勢和劣勢，無法真正做到揚長避短，更不知道如何讓揚長補短。通過這次培訓自己認識到自己的情商差，控制情緒能力弱。不論是工作還是生活，積極地情緒總是讓人鬥志昂揚，而負面的情緒不僅困擾自己，甚至很容易影響到別人。所以要學會及時將負面情緒發泄出去，不要帶到工作中來。作為團隊的負責人還要注意整個團隊情緒的引導，對於團隊的負面情緒要多加調節，多利用交接班調整大家的情緒，保證工作的積極性，形成輕鬆愉快的工作氛圍。

二、團隊工作：學習型教練

學以致用，作為班組的負責人，自己則要重點進行實用的工具使用：

第一、樹立自己班組的"榜樣".隨着班組建設的不斷髮展，班組已經有不少事蹟亮點湧現，如黃已經成為部門的"五一優秀勞動者".以後的工作中應該繼續不斷尋找發現身邊優秀的人或事，發現員工的創新、亮點，用身邊人、身邊事影響身邊人、感動身邊人。對於好人好事要將他們的事蹟編成小課，有意識的創口碑、創故事，並將其中的精神傳播開來。

第二、積分績效制度不斷完善。隨着積分制度的試行，班組的工作積極性在不斷的提高，各項工作都在認真的開展。但制度還是有所欠缺，需要在以後的工作中不斷完善。自我更要加壓，自己以身作則，帶領班組共同進步，對於工作要做到"標準不走樣、響應不遲鈍、執行不打折".

第三、搭建賽練平台。在班組日常工作中積極開展每天兩三事、每天兩三小課、每天兩三議、每天兩三誇的日常管理方法，在班組之中要形成相互鼓勵的人為環境。

通過這次培訓，自己對企業文化有了新的認識，要不斷的改變，從自我改變開始，自我提升，做文化的佈道者，特別是當下電力行業大面積虧損，生存艱難的關鍵時期，企業文化明確了目前我們北疆電廠工作的對象、任務、動力、性質、前途和轉變。用文化去育人，帶領班組共同成長。

個人自我小結2

我叫方遠斐，是一個活潑開朗的國小生。我天生是一個小小音樂家，但也不缺少學習上的那一番用功。我雖然是一個僅12歲的小男孩，但有時也有大人的那副才幹和勇敢。對於我，還有一條很長的路要走，可我又十分的信心來表現我自己。這幾年的國小生涯，令我現在還銘記在心!

我長着一雙炯炯有神的眼睛，一個大大的鼻子，一張能説會道、出口成章的嘴，這些都是我最基本的特徵。還有那一雙手，它可是我身上最不可缺少的一部分：它用來讓我寫出一篇好作文，讓老師讚不絕口;它用來讓我練字，使我的字都寫得漂漂亮亮，雖然不能達到巧奪天工的水平，但也讓人左看右看都不乏味。這不，五年級上冊時，我這雙手就派上了大用場，在即堂作文比賽上，我就以優異的成績，取得了三等獎。我的嘴也是我身上重要的一員，它不僅可以讓我熱烈發言，還可以讓我能説善辯：有一次，學校推選我擔任英語活動主持人，並讓我努力用功地背好台詞，功夫不負有心人，這一次活動憑着我的口才，舉辦成功了，我十分的高興!

除了自己天生的才能，課堂上的用功也是必不可少的。我最喜歡的課就是語文數學英語了。語文課讓我見多識廣，學會不認識的漢字和句子，讓我的知識更加豐富。數學課讓我們更加了解數學的奧祕，讓我們的腦子更加靈活。英語課讓我們在與外國朋友交流時更方便，也對以後的英語學習更方便!

“台上一分鐘，台下十年功!”每個人都要有一項絕活，笛子就是我的絕活。當我第一次跨進笛子班的大門時，我心中充滿着緊張和羞愧，生怕自己吹不好笛子。可是事與願違，笛子就是吹不響。在別的同學的取笑下，我哭了。但我又沒有放棄，終於，我考上了笛子七級。

學習的方法我也特別注重，尤其是語文課。預習課文時，我總是先草草地讀一遍，讀懂大概意思，在圈出不會的詞，查查字典，然後再精讀一遍，把意思瞭解透徹。複習時，我會反覆讀老師説過的重點，讓我更加記住課文的內容，是我在考試上取得好成績!

這就是我的個人總結，希望我能更聰明，更誠實，更努力!

