關於晨跑的作文

在我們平凡的日常裏，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編整理的關於晨跑的作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。

昨天早晨，我們解放路國小全體同學都在晨跑。我們六年級和五年級繞着教學樓跑。一年級和二年級的小朋友都在我們前幾個星期鋪上的跑道上在跑。三年級和四年級都在我們的操場上再跑。

早晨，我們班的同學都在教室裏認認真真地讀着《知識大全》。過了一會兒突然老師走了進來站在講台桌前説：“大家先停下來，大家先停下來。校長説，從今天開始，天氣轉冷了，把做早操的時間改成晨跑。”大家聽了都特別高興。老師又説了一句：把超長改為成好事好的，既可以鍛鍊身體，還可以提升肺活量。

我了5分鐘，早操鈴響了。我們先排成三隊。還好了隊伍我們就跟着老師的後面開始晨跑了起來，我們是鬧得教學樓跑的。跑着跑着，我突然看見我們班的有一位同學衝進廁所。我剛想也想偷偷地去上廁所。但是我看見數學老師在我身邊，我就沒有去上廁所了。其實我不是想上廁所而是不想跑步罷了。到了第二圈時，我看了看後面沒有老師。我就跑到旁邊綁鞋帶。綁完後，我就躲了起來，過了一會兒，我看見了隊伍來了，我就差了進去。突然被數學老師發現了。老師説：“等會兒好玩後再跑一圈。”跑完後，我們上廁所所有的人只好繞着教學樓在跑一圈。

這兩天總覺得自己長胖啦，每天在家裏坐着，不是學習就是看電視，玩電腦，精神總是無精打采的，長期下來，我都快成宅女啦，啊!不行不行，得運動運動，聽説晨跑不錯，這夏天的早晨也不算太熱，晨跑還可以增強體質、提高免疫力、改善精神狀態，恩，就晨跑!

第一天，我穿着寬鬆點的衣服和運動鞋滿懷興奮的來到公園，開始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢，兩手握起拳頭，舉到腰間，隨着腳步的節奏擺動起來，沿着公園小路慢慢的跑着。雖説也有好多人來晨跑，但都是一些老年人，雖説晨跑有伴，但是我最為獨特，因為我是用跑的，他們都是走路，我也不管丟不丟人的啦，一連圍着公園慢跑了幾圈，但是我早已累得氣喘吁吁，汗流浹背，口乾舌燥。主要還是身體沒恢復，唉，下次還是用走的吧。

累是累了點，但為了能運動運動，我還得堅持。於是，第二天，我來到公園繼續我的晨跑。今天我是改走路啦，這樣既不會很累，也可以運動，雖然是有點慢吧，但是隻要堅持，就會勝利!走累啦，就在路邊椅子上休息一下，啊!突然感覺夏天的清晨好涼爽啊!公園裏的風輕輕地吹拂着我的臉龐。園裏的花兒開得好鮮豔，好像一覺醒來，顯得特別舒暢。啊!這裏的景色多美啊!在這裏還可以呼吸到大樹製造的綠色的無污染的純天然的清新空氣，我的心情格外舒服。

看着那些老年人一邊鍛鍊一邊説説笑笑，把我的精神又提起來了，對，我得站起來，繼續鍛鍊，又圍着公園跑了跑。跑累了，我又坐在路邊的.椅子上想：人要有意志，要堅持不懈，方可戰勝困難。我還想到了：人要健康長壽，應多多鍛鍊，古人云：“要想身強疾病少，天天跑步做早操”、“若要健，日日練”講的就是這個意思。這一天，我驚奇地發現：跑步不僅可以強身健體，還可以放鬆心情，欣賞大自然那詩情畫意般的風景呢，甚至可以思多又意思的問題喲。

晨跑真的很不錯哦，大家一起來晨跑吧!

