【精選】教師學期期末總結模板合集5篇

總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，讓我們抽出時間寫寫總結吧。總結怎麼寫才不會千篇一律呢？以下是小編收集整理的教師學期期末總結5篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

一、安全教育不容忽視，安全教育大於任何一件事。

從開學的第一天起，我就對學生進行安全教育，宣傳學校的安全教育制度和措施。從小事做起，無論是上下樓梯上下牀鋪，還是吃飯睡覺學習活動等方面都進行一一要求和規定。老師的重視也引起了學生的重視和在意。每天的班會和每週的週會，我都會抽出時間對學生進行這方面的教育，並對一些注意安全和注意維護安全的學生進行大力表揚。另外，時刻注意安全主題班會的順利開展也讓學生真正懂得了安全的重要性與重要意義。

二、放開手，讓他們盡情施展。

在確定了班級管理成員並確信了他們的能力之後，我開始放開手，讓他們盡情的施展自己的才能。每天早讀，有專門負責領讀的，有專門負責記錄同學讀書情況的，早飯後，衞生班長會及時通知值日小組，課上，有專門記錄回答問題積極的班幹，默寫後又轉向負責統計滿分的，統計個別同學的錯題情況的，還有負責二次默寫的。晚上班長將各項情況進行彙總，儼然小老師般主持着本班的各項內務。在這期間，他們的管理方法和管理才能在老師的不斷幫助和指導下漸趨成熟，能力得到了提升和鍛鍊。

三、重視與家長溝通的每次機會。

家長會、家長接送學生、短信、家校聯繫卡等都是我們與家長溝通和交流的大好機會。每次我都會很好的包我這些機會，和家長進行真誠而愉快的交流。這種交流讓我對學生在家在校的各種表現都能有一個比較詳細的瞭解，從而能夠正確而又客觀的評價每一個學生。對於家校聯繫卡上的留言，我總是做詳細認真的總結，對一些特殊的留言或者有特殊要求的我都會電話回訪，儘可能達到他們的滿意。也許我不是一個細心的人，但是我所做的每一件事都力求達到細緻，希望能把工作做得更好！

存在的問題：

1、個別學生的不良習慣還有待進一步引導和指正。本班的學生生性好動，其中有一些學生在習慣方面存在着問題，如寫字姿勢不正確，寫字習慣很差，不能自覺按時完成作業。還有個別學生字跡潦草，遇到難題是沒有堅強的意志，不會獨立思考。

2、寫作方面差異太大。

3、培優補差工作還學繼續抓實，抓好。

4、加強業務學習，提高業務水平。

總之在本學期，我盡力做好每一項工作，不斷嚴格要求自己，努力汲取他人的長處，並在各項工作中學以致用。任何人都是在不斷地學習中完善自己的，我會不斷的積累經驗，努力學習，爭取成為一個優秀的老師。

時光荏苒，歲月如梭。一學年的教育教學工作和學校出納工作即將結束，留給我的將是新的思考和更大的努力。這一年是我任教生涯的重要一年，也是辛苦與幸福並存的一年，收穫很多，反思更多。下面我對自己的工作作一次反思：

一：政治思想方面

熱愛教育事業，遵紀守法，能做到為人師表。我努力做好本職工作，並在完成本職工作的前提下結合工作需要，虛心向曹妙芳老師，胡東蘭老師，單國忠老師等老師請教，努力進取，不斷提高自己的教育教學水平。

二：教學工作方面

本人能認真貫徹教學五認真，組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的注意力，使其保持相對的穩定性。同時，激發學生的情感，使他們產生愉悦的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言生動明瞭，學生易於接受理解。課堂提問面向全體學生，注意引發學生學英語的興趣，課堂上説練結合，佈置好課外作業，作業少而精，減輕學生的負擔。集體輔導和個別輔導相結合，盡力抓好學生的思想教育，並使這一工作貫徹落實到對學生的學習指導中去，還要做好對學生學習的輔導和幫助工作，尤其在後進生的轉化上，對後進生努力做到從友善開始，比如多做思想工作，從生活上關心他。但在這方面，面對社會和家長，學生的高要求和高標準，作為教師的我，需要不斷提升自己的素養，提升教學管理能力。

