學會改變作文(10篇)

在平時的學習、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編整理的學會改變作文，希望能夠幫助到大家。

烏雲，有它存在的理由，它可以為我們遮擋住那刺眼的陽光。暴風雨，也有它存在的理由，它可以平靜我們內心的煩躁，拂走我們心底的塵埃。

那段日子，我眼中的一切都是灰色的。步入九年級的殿堂，家，學校，補習班三點一線，構成了我單調的生活，繁重的學業早已壓的我喘不過氣來。成績的下滑無疑又是雪上加霜。頓時感覺到自己的前途灰暗無比。

我獨自走在回家的路上，又是一個陰天，烏雲擅自為藍天裹了一件灰色的大衣，狂風肆虐，咆哮着涼過每一次角落。不一會，便來臨了暴雨。無奈，我只好躲在一家屋檐下避雨。不經意的向右一瞄，我的目光便被深深牽住了。透過那幾扇乾淨的玻璃門，裏面是一個畫室，畫室很簡單，只有灰色和白色而已。裏面的學生有的坐着，有的站着，他們輕輕的握着筆，纖細的手輕輕滑過，潔白的紙上出現了灰色的點綴，只有單調的灰白兩色，卻勾勒出如此美麗的世界。我不禁愛上了這裏，愛上了這單調的世界。

我便報名來到了這裏，成了勾勒這世界的一份子。我懷着激動和喜悦的心情靜靜的坐下，望着同學們他們筆中流露出的那份祥和與外面紛雜的世界形成了鮮明的對比。自信地拿起筆，輕輕地在紙上拂過，出現在我眼前的卻是如此污濁不堪，那灰色的痕線像一條猙獰的疤痕，怒目的盯着我，失望與痛苦瞬間襲入我的大腦。

我將筆默默放回畫盒。難道我又要放棄了嗎？難道真的我什麼也做不好了嗎？不，我不能就此放棄！我要努力獲得成功，徹底地改變自己！我重新拿起畫筆，不斷的練習，在我的堅持不懈下，我終於尋到了一絲柔和的影子。看着那優美的線條，我對着鏡子裏那張污濁的臉笑了。

感受到那成功的喜悦，我迫不急待地向外奔去。還是陰天，灰色的天空與灰色的大地相互連接。我走在路上，那冰冷的雨水打在我身上，卻讓我感到了平靜。

從此，我不再埋怨自己的生活，樂觀地去看待身邊的每一件事，一感到疲倦便畫一副畫來放鬆心情。

灰色是十分單調的顏色，但又十分相襯，只有灰色才能體現出白色的亮麗，只有白色才能體現出黑色的柔和。烏雲，有它存在的理由，它可以襯映出你身上的閃光點。暴風雨，也有它存在的理由，它可以磨練你，讓你品嚐到成功的甘甜。改變自己，改變自己對灰色的厭惡，我的生活感到十分充實。

當碧藍的天空中出現了一行大雁時，我知道它們在改變自己的生存環境，準備在嚴寒來臨之前飛向南方;當北極熊進入冬眠時，我知道它們在改變自身條件，儲存能量以助於明年春天健康無憂。

當今世界是一個變化的世界，錯綜複雜而瞬息萬變。墨守陳規者唯一的結局就是退出人生的角逐，再頑固的保守派，等待他的終究也只有被淘汰。所以，學會改變是我們必須要做的。

改變這個詞雖然人們常説，但是又有幾個人能真正改變?從字面意思上説，應該是改過之意。人們需要改變，改變需要努力，需要持之以恆。我們在環境中改變，在改變中學會方式與技巧。

蒲公英的種子在微風中徐徐飛翔，白色的絨毛幻化做一葉小舟，將它們載向遙遠的彼岸，或許你認為它們隨遇而安，因為根基不牢固，不會攜手合作，它們散佈於世界的各個角落。而我卻認為這是它們的方式，以這樣的方式去勇敢的面對未知的將來。它們改變自身的生存環境，去更高更遠的地方學會飛翔，安根紮寨，去創造屬於自己的天空，自己的一片天地。

傳説以前的生物圈種羣很少，它們聚在一起，雞的祖先們天天在一起啄食，它們啄着地上的米，衣食無憂，為眼前的生活欣喜着。它們安於現在的環境，有一天另一個種羣遷徙過來，與它們結為鄰邦，一起生活。雞還是安於現狀天天不停的啄米，而另一個種羣則天天撲扇這翅膀想要飛翔，日復一日它們辛勤而努力着。雞問：“你們天天做這樣的事情，最後又費力有費神，可能還得不償失，值得嗎?”種羣説：“改變不了先天因素就只能改變自己，想給是我們的願望，我們樂於付出。”最後這個種羣變為了一種稱為大鵬的動物，人們借它來比喻遠大的理想。因為它堅持不懈的努力告訴我們，困難在所難免，而我們能做的就是設法改變，改變環境，改變自己。

動物尚且如此，更何況我們人呢?

