學游泳作文 集錦15篇

在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編收集整理的學游泳作文 ，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

最近在學游泳，因為爸媽覺得我要上一個和運動有關的課外班，所以經過我們家的討論，我終於決定學游泳了。哦，我太開心了，因為它提醒我，當我們一家人一起出去旅遊的時候，我穿着漂亮的泳衣，戴着可愛的泳帽，戴着游泳圈，在水中漂浮！想到這，我的臉上不自覺地爆發出喜悦！然而，這個夢想讓我在第一天的學習中回到了現實，枯燥的學習，無休止的練習，以及教練的嚴厲斥責。我不想學，腦子裏突然冒出這個想法，但是我不敢告訴我媽，因為我怕她取笑我。為什麼學什麼都那麼難？於是我表現出一臉不悦。可能是我媽注意到了。她抱住我，對我耳語。寶貝，你不覺得太難了嗎？跟我想象的不一樣。我委屈的眼裏含着淚點點頭。我媽説沒事。萬事開頭難。等你克服了，以後就好辦了。你不能半途而廢。你必須堅持下去。聽了媽媽的話，我頓時精神一振。我媽説的沒錯。我必須堅持下去。等我學會了，我會驕傲的大聲的告訴大家。我學會了游泳！

這個暑假我學習游泳，昨天學了踢腿，今天該學怎麼呼吸了。

呼吸這個動作有點難，在做第二個劃手的時候臉往劃手的方向傾斜，不能離開水，剛開始我喝了好多水，教練看見了細心地指導我，我又遊了一遍，發現好多了，但是教練説頭要往下低，我按要求又遊了一遍，發現不但沒嗆水而且遊的更遠了。我想遊遠點，就回到起點，三、二、一我大聲説，開始遊起來，我努力地遊，中間還是嗆了幾次水，游到了深水區到了扶手附近，我游到沿邊一不小心沒扶好扶手，一下了沉到了水底，幸好我憋了一口氣，我用腳用力一蹬，一下游出水面，我趕緊抓住沿邊，向上用力上了岸，這時教練喊上來集合！

回家的路上我發現大腿根處疼，估計是在水底蹬地那一下太用力了。媽媽説沒啥事，過兩天就會好的，以後游泳要小心，儘量不去深水區。

在炎熱的暑假中，游泳是必不可少的體育活動。它不僅可以預防溺水，又可以在運動中帶來一絲輕涼。

今年媽媽給我報名的課程是蛙泳。剛剛開始學蛙泳，教練讓我學憋氣，這是蛙泳的基本功。第二節課，教練教我學腳的動作：收、蹬、夾。這一步是至關重要的，因為它會影響我們前進的速度。教練又教我換氣這個看家本領，先深吸一口氣，下到水裏，幾秒後，浮在水面上，迅速深吸一口氣，又下到水裏，反覆做這樣的動作。接下來，就是最後一步了，學習手的動作。把前面幾節課的知識拼湊到一起，在換氣前將手指合攏，再拉開雙手，反覆這些動作，蛙泳就基本達成了。幾次來回後，我已經會在水中撲騰了。

在水下，撥動着清涼的水花，享受漂浮在水面的樂趣，這絕對是一件快樂至極的事了，現在我終於可以做一條自由自在的魚兒了。

我要感謝教練和外公，因為他們給予我鼓勵和勇氣。

今天是星期天，早上一起牀，我就想起昨天學游泳時“喝”水的情形，真是太嚇人了！可是媽媽説今天還要去學，我該怎麼辦？雖然我想了種種辦法，讓媽媽改變主意，可是都無濟於事。沒辦法，我只好硬着頭皮跟媽媽去了。