個人自我小結3

本人生活中尊敬家人，養成良好的生活習慣和正派的作風。工作中服從領導安排，做事認真踏實，一步一個腳印的前進。此外，對時間觀念十分重視。平時待人友好，與人相處十分融洽。

國企大型工程6年現場技術員、5年技術管理科科長，後從事技術負責人、項目總工、項目經理及大型工程副總工程師工作，近幾年在國際工程監理單位、外資企業從事項目管理工作，主要負責土建方面的管理。

本人工作認真、熱忱、責任心強，至真至誠，創新意識好，合作精神佳，本着集思廣益不斷進取的原則，為自己及集體努力工作，為未來創造更多的財富而不懈奮鬥。

個人自我小結4

時間就是手掌的水，無論你握得多緊，它都會無聲無息從指縫間溜走，眼看着，這一學年就這樣過去了。總感覺開學的時候還歷歷在目，現在，我卻要升入大二了。剛進入大的時候，總感覺大學生是新奇的、新鮮的，現在，我應該態度認真學習，爭取在大學生活中，學到更多的知識，提高自己的能力，爭取做一位優秀的學生，下面是我大一學年的自我鑑定。

大一上學期在軍訓期間我擔任了班臨時負責人，軍訓結束後在老師和同學們的信任和支持下我當選為班裏的副班長。在為班級同學服務工作期間，我盡職盡責，努力為同學辦事，辦好事，組織班級工作，努力為同學服務；當然在工作中我有很多不足和錯誤，我盡力改正了，不能夠及時改正的我也從中吸取了經驗教訓。在**年**月我加入了共青團中南大學委員會下屬的昇華網站並工作至今。這是一個有着光輝成就的集體，在這個平台中我結識了很多在行政或技術上非常有能力的同學，從他們身上我學到了很多很多書本上學不到的知識，得到了極大的鍛鍊與提升。

在剛剛進入大學時，我就懷着激動的心情向黨組織遞交了入黨申請書。在班裏，我還是一名黨的宣傳員，我不光自己遞交了入黨申請，還鼓勵大家積極向黨組織靠攏。大一下學期，我有幸參加了中南大學第十四期黨校培訓，我積極的投入到黨校的學習之中並順利結業。雖然我尚未加入中國共產黨，但我要時刻以一名共產黨員的行為嚴格要求自己。在**-**年度"五四"評優中我獲得了"優秀團員"的光榮稱號。

在生活上，我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大集體，八個人生活在同一個空間裏面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和平相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。大學就相當於一個小型的社會，作為一個步入社會的緩衝，我們可以從中學到好多的東西。大學裏時間比高中充足多了，這樣可以利用剩餘時間在外面打工，尤其是五一，十一，我通過打工也知道了許多工作中的細節和與老闆、同事間的處事的細節。最重要的是通過打工，我認識到了在與陌生人相處時，平等是第一位的，在與人交往中要將一些身份、地位去除---這樣既有利於交往，又是尊重別人。

在其他方面，上一學年，我積極參加適宜自己的社團--英語協會、青協、交友協會。同時大學裏豐富的講座也早已成了我的必修課，通過聽講座，我認識到了許多不同的東西，比如；現在中國的形勢、求職面試技巧、英語四六級考試技巧等。我還積極參加學校裏各個組織的競選活動。在工作上，我還積極完成年級學生會裏交給的各項任務，處理好各項事務，其中包含我們學習部為文藝部寫的小品稿。通過在年級學生會裏工作，也是我學會了怎樣處理各個方面的關係，提高了素質。

對過去的一種回顧，是為了在以後的生活中走得更遠，面對這今天，更加有勇氣去面對，我希望自己能夠很好的掌握自己的方向和未來，爭取能夠在社會上闖出一片天地。

個人自我小結5

時光荏苒，轉眼即逝，如今的我已由當年的新生變為大三的學長。大二的生活，我褪去了剛剛入校的青澀與悸動，收穫了一份成熟與穩重。

大二一年是重新認識，糾正過去，展望未來的一年。我總結了大一時期學習與生活上的不足，制訂了更加切實可行、積極有效的計劃，為自己定下了更加細緻的目標。在思想上，我端正態度，認真學習馬列主義，愛黨愛校，關注着國際與國家的時政動態。學習上，我嚴格要求自己，我從不缺課，上課積極思考，配合老師。學年的平均成績與綜合測評分都在班級的前十之列，也獲得了學院的三等獎學金。課餘時間，我積極參加學校與班級組織的活動。在學院的籃球比賽中，作為物電繫系籃球隊的一員，我跟隊友們殺進了八強，雖然沒有奪冠，卻也展示了我們物電系踴躍進取的品質。我還參加了學院的足球比賽，與系隊中隊友獲得了第六名的好成績。生活上，我濾去了物質的浮華，勤儉樸素，與同學們相處得十分開心。

回首過去，我百感交集；面對今天，我信心百倍；展望明天，我任重道遠。大學可以讓我們百鍊成鋼，也可以讓我們墜入谷底，命運的鑰匙掌握在我們自己手中。學習中的收穫，生活中的點滴，思想上的感悟，讓我成長與成熟。兩年的學習生活，它是生動的，更是多彩的；它是實踐的，更是財富的。明天的我，依舊燦爛。

個人自我小結6

作為一名音樂教師，我在鋼琴教學方面還是有着很大的特長的，鋼琴教學是我最擅長的，在不斷的教學中，我對鋼琴教學有了自己比較客觀的認識，我在總結自己的鋼琴教學後，有如下心得體會：

一、講解作品背景及作者的生平使學生對樂曲的把握更具表現力

在教學的過程中，儘可能多的介紹一些作者的生平，比如作者出生的年代，在什麼情況下創作了該作品，其音樂表現的動機是什麼，抒發一種什麼樣的感情，通過這樣生動的描述使學生對該曲目產生一定的興趣，另外，對把握樂曲的性質有很重要的作用。

二、 樂感培養是基礎和關鍵

鋼琴的演奏是聽覺的專注、敏感，十個手指各自獨立前提下的積極活動;這種雙手不同動作及全身多種器官的配合運用，必須遵循有規律的、科學的、恆久性的訓練，努力地去理解音樂、表現音樂，才能掌握鋼琴的演奏技藝。

首先，樂感對於學習鋼琴的學生來説是很重要的。那麼，怎樣培養和發展孩子的樂感?