人的一生中，會經歷很多困難。面對困難有的人選擇應對，有的人選擇逃避，敢於面對困難的人，認為這是上天賦予的機會，再失敗中學會堅強，在成功中懂得自信。因為是機會，所以改變外界的環境和自己本身就顯得尤為重要，在千機萬變的現在，我們能夠做的——只有改變。

記住“如果不改變，你就會北淘汰”。我們應該享受變化，嘗試冒險。歷史在前進，時代在進步，新舊交替更是頻繁，其實很多時候變與不變取決於你自己。因此挑戰自己，戰勝自己，你才會發現顯示的變化，才有可能不斷創新。

數數走過的歲月，我慨歎生命的流逝之快，不知不覺間，我的求學生涯就快結束了，回憶過去的種種，有痛苦、辛酸、悲傷……快樂不是沒有，只是在快樂背後更多的是痛苦。

或許，在別人眼中，我就是一個孤僻而冷傲的女孩，我知道有人因我的孤僻和冷傲而非議，但我不在乎，他們不瞭解我，我又何必在意呢，常常聽到這樣一句話：“走自己的路，讓別人去説。”朋友説，這句話用來形容我再恰當不過了，我笑了，笑得那麼勉強，為什麼她如此的不理解我呢？她們不知道在這冷傲的外表背後還有點最脆弱的一面，因為脆弱，所以才要借冷傲的外表來掩飾易碎的心，它是那樣的脆弱，以至於我時常獨自一人哭泣。

我埋怨上帝的不公，為什麼給我一個如此坎坷的人生，讓我遠離和同齡人一樣的快樂，讓我不得不思考一些不是我現在應該思考的問題，它們使我變得成熟，但也使我變得孤獨。然而，一次偶然，我在《讀者》上看到這麼一句話：“上帝在關上一扇門的同時，也打開了另一扇門。”我忽然醒悟了，上帝只不過剝奪了我的快樂，但卻給了我磨練，使我變得堅強、成熟。這不是比快樂更寶貴的東西嗎？所以，我不能這樣消沉下去，我要重塑自我。

我發憤的寫呀，記呀，讓自己沉浸在知識的海洋裏，全然忘記了外界的事情，我已毫不在意別人的非議和竊竊私語，它們對我已毫無意義。朝着理想的道路前進，才是我生活的重點。

儘管我沒有快樂，可我有比別人更寶貴的東西，當別人為了一己虛偽的榮譽而爭得面紅耳赤時，我慶幸自己的安寧，因為我不用去為這些東西而爭，同祥的，我也不會與任何人爭，我只想得到自己想要的。

常言道：“皇天不負苦心人。”經過長時間的努力，我的成績上升一大截，而且在不知不覺中，我已經學會不去過分在意識別人的冷言冷語，過分的在意只是拿別人的錯誤來懲罰自己，有時過分在意往往會迷失自己，得到固然喜悦，放下也是一種快樂。

一句話，讓我改變了對人生的態度，找回了生命的意義。所以，試着改變自己，你會收穫意想不到的驚喜。

面對失敗，悲觀者只會歎息，樂觀者便會微笑地接受；面對失敗，愚蠢者只會選擇逃避，智慧者則主動改變命運。

項羽沒有接受失敗，所以他給後人留下的是末路英雄的悲壯；崔久峯沒能正視現實，所以他給人們留下的只是悲觀者的絕望；貝多芬接受了耳聾的現實，所以他留給人們煌煌不朽的傑作；張海迪接受了命運的挑戰，並以凡人難以想像的勇氣與命運抗爭，所以在她的身上才會閃射出奪目的光彩。

事實告訴我們，過去已成定局，無可改變，我們只有牢牢地把握現在，勇敢地去開創未來。因此，與其停留在昨日的歎息中，不如趁自己還能走，還能聽，還能看，還能思考，多走一段精彩，多聽一些感動，多看一場美麗，多想一點幸福不走不動，不看不想，哪會有希望？哪會有現狀的改變？