晨跑，披着晶亮的星月。啟明星鑲在天邊，不停眨眼，似在告訴晨跑者天色將明，西斜的明月，把它的餘輝靜靜地撒向大地。多麼靜謐、清幽的世界!晨跑者，思緒飛揚，彷彿在遨遊神仙幻境。

晨跑，迎着初升的朝陽，一輪朝日，從東方逶迤起伏的羣山中噴礴而出，火紅瑰麗，不一會，幻成了滿天的彩霞，天地一片輝煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂揚、奮發。

晨跑，頂着凜冽的寒風。數九嚴冬，朔風呼號，吹刮強勁，透心徹骨，凍膚冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顧，逆風疾奔，用內心的火熱，驅散外界的嚴寒。

晨跑，冒着飄灑的雨珠。天，陰霾迷濛;雨，淋淋漓漓;路，坑坑窪窪。晨跑者不會卻步，手打雨傘，奮然前行，享受雨中早跑的一番獨得之樂。

一年四季，不管是晴天落雨，還是寒冬酷暑，晨跑者，從不歇步。堅持，這是晨跑者取得成功的祕訣。

在晨跑中，繞指柔可化為百鍊鋼。在剛練跑的日子裏，你會覺得腿痠、胸悶、上氣不接下氣，隨着晨跑的持續，這些症候會逐漸消失，距離越跑越遠，腳步越跑越快，隨之，身體也越來越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受，畏懼風霜雨雪、嚴寒酷暑的人，肯定不會取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經受住嚴峻的考驗，要戰勝自我、克服慵懶，不畏艱難，持之以恆。通過晨跑，人的意志逾來逾堅強。

在晨跑中，我們可傾聽到生命的交響樂章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矯健，落地有聲。每當聽到“嗒、嗒!”有力的落地聲時，我似乎聽到生命健旺的交響曲。

在晨跑中，我們的身心可以得到淨化。吸進的是新鮮清冽的空氣，吐出的是體內的濁氣。有時，田野的芳香，不時鑽進你的鼻子裏。喧囂的鬧市，在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人，渴望得到的就是這種田園詩中描繪的寧靜。晨跑者享有清新與寧靜。

“一天之計在於晨”，晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”，無疑是最善於利用時間的人。我喜歡晨跑!我感謝晨跑。

同學們都説我是個矮個子，不是嗎?我念五年級了，才一米四。因為我長不高，所以同學們給我起了一個個綽號，如矮冬瓜、小矮人、矮個子……真煩呢!我試過打籃球，試過吃補藥……但還是原地不動。前段日子，聽説跑步可以長身子，我決定再試一試。

第一天，我穿着運動服和運動鞋，滿懷興奮地來到湖邊，開始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢，兩手握起拳頭，舉到腰間，隨着腳步的節奏擺動起來，沿着湖岸慢慢的跑着。跑在路上，行人把目光集中到我的身上，紛紛議論起來，有的説：“這小孩多乖啊!這麼早就起牀，出來強身健體。”有的説：“大熱天的，不在家睡覺，出來跑什麼跑。”有的説：“跑步可以使人身強體壯……”……我不顧眾人的目光，一連跑了幾百米，累得氣喘吁吁，汗流浹背，口乾舌燥。一進家門，渾身無力，腰痠背痛，一屁股坐在地上，喘着粗氣，口裏還不時念叨着：跑步這麼累，早知道就不跑了……

累是累了點，但為了長高，我還得堅持。於是，第二天，我來到湖邊繼續我的晨跑。今天我照樣沿着湖岸向前跑，跑累了，在湖邊休息一下，啊!夏天的清晨涼爽啊!湖邊的風輕輕地吹拂着我的臉龐。湖裏的魚兒在快樂地游來游去，好像一覺醒來，顯得特別舒暢。啊!遠處的山水多綠啊!像披上一條綠色的地毯，我的心情格外舒服。湖面上，一隻只小鳥正在空中自由自在地翱翔，好像在説：“朋友，站起來吧!我們比一比，看誰跑得快。”對，我得站起來，繼續跑，跑了好幾百米。跑累了，我坐在湖邊的草地上想着：人要有意志，要堅持不懈，方可戰勝困難。我還想到了：人要健康長壽，應多多鍛鍊，古人云：‘要想身強疾病少，天天跑步做早操’、‘若要健，日日練’講的就是這個意思。這一天，我驚奇地發現：跑步既可以強身健體，還可以，放鬆心情，欣賞大自然那詩情畫意般的風景，甚至可以思考問題。

