第一次學游泳作文（通用29篇）

在平平淡淡的日常中，説到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編整理的第一次學游泳作文，希望對大家有所幫助。

第一次學游泳作文 1

今天，我懷着緊張的心情來學游泳了，我在櫃枱前報到好後，來到了更衣室，穿好了泳褲，跟着教練來到了游泳池前，這游泳池非常大，水藍藍的，讓我有一種想跳下水的衝動。教練先讓我做了熱身運動，做好熱身運動之後，我開始準備下水了。

我扶好梯子，慢慢地往下走，站立在游泳池上，我興奮地在水裏走啊走，這種感覺與地面上行走的感覺真不一樣。現在，開始練憋氣了，我十分緊張，因為我不擅長憋氣，教練扶好我，讓我吸一口氣，然後眼睛和嘴巴閉緊。我大吸一口氣，眼睛閉得十分緊，害怕眼睛進了水難受，然後蹲了下去，啊！這種感覺真是難受，我的嘴巴不自覺地吐了幾口氣，然後站了起來，從嘴裏吐出了水，教練説：“你蹲的時候水面上冒泡，這不對，吸氣的時候要自然，不能一下吸一大口，會憋得難受的。”我只好繼續練習，練習了幾遍之後，找到了感覺，水面上不會冒多少泡了，但我還是有點緊張。接着，教練讓我再試一次，我蹲了下去，教練把我的腿扶到水面上，讓我趴在水面上練習憋氣，我憋了一會兒，有一點支撐不住了，就像停止憋氣，站在水面上。不料，我動作失誤，不小心落在了水裏，我使出渾身的`力氣，想站起來，幸好教練及時把我扶好，説：“想站起來時，膝蓋靠近胸口，這樣就容易多了。”我又練習了一遍，這次，我想站起來時，把膝蓋抬起，靠近我的胸口，果然，一下就站立起來了。我又練習了幾次，我感覺，學習游泳真不容易呀！

游泳可以鍛鍊我們的身體，希望我能儘快學會游泳。

第一次學游泳作文 2

童年就像一幅美麗的圖畫，五彩繽紛。童年的事就像天上的星星，但其中學游泳這事總是纏繞着我，使我久久不能忘懷。一提起它，我就記憶猶新。

那是幾年前暑假裏的一個傍晚，我和往常一樣，呆呆地坐在小河邊，看着小夥伴在游泳。每當看着他們像一條條泥鰍在河裏穿梭來往，我的'心裏就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬着，總是癢癢的。這時，爸爸走過來，看着我這副樣子，好像猜透了我的心思，面帶笑容地説：“雯雯，想不想學游泳?”我喜出望外，簡直不敢相信自己的耳朵，連聲説：“好！好！””“有爸爸在！”爸爸笑眯眯地説，“游泳……”

爸爸的話還沒説完，我就壯着膽子，昂首挺胸，不管三七二十一，“撲通”一聲猛扎進河裏，得意地想：學游泳這麼簡單！忽然之間，身子直往下沉，我拼命掙扎着，嘴裏也灌了幾口水，嗆得我快要透不過氣來。爸爸趕緊跳下河，把我拉到岸邊。一下子我的心涼了半截，遊意全無。我就像只泄了氣的皮球，全身直打哆嗦，就結結巴巴地對爸爸説：“河這麼深，我……我會……會不會被淹死?看到我這副樣子，爸爸就在旁邊説：“無論學什麼，都有要有毅力。不要着急嘛！”

我又一次來到河裏，認真地學起來。爸爸在一邊遊一邊指導我：“遊的時候，不能慌張，要保持冷靜，同時，身體要保持平衡，雙手要向後划動，雙腳也要甩動。”我照着爸爸的方法去做，果然好得多了。一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰。慢慢地我的身子像木板平衡地浮在水面，雙手不斷划動，雙腳不停甩動，遊向前去了。一次又一次的練習，漸漸地熟練起來了，爸爸也就上岸看着我遊。我一邊遊一邊得意地向爸爸説：“爸，我學會游泳了！遊得怎樣?”誰知剛一得意，身子又往下沉，我趕緊手劃腳甩起來，身體慢慢變平衡，總算有驚無險。我不禁長長地噓了口氣，看來游泳不能分心。就這樣，我的雙手和雙腳越來越配合，遊得也又快又輕鬆。啊！我和小河終於交上朋友了！

“世上無難事，只怕有心人。”這句話的含義，我終於體會到了。

第一次學游泳作文 3

今年暑假，舅舅為了讓我掌握多一項救生技能，幫我報了游泳培訓班。聽別人説，游泳既是一種娛樂，又能鍛鍊身體，於是，我希望開班的日子快點到來。

到了那一天，我懷着興奮的心情跟着媽媽來到杏磊灣游泳池。剛開始，教練教我們憋氣。我第一次憋氣潛到裏，就嗆了幾口水。後來教練對我説：“在水裏不能呼吸，也不能吹泡泡。”我按教練説的去做，果然學會了憋氣。

此後幾天裏，教練又先後教了我們換氣，蹬腳，劃手，我很快就學會了，但每次遊不到十米遠，就覺得手腳無力，身子不能由自己控制，稍有不小心，就又喝了一口水。

一轉眼八天過去了，教練叫遊得比較遠的`同學去考試，許多同學都通過了，可是我連考試的機會都沒有，因為我遊得很近，可能是太緊張的緣故吧。不過，雖然一期培訓班只有九天，但沒有學會游泳的同學，還可以繼續學。

這次，教練手把手地教我。教練邊教邊給我指點：“蹬腿要寬一些，換氣時不要把頭抬得太高。蹬三次腿就劃一次手，劃手的時候要吹泡泡，吹泡泡要用力。”教練很有耐心地教我，但我好像都沒什麼進展。在回家的路上，我對媽媽説：“媽媽，我不想學了，太難學，我是學不會的。”媽媽鼓勵我説：“無論做什麼事都要有信心，不能半途而廢，萬事開頭難嘛。”回到家裏，媽媽又讓我回憶這幾天教練教我學游泳的訣竅。於是，我努力回憶教練説過的話，默默地記在心裏。