在練習樂曲、音階和練習曲的時候可以加入適當的表情。如音階，用有力的斷奏來表達一種威嚴、憤怒;用較慢的連奏來表示一種憂傷;用快速輕巧的指頭彈奏來表示歡快隨心所欲的情緒等等。這些都是訓練孩子帶着表情進行彈奏，展示自己表現才能的好辦法;對練習曲和樂曲中的表情記號或力度記號做誇張性的彈奏和練習。正如李昕老師所講的，比如説教授湯譜森《火車》一課，可以很形象的先告知孩子火車跑的聲音，引起他的興趣後，告訴他全音符、二分音符、四分音符的長短，然後火車是怎樣由慢到快跑起來的，加入形象的説明孩子會對這一課很感興趣，接下來就是如何彈奏了。

一般來説，再簡單的樂曲或者練習曲，都有可能進行對比，至於對比是力度上，還是在音色或者情緒上，可以請教老師來進行要求;多聽、多看、不放過任何表演的機會。要鼓勵孩子在適當的場合進行表演，這樣可以使孩子得到更好的鍛鍊，自信心會得到一定的提高。如教師示範、觀摩音樂會、聽音響資料等方式。通過音樂撥動學生的心絃，豐富學生的審美感知，得到美的享受，豐富自身情感。通過各種音響和“通感”作用引發學生的情感，使學生全身心地融於音樂作品中，直接強化學生的鋼琴學習行為，從而達到良好的教學效果。

三、科學的方法提高學習的效率

1、正誤比較法。教師在正確示範的同時，還可以適時地選擇典型的錯誤彈奏進行演示，目的在於讓學生通過眼看、耳聽、心想、腦記，對正確的彈奏與錯誤的彈奏進行比較，以提高學生的鑑別力和感知力。

2、銜接法。是遵循節奏的韻律，將幾個局部的彈奏技巧連接起來，形成一條整體的、有機的、連貫的最佳彈奏狀態。銜接法主要解決音與音、句與句、段與段之間的相互連接。把前一小節最後一個音與後一小節第一個音按拍子連續彈奏、反覆練習，是提高整條曲子彈奏質量的有效方法。不少學生彈奏由各自反覆的兩段組成的樂曲時，都處理的太隨意，不是銜接過緊，顯得倉促，就是停頓過大，失去整體感。所以銜接法的正確運用可以避免彈奏中一些不該出現的錯誤發生。

3、音樂練習法。在第二階段，切不可忽視音樂練習的方法。通過聽所學曲子的旋律，有助於培養學生的節奏感和音樂感，還能激發學生內在情感的發現。教學過程首先要求學生聽幾編所學樂曲，使學生心中有歌，然後採用相應的觸鍵方法，結合彈奏練習，也就是把如歌的旋律從心中轉移到手指上。

以上是我自己這些年來對鋼琴教學的一些淺談。對於鋼琴教學來講，我還需要在日後的工作和學習中不斷的提高。選擇鋼琴教學是我一生的追求，希望通過“專業的、快樂的教學方法”使每個孩子的音樂路越走越遠。鋼琴教學並不困難，但是要教好自己的'學生，這是需要我長時間不斷的努力的，我堅信在以後的道路上，我可以做的更好，我相信以後我可以取得更大的成功!

個人自我小結7

本人工作中保持了良好的團隊合作精神，能夠很好的協調和溝通，配合部門同事落實和完成公司各項工作，並熱心幫助其他同事，與同事和諧融洽相處。

我從事維修有三年，精通烙鐵焊接技術，熱風槍技術，對電子線路能夠熟練分析講解，熟悉新產品導進的維修工作流程以及各類電子產品的維修與異常分析工作，能處理產線出現的異常並能對其進行分析並完成維修報告。

工作認真負責，踏實、細緻而有耐心，有上進心，動手能力強，勤于思考與總結，富有創造力；能吃苦刻苦，有較強的組織能力和團隊精神；性格開朗、熱情、隨和，適應環境能力強，易於與人交往。

我熱情豁達，能很快的適應新環境，學習新知識，掌握新技能。

個人自我小結8

教師，太陽下最光輝的職業。兒時記憶中大家如是説。

教師，工資高待遇好，又有假期好輕鬆。現實的聲音環繞在我耳邊。

教師，看着比誰都好,其實比誰都老,工資比民工都低,頭髮比和尚還少。老教師傳授的心得體會。

教師，到底是怎樣的狀況?我想象過，設計過，思考過，討論過。一千個人眼中，有一千個不同的哈姆雷特。教育和教師在大家眼中也不盡相同。但是我只知道，我喜歡學生，熱愛教育。於是，我充滿着好奇和疑惑，懷着對教育事業的滿腔熱忱，憧憬着美好的未來，我來到了中山---偉人的故里，文化的故鄉。

入職之初，繁重的教學任務，瑣碎的管理事務，艱難的適應過程，都讓我在深夜一次次反問自己：這是自己熱愛的工作嗎?這是自己理想的生活嗎?為什麼理想與現實的差距如此讓人措不及防?