作為一名英語老師，需要在實踐中不斷的摸索和自我反思，形成自己的一套教學模式，在教學過程中關鍵是應該教學管理和知識的落實上下手。下面是我在英語教學過程中一些做法和想法：

1.多讀。由於我們是寄宿學校，所以讀的時間全由老師安排，以朗讀為好，速讀，大聲的讀，並理解思考記憶。第一遍慢讀，以理解為目的，第二遍快讀，讀到真正理解領悟甚至能舉一反三，觸類旁通為止。

2.多問。要求學生在讀題做題過程中，碰到的疑難問題當天解決，問同學，問老師，主要是學生自己能真正理解，能獨立解題，並鞏固落實，這就達到了做題、問題、鞏固知識的目的。因為要求學生多問，勤思考，所以我作為教師也要勤，勤批改，勤備課，勤輔導，勤學習，我想這就是在教學過程中的教學相長，教與學相輔相成的體現吧。

3.多記。因為英語是一門語言，必須達到一定水平的聽説讀寫能力，因此學生在學習和習得過程中，就要有大量的信息輸入並內化為自己的知識。首先，在早讀和朗讀中，要求學生對重點的詞彙，短語，較好的例句和例文進行背誦，並要求學生對重點的黑體字單詞和重點短語能熟練默寫，對例句和例文能理解句子結構，能仿寫句子和文章。七年級第一學期期會考試後，我要求學生的錢25名到我這裏背，必須背的很熟練，鞏固基礎知識，強化識記能力。其次，對於易錯詞彙和易混相似短語進行筆記，通過對這些詞彙和短語要精講，並提供易懂且相關的句子，以便學生在句子的語言情境中領會其意義和用法，使學生逐一鞏固難點，達到各個擊破的目的。為了讓學生更好地落實重點和難點，我還會出一些類似的題目，再三的強化記憶和復現來提高學生的解題能力和應變能力。

4.多練。there is a saying goes“practice makes perfect”。對於基礎題，尤其是單項選擇題和詞彙題，我整理並蒐集了大量的資料，以防尖子生和優等生吃不飽。在上半年九年級畢業生的複習中，一方面，我從平時學生的練習題中整理出易錯題，分類出單項和詞彙題，專項練習並及時批改和講評。另一方面，我從網上下載了近三年來的全國各地的會考題中的單項選擇題和詞彙題，同樣不誤適應性的模擬題。只要是學生做的題目我肯定先做，並及時批改和講評。對於完形填空題和閲讀題，在基礎知識的鞏固前提下，時而穿插做題技巧策略和方法指導，並且利用多媒體很好地向學生展示瞭如何做完形填空題和閲讀理解題。我覺得這樣專題性的展示課對學生是很有指導作用的，因此在這以後相當多的學生跟我反應，“老師，我現在不怕完形填空題了”“老師，現在我覺得做完形填空題很有成就感，我應該進步了”“謝謝老師，對閲讀理解我有信心了”“老師，以前我最討厭完形填空題，現在我都經常的14分甚至滿分了”。看着學生對自己的進步，我很開心。對於書面表達題，英語的基礎是相當重要的，但英語各話題的歸類寫作訓練是必須的。所以，自從進入會考的複習階段，學生獲得了大量的訓練並有相當多的寫作指導。並且在最後兩個多月裏，我對學生自己練過的作文進行歸類，把優秀範文全部輸入電腦打印出來，分發給學生，要求學生背誦美言美句，理清範文的框架和思路，模仿作文結構。大部分學生還是積極配合，努力獲取，效果較好。

