游泳作文500字（精選28篇）
在平平淡淡的學習、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編整理的游泳作文500字，希望對大家有所幫助。
游泳作文500字 篇1
盼星星，盼月亮，盼太陽，盼宇宙，終於盼到了我可以游泳的時間——今天，我高興地歡呼。
到了游泳館，我換上了泳衣，卻凝視着游泳池不敢下水，爸爸“撲通”一聲跳下了水，我還是不敢下水，爸爸連續不斷地朝我身上撲水花，讓我信心百倍，我試探着滑進了游泳池，啊！水好涼啊！爸爸和我在水裏開始做熱身運動，不一會，水就“變暖”了，OK！游泳活動開始了！我正想瀟灑地游上幾圈，卻發現自己已經忘了怎麼游泳了，我繼續試探着，張開雙臂，雙腿一蹬——哎呀呀，連浮都沒浮起來，還差點嗆了口水！後來，在同學和爸爸的鼓勵下，我小心地開始遊，遊啊遊，終於找回了去年的感覺，耶！我又可以像一條小魚一樣在水裏穿梭自如了。
董思齊、張楚怡也來了，張楚怡帶了一個紫色的大氣球，我們便在水裏玩起了水球：爸爸拿着紫色的球，往遠處一扔，我們就爭先恐後地去搶奪，我老拿到第一，哈哈哈！我的意地笑了……
負有心人，在我們的幫助下，她也能浮一段時間了，呵呵，我們三個玩膩了水球，我們就玩“水上漂”，我把頭向後一仰，把腳輕輕一抬，我立刻浮起來了，再看董思齊，她也勉勉強強地浮起來了，只是張楚怡試了好多次都沒浮起來，但是，功夫不都會“輕功水上漂”了！
你以為游泳光玩嗎？no，碰上我這樣的老爸，有時剛玩一小會，就被拉去遊圈了，一圈一圈遊啊，一圈一圈遊啊……
多游泳多快樂，你遊我遊一起遊！
游泳作文500字 篇2
今天，丸子老師邁着貓步，扭着小蠻腰神采飛揚的説“同學們，今天，我們要教雞蛋游泳哦！”老師的話音剛落，原本死氣沉沉的教室，頓時變得沸騰起來，就像一滴水滴進了油鍋。但是，我卻像丈二和尚——摸不着頭腦，心想：“雞蛋還能學游泳，它又沒有手，又沒有腿，肯定學不成游泳吧！”
不過，接下來一幕讓我大吃一驚，丸子老師首先小心翼翼的把雞蛋放入水裏，只聽“噗通”一聲，雞蛋就像一塊大石頭，沉入水底，紋絲不動，我想：“這回老師吹大了吧！”正當我們一頭霧水的時候，丸子老師神祕兮兮的從包裏取出魔法藥粉和筷子，接着把藥粉倒入水裏，然後用筷子攪拌，這時，蛋寶寶隨着筷子浮了起來，跳起了美麗的芭蕾舞，但是，雞蛋又像潛水運動員一樣，再次沉入水底，我們失望至極，覺得雞蛋再也學不了游泳了！
但是，只見老師微微一笑説：“萬事俱備，只欠東風。”正當我百思不得其解時，只見老師大量的倒入藥粉，便劇烈攪拌起來，蛋寶寶就像太陽蹦出了地平線，又像嬰兒的臉，從媽媽肚子裏出來呼吸新鮮空氣，正當我疑惑不解的時候，老師揭祕了，原來藥粉是鹽。
那麼，鹽為什麼會讓雞蛋浮起來哪？原來清水的密度比雞蛋的密度小，所以雞蛋在清水中會沉下去，鹽水的密度大於雞蛋的密度，所以雞蛋會浮起來，看來科學就在我們身邊呀！
游泳作文500字 篇3
今天早上，我爸爸媽媽和我去古鎮游泳池報名學游泳，我開心得不得了。
我開開心心的地跟着媽媽去報名，報完名後，我就去更衣室換好衣服，開始學游泳了。游泳池的水很清澈，分為淺水區和深水區。淺水區水深零點三米，深水區水深零點九米，。一開始教練叫我們去淺水池附近做熱身運動，然後沿着池邊跑兩圈。然後我們到淺水池潛水，每人要潛五秒，我在水下潛了六秒。緊接着，我們去了中池的時候，教練先讓我們練習行走。水的阻力還真大呀!接着教練又讓我們分為男女兩組，一個一個走。輪到我了，我充滿信心向前走去……。到了，我拉住裁判員的手，鬆開，又往回走。只聽教練讓我快點追上前面那位同學。我奮力向前走，誰知腳下一滑，“撲通”摔了下去。沉在水底，好像是在海底一樣，好怕啊!恐懼佔滿了我的整個心，甚至讓我忘記了不能用口説話和用鼻子呼吸!害得我喝了好幾口自來水!天吶，簡直是求生不得求死不能，我以為我的末日快到了……
不知是怎的，也許是我求生的慾望吧--，我浮起來了幾秒鐘。啊!是教練!教練伸出手，我似乎是看到了救命稻草一樣，緊緊地抓着教練的手……。
教練開始叫我們去潛水了，教練在後面抬着我們的腿，我們把手搭在池邊把頭潛在水下，我一不小心張開嘴，連嗆了好幾口水。天!我深吸了一口氣，屏住呼吸，教練把我的腿往上抬，但他手一放，我的腿就沉下去了。原來，我的肩膀和腰沒有放鬆。教練不停地對我説，：“放鬆，放鬆……”......潛完水後教練叫我們用左腳站在池底，右腳蹬牆向前滑行……。
今天我就學到這裏，明天我一定要繼續努力，努力學好游泳的本領。
游泳作文500字 篇4
今天天氣很熱，傍晚爸爸説要帶我去河邊游泳，我興奮得一蹦三尺高。
來到河邊，我脱掉衣服下了水。啊！水裏好涼爽，我在水裏感到很爽快，一天的疲憊馬上就消失了。我左遊遊，右蕩蕩像一隻剛下水的小鴨子。
我正遊得性起，突然感到好癢，原來我的脖子上被一根水草纏住了。我左甩甩右甩甩，想把它甩下來，可它卻塗了強力膠水似的怎麼甩也甩不下來。我只好忍着癢游回岸邊，一把將那根水草拽下來，扔到遠處。這時我的手好像被什麼東西咬了一口，我連忙抬起手，但那東西卻遊走了，只是隱約可以看到一條魚尾巴想來是小魚。我心裏不禁想：“嘿這傢伙也來湊熱鬧！”我趕跑了小魚，又開始游泳。