科學告訴我們，真理有它適應的氛圍。林肯曾經説過：這個世界上許多的不可能都只存在於我們的想像之中。現在的必然難道就一定是將來的必然嗎？事在人為，一切都掌控在自己的手中。中國近代史有過多少次痛苦的失敗？這些失敗打倒了許多人，也造就了許多人，更造就了中國革命的成功。

當學會並接受改變的時候，我們知道，其實失敗並不可怕。現實也沒有太多的機會讓我們哀歎，因為你不敢面對現實，改變現實就失去了基石；沒有改變，未來就失去了希望；沒有希望，路就會在自己的腳下消失。

有人説，人生80%的時間總是用來做20%的事情，而且是次要的。但當我們學會接受這些渺小的、無關緊要的一瞬間，就會有更多的時間改變人生的道路，去創造人生的煇煌。

當學會並接受改變的時候，我們留給困難的，只是我們踩過的堅實的腳印。

【名師點評】

論據典型論述嚴密，語言生動表達感人

議論散文貴在結合現實，尤其要能從身邊人現實事出發，方能立論正確，並使讀者產生共鳴。本文開端以概括事實開篇，立論高遠，接着以典型人典型事承上，有較強的説服力。從議論文的獨特性來看，本文論點正確，論據典型有代表性，論證過程嚴密準確。段落安排上首三段事實論證，後三段道理論證的方式，合乎一般議論文的要求。

文章雖然是議論性文章，但是語言則是散文化的，生動活潑，表達靈活，富有感染力。作者説，與其停留在昨日的歎息中，不如趁自己還能走，還能聽，還能看，還能思考，多走一段精彩，多聽一些感動，多看一場美麗，多想一點幸福不走不動，不看不想，哪會有希望？哪會有現狀的改變？給評卷教師留下了很深的印象。

達爾文曾説過“物競天擇，適者生存。”如果我們註定是不能改變環境的話，那就得學會去改變自己。

——題記

天空中的雲時時刻刻都在改變着形狀，你可曾注意到？那是因為有風。瘦弱不堪的小草又為何能在風雨交加的狂風驟雨中毅然站立？那是生命的本能。既然如此，我們每個人又何嘗不是這樣？

當我們整裝待發地朝着夢想前進，卻突然發現前路漫漫，荊棘叢生。我們是否還能有“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”的超然？

這時，我們就要學會改變。當我們便選擇了改變。如果還像國中時那樣打打鬧鬧、上課睡覺、“臨時抱佛腳”，可能真的就會一落千丈了。我們總是抱怨學校假太少了、作業太多了，可是這些問題我們始終無力改變。

於是，我們就只能改變自己了。要更合理科學地安排好課餘時間，儘自己最大努力去適應新的環境。也許，我們會找到更多的樂趣。在激烈的競爭中不斷地增強自己，即使面對挫折也要坦然面對。

我們不僅要改變自己的方式方法，更應改變自己的思想認知。

在競爭日益激烈的今天，我們的對的壓力更加沉重了。來自於學校、老師、父母，各種壓力像一塊大石壓在心口，喘不過氣來。特別是在一中這樣的中學，學習的.壓力被放大化。分數總會成為衡量一個人好壞的標準。但我們可以換一個方面想想，努力過了就好了啊！起碼今天的我比昨天的我又收穫了新的知識。

我們不要和別人比，我們要和自己比。今天的我是否比昨天進步了？今天有什麼收穫？每天進行這樣的自我思考，我們便能更清楚地瞭解認知自己的不足與優點。

“悲觀的人沒有痛苦的權力。”我們應當把昨天的錯誤引以為鑑，來做到不錯第二次，而不是沉浸在犯錯誤的挫敗感上一蹶不振。那樣的你，又有什麼資格説自己痛苦呢？

不敢面對挫折的人，也難以生存，只會被環境所淘汰，難免會失敗。勇於面對挫折的人，就已經掌握了自己的人生了。當然，也不能碌碌無為，要敢於實踐，勇於為夢想拼搏。有那樣的決心與毅力，即使前路漫漫又怎樣？

懷着杜甫的“會當凌絕頂，一覽眾山小”的雄心壯志我們在逆境中奮勇直行。我相信改變後了的我們將會登上山頂，俯視叢林流水，靜聽鳥語鶯啼。

“天空中沒有鳥的痕跡，但我已飛過。”泰戈爾用這句話表達他的勇敢，我想我們也該這樣，敢於去改變吧！

一隻烏鴉向鴿子抱怨這裏的居民難相處，它只好飛往別處，而鴿子卻説，如果不改變自己的聲音，飛到哪裏都一樣。鴿子説的話給了我很大的啟示。是啊，只有學會改變自己，我們才能走向成功。

