學會自救作文11篇

在日常學習、工作和生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。那要怎麼寫好作文呢？以下是小編為大家整理的學會自救作文，希望能夠幫助到大家。

星期五下午，我們上班會課，班會課的主題內容是“關愛生命，學會自救。”

這節課老師講火災演習的具體內容：

1、火災剛開始的時候，不要站得直直的，要彎下腰尋找逃命的通道，因為有時人不是被火燒死的，而是被煙燻死的。

2、火災來的時候如果你被困住了，你一定不要盲目的跳樓，你要想想辦法，比如可以招手救命。

3、如果家裏着火了話你要想辦法把火撲滅，但是不要什麼都要用水潑。如果是電視的話，最好用乾粉。

4、火災的時候不能坐電梯，不管你家住幾樓都要爬樓梯下去。到了四點鐘真正火災演習的時候到了，老師説：“等會有廣播説集合的時候，我們帶上毛巾或紙巾迅速地出去，然後半蹲，用最快的速度跑到操場。記住是往最左邊的樓梯口跑。”老師的話剛落音，廣播就響了。我們迅速地排好隊往下跑，到了操場，我們的隊伍亂成一團。過了一會老師來了，我們跟着老師走，排好隊到指定的地方。

我們看到後面有學校紅十字會救援隊，老師叫易少琦上去扮成被火燒傷的病人拍張照片，易少琦不上去，老師叫鄒永鵬上去。老師説：“下次學校會進行突擊演習，你們要靠自己反應，要做得比這次更好！”

通過這次演習，我知道火災來了一定要冷靜、反應迅速，學會自救，保護好自己的生命安全。

星期三，學校組織我們去雙鳳勞動基地。這次勞動基地之行，讓我受益匪淺。

在勞動基地，固定要上一堂教育課，這次也不例外。我們在老師的帶領下，來到了上課專用的教室。有幾個同學已經迫不及待地問：“老師，今天學什麼？”老師不慌不忙地説：“同學們，你們知道火災發生時如何逃生嗎？”大家一聽這個問題立刻七嘴八舌地討論起來。有的説：“這容易，趕快逃出去不就行了嗎！”還有的説：“不對，應該趁火勢還沒擴大之前撲滅火。”老師聽了，笑了笑，鄭重地説：“大家説得都對，可還沒有説全，讓老師來告訴你們吧：一是要熟悉環境，暗記出口。二是要通暢出口。三是要先撲滅小火。四是要保持鎮靜，明辨方向。五是要簡易防護，蒙鼻匍匐。如果你們能做到以上五點，那麼火災也不足畏了。”同學們聽了都“哦”了一聲，好象在感歎老師的知識淵博。

這時，老師又抱出了一摞小冊子，每兩人發一本。我和何裕坤合看。我一眼便看見小冊子上幾個鮮明的大字“國小生自救手冊”。哦！原來是教我們自救的書啊！我趕忙翻開第一頁，從“地震自救方法”看起。書上每介紹一種自救方法，都有繪圖和專家指點，通俗易懂。我很快就讀完了，從中我學到很多自救方法。例如：我們通常認為火災，地震來臨時切不可跳樓，但書上説，如果在4樓以下的高度，可以撐開大傘或抱着棉被跳，有很大的機率能活着。看完這些，我感慨萬千：我平時懂得的自救知識太少了，看完這本書，讓我收穫很大。

臨走時，我想：今年讓我學會了自救，也不枉來這一趟。

在生活中，知識是保護自身安全的最佳方法，不僅可以減少傷害，而且還能保護生命。

日常生活中，我們可能會碰到許多鋭利的物品，如刻刀、剪子。一旦被刀子傷了，按正確的方法處理就不用擔心了。被刀子傷到了話，如果傷口不深，只需把受傷的手舉高，同時用手捏住指根的兩側，即可止血，止血後用生理鹽水清洗傷口，貼上創口貼就行，如果沒有窗口貼，也可以用乾淨的紗布進行包紮哦。如果傷口很重的話，應該立刻看醫生，中途不要亂吃藥，要保持清潔。傷口包紮好以後不要沾水。隔一天檢查一次。這樣我們便可以大大減少傷害。