但是，每天迎着第一縷晨光，看到學生們一張張純真的臉龐，聽到一聲聲清脆的問候，我釋然了;每個課堂上，看着他們一雙雙求知若渴的眼睛、理解問題後滿足的微笑，是我一天中最開心的事情;課餘時間，跟學生們朋友般的聊天，聽着他們孩童般的想法，或歡喜，或憂鬱，但都是那麼純真可愛，那麼真實自然，每當這時，發自內心的成就感鋪滿心底。我想，或許這就是教師的價值吧!

憑着良心做事，用盡真心做人，這是我加入教師隊伍後給自己的座右銘。爭做一名受歡迎的老師，是我堅持不懈的目標。

在一年的新教師工作中，我積極從老教師那裏汲取成功的經驗，自己不斷摸索教學、管理的方式和風格，我堅持用嚴厲公正的態度和海納百川的胸懷平等對待每一位學生。

作為新老師，擔心不受學生歡迎，學生犯錯了，處理的時候就有了猶豫。其實，誰喜歡做被學生討厭的老師呢?上學期我有一個學生，上課説話、自習課吵鬧、剪奇怪的髮型、説滿嘴的粗話，甚至經常頂撞老師，全身充斥着戾氣。從家長處得知，他國小就經常記過。我估量了一下情況，還是決定不退縮，堅決對他嚴厲對待，嚴肅處理，不希望一時的縱容，讓他以為學校是他可以囂張的地方。過程中當然收到了很多的罵聲，也和他發生了正面的語言衝突。後來，在多次交涉，多次嚴厲教育下，他終於有了轉化，上課認真了，自習課不吵鬧，甚至會教育同學保持安靜。但是他始終表現出對我的敵意，就像一把利劍，每次到班上都讓我覺得冷箭到處飛。我沒有把他的敵意放在心上，發現他的進步，及時在班上公開表揚他，私下也找他談話。沒想到，他告訴我一句話，讓我震撼。他説：“老師，我之前一直覺得你針對我。”我只是靜靜地問他，“那你現在覺得呢?”他説：“後來我發現你並沒有針對我，你對誰都一樣嚴格，是我自己做得不好。我喜歡現在上進的自己。”當時，我轉過身眼睛就紅了。原來，學生總會能夠理解的，能夠理解對他的嚴其實就是對他的愛!現在，這位同學在大街上看到我都會主動熱情地打招呼，看到他陽光上進的樣子，我知道自己沒有做錯。

一位成功的教師，教給學生一杯水，自己就得有一桶水，這是我需要終身學習和探索的課題。除此之外，對於處於青春期初期的國中生，還需要一桶幽默的水。在很多學生心目中，老師總是高深的遙不可及，敬畏中不覺拉大了師生間的距離。我相信每位老師都是愛自己學生的，只是方式不同，交流溝通較少，讓學生對老師的初衷產生了誤會，不敢親近。這對於一位新教師，尤其是班主任，會斬斷連接教學範圍和學生心理世界的橋樑。而幽默就像是磁鐵，學生難以抗拒。人總是喜歡快樂的，具有幽默感，能拉近老師與學生的距離，走進學生內心世界，瞭解其心理變化，真正和學生成為朋友，輕易化解師生間的矛盾。

教師是人類永恆的職業，但社會對教師條件的選擇並不永恆，時代是對教師的要求越來越高。教師良好的素質並非學校教育，繼續教育才能獲得。新的教育觀念認為終身學習是當代教師成長和發展的必由之路。處於終身學習的時代，教師自然也不能停止進步的腳步。研究生畢業，我歡呼雀躍，終於可以角色轉換了，這對於做了二十多年的學生來説，無疑是件興奮的事情。然而在新教師工作一年中，我卻感到了自己學識的匱乏，不足以讓我遊刃有餘的處理班級管理，於是我開始了自主充電，在一年工作中，我不斷閲讀教育和管理方面的書籍，從《學會生存——教育世界的今天》《與學校課程的過程》這類理論書籍，到《班主任兵法》《愛心與教育》這類實踐性書籍，理論聯繫實際，不斷反思，不斷琢磨，不斷改進;和老教師交流討論，解疑答惑，並邀請老教師走進自己的課堂逐一指導點評，讓我受益匪淺;向學生學習瞭解其內心動態和真實想法，不斷更新自己教育心理學的知識。隨着教學實踐的增加，我想會不斷出現新問題、新矛盾，要想自己成為一名真正合格的教師，要學的東西還有很多很多，要走的路還有很長很長。