我喜歡打籃球，喜歡打乒乓球，但我更喜歡跑步，因為跑步不但可以強身健體，可以放鬆心情，欣賞大自然的風景，還可以感悟人生。

星期天早晨，李田發一大早就騎着自行車拿着作業本來到我家準備和我一起做回家作業。

我聽見李田發的敲門聲音，就馬上走過去把門打開。可是，李田發一走進來就大聲説：“現在是冬天，天氣這麼冷，你怎麼還這樣懶洋洋的，你一定要活動活動，否則會冷死的！”我説：“也是呀，要是上學，我們就可以在操場上面跑步，而現在我們該到什麼地方去晨跑了呢？”李田發説：“雖然這裏沒有操場，但是我們可以到街道上去跑步嘛！”我説：“對呀！我們只要找一個清靜一點的街道就可以跑步了！”於是，我就和李田發一起走出家門來到大街上尋找適合跑步的地方。走了不一會兒，我就看到一條水泥路比較寬闊，而且路上的行人也不多，心想這裏比較適合我們跑步，於是，我就對李田發説：“這麼樣，這條水泥路不差吧！我們就沿着這條水泥路繞着菜場跑一圈怎麼樣？”李田發説：“行，沒有問題！”説着，我們兩個人就在大街上跑了起來。

跑到菜場後面來到了隆源路上，這時，我覺得有點氣喘吁吁，於是，我便停了下來慢慢地往前走。李田發看到了，立刻大聲説：“王海偉，怎麼就跑不動了？活該，誰叫你不經常跑步呢？以後要多鍛鍊！”我聽了這話，就火了，怎麼我會跑不過你？笑話，看我跑到你的前面去，看你還有什麼話可以説了。於是，我趁他還在滔滔不絕地説話的時候，就跑了起來。我一陣猛跑，很快就超過他跑到前面去了。李田發非常不服氣，也迅速衝了上來。很快他就跟我跑在同一條線上了。我們兩個人並肩跑着……

就這樣，我們兩個人跑了一大圈來到了我的家。然後，我們就走到我的家裏做起了作業來了。

今天早上，我起得比較早，就“咚咚咚”跑到爸爸媽媽的房間。

“爸爸，快起來！”我使勁拉着爸爸的被子，“你説過這個星期你休息，要陪我晨跑去學校的！”

“想不到，你這小懶蟲，還有起得早的時候？早知道就……”爸爸小聲嘀咕了好一會兒。

“爸爸快起來！”我的語氣象大人教育小孩一樣。

“沒有，我哪時候説過！”沒想到爸爸臉皮比我還厚。

“快去，説過的話就要算數！”不知什麼時候媽媽醒了，可她又要開始念那本嘮叨經了，“如果你説話不算數，以後堯堯象你這樣再怎麼辦……”媽媽話還沒講到一半，我和爸爸早就溜出去了。

出門時，我把書包、小黃帽，那些累贅全扔給了老爸，讓他享受享受“泰山壓頂”的滋味吧。

我輕鬆地跑了起來，不過我不會跑得太快，因為我怕老爸會“溜”走。不過當然不會，因為他跑步比我快，我只要跟着他跑，他決不可能逃走！

我真高興有一個這樣的爸爸。

一路跑着，我看到爸爸有點氣喘吁吁了！

忽然，從身後來了一輛公交車，爸爸不顧一切地往車站跑，我只好跟着他跑。公交車剛到站，我們也就到了。爸爸把我給他的那些“累贅”又還給了我，然後“呼”地溜開了，無奈之下，我只能坐車去學校。

上車時，我看了一下鍾，我再明白爸爸為什麼讓我坐車去學校了，因為跑步去學校就遲到了。今天雖然沒有跑到學校，但我已經很知足了……

我和院子裏的朋友們約定，明天要去晨跑，時間定在早上7：00鍾。

到了第二天一早，她們就來喊我了，我還在睡覺，“晚一點兒吧，我還想睡。”我睜開眼睛迷迷糊糊地説。“那也好吧，定在7：30吧，讓你再睡一會兒。”她們爽快地答應了。

到了7：30，她們又來了，“該起牀了，又讓你睡了半個小時”她們説。“別嘍！”我説。“與別人約好了就不能不守信用”，突然媽媽插了一名嘴，我已經被她們吵鬧得一點睡意都沒有了，只好起來去晨跑。

我和她們並排跑着，邊跑邊説話：

“哎，吳宜蓉，你們學校搞晨跑嗎？”

一轉眼就到了廣場，我們竟然跑到了這裏，太遠了，累死了，何不好好地把握機會，痛痛快快地玩一番。

已經玩得滿頭大汗了，沒有一點力氣跑回家了，只好用走回家的。

我和她們氣喘吁吁地回到家，洗了一個熱水澡，感覺到舒服極了，以後，我要多加強鍛鍊身體，只有多加強鍛鍊，身體才會好，只有身體好了，才能擔負更重要的學習任務，將來才能為社會多做貢獻。