[必備]第一次學游泳作文15篇

在生活、工作和學習中，大家都跟作文打過交道吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編收集整理的第一次學游泳作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。

第一次學游泳作文1

今天，我懷着緊張的心情來學游泳了，我在櫃枱前報到好後，來到了更衣室，穿好了泳褲，跟着教練來到了游泳池前，這游泳池非常大，水藍藍的，讓我有一種想跳下水的衝動。教練先讓我做了熱身運動，做好熱身運動之後，我開始準備下水了。

我扶好梯子，慢慢地往下走，站立在游泳池上，我興奮地在水裏走啊走，這種感覺與地面上行走的.感覺真不一樣。現在，開始練憋氣了，我十分緊張，因為我不擅長憋氣，教練扶好我，讓我吸一口氣，然後眼睛和嘴巴閉緊。我大吸一口氣，眼睛閉得十分緊，害怕眼睛進了水難受，然後蹲了下去，啊！這種感覺真是難受，我的嘴巴不自覺地吐了幾口氣，然後站了起來，從嘴裏吐出了水，教練説：“你蹲的時候水面上冒泡，這不對，吸氣的時候要自然，不能一下吸一大口，會憋得難受的。”我只好繼續練習，練習了幾遍之後，找到了感覺，水面上不會冒多少泡了，但我還是有點緊張。接着，教練讓我再試一次，我蹲了下去，教練把我的腿扶到水面上，讓我趴在水面上練習憋氣，我憋了一會兒，有一點支撐不住了，就像停止憋氣，站在水面上。不料，我動作失誤，不小心落在了水裏，我使出渾身的力氣，想站起來，幸好教練及時把我扶好，説：“想站起來時，膝蓋靠近胸口，這樣就容易多了。”我又練習了一遍，這次，我想站起來時，把膝蓋抬起，靠近我的胸口，果然，一下就站立起來了。我又練習了幾次，我感覺，學習游泳真不容易呀！

游泳可以鍛鍊我們的身體，希望我能儘快學會游泳。

第一次學游泳作文2

每當放假時，我就像快樂的小魚在游泳館裏自由自在地游來游去。別看我現在的游泳技術那麼好，唉！説起我第一次游泳真是慘不忍睹啊！

記得舅媽領我和小弟第一次去游泳館時，我站在跳水台上看着下面的水，覺得頭暈眼花，我害怕得渾身發抖，我結結巴巴地説：“不……不跳了。”可惡的小 弟臉上露出了陰險的表情，他得意洋洋地把我從跳水台上推了下去。只聽“撲通”“撲通”我掉入了水中，我緊緊地閉着眼睛，用手死死地抓住小弟的手，我就像落 水的.螞蟻抓住了一根救命稻草似的。這時，我把頭從水中迅速地伸了出來，我憤怒地指着小弟説：“真倒黴，小弟，我快要嗆死了！”小弟哈哈大笑，説：“這不怪 我，都怪你不會游泳。”“你等着瞧，我一定能學會游泳。”我堅定地説：“小弟半信半疑。舅媽對我説：”要學游泳，必須先學會憋氣。“我堅定地説：”我一定 能學會的。“我把頭塞進水裏，每到3秒，我被水嗆個半死。但我仍然不放棄，我辛辛苦苦地練了很多次，可是還是沒有成功。我和舅媽沮喪地回家了。