第十天，我一下水，就按照教練這幾天教過的訣竅去練習，果然有了一點進展。再想着媽媽這些天辛苦的陪伴和鼓勵，我鼓足勇氣，不停地練習。在第十一天，我終於通過了考試，真是“功夫不負有心人”。

這次學游泳，不僅讓我學會了游泳的本領，還讓我明白了一個道理：萬事都沒有一蹴而就的，必須經過自己的不懈努力，才能獲得成功。堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山。

第一次學游泳作文 4

想起第一次學游泳的經歷，真有點叫人哭笑不得。一開始，我的心情挺愉快，可到了游泳池一看我傻眼了，淺水區的水競有1.2米，我急了，心想那我下去水就會漫過我的頭頂。

做完下水準備工作，就要下水了，我心裏像十五個吊桶打水——七上八下，在爸爸的激勵下，我才忐忑不安地走入了泳池。

我先伸出腳試探了一下水深，然後才小心翼翼地踩了下去。幸好，水只到我的'下巴。接着教練給我們講要領，演示基本動作，第一個就是在水裏憋氣。不一會，我就能憋一會兒了。

教練又讓我們一個又一個排好隊游到他身邊，不一會，輪到我了，我使勁地划水，腳拼命地蹬着，不一會就接近了教練，可教練往後退了，我很害怕，拼命地遊，可教練總是等我接近了，就後退。我一緊張，手腳不聽使喚連嗆了幾口水，身子直下沉，教練一看，不妙！連忙把我拉出了水。這時候我腦子一片空白，想起剛才，還真有點心有餘悸。

學游泳不僅練了我的膽子，還練了我的手腳配合，真是一舉兩得。

第一次學游泳作文 5

每當我看見一些小朋友在水中歡快地游泳、嬉戲時，我真想跳下水去和他們玩個痛快，但每次因為自己的膽怯而沒學成。今年暑假，我終於鼓起勇氣，到開元大酒店的室內游泳池報名參加了學游泳。

晚上，我吃完快餐，休息片刻，便興致勃勃地去學游泳了，走進開元大酒店的大門，便迫不及待地進入游泳室。哇，我驚呆了，游泳池裏的人可真多，足有三四十個：他們有的像一隻活蹦亂跳的小青蛙，飛快地向前進；有的像一條自由自在的小魚，輕鬆自在；還有的.在教練的指導下，正努力地學習着……

我先在教練處報到後，教練便陪我去練習蹬腳，教練一邊做着動作，一邊耐心地向我解釋説：“你先把腳放鬆，抬上來，不要動，然後用力把腳尖往後靠，再快速地向兩邊一蹬，迅速回到原來的位置，整個動作就完成了。自己先練習30個。”在教練手把手的教導下，我好不容易練好了。接着，教練便帶我下水了，這時，我的心不由得緊張起來了，就像是十五個吊籃打水——七上八下：一會兒想，我會不會沉下水呢？一會兒想，我在水下憋不住怎麼辦呢……

我小心翼翼地扶着欄杆開始下水了，用腳先輕輕地碰水，哦，水好涼，我不禁打了個寒顫，不過我心想，涼就涼，拼了！等我整個人都下水池時，感覺全身都冷冷的，心不知不覺地提到了嗓子眼。教練先教我練習水下憋氣，我看着教練的示範，先深吸一口氣，然後把頭鑽進水裏，可是，只一秒鐘，我就已經憋得不行了，像是要窒息了一樣，我迅速地把頭從水裏鑽出來，可還是不小心喝了一口水，無奈啊！“你在水中千萬不能吸氣，憋不住時，把頭抬上來，張開嘴吸氣就行了。”聽了教練的指導，我調整了一下後，鼓起了勇氣，再次鑽入水中。有了上一次的經驗，這次我足足憋了5秒鐘。“5秒。”對那些游泳健將來説，是一個多麼渺小的數字，但是，它對於我一個初學者來説，卻又是一個多麼了不起的數字啊！在教練和媽媽的鼓勵下，我的信心越來越足，經驗也越來越多，憋的時間也越來越長了，心裏真比吃了蜜糖還甜；比玩電腦遊戲更開心。

之後，我又學習了怎麼樣浮在水上，只見我深吸了一口氣，放鬆了一下，鑽入水裏，但是，身體卻不聽使喚，老是浮不起來，人也感覺越來越冷了，教練見了，對我説：“不要那麼緊張，你一緊張，毛孔就會收縮，你就會感到越冷。你只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的，多練習幾次，你一定能行的！”聽了教練的一番鼓勵，我更加努力地練習着，終於，“功夫不負有心人”，我終於能浮在水面上了，我開心極了。

時間過得真快啊！一下子八點到了，教練該回家了，我也依依不捨地離開了游泳池。在回家的路上，我心裏暗暗下定決心：游泳，我一定會學會的！

第一次學游泳作文 6

今年暑假天氣很熱，媽媽給我報了游泳培訓班，媽媽説游泳既消暑，又強身健體。

我穿上泳衣，戴上泳帽、泳鏡來到了游泳館。游泳館中人真多呀！大家穿着各色泳衣，像魚兒一樣在水中游來游去。有的在仰泳；有的在自由泳；有的在蝶泳……各種姿勢看得我眼花繚亂。

游泳課程中首先學的.是蛙泳。我和同學們在岸上做了熱身運動，然後紛紛下水開始學習。蛙泳先是練憋氣，接着是漂浮練習，最關鍵最難學的就是蛙泳腿了。教練不停地喊着：“收、翻、蹬、夾，收、翻、蹬、夾……”聽似簡單的動作做起來可不容易，動作做不對，你根本遊不動，教練喊着口號手拉手地教我們，經過兩天的指導練習和我的刻苦努力，我終於學會了蛙泳法。可是又一個難題擺在我面前：蛙泳手部動作與蛙泳腿的配合太難了！剛開始，我四肢配合很不協調，遊起來手忙腳亂的，多次嗆水後真有點害怕了。媽媽鼓勵我説：“堅持就是勝利！”終於我心領神會，腿和手協調一致，來回反覆，遊得越來越自如！我興奮不已，像一隻小蝌蚪一樣在水中游來游去。我最終領到了“蛙泳合格證書”。