一週的崗前培訓結束了，這短短的五天讓我學到了很多東西。

首先，很慚愧，我不得不承認IPA的學習結束了，試也考完了，但三冊書的語法我並沒有完全記住，在這一週的崗前培訓裏趙老師對第一冊到第三冊的'語法串聯講解，讓我又重新複習了一遍，加深了語法記憶，也糾正了以前語法書寫出框架用“。。。”和“+”太多的錯誤。也明白了在教學中語法框架用法的歸類總結也很重要，便於講解和複習，也更有利於學生的掌握。

其次，教學設計不僅要滿足學生的需求，還應該穩住自己的陣腳，教學活動前的計劃，教案的設計和提前預防挖坑的情況都很重要。

再次，單單掌握了語法和方法，要成為一名優秀的對外漢語教師也是不夠的。語言能夠反應文化。漢語所體現的中華文化涉及方方面面，只有不斷的學習各種文化知識，不斷地進步，才能完善教學方法，能對學生的問題應對自如。

最後，這一週的崗前培訓中最令我難忘的是最後一天的試講，我很幸運地被抽到了。我的試講過程慘不忍睹，鬧出了各種笑話，與此同時，我也發現了自身存在的各種問題。

第一，站姿。當時我非常緊張，但是又故作鎮定，卻忽略了自己的這樣做表現出了懶散。

第二，聲音。在導入的環節趙老師學我説話將我聲音的缺點，展現的淋漓盡致。我的聲音軟弱無力，毫無氣場，根本不具備做對外漢語教師的條件。

第三，記得在IPA的學習中老師們就反覆強調在實戰教學中圍繞自己的準備來進行教學，切忘問學生主管發散的問題。但是剛是將我就犯了一個錯誤，切身體會到了掉坑後手足無措的窘迫。

第四，課前準備。這一項中包括教案和道具，只有把這項工作做好，才能不慌不忙的進行教學。最後，板書。原以為自己有過板書練習，這一環節是不會有問題的。但是因為緊張連基本的標點符號也忘了，説和諧的結合也不到位。短短的試講就暴露了這麼多缺點，真不敢想象我就這樣出去工作會有多麼慘不忍睹。

接下來的時間裏，我要努力克服上述困難，改正缺點，不斷完善自己。

本學期在學校領導的正確領導、各位老師辛勤工作下，20xx學年期末考試已順利結束，在這次考試中有許多同學，個別科目，個別班級取得了可喜的成績，成績的取得離不開我們全體教師辛勤教育，也是同學勤奮刻苦學習而獲得的一份喜悦的收穫。大家都知道，期會考試是對每位同學半學期學習情況檢查和總結。也是對各位同學學習態度、學習習慣、學習效果、學習方法和學習經驗的檢查和總結。 一份耕耘，一份收穫。在這次期會考試中，每個班級都湧現出成績優秀的學生，以上這位同學之所以能考出理想成績，達到預期目標，是因為這些同學平時學習刻苦、方法正確、態度端正。像 等同學小小的年紀就知道刻苦學習、積極上進；學習自覺性特別強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制，一絲不苟的完成每一項學習任務。

