【必備】心態話題作文3篇

在現實生活或工作學習中，大家總少不了接觸作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編幫大家整理的心態話題作文3篇，希望對大家有所幫助。

心態，是一個神奇的東西，它能左右你的心情和生活——能使你開懷大笑；能使你號啕大哭；能使你春風滿面；能使你觸目傷懷······所以，時刻保持着一個好的心態對我們來説很重要。

在遇到考試失利的時候，換個心態，考試的失利就是下次成功的奠基石；在遇到作業忘帶的情況時，換個心態，作業的忘帶就是做事細心與否的考驗；在遇到老師批評的時候，換個心態，老師的批評就是對自己所作所為的否定；在遇到前所未有的困難的時候，換個心態，這次遇到的困難下回再也不會遇到了······

可見在遇到同一件事時，人們往往會有兩個心態——樂觀心態和消極心態，我們應時刻保持着樂觀積極的心態，以正確看待生活中的不如意。

我也有這樣的親身體驗——學校運動會時，突然下雨了，同學們都只能打道回府，到班級裏自習，大多數同學都懷着一種消極的心態，認為失去了玩的機會。而我卻換了一種心態——我們雖然失去了玩的機會，卻得到了學習的機會，正所謂有得必有失。正因為我的這種樂觀積極的心態，我當堂課的學習質量要比其他人高得多。所以我認識到了心態對一個人的重要性。

同學們，在遇到一些消極情況時，希望我們能化消極為積極。換個心態，展現在我們眼前的也許是與之前截然不同的結果。

心態能決定一個人對事物的態度和做法。用積極的心態去追求，用堅持心態去等待，成功不再是空靈的守望。成功需要執着的心態。

理解心態一般來説，人際關係上的失敗，大部分要歸因於"誤解" 對於特定的一系列"事實"或環境，我們往往指望別人也會跟我們一樣地作為反應和得出結論。大多數情況下，別人的反應或者立場並不是要為難我們，也不是因為腦太頑固或者心懷叵測，而是因為他對情願意承認我們不希望出現的情況。這實際上是在欺騙自己。正因為我們看不一真相，所以無法採取適當的行動。有人説過，每天對自己承認一件痛苦的事實，是一項有益的訓練。成功型個性的人不僅不欺騙他人， 而且對自己也很誠實。 我們所説的 "真誠" 本身，就是以對自我的理解和誠實為基礎的。用"合理的謊言"欺騙自己的人，沒有一個能説得上是真誠。 相信別人是真誠的而不是故意心懷敵意的，即使事實並非如此，也有助於緩和人與人之間的緊張關係，使人與人更深刻地互相瞭解。

有勇氣的心態有了目標，瞭解了情況還不夠，你還必須有行動的勇氣，因為只有通 過行動才能把目標，希望和信念轉化為現實。 世界上沒有一件事可以絕對肯定或保證。 一個成功者和一個失敗者之間的區別，往往不在於能力大小或想法的好壞，而是在於是否有勇氣信賴自己的想法，在適當的程度上敢於冒險和行動。也許你在行動時隨時都可能犯錯誤，你所作的決定也難免失誤，但是絕不有因此而放棄自己追求的目標。你必須有勇氣承擔犯錯誤的風險，失敗的風險， 受屈辱的風險。走錯一步總比一生中原地不動要好一些。國為人向前走就可以獲得真正前進方向的機會。

寬容心態成功型個性總是對別人有興趣，關心別人的。他們體諒別人的困難和 要求。 一個人對別人寬容時，他也必定對自己寬容。學會不在你心中譴責別人，不要評價別人，不要因為他們的錯誤而責怪和憎惡他們。你覺得別人更有價值的時候，你就能發展一個更佳的，更合適的自我意象。 對別人的寬容之所以是成功型個性體現， 是因為那意味着這個人正視現實。人是重要的。人不能永遠被當作動物或機器，或者當作達到個人目的的犧牲品，希特勒就這麼幹過，其他的獨裁暴君也這麼幹，不管是在事業上或者是在人與人之間的關係上。