通過這次學習，我不僅鍛鍊了身體，而且真正領悟到了“堅持就是勝利”這句話的含義。

我們的生活豐富多彩，卻也需要我們努力克服困難，去爭取更大成績。加油吧，少年！

第一次學游泳作文 7

暑假的一天，由於天氣十分炎熱，爸爸決定帶我和媽媽到游泳池去玩！我非常開心，全副武裝地準備着，興高採列的來到游泳池。要知道，這可是我第一次來游泳呢！

好乾淨透明的水呀！都能看到池底那一塊塊的白地磚了，水中有許多許多的“人魚”，有的在玩水仗，有的'像泥鰍一樣在水中鑽來鑽去，好熱鬧，我從來沒有來過游泳池，就遲遲站在岸邊不敢下去。爸爸媽媽在一旁一個勁兒的鼓勵我，媽媽説：“要是在不敢下水的話，就先用游泳圈吧！”於是我小心翼翼地走下水，但我覺得戴着游泳圈不舒服，我就跟媽媽説：“媽媽，我想試試把游泳圈拿開自己遊！”媽媽同意了，於是我嘗試着慢慢在水裏遊，但我簡直就是“旱鴨子”，在淺水區還行，一進到深水區就沉下去了，哇！好難受，沒氣了！我想浮上水面，但身體像綁塊水泥牆一樣往下墜，哇！我感覺自己快要死了！我一個勁得往上游，這時爸爸發現我有點不太對勁，於是就迅速的遊了過來把我從深水區救了上來。媽媽也過來心疼地問我有沒有事！叫我不要太逞強了、做事情要一步一步來才行！

這時，我們在泳池邊遇見了爸爸單位的劉叔叔，劉叔叔游泳遊得特別好，於是我懇求劉叔叔教我游泳。劉叔叔答應了，並告訴我，要想學游泳，必須得先練習好在水裏怎麼樣呼氣、吸氣。於是我照着劉叔叔的方法練習，可是，一到水裏，我就覺得無法呼吸，並且喝了好多水進肚子裏。實在太難受了，難受得自己都哭了！媽媽看到這裏鼓勵我説，不要着急，慢慢來，這次不行，下次再練就好。

通過這件事我認識到，做任何事情都要腳踏實地、循序漸進！雖然到現在我還是不會游泳，但只要肯慢慢學習，都會做好的！

第一次學游泳作文 8

為了讓我身體強壯起來，媽媽爸爸決定讓我去學游泳。但聽到學過游泳的同學們的訴説，我有點害怕了。

學游泳的第一天，在媽媽的催促下，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前，泳池裏人頭攢動，人們穿着五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。

第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然後圍着池邊走動。走進池內，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反覆練習。

此後的幾天裏，老師又先後教了我們蹬腳、憋氣、劃手。

蹬腳要先把腳收起來，然後翻腳，最後再蹬出去，迅速的夾在一起。誰着老師的口號：收翻蹬夾，同學們拿着浮板跟着做了起來，通過反覆的練習，蹬腳我才用了一天的時間就學會了，原來學游泳也不是很難、很恐怖嘛。

學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的'喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，後來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。

又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由於膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，老師説要把浮球取掉，一一檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，對我説：“有我保護，沒什麼可怕的。”聽到老師這一番話再想着媽媽對我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會游泳了。”

從此以後，我在也不怕游泳了，並愛上了游泳。

學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悦，還品嚐了先苦後甜的滋味，真是：“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香”。

第一次學游泳作文 9

在前幾年的暑假裏，發生了很多起兒童因不會游泳而你溺水身亡的事故。媽媽看到這個新聞，認真的想了想。決定給我報一個游泳班。

一個風和日麗的下午，帶好裝備，進入了游泳館，穿戴好以後，就開始上課了。大家都知道游泳前最重要的就是熱身了。教練跟我們説，如果不在游泳前好好熱身的話，是很容易在游泳時發生意外事故的。做好熱身，接下來就是下水了。因為是第一次上課，所以會從最基礎的開始學習。游泳最基礎的，當然就是在水下憋氣了。我深深地吸了一口氣，猛地一下扎進水裏，一下子我嗆了好幾口水。我立即站起來，咳嗽了幾下，感覺耳朵一直聽到嗡嗡的聲音。在池邊坐了很長時間才反應過來。經過上一次的失敗，我有點兒害怕了，不敢再上水裏了。教練安慰我説：沒事不就失敗了那麼一次嘛，再多試幾次就好了。我鼓起勇氣，又一次的將頭扎進水裏，結果還是嗆了幾口水，不過比上一次憋到長，算是有點兒進步吧。

吸取了前兩次的經驗，我決定這次用手扶着欄杆，在池邊憋氣。我這次深深地吸了好幾口氣，做好了充足的準備。才將頭慢慢的'扎進水裏這一次，我終於成功了！

經過這件事，我真正的明白了什麼叫做只要堅持就一定會成功。是啊，這句話就是如此，只要堅持了才會成功，就像是那些成功的人，他們之所以會成功，是因為他們在困難的時候沒有選擇放棄而是堅持了下來。

第一次學游泳作文 10

暑假裏，媽媽帶我去學游泳。

去到游泳池那裏，我就去換好衣服，之後先去做熱身運動，教練來了，有的同學心裏忐忑不安，走來走去，緊張極了；有的同學鎮定極了。都準備好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的水温度會不會有點冷。”“結果剛剛好。”突然，教練吹了一下口哨，便叫道：“全體同學集合，今天先學習憋氣—1分鐘。”我先深深地吸了一口氣，然後合上嘴巴，鼻子停止呼吸。最後，把頭猛浸在水裏。我完全浸在了水裏，鼻子不停地吐出氣泡，只聽到水裏的氣泡咕嚕地往上升。突然，教練倒起了數數來“10…。7…。5”。我聽見了倒數，心想：“第一名還不是我的'，心裏甜滋滋的，像吃了蜜糖一樣。”“4……3……2……1”我嗖地從水裏浮了上來，呼吸了好幾口氣。原來，有的人都和我一樣都通過了。