教師是個良心活，我做到了問心無愧;

教師是個耐力跑，我做到了堅持不懈;

教師是個功夫活，我還缺乏時間經驗;

一年新教師培訓即將結束，但是我們的工作還在繼續，我們的學生還需要成長，我們更需要不斷成長進步，在今後的工作中，我會不斷總結經驗教訓，虛心向各位同事學習工作經驗和為人處事的方法技巧，爭取在最短的時間裏成長為受學生歡迎的教師。

個人自我小結9

1. 煎藥室必須有中藥師(士)具體住院或門診病人的中藥煎藥與管理工作。

2. 煎藥人員領取中藥劑時，應核對病人姓名、科別、地址、牀號、日期、劑數無誤。

3. 煎藥要嚴格遵守技術操作規程和醫囑，按規定浸泡後，根據藥劑性能選擇火候、時間，進行煎煮，藥汁量（一般口服100-150ml）要符合要求，外用可達500ml。

4. 煎藥時應堅守崗位，防止藥汁煎幹，保證藥液質量。藥材必須煎煮二遍，按藥材的性質，掌握煎煮時間，需灌服或外用特殊處理者，遵醫囑執行。藥渣應保存24小時，以備必要時查對。

5. 凡註明有先煎、後下、另煎、兑服、烊化等特殊用藥的煎煮，要按醫囑執行，確保煎藥質量。

6. 打印的煎藥卡或標識從領藥時起，必須緊隨藥袋、浸泡容器、煎煮容器和盛藥容器轉移，每個工序都有操作人員在簽名。

7. 內服、外用煎煮器及服藥瓶要嚴格分開使用。煎好的內服藥與外用藥必須標記清楚或有醒目標識。

8. 嚴格按照中藥煎藥機和液體包裝機使用説明書使用。煎藥器具應保持清潔，停止煎藥時,請先關掉電源開關,然後拔下電源插頭和聯機插頭，隨後清洗擦乾備用。做到用後必須清洗乾淨備用與做好養護工作並有使用標識。

9. 嚴格按照使用説明書計算公式計算加水量,複核確認加水量是否適合。

10．湯藥送抵病房或藥房，應請護士或收藥人核對後在送藥登記本上簽收，建立煎煮登記和差錯事故登記以備查考。

11．煎藥人員應穿工作衣、戴工作帽，做好個人衞生。注意安全，做好防火、防毒、防盜措施，下班前關好門、窗、水、電。

12. 因病情需要急煎的中藥，煎藥室必須立即調整煎藥次序，優先煎煮.

13．其他人員非公事不得進入煎藥室，不得進行與煎藥工作無關的活動。

中藥煎藥室管理規範

中藥湯劑是中藥劑型之一，保證中藥湯劑煎煮質量，是保證中醫臨牀療效的重要環節。為加強中藥煎藥室規範化、制度化建設，制定本規範。

一、基本設施建設

1．中藥煎藥室的面積應根據藥量和煎藥設備的大小合理配置.

2．中藥煎藥室應寬敞、明亮，地面、牆面、屋頂平整、潔淨、無污染，室內有排煙、排氣、消防設施。

3．煎藥工作台面平整、清潔。

4．貯藥容器應密封，做到防塵、防黴、防污染。

5．用過的盛藥器具應及時洗刷乾淨，嚴格消毒後再盛藥。

6．室內應備有量杯、過濾器、計時器、貯藥容器、藥瓶架等。

二、煎藥操作規程

要嚴格按醫囑和本操作規程煎藥。煎藥容器以砂鍋、瓦罐、搪瓷器皿為宜，或用不鏽鋼鍋，禁用鐵器。在煎煮過程中，做到各個環節準確無誤，防止差錯。

（一）一般藥物的煎熬法

1．入煎前除粉劑等不宜清洗的藥物外，應先清洗乾淨，然後用冷水浸泡20-30分鐘。 煎藥用水，以一般常用的清洗水即可。用水量一般以浸過藥面2-3釐米。如遇花、草類藥物或煎熬時間較長者應酌量加減水量。

2．煎熬時間，應根據藥劑的性能確定。解表藥、清熱類、芳香類藥物不宜久煎，沸後15-20分鐘即可；一般藥煎30分鐘。滋補藥物先用武火煮沸後，改用文火慢煎約40分鐘至一小時。煎藥過程中要攪拌藥料2-3次，使藥料受熱均勻。藥劑第二煎的時間略縮短。每劑藥一般煎兩次，將兩煎藥汁混合後再分裝。

3．煎藥量：兒童服用一般煎至50-150毫升，成人服用一般煎至200-300毫升。

（二）特殊藥物的煎熬法：

凡註明有先煎後下、另煎、兑服、烊化等特殊要求的中藥，應按醫囑進行，確保煎藥質量。

1．“先煎藥”應煮沸10-15分鐘後，再入其它藥同煎。

2．“後下藥”且在一般藥即將煎至預定量時，投下同煎5分鐘即可。

3．另燉或另煎藥：另燉藥應切成薄片，放入有蓋容器內加入冷開水（一般為藥量的10倍左右）隔水燉2-3小時；另煎藥應切成小薄片一般煎2小時左右，某些特殊藥物可根據藥性特點具體確定煎藥熬時間（用水適量）。