我們還要護自己不被野蛇咬到，但被毒蛇咬到了莫要驚慌，要立刻自救，千萬不要奔跑，那樣會加速毒素吸收和擴散，如果醫院近在咫尺，就立刻進醫院治療。離醫院比較遠的，可先用皮帶、手帕、繩索等物在距離傷口3-5釐米的地方縛扎，以減緩毒素的擴散速度。每個20分鐘需放鬆2-3分鐘，以避免肢體缺血壞死。用清水或生理鹽水沖洗傷口。發現有毒牙殘留，需立即拔出。沖洗傷口後，用消過毒的刀片，在毒牙的痕跡處中心做十切口，切口不宜太深，只要排除毒液即可。緊急時也可用嘴吸，然後快速用各類蛇藥縛上，咬傷24小時後再用藥則是無效的。經處理後要在第一時間送進醫院去哦。

人的健康是最重要的，沒有健康的體魄，何談學習和工作，所以我們要不斷積累和學習自救知識，保護自身的安全。

“快！快！往外跑，捂住口鼻，有秩序地逃跑。”一場突如其來的大火闖進了我家“作案”。而我，卻絲毫沒有察覺。

火蔓延進了我的房間，而我還在呼呼大睡，外面嘈雜的聲音把還在睡夢中的我吵醒了。我揉了揉眼睛，看見一陣大火向我撲來，我急忙躲進了衞生間。現在怎麼辦？我急得像熱鍋上的螞蟻——乾着急。我努力讓自己冷靜下來，開始想辦法。哦！我記得曾經看到過一本書，上面講了遇到大火不要慌，先用濕毛巾捂住口鼻，再把濕的被子披在身上！説幹就幹，我拿上毛巾，披上被子，小心翼翼地打開房門，飛奔到樓梯口。發生火災時千萬不要坐電梯，因為大火可能會把梯線燒斷，導致電梯急速墜落，這時你受傷的可能性就更大了！我飛奔而下，一路跑，一路想：我能不能逃出去呢？我跑到了樓下，可大門被鎖住了！怎麼辦？

正着急，我突然看見了身邊的消防栓，靈機一動，我拿起了裏面的錘子。可就在這時，一陣“淘氣”的煙鑽進了我的嘴中，我頓時覺得喉嚨有一種被灼燒的感覺，全身暈乎乎的。一錘、再一錘......這一錘錘下去，門終於被我錘開了，我搖搖晃晃地跑出去，大口大口地呼吸着新鮮空氣，真舒服啊！

一次死裏逃生，就像和死神玩石頭剪刀布一樣，慶幸的是，我贏了，這次逃生讓我感覺到了這世界的美好。希望大家在生活中小心用火，避免發生火災，還有，大家一定要有自我逃生的意識！

生命，人一生中最寶貴而最脆弱的東西，它承載着人類所有的感情，所有的夢想。追憶過去，歲月滄桑，我們用同樣的眼光瞧着未來，才恍然大悟，生命彌足珍貴

上個星期五，我們七(4)班，圍繞“關愛生命”這個主題開展了一次主題班隊。班會分為四個環節：火災自救篇、交通安全篇、旅遊安全篇、地震自救常識。

其一：地震逃生。2008年5月12日，一段刻骨銘心的歷史在這一刻定格，突如其來的大災難，頃刻間山崩地裂，繁華不再，希望湮滅。地震狂魔無情地吞噬了數萬鮮活的生命，許多花季般的生命，尚未綻放就已隕落，給我們留下無數沉痛與哀思，然而，沉痛之餘，我們中又有一些冷靜的靈魂看到了生命中不能承受之重，面對這預料未及的災難，我們必須瞭解關於地震的'基本常識，知道逃生的方法。才不足以讓災難來時亂了手腳，使自己的生命之花，過早凋零。

其二：火災逃生。在社會生活中，火災已經威脅公共安全、威脅人們生命財產的一種多發性災難。據統計全世界每天發生火災10000起左右，死亡2000多人，傷3000-4000人，每年火災造成的直接財產損失10億多元。總結以往造成羣死羣傷及重大經濟損失的教訓，其中最根本的一點就是要提高人們火場疏散能力。每個人都要祈求平安。但天有不測風雲，人有旦夕禍福。一旦火災降臨，在濃煙毒氣和烈焰的包圍下，不少人葬身火海，也有人死裏逃生倖免於難。“只有絕望的人，沒有絕望的處境。”面對滾滾濃煙和熊熊烈火，只要冷靜機智運用火場自救及逃生知識，就有極大可能拯救自己。

這次的主題班會給了我莫大的啟示，生命就像一根透明的線，一段系在昨天的眼淚和歡樂，另一端又連接着明天的希望與成功。站在兩端之間，我們才知道，因為生命，我們才會擁有“今天”，因為“今天”，我們的明天才得以延續，在同一片藍天下，為我們美好的明天，從今天起，一起努力，關愛生命，關注安全!

