第一次學游泳作文精華15篇

在日常的學習、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編幫大家整理的第一次學游泳作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

第一次學游泳作文1

今日，陽光燦爛，萬里無雲。我第一次去學游泳。爸爸媽媽帶着我，坐着朋友的車，一起去壠頭嶴仔學游泳。

到了那裏，做好準備工作。然後，和同學們排好隊，等待着教練的指示。我們先做準備活動。接着，我們一起跟着教練，下海去。我跟着老師，脱了鞋，踩在鵝卵石上，腳底痛痛的；踩在沙灘上，沙子軟軟，腳踩下去，有腳印，很好玩、很舒服；踩在海里，腳冰冰的，涼涼的，也很舒服。剛到海里，我嘴裏的“冰塊小精靈”就開始“跳舞”，“咯，咯，咯”地響。還有點不適應這海水的.温度。這兒的海水冰冰涼涼的，在裏面很舒服。果然，牙齒一會兒就不抖了，適應了這温度。我心想：真冰爽，舒服極了！之後，教練又教了我們憋氣。

我先吸了一口氣，把頭低下去，看見了一個個小顆粒，像一個個活潑的小朋友，有趣極了。教練又教我漂的動作。漂還有一個口令：一蹲，二伸，三低頭，四蹬腿。我反覆練這個動作，已經比較熟練。我心想：漂和憋氣肯定是基本動作，要不教練幹嘛先教呢？一會兒，下課了，一個小時“嗖”地一聲，走了。我一邊換衣服，一邊心想：游泳真好！

第一次學游泳作文2

説幹就幹，早上我找到了媽媽早就給我買好的學習游泳的用品：泳褲、泳鏡、耳塞和救生圈和哥哥一起奔赴游泳館。心裏有點忐忑又有些迫不及待。

我套着游泳圈在水裏遊了三圈，還是不敢摘下它。哥哥跟我説，不敢摘泳圈永遠也學不會游泳。於是我按照游泳教練的提示，先深吸一口氣，再下水去遊。結果毫無懸念，我一緊張就喝了一大口水。

這時，我的“救星”教練及時趕來並把我撈了上來。一邊拍背一邊説：“你在游泳的`時候一定要放鬆，不能緊張。”教練一邊給我做示範一邊叮囑我要放鬆心情。

“吃一塹，長一智。”我不會再緊張了，慢慢放鬆、放鬆……就這樣，在不知不覺中，我居然學會游泳了。終於可以自由自在的享受在水中游泳的樂趣了。

游泳其實也不簡單，不過學會了心裏很甜。通過這件事，我不但學會了新的技能，也明白了“堅持到底就是勝利”的道理。以後我還要努力學習很多本領，掌握很多技能。做最好的自己。

第一次學游泳作文3

7月16日下午，是我第一次在金水湖學游泳。

剛到游泳場地，教練就讓我們男女生排成兩隊，每人把游泳圈套在胸前，後邊的人緊緊抓住前邊的人的`游泳圈下水了。

教練在隊伍的最前面拉着我們走。走了一會，教練把我們每人都丟在水裏，並且告訴我們每人要緊抓住自己的游泳圈。這時候，我們真像一羣小鴨子在水裏嘎嘎嘎的叫着。

教練在岸上教我們兩腿用力向後蹬，我們練了一會兒。然後教練讓我們游到對岸再回來，看誰遊得快。我用力向後蹬，但每次只前進了一點點。看來，在水裏游泳可真難。到最後，別人都游回來了，我還在對岸。結果我得了倒數第二名。倒數第一名一點也遊不動，急的在原地一直哭。後來，教練又教了我們像青蛙一樣在水裏向後蹬，我試着去遊，才有了進步。

就這樣，我們在水裏學了兩個小時，就坐着車回家了。我希望我今後的游泳會好起來！

第一次學游泳作文4

7月11日終於到了，天氣晴朗，我高興地來到田亮陽光運動會所游泳池。先上了二樓，進了大廳，有一個老師姓王，正在點名，終於點到我了，給我們發衣服。女孩子發的是紅色的，男孩子發什麼顏色的衣服呢？是綠色的，我特別喜歡的顏色。我在心裏高興地説：哈哈，又多了一件衣服，還是免費的'！

王教練先讓我們遊了一圈，我喝了一嘴巴水。

教練教了我們蛙泳蹬後腿的技巧，先把手和肚子趴在台階上，腿在水裏兩腳並齊，翻腳腕使勁蹬；然後又憋氣，我深吸了一肚子氣，腳站在水池底，腦袋放在水裏去，教練讓我憋五秒，結果不到一秒鐘，我就上來了，然後我又下去，能堅持到三秒鐘又上來了。