4．溶化藥（烊化）：應在其它藥煎至預定量時，將溶化之藥置於去渣藥汁中，微火煎藥，同時不斷攪拌，使之溶解即可。

5．泡服藥：用開水半杯或將煎好的藥汁趁熱浸泡（須加蓋）10-15分鐘，待降至適當温度時濾出藥汁。

6．沖服藥：將沖服藥調入適量煎好藥汁或開水中沖服。

7．布包煎：凡有絨毛或細小籽粒及需包煎藥物應裝入布袋紮緊後，再與其他藥物同煎。

三、質量、技術基本要求

1．藥渣煎透度：做到三無（無糊狀塊、無白心、無硬心），合格率≥90％；

2．藥汁濃度：做到汁濃味厚，合格率≥90％；

3．住院病人對中藥湯劑質量滿意率≥95％；

四、煎藥注意事項：

1．領藥、煎藥、裝藥、送藥時要認真核對與複寫的原始處方是否相符。

2．煎藥時防止藥液溢出、煎幹或煮焦。

3．注意另包藥的投下時間和煎煮方法。

4．內服藥與外用藥應用不同顏色或形狀的容器嚴格區分和標示。

5．煎好的藥液一定要裝入經過清洗和高温消毒的容器，嚴防污染。

五、管理制度

1．中藥煎藥室歸口藥劑部門管理。藥劑部門負責人應做好煎藥室的組織協調和管理工作，要定期召開煎藥人員會議，討論、分析煎藥質量情況，制定有關措施，解決煎藥工作中出現的實際問題，並做好詳細記錄。會議每月不少於一次。

2．藥劑部門指定一名具有一定理論水平和實際操作經驗的中藥師（士）負責煎藥室的業務指導及管理工作。內容包括：基礎理論培訓、操作方法指導、質量把關分析等。

3．煎藥工作人員必須經過基礎專業知識培訓，掌握一定的中醫、中藥知識，要有高度的責任感和事業心，以認真負責的態度，把煎藥工作做好。

4．煎藥工作人員經考試、考核合格，發給（上崗證）經本單位領導批准後，方可受聘參加中藥煎藥工作。

5．建立煎藥人員體檢檔案，煎藥人員上崗前，必須進行體檢，患傳染病者不得上崗。體檢每半年進行一次。要健全衞生管理制度，煎藥人員必須注意個人衞生，在煎藥前要保持手的清潔並穿戴專用的工作衣帽。

6．中藥煎藥室應根據本單位的實際情況和薄弱環節制定《煎藥室工作制度》。《中藥煎藥操作規程》要求張貼上牆。

7．住院病人的煎熬藥劑要附有複寫的原始處方。由主管醫生簽發，調劑人員調劑，煎藥人員在領取藥劑時應核對複寫的原始處方上列寫的病人姓名、科別、牀號、日期、普通藥及特殊藥物的用法、煎熬法和藥劑數量以及調劑人簽名等是否已填寫清楚。經核對後，在中藥煎藥領收冊上簽收。煎藥人員在煎藥後要認真填寫煎藥登記冊，以備核查。複寫的原始處方隨裝有煎好的中藥湯劑容器一同返回病房主管護士。

8．中藥煎好後按時分送到病房護士辦公室，或由護士按時領取，領取時要經複核後在“煎藥登記冊”上簽收。新入院和急重病人的藥劑應即領、即煎、即送（取）。有條件的單位，新入院和急重病人的用藥可在病區煎藥。煎好的湯劑送到患者牀前時的温度不得低於50度。要建立中藥急煎制度並規範急煎記錄。

9．傳染病病人用過的盛藥器具必須先用消毒液浸泡並沖洗乾淨後高温消毒。傳染病房盛藥容器清洗應與普通病房分開。

10．加強煎藥的質控、監測工作。臨牀醫生和藥劑科負責人應定期（每月至少一次）對煎藥工作質量進行評估、檢查，並每月認真徵求醫護人員和住院病人意見，做到有文字資料可查。

11．建立業務指導考核制度。藥劑科負責人每半年要對煎藥人員的業務情況進行總結、考核和評價。煎藥人員和指導人員的考核成績應達到“良好”以上。優者獎，劣者罰。

六、本規範自發布之日起施行，原衞生部中醫司印發的《中藥煎熬操作規程（試行）》自行廢止。

個人自我小結10

通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了會計工作應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什麼事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兑現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的財務工作的有了一個新的開始，更好地為我們今後的工作積累經驗。我知道工作是一項熱情的事業，並且要持之以恆的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間裏（，我第一次真正的融入了社會，在實踐中瞭解社會掌握了一些與人交往的技能，並且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的根基。