我遊了一會兒，便游到岸邊，雙手扶住石板，腳不斷拍打着水，激起許多浪花，那些水珠在餘輝的映照下，顯得格外美麗。在岸上的爸爸邊笑邊躲避着水珠，真是又好氣又好笑。
我鬧夠了，又去遊了一回。爸爸在岸上不停指導我：“手劃遠一些，腳使勁蹬，哎對，手再遠一點，對對對……”我看着爸爸和我不禁撲哧一聲笑出來：“我們倆真像一個長官在指導一個新兵。
我又游回岸邊，對爸爸説：”爸爸看我表演！“説罷整個頭猛的往水中一鑽，紮了一個猛子。爸爸笑着説：”嗯，不錯，要是時間再長些就好了！“”夠長了，大概有兩三秒吧！“我也跟着幽了一默。
夏天游泳真快樂！我游泳我快樂！
游泳作文500字 篇5
腳趾觸碰到水的微涼，全身不禁打了一個寒顫。在這樣寒冬臘月的日子裏，下水游泳，還得游出個好姿態，好成績，可真是件苦差事呀。但是為了會考，拼了！
作好熱身運動之後，戴上游泳鏡，一副作好臨戰準備的架勢。只聽“砰”一聲，水花四射開來，象剛開放的花朵。為了讓全身儘快暖和起來，我猛地一個扎頭，鑽進了水裏，靜靜地呆了十幾秒，又“嗖”一聲站了起來，抹開臉上的水珠，心情不禁地歡快起來。但望了望遠處長長的水道，好心情一下子就被打破了。身邊的同學催促着我：“快點，快點，輪流測試，你先吧。”“不，不，不。我最後。”我不禁打起了退堂鼓。
眼見同學遊走了一個又一個，個個都拿到了優異的成績，高興得不亦樂乎。最後只剩下我了，望着深深的水道和同學們喜悦的表情，心中百感交集。咬一咬牙，只聽同學一聲“開始”，我撲通又扎進了水裏，肌膚又與水親切地接觸着，説也奇怪，此時此刻的感覺比剛才輕鬆不少，也温暖了不少。以蛙泳的姿勢拼命地遊了前50M，一個右手碰壁，左手拼命划水，縮身，轉彎。我又開始了我剩下的50M“漫漫”長征。這一段路程的確讓我感到艱難得多，呼吸開始變得急促了，水的阻力好象一雙大手在用勁地把我往後面推，手腳因痠痛漸漸放慢了速度，痛苦的感覺不時纏繞着我的全身，停下來吧，停下來吧！不！絕不可以！看，馬上就要到了，加油！心裏堅定的聲音發出了吶喊。慢慢地，水透過鏡框滲透到眼睛周圍，我只好閉上眼睛，在水中漫無目的地遊着。
突然間，猛地感覺生疼，一驚喜，頭撞到壁面了，我明白自己勝利了。同學們興奮地叫起來，快看，快看，你遊得真快，我不好意思地低下了頭，心中卻洋溢着幸福。
游泳作文500字 篇6
世界之大，無奇不有。聽説雞蛋寶寶也要來學游泳了，這可真是罕見的新鮮事，讓我們一起來看看吧！
我們一聽見老師説要教雞蛋學游泳，班裏頓時炸開了鍋，同學們七嘴八舌的議論着，一個同學説：“老師，我自己還不會游泳呢！只會喝水，怎麼教它呀？”；另一個同學説：“加鹽！加鹽！”；該有的同學説：“怎麼可能學會游泳呢！吹牛！”……這時，我心裏想：我做過這個實驗，在這裏面加上鹽就行了！也不知道老師的辦法和我一樣不一樣呢。
實驗開始了，老師拿出了幾個道具------一個雞蛋，一杯水和一雙筷子，還有一杯“魔法藥粉”。首先，老師小心翼翼地把雞蛋放入水中，雞蛋一下子就沉到了水底，掙扎了幾下，就一動不動了，像是睡着了一樣。老師就拿起筷子攪拌起來了，雞蛋轉起來了，好像跳起了圓圈舞一樣，有的同學還給雞蛋寶寶當伴奏呢！老師停止了攪拌，雞蛋寶寶又一動不動了。
老師拿出“魔法藥粉”撒了一些在杯子裏，那些“藥粉”像雪花一樣飄落到杯底，老師又拿出筷子攪拌起來。隨着不停的攪拌雞蛋，慢慢地上升了一點，可是老師不再攪拌後雞蛋寶寶又不動了，好像在説：“我不會游泳呀！”我心想：那個“魔法藥粉”到底是什麼呀？
最後，老師又加了大量的‘魔法藥粉’，雞蛋終於慢慢的漂了上來，大口大口的喘氣道：“我終於學會游泳啦！”
後來老師告訴我們説那個‘魔法藥粉’其實就是鹽，水中加了鹽以後，水的密度就變大了，浮力也就變大了，雞蛋就自然而然的浮上來了！我們恍然大悟：“原來是這樣，好神奇啊！”
游泳作文500字 篇7
看，一個小孩正被大人強行拉進游泳館，告訴你吧，那個小孩就是我，大人是我媽媽。
為什麼我會被媽媽拉進游泳館呢?因為上節游泳課時，老師讓我們雙手抱膝浮在水面上。我先觀察教練的動作，哈，挺簡單的。於是我放大膽子，像教練一樣雙手緊緊抱住膝蓋，輕輕鬆鬆就飄浮在水面。可是僅維持了幾秒鐘，我就倒在水中。接下來教練讓我們保持20秒不能動，一聲令下，我一用勁，結果在水裏轉了360度，動作完不成，教練批評我，還喝了不少水，結果把中午吃的飯全都吐出來了，嗆得我好難受呀!這時下課了，我換好衣服，飛快地逃出游泳館。第二天，媽媽繼續送我去學游泳，我頭搖得像一隻撥浪鼓，堅決不肯去。我想:如果再去那裏受折磨，今天非死在那兒不可。可是媽媽也來了脾氣，二話不説，硬把我塞進車裏，徑直開到游泳館前。
我不想學游泳
“到站了，小夥子，下車吧!”媽媽拉開車門，看着我命令道。我則緊緊地拽着車門，死活不肯鬆手，看到我這幅模樣，媽媽歎了一口氣，説：“兒子，勇敢一點，哪有游泳不喝水的呢?哪有學習不受打擊的呢?進去吧!”哎，媽媽説的對呀，哪有學游泳不喝水的呢?“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”，想通了這一層，我乖乖走進游泳館。可是這次我變得勇敢了，教練教動作時我倍加認真，我一次次嘗試，一天天苦練，半個月後我終於成功學會游泳了，呵呵，還真是“失敗乃成功之母”呀!