到了游泳館，我邊哭邊拉着媽媽的衣服説：“能不學游泳嗎？”可是媽媽像沒聽見一樣，把我拽到教練身旁轉身就走了。

我先是戴着泳袖在泳池裏遊了幾圈，然後教練把我的泳袖摘掉了，託着肚子讓我慢慢遊，後來又拽着我泳衣上的小吊帶讓我自己遊。遊着遊着，教練突然鬆開了手，我還以為自己要沉下去了呢，可是讓我沒想到的事情發生了——我竟然浮起來了！於是我就使勁地向前遊，突然“砰”的一聲，好痛！我抬頭一看，原來是頭撞到了泳池邊。

我終於學會游泳了！我還和教練在水下玩石頭剪刀布、小魚吐泡泡……真是太有趣啦！

媽媽還給我看了她偷偷錄的視頻，哦！原來媽媽一直在我旁邊“偷看”我學游泳，哈哈哈哈。

回家的時候，媽媽説：“人生第一快樂是做到自己認為自己做不到的事，人生第二快樂是做到別人認為自己做不到的事。今天你都做到了，你真是好樣的！”

今年暑假，老爸、老媽有給我報了游泳班。這次我學的是自由游泳。

來到游泳館，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前， 泳池裏人頭攢動，人們穿着五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。我和同學們迫不及待地下了水，水那麼淺，那麼涼，那麼藍，我順水而行，後面總有什麼人推着我似的，哦！原來是波浪，順着波浪走動，真是舒服極了。開始，老師教我們拿着漂浮板遊。我用手抓住漂浮板，雙腳在後面使勁地打腿，頭悶在水下，等氣不足時，我便使勁用手把漂浮板往下一壓，頭抬起來，吸上一口氣，繼續悶在水裏。因為我有較好的基礎，所以我是全班遊得最快的。接着，老師讓我們左手拿板，右手繞圈打水。我試了試，嘿，還挺簡單！可是，我覺得這種方法實在太慢了！最後，教練竟然不讓我們拿漂浮板遊。這個簡單，可是換氣很難。每當我換氣時，身子就像一塊大石頭，往水裏沉。為了客服這種困難，我便苦練起來。我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水裏一撲，兩腿使勁向後蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的知覺向前遊，耳邊只聽見嗡嗡的划水聲。不到十秒鐘，我的氣就沒了，我把頭向左邊一抬，吸了一口氣，繼續悶到水裏。我浮起來了，浮起來了！現在，我在水裏穿梭時，就像一條可愛的小魚在水裏穿來穿去。

學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悦，還品嚐了先苦後甜的滋味。真是：“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香” 。

在炎熱的暑假裏，我學會了一樣本領：游泳！

我們的教練是一個黑黑瘦瘦的大哥哥，他説，游泳有很多好處，可以增加肺活量、還可以減肥、鍛鍊身體，讓我們一定要認真學。

第一節課，下水前教練先教我們做幾組熱身運動，“一二三四五六七八、二二三四五六七八……”大概十分鐘後，教練説：“可以下水了！”我和姐姐興奮不已、興高采烈的準備下水，可是一下水，我們就凍得直打哆嗦，教練説：“多適應一下就好了”。我們沿着水邊走了一會，一下子就不冷了。開始學習換氣了，教練讓我扶着牆面吸一口氣憋住，在水裏用鼻子吐泡泡就可以起來了。我們在練了一會兒。

第二節課，我們開始學蹬腿。教練讓我們拿一個墊子，爬在上面，先把小腿勾成“八”字再把腳勾起來，再快速把腿合併。練完後我們加上上次的的換氣，果然我可以像小魚一樣了。

第三節課，我們把劃手、蹬腿、換氣加在一起，先學劃手，先把手伸直，再把和用力向後壓上來，再伸直，再連起來，先蹬、後換、最後劃。

第四、五、六節課都在練習，教練在耐心的糾正錯誤。

在第七節課時，我終於可拿下揹包，像小魚一樣自由自在的遊了。雖然我學會了，可我只能遊七八米遠，所以我仍要加強練習，就可以遊得又快又穩了。

就這樣，我學會了游泳，也愛上了游泳。

在我的印象中讓我最開心的事兒莫過於去學會游泳啦！

在我七歲的暑假，我和媽媽還有三個小夥伴兒一起去游泳。當時天氣非常熱，當我們到游泳池的時候，我十分激動，跳下水的那一刻，我感覺舒服極了。水特別深，都快到我的頭頂了。