一、 成績分析：

1、各科成績分析（見附表）

2、優生分析（級部前10名）

前90名分佈情況是14 14 18 16 15 11

二、對班主任要求：

1、開好三會：學生質量分析會、任課教師座談會、家長會。

2、研究本班情況，制定好下一步班級管理計劃，制定好下一步工作計劃。

3、抓好學生管理（晚自習）希望老師們盯上、靠上。

4、做好後進生的轉化工作，開展一幫一，一對紅的幫困活動，使本班減少學困生。加大對後進生的跟蹤輔導，利用愛心家訪等活動加強家校聯繫

作為老師們，我們要在今後的教學中，針對出現的問題要及時補救，紮實有效地做好教學工作，強化質量立校意識。為此，提出幾點要求。

1、抓好課堂40分鐘教學質量，要靈活運用教材，準確把握重、難點，把知識轉變為能力，調動學生學習的主動性和積極性。

2、加強新課改理念學習，不斷提高自身水平及修養，認真鑽研教材，吃透教材，優化教法，努力提高教學質量。

3、加強和改進學生作業的佈置和批改，用有效期的手段，循序漸進地輔導。落實到位即：檢查到位，輔導到位，當面批改到位等。

4、抓好學生的良好學習習慣的培養。即：學風、班風，審題、做題、檢驗的好習慣。

5、加強訓練，加大練習量，豐富練習內容，開闊學生視野，培養良好學習習慣和創新思維。培養學生的創新思維和實踐能力。

6、重視並做到三個提高。即：均分提高、及格率提高、優秀率提高；一個減少，減少學困生人數。

7、工作要做到三個紮實。即：課堂教學紮實、輔導學生紮實、班級學風建設紮實。

總之，老師，同學們，家長們，一份耕耘一份收穫，只有熱愛學習，主動學習，嚴格要求自己，力爭做的更好，那成功一定會屬於你的。

下面就今後的學習給同學們提三點要求：

一、 端正學習態度，明確學習目的。

其主要目的要求同學們端正態 各班級都應召開期會考試分析會，

度，明確目的。特別是考試不夠理想的班級，應把端正班風、扭轉學風作為下半期班務工作中心，努力培養班級學生的學習興趣，營造濃郁的學習氛圍。

二、 養成良好的學習習慣，學習要持之以恆。

作為一名學生，要想成績好，首先要有良好的學習習慣，要一心向學，要專心致志的對待學習，上課認真聽講、積極思考，按時按量完成各種學習任務。其次，要充分利用好屬於自己自由支配的時間段，即晨讀課，一個“午自習”和放學後的家庭作業時間，這“三個時間段”大部分時間由自己決定，要把握好，利用好，才能效果好。俗話説：“一日學，一日功；一日不學，十日空。但是，仍然有部分同學三分鐘熱度，白白浪費時間，甚至就連課堂上都不認真聽講，不能按時完成作業。這種壞毛病，不良習慣一定要改掉。

三、尋找適合自己學習方法，努力提高學習成績。

其實學習方法多種多樣，不同的人也要採取不同的學習方法。學習別人的方法切忌照搬。一定要有自己的主見，通過實踐總結出適合自己的學習方法，這樣才能有收穫。上面講到的屬於自己支配的“三個時間段”要充分安排好，利用好，才能效果好，要想效果好，方法很重要，不同的學科有不同的特點。針對本學科特點，尋找最適合自己學習的途徑，學習效率才能提高。

同學們，期會考試不是學習的終點，是學習的“加油站”、“維修站”，所以我們不能鬆一口氣，要加一把勁，找出自己的學習的不足，繼續制定下一階段學習目標，因為目標是我們前進的動力。沒有目標就好像大海航船失去方向。希望各位同學能在下階段，勤奮好學，樹立信心、多動腦筋、下定決心，使自己的成績再上新台階。

XX年7月份的時候，第一次站在這作總結，那次我一點也不感覺緊張。但是，今天我感覺到有一點點緊張，這份緊張的情緒不是源於別人，而是源於我自己。

為什麼會這樣呢？因為在上次開期末佈置會的時候，鄒園長説我的彙報總結主題可以自選，但是當我真正要來做這份總結的時候，我卻發現特別特別難。因為這就好像一匹站在大草原上的馬。望着一望無際的大草原，毫無目標，不知道該往哪去。所以，我也一樣，沒給我一個限定的主題的時候，我想把這份總結做的特別特別全，也是不太可能的。所以，我也是本着最真實的狀態來做這次總結的。