尊重心態生活中的陷阱和深淵中，最可怕的就是自己不尊重自己，這種毛病又 是最難克服的。因為它是由我們自己親手設計和挖掘的深淵。 而一向尊重自己的人不會對他人抱有敵意;他不需要去證明什麼，因 為他可以把事實看得很透徹;他也不需要別人證明自己的要求。 "尊重"這個詞意味着對價值的欣賞。欣賞你自己的價值並不等於自 我中心主義，國為人們需要自我尊重。 自我尊重的最大祕密是:開始多欣賞別人，對任何人都要有所尊敬， 我和別人打交道時要留心考慮， 訓練自己把別人當作有價值的人來對待，這樣，你會驚奇地發現，你的自尊心也加強了。因為真正的.自尊並不產生於你所成就的大業，你所擁有的財富，你所得到的榮譽，而是對你自己的欣賞。不過，當我認識到這一點時，我必須得出結論， 其他的人也可以根據同樣的理由得到尊重。

自信心態自信建立在成功的經驗之上。我們開始從事某種活動時，很可能缺乏信心，因為我們沒有從經驗中知道我們會成功。學習騎自行車，在公開場合演説或者進行外科手術都是如此。成功孕育着成功，這個道理完全正確。一次小的成功可以成為巨大成功的基石。 另一個重要的技巧，是養成記住過去的成功而忘卻失敗的習慣。 我們不僅記住失敗，而且帶着感**彩把失敗深深印在心裏，吸取挫折的經驗重新振作起來。 過去你失敗過多少次並不關緊要。重要的是你記取，強化和專注成功 的嘗試。 查爾斯。 凱特林説過， 任何一個年輕人如果想要成為科學家， 都必須準備在獲得一次成功之前失敗九十九次， 而且不因為這些失敗 而損傷自我。 回憶過去勇敢的時刻是恢復自信最有效的方法; 而有很多人卻因為一 兩次失敗而埋葬了美好的回憶。 如果我們系統地重温記憶中勇敢的時刻，我們就會驚奇地發現，我們比想象中要勇敢得多。歐弗豪爾塞博士介紹説，生動地回憶我們過去的成功和勇敢的時刻，是自信心動搖時極其有益的訓練。

承認自我只有一個人在某種程度上承認自我時，他才能得到真正的成功和幸福。世界上最不幸，最痛苦的莫過於盡力要使自己和別人相信自己不是本來這副樣子。一個人最終拋棄了虛偽和矯飾，主動表現出本來面目時，他得到的輕鬆與滿足是無可比擬的。 心態決定成敗，用積極的，陽光的心態去追求，收穫便不再是 虛幻，才會有幸福美麗的人生。

人生活在這個世上，不可能都是一帆風順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進中的正常現象。然而，有的人遇到這些現象時，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對生活的勇氣。

當遇到這些現象時，人的這些表現都很正常。因為人是會思維的高級感情動物，這也是區別於一切低級動物的根本。但這些表現不能過而極之，否則你會活的很累，活的很不開心，活的很不幸福。

人在生活中，要學會用陽光般心態面對生活。所謂陽光心態，就是一種積極的、向上的、寬容的、開朗的健康心理狀態。因為，它會讓你開心，它會催你前進，它會讓你忘掉勞累和憂慮。

其實現實中有很多用陽光心態來面對生活的例子：或許我們一直失敗，但是我們要相信，過去不等於未來，過去一直失敗並不意味着以後一直失敗，過去沒有成功並不意味着我們今後就不會成功，所以我們要對自己充滿信心。也許我們很多時候經過很多努力去無法得到我們想要的結果，這時我們需要知道現在得不到想要的是因為我們以後可以得到更好的，所以我們需要做的的就是不斷提升自己的實力，等待着得到更好的那一天。還有很多類似的情況，在各種不利的情況下我們換個角度看會有不同的感受，或者説沒有悲觀的事情，只有選擇悲觀的人。不是因為事情本身多麼糟糕事情才顯得悲觀而是因為我們選擇了悲觀事情才顯得糟糕。