教練又讓我們集合，説“今天我們要學習手的動作，先是把手合攏，放在胸口前，然後，兩手伸直，再把手反過來，手背對着手背，兩手向外面劃。最後，快速地把手收回來，併合攏放在胸口前方。”“這是動作要領，請各學員自由練習10分鐘。”我按着教練説的動作順序練習再練習，可是還是沒有達到教練的要求，手的划水速度不夠快。然後我鼓起勇氣繼續練習，練了好幾次，我開心地説：“我可以了！我可以了！”心裏別提多高興。有的同學還是沒有學會，沒把教練説的順序記住。

這第一次學游泳使我明白要認真聽課，不然就得不到成果，我以後要練多一下游泳的基本功。

第一次學游泳作文 11

我經歷的事情猶如天上的繁星，有的讓我感動不已，有的讓我羞愧難當，有的讓我憤怒無比，有的讓我感到莊嚴神聖，還有的.讓我體驗到了成功的喜悦。現在我就把我的成功的一件事講給你聽。

記得，一個暑假，媽媽要帶我去游泳。之前，我看過許多游泳高手凌空展翅，在空中做幾個優美的動作，像裏弦的箭一樣扎入水中，或像魚兒在水中那樣揮灑自如。那些柔軟的姿態讓我羨慕，更激起了我想在游泳池中大顯身手的信心。

於是，我興致勃勃的和媽媽來到了泳池邊。我們找了一個比較人少的地方遊了起來。剛開始我感到水很冷，但不久便適應了水温。我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學起游泳來，媽媽告訴我：“游泳時腿用力往後蹬，頭要時不時抬起來吸氣。”不知怎麼，我的身體總是浮不起來，還喝了許多水，我喪氣極了。

媽媽見了我喝了不少水，連忙遞給我游泳圈，我沒有要，我知道如果拿了游泳圈，肯定就學不好了。我心想我一定要堅持，失敗是成功子母嘛！媽媽也在一旁不停為我加油鼓勵，我的信心更加充足了。漸漸地我的頭越抬越高，最後都可以浮出水面了，不再那麼狼狽了，遊的速度也越來越快。我高興地從一頭游到另一頭，我喊着：我學會游泳了。我在水裏翻着跟頭，共享着成功的快樂。

通過這一次，讓我明白了：什麼事都不能一學就會，需要經過自己不懈的努力才能成功。這次我不僅學會了游泳，也知道了很多的道理。

第一次學游泳作文 12

隨着時間的流逝，許多往事都在我的記憶裏漸漸模糊了，唯獨學游泳這一件事像鑲嵌在我心靈深處的一顆珍珠，灼灼閃光。

那是去年暑假的事了，爸爸先斬後奏，在奧體中心體育館報了名，讓我去學游泳。當時我興奮極了，每次看見其他小朋友在水裏自由自在地游來游去，我羨慕得不得了。第二天，我隨媽媽早早地來到游泳館，一見到那清澈見底的'池水，我立刻害怕起來，打起了退堂鼓。我遲遲不敢下水，終於，輪到劉教練單獨訓練我了，教練先鼓勵我，給我打氣；但我還是不肯下水，嚴厲的教練生氣了，把我像扔垃圾一樣扔進了三米多深的游泳池裏。我使勁掙扎着，拼命地想逃出這個“地獄“。好不容易才露出水面，又被劉教練毫不盡人情的按下水，緊張、恐懼、絕望，一下子都襲進了心頭。我難受得大哭起來，誰知水咕嚕嚕地鑽進我的肚裏，嗆得我踹不過氣來，兩眼直冒金花；剛一仰頭，又被一隻無情的手壓了下去，就這樣，一次、兩次、三次……我不想哭了，也不怕水了，慢慢按教練的要求去做，奇蹟出現了，隨着腳尖打起的水花，加上像船槳一樣的劃手，我的身體自然而然的浮出了水面。

沒過幾天，我不但就學會了“自由泳”，而且學會了“仰泳”和“蛙泳”，劉教練用讚許的目光看着我，微笑着説：“恭喜你！美霖，你已經學會了”。

每一次收穫都有艱辛的付出，我成功了！我嚐到了成功的喜悦！

第一次學游泳作文 13

暑假的一天，陽光明媚，我想今天一定有好事情發生，果然過了一會兒，媽媽説：“你明天就要去學游泳了。”我聽了媽媽的話真是太高興了，因為明天就要做我夢寐以求的事情了，我多麼想在游泳池自由自在的游來游去啊！

第二天，我很早就起來去游泳館了，我穿上游泳褲，來到了游泳池，先把腳放進水裏，“太冷了。”教練走過來對我説：“你先適應一下水吧。”於是我把腳放在水裏，再把身子縮進水裏，漸漸就感覺水不冷了。教練讓我們帶上游泳鏡，他把水灑在我們身上，我們也不甘示弱，給以還擊，就在嬉鬧的環境中，我們開始上了第一堂游泳課。教練讓我們做的第一件事情，是讓我們把頭埋在水裏，這真是小菜一碟，就連教練都説我做得很好。

我想學游泳太簡單了，可後來的.一件事讓我改變了所有的想法。當教練讓我們做游泳姿勢的時候，我不會蹬腿，教練手把手耐心的教我，可我還是做不好，於是我想放棄，這時我想起了媽媽對我説的一句名言：“堅持就是勝利”，於是我又跳下水，把動作做了一遍又一遍，功夫不負有心人，我終於把蹬腿的動作學會了。