一次學游泳，讓我變得勇敢、堅強。你會為現在的我點贊嗎?
游泳作文500字 篇8
我學游泳的路。那可是一波三折啊！沒讓我媽少花錢。
在暑假裏。想學游泳。我軟磨硬泡。媽媽給我交了昂貴的.游泳課費。初級一共十節課。最終我也沒能學會。
我天生膽小就怕有個什麼萬一。我學游泳時前兩節課特別好。再後來，我們老師教我學蛙泳的技巧與方法。當我們一個一個被老師檢查過後，老師讓我下水練。我就在那裏鬧。因為我是怕水，怕溺水死亡。課程過了一半兒媽媽問。學會了嗎？我搖搖頭。媽媽用手機發了一條信息給別人。第二天，就換了一個教練。十分的關心，我希望我能學會。轉眼間該上第九節課啦。他説最好的老師來教你如果再鬧就帶你去深水區。我……但是還是一直在那兒鬧。老師果真帶我去了深水區。把我往水裏灌，我喝了好幾口水。從那以後我再也沒有接觸過游泳。
有一天不知道為什麼媽媽竟然拿了五張温泉券。我約上了堂姐和兩個同學一起去。我們五個人玩了一會兒，發現有游泳池，我當時僅有一人會有。那個會游泳的開始教我了，我就開始學。看到這樣一個耐心的小“教練”。我還是很膽小，就是沒有學會。
還有一次去游泳。是堂姐帶我去的。我是被她教會的。她開始教我方法。在兩個半小時的訓練中，努力學。反覆的練。現在唯一不會換氣。
今天去游泳，我還是和堂姐一起去，不知道為什麼在他身上我能找到安全感與勇氣。今天我感覺熟練了很多。
這就是我一波三折的游泳路。
游泳作文500字 篇9
今天豔陽高照，天氣很熱，真是游泳的好時機。
上午十點，我和爸爸收拾好游泳衣 ，帶上毛巾，向游泳館高高興興地進軍。很快我們換完泳衣，來到泳池邊。
游泳池十分的大，像學校的操場那麼大，池裏零星的分佈着一些游泳的人。爸爸見到泳池，激動地從台上跳了下去，激起半米高的水浪，真是一石激起千層浪啊。
我也該下水了。但我的腳剛一碰到水，一股寒氣從我的腳底直撲頭頂。我全身不由自主地抖了幾下。這一抖，我腳滑了，於是整個身體向水中倒去，激起的水花竟比爸爸的還高。我在水中拼命地撲騰，嗆了好幾口水，感覺整個腦袋都進了水。為什麼我會嗆水呢？因為——我不會游泳！
我撲騰着抓住了欄杆，心突突地挑個不停，似乎要衝破我的喉嚨衝出去。同時，我全身發軟，似乎連欄杆也抓不住了。
爸爸扶着我，讓我學習踩水。“來，手和腳交替踩水，節奏可以不一樣，但手要快速拍水，不停地拍，而腳可以緩慢地踏水，因為手是關鍵……。”爸爸在一邊不停地教導我，我按照他的指導，果然浮了起來，沒下沉。我手舞足蹈，結果樂極生悲，身子一歪，又嗆了幾口水。
爸爸見我會了基本動作，於是獨自去深水區游泳了，留下我一個人在淺水區。我突然萌生了學習蛙泳的想法，但我身子剛前傾，就又歪了。“啊……哎……噢……呸呸！”我又嗆了幾口水。爸爸看見我這幅滑稽樣，笑得身子都仰了過去。
唉，我什麼時候才能學會游泳呀？！
游泳作文500字 篇10
在我苦口婆心，軟硬兼施的説服下，爸爸終於答應帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進水裏。
有了以前的基礎，我已經能在水面上平穩的游上一段了，儘管速度不快，但我心裏卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水區游泳已經五所懼怕了。我如魚得水一般暢遊，可畢竟功夫有限，換氣時把水嗆到喉嚨裏我一把摟住爸爸的脖子，一時沒回過神來的爸爸被我拉進了水裏，我一看玩笑開大了，便來一個“鯉魚打挺”，一頭鑽入水中朝遠處游去。
我游到媽媽身邊，正跟她談笑風生時，爸爸猶如神兵天將，一把抓住我的腳，使我來了個180°大轉彎，好在我反應迅速，才避免喝上幾口水。
天色漸漸暗下來，爸爸媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開爸爸媽媽的視線，我深吸一口氣，抓住欄杆，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢”鑽出水面，呵，他們還沒發現。不只是巧合，還是爸爸“火眼金睛”，一次換氣時，不巧被爸爸看見了，我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。
活動了一個下午，我也累了，回到家時，我匆匆的吃上幾口飯，便趴在牀上呼嚕大睡。
游泳作文500字 篇11
烈日炎炎的暑假裏，爸爸決定帶我去軍訓夏日營的游泳館學蛙泳。聽到這個消息，既緊張又激動，一晚上都在牀上輾轉反側睡不着，心想：明天教練講什麼內容的課，我跟得上嗎？