如果學會改變自己，換種路線去行走，成功也許就在你面前。

陶淵明飽讀詩詞，熟稔書經。為的是榜上有名，光宗耀祖，達官顯貴。但當他發現他的傲骨不能使他為五斗米折腰時，他毅然決然的掛印辭官，歸隱田園，與菊為鄰。雖然仕途不復，但他高潔的志向卻被歷史所賞識，為後人所銘記。當御用文人李白呼喚自己放養於青崖間的白鹿，騎訪名山時，他改變了自己。無法一展鴻鵠之志，只得改變自己的志向，寄情于山水間，縱覽名山大川。雖然未能圓自己的經天緯地之夢，但卻造就了半個詩歌的盛唐，為後人所傳頌。他們改變自己，不經意間也改變了時代，雖不被當時之人欽慕，但卻被後人所銘記，在歷史的蒼穹中閃閃發光。

環境我們無從選擇，不能讓環境適應自己，而要讓自己適應環境。我們所能做的，僅僅是學會改變自己罷了。僅僅是這一點，也是至關重要的。如果能做到改變自己，那麼你成功也就不遠了。史鐵生的路，走的比平普通人更加艱難，他的後半生，都是在輪椅上度過的。最初，他也曾抱怨過老天為什麼如此不公平，偏偏讓他攤上這樣的事。但漸漸地，他不再抱怨環境的惡劣，而是學會改變自己，放正自己的心態，開始學會用輪椅來走完下半生的路。儘管他走的比別人難，比別人慢，比別人艱難異常，但他學會改變自己，戰勝了環境，走向了成功，寫出了一篇又一篇令人稱頌的佳作。正是因為史鐵生學會改變自己，找到了一條最適合自己的路，他最終走向成功。

回想一下生活中的我們吧，遇到這樣那樣的事就抱怨別人的問題，其實最根本的還是自己。當考試不理想時，我們不可以改變成績，但可以改變心情，讓自己有自信去迎接下一次考試，那麼他下一次考試説不定就能考好。對比起陶淵明，李白，史鐵生，我們要改變的是多麼的少呀，他們在那樣惡劣的環境下都能改變自己，找到一條屬於自己的路，而我們現在的生活條件那麼優良，只需做出一點改變就能收穫很多，我們還有什麼理由不改變自己呢?

讓我們聽鴿子的話吧，學會改變自己，我們也許就能成功。

不要在你的智慧中夾雜着傲慢;不要使你的謙虛心缺乏智慧。——題記

你不能左右生命的長度，但你可以改變生命的寬度;你不能扭轉惡劣的天氣，但你可以改變自己的心情;你不能選擇自己的容貌，但你可以改變自己的心靈。一切的美好生活，都源於開始改變自己。

陶淵明曾經身居高位，但當他感覺自己已被現實折磨得身心疲憊時，他選擇了改變自己，放棄高官厚祿，歸隱山林。這才有了“採菊東籬下，悠然見南山”的悠閒瀟灑;鄧亞萍身高僅1米50，她發現無法改變自己的“海拔”時，她開始改變自己的心態。這才有了她“打遍天下無敵手”孤獨求敗的風光;當奪得第一屆“我型我秀”冠軍的張傑被公司壓制、“冷藏”時，他選擇了改變自己的狀況，毅然決然地再次報名參加了比賽，放下了曾經是冠軍的光環，這才有了他今天的成就與輝煌。

當遨遊在知識的海洋中時，突然遇到停電，為何不停止抱怨，點燃一支蠟燭，理解地對待呢?當置身於擁擠的公交車上，被人無意間踩痛了腳趾，為何不停止責備，寬容地一笑了之呢?當面臨危險與挑戰之時，為何不停止退縮，樂觀自信地迎難而上呢?當事實就是如此，無法更改時，試着改變一下自己，會發現生活原來別有一番滋味。

而不懂得改變自我的人，下場卻是可悲的。商紂王一意孤行，不察納雅言，最終落得家破國亡;清政府堅持閉關鎖國，夜郎自大，不僅沒有使中國走向富強之路，反而招來了戰爭、各地、賠款。這種悲慘的後果，足以讓我們驚醒。

改變自我的態度，你就會更加快樂自如;改變自己的缺點，你就會錦上添花，日臻完美;改變自己的思想，你就會更加堅強、自信。所以，在你感到事與願違，抱怨上天不公的那一刻，請試着改變自己，你會發現，生活原來如此美好!