星期三，學校組織我們去勞動基地。這次勞動基地之行，讓我受益匪淺。

在勞動基地，固定要上一堂，這次也不例外。我們在的帶領下，來到了上課專用的教室。有幾個已經迫不及待地問：“老師，今天學什麼？”老師不慌不忙地説：“同學們，你們知道火災發生時如何逃生嗎？”大家一聽這個問題立刻七嘴八舌地討論起來。有的説：“這容易，趕快逃出去不就行了嗎！”還有的説：“不對，應該趁火勢還沒擴大之前撲滅火。”老師聽了，笑了笑，鄭重地説：“大家説得都對，可還沒有説全，讓老師來告訴你們吧：一是要熟悉環境，暗記出口。二是要通暢出口。三是要先撲滅小火。四是要保持鎮靜，明辨方向。五是要簡易防護，蒙鼻匍匐。如果你們能做到以上五點，那麼火災也不足畏了。”同學們聽了都“哦”了一聲，好象在感歎老師的知識淵博。

這時，老師又抱出了一摞小冊子，每兩人發一本。我和何裕坤合看。我一眼便看見小冊子上幾個鮮明的大字“自救手冊”。哦！原來是教我們自救的書啊！我趕忙翻開第一頁，從“自救方法”看起。書上每介紹一種自救方法，都有繪圖和專家指點，通俗易懂。我很快就讀完了，從中我學到很多自救方法。例如：我們通常認為火災，地震來臨時切不可跳樓，但書上説，如果在4樓以下的高度，可以撐開大傘或抱着棉被跳，有很大的機率能活着。看完這些，我感慨萬千：我平時懂得的自救知識太少了，看完這本書，讓我收穫很大。

臨走時，我想：今年讓我學會了自救，也不枉來這一趟。

以前的我，總是認為危險離自己很遠，如何學會在危險來臨時進行自救，把危害降到最低，更是一個無需考慮的事情。而發生在我身上的一件事，讓我明白危險其實離自己並不遠，我們要學會自救。

那是一個陽光明媚的早晨，我乘電梯去找小夥伴玩。我悠然自得地看着玻璃窗外的藍天白雲，心中充滿了喜悦。“吱——”一陣刺耳的剎車聲驚動了我，沒等我反應過來，電梯晃晃悠悠地跳起了搖擺舞。"怎……怎麼回事？我的腳微微發抖，心中像裝了一隻兔子似的砰砰砰直跳。突然，電梯“砰”的一聲往下直墜。我的腳抖得更厲害了，連牙齒也跟着嘎噠嘎噠的直打顫。“快來人！開門啊！開門呀！”我用力地拍打幾下門，但沉重的不鏽鋼門絲毫沒有反應。我害怕極了，周圍連一個人影都沒有，這下可怎麼辦？我的眼淚在眼眶裏不停的打轉。開門啊，我還想晚上和親愛的同學一起去大台北吃雪糕；我還想再和可愛的妹妹一起玩扔小熊的遊戲；我還想繼續在智能化工程師的夢想上努力奮鬥，堅持奔跑。

鎮定，鎮定，長輩們常説，遇到危險不能慌，要想辦法解決問題。我抬起發抖的腳向前，將所有樓層的按鈕按了一遍，並按下了呼叫按鈕，簡要説明了情況。我發麻的雙手抓着扶手，慢慢地蹲在角落裏，等待救援。怎麼還不來呢？隨着時間的推移，周圍的環境越來越悶熱了，豆大的汗珠不斷的從我的頭上往下滴。彷彿過了一個世紀那麼漫長，保安和維修人員終於來了。謝天謝地，他們的幫助下，我，終於獲救了。這時，窗外藍藍的天空飄着幾朵白雲，小鳥自由自在地從高處飛過，彷彿在向我祝賀成功獲救。

