【熱門】減肥作文500字三篇

在我們平凡的日常裏，大家都不可避免地要接觸到作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編為大家收集的減肥作文500字3篇，歡迎閲讀與收藏。

一天，羊村舉行了一場運動會，大家開始分組了，結果沒有人想跟懶羊羊一組，懶羊羊非常難過，於是，懶羊羊決定開始減肥了。

懶羊羊在黑板上寫上：每天只吃一個青草蛋糕和一杯青菜汁。懶洋洋每天堅持，可才5天，村長就發現懶羊羊不見了，於是去它家找懶羊羊，發現懶羊羊倒在地下，暈了過去，村長連忙叫人把懶羊羊抬到了森林醫院，兔子醫生告訴懶羊羊：“不能節食，想要減肥，就要每天飯前飯後堅持跑步。”

於是，喜羊羊開始給懶羊羊制定計劃，做了一個報警器，只要懶羊羊偷吃，警報就響了，喜羊羊就會馬上趕過去，吃的問題解決了。聰明的喜羊羊又向運動達人——沸羊羊那兒借了一台跑步機和一輛自行車，每天讓懶羊羊跑步3小時，騎車5小時。懶羊羊一開始很辛苦，每次快要堅持不下去的時候，喜羊羊都會給他加油鼓勁，告訴他：相信只要能堅持到底，就一定能變得瘦，還能擁有一身肌肉呢！有了喜羊羊的鼓勵，懶羊羊咬着牙繼續堅持。

一年以後，羊村又舉行了一場運動會，大家一看見懶羊羊的強壯肌肉，爭先搶後地要跟懶羊羊一組，最後，懶羊羊選擇了喜羊羊，沒想到懶羊羊像離弦射箭一樣，飛了出去，和喜羊羊一起成為了冠軍。

這次的.運動會讓懶羊羊知道了遇到困難不要退縮，如果在減肥期間他都睡在牀上的話，今天依舊會是以前那隻肥肥的懶羊羊。懶羊羊很高興自己沒有睡懶覺了，擁有了苗條的身材和強壯的肌肉。

的確，一個人只有腳踏實地，才能做好每一件事。

我是一個漂亮的女孩，但由於我一直以來都很喜歡吃零食，而且也不懂得適可而止，所以，我原本瘦小的肚子一天天地長大，腿也漸漸粗了，體重也噌噌地往上長。

每當我看見其他女孩穿着合身的漂亮衣服，我卻只能穿寬鬆肥大的衣服時，我羨慕極了。更悲慘的是，夏天，當女生們穿着美麗的裙子轉圈時，我只好看着衣櫃裏那些好看的裙子唉聲歎氣。

雖然我嘴上老是説要減肥，卻光説不做，經常一邊吃着零食一邊發誓再也不吃了。終於，老爸再也看不下去了，宣佈開始對我進行“惡魔式減肥”計劃。

首先是加強運動。爸爸規定，每天放學後都要跳繩1000下。沒辦法，為了美，為了健康，每天都跳到汗流浹背才上樓。另外每週末還要繼續進行打網球、游泳等運動。

其次是健康飲食。減肥期間，爸爸媽媽把家裏的零食全部藏了起來，早飯吃水煮雞蛋、牛奶麥片，還有媽媽做的全麥麪包。

晚飯吃蕎麥饅頭，蔬菜用水煮，肉只能吃幹切牛肉、雞胸肉、清蒸魚、水煮蝦等。特別是以前每天放學後“迎接”我的豐富的下午茶現在也和我無緣了，取而代之的是一些水果和堅果。

不過，我還是堅持了下來，並漸漸看到了效果。這不，才過了幾天，我跳繩的速度便突飛猛進，而且我也漸漸地習慣了這類飲食，不再想吃零食，也不再想吃那些大魚大肉了。

又過了幾個星期，當我再稱體重時，驚喜地發現，我居然比以前瘦了5斤！並且肚子明顯地小了下去，腿好像也變細了。

我急忙把這個好消息告訴了爸爸媽媽，他們聽了，都欣慰地笑了。

再過幾個月，豬之王國裏準備舉辦選美會。那些打扮得漂漂亮亮的達官貴人聽到這一消息高興地歡呼起來，可是看到自己肥胖的身軀又感到十分沮喪，於是他們作出一項驚人決定，減肥！！！

他們從全國各地收集出兩套絕頂方案來進行減肥：

第一套“絕”食法

早上，他們都大搖大擺地來到飯桌前，他們看到這麼美味的早餐口水直流三千尺，但又看了看自己的“鴕峯”，狠心地拿起一片面包吞了下去，喝幾口水，回到各自的崗位上了。為了減肥，餓點怕啥？於是他們的餓着肚子，熬呀熬，終於熬到了中午。但他們還是不敢放開肚皮地吃飯，他們各自選擇一盤素菜拌一小碗飯來吃，儘管這樣他們的肚子好像千萬條饞蟲在肚子裏亂竄，沒辦法他們只好將自己的金腰帶勒緊。晚上，一口水打發就入睡。

第二套運動法

每天清晨，平日懶洋洋的他們勉強自己起來，開始晨間運動。他們繞着自己的大宮殿跑呀跑，累得實在受不了，於是倒頭便睡在一堆正在搬運的草上。由於別人沒看到他們，就連他們也運走了。他們醒來的時候竟然到了離宮殿很遠的牧場，一隻牛看到他們於是用舌頭不停地舔他們，他們發現後趕緊跑起“馬拉松”回家。

經過了幾番周折減肥見效，從原來200斤瘦到150斤，搞得豬不像豬的。選美會那天他們失望的敗北。