教練讓我們先扶着牆走幾圈，給我們示範了一遍，我們跟着學，就像四隻小螃蟹一樣。過了一會兒，教練又讓我們買來浮板和浮背，讓我們把浮背背在背後，扶着浮板在水裏面一邊漂一邊練習憋氣，就像一條正在漂流的小魚。

過了幾天，教練讓我把浮背脱掉，當時我特別害怕，因為我怕我脱掉浮背之後就會沉下去，但事實是我並沒有沉下去，反而像一條小魚一樣可以快活地游來游去了。我請教練幫我把浮板也移走，教練同意了。

就這樣，我學會了游泳，這真是一件令人開心的事情啊。如果下次有時間，我還要去游泳池游泳，讓我的技術變得更好。

愉快的暑假剛剛開始我就去學游泳了。我非常喜歡游泳，而且也很期待。

學習游泳的第一課是學憋氣,氣憋得時間越長越好。第二課是學會漂在水面上,當我憋住氣，全身放鬆的情況下就能漂起來了。我是先扶住游泳池壁，讓身體漂起來的，這樣比較簡單。當熟練以後離開池壁就能自然的漂在水面上了。第三課是學蛙泳的姿勢,這姿勢是先要用小腿儘量碰到大腿，接着用力的往外蹬，不要蹬得太外面，也不要太裏面。然後再兩腿伸直夾緊。這就是蛙泳的退步姿勢。第四課是學會手怎麼往前劃。先是兩手伸直、靠攏，手心向下；接着是手腕彎曲、手心朝自己，然後慢慢的往自己身體方向劃，記住不要碰到自己的身體，靠近身體時手掌合攏。這是一個連續動作，接着就是重複好了。第五節課是拿着浮板游泳，結合前面學過的四節課。然後慢慢的不用浮板遊。最後就會獨立游泳了。

我學了15節課。其中蛙泳的姿勢學了好幾節課，因為這個姿勢是最重要的，如果姿勢不好，那就學不好蛙泳。我剛開始覺得學游泳很有趣，但後來因為每節課我都會喝到水就有點不喜歡了，到最後幾節課的時候我又喜歡了，因為我已經學會了游泳，一則我不會喝到水了，其次還可以在水裏逃生，甚至可以救不會游泳的落水者。

每當我在游泳池中歡快的游來游去時，我就會想起，當時學游泳時的酸甜苦辣……

記得我剛剛學游泳時，第一天老師教的'是憋氣，見我們都不敢下水，於是老師就耐心的把每一個動作都展示給我們看。因為我學的很認真，而且不怕水，所以很快就掌握了憋氣，老師還特別表揚了我。緊接着第二三天，我們需要用浮板和背漂在游泳池中憋氣十秒鐘以上，我在這一個關卡上，用了好長的時間，每次一下水，我就會被憋的滿臉通紅，甚至每次都會嗆水，痛苦極了！為此我還曾經向媽媽抗議，我再也不學游泳了！可是媽媽鼓勵我説：“世上無難事，只怕有心人！只要你努力肯定能學會游泳的！”在媽媽的鼓勵下，我又重新開始我的游泳課了。

時間很快就到了第七天，我不但不需要浮板和背漂了，而且已經學會了換氣遊！老師也讓我們從小池子游，變成了大池子游。大池子裏的水非常的深，我心裏緊張極了。我從心裏告訴自己，這就是對自己的一個考驗，我一定行的。下了水，我不但游完了半圈，而且輕輕鬆鬆的竟然遊了一大圈。老師告訴我，幾天後的結業考試，我肯定能過關，我開心的蹦了起來。