雖然這次沒有學會游泳，但我還是感到非常快樂，失敗就是成功之母，下次我一定努力學習游泳，我相信我一定會成功的！

第一次學游泳作文3

隨着時間的流逝，許多往事都在我的記憶裏漸漸模糊了，唯獨學游泳這一件事像鑲嵌在我心靈深處的一顆珍珠，灼灼閃光。

那是去年暑假的事了，爸爸先斬後奏，在奧體中心體育館報了名，讓我去學游泳。當時我興奮極了，每次看見其他小朋友在水裏自由自在地游來游去，我羨慕得不得了。第二天，我隨媽媽早早地來到游泳館，一見到那清澈見底的`池水，我立刻害怕起來，打起了退堂鼓。我遲遲不敢下水，終於，輪到劉教練單獨訓練我了，教練先鼓勵我，給我打氣；但我還是不肯下水，嚴厲的教練生氣了，把我像扔垃圾一樣扔進了三米多深的游泳池裏。我使勁掙扎着，拼命地想逃出這個“地獄“。好不容易才露出水面，又被劉教練毫不盡人情的按下水，緊張、恐懼、絕望，一下子都襲進了心頭。我難受得大哭起來，誰知水咕嚕嚕地鑽進我的肚裏，嗆得我踹不過氣來，兩眼直冒金花；剛一仰頭，又被一隻無情的手壓了下去，就這樣，一次、兩次、三次……我不想哭了，也不怕水了，慢慢按教練的要求去做，奇蹟出現了，隨着腳尖打起的水花，加上像船槳一樣的劃手，我的身體自然而然的浮出了水面。

沒過幾天，我不但就學會了“自由泳”，而且學會了“仰泳”和“蛙泳”，劉教練用讚許的目光看着我，微笑着説：“恭喜你！美霖，你已經學會了”。

每一次收穫都有艱辛的付出，我成功了！我嚐到了成功的喜悦！

第一次學游泳作文4

今天，我和媽媽去上班，最苦的就是和媽媽去上班了！我不禁歎了一口氣“哎……”為什麼呢？因為不但要幫媽媽幹活，而且還要為做作業的事被媽媽罵！因為我每次和媽媽去都會玩電腦不想做作業！

到了吃飯的時候，媽媽告訴我説下班帶我去學游泳。還給我找了個教練，我高興的`合不攏嘴。終於盼到媽媽下班了，我急忙崔媽媽快點去游泳，這時有位叔叔是媽媽的同事和我們一起去，媽媽告訴我：這位叔叔就是我的教練！

到了游泳館，我穿好泳衣帶上泳鏡和帽子和媽媽下水了，剛下水我就害怕的直抖，可我什麼時候有過害怕的東西呀！我壯起膽子，教練叔叔看到我直髮抖，便問我怎麼了，我只好説：“我冷！”漸漸的的我適應了水，不太害怕了，叔叔見我神色安定下來，便開始叫我游泳。他先教我用鼻子在水下吐氣，嘴巴到水上呼吸，要我連做20個，就教我下一個動作，開始我總是嗆着，只能做一兩個，慢慢的我便不再嗆到水，終於連續做到20個了，教練叔叔開始教我蛙泳，讓我先學蹬腿，我蹬了一個，叔叔説不規範，於是叔叔手拉着我的腳教我怎麼蹬腿，連續做了好多次，他才説規範。不知不覺已經九點多了，游泳館要關門了，可是我還是沒有學會，教練叔叔説；“多來幾次肯定就會了！”

這是我暑假第一次學游泳！值得紀念的一次！

第一次學游泳作文5

我在出生至現在，嚐到了許許多多第一次的滋味，但令我最難忘的是第一次游泳的滋味。

那是一個炎熱的暑假，每天在家熱得我一頭汗，一天就吃一兩根冰棒。於是我想到了一個好辦法，就是去學游泳。為什麼呢?因為這樣我都可以在水裏泡個夠。於是我便讓媽媽去給我報名學游泳，起初，媽媽死活不答應，因為她認為學游泳沒用，除了浪費錢沒別的'，但她還是答應了，因為我在她身邊叫呀叫，受不了我，所以答應了。

我報完名後，換上泳裝，準備下水，可老師讓我們熱身後再下水，我沒辦法，只好答應了。熱身做完後，我直接衝進水中，本以為可以舒舒服服泡一下，誰知這水是剛換的，我一下水就立馬上來了，可是在上面又熱得不行，就只有下水熟悉熟悉。