教練跟我悄悄地説，他有信心教會我，讓我要有信心學會。於是，我便有了信心，結果我堅持練習，以後我要多做練習，在家裏的水盆裏把頭埋進去再練習。

我喜歡玩水，所以我很喜歡游泳，我一定要學會游泳！

第一次學游泳作文5

今天，我要迎接我人身當中第一次游泳了。我懷着無比激動的心情，坐着爸爸的摩托車，來到了一中游泳館。

到了游泳館，我總是擔心遊不好。我跟着爸爸進了更衣室，換了泳褲，就馬上來到了泳池。哇，泳池裏人山人海，有的在岸上做熱身動作，有的在池子裏游泳，有的遊累了，上岸來喝水。我一步一步挪到池子邊，小心翼翼的用腳點了一下水，呀，好冰啊，池子裏盪出一圈圈水紋。我對這個池子充滿了恐懼感，遲遲不敢下水。看着爸爸在水中像活潑亂跳的.小魚一樣，我的膽子也大了。“不就是游泳嘛，誰怕誰呀！”我自言自語。我壯起膽子，眨眼間跳了下去。“;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放開手。腳碰到了底。我以前會憋氣，爸爸説，人只要像睡覺一樣，就能浮起來了。我大膽的嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會了浮起來，我一定會遊起來。我手腳亂擺，人還真的前進了。爸爸又教我來自由泳，首先，手要一前一後的擺動，腳要上下襬動。我試了一遍，真的遊快了。

太開心了，今天學會了在水中浮起來，和自由泳（雖然不標準）不過今天能學會這個已經不錯了。以後一定會更好！

第一次學游泳作文6

今天，媽媽帶我去游泳館學游泳。這是我第一次學游泳，心情有些激動又有些緊張。

剛一踏進泳池，我看見裏面有許多人在學游泳，有的在學憋氣，有的在學蹬腿，還有的在學換氣。看到這些學員學得這麼起勁，我不由有些擔心：平時我從沒下過游泳池，能學得會嗎？

就在我忐忑不安時，駱教練笑眯眯地對我説：“董梓洋，不要害怕，今天我們先來學憋氣。先深吸一口氣，再把頭探進水裏，先是憋5秒，接着憋10秒。”聽了教練的話，我心情漸漸平靜下來，按照要求練了幾次，發現憋氣並沒有想象中的那麼難，心裏不由有些小得意！

教練看我學會憋氣了，就讓我接着學漂。我先憋氣，再把手伸直，腳就自己漂起來了，真神奇啊！教練一會兒拉着我的手向前漂，一會兒讓我自己漂，一會兒又在後面推着我往前漂，我感覺自己成了只小青蛙，原來游泳這麼快樂呀！

不知不覺第一節游泳課就結束了，通過這節課的`學習使我對學好游泳充滿信心，期待明天的第二節游泳課我有更好的表現。

第一次學游泳作文7

今年夏天我報名了游泳班。

以前我走在河邊都會有一種恐懼感，感覺浪花像尖尖的牙齒，水底是漆黑的夜晚。可我想挑戰自己，超越自己，所以就向游泳發起了“挑戰書”。上游泳課的前一天，我的心情雀躍興奮。在腦海裏想像着許多在水中自由自在的畫面。可是第一天開始學的時侯，卻膽怯了。

我慢慢地走進池中，嚴厲的教練教我們悶水。悶水就是將頭整個埋入水中，要堅持二十秒。平時的二十秒也還是一眨眼的功夫，可現在我卻感覺有一個世紀那麼漫長。後來我嗆了水，鼻頭髮酸，頭又痛，不停地咳嗽好難過。結果第一天上完課我就向媽媽訴苦大叫不想學了，媽媽只是笑了笑，鼓勵我要戰勝自己並誇我很勇敢，因為我邁出了挑戰自我的第一步。

漸漸地，我不再怕水了，學會了打腿，自由泳，能在水中嬉戲玩耍啦！我的臉上露出了快樂的`笑容，感覺水花像一雙温柔的手，簇擁着我，包裹着我，輕輕地將我托起。

生活中會面臨着許多困難，或許你感覺自己跨不過去而遲疑不前，其實只要往着邁出第一步，它並沒有我們想像的那麼難。同時戰勝了自己，也是一種莫大的快樂！

第一次學游泳作文8

暑假，爸爸媽媽和我一起拿着游泳圈，帶上泳帽，拿上泳衣，也拿上洗澡用的，我們就出發了。我第一次來到亞特游泳館學游泳，平常我只是看別人游泳，這次我可以親身體驗了。

和媽媽走進游泳館，那裏的人真多呀，大家都在水裏自由自在地游來游去，我非常羨慕：什麼時候，我才能象他們那樣呀。跟着媽媽去換好了泳衣，戴好了泳帽和泳鏡，我走進了游泳池。水剛剛漫到我的胸口，原來水也不深呀。