這件事使我明白了，危險離我們並不遠，在我們的周圍時時刻刻充滿了或大或小的危險。但是，只要我們在遇到危險時，首先應鎮定從容，穩定情緒，再想辦法向外界求救，並保護好自己，這樣才能獲救，才能轉危為安。

"珍愛生命，保護自己，是每個人應有的意識。突發事件一旦發生，處在第一時間、第一現場的人，除了要保持較好的心理狀態以外，掌握應對不同災害事故的安全知識和自救、救人的技能，更是至關重要的，它將直接關係到能否最大限度地減少災害事故所造成的危害和損失。在暑假裏的一天，我和爸爸媽媽去了海淀公共安全館。在那裏我不但又學到了很多安全知識，還參與了知識問答、現場模擬的活動等。剛進到館裏，我就看到一個漂亮的"女孩"，她身穿白色紗裙就像一位公主似的。她的名字叫"安安"，是一個智能機器人。通過人機對話，我知道了很多關於她的信息，她會唱歌、會跳舞、她還會用英語回答問題呢，是不是非常有趣呢？館裏設有交通安全、社會治安、消防安全、地震知識、水安全、普法與安全九大展區。其中還有不少可以親身體驗的項目：在地震體驗區我站到平台上，就聽到一聲巨響，接着地面就開始上下震動，然後猛烈搖晃，在這期間我的腳根本抬不起來，心都蹦到嗓子眼兒了 講解員説這是模擬6級地震，可以想象，汶川大地震給大家留下了多麼恐怖的記憶啊！在火災逃生模擬區我看到了許多能幫助人們逃生的工具，有繩子、梯子、排水管 我最喜歡是消防隊員用的那種滑桿，我雙手抱住杆子，兩腳像猴子一樣把住杆子，隨着手稍微一鬆，我就順利地劃下來了，速度很快，很爽！我演練了好幾次呢！ 時間過得真快，我依依不捨地離開了這裏。我真希望小朋友們都能來這裏參觀，學到更多的安全知識來保護自己、保護他人。

暑假裏，我讀了《抗日小英雄的故事》。其中《小英雄雨來》這個小故事深深地吸引了我：抗日戰爭時期，只有12歲的雨來，機智勇敢地和鬼子作鬥爭，一次又一次地取得勝利。雨來聰明的頭腦，巧妙的方法讓我深受啟發。

有一次，敵人進行掃蕩，雨來家中的炕上有一位受傷的八路軍戰士，可院子外面全是鬼子，怎麼才能讓八路軍逃出去呢？一時間，大人都犯了難，束手無策。正在緊急關頭，我們的雨來靈機一動，想到讓戰士披上羊皮袍子，裝扮成羊，夾在羊羣中，以此迷惑鬼子。就這樣，小雨來趕着羊羣，沉着冷靜地通過了鬼子的盤問，成功地幫助八路軍戰士脱險。我真是佩服雨來的聰明，不愧是小英雄啊！

想想我們現在生活的時代，雖然沒有炮火硝煙，但是，還有一些不法分子在危害着人們生命和財產的安全。所以，我們也必須學會一些基本的自救本領，機智勇敢地和壞人作鬥爭。特別是我們少年兒童，遇到壞人時，首先要像雨來那樣沉着冷靜，運用我們的聰明機智與壞人周旋，切不可大喊大叫，激怒壞人，以免他們窮兇極惡，做出更加危險的舉動。如果你單獨在家，陌生人敲門，正確的做法是不開門，及時聯繫家長；在路上，儘量避免與陌生人打交道，不要輕信熟人（包括親戚）；不炫耀不露富不談論家庭情況？；注意把自己融入到集體當中。

記得在報紙上看到這樣一則新聞：雲南發生了6·5級地震，掙扎着走出廢墟，可是四周一個人影也沒有，交通和通訊癱瘓，救援人員無法進入現場施救，真是叫天天不應，叫地地不靈啊！但他沒有慌張害怕，苦苦思索，他突然想到老師教過的辦法，於是搬來一塊塊大石頭擺成一個巨大的sos”圖案。不久，空中開展救援的直升機發現了這個sos”，馬上得知這裏有被困人員，於是派人就走了小男孩。試想，如果小男孩看到直升機大喊大叫，在直升機巨大的轟鳴聲中，救援人員能聽到小男孩的喊聲嗎？可見，關鍵時刻保持清醒的頭腦，運用學到的方法那是多麼的重要。