第二天，我們早早地來到游泳館準備，首先，教練把我們集中起來做熱身運動，接着，我們跟着楊教練練習憋氣，一開始我有點害怕水，憋不了幾秒鐘就起來了，教練過來單獨指導我方法，慢慢地我學會了憋氣也不怕水了。
第三天，我們練習蛙泳腿，它的順序是收帆、鈎腳、朝兩邊登夾併攏、停頓三秒。這次我聽得仔細練得也認真，很快就掌握了方法，然後背上背標，拿上游線，正式下水練習，一開始，我手的動作不標準，遊不了太遠，林教練就耐心地教我並親自示範標準動作給我看，我一遍一遍的練習，幾個來回下來，我基本掌握它的基本動作，林教練教我把背標、遊線放上岸，繼續練習蛙泳的基本動作。
到第四天了，教練把我們帶到了深水區練習蛙泳，開始我非常害怕，怕自己會沉下去，腳又踩不到底，一緊張就忘記了教練教的基本動作，都不敢下水了。教練過來鼓勵我，讓我重新找到了信心，原來只要膽大心細做好基本動作要領，克服自己的恐懼心理就行，現在我在深水區就像魚兒一樣自由自在地游泳。
通過這次游泳，讓我深深地體會到：世上無難事，只怕有心人。
游泳作文500字 篇12
在暑假期間，爸爸、媽媽帶我去游泳館去學游泳。
當時我看見教練輕鬆自如得在泳池裏像一條魚兒在水中自由自在的來回的游來游去，腦海中便出現了自己學會游泳之後的開心場面，便覺得游泳也沒什麼難的。當我們看完教練的展示後，便各自下了水，我心中沾沾自喜，覺得自己一定時學員當中最出色，學得最快的一位了。可是現實好像一直在和我作對，偏偏和我想到的相反。游泳的時候，我覺得前面幾個動作都很簡單，可學到後來，我學得越來越馬虎，有時一不小心就會喝一大肚子水，夠嗆的了。可我的自尊心很強，對這麼一點小事情根本不必放在心上。我吸取上幾次的教訓，不再和以前一樣馬馬虎虎了，我開始專心起來。不會的地方或自己覺得遊的不好的地方，就會請教練指導，我也會細心糾正。
有一次，教練叫我們到深水池去游泳。我一聽就覺得鍛鍊自己的時刻終於到來了，我們陸續走進深水池。可我們誰也沒想到深水池不僅深，還很冷。才過5分鐘左右，我們個個冷得臉色發白，身上雞皮疙瘩都冒起來了。教練為了讓我們把精神集中在游泳上，便説了一句話嚇唬我們：“如果你們在不活動活動的話，那你們就會變成一塊‘冰棒’的。”我們聽了，個個下得魂都快飛了，連忙抓緊訓練起來。
我們在教練的精心指導下不僅很快學會了游泳，也學會了不屈不撓的奮鬥精神。
游泳作文500字 篇13
一個星期六，我和姐姐無意中看見了泳池裏像蛟龍般在水中來回穿梭的人們，就想再練習練習，就吵着要爸爸媽媽帶我們去游泳。爸爸媽媽在我們的催促下，給我們買了兩張游泳票。
剛開始的時候，因為長時間沒有練，我們經常前仰後翻。後來，在爸爸的指導下，我和姐姐慢慢地想起了憋氣的方法，逐漸記起了划水、蹬腿和換氣的技巧，可以慢慢地游出十幾米遠了。在這日復一日的練習中，我和姐姐的熱情更加濃厚了。白天我們在池中一遍遍地練習，臨睡前又一遍遍地想着蛙泳的要領。我們的比賽到了，我竭盡全力，拼命地往前遊，雖然中途仍有一些換氣的問題，但我還是堅持游完了全程，一刻都沒有停下，終於贏了姐姐，我心裏好高興。
在練習游泳的期間，還發生過一些有趣的事。為了提高大家游泳的興趣，鞏固游泳的成果，爸爸媽媽給我們組織了一次水球比賽，規則是這樣的：男生和女生各組成一隊，雙方各派出一人來當守門員，誰贏的球最多，誰就獲勝。比賽的時候，有的隊員忘了是在水裏，拼命地跑，結果東倒西歪，摸不到球；還有的隊員拿到球后，不小心讓球滑走了，結果讓別的隊員奪走了球。最後男生以三比二戰勝了女生。
蛙泳其實並不難，只要刻苦練習、掌握蛙泳的要領，它就是一件非常簡單的事。
游泳作文500字 篇14
暑假裏讓我最開心一件事就是學游泳了，告訴你們我現在已經會游泳了喲！
8月1日，我和媽媽一起來到了水上樂園。一進水上樂園我就看到了有很多很多人在水上樂園裏面玩水。不一會兒，我的游泳老師顧老師就來了，我馬上穿上游泳褲子，戴好游泳眼鏡，戴上老師給我的氣囊，拿好老師給我的氣墊，從梯子上慢慢地走入水中。因為是第一節課所以老師讓我在水面上飄，我一下子飄到這裏，一下子飄到那裏，非常的開心。
第二天，老師説要教我腿的動作，老師讓我記做一個口訣，收翻登夾，我再一次跳到了水中，按着老師説的動作反覆的練習着，老師説這叫蛙泳。
到了第五天，老師終於説要教我換氣了，因為學會了換氣就不怕沉到水底了，學會了換氣人就會飄到水面上。老師説每一次抬頭只能一點點的時間，要抬頭呼氣，底頭在水裏吐氣，我試着去做，不一會兒就學會了換氣。