然後就是正式學習游泳了。老師開始教我們基本動作，首先是手上的'動作，我按照老師的要求先把雙手閉合，然後帶着背漂板下水，接着把雙手自然分開在水中划動。緊接上來後，老師又教給我們腿和腳的動作，老師喊着“收、翻、蹬、夾”，我們按着老師的口令一直做着基本動作，很快第一節課就結束了，老師還佈置給我們作業是回家練習500個基本動作，我們當時都驚訝了，那麼多個呀，不過我想只有把基本動作掌握到，才能紮實學游泳吧！

第一次學游泳，感覺真好，我一定要把游泳學會！

第一次學游泳作文9

在我成長的記憶裏，發生了許多的第一次。而每個第一次都令我體會頗深，但是，其中令我記憶最為深刻的卻是去年暑假我學游泳的經歷。

去年暑假，我每天很早起牀，因為媽媽給我報了游泳補習班，第一天，我剛剛走到游泳池邊，按到池裏水很深，就往後退，不敢下水，這時老師在水中微笑着向我招手，我有一步步的走找游泳池邊，腳還是不敢往裏放。這時看到其他小朋友都下水了，我也試着下水了，啊!原來水並不可怕。雖然我敢下水了，可還是不敢悶水，這時，老師跟我們做起了遊戲，遊戲規則是誰先下水把水地的`鵝卵石撿起來誰就獲勝。

看着其他小朋友小魚兒一樣一會兒鑽着到水底，一會兒又浮出水面，我也試着搶了一回，一下子鑽到水底，撿起了鵝卵石，我高興極了，啊!我也學會了悶水。老師説;悶水是游泳的基礎。我還跟其他小朋友一起在水中玩轉圈遊戲，我們玩得可開心啦!

第一次學游泳的經歷，不僅讓我鍛鍊自己的膽量，還讓我體會了游泳的樂趣，我覺得很有意義!

第一次學游泳作文10

今天，爸爸説帶我去游泳，我高興的一蹦三尺高。我馬上收拾好之前爸爸給我買的游泳裝備。吃完午飯，我們就出發了。

一路上，我興奮不已，腦海中一直想象着目的地的樣子。經過兩個小時的路程，終於來到了山清水秀，景色優美的蘆茨灣蟹坑村。我迫不及待的來到小河邊，河水清澈見底，有很多小魚，小蝦在水裏快活的游來游去。我換好泳裝，一下水，它們就飛快的四處亂跑，一會兒就沒了蹤影。

我帶上游泳圈開始學游泳。可是，不管我怎麼用力遊，就是不會往前，老是在原地。這時候，爸爸過來了，告訴我，用手把水往身後撥，腳要上下來回不停打水花。我按照爸爸説的，果然慢慢的開始向前動了，我遊了一會，覺得好累，比平時跑步還累，就坐在岸邊休息。我看到爸爸不用游泳圈都遊的那麼好，我一定要好好練習，把游泳學會。

突然，我的`兩隻小腳癢癢的，低頭一看，原來，有很多小魚在親我的小腳丫。我的腳輕輕一動，它們就跑了，我不動，它們又回來了。這個地方太好玩了，太漂亮了，簡直讓人流連忘返。

第一次學游泳作文11

暑假裏，我給自己定了一個目標，那就是學會游泳。

第一節課的時候，我換好衣服，來到學游泳的地方。教練先教我們憋氣吐氣。我們吸了一口氣，慢慢地把頭埋到水裏，用鼻子吐氣。前幾次，我被嗆得不停咳嗽。不過，我練了好多次，終於不嗆水了。

第二節課，教練又教我們蛙泳的腿部動作。我們學着教練的樣子，先把腳收起來，再把腳板翻起來，最後再把腳蹬出去，閉攏。我們拿着浮板，學着教練在岸上教我們的動作。埋一次頭，蹬一次腿，我一開始笨手笨腳的。不過，慢慢的.，我熟悉了，做得一次比一次好。教練見我學得快，便又教我手上的動作。我學着教練的樣子，先雙手閉攏，再一邊埋頭吐氣一邊蹬腿。最後再把手臂劃開。“王灝辰，好樣的，繼續加油。”教練説道。就這樣，經過一次又一次的訓練，我終於學會了游泳。