膽小的雛鷹改變了自己的懦弱，才能翱翔於藍天;殘弱的小草改變了自己柔弱的秉性，才有了“野火燒不盡，春風吹又生”的頑強;蜿蜒曲折的溪流改變了自己的運動方向，才有了百川竟東流的壯觀。

抱怨是一種無用功，與其在那慪氣抱怨，還不如趕快行動起來。為創造美好的生活而努力，改變自己，以積極的心態面對一切，才能在困境尋找突破，才能找到提高自己發展自己的更好途徑。

在這光澤陸離的大千世界中，彷徨而屢遭挫折的你，是否在抱怨自己的運氣不好？是否在指責身邊的情人朋友？朋友，試着改變自己吧！

如果一幅地圖被斯成了碎片，然後讓一個年僅8歲的的少年，把它拼好，這不是為難人嘛！但結果令人驚訝，這個小孩，三下五除二就把地圖給拼好了，這是為什麼呢？原來在地圖後面畫了一個人像，小男孩，根據人像，來把地圖拼好了。“只要後面的人像對了，地圖，也就對了。”小男孩説。對於我們而言，又何嘗不是呢？我們總是在抱怨他人，説他這不好那不好。為什麼我們就不能像小男孩一樣用另一個角角度去看待他人呢？這就需要先改變自己，因為改變自己，我們能擁有超強的意志，能擁有超羣的實力，只有我們改變自己，才能掌握全世界。同時，改變自己是走向成功的必經之路，只有改變自己才能征服全世界！

那麼我們要如何改變自己呢？

首先我們要改變自己的勇氣，要不畏艱難，勇往直前。有這樣一個人，讓我很佩服。他的名字叫徐本禹，他原本是華中農業的大學生，可以有很好的前途，但他卻選擇了去邊遠的山區支教，在支教的過程中，他因困難，想多次放棄，但是這些他都扛下來了。他一開始面對學生們，什麼都不懂。表示很無奈，但是到了後面他才知道。山區的孩子們，生活艱苦，視野範圍比較小，所以自然也什麼都不懂，但是徐本禹並沒有放棄，而是，改變自己對山區裏孩子們的看法，努力教他們學習知識，使他們的見識有所增長。最後那些孩子們有了很好的成就，而徐本禹本人也終身受益。因此，他改變了自己，他不但改變了自己，還改變了山區裏的孩子們！甚至他還在改變着世界！記住，困難和艱險是老天爺送給我們的禮物，而我們要做的就是不畏艱難！改變自己！

偉大的居里夫人曾説過，成功者創造機會，失敗者坐等機會。大千世界各樣強人，舉不勝舉，然而要擁有世界，我們必須要把握機會。在一次招聘會上有幾個出類拔萃的大學生，可是他們卻一次又一次把機會讓給後面的人。因此，面試官覺的，他們無雄心壯志，就不錄用他們了，我們不要像他們一樣把機會一次又一次的拱手讓人，我們必須把握好機會，才能在激烈的鬥爭中脱穎而出。改變自己，成為一個懂得抓住機會的人，不僅抓住了機會，更抓住了成功，抓住了世界，前進的步伐！

停止自暴自棄，停止怨天尤人吧，改變自己，不畏艱難，抓住機會，因為改變自己才能擁有全世界！

身處這樣一個廣闊的世界，人們常常感歎自己相比這個世界的渺小，卻殊不知，他們也可以選擇改變。

説到改變二字，不少人可能滿腦子跳出的盡是些見異思遷一類的字眼。其實這兩者全然不同，前者自有其固定的目的去達成，而後者則全然不知在想什麼，瞅見什麼有趣，就像釣魚的小貓一樣一躍而起，最終也只能落得個兩手空空的結局，還白搭了時間與精力。而改變，與之不同的則在於其目的性，或者換種表述，則是指一個有目標想成功的人為了更好的發展所做的調整。