實習期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對於別人提出的工作建議虛心聽取並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，並努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執着的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。並始終堅持一條原則：要麼不做，要做就要做最好。

在這次會計實習中，我努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合。在實習期間我遵守了工作紀律，不遲到、不早退，認真完成領導交辦的工作。我可謂受益匪淺。通過這次實習我也深深懂得作為一名財會專業的學員，在校學習期間應更好的學好財會專業裏的專業知識，打好理論基礎；在財務實習的時候按要求認真參與每一個實習的機會，總結實際操作中的經驗和積累學習中自身的不足，密切關注和了解會計工作發展的最新動向，為以後即將從事的會計工作打下堅實的基礎，當自己走出校園，成為一名名副其實的財會專業人才，在大浪淘沙中讓自己能夠找到自己屹立之地，讓自己的所學為社會經濟作出自己應有的貢獻。

個人自我小結11

本人上半年：擔任預備年級的世博禮儀課，認真備課，不拘泥於教材，廣泛查找資料，幾乎每節課動手製作課件，教學中力求趣味性、教育性、針對性、實用性，為切實培養學生文明禮儀習慣起到一定積極作用。

下半年擔任預備（2）班的語文教學工作，着眼於學生學習習慣的養成。將培訓中學到的理論、經驗運用到實踐中，如建立互助監督學習小組網絡，以促進學生自主學習；作業分層，並通過“自讀作業本”來提供學生的預習、質疑、探究、感悟能力；每日堅持寫小作文片斷等。根據開學初制定的課堂教學改進目標及措施。

班級語文學習監督機制初步建立起來。學生已基本熟悉、適應小組監督、互助的學習機制，能在交作業、背誦、默寫、批改、檢查等方面自覺服從組長的監督與幫助，尤其在作業統計、抽查背誦等方面取得一定成效。

個人自我小結12

時光飛逝。轉眼間一年的研究生生活已落下帷幕，研二的大幕正徐徐拉開。回憶過去一年的點點滴滴，我在思想、學習、實踐和生活都有很大的收穫。思想方面，一直以高標準要求自己。雖然我還沒有加入黨組織，但是我始終以共產黨員的標準要求自己。通過黨的章程瞭解黨的基本綱領和黨先進的政治理論，關心國內國際大事，積極擁護黨和國家的各項路線、方針、政策，自覺遵守法律、法規和學校的各項規章制度。同時，我清醒地意識到自己所擔負的社會責任。對個人的人生理想和發展目標，我也有了相對成熟的認識和定位。

在學習方面，我努力學習專業課程，並閲讀了大量與本專業相關的書籍和論文，這既讓我開闊了視野，也使我對自己研究方向的內容以及整個學科的結構有了進一步的認識。在大量的學習與研究後，確定了我的畢業論文題目並得到導師的認可。

在生活方面，我尊敬師長，團結同學，和同學關係融洽。在獨立的學習和研究氛圍中，也鍛鍊了我獨立思考的能力、良好的觀察和實踐能力，從而使我的生活變得有節奏有規律，也讓我更加熱愛生活。

一年的研究生生活收穫很多，學然後知不足，自己還有很多不足的地方有待於今後完善。接下來的的日子，我應該更加努力學習，保持併發揚嚴謹治學的作風，克服困難，認真鑽研專業知識，爭取更好的成績。

個人自我小結13

在學校校車間進行了為期10天的金工實習。期間，本人接觸了車、鉗、銑、磨、焊、鑄、鍛、刨等幾個工種和線性切割以及數控銑牀等較先進的機器。每天，大家都要學習一項新的技能並在幾小時的實習時間裏，完成從對各項工種的一無所知到作出一件成品的過程。在師傅們耐心細緻地講授和在本人的積極的配合下，我徹底清楚了實踐才是真正檢驗真理的標準，以前學過的遊標卡尺讀數就很模糊，並且誤差的要求也較高，所以還覺得過得去，可是這次實習要求工件的誤差都在0.1mm，讓我措手不及。在老師的教導下，通過這次實習我已經基本掌握了遊標卡尺的讀數。看似簡單的東西真正到了應用就不是那麼簡單了。

實習期間，通過學習車工、鍛工。本人作出了自己的工藝品，銑工和車工的實習每人都能按照老師的要求學到銑牀的最根本的知識;最辛苦的要數車工和鉗工，車工的危險性最高，在一天中同學們先要掌握開車牀的要領，所有工種中，鉗工是最費體力的，通過銼刀、鋼鋸等工具，手工將一個鐵塊磨成六角螺母，再經過打孔、攻螺紋等步驟最終作成一個精美的螺母。幾天下來雖然很多同學的手上都磨出了水泡，渾身痠痛，但是看到自己平生第一次在工廠中作出的成品，大家都喜不自禁，感到很有成就感。我對自己的本次

了兩部分，實習部分和感想部分。

實習部分：

1.通過這次實習本人瞭解了現代機械製造工業的生產方式和工藝過程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、工夾量具的使用以及安全操作技術。瞭解機械製造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械製造中的應用。