我下水不久老師就教了我們許多要決，才一兩天功夫就學會了潛水和浮在水上。學完了這些就下課了，我就在水裏舒舒服服泡了會。

“上課了!”老師大叫。

我急忙進入了學習狀態。老師在這節課教會了我們普通的游泳方式，還讓我們從這到那後複用這種方式遊動。我遊啊遊啊，剛準備休息就放學。哎，我還沒遊夠呢!不過放學了還得回家呀。

從那種後我的愛好就多了一種，那就是游泳。

第一次學游泳作文6

暑假裏的一天，天氣非常炎熱，火辣辣的太陽照着我，感到很不舒服。當爸爸提議到游泳館游泳，這時，我高興的跳了起來。我們來到游泳館，看見人山人海，真是太熱鬧了！我們跑到淺水區，爸爸先跳下水，我帶着游泳圈也跟着跳下了水，一種冰涼的感覺包圍着我，好爽啊！

我叫爸爸教我學游泳，爸爸説：“要學會游泳，首先要學會憋氣。”一開始我只能憋三秒鐘，漸漸的.我越憋越久，爸爸看我表現不錯，下一步就託着我的身體教我四肢展開，腳用力往後蹬，我感覺自己在水裏飄浮起來，並且向前遊動。突然爸爸把手放開了，害得我嗆了一口水，難受極了！其實爸爸想知道我到底學會了沒有。我跟爸爸説：“游泳池裏的水可真難喝！”爸爸笑着説：“不要灰心，加油，繼續努力，你能行的。”通過一個下午的學習，我已經可以遊一段距離了，爸爸高興的表揚了我。

今天游泳玩得很開心，而且從中也懂得了一個道理，有志者，事競成，只要不斷努力，認真對待，以後做什麼事情都會離成功越來越近的。

第一次學游泳作文7

我們一生中有很多第一次，比如第一次上台表演，第一次上學，第一次學走路……這些第一次，像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的記憶中，但是最讓我難忘的是第一次游泳。

記得第一次游泳的時候，教練叫我們四個人一組，跳進水裏遊蛙泳，結果別人一跳下去就順利地游到了對岸去了。而我一跳下去，就像一個稱坨一樣沉到水裏去了。教練把我救上岸後，媽媽很快的拿來毛巾幫我包起來對我説：“遇到困難不能輕易放棄，否則就一事無成。”當時心裏的兩個我就開始打架了，天使的我説：“一個小困難是難不到你的。”惡魔的'我説：“別聽他的趕緊放棄回家吧！”天使的我又説：“……”惡魔的我接着説：“……”但是我最終還是聽了天使對我説的話，回家苦練游泳。

第二次游泳的時候，我集中精神按教練説的做，教練這次是讓我們一個人遊蛙泳，因為我回到家練習過，所以這一次比上一次更好。教練還表揚我説游泳的姿勢非常的標準，回家後我就給媽媽説教練表揚了我媽媽和我都興奮極了。

這可難不倒我，因為我知道練游泳還有一個小訣竅，那就是收、翻、蹬、夾。然後我又苦練自由泳，每當我跳下水，像魚一樣游泳的時候，我想到了媽媽的那句話，遇到困難不要輕易放棄，否則只會一次，我曾。

在三年級上學期的男子25米自由泳比賽中，我獲得了年級第四名的好成績。

當我獲得了這樣的好成績的時候，我才想起來是媽媽的那句話“遇到困難不要輕易放棄，否則就會一事無成。”讓我堅持了下來。

第一次學游泳作文8

今年的暑假，爸爸媽媽給我報了游泳班。因為我的體育太差了——得了個C——所以要加強鍛鍊。

今天，媽媽帶我來學游泳。我脱掉衣服、褲子，帶上泳鏡、泳帽，跟教練做好熱身活動，就準備下水了。我的心怦怦直跳，就像懷裏揣着一隻小兔子。我想到了——“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜”，於是我就信心十足、一鼓作氣的下去了。剛剛碰到水面就覺得很冷，心驚膽戰地，就逃也似的上來了。教練在旁邊鼓勵我：“加油、加油!”我再次鼓足勇氣下到水中，終於克服了“恐水症”。