首先來看一下這五個月，我的一個心理變化情況，我用了一個時間軸的圖示。

九月，緊張。因為畢竟是剛開始參加工作，那個時候，還有一股新鮮勁也有興奮的因素在裏面。但更多的是緊張，因為我面對着一切都是陌生的環境，我要去學會怎樣和同事、領導相處，這些對於我來説，都會顯得特別特別沒有可預測性。更重要的是，要進班面對孩子上課，我特別害怕找不到上課。那種感覺。因為我自己認為，面對着一羣第一次接觸的孩子，就像是兩根彈簧在相撞，要麼你把它壓下去，要麼你被他彈回來。所以我覺得第一節活動特別特別重要，於是我當時準備好幾個遊戲，但是進班上之後，上完了才發現，其實用不了那麼多，很多沒有用上，就一節課的時間到了。但當時，我記得我第一個星期，每次上完課出來都是汗流浹背，就有一種莫名的緊張。但是，那段時間進步非常大的是，我會在每一次上完課之後，馬上寫一個反思，然後也能在我的能力範圍之內看到我的優缺點。這是九月份，一個最明顯的特點。

十月，平靜。因為經過了一個月的適應之後，我感覺自己各方面都慢慢習慣了，所以也慢慢的沒有九月份那麼緊張。可以説，十月份，應該算我狀態最好的一個時期。

十一月，低迷。十一月剛好是正式參加工作的第三個月。有一個有意思的現象，每逢三的時候是我們人某些方面的一個節點。比如説，我們一個星期，我感覺就是過了星期三之後，就過得特別快，馬上就到了星期五放假。然後我還看過一篇文章裏寫過：他説在校大學生每學期到了第三個月末的時候，就發現自己什麼也沒學到，特別緊張，因為馬上要期末考試嘛。然後還有就是到了大三那一年，就也特別緊張，因為馬上到大四，面臨新一輪的選擇，考研、工作、出國等。作為我自己，這兩點我是有深刻體驗的。所以，無獨有偶，我到了工作的第三個月，情緒上也有一點點小波動，可能工作上有一點點的怠慢。但最主要的是什麼？你們知道嗎？是我沒錢。因為我們當時到了十一月底才把工資發下來。我可以説，當時那幾個月是到處借債，借了十屁股，還了九屁股，還有一屁股債。我當時還讓我媽給我打錢過來交房租，特別特別不好意思，心裏面特別矛盾。所以我們經常説，要讓精神層面富足。但往往有時候，物質層面的東西往往也影響到人的幸福感。就比如説，我當時的那個狀態，我出門伸手要錢，但我沒有。所以，我幸福嗎？我不幸福。因為我連最基本的需要就沒得到滿足。從馬斯洛的需要層次理論來看，我是連最基本的需要都沒得到滿足。所以我肯定是不快樂的，低迷的。

十二月，自省。這個主要是因為到了一年的年底，當我去給自己做這一年的總結時，我發現自己好幾個的目標沒完成，所以我就去找了原因。我特別是發現，當我工作後的這半年裏，我為自己在生活上找了好多借口。就因為，我參加了工作，我就把之前定下的閲讀計劃還有鍛鍊的計劃都在鬆懈了。所以那個時候，我特別自責。於是，到了十二月下旬的時候，我就趕緊寫了一份XX年的計劃。當時，正好趕上一位老師在微博上做這個活動，然後我當時寫了一份計劃，還找了一個我的好朋友做監督人。我想用這種方式，讓自己重新的開始。

於是便到了一月份，一月份我用了一個詞總結，收穫。因為我在十二月份的時候做了計劃嘛，然後我到一月份就正式實施。但是，當我真正去實施的時候，我發現有難度了。比如説，我當時計劃裏有一條XX年在自己的博客上文字書寫量要達到24萬字。於是我準備每天八百字。這樣如果比較順利的話，十個月的時間就夠了，還有兩個月可以緩衝。但是我有時候坐着，卻寫不出來，你所我要像國小時候寫日記記流水賬，那樣太沒有深度了。所以，我就想一切辦法去激發自己，這個過程其實蠻心酸的。像熬夜呀，通宵這種事很正常。因為有時候擬投入到一件事情上之後，就不會發覺這個時間過得很快。然後，當我定下的目標一個個分解，就不是那麼難了。然後這樣也形成了一個良性的循環。所以，我現在看一月份的時候，收穫是很大很大。