所以如何擁有樂觀的心境就成為了一個相對重要的問題，那麼如何擁有樂觀的心境呢？我想，有這樣幾個方面。

第一步，養成一種習慣，善於發現生活美好的一面。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來會更好。我們一直都在強調世界上不是缺少美而是缺少發現美的眼睛。我們要學會在平時多發現生活中的美好事物，在心中留下美的形象，當我們遇到假醜惡的事情時，想想平時看到的真善美，我們的心情就會恢復原有的平和。

第二步，寬容過去，學會忘記，諒解，寬容。不原諒等於給了別人持續傷害你的機會，與其選擇在傷人傷己，痛苦的活在過去，不如學會放手。沒有什麼心結不能解開，沒有什麼不能過去，堅持到底，永不放棄，我們就能得到想要的成功，所以現實很美好，未來值得期待，為什麼要活在過去？對於別人欠你的，要學會寬容，對別人的付出與幫助要學會遺忘，要學會立刻忘記，不要把對別人的恩惠當成包袱，要學會打開心靈的窗户，讓心自由的飛翔。

第三步，學會利用現有的資源把事情做好，而不是消極等待。很多時候，我們用現有資源其實可以完成一些任務，但是可能過程過於複雜，所以我們選擇等待，等到知識學到能夠輕鬆解決這個任務的時候才肯去做。殊不知，往往在這樣的情況下，我們會失去很多機會，往往在時機並不是太成熟的時候，學會充分利用已有的資源，把不可能變成可能才是上策。很多時候，我們消極等待，空虛感充斥着我們的內心，當自己沒有用已有資源完成，而身邊的同學完成時相比較之下不平衡感和嫉妒感會讓我們十分壓抑，而利用已有資源把事情做好，那種成功感卻可以給我們帶來空前的滿足感，對我們樂觀心境的保持是十分有利的。

第四步，找到適合自己的調節方法。雖然我們強調保持樂觀的心態，但事實上每個人心情都會遇到波動，這時我們需要做的就是找到適合自己的調節方法。每個人都有自己的不同情況，遇到的事情也個不相同，所以對於不同的個體，我們需要找到合適自己的調節方法，有的人喜歡和人聊天，有的人喜歡靜坐，有的人卻喜歡出去走走看看風景，不論是什麼方式，只要能夠讓我們在最短的時間內能夠得到心裏的平和與輕鬆，就是最適合自己的方法。

第五步，要學會避開影響自己心情的干擾源。每個人因為經歷，閲歷等方面的不同，對於不同事物也具有不同的體驗，有些事物能夠引發我們甜美的回憶，有的卻只能引起我們悲傷的回憶，所以，我們要針對自己不同的情況提前區分出哪些能夠給我們帶來甜蜜的體驗，而哪些會給我們帶來痛苦的體驗，對於會引發我們痛苦體驗的，在今後要儘量避免。這樣就多了一份保持樂觀心境的籌碼。

第六步，學會積極的自我暗示。我們平時可以看到很多能夠鼓舞人心的句子。如“

成功是一種心態，一種習慣，是人的一種思考模式，是人生活的一種方式，只要我有目標，知道我所想要的，採取行動，告訴自己絕不放棄，成功與否只是時間問題而已。”“只要每天不斷地進步與突破，我每天都是成功的人，成功就是每天進步一點點。”“改變從決定開始，決定在行動之前。是決心，而不是環境在決定我的命運。”“這世界上沒有失敗，只有暫時停止成功”，對於這些積極的句子我們早晚各念幾遍，對自己進行積極的心理暗示，就可以幫助我們來擁有陽光的心情。

在學校選修了《成功心理學》，課上講了不少調節心理的方法，於是思考如何應用於自身，相信當我們都能夠擁有陽光的心態之後，我們的人生也會隨之變得陽光樂觀，健康的心態必將有效的幫助我們人格的成長，最終成長為一個積極開朗的人。