接下來，教練開始教我憋氣。他先做了個示範：大口吸氣，鼓起腮幫子，迅速地把頭浸到水裏去。我在旁邊數:1、2、3、4……哇!足足30來秒，我崇拜萬分，希望自己也能憋那麼長。教練説：“只要你認真練，也能行!”輪到我了，我心裏就像有十五個吊桶——七上八下，十分緊張。我學着教練的動作，一入水就感覺透不過氣來，水直往鼻腔跑。第一次以失敗而告終。後來，在教練的'耐心指導下，我漸漸掌握了其中的技巧，順利過了這一關。教練表揚了我，我心裏樂開了花。

不知不覺中，一 個小時的課程轉眼間就結束了。

今天，雖然累得腰痠背痛，但是我一定會堅持下去的，因為我深深地明白無論做什麼事情都要有一顆勇敢、堅持的心!

第一次學游泳作文9

誰都有過第一次，我也不例外，最令我印象深刻的要數我第一次學游泳了。

加油！爸爸！加油！快游到終點了。在游泳池裏，我快活地喊着。游泳比賽結束了，爸爸對我説：瑩瑩，你也可以去學一個仰泳啊！啊，仰泳？很難學吧？我有些不自信。不會的，慢慢學，還沒開始學你怎麼知道難呢？爸爸鼓勵我道。

我很想學，便偷偷跟着爸爸身後學，但是我還真不敢像爸爸那麼大膽地躺下去，我只能跟在後面有樣學樣，慢慢地我覺得自己已經掌握了仰泳的技巧。於是我便開始了第一次嘗試水上仰卧。

第一次在水上仰卧，我的心裏既緊張又害怕，而且差點被池水淹沒，但是生性倔強的我並沒有就此放棄，我心裏暗暗給自己打氣：加油，你一定行。經過了一次次的嘗試和一次次的`失敗，我終於做到了！

下一步就要學手臂動作了，我躺在水面上，按爸爸教的方法手臂向頭上面方向劃，小心翼翼地遊着，終於我可以像模像樣地遊起來了。我有時還是會嗆到一些水，但是我慢慢進步了。爸爸誇我學得快，而且一次比一次遊得好，我的心裏像喝了蜜一樣甜，也許這就是堅持過後嚐到的成功的喜悦。

這個第一次，讓我明白了：任何事，只要堅持，再多的艱難險阻都能夠戰勝！

第一次學游泳作文10

記得我第一次到河裏游泳是我七歲那年的夏天。

週末，爸爸帶我去鄉下老家看望爺爺奶奶，家鄉村旁有一條小河，爸爸説那是他小時候生活玩樂的地方，他在我這個年齡時已經會游泳了，常在小河裏戲水，我聽了非常羨慕。我也一定要學會游泳。

到了爺爺奶奶家，我便纏着爸爸帶我去小河裏學游泳。來到小河邊，爸爸先脱掉衣服扎進了水裏，我脱掉衣服卻猶豫了，看着寬闊的河面心裏直打鼓，小腳剛伸進河水裏又退了回來，又伸進去又退回來…，看着我這樣，爸爸鼓勵我説：“別害怕，先往身上澆點水，然後慢慢往水裏走，河水沒有多深的'”。在爸爸的鼓舞下，我咬着牙慢慢往水裏走，漸漸地整個身體都浸在了水裏。我在水裏適應過來了，爸爸就開始教我游泳，他用手託着我的前胸，讓我用雙手不停地划水，腳不斷地上下拍水，慢慢地往前遊。我既高興又緊張，嘴裏不停地尖叫着，大口大口地喘着粗氣。爸爸突然把手一放，我撲騰兩下就往下沉，爸爸趕緊把我托起，又放手，又托起…，就這樣在爸爸的捉弄中，我學會了幾下狗刨水。