接下里再看一下我在這一個學期裏面最深刻的幾點認識吧。我用了三個詞思考力、堅持力、執行力。首先説，思考力。我們説我們人有了思維之後，這是人與動物的本質區別之一。有了思維能力之後，我們要幹嘛，我們就要學會思考。但是，我發現我之前很多時候是不具備這種能力的。因為我沒有去想做一件事情，他可能對我以後會產生什麼影響。也就是説我沒有把眼界打開，這樣做事往往會很麻煩，也會讓我工作中出現事倍功半的情況。所以，當我有了這種意識之後，我經常喜歡説一句話，不要急，慢慢來。特別是有時候我對一些老師這樣説的時候，他們往往會説我，站着説話不腰疼，其實我那時候並沒有站着，我是坐着的。但是我當時被羣聚而攻之，我一手難敵雙拳，我不知道怎麼去解釋。當然了，我還是堅信一點信念就是，現在當一件事情擺在我面前的時候，我可能最先想到的不是馬上去執行，而是去想想怎樣執行，甚至還考慮一些時間成本，收穫等等這些，再去做，可能效果更好。

第二個詞，堅持力。説到堅持這個東西，特別值得一提的是往往我們很多時候，是不具備這種能力的。比如説，你能保證你一個小時不説謊話，這個很容易；一天不説謊話，也可能還行；一個星期不説謊話，你也能夠堅持下去。但你能保證你一輩子不説謊話嗎？顯然不能。同樣，也在很多時候，我們往往給自己做了很多很多規劃目標，然後還告訴自己要去如何如何實現這些目標。但是當你堅持了一段時間之後，你就會堅持不下去了，甚至你還能找到很多很多為自己辯解的理由。比如我九月份的時候，我九月份的時候，決定理財。因為我們有一句話説“吃不窮，喝不窮，不會理財一生窮”。因為目前我的經濟狀態不説達到一個完全獨立狀態，也是一個半獨立狀態。所以我決定，讓自己做一些新的嘗試。於是，我就在手機上下載了一個記賬的app，剛開始的時候，每天記每天記，但是當我堅持了一個星期之後，我發現我堅持不下去了，所以這個事也不了了之。但是，我決定在下個學期的時候，我還是得把它撿起來，因為所有的事情，你如果沒有一個規劃，就會很亂。當然，我這是舉了一個很簡單的例子。但是，很多時候，往往是在一些小事情上沒有堅持下去，而導致自己沒有達到預定目標。考慮到這一點之後，我就把自己的目標細化，在XX年的個人計劃中，我把它細化到了一個星期要達到什麼程度。這樣目標分解之後，我發現會容易很多。所以也讓自己特別有成就感，我想這也是一個非常不錯的自我激勵的方法。

再來談談第三個詞，執行力。有句話説，軍人以執行命令為天職。我覺得不僅僅是一個軍人應該有這種執行力，作為一個集體，一個團隊裏的每一個成員都應該有這種執行力。有些時候，我們對一些決定和要求，在執行的時候，顯得很怠慢甚至是有牴觸情緒。但是當我們仔細來分析的時候，我們會發現一個問題就是，其實往往可能是下令者和執行命令者所站在的角度不同，才會產生矛盾。但很多時候，我總是相信，下令者做出某一個決定的時候，肯定是經過了深思熟慮的。所以，當我拿不出更好的解決方案的時候，我沒有辦法去説服別人改變的時候，我只有接受，然後去執行。我覺得一個人有了強有力的執行力之後，對於工作是有推動作用的。