很快結業考試的時間到了，我不但完成了要求的50米游泳，而且動作也很標準，受到了老師的表揚。通過這次游泳，我知道了，不管碰見什麼樣的困難，只要你堅持，肯定會有收穫。

快樂的暑假來了，媽媽給我在安康市體育中心室報了仰泳學習班，從7月1日至12日，一共只有十二天。

第一天到了游泳館，我看見了很多來學習游泳的小朋友，老師把我們36個人分成三個小組，我分在楊老師的第二小組。可是剛下水後，大家都都緊張起來，老師讓我們抓住泳道線打腿，就是用兩條腿不停在水中上下襬動，由於不小心我還喝了幾口水，但是我並沒有放棄。第二天的練習並沒有改變，我很好奇，為什麼不學新動作？直到第四天老師才教了我們一個新動作，讓我們蹲在水裏，先仰頭、挺肚子，接着打腿。剛開始老師在邊上幫助我們，等我們動作熟練後，就能自己浮在水面上。到了第七天老師又教我們手的動作，後面幾天，我們都是連手帶腳自己遊。通過老師的幫助和我自己的認真練習，我終於學會了仰泳。最後一天進行考核，由於平時訓練刻苦，姿勢正確，楊老師把我評為這個小組的第一名，併發給我結業證書，我高興極了。

十二天的的游泳愉快地結束了，我也明白了一個道理：不管多麼困難的事情，只要認真努力，就能成功。

今天，天空下着毛毛細雨，天空朦朦朧朧的，我感覺冷颼颼的。我一點也不想去游泳，因為太冷了。哎！可是奶奶一定要強迫我去，我的心情和今天的天氣一樣糟糕，但是，我還是去游泳了。

我來到游泳館，故意慢吞吞地換上游泳衣，戴上泳鏡和泳帽，像只蝸牛一樣挪到泳池邊。鍾教練喊到：“小檸檬！快來做熱身運動。”於是，我像一個機器人一樣重複着自由泳劃手的動作，手要先劃到大腿，再提到頭的上面，最後把手指頭插進水裏。我連自己做了幾個都不知道了，但我覺得沒那麼冷了。

終於，鍾教練喊到：“小檸檬！下水啦！”我戴上泳鏡，“撲通”一聲跳下了水。我開始遊蛙泳，我的手不停地劃，腳不停地蹬，五圈蛙泳很快就游完了。接下來要遊自由泳了，我的腳上上下下地打着，我的嘴快速地吸氣。鍾教練在對面叫到：“水花打得大一點！”於是我的腳打得更快了，水面上湧起了大大的水花，我就像一條靈活的小魚。

轉眼，三十圈就游完了，今天的目標也達到了，我的心裏暖洋洋的。

9月15日 星期日 晴

今天下午2點左右，媽媽帶我去天嶼湖學游泳。游泳的人多的像下餃子一樣。

我第一次學游泳，剛開始還有點不敢下水，我對媽媽説：“我先用游泳圈下水試一下。”我用游泳圈遊了半個多小時以後，我對媽媽説：“我先憋個氣試一下。”第一次憋氣我堅持了7秒，第二次我堅持了9秒鐘，漸漸地我感覺我可以學游泳了。媽媽現在正式開始教我學游泳。媽媽説：“游泳的姿勢，手要往後推，腳也要往後踢。”我第一次失敗了，第二次也失敗了，我試了很多次，漸漸地我可以遊兩三圈，然後我可以一次遊5-6米，不知不覺時間就到了四點半，媽媽説：“寶貝，你已經玩了兩個小時了，我們回去吧！我們明天再來玩好不好？”“好”我回答道。