2.在工程材料主要成形加工方法和主要機械加工方法上，具有初步的獨立操作技能。

3.在瞭解、熟悉和掌握一定的工程基礎知識和操作技能過程中，培養、提高和加強了本人的工程實踐能力、創新意識和創新能力。

4.培養和鍛鍊了勞動觀點、質量和經濟觀念，強化遵守勞動紀律、遵守安全技術規則和愛護國家財產的自覺性，提高了本人的整體綜合素質。

5.在整個實習過程中，對本人的紀律要求非常嚴格，制訂了學生實習守則，同時加強對填寫、清理機牀場地、遵守各工種的安全操作規程等要求，對學生的綜合工程素質培養起到了較好的促進作用。

6.工廠師傅對本人做的工件打分，使本人對自己的產品的得分有明確認識，對於提高本人的質量意識觀念有一定作用。

7.同學之間的相互幫助才得以完成任務，使本人對團隊的概念有了更深層的理解，也使本人明白了團隊精神的重要性!

實習感想：

1.金工實習是培養學生實踐能力的有效途徑。又是本人大學生、工科類的大學生，非常重要的也特別有意義的實習課。金工實習又是本人的一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，本人會感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當一名工人的心情，使本人更加清醒地認識到肩負的責任。有人跟我説本人不是機械專業的學生學習這個沒有什麼用，我帶着懷疑的態度參加了這個實習，但是最後的結論是我對此否認了，它交給我的不只是機械專業的知識，而是一種能力，創造力以及適應力。

2.勞動不僅對自然世界進行改造，也對一個人的思想進行改造。經過這周的金工實習，在這方面我也深有體會。

1〉、勞動是最光榮的，只去實踐才能體會勞動的辛酸和樂趣。

2〉、堅持不懈，仔細耐心。

3〉、認真負責，注意安全。

4〉、只要付出就會有收穫。

3.實習帶給本人的不僅僅是經驗，它還培養了本人吃苦的精神和嚴謹認真的作風。本人學到了很多書中無法學到的東西。它使本人懂得觀察生活，勇於探究生活，也為本人多方面去認識和了解生活提供了一個契機。它是生活的一種動力，促進本人知、情、意、行的形成和協調的發展，幫助自我完善。此時，我還在懷念充滿成就感的金工實習，它充實了本人的知識，使本人更加體會到這樣一句話：“紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行。”實踐是真理的檢驗標準，通10天的金工實習，我瞭解到很多工作常識，也得到意志上鍛鍊，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以後的學習和工作將有很大的影響。

結束語：眼睛是會騙人的看似簡單的東西並不一定能夠做好，只有親身實踐才知其奧妙，才會做出理想的產品，實踐是學習的真理!如果再有機會我還會參加這樣的實習，還會去用實踐來完善自己的知識面和自己的各項能力，以求在走出校園的時候有適應社會的更高的能力。感謝學校和老師給本人這個磨練自己和完善自己的機會。

個人自我小結14

不知不覺又過去了一個學期，這學期我學到了很多，但也發現了自己的很多不足。

在學習上，我懂得的知識更多了，學的東西也更深奧了!每節課的45分鐘，我由七年級的只聽多半節課，到現在幾乎能夠專心得聽全了，以前不習慣，經常坐不住，弄到每節課的最後幾分鐘都不自覺地分神，浪費了少時間。但是我總是犯一些老毛病，比如上課不專心，有時候還沒有完成老師佈置的作業。考試時對許多題都拿不準，總是猶豫不決，總是考試過後才後悔，其實這還都是我對知識掌握不牢固的緣故，我想我也應該努力努力了

在這個寒假，我會調整狀態，努力地加入到下學期的戰鬥當中。時鐘總是毫不留情的轉了一圈又一圈，這個學期的期末考試已經結束，我取得了令人滿意的成績。但我不會鬆懈，不會放鬆，我會一直努力，把好的學習態度保持永遠。下學期會立下更向上的目標。

個人自我小結15

本人努力學習，不斷提高業務能力。在工作中，認真學習業務知識，不斷積累經驗，積極參加學習培訓，不斷充實自己。

本人自進入本公司工作以來，在各位同事的關懷幫助下，通過個人的努力和工作相關經驗的積累，知識不斷拓寬，業務工作能力取得了極大進步。

回顧過去的3個月，我認真學習營業的培訓，積極參加崗位培訓。全心全意，以禮待人，熱情服務，耐心解答問題，為客户提供優質服務，並在不斷的實踐中提高自身素質和業務水平，成長為一名合格的營業員。

在以後的工作與生活中，我相信通過我的努力在以後的工作中我一定會成長為一名優秀員工，爭取成為別人學習的對象，為xx單位作出貢獻。

我是一個很直爽的人，不管是做事還是做人，所以一下我説的都是事實，沒有誇張。我具有較強的專業能力，專業知識非常的牢固，並在三甲醫院實習一年，實習期間獲得了老師的一致好評。有很強的英語能力，能進行一般的口語交流。具有較強的組織能力，在校期間多次組織班裏的集體活動，都得到了同學的好評。