人，或者説一個精神上完整的，都是自己的理想的，而且歸結起來，無非是想做出一番事業，當年馬克·吐温便是如此。他出生於一個商人家庭，受家庭影響，長大後便開始經商，不過經商效果卻差強人意，公司效益欠佳虧損連連，甚至都不得不依靠大量的燒錢來維持。心灰意冷的他，卻在一次偶然中，發現了自己寫作與演説的天賦。於是他做出了改變，開始走上了演説的道路，從此大獲成功，最終成為了舉世聞名的演説家。假想一下，倘若他當時繼續進行那所謂的“經商”，只能越賠越多，越走越遠，甚至還會落得一個“敗家子”的名頭。然而他選擇了改變，以此走上了真正屬於自己的道路。人生來並不可能全能，所處環境更是難料，是否與自己相適應則無從得知。因此，一個人的改變，便顯得尤為重要。

事實上，人類歷史上的改變，更是數不勝數。兩千年前的戰國時期，七雄中沒有一個不是通過變法圖強來富國強兵的。後來的英國，也是通過光榮革命，才使資產階級登上了政治舞台，從此國力迅速加強。19世紀的日本那時還是一個落後的封建小國，然而面對列強的炮火與掠奪。他們做出了改變，是明治維新讓日本迅速向列強們學習取經，最終才強大了自己，避免了像當年清政府一樣繼續任人宰割的命運。即使是後來，美國經濟大危機到來之時，美國也做出了改變，加強了政府對經濟的干預，才使危機得到控制，避免了政府的災難，而將近21世紀時的中國，面對暴風雨後的蕭索，選擇了改革開放，選擇建設市場經濟，從此，社會主義更好的發展了，經濟更是大幅提升。正是這樣一次又一次驚心動魄的改變，推動了人類歷史的發展。可以這樣説有了無數個改變，才有了今朝的美好。

每當改變之時，便會感到整個世界似乎也變了，尤其是想到一個小小的改變也許會改變歷史時，心中便有些小小的興奮。沒錯，改變，從現在做起。

我這個人啊，自認為還能嚴於律己，卻不懂得寬於待人，甚至似乎患上了一種“潔淨癖”，一旦看到某些人的不端行為，哪怕是一個小小的毛病，比如，去飯館用餐，雙臂趴在飯桌上，我就非常看不慣;有人在公交車裏大聲喧譁或高聲打手機，有人在禁止吸煙的公共場所吸煙，我的心情立馬感到非常不舒服;在大庭廣眾之中，偶爾遇到一個“膀爺”，絕不願意面對。對人是如此，對事也是這樣。

比如，在公園裏、馬路旁有的管道井蓋損壞了，管理者僅是草草地補上一個井蓋了事，但對殘缺不全的基座卻不作任何修理，留下一個散發臭氣的孔洞，當我每次路過此地，見到此情此景，兩眼就直盯着這個孔洞，噁心至極。又如，馬路兩旁人行道上，植樹之後留下了一灘廢棄泥土，沒有及時清理運走，每次路過這裏，我也是直盯着這堆散亂的沙土……叫人生厭的例子，還可以舉出不少來。

久而久之，覺得總是這樣是絕對不行的，必須心懷一種積極的態度。因是，每每遇到不順心事，就提醒自己，決不能自找“撇子”，要正確面對，不焦急，不生氣，能通過自己的努力改變現狀的，就努力去做，盡力而為，爭取最好結果，否則就泰然處之。然而，難免偶爾還會“舊病復發”，就有意識地想起自我的要求：“若不能改變對方，就改變自己”，自我鞭策，效果不錯。

為了使自己這種思想狀態得以持之以恆，我就自覺多讀一些健康向上的美文，多聽悠揚悦耳的音樂，有時也哼哼幾句，使自己心生喜悦，時時保持一個好心情。初步實踐的結果證明：欣賞“美”，足可以“療傷‘——治療我們焦慮浮躁的心靈創傷。

實際上，地球如此之大，人口如此之多，不遂人願的事情多着呢!如果事事都去較真，認死理，你就天天有生不完的氣，心情肯定好不起來。我們做人的準則應該是：原則不放過，好事儘管做，大事不馬虎，小事不較真。各色人等，有各種各樣的價值觀和處世哲學，面對生活各有各的過法，習慣也有千萬種;不順眼的事情，該你管的就認真管好，不該你管的就隨遇而安，不要事事都那麼認真。世上的人和事，唯有你本身可以由自己作主，別的你就不能完全作主或完全不能作主。

於是，無論面對不滿意的人還是不滿意的事，若不能改變對方，你就改變自己，教自己適應所處的環境。對芸芸眾生，尤其是對似我等早已不在其位、不謀其政的退伍者來説，學會改變自己，也是一種不低的思想境界。