小英雄雨來真是教會了我很多知識。總之，在危險面前，千萬不能慌張害怕，一定要冷靜面對，開動腦筋，相信所有的困難危險都會迎刃而解。

今天中午，我們上了小記者活動——青少年安全教育，學會游泳，預防溺水。從這個活動中，我知道了許多關於游泳自救的知識。這個活動十分有意義。

這個活動的老師是杭州市游泳協會隊長，國家二級裁判員華老師帶他的隊員一起給我們講關於游泳的知識。

華老師先問我們幾個問題，説明水的作用，水對我們的好處，我們的生活離不開水。而游泳，不能到水庫、小池塘、江裏去游泳。這樣很危險。華老師又在PPT裏給我們説明這幾年來游泳發生的事故，全是中國小生去江邊去游泳，或者水庫、小池塘等危險場地去遊玩玩耍，卻發生了悲劇。

我聽得十分認真，因為關於游泳這個方面也沒有了解多少，游泳的確有危險含量。

華老師又給我們講了關於救生圈的知識：救生圈要選擇裏面有泡沫的。而我們國小生普通用的充氣救生圈是不可行的，華老師説：“像你們這種普遍用的充氣救生圈，如果在緊急時刻，被什麼尖利的東西戳穿了，便會馬上漏氣。

我大吃一驚：原來我用的充氣游泳圈是不可行的呀！如果我溺水了，那麼我這個游泳圈，如果被戳破了，那我不能逃生。所以我準備以後都用泡沫救生圈，因為泡沫救生圈破了它也可以救生。在救生圈這方面知識上，我又有了很大的見解。

説到正題上。華老師花很長時間和演練來告訴我們怎麼自救和怎麼救同伴。如果救別人，看看附近可否有救生衣、救生圈或者像救生繩等救生的物品。如果沒有，就選擇附近的木杆或竹竿讓落水者抓住。切記：不能用手去拉別人，不然自己會被拉進水裏，導致雙方溺亡。

華老師又給我們演練了。如何心肺復甦術，人工呼吸等救生方法。我聽到了許多知識，在游泳方面你也深刻的見解。

當然了，如果下水，必須要先學會游泳。但是學會游泳遠遠不夠，還要學會正確的救生方法，保護我們人身安全。

華老師説得很有道理。這節課，我受益匪淺，知道了很多游泳知識，在游泳方面的見解也深刻了不少。但是，我們要注意安全，儘量不下水玩耍。為了我們的安全，我們要學會游泳，學會自救！

生命如同一朵美麗的花朵，凋零了就永遠不會再綻放。我們要珍惜寶貴的生命，熱愛自己的生命，學會保護自己。

生活中，新聞中，報紙上，電視上，經常能聽到、看到有關生死的事故，最近最讓人觸目驚心的就是浙江台州五姐弟落入魚塘同時死亡的意外事故，聽到這件事情後，我非常地震驚，實在是讓人意想不到，一個落水，為什麼其他四個也同時死亡呢？這到底是什麼原因呢？警察叔叔經過調查得出答案，最關鍵的是他們在救治上方法不得當，不會保護自己。我想如果，他們當時遇到這種緊急情況，能沉着冷靜，不慌亂，如果他們懂得自救的一些辦法，或者他們救護方法得當，這結局將會被改寫，至少不會有這麼多無辜的生命就這樣消失。

針對這件事件，杭州市青年日報社市民議政廳開展了大講座，請了專家，還邀請了三個學校的學生代表，我有幸成為其他的一員。通過互動，提問，模擬表演，專家評論，我掌握了很多自救的知識，也認識到了自我保護的重要性。我深深體會到，在平時，我們同學們要儘量多讀一些安全知識方面的書本，掌握一些要領；利用業餘時間去正規學校培訓自救的本領，比如游泳呀，人工呼吸呀等等；遇到危險，要大聲呼喊，身邊有幫助的物體要學會就地取材，而且不能隨便去一些沒有大人作陪的地方玩；時刻保持安全意識。

生命既頑強，又很脆弱，每個人的生命只有一次，失去了就不會再回來，我們一定要好好珍惜自己的生命，不讓它受到任何傷害。