經過十二天的苦練，我學會了游泳，最終的考試也成功通過。

通過這件事情，我知道了做什麼事情都要堅持，只有堅持不懈才能成功。

第一次學游泳作文 14

在童年，往往有很多有趣的事情。小時候，最讓我印象深刻的有趣的事情就是第一次學游泳。

我七歲開始學游泳。游泳班裏，只有我和我姐還有兩個孩子是新來的，其他人都上了一個學期的課。所以對游泳知識和動作一無所知。

開始上課。教練讓我們在水中練習憋氣。因為是第一次下水游泳，所以沒有勇氣把頭沉入水中。這時，我探出頭，看向教練。“啊？”我忍不住哭了出來。我看到教練往這邊走來，對着不敢往水裏沉頭的'同學潑水，甚至把一些人的頭壓進水裏。我不敢再往那邊看，我能想到的只有怎麼辦。我的教練離我越來越近，我的心跳也越來越快。“沒時間了。”我催促自己。就在教練向我走來的時候，我脱口而出，“蔻馳，我想去洗手間。”教練一聽，同意了。我立刻跑上岸，轉身跑進浴室。

自從進了衞生間，就一直不敢出來。雖然浴室裏的味道不太好，但我只能忍着避開“恐怖”的游泳。就這樣，45分鐘過去了，我還躲在衞生間裏。這時妹妹跑進來説：“快出去。教練讓我們去淺水池練游泳。”聽完之後，我慢慢走了出來。來到淺水池，看到的時候真的很開心。淺水池分為兩邊。一邊的水只有10釐米深，而另一邊的水只到膝蓋。我走進水裏。“太舒服了。”

於是，我先試着深呼吸，然後把頭沉入水中。經過幾次練習，我成功了。

幾個星期後，我學會了游泳，覺得游泳並不可怕。回想起第一次學游泳，我忍不住笑了。

第一次學游泳作文 15

今天，媽媽帶我去學游泳，我非常激動。終於能讓我玩水涼快一下了。媽媽卻説：“學游泳不怕水是好事，但不能太過興奮了，要注意安全。”

我換好泳衣，就迫不及待地衝到泳池邊，剛想下水，教練卻説：“先做好和熱身動作。手伸直，下蹲30次，蹲完再下水。”於是我就照着教練教的方法開始做熱身運動了。做完後，我第一個下了水。水有點深，當我站在池裏的時候，水正好到我的脖子。教練説：“我們現在學憋氣。“他教我們嘴巴張大，深吸一口氣，把頭埋到水裏練習憋氣。我照着教練説的方法去做，可是，我臉剛下水就沒氣了，於是我趕緊又抬了起來。如此練習了幾次後，我憋氣的時間越來越久。這時，教練又説：”你們現在可以學漂游了。“他教我們把手伸直，身體放鬆，頭要低下去，不能抬，要讓身體浮起來。一開始，我的身體不聽我的指揮，要麼就是浮不起來，要麼就是浮起來後身體擺來擺去的`。教練看到後，幫我拖住手，讓我浮起來和掌握平衡。於是，我又練習了好久，果然，在我的苦練下我成功地把身體浮在了水面上。接着，我要練習讓自己往前漂游了。不知道練了多少遍，但一次有比一次進步。

雖然我才學了第一節課，但我相信我會很快學會游泳的。聽説游泳還可以減肥，我決定以後要堅持游泳，因為媽媽老説我有一點肉肉的。

第一次學游泳作文 16

這個暑假，媽媽幫我報了游泳班，聽到游泳兩字，我興高采烈地答應了。

到了那裏，我們換好了泳衣，教練就帶着我們開始熱身。熱身之後，教練走入水中，突然來了一個出其不意，把水潑到了我們身上，我一瞬間就懵了：咦？什麼情況？惡作劇吧？還沒等我想明白，教練在催了：“下水下水。”我們馬上下了水，誰知學游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上，把腿放在水裏，讓我們膝蓋不許彎，用大腿的.力量在水裏打出水花，打了大約一分鐘後，我們的腿都累得不行了，但教練一個勁地要我們再打。

休息了一會兒，教練開始教下一個動作——憋氣。憋氣還好，一下子我就學會了，接着叫我們幾個大的去另一邊，讓我們雙手撐着地板，讓身體浮起來，然後打水。這個挺簡單，就是打水有些累，接着老師讓我們繼續下一個動作，把雙手伸開，然後憋氣，用打水的力量往前衝，讓我們往前遊，雖然我遊的不算遠，但總算能遊，因為我學得很認真。而我堂哥呢，教練總説他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教練的巡視下，我們反覆練習，不一會兒就下課了，感覺時間過得飛快。

回到家歇下來，突然覺得特別疲勞，又渴又餓，但我不想洗澡吃飯，只想倒頭大睡。晚上，我睡得特別香，但一覺醒來，卻是全身痠痛。儘管這樣，到了下午，我又像是打了雞血一樣，準時出現在游泳池邊，大概這就是游泳的魅力吧。

我暗暗自喜，剛學幾天，我就學會了游泳的一點技巧，嚐到了其中的一些甜頭。

第一次學游泳作文 17

大家好，我是郜新澤，今年七歲。我的愛好是畫畫，旅遊。

我的座右銘是：給我一個支點，我可以撬起地球！

今年暑假，媽媽給我報了游泳課，我非常高興。

到了目的地，來到游泳池旁，只見泳池裏的水，藍得像寶石一般，天空的雲朵倒映在水面上，就像一幅畫一樣。大人小孩都穿着花花綠綠，各色各樣的泳衣在水中嬉戲，非常熱鬧。

教練帶着我們下水，我一開始不敢。在媽媽的再三鼓勵下，才試探着進入水中。教練先教我們學習漂浮，我很緊張，剛鑽進水裏就立馬出來了，教練耐心的講解，讓我克服恐懼，學會放鬆自己，按照教練説的方法，很快我就學會了漂浮。