最後，我依依不捨地跟着媽媽離開了游泳館。今天真是快樂的一天啊！

今年暑假，我到唯美動游泳中心去學習蛙泳了。

第一節課老師跟我們説了蛙泳的學習要領：蹬出去→手腳併攏→漂一會兒→慢收快蹬→劃手→雙眼望天→呼沉吸浮→雙手併攏向前。一開始我很膽小，不敢蹬出去，因為我怕一蹬出去，過一會兒就會很累，然後沉下去，所以我一直沒這個膽量。有一天，我決定試一下，等老師站好後，我心裏就想：這次再不蹬出去就是膽小鬼。然後我擺好樣子，3，2，1，我“飛”了出去，看到了水底，然後就不停蹬腿，收腿，我感覺到身體一點點，一點點地前進了，我想：我會了。就在這時，忽然來了一個浪頭，害得我吃飽了水，然後，我沒有害怕，想起教練的話，抬頭吸了一大口氣，繼續前進，到了期末考試的時候，教練説：“這次考試遊15米合格，15米以下不合格。“我一聽，面如土色，心想：這怎麼可能呀，15米就是第2根柱子，我只能遊3米，15米太遠了，輪到我游泳考試的時候，我猛吸一大口氣，頭伸進了水裏面，然後用力一蹬，發現自己在水底飛快地移動，蹬了2次腳以後，我抬頭吸了一大口氣，看到離終點還很遠，於是我又反反覆覆做了幾次，就快到終點的時候，忽然感覺非常累，但我心裏想着不能放棄，然後又來個猛衝，不一會兒就到了。就這樣我學會了游泳。

通過這次游泳，讓我懂得了一句諺語：沒有爬不上的山，沒有過不去的河。只要你堅持，只要你努力！

我的生活中，有許許多多的“第一次”：第一次學走路，第一次學畫畫，第一次學溜冰……這一個個第一次就像一個個腳印，印在我的成長道路上。但我印象最深的是這個暑假我第一次學游泳。

放假前媽媽就給我報好了一個為期15天的游泳培訓班。6月26日下午，培訓班正式開始上課了。當我來到一中游泳館時，心裏非常的緊張又有一絲的激動。來學游泳的同學很多，我們首先到更衣室換了泳衣泳褲，然後一起歡蹦亂跳地到泳池邊。下水前教練讓我們先做了熱身運動。

做好熱身運動，終於可以下水了。教練先給我們做了個示範，我模仿他的樣子，勾腳、蹬腿、漂浮，雖然做的很不規範，但教練還是很耐心地教我怎麼做，直到我做好為止。我還學習了在水裏憋氣，一開始我憋不到10秒，但是經過我一次次的練習，很快我就有了進步。

緊接着後面幾天，教練教我學蛙泳，動作很簡單，我很快就學會了，我按照教練教我的動作，一步一步向前遊，雖然我遊的慢一些，但是我想只要功夫深，鐵棒一定能磨成針。

通過學游泳中我還明白了學什麼事情都要堅持，才能實現自己的夢想！

早上，吃過早飯，走在去游泳的路上，抬頭仰望天空，天、還是那麼藍。太陽、還是這麼耀眼，太陽的餘温照耀着我，暖融融的，真舒服呀！我哼着小曲，邁着輕盈的步伐，來到了游泳館。我進了更衣室，換了褲子，去壓腿了，對我來説，大概壓了一個世紀的腿了，才下水，剛一下水，我的牙齒開始在我的嘴上跳舞了，這時，還要換氣五十次，這對我來説已經是家常便飯了。這時，教練説今天要教我蹬腿，先把腳閉攏，再把腳攤開，用力一蹬就行了。教練先給我示範了一遍，叫我在一邊練習，我試了幾次，效果總是不盡人意，蹬腿的姿勢老是不對，我在用力一蹬，卻濺起一陣陣水花，後來，我在不斷努力下，終於學會了蹬腿，別人説，學會了蹬腿就等於學會了游泳，不過對於明天，我充滿了信心！！！