後來經過爸爸的多次調教，我現在已經會游泳了，夏天也經常跟爸爸一起去游泳，不過令我最難忘的，還是那第一次學游泳，緊張、刺激、興奮…

第一次學游泳作文11

任何事都是有第一次，從第一次到最後一次，由生疏到熟悉這其經歷了多少坎坷呀。提起第一次，對我來説，印象最深的第一次就是游泳。

上個星期爸爸帶我去濱海去游泳。可我最不喜歡的運動就是游泳了，雖我是個男孩子可我覺得穿着泳褲、光着膀子感覺很彆扭。爸爸已經換上泳褲了，我也既不情願地換上泳褲，慢慢吞吞地走出來。來到游泳池前，剛碰到一滴水，我的腳就縮回來了，水是那麼冷，一陣恐懼湧上心頭，一想起來就毛孔張大，全身發麻，彷彿我已經置身於游泳池中。爸爸見我待在岸上，全然沒有下水的意識，就鼓勵我，兒子游泳並不可怕，你感覺到恐懼是你神經在作崇。你沒有試怎麼知道游泳到底是怎麼樣的呢，先下來試試！爸爸的一句話，就像一隻強心劑，注射到我的`心中。我鼓起勇氣，跳入水中，一般涼爽的感覺從腳底蔓延到全身。爸爸開始叫我蛙泳。

通過這次游泳，我明白了一個道理，只有敢於挑戰自我，不斷克服自己的弱點。這才有意義的人生。只有當你成功克服困難，才會發現新奇蹟的東西。

第一次學游泳作文12

今天是我第一次游泳，我非常高興。

到了游泳館後，我馬上就撲通一聲跳進水池裏，水一下就灌進我鼻子裏了，喝了一大口水，教練一把把我拉了起來，我鼻涕、眼淚都流了出來，好難受。教練嚴肅的説：“下水前一定要做好準備活動，並慢慢進入水中，不然很危險。”我們跟隨教練做準備活動，並慢慢進入淺水池。

教練告訴我們要學會游泳，就必須學會憋氣，先深深吸一口氣，再把頭埋入水中。我們很快就學會了憋氣。教練笑着對我們説：“現在我們進行憋氣比賽，誰憋氣憋得時間長，誰就可以獲得一塊巧克力。”比賽馬上就開始了，我一定要拿到巧克力。比賽開始了，我一下子跳下了水，在水底下憋氣，十五秒過去了，大多數同學都不行了，二十秒過去了，只有我和王興明瞭，二十五秒過去了，王興明不行了，就這樣，我贏了。

接下來就是學蛙遊了。教練告訴我們腳要往上拐，而且還要用力夾水，開始我們總是夾不好水，在教練的指導下，經過多次練習，終於學會了用腿夾水，很快我們就能揹着泡沫板在水面上遊了，教練説：我們再來比一次比賽，這次我們來比誰遊得快，獎勵五塊巧克力。比賽開始了，我使勁的`蹬腿，用力夾水，快速地向前遊，劉玉陳思華都被我給甩在後面，只有王興明沒有被我甩掉，居然跑到我前面去了，最後我得了第二名。不過，我不會泄氣，下場比賽我一定要贏。