緊接着就是學習划水和換氣，這兩個內容可是很有難度的。教練給我們講解了動作要領之後，就讓我們自己練習，可是任憑我怎麼努力，總是學不會換氣，身體不平衡，這讓我喝了不少水，鼻子也嗆的'酸酸的，我真想放棄了。可是看到周圍人都能夠自由的在水中鑽來鑽去，我好生羨慕。於是我又來勁頭了。功夫不負有心人，經過幾天的堅持練習，我終於可以穿梭在水底了。

我發現游泳和學習一樣，遇到困難，只要我們不害怕，勇敢地去面對，就一定可以成功。我很喜歡假期的這段快樂時光。它不僅讓我學會了游泳，也明白了一些道理。

第一次學游泳作文 18

去年暑假，在媽媽苦口婆心、軟硬兼施的説服下，我終於同意去學游泳。

一走進游泳館，我就看見一個長方形的游泳池，水清得連深水區的池底都看得清清楚楚。長方形游泳池的一側有一個小一些的半圓形淺水池，水很淺。一位年輕的教練正站在池邊準備給我們上課。我換上了泳裝，戴上了潛水鏡，一切準備就緒。

開始練習了，教練先帶領我們做了熱身運動，然後就下了水。教練説：“我們今天先來學憋氣，憋氣要先深吸一口氣，再潛到水裏，然後慢慢地把氣吐出，憋到難受再起來。”接着教練一邊給我們做示範，一邊強調了憋氣的技巧。其他學員都開始練習了，就剩下我這個膽小鬼一動不動。我怎麼也不敢，怕嗆着了水。教練趕緊走到我的身邊，鼓勵我説：“沒事，大膽些，相信自己能行的。”在教練的鼓勵和監督下，我便慢慢地下了水，剛下去，心一慌，“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。教練連忙説：“潛下水的時候心情要平靜，千萬不能慌。”我按照教練的提醒再次把頭潛進水裏，心想：“我一定要鎮靜，不能慌。”哈哈，這次我終於成功啦！後來我又反覆地練了好幾遍，而且一次比一次憋的時間長。我終於嚐到了成功的喜悦，心裏比吃了蜜還甜！

這節游泳課很快就結束了，通過今天的`學習我明白了一個道理：做任何事情都不是一學就會的，都需要經過自己不懈地努力才能取得成功。我一定要學會游泳，因為游泳既是一項鍛鍊身體的體育活動，又是一種逃生的技能。我現在越來越喜歡游泳了。

第一次學游泳作文 19

我家小區內有一個游泳池，每年夏天我都會在裏面遊玩。

今天，天氣晴朗，太陽像個大火球親吻着大地，我躲在家裏不敢出門，下午媽媽回家説：“兒子，送給你一個禮物”只見媽媽從包包中拿出一張白色的卡片，我遠遠望去見是一張紙卡片，心想一張卡片算什麼禮物呀？待我走近一看，呀！是我們小區內的游泳月票。我開心得一蹦三尺高，口中説着謝謝媽媽、謝謝媽媽。馬上去找我去年的游泳褲。穿上褲子也不管外面的太陽有多大。直衝向游泳池跑去。

也許是現在天氣太熱了，游泳池裏只有幾個小朋友在裏面玩，我很自然的下了兒童區的池子內，一下水，我就直打哆嗦，雖説天氣很熱可水是才換的還是有些涼，適應水後。我就在那玩滑梯，從上面滑下來，其他小朋友這時都向我澆水，我們正玩地開心，媽媽隨後走進了游泳池內看到我在兒童區，就説“肖瑋慶，去深水區，看去年學的動作還會不會”。我沒有辦法，只好來到深水池區，站在泳池邊上我半天不敢下水。因為我不太會遊，又沒帶救生圈。媽媽站在我的`身邊，不聲不響的使勁一推把我推進了深水池，我嚇地尖叫，喝了幾口水才冒出了水面。等我定下心來，才發現水位也不是很深才到我的胸口。我開心極了像條小魚一樣，試着用會的仰泳游來游去，一會兒又用自由泳，媽媽説我的自由泳動作不對是狗爬式。我非常生氣心想：我一定要練好自由泳，不讓媽媽再笑話我，這天我玩地非常開心，一直到我沒有力氣再遊了才回家。

第一次學游泳作文 20

那一年我9歲，在一個風和日麗的下午，我和爸爸媽媽去游泳。一下車，展現在眼前的是無邊無際蔚藍色的大海和。金黃色的沙灘。頓時感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸手中奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去遨遊大海咯！

下水了，水裏涼快極了，爸爸游過來對我説：“成天抱着游泳圈是不行的，我來教你游泳吧。”説完爸爸把我的游泳圈拿走了。他拖着我的手，可是我很害怕嗆到水，就拼命掙扎，兩條腿不停地蹬水，慢慢地我的`感覺到我的身體慢慢下沉了。爸爸連忙托起我，笑着説：“你這樣怎麼可能學會游泳呢！”我還是很害怕，就套上游泳圈，艱難的漂到了岸邊。媽媽遞給我一杯水，安慰我説：“別擔心，你爸爸會保護你的，喝完水繼續學。”我一邊喝水，一邊想：還不容易來一次，真應該學會游泳。不一會，水喝完了我又衝了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地説：“游泳時，要放輕鬆，不要緊張。先學潛水吧。”我跟着爸爸一起做，可是我還是不敢，動作老做不好，突然一個浪打過來，我嗆了一口水。爸爸一下冒出水面，把我嚇了一大跳。他看着我咳嗽的樣子就哈哈大笑起來，我心裏可真不服氣。

爸爸有的真棒，可以在水裏呆那麼久，我也來試試，於是我憋足了氣，潛到水裏面，可是不到10秒鐘就不行了。但我不灰心，一次，兩次······終於會潛水了。

就這樣，一下午，我終於學會了潛水，別提有多高興了！

第一次學游泳作文 21

暑假裏的一天，天氣非常炎熱，火辣辣的太陽照着我，感到很不舒服。當爸爸提議到游泳館游泳，這時，我高興的.跳了起來。我們來到游泳館，看見人山人海，真是太熱鬧了！我們跑到淺水區，爸爸先跳下水，我帶着游泳圈也跟着跳下了水，一種冰涼的感覺包圍着我，好爽啊！