經過這次學游泳，我也懂得了一個道理：堅持就是勝利，做任何事都不能半途而廢，要堅持到底。

第一次學游泳作文12

隨着天氣的變化，天氣越來越熱，我只能躲在家裏，吹空調，今天爸爸説要帶我去游泳，我問：“這兒不是開了一家游泳館嗎？到那兒去遊啊。可爸爸卻説：”在游泳池裏是學不會的。

下午，我們駕着車來到了一條河邊，現在兩邊已經被打上了“幫岸”經過五水共治，終於能下水了，我們脱下衣服，爸爸在岸上叫我怎麼遊，因為我是初學者，所以只能用雙手把身體撐起來

爸爸先教我蛙泳，還讓我不用手撐着遊遊看，可我一放手整個身體就往下沉，看着我這副狼狽相，爸爸也下水了，遊了一遍給我看，又拖着我的'的肚子，讓我學，可就在我認認真真學的時候，爸爸突然放手了，我不小心喝了幾口水，手亂拍水面，好不容易才從水裏伸出了腦袋，我生氣地對爸爸説：“我還是初學者！”爸爸説：“只有這樣才能學會游泳！”就這樣遊了一個多小時，我們準備回家了。

回到家，我下定決心：我一定要把游泳學好，這樣既能增強體質，又能在危險的時候自救。

第一次學游泳作文13

今天是上游泳課的第一天，由於第一次接觸游泳，我有點緊張。

到了游泳池邊，教練讓我們這些“旱鴨子”陸陸續續下水。看着很淺很清的池水，居然一下子沒到了我的脖子，我頓時更加緊張了，有些不知所措。這時，教練朝我走了過來，他一手托住我的頭，一手托住我的腰，我就在水面上浮了起來。哇！真是太神奇了，我好像成了一條“水中的魚”，我想這就是浮力的作用吧！緊接着，教練用口令指導我用雙腳使勁地拍打水面，可是平時輕輕柔柔的.池水，總是不聽話，我打出的水花一會兒四處亂濺，一會兒到處飛散，總也達不到教練的要求。在一旁同學們的鼓勵下，我經過幾次練習，慢慢地掌握了打水的要領。此時的腳底水花紛紛濺起，我覺得自己的雙腳猶如魚兒的尾巴般靈活。教練給我蹺了大拇指，誇道：“已經很不錯了，要加油練習呀！”此時此刻，我的心情好極了

第一次學游泳作文14

今天，是我第一次學游泳，不是隻有我一個人，還有兩個同學呢！一個是學校同年級的，叫石雨辰。另一個是我的.好朋友，叫然然。

剛開始，老師教我們做準備活動，等我們熱身後就下了水。剛下水的時候，突然覺得水好冷，還有股消毒水味。老師教我們憋氣的時候，我感覺我聽不到外面的聲音了，也看不見老師了，我趕緊把頭伸出水面。可是老師很有耐心，温和地教我們不要害怕，勇敢一點。慢慢地我就覺得好多了，老師就讓我們儘量在水裏多呆一會，漸漸地我們都能憋二十幾秒了呢！

後來，老師還教我們飄浮，還跟我們玩了遊戲，名叫《潑水節》，規則很簡單——誰潑到的水越多就算誰贏。我們都喝到好幾口水，估計晚飯都不用吃了！

回到家後，我還在想遊戲的場面。遊戲課還真好玩！

第一次學游泳作文15

我盼望已久的暑假終於來了，我也終於有時間學習游泳了，這可把我高興壞了，差點兒還沒換幾個“零件”呢！不過整體還是好的。

我舅媽今晚每天都來送我上游泳課，她也報了一個班，是成人班，而我報的是初學班。她既是我的司機，也是我的老師。他每天都進司機的職接送我上游泳課，而且每天課下的時候還會在游泳館鞏固我學的知識。

我們上課前都要先做50個腿的動作（在水裏蹬腿的動作）；還得做50個劃手的動作。之前我很不明白是怎麼回事，後來我才知道是什麼回事，這動作，是蛙泳的`重要動作，既有練習的含義，也有熱身的含義，一箭雙鵰，何樂而不為呢？

蹬腿的動作像蛙跳，首先要腿伸直，腳也伸直。第一步，大腿不動，小腿彎曲到極限，腳也勾到極限；第二步，小腿分開，其他部位不動；第三步，所做的動作都保留，大腿分開到最大，小腿跟大腿形成一條直線；第四步，從終點回到起點（第一步之前）。注意：第三部和第四部連着做，你才會往前走。