最後第三節課，老師叫我手的動作和腿的動作連貫起來做，我在岸上認真的練着老師教我的動作。最後老師給我拿掉氣囊，我小心翼翼的下了水，心裏咚咚的跳着非常的怕，但我一定要勇敢。在水中我反覆地做着換氣和手腳連貫的動作。第一次還不熟練，最後老師抬着我的身子讓我慢慢的做，我奮力的往前遊，啊！我終於成功了。
我最後學會了游泳。我想：人想學會一樣東西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才會成功。
游泳作文500字 篇15
游泳聽起來很簡單，但是學習游泳的過程卻是需要努力的。今年暑假，媽媽給我報了游泳培訓班，還給了我一個艱難的“任務”------學游泳。收到這個“任務”時，我還有點恐懼，但是我堅信“相信自己是最棒的”這句名言。因為我有了決心，所以一定能把這個艱難的“任務”給征服。
開班的第一天，我懷着無比興奮的心情來到了四眼契國小遊泳館。在游泳館裏，我們每個人都穿着游泳衣，戴着游泳帽和游泳鏡。在教練的指導下，我們先做了準備運動，然後開始下水了。我剛一碰到水，就覺得涼颼颼地，忍不住打了一個哆嗦。不一會兒，我就適應了水温，不再覺得冷了。教練先教我們練習水下憋氣，水上喚氣。我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中，一會兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由於嘴張得太快，我嗆了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的，可真難受。我吸取了上次的教訓，又練了幾次，果然，比前幾次好多了，在水底的時候也越來越長了。
接下來的幾天中，教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認真，後來，教練抓着我們的手，讓我們遊。慢慢地，我們手腳配合，能開始遊了，但只能遊一點點，經過我們的練習，就能遊很遠了。在培訓班結束時，我學會了游泳，完成了媽媽給我的“任務”。
游泳作文500字 篇16
聽説媽媽要給我學游泳，這可把我高興壞了，因為我最喜歡玩水了。過了幾天，媽媽帶我到加州陽光學游泳，一進游泳館我就看見一個大大的游泳池，碧藍的池水，我迫不及待地跑了過去。
我剛把一隻腳伸進水裏，就大叫起來：“冷死了，冷死了。”此時旁邊的媽媽温和地説：“三三，你過一會兒就會適應的。” 這時教練走了過來，教我們學憋氣，他要求我們憋到二十秒才算過關，這下我沒辦法了，只能好好練，試了好幾次才成功;第二天教練教我們把身體漂起來;第三天教我們蹬腿;第四天教我們划水;到了第五天教練正要教我們腳和手一起配合遊，可就在這時我不知怎麼的不敢泳了，爸爸媽媽在岸上可急壞了，大聲鼓勵我：“三三不用怕，身體自然會浮起來的。”但不論他們是鼓勵我還是罵我，可對我來説都不管用。看着我的朋友們像小魚一樣在水裏快樂地遊着，我的心無比難受，我也多次鼓勵自己：“你快點遊啊，膽子大一點。”可是我還是以失敗告終。此時教練好像看穿了我的心思走了過來，他什麼也沒説，一把拉起我的手，這時我才勉強遊了幾下。
第二天一早，我就跟着爸爸來到藍天賓館練習游泳，在爸爸細心教導下我總算能自己遊起來了，還不停地鼓勵我説：“三三今天你進步最大，你真棒。” 通過這一次的練習，我不再怕了，我不但很快追上了我的朋友們，而且成為好朋友中游得最好的一個，我也嚐到了游泳的樂趣。
游泳作文500字 篇17
“救命！我正在深水區接受教練的“艱苦訓練”，游泳應該是紅軍做得事……
今天晚上，我又和往常一樣來到游泳池學游泳。那時的我剛學會蛙泳。這時候，教練對我們説：“你們既然已經會蛙泳了，那咱們就到深水區去練一次吧！”我頓時被教練的話嚇呆了，教練説完，就領着我們這一羣新游泳小將來到深水區。到了那裏，我看了看告示牌，上面寫着：水深１．５釐米，我更害怕了，因為我才１.３７米高，水足足比我深十幾釐米呢！如果我一緊張，沒有好好遊，就會沉下去，更害怕我會嗆水。所以我這次連水都不敢下。教練只好一個一個地拖我們下水，按個地遊。