我叫爸爸教我學游泳，爸爸説：“要學會游泳，首先要學會憋氣。”一開始我只能憋三秒鐘，漸漸的我越憋越久，爸爸看我表現不錯，下一步就託着我的身體教我四肢展開，腳用力往後蹬，我感覺自己在水裏飄浮起來，並且向前遊動。突然爸爸把手放開了，害得我嗆了一口水，難受極了！其實爸爸想知道我到底學會了沒有。我跟爸爸説：“游泳池裏的水可真難喝！”爸爸笑着説：“不要灰心，加油，繼續努力，你能行的。”通過一個下午的學習，我已經可以遊一段距離了，爸爸高興的表揚了我。

今天游泳玩得很開心，而且從中也懂得了一個道理，有志者，事競成，只要不斷努力，認真對待，以後做什麼事情都會離成功越來越近的。

第一次學游泳作文 22

記得我第一次到河裏游泳是我七歲那年的夏天。

週末，爸爸帶我去鄉下老家看望爺爺奶奶，家鄉村旁有一條小河，爸爸説那是他小時候生活玩樂的.地方，他在我這個年齡時已經會游泳了，常在小河裏戲水，我聽了非常羨慕。我也一定要學會游泳。

到了爺爺奶奶家，我便纏着爸爸帶我去小河裏學游泳。來到小河邊，爸爸先脱掉衣服扎進了水裏，我脱掉衣服卻猶豫了，看着寬闊的河面心裏直打鼓，小腳剛伸進河水裏又退了回來，又伸進去又退回來…，看着我這樣，爸爸鼓勵我説：“別害怕，先往身上澆點水，然後慢慢往水裏走，河水沒有多深的”。在爸爸的鼓舞下，我咬着牙慢慢往水裏走，漸漸地整個身體都浸在了水裏。我在水裏適應過來了，爸爸就開始教我游泳，他用手託着我的前胸，讓我用雙手不停地划水，腳不斷地上下拍水，慢慢地往前遊。我既高興又緊張，嘴裏不停地尖叫着，大口大口地喘着粗氣。爸爸突然把手一放，我撲騰兩下就往下沉，爸爸趕緊把我托起，又放手，又托起…，就這樣在爸爸的捉弄中，我學會了幾下狗刨水。

後來經過爸爸的多次調教，我現在已經會游泳了，夏天也經常跟爸爸一起去游泳，不過令我最難忘的，還是那第一次學游泳，緊張、刺激、興奮…

第一次學游泳作文 23

在我們的人生中經歷了無數的第一次，它就像一隻只彩色的.小船，記載着我們的酸甜苦辣；它像一顆顆閃亮的星星，佈滿了整個夜空。

最難忘的就是第一次游泳了。三年級暑假，媽媽給我報了游泳課，那天，我換好泳裝，跟着教練進入泳池。走路時，我沒看清枱階，“撲通”一聲，滑進了泳池。幸好教練動作快，拉起我，我被嚇得夠嗆，抓住欄杆，不敢下水了。

教練開導我，我讓我慢慢鼓起勇氣。首先，教練讓我練在水裏屏氣，我深吸一口氣，把臉探到水裏。我的腦袋就是不敢全部沉下去，教練讓我把整個頭都沉在水裏，我很害怕。猶豫了一會兒，我一咕嚕把頭探下去，進水裏後並沒有我想象的可怕，反而有些好玩。接着，開始練習蹬腿的姿勢了，我扶着欄杆，蹬了幾下，然後用浮板遊了一圈；加上教練教我的手划動作，我在水面遊動了。原來游泳也沒那麼難，我不怕下水了，像大力水手吃了菠菜，不停地練習着。經過數次練習後，我成功學會了游泳。

童年的第一次猶如一杯熱茶，先苦後甜。

第一次學游泳作文 24

在我成長的記憶裏，發生了許多的第一次。而每個第一次都令我體會頗深，但是，其中令我記憶最為深刻的卻是去年暑假我學游泳的'經歷。

去年暑假，我每天很早起牀，因為媽媽給我報了游泳補習班，第一天，我剛剛走到游泳池邊，按到池裏水很深，就往後退，不敢下水，這時老師在水中微笑着向我招手，我有一步步的走找游泳池邊，腳還是不敢往裏放。這時看到其他小朋友都下水了，我也試着下水了，啊！原來水並不可怕。雖然我敢下水了，可還是不敢悶水，這時，老師跟我們做起了遊戲，遊戲規則是誰先下水把水地的鵝卵石撿起來誰就獲勝。

看着其他小朋友小魚兒一樣一會兒鑽着到水底，一會兒又浮出水面，我也試着搶了一回，一下子鑽到水底，撿起了鵝卵石，我高興極了，啊！我也學會了悶水。老師説;悶水是游泳的基礎。我還跟其他小朋友一起在水中玩轉圈遊戲，我們玩得可開心啦！

第一次學游泳的經歷，不僅讓我鍛鍊自己的膽量，還讓我體會了游泳的樂趣，我覺得很有意義！

第一次學游泳作文 25

在我很小的時候就想學游泳。像電視裏、書籍中展現的那樣，既可以鍛鍊自己，又可以救助別人。甚至還能為國家奪金牌呢，那多麼神氣啊！

去年暑假，爸爸媽媽終於同意了我去學習游泳，當時別提我多高興了。正式學游泳的第一天，爸爸帶我來到河邊，看到這流動的河水，我情不自禁地往後退了一步。為了試探河水的深淺，我拿起一塊石頭丟進水裏，只聽撲通一聲，石頭沉了下去，水花四濺。我心中打起了撥浪鼓：“這水好深啊，下去會不會嗆到水？！”正想着，只見爸爸果斷地脱掉衣服，縱身一躍。我見爸爸都下水了，也試着挪到河邊，慢慢地把腳放進河裏。爸爸馬上游到我身邊指導我游泳的姿勢。接着，他把手一鬆。我按照爸爸剛才教我的`那樣不停划動，“咦！我竟然能浮起來了！”經過我不懈的努力，我終於學會了游泳！

