【推薦】學蛙泳作文三篇

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在學習、工作或生活中,大家一定都接觸過作文吧,藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼問題來了,到底應如何寫一篇優秀的作文呢?下面是小編為大家收集的學蛙泳作文3篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

【推薦】學蛙泳作文三篇

學蛙泳作文 篇1

終於開始了,我期待以久的游泳培訓班終於開始啦!

七月二十九日是游泳班的第一堂課。我們要學的是蛙泳,是游泳中最難的一種。

首先,教練要求我們手不去碰鼻子,在水裏做換氣。我很害怕,生怕會嗆水,就一直望着那平靜的水面,遲遲拿不定主意。這時教練走了過來,用奇怪的語氣問:“你怎麼還不開始?”

“我害怕。”

“不要怕,只要在水上用嘴巴吸氣,在水下吐氣就行了。”教練鼓勵我説。

“好吧!”我戰戰兢兢地回答。戴上泳鏡,“撲嗵”一聲,一頭栽到了水裏。一秒、二秒、三秒、四秒、五秒。我在水下把氣吐完後,快速地把頭抬了起來,不停地“咳咳咳”。這是怎麼了?哈哈,原來是一不小心用鼻子呼吸嗆水了。

第一次失敗了,別灰心,失敗乃是成功之母嘛。再來第二次吧,吸氣,吐!我像小魚一樣,吐出了一連串的泡泡。一、二、三……。譁,足足有二十秒呢!我好開心,不用説你也知道吧,我成功了。

除了換氣,我們還學了蛙泳腿。

“勾腳,收起來,好!向外蹬,再並起來。”教練命令道。

我們跟着教練的節拍,來了一次又一次,累得不得了。終於等到了下課,同學們飛快地衝出了游泳池。第一天的游泳課就這樣結束了!

學蛙泳作文 篇2

今天上午,我給媽媽説我想學游泳,媽媽説:“可以下午我去游泳館問問,我高興極了”!

到了下午媽媽去了,過了20分鐘,媽媽回來了,媽媽説:“明天早上就可以去了”。我十分高興。

到了今天早上我和媽媽起來了我帶這泳褲,泳鏡。去了游泳館,到了游泳館,教練就在門口等這我呢!教練看到我了,他就叫我過去,我就過去了。教練説:“去換泳褲去”,我換完就到淺水區,我先跳下水,教練也跳下水,他先教我蛙泳腿的動作,教練先給作了個示範,我在模仿教練的動作,收、翻、蹬、夾。教練給我了一個浮板,我就拿這浮板遊了起來,但是我遊的時候手總是彎這老是走不動,教練説:“手伸直,腿蹬的時候要有勁”。我照做了,練了好一會,才把腿的動作掌握好。

第二天,教練開始教我手的動作,手先要伸直,然後向身體兩側打開,再伸直向前,手的動作我一會兒就學會了。接着,教練教我如何換氣、潛水,先在岸上吸一口氣,下入水中,慢慢地把氣吐出來。我練了好一會兒,才漸漸掌握了一些要領。然後教練再教我潛水,教練叫我把前面腿和手的動作連起來,手向身體兩側打開的時候頭起來吸氣

這樣,7天我就完全學會了,教練説:“你學的真快”。下次我還要學自由泳。

學蛙泳作文 篇3

人生中的第一次很多很多,比如:第一次受到表揚、第一次上學、第一次學作文、第一次受到批評,等等。可以説沒有經歷過第一次的'人,什麼都不是!

游泳就是游泳,青蛙就是青蛙,根本就不是兩個相關的,不過你們知道嗎?游泳中的蛙泳可是從青蛙的游泳姿勢轉化過來的!我第一次學游泳的姿勢就是蛙泳哦!、

教練剛開始交我們學習蛙泳時,是交腿部姿勢哦,老師先將兩腿彎曲,然後兩腿先向前移然後向後移,老師將這個動作連續做了幾次後,便叫我們自己練習幾次,然後下水。

過了幾分鐘後終於可以下水了!我在水裏游泳時將頭髮露出水面,其餘的部位都在水面的下面。不過我總是遊不快!是什麼原因呢?我想了一會兒,終於知道了其中的原因, 游泳時應該整個部位都要在水面下面!

短短的一個小時過去了,我想沒有一次能比着這一天快樂了!

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