終於輪到我了，我憋着氣，把臉沉下去，全身放鬆，腳做着收翻伸夾的動作，腳蹬兩下，手劃一下，做劃手動作時，頭翹一下，換一口氣，結果我遊了一點點就受不了，沉下去了，只見教練象一個“Ｔ”字型架子，我連忙抓住“架杆”，漂了回來。我想：要是掉進深海里，游上岸，還真不容易。這時候，教練對我們説：“學游泳是為了什麼？就是為了在深水的地方能自我保護，要是你們連這麼淺的地方都有不了，那你們還怎麼自我防護啊！”，聽了教練的話，我明白了媽媽為什麼要我學游泳了。
自從去過深水區體驗之後，我常常一個人去深水區遊。我覺得通過游泳這件事，我又經歷了一些風浪，有句諺語叫：“不經歷風浪怎能見彩虹”，我終於見到了游泳的“彩虹”。
游泳作文500字 篇18
一個星期天的下午，天氣十分炎熱，我整個人都好像乾枯了一樣。我常常在媽媽的耳邊説“媽媽好熱呀，我想到冰箱裏去冰着。”媽媽説“你走水裏去睡着吧。”可是我家沒有水池怎麼睡。後來，我想到了游泳池，我就説“媽媽，我們去游泳池吧。”媽媽覺得這是一個好的提議，我們就拿着游泳衣去游泳池。
到了游泳池，我穿上游泳衣，來到淺水池。我不會游泳，就讓媽媽教我，我媽媽可是游泳行家。她下水就用她那熟練的游泳技術給我做了一個示範。然後媽媽就雙手抱住我的腰，教我學游泳，我的身子浮起來了，媽媽讓我雙手雙腳不停的打水，我打了幾分鐘覺得身子浮起來了。媽媽又讓我雙手往兩邊拋，雙腳不斷的一收一放的向前走。忽然媽媽把手慢慢的放了，我害怕極了，手不斷的打在水面上濺起水花。腳飛快的向前後伸。我浮在水面上了，我高興地笑起來了。手一收腳一停，“啪”的一聲巨響，興奮的我一下子掉下水裏，我喝了幾口水。媽媽把我扶起來，説“你別太得意了”。我沉下了臉，“難道這就是驕傲自滿的結果。”我想。
不管怎麼樣，我在媽媽的指導下還是學會了游泳。雖然嚥了好幾口水，但還是值得的。同時我還明白了一個道理，世上無難事，只怕有心人。我要謝謝我的媽媽頂着烈日教我學游泳。我喜歡我的媽媽，我尊敬我的媽媽。
游泳作文500字 篇19
今年暑假我特別開心，因為在暑假裏我制定了自己的暑假活動安排表，一，認真完成暑假作業，二，暑假裏必須學會游泳。
媽媽給我請了一位游泳教練，每天下午學游泳。地點就在日月星城小區游泳館。來到那裏，我看到的是一池碧波的清水，有好多小朋友，他們穿着泳裝，戴着墨鏡和泳帽，一會兒遊在水面上，一會兒沉在水底下做着各種各樣動作，活脱脱像條小魚在自由自在地游來游去。我有點沉不住氣了，恨不得立馬跳下去歡快地遊着，可事實並不像我所想的那樣，學會游泳是要付出努力的哦！
開始學游泳了，教練先讓我們在淺水區做一些熱身運動，教練教了我幾個必學的要點，那就是一、雙腿併攏，儘量靠後；二、小腿稍微分開，大腿依然靠攏；三、雙腿用力往後蹬；四、雙腿併攏。這樣我一邊心裏默默地念着口決，一邊在水裏反覆的練習，可手腳總是有些不聽使喚，還嗆了我好幾口水，鼻子酸酸的怪難受。教練在一旁不斷地鼓勵我：“只有付出努力，才會有收穫，相信你一定會學好遊好，可以像一條魚兒一樣自由自在地暢遊在水中。”
經過十多天的努力練習，現在我已經學會了游泳。教練還誇我遊得不錯呢，儘管我皮膚變黑了，但我身體變得結實了。游泳不僅能鍛鍊身體，還能鍛鍊我的意志呢。
游泳作文500字 篇20
今天，是第二節課了，我們練習“蹬牆”。
教練先給我們示範了一遍。教練把雙手舉起，貼緊頭部，一隻腳靠着牆，另一隻腳踩着瓷磚，把頭放入水中後，腳用力一蹬，就遊了出去。教練遊得很遠，到中間的時候，手往下一劃，就站起來了。“真簡單呀！”我在心裏想。
實踐的時間的時候到了。我蹬出去後，在水下左看右看，快沒氣了的時候，手往下一劃，本以為可以穩穩當當地站好了，卻在水中撲騰。要不是教練及時趕到，我肯定要喝兩大口水了。教練對我説：“你在水下頭都是抬着的，肚子肯定挺着，所以你不可能站好。只要頭往下壓，收腹，這樣就能站好了。”哦，怪不得上一節課教練讓我把頭壓下去，原來就是為這節課打下基礎呀！
第二次實踐時，我看不到前面了，眼裏只有藍色的小瓷磚。我怕撞到別人，就馬上站了起來。教練游過來，問我：“你為什麼那麼早就站起來？你憋氣的時間不是挺長的嗎？”我答：“教練，您不是説在水下不能抬頭的嗎？我看不到前面又怕撞到別人，就站起來了。”“這你不用擔心，”教練説，“別人看見你游過來，肯定會躲開的，難道還會讓你撞嗎？”
第三次，我做到了所有的要領，遊得也比較遠，教練説這是我至今最完美的一次。我心裏樂開了花。
游泳，真快樂。
游泳作文500字 篇21