學游泳不是光憑一時的興趣就能學會的，要慢慢掌握方法，還要有戰勝苦難的決心和勇氣。雖然我已經學會了游泳，但我知道這遠遠不夠。我默默地在心中勉勵自己，一定要多多練習，儘早實現我從小就有的這一遊泳夢！

第一次學游泳作文 26

夏天一到，會游泳可真爽，這不，明天老媽就逼我去學了，説是游泳對身體健康很有幫助。“害”得我連玩的`時間也沒有，硬着頭皮去折騰。

一到泳池，就看見教練在那邊等我了。一下水，教練就讓我們幾個開始練習憋氣。“1、2、3……”我心裏慢慢地數着，才沒幾下，捏着鼻子又透出頭來喘氣，那麼難受，我一臉苦相的向媽媽求助。媽媽把頭轉向一邊，在岸上喊道：“不要怕，多練幾次不就行了？這麼點小事。”反覆練習了大約半個小時，這第一點憋氣終於通過了。下一個練“漂”，首先，深深吸一口氣，再將頭與手平衡（就是把頭扎入水中）。再把兩條腿伸直，拼攏，人片段就會像白紙一樣“漂”起來，説的輕巧，做起來卻那樣難，站不穩，嗆水，斜了，又喝水，肚子水也喝飽了，這種感覺差點讓我放棄練習，但好好就是不依不饒，輕硬兼施。

經過數次反覆練習，我也不怕水了，現在全身放鬆，就像一張白紙一樣浮在水面上，想要沉下去也有些難。看我累，媽媽買來大串羊肉串獎勵我。學會了“漂”，可真高興。

第一次學游泳作文 27

每個人都有困難的第一次，而我最困難的第一次是學游泳。

在一個酷熱的上午，興奮的我準備去一個嚮往已久的游泳館，因為我想挑戰一下自己，而且，還能提高自救能力。

來到了游泳池旁邊，感到了害怕和緊張，還有興奮。可是當我看到小朋友們都在自由自在的遊，他們有的仰泳，有的蛙泳，有的狗刨……，這時，我的心裏平靜下來。我深吸一口氣，扶着台階，一步步向下走去，我發現水是涼涼的，非常舒服，讓我忘了恐懼。我吸一口氣，一頭扎進水裏，下去之後，我漏了一些氣，我感到了鼻子痠痛，我使勁撲騰，想着能撲騰上去，可是怎麼也撲騰不上去，我心裏慌慌的，就在這時，媽媽像水中撈月似的把我給“撈”上來。

“我再也不下水了。”我對媽媽説道。可是媽媽説：“不要氣餒，每個人都有困難的時候，可是當我們失敗的時候，我們再試一次，總有成功的.那一刻。”聽完媽媽的話，我有了自信心，要是再試一次就有可能成功呢！之後，我來到池邊，深吸口氣。只聽“撲通”一聲，我跳了下去，在水底我很害怕，我感覺漂上來了，我非常開心，因為我成功了……

通過這件事我懂得了做什麼事都需要懷着一顆堅持不懈的心，也讓我明白了成功不是一條風和日麗的坦途。

第一次學游泳作文 28

相信大家都有過這樣的經歷吧！還記得在我七歲和八歲的時候，我十分的幼稚，對於學東西也總是隻有三分鐘的熱情。但是，當時學游泳的時候，我對自己説，我一定要學會游泳。

還記得那是一個炎熱的夏日，我在電視上看到了許多關於游泳的節目。心中的熱情促使我想學習游泳這一項運動。我就和爸爸“討教”。沒想到他欣然接受了我的.請求。太好了！週末可以去游泳了！

剛剛到達游泳池，我就有迫不及待要下水的感覺，我趕緊換好衣服，跳下水。“啊！”一下子把我嗆個夠。爸爸立刻實施救援。我才緩過神來，剛才太激動了。於是，爸爸教我潛水。“咕嚕！”又嗆水了，連續幾次都不行，看來是學不成了，三分鐘熱情漸漸消退。我不耐煩了，吵着要走。爸爸這時生氣了，嚴肅的批評了我。説我做事不能堅持到底，沒有恆心，還説我軟弱。他這一批評，激發了我的怒氣，還有恆心與力量。“繼續學，哼！”終於，我靠自己的堅強學會了游泳。

第一次學游泳的過程，是十分艱苦的。在每個人的第一次中，總是會有不堅強，但是我們只要要努力，第二次，努力去學，第三次，堅持不懈，第四次，堅持，堅強……最終就會有成就！

第一次學游泳作文 29

相信大家都有過這樣的經歷吧！還記得在我七歲和八歲的時候，我十分的幼稚，對於學東西也總是隻有三分鐘的熱情。但是，當時學游泳的時候，我對自己説，我一定要學會游泳。

還記得那是一個炎熱的夏日，我在電視上看到了許多關於游泳的節目。心中的熱情促使我想學習游泳這一項運動。我就和爸爸“討教”。沒想到他欣然接受了我的.請求。太好了！週末可以去游泳了！

剛剛到達游泳池，我就有迫不及待要下水的感覺，我趕緊換好衣服，跳下水。“啊！”一下子把我嗆個夠。爸爸立刻實施救援。我才緩過神來，剛才太激動了。於是，爸爸教我潛水。“咕嚕！”又嗆水了，連續幾次都不行，看來是學不成了，三分鐘熱情漸漸消退。我不耐煩了，吵着要走。爸爸這時生氣了，嚴肅的批評了我。説我做事不能堅持到底，沒有恆心，還説我軟弱。他這一批評，激發了我的怒氣，還有恆心與力量。“繼續學，哼！”終於，我靠自己的堅強學會了游泳。

第一次學游泳的過程，是十分艱苦的。在每個人的第一次中，總是會有不堅強，但是我們只要要努力，第二次，努力去學，第三次，堅持不懈，第四次，堅持，堅強……最終就會有成就！