接下來再來談一談工作中不願面對卻不得不面對的幾個問題。能力、壓力、競爭力。

首先來説，能力。能力這個問題，其實有時候特別困擾人。因為很多事情，當我們能力不夠的時候，只能是心有餘而力不足。但又一個特別好的點就是，當你能力不足的時候，如果想着去提升的話，這對於自身來説，也是有促進作用的。比方説就是有一次鄒園長叫我做一份簡報，這個東西我之前是從來沒有做過的。你們知道，作為一個男人，我哪裏最硬嗎？我頭皮嘴硬。當她問我能不能做的時候，我説能。於是我就硬着頭皮接下了這個活。然後我無從下手呀，我就去找百度，百度裏説用什麼軟件，於是我又去問我的一些同學，瞭解下載那些專業軟件的網站。當我下下來之後，我發現，這些軟件我在短時間之內要學會，還不是一件容易的事。於是，我繞回來還是用office做，然後很多不會的也是藉着百度來完成的。最後終於在規定的時間完成了。完成的好不好我暫且不説，但對於我來説，我的提高是很大的。也正是因為這一次之後，我發覺我自己在office軟件上使用的欠缺，於是我花了將近500塊錢買了四套相關課程學習。所以，現在如果再叫我用word來做一份簡報的時候，我的速度一定比第一次快，質量一定比第一次要高。這就是，當我能力不夠的時候，自己再向上跳一跳，反而能得到很多的提高。

第二個詞，壓力。這個詞我上一次總結説過，但這一次説的可能是來源於工作中。我們經常説，累呀，要加班呀，要學習呀等等。但是，我覺得這些對於我們自身來説，只要你稍微變換一下思維方式，其實馬上可以豁然開朗。我上個月看過劉同的新書《你的孤獨，雖敗猶榮》。那裏面寫到過關於團隊裏面加班的事，他提到説，他曾經在一個6人組的小團隊裏面，然後他和另外一個夥伴兩個人承擔了裏面百分之八十的工作量，然後他的那個夥伴就特別不開心的説，為什麼做事他們要做百分之八十的量，但工資卻都拿的一樣多。而且他總是看着其他的夥伴很輕鬆，內心就特別不平衡。這時候劉同就説了這麼一段話：他説，我們兩個做了百分之八十的工作量，但如果我們有過失需要承擔責任，卻是我們六個人一起來承擔。所以每個人只需要承擔六分之一。這樣我們的風險就降低了；另一方面，我們兩個人承擔百分之八十的工作量，就像打遊戲裏面一樣，我們的經驗值是要比那四個承擔百分之二十工作量的人要高得多，這是工作中很需要的。當我看了這個之後，我特別贊同，真的有一種豁然開朗的感覺。所以，當我們化解壓力的時候，其實有時候僅僅只需要你拆掉你固有思維裏面的一堵牆就可以了。

第三個，競爭力。這一點，我覺得在我們這個團隊裏面是有很強的競爭力的，因為我們大家都很年輕，大家都善於分享，樂於分享，願意去競爭。但是就我自己來説，我覺得還好，我不會説要去把誰誰誰當作對手。因為我覺得很多的事情，並不是你的對手過於強大，而是自己的準備不夠，學的不夠紮實。因為我覺得我要去超越一個人的時候，我肯定不會去以攻擊他的方式來讓自己顯得比他強。因為這樣，並不是你自己進步了，而只是因為你用了不正當的形式破壞了別人的成績。這可能就是我們經常所説的嫉妒吧，我覺得如果每天這樣，真的太累了。所以，我想到的就是，把我自己該做的做好。所以這種競爭，我可能就是自己跟自己的競爭。

最後，和大家一起分享一句話：一個人，仍然是既要具備專業素養，也要善於領略生活之美。這是一本書裏的自序裏的一句話。我拿出來就是想告訴大家，其實我們除去努力的工作，讓自己專業素養不斷提高的同時。更多時候，應該學會去感受生活中美好的事情和美好的瞬間，不要被工作壓得揣不過氣，或者因為工作影響到自己的生活。謝謝大家。

陳xx

XX.1.29