一開始，我需要救生圈，兩天後，我脱離了救生圈的看管，開始自己的水下活動。帶上泳鏡，潛下去，看了一下四周，遠處白茫茫的根本無法看清，遊近才能看了；我是先下水，換氣，無聊，用腳划水，咦？我前進了，我就是這樣學會游泳的，仰泳，蛙泳，只剩下最難的自由遊了，我劃了兩下就沉了。我一直在想那裏出了差錯，手？沒問題呀。難道問題出在腳，我上網一查，原來是這樣：在自由泳整套動作中，腿部動作除了推進力，也起平衡作用，保持身體的穩定和協調雙臂做有力地划水。兩腿應自然併攏，腳稍內旋，踝關節放鬆，以髖關節為軸，由大腿帶動小腿和腳掌，兩腿交替做鞭打動作，兩腳尖上下最大幅度約30~40釐米，膝關節最大屈度約160゜。
誰讓我只動手不動腳，太會動手，我按網上説的做，第一次，失敗了，可是我不會放棄的。現在我已經成為正式泳中的萬泳王，可是我還不會狗爬式，這真是一件奇怪的事，我也不知道我為啥不會狗爬式。
現在我正在自己練習只動腳不動手的游泳方式，這能讓我少動手多動腳。成為只動腳，不動手的人，除了寫作業。我喜歡上了游泳，大熱天在水裏遊一下，泡一會，讓人精神煥發，特別是晚上。有點涼，遊起來就跟舒服了。但是游泳也要注意安全，就像大姑夫他不讓我們離開他的視線範圍一樣。
游泳作文500字 篇22
今天早上，我在刷牙的時候，爸爸就告訴我説：“今天開始學游泳了”。我興奮的説：“好啊！我好久也沒學過游泳了，好期待哦！終於可以學游泳了，我也覺得我的姿勢也有點不標準，學一下也好的。”
啊！終於到了下午5：00了，哦！該到了學游泳的時候了！我急急忙忙的拿好泳衣，準備去上游泳。到了學游泳的地方之後，我跑到女更衣室換好泳裝，等待老師來。老師來了！老師首先是要我們做好熱身運動，如果不做就不準下水，還有要用水衝一下身子才能下水，做好了準備運動了，我的蛙泳基本已經會了，所以不必再學太多了，只要再看一下姿勢規不規範。我一下水就顯了幾下，來炫耀一下的可是沒人看，我有點失望，心想：我有那麼差嗎？老師先叫我遊一個來回的蛙泳，他看見我的蛙泳的姿勢不太標準，他就再教我一次錯的這些動作，再開始教我一些自由泳的基本功，有些也基本也學會了，不過當老師教我的換氣的時候，我老把頭老是抬的太高，老師和爸爸媽媽都老是批評我，我每一次練動作的時候練到這個動作的時候都是老樣子，我想：這一點點小事想戰勝我李穎琛不可能的事，連門都沒有，不是説門啊！是説連個小缺口都沒有。不過奇怪的是我有的時候又不會把頭抬的太高，我一向堅持下去的時候，又不行了，可能是心理作用吧！或者是自己不行，不可能的。
不過我還是沒有改掉這個壞毛病，我會繼續努力的，加油！加油！加油！
游泳作文500字 篇23
今年夏天，媽媽帶着我上龍賽中學體育包學游泳，我的膽子很小，一聽到游泳，我就有點害怕。
第一天，我很早就起牀，準備游泳要帶的東西，然後媽媽帶着我來到了體育館，我的心砰砰直跳。我們教練是一位女老師，點完名，我們來到了游泳池，游泳池里人頭攢動，他們都穿着五顏六色的衣服，在水中嬉戲，看着他們如魚得水的樣子，我就不再害怕了，於是我勇敢地下水了。
教練説：“今天我們先學憋氣。”教練先給我們示範了一遍，我大膽地把頭伸下去，突然我往裏吸了一口氣，我連忙抬起頭來，嗆了一大口水，教練對我説：“你在憋氣的時候必須往外吐氣，而不是像你剛才一樣往裏吸氣，這樣很容易嗆水。”聽了教練的話後，我恍然大悟。教練讓我再自己練練，後來幾次我練得很好，很快我就把憋氣學會了。
後來幾天裏，教練分別教了我們換氣、劃手、我都學得很好。要學蹬腳了，我們都很高興，可是我試了好幾次都還有學會，我的情緒很低弱，教練過來安慰我：”你不要氣餒，學不會蹬腳是因為你的動作不到位。”於是教練給我很多建議，我按照教練的動作認真地去學，後來也有所收穫。
通過這次學游泳，我不僅學會了游泳，而且也讓我明白了做每一件事只要努力學習、堅持不懈就肯定能成功。
游泳作文500字 篇24
這個暑假，我學了一項新本領——游泳。
媽媽選擇了一個離我們家很近的哈哈魚游泳館，這樣，我們就能經常去那裏游泳。我在學校看了很多有關防溺水的宣傳片，知道玩水很危險，對水有點畏懼。媽媽想讓我學會游泳，保護自己，而且媽媽也説，游泳是對身體好，我也就勉強答應去了，我第一次去到那裏的時候，還是很害怕。
游泳館需要很多裝備，比如泳帽，泳衣，泳鏡。媽媽是我的第一位游泳老師，她教我換氣。第一次水下換氣，我還是眼睛緊緊地閉上，不敢往下看，因為我害怕水會進到眼睛裏面，第二次，媽媽説：“不用怕，你戴着泳鏡是可以睜開眼睛，不會進水的。”我嘗試了幾次，發現眼睛真的不會進水呢，於是下水時，我眼睛露出一點點縫，偷偷瞄了一下水下的畫面，發現水下景色原來這麼美!