通過這次游泳，我知道了做什麼事都不要泄氣。

第一次學游泳作文13

８月３日上午１０點，我興高采烈地去五星泳池學游泳。

剛到那裏，就看見同學正在排長隊，等教練點名。遠遠望去，泳池裏面已是人頭攢動。

換好衣服，我們踏着刺腳的毯子走向泳池。教練在那等我們，人齊了，教練先給我們排隊，再教我們做準備活動和基本要領。下水了，“這水真涼”！我“嗦嗦”發抖着向池中心走去。教練讓我們圍成圈在水裏轉，並且不時用水潑到我們臉上，讓我們熟悉一下水温。接着，我們抓住欄杆練習換氣，我屏住一口氣，把整個臉都浸在水裏，直到我屏不住的時候再上來換氣。第一次換氣，我把頭向前仰，把嘴張開，沒想到水湧到嘴裏，現在想起來還挺難受的，因為這水有股怪怪的味道。之後，教練讓我們每兩人一起練習潛水，我以為潛下水耳朵就會難受，就非常討厭潛水，而試了一下，覺得沒事就放心下潛，而且水下還聽得見水聲，看得見每個人的`腳呢！最後，教練還讓我們練習登地平劃，這是一個高難度的動作，弄不好就會沉下去，我同樣也沉下去過。我們還練習了用腳打水等等。

游泳興趣班的第一天訓練終於結束了，今天的收穫真大。但是，這只是我向游泳邁出的第一步，我一定要好好學習游泳，使它從我的弱項變成強項。

第一次學游泳作文14

初次軍訓是在小八毛，玩兒的很開心，這次軍訓我就很興奮、很期待，盼望着軍訓的到來。

第一天我滿懷期望的來到了操場上，映於眼簾的是亂哄哄和嘰嘰喳喳地嘈鬧聲，沒過一會兒教練迎面而來，頓時，操場上鴉雀無聲。軍訓開始了，首先，教練教我們站軍姿，我模仿着教練的樣子站着，心裏還嘀嘀咕咕地想：這有什麼難的，瞧，我站得多好！教練讓我們站十五分鐘，在這十五分鐘裏，有的同學累的彎腰；有的同學站的腿痠；有的同學腳麻只有寥寥無幾的幾個同學還能堅守初衷，像邊疆的松樹一樣紋絲不動，而我也很榮幸在這寥寥無幾的同學當中。接下來，教練讓我們稍事休息後就天始跨立和四面轉法的教學。我都很輕鬆的做了出來，同學們也表現地很出色。

第二天，我們又一次在操場集合。教練首先讓我們複習昨天的內容，經過昨天的訓練，我的'體力了消耗了許多，這次我是心有餘而力不足，同學們也是沒有了昨日的笑容，一個個像霜打的茄子。下午，教練帶着我們把訓練的內容展示了一遍，為了使我們的軍訓可以不留遺憾，同學們也都咬緊牙關互相配合着。最終，展示圓滿結束。

回想着兩天的軍訓生涯，我不禁想起了邊防的車人，他們日日練、夜夜訓，提高自己的軍紀軍風，保衞祖國。通過這次軍訓也讓我明白了不少讓我終身受益的道理，使我受益匪淺。

第一次學游泳作文15

看到我的好朋友晨晨會游泳，我很羨慕，也想學游泳，於是就讓媽媽幫我報了暑假班。

學游泳的那天下午，我帶着游泳用具，高興的來到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時我想，我一定要把游泳學好，我要在水底下玩。剛開始教練過來讓我先在淺水區做深呼吸，因為去年暑假爸爸都帶我去游泳，所以潛水的功夫我學會了，教練看了後，誇了我兩句，這時我心裏美滋滋的。

潛水會了後，教練開始教我蹬腿，學蛙泳腿，她先給作了個示範。我模仿她的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點也不規範，教練耐心的教我怎麼做，直到我做好為止，我拿着打水板，下水作動作，原來，水裏比岸上還難十倍。岸上很輕鬆的.動作，到了水裏，感覺腿上掛了許多東西，好重啊，好用力哦。

緊接着，又要學蛙泳手的動作，手的動作很簡單，我一會兒就會了。教練從後背拴了一個打水板，讓我下水遊，我按照岸上的動作，一步一步向前遊，現在我已經會一點點了，好開心哦！