保護眼睛的國中作文

在平時的學習、工作或生活中，説到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家整理的保護眼睛的國中作文，歡迎大家分享。

小亮很愛看書，因為他想當一名軍官，為此他成了一名“軍事迷”，看了好多軍事方面的書。但他有個壞毛病，就是不愛保護眼睛。

上學和放學的路上，小亮經常把書拿出來看一會兒，不知是書上的字太小，還是已經近視，他總把頭使勁往書上靠，眼睛越來越近，結果“咣噹”一聲，撞到電線杆上，起了個大包，疼得他哇哇大叫。吃飯的時候，小亮總是一邊吃飯一邊看書，一不小心把飯菜掉到書上，把書弄髒了一大片。在學校時也這樣。

睡覺的時候，他也想睡前看會兒書，可他覺得坐着看不舒服，就躺下來趴着看書，卧室光線很暗，可是他常常看書到很晚，甚至到了半夜，小亮還趴在被窩裏看書。

有一天，他發現自己有點看不清東西了。媽媽帶他去醫院檢查。他連視力表上第四五行的方向都分不清了，醫生對他説：“你要是再這樣下去，就當不了軍官了！”小亮吃驚地問：“真的嗎？！”醫生肯定地説：“是的。”聽了這話，小亮很後悔自己沒有保護好眼睛。

6月6日，細雨連綿，在全國愛眼日到來之際，小記者工作室，特組織小記者們來到蕪湖市第一人民醫院，探尋眼睛的奧祕！剛一放學，我就直奔第一人民醫院。老遠就看見許多帶着紅帽子的蕪湖小記者，大家互相交談着，十分融洽。等人差不多都來齊了，在帶隊老師的.帶領下，我們進入了醫院。 在教室內，汪醫生接待了我們，並告訴了我們今年全國愛眼日的主題—— “關注青少年眼健康”。 汪醫生告訴我們我國現有約500萬盲人，佔總人口的0。4%，是世界上盲和視力損傷嚴重的國家之一。隨着經濟社會的發展和人口結構的老齡化，非傳染性眼病成為我國致盲的主要病因。這一系列數字深深地震撼了小記者們的心靈。 這也同時提醒了小記者們：如果想要擁有一雙明亮的眼睛，那麼，日常生活中的一些壞習慣就真的要改改了。 想一想，如果眼睛瞎了會怎樣？我們將看不見祖國的大好河山；我們將看不見生命的存在······ 接着，汪醫生又告訴我們一些保護眼睛的方法。

一：注意用眼衞生。無論是看書還是用電腦時間都不宜過長，每隔30至40分鐘就休息10~15分鐘，眺望遠處，讓眼睛充分放鬆。

二：多吃保護眼睛的食物補充營養，青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等有助於保護眼睛。

三：注意眼睛鍛鍊堅持做眼保健操。

最後，小記者們還向汪醫生提問了一些自己感興趣的問題，汪醫生也認真地解答了小記者，回覆給小記者一個滿意的答案。關注、保護青少年視力健康已經越來越成為社會的共同研究的問題。作為一名近視學生，在這裏，我向大家呼籲：保護我們的眼睛，健康快樂地成長！