媽媽教了我換氣後，給我請了一位專業老師。老師給我複習換氣之後，就教我學如何在水裏飄。老師讓我手臂和腳需要伸直成一直線，頭和頭髮都必須得埋在水裏。嘗試了幾次後，我真的在水裏飄起來了，我彷彿感受到了魚兒在水裏面漂浮的自由。我心裏面想學一個漂還不夠呢，必須得配合劃手和凳腳，才能前進。為了快速記憶，老師教會我蹬腿的口訣——收翻蹬夾。然後我就很快地掌握了蛙泳的要領。
沒學多久，我就可以在泳池裏暢遊了，彷彿是池塘裏一隻快樂的小青蛙。
游泳作文500字 篇25
2021年8月2日 第三週 星期天 天氣：晴
時間過得真快，這周是放暑假的第三週。和上週一樣，晚上7點左右準時去機場游泳館學游泳。不過，我多了兩個伴兒，那就是表弟王鐵衡和我的朋友王鵬堯。
星期一在去的路途中，我的手抖了幾下，那是因為接受了上星期的“痛苦”，所以心驚膽戰的。但是到了之後卻沒有想象中的痛苦。我手臂和背上綁着八塊輔助板，在水裏游來游去，教練也不怎麼管我了。第二天，看到其他人只綁四塊輔助板，我覺得不好意思，也摘下四塊輔助板。週三和週五我沒去游泳館，因為姐姐暑假只放9天。但是我還是按照計劃從四塊一直減到一塊輔助板，雖然我很害怕，但是教練和媽媽都説：你一定行的，要勇敢點。於是，我就試了又試。星期五，我綁一塊輔助板時（其實大家都説：一塊板跟沒板是一樣的），由於心裏特別害怕和緊張，就沒連貫做動作，結果就遭遇“不幸”，差點“溺水”了，我當時拼命地喊“救命啊”！還好有位教練把我救上來了。後來教練和媽媽就對我講：“為什麼會出現這種情況”？“原來游泳時，所有的動作是不能停下來的，要連貫做，即使已經很累了，也要堅持游到岸邊，不然身體就會往下沉”，我終於明白了。
我覺得通過學游泳，讓我懂得了做任何事情都要勇敢一點，還要一直堅持下去。
游泳作文500字 篇26
今天是我短短15天快樂游泳生涯中最最自豪驕傲，最最高興的一天。你知道為什麼嗎？因為……
今天我嚐到了我前幾天努力的甜頭。前幾天在老教練教其他人的時候，我得到一個“情報”：“學大蛙泳要先伸胳膊後蹬腿，”中間的口訣不知怎麼回事給弄“丟”了，好象最後是“什麼什麼...飄一下”。今天我們的新教練教我們時，我一邊看動作一邊驗證我這個“游泳間諜”的情報是否準確。沒想到，這是個十分可靠的“情報”，恰恰又是學大蛙泳的關鍵，我收穫不小哇！
我在教練示範後試了試，覺得手好象是多餘的，不知道往哪裏放，我馬上問：“教練，手在漂的時候，家安在頭頂還是胸前？”我的夥伴們哈哈大笑。教練又示範了一遍。我的眼珠子隨着教練的手上下左右轉。呼~~，我鬆了一口氣，問題終於解決了。我的好奇心催我：“快點遊兩下，讓我們看看到底是啥模樣？”被催得沒法，只好匆匆忙忙跟教練打了“OK”的手勢，又一邊小聲嘀咕着“情報”一邊認真地做動作，憑感覺遊了幾下，嗨，感覺不錯啊！我又遊了幾下，覺得自己就像一隻可愛的青蛙，在池塘了歡快地暢遊，真爽耶！教練説：“人家都學會大蛙泳啦，你們還呆頭呆腦的站着！”
這下可不好，惹得男生非要跟我比試比試。我決非等閒之輩，早已摩拳擦掌準備好了。我的大蛙泳比他們的小蛙泳，“噓”，命令一下來我充分發揮自己的優勢，結果得了第二名。我不服氣要求再戰，最後我用小蛙泳戰勝了。
游泳作文500字 篇27
小雨紛紛，晨間朦朧。今天的天氣全然沒有了夏日酷熱的威風，反而有些瑟瑟的冷。我穿上厚厚的衣服，像往常按時到了游泳場。場裏往日熱鬧的場面被今天的冷冷清清取代了，今天不過才來了10個人。
我今天連跳下水都有點害怕，剛把小腿伸進水裏，我的小腿極不情願地自己就上來了，好冷啊！教練説：“快下去，下去就不冷了，要不我就把你們推下去！”我慌忙“撲通”跳下水，我可不願讓人推。啊~~~我的牙也冷得上下碰來碰去，全身不由自主地打着冷戰，一會兒後，咦？怎麼回事好温暖呀！嗨，真納悶了，好舒服啊，可我剛把頭一探出去，又冷開了，還是水裏好啊！
今天大水池就仨人，我覺得這真是天賜良機，有句話説得好哇“機不可失，失不再來”，我今天要好好練，儘量達到昨天教練的要求，一下子游過去。我小心謹慎，生怕再嗆水喝不下水去。而且在老師教別人時，我也認真看，掌握要領。這一“偷”聽收穫可不小，“把手畫為桃型收回來時在頭底下就能遊快”。我暗自高興沒有來的人一定不會知道，嘻嘻。和我沒關係時，我就在心裏説：“手要收回來，在頭下；要壓水抬頭，做呼吸；腳要勾起來，收翻蹬夾。”這成了我的口訣，把要領概括的一字不漏。我的第三次試
遊開始！我邊念口訣邊做動作，沒想到這樣刻苦地練習多遍之後，我終於遊了全程的3、4，這可是一個新的突破。真是“功夫不負有心人”呀！
游泳作文500字 篇28
以前當我，看見姐姐在游泳池裏“乘風破浪”來去自如時，在游泳圈裏的我好羨慕，我敢入水，可就是不敢把頭潛入水裏，怕耳朵入水後，水會留在耳朵裏不會流出來，所以我想學游泳，卻一直沒有勇氣。
後來，我下定決心，一定要學會游泳。我學游泳不是別人教我的，而是我自學的。有一次，我抱着救生圈看見姐姐輕而易舉地用自由泳超過了我，我不服氣：“你會自由泳就想超過我，沒門！”我學着她的樣子潛入水中。“哎喲！”由於我沒做好準備，嗆到了水，難受極了，而我才不怕！我又重新入水，哎呀！耳朵進水了！我站起來，突然發現耳朵裏的水竟會自己流出來！我的弱點終於被我克服了，哈哈！姐姐，我成功了。
我的雙手激起無數朵浪花，雙腳踏着風，乘風破浪地向姐姐奔去，超過了姐姐。姐姐看見了，竟用蛙泳反攻。“好，厲害！”我喘着粗氣説。我又看見姐姐在換氣，我也學着她的樣子換氣，由於時間把握得不好，我又嗆到了水。“可惡，我就不信贏不了你！”我又學着她的樣子換氣，一次換氣，一次嗆水；兩次換氣，兩次嗆水；……就這樣無數次換氣，無數次嗆水，最後終於學會了蛙泳和換氣。
哈哈！姐姐，你的對手出現了！
我衝向姐姐，姐姐見我來勢兇猛，趕緊逃，可怎能跑得過我，只差一點點了，我一個貓潛，哈哈，我贏了！
上岸後，姐姐誇我進步真大，我説：“謝謝你教我。”姐姐説她沒教我呀，什麼意思？我只説了一句不言而喻。
